QUE ES ULTRAMETABOLISMO

Ultrametabolismo permite poner ese conocimiento a disposicin de todos por primera vez. Esta revolucin mdica se basa en la nutrigenmica (la ciencia sobre cmo los alimentos les hablan a los genes) junto con otros temas como la dieta disociada, que promete activar el metabolismo, ayudarle a bajar de peso, mantenerse delgado y ser saludable de por vida. La razn por la que muchas personas continan luchando con la prdida de peso es que no les han personalizado sus recomendaciones. No hay ninguna dieta, ni suplemento, ni pastilla ni programa de ejercicios perfecto para todos. Esa es la emocionante promesa de la ltima investigacin cientfica sobre los genes: la nutrigenmica. En este libro destruyo los mitos que confunden y engaan y le hacen subir de peso y mantenerse as. Se sorprender al descubrir que muchas de las cosas que sabe sobre las dietas y la prdida de peso no son verdad y, de hecho, le hacen engordar. Le doy las claves para usar esta informacin y conocimiento desde el centro de la revolucin mdica en la forma de un plan sencillo que le ayudar a bajar entre 4 y 8 kilos en las primeras ocho semanas del programa. Muchos de mis pacientes han experimentado una asombrosa gran prdida de peso, y otros menor, pero en promedio eso es lo que se puede esperar.

La dieta disociada y la genetica juntos para perder peso

El programa incluye mens, recetas y listas de compras, y tambin recomendaciones de suplementos, ejercicio y tratamientos de estilo de vida diseados para crear un metabolismo saludable y una salud duradera. La revolucin mdica secreta explica por qu estamos experimentando una epidemia sin precedentes de obesidad y problemas crnicos de salud. Nos ofrece un mapa para hacer nuestro viaje de vuelta a la salud, el buen estado fsico y una bajada de peso permanente sin morirnos de hambre ni contar caloras, gramos de grasa, ni carbohidratos. Sencillamente tenemos que comer en armona con nuestros genes y quiz, hacer una dieta discociada o la popular dieta de los puntos.

Estamos diseados para subir de peso

El cuerpo humano est diseado para subir de peso y mantenerlo a toda costa. Dependemos de esto para sobrevivir. A menos que afrontemos este dato cientfico, nunca lograremos alcanzar y mantener un peso saludable. Los doctores y los consumidores creen por igual que comer demasiado y ser glotn son las causas de nuestra obesidad epidmica. La ciencia nos cuenta una historia diferente: no es su culpa si tiene sobrepeso. Potentes fuerzas genticas controlan nuestro comportamiento de sobrevivencia. Es la raz de nuestros problemas de peso. Nuestros cuerpos estn diseados para producir docenas de molculas que nos hacen comer ms y subir de peso siempre que tenemos la oportunidad.

Ms an, las recomendaciones de la industria de alimentos y del gobierno estn exacerbando la locura alimenticia. No podemos esperar que cambie nuestra respuesta instintiva hacia la comida as como no podemos eliminar un sentimiento de terror cuando afrontamos un peligro. Evolucionamos durante cientos de miles de generaciones en condiciones de escasez de alimentos. Los genes y las molculas que controlan nuestro comportamiento al comer se formaron en esos tiempos. Nuestro ADN fue diseado para acumular grasa en los das en que tenamos que hurgar en las selvas en busca de alimento. Los sistemas del cuerpo para controlar el peso se disearon para hacernos subir de peso, no para bajar. Nuestros cuerpos y nuestro ADN evolucionaron en un ambiente de escasez de alimentos, no de sobreabundancia. Si no tomamos esto en cuenta, es peligroso tanto para la salud como para la cintura.

http://www.slideshare.net/paranbanos/dietadelospuntos

Desde aqu podras saber ms sobra la popular dieta de los puntos.