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No te quedes sin sexo

Aprovecha sus complejos en tu beneficio


Men's Health Etiquetas: sexo, pareja, relaciones, ligar VOTAR 0 VOTOS

Cuando una mujer se excita de verdad, no tiene lmite, es capaz de cualquier cosa. Sin embargo, llegar a ese punto en el que dir "s" a todo y te propondr cosas que no has visto ni en una peli porno hngara, no es tarea fcil. En general, hay un puado de razones que hacen que una chica no se atreva a soltarse la melena. Si atajas esos problemillas, ella se sentir libre de vivir el sexo ms salvaje que puedas imaginar. Ests preparado?

Problema 1
No le gusta su cuerpo La barriga, las piernas, el trasero. Estas tres palabras suelen desencadenar la crisis de los complejos femeninos. Los hombres adoran las curvas, pero ellas se fustigan convencidas de que su circuito tiene demasiadas chicanes. El problema bsico es que las zonas conflictivas se encuentran muy cerca de las zonas ergenas. Y lo que esto implica durante el acto sexual es que incluso una belleza perfectamente esculpida se pone tensa como una tabla cuando recorres placenteramente su cuerpo con las manos. Tu amada seguramente susurrar: "No consigo relajarme", pero detrs de esta excusa se agazapa la obsesin por la belleza y la delgadez.
Solucin

Si tu compaera de juegos no tiene complejos, eres un hombre afortunado. Para todos los dems, la primera medida a tomar es la siguiente: "lo mejor, en estos casos es que el hombre le diga lo bella que la encuentra y que piropee sus cualidades tanto fsicas como psquicas. As la ayudars a potenciar lo que ms te gusta", asegura la sexloga asturiana Ana Fernndez. Esta especialista tambin aconseja que emplees luces tenues o velas durante un tiempo para que ella vaya cogiendo seguridad en s misma. La medida nmero dos va ms all: acaricia a la mujer insegura primero con las palabras y despus con las manos. Susrrale a la oreja lo que ms admiras de su cuerpo: "Esto me encanta... tu barriga es tan sensual... qu bonita desde este punto de vista." Esto la ayudar a relajarse. Si ella reacciona tmidamente a tus alabanzas sobre sus pechos generosos o su trasero, es que has tocado un tema delicado. Bien hecho! En pocos minutos tu pareja har caso de tus halagos y te entregar esas partes para que juegues con ellas

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Problema 2
Ella piensa que t ests pensando en eso Practicar sexo sin proteccin es como conducir un Frmula 1 con el freno de mano puesto. Todo chirra considerablemente. A no ser que ambos queris engendrar un descendiente, ese tema estar planeando durante todo el encuentro. Imagina qu le estar pasando por la cabeza a ella. No se puede concentrar en su excitacin si mientras tanto va pensando: "A este le importa un bledo hacerme un bombo!" Por supuesto que ella tambin podra hacer alusin al tema, pero ellas son un poco comodonas y esperan que asumas esa parte de responsabilidad. Pero, como t eres un tipo cabal y sabes que practicar sexo con proteccin le permitir disfrutar ms del encuentro, no te cortes a la hora de sacar el tema a colacin.
Solucin

Para no cortar el rollo de forma brusca, no lo hagas en mitad de la refriega, mencinalo antes de iniciar el juego. "Si hay una relacin de confianza, puedes hacer alusin al tema en la cena, para estar preparados cuando lleguen los postres. Si no, un poco antes de que la cosa se ponga muy caliente, plantale qu podis hacer y qu no", aconseja la sexloga Carolina Lombarda

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Problema 3
No le gusta desvestirse delante tuyo Pues pnselo ms fcil! Les encanta que las desnudemos con delicadeza como si estuviramos desenvolviendo un regalo o que les arranquemos la blusa (sin destrozar su vestido de 300 euros, ojo). La forma de desvestir demuestra el grado de experiencia del amante. Aqu tienes un par de trucos para conseguir que se relaje. El contratiempo de siempre: el sistema de cierre de su sujetador. Deberas saber abrirlo sin causar estragos, en primer lugar porque la lencera ha sido elegida en tu honor. El cierre puede encontrarse en la espalda o delante, y normalmente suele incorporar dos o tres ganchos. Los modelos sin cierre son muy flexibles, pero a la hora de quitrselo debes proceder con cuidado y taparle un poco los pechos para no hacerle dao. Mientras se contorsiona para desvestirse, procura mantener el contacto visual en todo momento y aprovecha para besarla.
Solucin

Cuando se trate de quitarle unos panties, un jersey de cuello alto, un vestido muy estrecho o un body, deja que ella tome la iniciativa. Ah no tienes que demostrarle nada y ella sabr solucionar rpidamente este pequeo problema. Tmate tu tiempo. Empezar a desnudarla de abajo a arriba no tendra sentido, de modo que empieza por las prendas del tronco, pero de una en una para no complicar ms el asunto. No dejes nunca un jersey o una camiseta a medio quitar.

Si la media acaba con una carrera o salta un botn, compnsaselo con una risa exculpatoria. Lo importante es que te ras con ella, no de ella. Si te mofas de ti mismo, destensars la atmsfera. "Es bsico demostrarle que no tienes prisa, que te apetece jugar con la sensualidad y la sexualidad de ese momento", aconseja Fernndez.

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Problema 4
Ha vivido experiencias desagradables Esto no te haba ocurrido antes: tu nueva pareja reacciona mal a determinadas caricias, comentarios o posturas, se cierra en banda ante tus propuestas sexuales e incluso rompe

a llorar. El motivo: una mala experiencia sexual puede noquear completamente la libido de una mujer.
Solucin

No hace falta que hagas un curso por correo de psicologa, pero puedes indagar en la conversacin al principio de la noche. Preguntar, por ejemplo, "cul fue tu experiencia sexual ms desastrosa?" puede proporcionarte valiosas pistas sobre qu caricias excitan o repelen a tu pareja. "Es necesario hablar del tema para que ella entienda que no te puede pasar a ti las facturas de su pasado", propone la sexloga. Por cierto: segn diferentes encuestas, el 40% de las mujeres tiene un recuerdo negativo de su primera experiencia sexual, por lo que es mejor evitar este tema concreto. Lo mejor que puedes hacer en estos casos es asegurarle que est a buen recaudo, que puede exponer con total sinceridad qu quiere hacer y qu no. "Demustrale qu afortunado te sientes por tenerla a tu lado", aconseja Fernndez.

Problema 5
Ella no quiere dar el primer paso No es culpa suya, la han educado as: para que la relacin funcione, el hombre debe llevar la iniciativa. ste es precisamente el patrn que reproducen numerosas pelculas romnticas de Hollywood. Pero esas pelculas son siempre muy previsibles y a ti, de vez en cuando, te gustara que ella te sorprendiera.
Solucin

Cmo hacerlo? Simplemente, pdeselo. Pero que no parezca que te ests quejando, procura formularlo de forma positiva: "Me encanta cuando empiezas a besarme, cuando me demuestras que me deseas". De todas formas, tampoco le des ms importancia de la que tiene. "Hay mujeres que por cualquier razn no se sienten seguras tomando la iniciativa. Si solucionan el problema, se sueltan ms", asegura Lombarda

Problema 6
Ella tiene fro La lgica es aplastante: si una mujer coge fro, no se pondr caliente.
Solucin

La temperatura ambiente ideal para dormir es de 17C, demasiado baja para mantener relaciones completamente desnudos. Cmo solucionar este contratiempo? Si viene destemplada, ofrcele un bao y todo ser coser y cantar. Y cuando llegue el buen tiempo, acurdate de cerrar las persianas antes de quitarle la ropa.

Problema 7
Est estresada y no le apetece tener sexo "Estoy agotada, ahora no". Tu pareja quiere desconectar del mundo, t incluido. Comprensible. "En pocas de mucha tensin, las mujeres se arreglan menos y se suelen sentir poco atractivas. Haz que se sienta guapa con piropos sinceros", sugiere Lombarda.
Solucin

Tras un da agotador, ella quiere relajarse, pero el problema es que est tan ofuscada que no sabe lo que le apetece. Si le impones algo, es probable que se ponga tensa. Si le dices que hars lo que ella quiere, sentir la presin de tener que decidir. Qu hacer entonces? "Ofrcele varias alternativas: un bao, un masaje en los pies, su helado preferido? Y que sea ella la que decida en funcin de lo que ms le apetezca en ese momento", recomienda Lombarda. Afina tu intuicin para descubrir lo que ni ella misma sabe. "En muchas ocasiones, la mujer slo espera que su pareja la acompae en silencio. Cuando se desbloquee, podr volver a pensar en lo que le apetece y es probable que el sexo sea una opcin", seala la especialista.

Todo sobre sus pechos


Puedes triunfar con los gestos. Te lo demostramos con estos cuatro movimientos. Manos arriba!
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Puedes darle ms placer si sabes cmo tocarle los pechos

1. LA AUREOLA La aureola responde a un roce muy ligero. Empieza siempre con caricias suaves, circulares, tanto con la yema de los dedos como con la lengua y vete subiendo poco a poco la intensidad dependiendo de cmo ella responda ante las caricias , dice Antonio de Dios Gonzlez. Lo ms importante es estar atento a lo que seala, ya sea a travs de sus palabras, sus estremecimientos o sus gemidos. No tengas miedo de preguntarle cmo le gusta que la acaricies. La comunicacin siempre es bienvenida.
Recomendado para

Pezones pequeos Las aureolas de mujeres con pezones pequeos tienen muchas ms terminaciones nerviosas que los propios pezones. 2. EL ESCOTE La zona que va desde la clavcula hasta el comienzo del escote es ms sensible que su zona ms baja. Un buen producto para masaje le da un toque sensual al encuentro a la vez que hace ms estimulante la friccin de la zona, as que ser de gran ayuda, asegura Antonio de Dios Gonzlez. Como no siempre tendremos a mano un producto, tambin lo podemos hacer con la suavidad de nuestros dedos, pasando de los pechos al escote y vuelta a los

pechos. Si quieres estimular a una mujer, recuerda que a muchas les gusta que les confieses todo lo que te excita la forma de su pecho y escote. Te recomendamos el Durex Play 2-in-1 Massage Gel.
Recomendado para

Implantes de mamas Los implantes pueden conllevar una prdida de sensibilidad, sobre todo, en la zona de los pezones, tal y como afirman numerosos estudios. Las mujeres con implantes encuentran placentera la estimulacin de la zona del escote. Los implantes no afectan a las terminaciones nerviosas. 3. LOS LADOS Esta zona es extremadamente sensible pero se suele subestimar. La clave es masajear con intensidad creciente cualquier parte del pecho, empezando siempre suave y aumentando la intensidad. Evita apretar, a no ser que la chica te indique lo contrario, concluye Antonio de Dios.
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Pechos grandes Puede que las mujeres de pechos grandes tengan unos pezones menos receptivos. En cambio, los laterales de sus pechos son muy sensibles. 4. LA BASE Las mujeres quieren sentir cmo se levantan sus pechos, no como caen. As que coge los pechos con tus manos por la base y levntalos. Suavemente! Evita la brusquedad, as como los mordiscos o chupetones, ya que es una zona muy sensible, recuerda Luana Salvad.
Recomendado para

Pechos cados Al levantarlos, la tensin de los nervios de los pechos se libera y apacigua el temor a encontrarse con amantes que se distancian por causa de unos pechos ligeramente cados.

Incrementa tu activo sexual


Una investigacin de la London School of Economics ha identificado el "Capital Ertico" como la moneda que necesitas para atraer a las mujeres. Invierte bien tu capital.

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Scale partido a la voz


Por qu?

Segn los autores del estudio, la voz (concretamente, el volumen, la entonacin y la cadencia) es un componente importantsimo de tu CE (Capital Ertico). En resumen, no es tan importante qu dices, sino cmo lo dices. El hecho de que a una mujer le gustes, le parezcas atractivo o se fe de ti slo depende en un 7% de lo que le cuentes.
Estimula el Capital Ertico

En primer lugar, practica la respiracin diafragmtica (es decir, trata de inspirar desde el vientre en lugar del trax), y habla nicamente cuando espires, porque as realzas la intensidad de tu voz. En segundo lugar, modula la voz al hablar siguiendo una lnea meldica concreta; es tan fcil como segmentar las frases en tres partes: inicial (comienza con un tono neutro), media (desciende a uno ms grave) y final (deja que sea ligeramente ms agudo de lo normal) con el fin de crear una entonacin sutil. Combina estos dos mtodos y ella se sentir cautivada instintivamente por tu conversacin... y por ti.

Incrementa tu activo sexual


Una investigacin de la London School of Economics ha identificado el "Capital Ertico" como la moneda

que necesitas para atraer a las mujeres. Invierte bien tu capital.


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Controla tu entrada
Por qu?

La doctora Catherine Hakim, directora de un estudio realizado en la LSE (London School of Economics), afirma que moverse coordinadamente es un pilar bsico de tu CE. Las mujeres sostienen la creencia de que un cuerpo equilibrado contiene unos genes de primera calidad. Una investigacin realizada por psiclogos de la Universidad de Princeton (EE.UU.) descubri que forjamos nuestra primera impresin de un desconocido en tan slo una dcima de segundo. Por eso, la postura da un mensaje rpido y efectivo. Si controlas tu cuerpo, tienes la mitad de la partida ganada.
Estimula el Capital Ertico

Para mejorar la coordinacin consiste realiza un mapa mental de tus movimientos. Como ensayo previo a tu cita, observa cmo avanzaras cuando entrases en escena, es decir, desde que apareces hasta que la abordas. "Si te entrenas para que cuerpo y mente trabajen al unsono, te convertirs en un candidato aventajado por la naturalidad que desprendes. Y todo lo que suponga situarte por delante de la competencia es te ser de gran ayuda", asegura Hakim.

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Domina desde la distancia


Por qu?

El equipo de la LSE revel que los hombres con mayor ndice de CE saban cmo comunicarse adecuadamente. Por tanto, evita caer en los tpicos (ya sabes, vociferar, las tpicas palmadas sonoras en la espalda entre colegas y un largo etctera) y acrcate al concepto que ella tiene de hombre ideal.
Estimula el Capital Ertico

La mejor manera de destacar radica en mantener una calma activa. "Cuando el radar sexual femenino detecta muestras explcitas de masculinidad, las desprecia al considerarlas simples alardes de poder", apunta Patsy Rodenburg, que ha instruido a actores de la talla de Jude Law o Hugh Jackman en el arte de crear actitud y presencia. Cuando te llame la atencin una mujer atractiva, adopta una posicin firme sobre la planta de los pies, reljate y deja que tu cuerpo est sereno, pero enrgico a la vez. Dirige tu mirada hacia donde est ella e imagina que comparts el aire que respiras. "Esta tcnica garantiza tu dominio dentro de un entorno social. Adems, consigue persuadirle de que ambos tenis una conexin nica", asegura Rodenburg.

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Tu fertilidad, en equilibrio
Por qu?

A los humanos nos atraen las parejas sexuales que nos parecen ms frtiles.
Estimula el Capital Ertico

Conoce cmo funciona su detector de simetras y jugars con ventaja. Las mujeres tienen un instinto cada vez ms agudo que se encarga de localizar a los hombres que son simtricos fsicamente y examina su virilidad. Si tu ropa lleva bolsillos simtricos o te aseguras de que tu afeitado est impecable, ests contribuyendo a ofrecer la imagen codiciada. Un ltimo detalle son los complementos. Por ejemplo, llevar slo un anillo puede romper con la simetra (y no hablemos si se trata de tu alianza).

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Ponte a tono
Por qu?

La forma de vestir te ayuda a la hora de transmitir magnetismo social y a crear un aura dominante.
Estimula el Capital Ertico

Las personas que poseen mayor CE suelen transmitir confianza y una energa social positiva. Por este motivo, viste con colores que denotan la seguridad que tienes en ti mismo. El amarillo y el naranja irradian vigor, mientras que si llevas algo azul, inspiras confianza. En lugar de caer en los excesos, aade slo ciertos toques a algunas prendas. Invierte ahora en tu fondo de armario para acumular dividendos en tu Capital Ertico y obtendrs unos beneficios considerables a muy corto plazo.

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