CiberEscrito N 56

Manual

Del Buen Pensar

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Dr. Ivn Seperiza Pasquali

27 de Febrero de 2001 Revisin 12 de diciembre de 2010

Quilpu, Chile

Han pasado 10 aos desde que este manual inici su circulacin por el CiberEspacio, hubo un inicial y final agregado de correos electrnicos el 2006 y ahora es revisado. MANUAL por definicin para este compendio significa:

fig. Fcil de entender. m. Libro en que se compendia lo ms sustancial de una materia.

Es decir, intent hacer un compendio de lo ms sustancial de la Ciencia de la Mente orientada hacia el Mejor Pensar y realizarlo de manera fcil de entender. El ao 2010 ha sido duro, impredecible, catastrfico para unos ms para otros menos. Hago esta revisin con la ESPERANZA que el 2011 sea el inicio de la calma que viene despus de la tormenta, siendo el Buen Pensar una ayuda personal y global para soportar y, en parte, aliviar lo desatado.

NOSCE TE IPSUM
Un Paradigma para el AUTOAPOYO: Concete a ti mismo
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Estamos en agosto de 2006 y este Manual escrito en febrero 2001 siento que hoy cobra aun ms relevancia. Abro el correo electrnico y, cual anillo al dedo llega, desde Espaa, este comentario:

From: Gran Canaria (Islas Canarias)

Subject: agradecimiento Date: 29/07/06
Estimado Dr. Ivn: Hace quince das, di por casualidad con su pgina en Internet. He de decir que era lo que exactamente estaba buscando, pues no estoy pasando por un buen momento personal, (mejor dicho estaba pasando). En cuanto me le el MANUAL DEL BUEN PENSAR y lo llev a la prctica, estoy notando cambios en mi vida que jams pens que se produciran, y solamente con algo tan sencillo como el PESAR EN POSIT IVO, algo que yo haba odo pero nunca le di importancia, claro hasta ahora. Le agradezco de corazn este gran trabajo que ha hecho, con el que ha ayudado de seguro a tantas personas. Que Dios lo bendiga. SALUDOS. PAKO Amigo, tu llegada a esa pgina de InterNet no fue casualidad, fue CAUSALIDAD. No busquemos lo complejo para ayudarnos a seguir adelante, en lo simple est la solucin y, entre lo simple lo ms simple es aprender a Pensar Mejor, la razn de ser del presente Manual. Todos podemos usar de manera ms eficiente la mente y, ese Mejor Pensar, no nos quitar ni aliviar todos los problemas, pero s aligerar la carga... y ms an cuanto ms se persevere. Se da la humana paradoja que teniendo la solucin a la mano insistimos en buscarla en los rincones alejndonos de su fuente, fuente que est en lo interno de uno mismo. En la Mente Subconsciente que responde al anhelo de la parte consciente de la mente, es decir la que nos permite PENSAR. Como lo sucedi al Amigo Pako de Gran Canaria, a todos nos puede ayudar los fundamentos de la metodologa que se expondr. Cuya sntesis es PIENSA MEJOR... ya que Todo es mente, simplemente mente y el Pensar es un acto mental voluntario que, sin saberlo lo hemos mal utilizado...

ANTELIBRO
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En varios escritos del Portal MUNDO MEJOR he destacado la relacin cerebro con la mente y de la mente con el alma. Para entender los efectos del Buen Pensar estimo necesario hacer una sntesis del efecto de los pensamientos en la mente, en el cerebro y el organismo

Primero:

Somos mucho ms que un cerebro que no es pensante, somos lo que al cerebro le permite ser. La mente es la que PIENSA. Antes que tu cerebro fuera la mente ya era. Antes que tu mente fuera el alma ya era. Antes que tu alma fuera el espritu ya era...

Segundo:

Tercero:

Al morir muere tu cerebro y tu mente queda. Al apagarse tu mente el alma queda y ms all de ella est tu espritu... y ESO ERES: Un espritu emanado de Dios en misin de desarrollo de sus potencialidades, por ahora en un ciclo de vidas en lo ilusorio de la materia en tercera dimensin...

Cuarto:

Cada uno es un Ser pensante formado por una Trada de Vida Superior regida por el espritu y una Trada de Vida Inferior -cerebro - mente - alma- Trada regida por el alma que depende del espritu que deriva desde Dios...

Quinto:
Sexto:

Lo que nos liga al mundo y permite ac ser es la Trada de Vida Inferior. Alma, mente, cerebro.

Para que podamos vivir y logremos pensar la Fuerza Vital nos llega de manera ininterrumpida desde el alma. Esa Fuerza la recibe el Subconsciente mental, acumulador y distribuidor que hace de filtro, permitiendo a la Fuerza llegar al plano Consciente mental o fuente de los pensamientos y desde la mente fluir hacia el cerebro. Es decir, la mente es y acta por la Fuerza del alma permitiendo que la Fuerza filtrada llegue al cerebro.

Sptimo:

A su vez la Energa el cerebro la hace llegar a cada clula del cuerpo. La respuesta del organismo y los estmulos
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sensoriales que nos conectan al mundo exterior pasan al cerebro y por salto cuntico a la mente. Cada estmulo del mundo exterior por el cerebro pasa a la mente y desde la mente llega la respuesta al cerebro. El proceso es instantneo por suceder a la velocidad del pensamiento. Cada reaccin no es cerebral, es mental actuando por medio del cerebro.

Octavo:

Sin el cerebro la mente no se podra expresar, sin la mente el cerebro no sera . Para que la mente se manifieste existen en el cerebro una serie de reas relacionadas con lo musical, lo matemtico, lo racional, lo mstico o lo que sea y cada uno nace con el cerebro adecuado para cumplir la funcin de vida que el alma en esta encarnacin requiere. Por ejemplo: Si se tiene un rea cerebral activada de manera especfica, como sucede con la msica, queda abierto el portal dimensional para que la mente se exprese ya sea con su nivel denso, si la msica es estridente moderna, o en el plano sutil si la msica es inspirada. No es el cerebro el que decide, es la mente la encargada de hacerlo si encuentra los portales cerebrales adecuados para ser abiertos y realizarlo. El cerebro est, cual computador, al servicio de la mente. Y cada uno puede controlar o PROGRAMAR su manera de pensar por ser el acto de pensar una actividad mental consciente propia de cada uno, no por azar pero s por causalidad del alma personal nuestra. Cada pensamiento si es Positivo activa la mente en su plano consciente y subconsciente favoreciendo el MEJOR PENSAR. Un Mejor Pensar sutiliza las partculas mentales y estimula al cerebro permitiendo la accin de ms neuronas que son habilitadas para el salto cuntico y el nacimiento, desde la aparente nada, de nuevas ramificaciones de las neuronas, nuevos surcos cerebrales y neurotransmisores... orientados a favorecer la expresin cerebral del Mejor Pensar que es mental. Es por ello que ac, una y otra vez enfatizar los beneficios del Buen Pensar y que nadie puede pensar por uno, siendo por tanto cada uno el nico responsable de su personal manera de pensar. Llega a tanto la fuerza de los pensamientos que, de un infierno podemos hacer un Cielo... Siendo cada uno libre en el cmo desea pensar.

Noveno:

Dcimo:

La Ciencia de la mente es el Arte del Mejor Pensar, no representa una fbula ni un cuento, y su moraleja que fundamenta el presente Manual, nos dice:

Eres el resultado de lo que has pensado. Sers el fruto de lo que desde ahora pienses. Nadie puede pensar por ti. Asume tu propia responsabilidad e intenta pensar cada da pensar un poco mejor. Logrars hacer del infierno
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de tu vida un Cielo e irradiar hacia el entorno la potencia positiva mental que tanto necesita nuestro planeta al que hemos daado con una media diaria de 70% con pensamiento de tipo basura, que es lo que nos caracteriza y no se desea reconocer, ocultndonos bajo una falsa mscara social para que los dems crean que somos lo que no somos y no siendo capaces de mirarnos y ver lo que somos para as intentar el Cambio hacia un MEJOR SER...

INTRODUCCIN
SNTESIS es lograr resumir en un esquema prctico algo ya expuesto y ms extenso. El manual es un compendio fcil de entender y pasa a ser un libro de consulta cmodo en el que se sintetiza o compendia lo ms substancial de una materia. Varios correos electrnicos enviados desde diversas latitudes por CiberLectores de mi pgina WEB en InterNet titulada MUNDO MEJOR, me hacen responderles que LEAN, LEAN y encuentren entre los ttulos personales all expuestos el o los pensamientos claves que buscan y necesitan como apoyo. Con el fin de facilitar esa labor decid recopilar lo relacionado con la Ciencia de la Mente y as poder responder, de ahora en adelante, ante puntuales preguntas de tipo personal: LEE y RELEE el MANUAL del BUEN PENSAR que es la sntesis de MUNDO MEJOR en cuanto al favorable efecto del AUTOAPOYO la SONRISA y la POSITIVA ACTITUD MENTAL frente a la vida. Por tanto, en este MANUAL slo tendrn cabida los fundamentos del Arte del Buen Pensar, que en varios escritos personales estn dispersos en la pgina WEB de Internet. REPETIR, dir ms de uno: Exactamente, repetir y repetir con el fin que el subconsciente se impregne de la trascendental idea que SOMOS CAPACES. Esa sola idea podra ser la base de nuestra vida desde el momento de nacer. En la antigua enseanza inicitica y en algunos pensadores de la actualidad, la repeticin de conceptos era y es uno de sus pilares para el Auto Desarrollo Mental. Pero tenemos que creer el cuento, aceptar que somos capaces y desarrollar una metodologa de pensamiento que de lugar al convencimiento de que S PODEMOS y lo lograremos. Esta metodologa nos acompaa desde que somos en el planeta y est estructurada de manera tal que sera masificada cuando, en el llamado Fin de los Tiempos el planeta fuera una aldea global intercomunicada e interrelacionada como ahora lo es gracias a la moderna tecnologa. Como MANUAL, espero que su contenido a ms de uno lo acompae en la diaria jornada, de tal manera que cuando baje el nivel de optimismo y se abra, como apoyo, al azar una pgina, esta sea siempre de utilidad por la potencia retroalimentativa de los pensamientos all expuestos.
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Por qu el Buen Pensar? Porque la Fuerza de cada Pensamiento es tan importante que si la valorsemos como lo hacemos con el oro y los bienes materiales, apreciaramos que es el tesoro ms valioso que por cuna hemos heredado, ya que es una ilimitada potencia vibratoria que impregna nuestro cuerpo y el entorno para bien, si pensamos bien, dejando adems su vibracin en la Noosfera y el CiberEspacio planetario. Qu es un Buen Pensamiento? Hace 2.000 aos Pablo nos dej la respuesta: Todo lo que es verdadero, lo que es honesto, todo lo justo, lo puro, lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay virtud, si hay algo digno de alabanza, EN ESO PENSAD. Filipenses 4:8 Cada positivo pensamiento estimula en el cerebro la formacin y puesta en accin de especficos neurotransmisores que favorecen la accin del sistema nervioso, y es el sistema nervioso con el cerebro a la cabeza el intermediario entre el mundo exterior y el alma por medio de la mente gracias a una cuntica conexin. Un mejor uso del Buen Pensar da lugar a una correcta Reprogramacin Mental con la transmutacin de partculas densas mentales en sutiles y la formacin de nuevos mdulos mentales de positivos pensamientos que facultan la Reingeniera Cerebral gracias a la natural plasticidad del cerebro que permite la entrada en accin de nuevas neuronas transformadas para la funcin de salto cuntico, neuronas que pasan a formar conjuntos corticales para los mejores pensamientos con la creacin de miles de millares de circuitos por la aparicin de ms dendritas en las neuronas con renovados neurotransmisores que llevan la fuerza del positivo pensar por todo el organismo. Quien piensa mejor cambia en lo fsico y en lo mental y logra un salto evolutivo equivalente a una favorable mutacin gentica que se ve reflejada en un mejor crecimiento y desarrollo cerebral y moral, lo que es una importante meta en la vida. Los ojos se hacen chispeantes, el rostro resplandeciente y la personalidad radiante para quien tiene el don de ver el aura de la persona que piensa mejor. Antes de repasar los postulados de la Ciencia de la Mente conviene estar conscientes de la propia realidad aceptando que nuestra media diaria de los pensamientos equivale a un 70% de basura mental y el programador que ofrece programas basura al computador recibe basura por resultado. La mente humana es un sutil computador de tres niveles, en su periferia, o ms denso, sus partculas la ponen en contacto de manera cuntica con el cerebro; en su centro ms sutil sus partculas la ponen en contacto de manera cuntica con el alma, en su totalidad consciente y subconsciente cada partcula est en contacto con la vecina y el conjunto mental... Por lo tanto toda persona es su propio programador mental mediante el personal pensar y cada uno est facultado para mejorar en forma significativa su manera de pensar. Podemos disminuir esa media negativa del 70% mejorando la calidad de los pensamientos y como premio seremos rodeados de factores positivos por la fuerza de imantacin mental que hace que en el reino de la mente lo similar atraiga a lo similar. Este cambio en la actitud de pensar nos har sentir
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mejor, favorecer la relacin con los dems, clarificar las ideas en las tomas de decisiones, ayudar a discernir, dar paso a la intuicin con mejores soluciones para los problemas, favorecer la salud y como mejores personas nos canalizar hacia un mejor futuro neutralizando en parte la negatividad reinante.. El 70% de basura mental seala un 30% de correcto pensar que cada uno tiene y cada cual debe mejorar. Podemos revertir lo negativo hacia lo positivo mediante el ARTE DEL BUEN PENSAR que este Manual ofrece. Es necesario eliminar el sentimiento de culpa que frena nuestro Despertar. Pecar es un acto de ignorancia, una falta de manifestacin del alma que, en esta vida u otra lo manifestar. Dios es solo Comprensin y no castigo. Es necesario eliminar el temor que frena nuestro Despertar. Dios es solo Amor para con nosotros: NO HAY INFIERNO para el alma, el infierno lo tenemos ac en el plano fsico. Todo lo krmico de nuestras vidas lo es por propia voluntad del alma antes de encarnar, lo es para superar en la materia potencialidades que debe manifestar y quedaron pendientes de la anterior vida. Esto se entiende si se acepta que el nacer es un dormir para el alma y el morir es un despertar para el alma. La vida es una ilusin mental necesaria para el desarrollo del alma y somos almas en evolucin en el sueo de vida. Todo esto se logra con pensar mejor? SI, y mucho ms, pues la fuerza de cada pensamiento supera nuestra imaginacin. Somos el resultado de lo que hemos pensado y seremos el fruto de lo que desde ahora pensemos. Esa es una libre decisin personal en el uso del libre albedro individual. Pensar mejor nos aparta del clsico paradigma lineal de pensamiento y nos acerca al modelo interior de consciencia cuya voz nos recuerda quines, por qu y para qu somos. En el mundo de la ciencia ya se escucha decir que el cerebro es un rgano receptor y que la mente impresiona la materia, siendo la actividad cerebral posterior al hecho iniciado en la consciencia, la cual tiene acceso a otras partes del universo, del tiempo y el espacio. Se afirma adems que el ADN del cdigo gentico o genoma del ncleo celular sufre positivas alteraciones o mutaciones al encontrarnos con nuestra realidad espiritual. El Arte del Buen Pensar es un despejado camino que nos lleva a esa realidad espiritual que es transpersonal y nos transforma. Al referirme al cerebro lo hago aceptando primero que cada hemisferio cerebral es cual cerebro diferente. La plasticidad cerebral es una realidad y el dogma que asegura que la neurona cerebral no se regenera al morir pasa ya a ser un mito, pues hay regeneracin neuronal y, sin importar la edad, hay desarrollo cerebral el que a mejor calidad de pensamientos da lugar a un mejor cerebro. Al referirme al pensamiento doy por aceptado que no es el cerebro la fuente de los mismos, su fuente est en la mente consciente, siendo el nivel subconsciente mental sugestionable por nuestro consciente, lo que fundamenta la reprogramacin mental, la reingeniera cerebral, la autosugestin, el autoapoyo y la visualizacin. El subconsciente pasa a ser el rector de la
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vida al regir todas las funciones orgnicas y permitir, trabajando sin descanso ms all del tiempo y del espacio, que la energa del alma llegue a cada clula para que esta viva y lo haga en armona. El Buen Pensar induce armona celular. No es la mente parte del cerebro, la mente es una creacin del alma para poder ella conectarse con el cerebro y por su intermedio con el mundo exterior. Sin cerebro no hay manifestacin mental, sin manifestacin mental no hay desarrollo del alma. Cada positiva experiencia de la vida, en la secuencia de vidas en el plano de la materia, hace crecer nuestra alma. Muchas vidas se han requerido para encontrarnos donde estamos y poder vivir, iniciado el tercer milenio, un fin de tiempo, lo que nos da la posibilidad de lograr un salto evolutivo importante, salto ligado al Buen Pensar que cada uno logre realizar. Cada pensamiento positivo adems refuerza el Escudo Protector Planetario y consolida la posibilidad de vivir en un MUNDO MEJOR. Por eso vale la pena el Buen Pensar y por eso se os ofrece el presente MANUAL de consulta retroalimentativa selectiva destinado a activar mdulos mentales de pensamientos positivos y energizar conjuntos neuronales afines con esos mdulos mentales.

DESARROLLO DEL MANUAL DEL BUEN PENSAR

I
EL AUTOAPOYO
Una palabra, AUTOAPOYO, est para recordarnos que cada uno tiene en la mente las herramientas para programar mejor o, mejor dicho reprogramar su errada manera de pensar, pues aunque te sientas santn tu media diaria de pensar representa un 70% de basura y el AUTOAPOYO nos ayuda a Pensar Mejor. Pensar Mejor nos ayuda a vivir mejor... Escribir en una tarjeta en forma destacada lo siguiente: QUIERO SENTIRME MEJOR QUIERO TENER XITO EN... ... ... QUIERO SENTIRME TRANQUILO ESTAR MEJOR ME VA A IR BIEN TENDR TRANQUILIDAD

En las maanas al despertar tomar la tarjeta, contemplarla un rato, cerrar los ojos; vindose a uno mismo con los ojos cerrados, es decir visualizando como si uno estuviera mirndose en un espejo. Verse bien, con xito, sintindose muy tranquilo y mejor. Entonces repetir mentalmente en forma pausada por 10 veces:
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Hoy me siento mejor. Me va a ir muy bien. Tendr tranquilidad

En las noches al acostarse mirar la tarjeta y luego repetir 10 veces:

Maana me sentir mejor, me va a ir bien y estar tranquilo

Lo ideal es visualizar como logrado lo que se repite mentalmente, al hacerlo se refuerza la idea repetida desde el nivel consciente permitiendo que el subconsciente la vaya aceptando como vlida y movilice la energa para que as suceda. Cada persona usar las frases de positivo autoapoyo que estime ms convenientes para sus aspiraciones. Por algo nos corresponde vivir un Cambio de era que conlleva un Cambio csmico, planetario e individual, cambio que ya sorprende al ms reacio a aceptar que algo est pasando... Ese personal cambio hace que cada pensamiento positivo transforma la mente al ser incrementada la fuerza del mejor pensar en su potencia de 100 a 1.000 e inducir en la propia mente que sean transmutadas partculas densas (emisoras de pensamientos basura) por partculas sutiles (emisoras de pensamientos positivos), esto en un cambio definitivo en el que lo que era denso ya pas a ser sutil. A pesar del Buen Pensar que uno tenga la transmutacin ser lenta, la mente tiene 200.000.000.000 de millones de partculas, cada buen pensar moviliza y transmuta algunas miles... Imaginad la cifra! Pero, ms all de las cifras y el tiempo lo importante es dar el primer paso y... Ese proceso de Cambio al eliminar algo negativo da lugar a una variable emisin de energa mental negativa de tipo residual previo a su transmutacin en positivo, energa negativa de Cambio que nos est afectando en lo personal y en el entorno. Cada pensamiento positivo, favorecido y potenciado por csmicos cambios, pasa cunticamente al cerebro favoreciendo el desarrollo cerebral que se sutiliza para recibir a los mejores pensamientos. Ello, a su vez, conlleva una liberacin de energa fsica cerebral negativa que nos afecta y deja su marca en el entorno. Cada pensamiento positivo desde el cerebro llega a cada clula del organismo, donde, favorecido por la csmica influencia que lo energiza, da lugar a la transmutacin del genoma celular en la que genes primitivos son transmutados y pasan a ser genes de tipo elevado en nosotros. Eso da lugar a una liberacin de energa celular negativa residual que nos afecta y repercute en el medio ambiente. Sin saberlo vivimos este proceso de cambio que, a mirada humana es negativo y a mirada divina es altamente positivo por representar nuestra transformacin de hombres a dioses, ngeles o seres liberados...

II
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RAMAKRISHNA
La orden monacal ms antigua del mundo es la Vedanta y en su milenaria enseanza guardada en los libros ms antiguos conocidos, llamados Vedas, est la base de la Ciencia de la Mente. Se supone que hace unos 7.000 aos los Vedas pasaron a la forma escrita. El ao 1836 naci en la India sri Ramakrishna, Maestro que, con la ayuda de su discpulo Vivekananda, consolid para Occidente los fundamentos del "actual" Arte del Buen Pensar. De su Enseanza destaco: - A menos que se llegue a t ener la f e de un nio, es muy dif cil realizar a Dios. - Algunos cristianos y algunos brahmostas ven toda le religin en el sentido del pecado. Los hombres no se dan cuenta de la fuerza de la costumbre. Si estis diciendo constantemente: "Soy un pecador", acabaris sindolo. Se olvidan que el sentimiento del pecado seala solamente la primera e inferior etapa de la espiritualidad. - Aquel que no encuentra a Dios dentro de s mismo, tampoco lo hallar afuera. Pero el que LO ve en el templo de su propia alma, tambin LO ve en el templo del universo. - Aquello que el hombre piensa, eso llega a ser. - Aunque t odas las almas son en su esencia una y misma cosa, sin embargo, puede dividrselas en cuat ro clases de acuerdo con sus respect ivas condiciones. Hay almas ligadas, hay las que luchan para liberarse, las ya emancipadas y las que son libres. - Como los ladrones no entran en una casa donde hay gente despierta, del mismo modo, si t ests en guardia, ningn mal pensamiento podr entrar en tu mente y despojarla de su bondad. - Cmo podemos vencer la animalidad que vive en nosotros? Cuando la fruta crece, los ptalos de la flor caen por s solos. De igual modo, cuando crece en ti la Divinidad, todas las debilidades de tu naturaleza humana desaparecen por s solas. - Cun dulce es la simplicidad del nio! Prefiere un juguete a toda la riqueza del mundo. - Cuanto mayor es el apego que se tiene al mundo, tanto menor es la posibilidad que tiene el hombre de obtener el Conocimiento. Cuando menos est apegado al mundo, ms probabilidades tiene de alcanzar el Conocimiento. - Cudat e de lo siguient e: Del charlat n; del hombre que no es de corazn abiert o; del que hace ost ent acin de su devocin; de la mujer que lleva un largo velo; y del agua est ancada de los pant anos la cual es muy nociva para la salud. - Descubre dent ro de t i mismo la dulzura de la conciencia espirit ual. - Dios est en todos los hombres, pero todos los hombres no estn en Dios; es por eso que sufren. - Dios no se manifiesta donde reinan la timidez, el odio y el miedo. - El alma encadenada es el hombre, pero cuando est libre es el Seor. - El Conocimient o es cuest in de t iempo. - El conocimient o lleva a la unidad, como la ignorancia a la diversidad. - El hombre es recompensado de acuerdo con sus pensamientos y propsitos. - El progreso espiritual de una persona depende de su condicin mental y modo de pensar. - El lavandero tiene una gran cantidad de ropa sucia en su casa, pero no es suya. Tan pronto entrega la ropa lavada, queda el local vaco. - El prximo nacimiento del hombre est determinado por lo que piensa en el momento de morir. - En la naturaleza del hombre est el cometer pecados; pero, si es cierto que l peca, es doblemente cierto que el Seor crea los medios para su redencin.
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- Entre los miles de cometas que se remontan en el espacio, slo uno o dos cortan el hilo y quedan libres. De igual modo, de cientos de aspirantes que practican disciplinas espirituales, solamente uno o dos se liberan del cautiverio del mundo. - Es el sexo y el oro los que mant eniendo al alma en el plano superf icial del cuerpo la desvan gradualment e hacia lo ms bajo o denso. - Guarda en lo ntimo tu fe y sentimientos. No hables de ellos a los dems. Caso contrario sufrirs una gran prdida. - Hasta que no te vuelvas simple como un nio, no recibirs la iluminacin divina. Olvida toda tu sabidura mundana e ignrala por completo como si fueras un nio; slo as llegars a conocer la Verdad. - Hay muchos que pueden dar buenos consejos, pero pocos son quienes los siguen. - Hay perlas en el fondo del mar, pero slo se encuentran arriesgndose. Si te sumerges una vez y no sacas ninguna, no por ello debes concluir que el mar no las contiene. Bucea una y otra vez, y seguro que al final dars con lo que buscas. - Haz t mismo lo que quieres que otros hagan. - La mente es la que est ligada y es la mente la que se libera. - La mente es todo. Si tu mente pierde su libertad t tambin dejas de ser libre. Si tu mente es libre, t tambin lo eres. La mente puede teirse con cualquier color, como una blanca tela recin lavada. Si a la mente se la deja en mala compaa, las malas influencias colorean sus pensamientos. La mente cambia su naturaleza de acuerdo con el ambiente en que vive y acta. - La meta no puede ser alcanzada hasta que no se fortalezca la mente y se tome la firme resolucin que debe lograrse la realizacin en esta misma vida, ms aun, en este mismo momento. - Las diferentes creencias no son ms que diferentes caminos que conducen al nico Dios. De modo similar, varios son los senderos que toman los hombres para llegar a Dios. Cada religin no es ms que uno de esos senderos. - Los hombres estn prontos para alabar y prontos para criticar; por lo tanto, no prestes atencin a lo que los dems digan de ti. - Los hombres necios caen en las redes del mundo, at rados por su f also brillo; y como es ms f cil ent rar que renunciar, se quedan at rapados. - Los hombres que no tienen pensamientos originales, son como el lavandero. No seas un lavandero de tus pensamientos. - Los libros sagrados slo indican el camino que conduce a Dios. Cuando se conoce el camino, de qu sirven los libros? - Los pececillos, al ver cmo el agua pasa por los agujeros de las trampas hechas de bamb, que suelen colocarse en los arrozales, entran all alegremente. Pero una vez dentro, no pueden ya salir. En forma similar, los hombres necios caen en las redes del mundo, atrados por su falso brillo; y como es ms fcil entrar que renunciar, se quedan atrapados permanentemente al igual que los pececillos. - Mientras gobiernas a la mente con firmeza, ella trabaja bien y ventajosamente, pero en cuanto descuidas tu vigilancia, se desva del recto sendero. - Mientras vivo, aprendo. - Naces en est e mundo con dos t endencias, una la de buscar el sendero de la liberacin y la ot ra la de la inclinacin a la mundanalidad y la esclavit ud. - Naci en vano aqul que teniendo la rara oportunidad de nacer humano, no realiza el Ser en esta vida. - No critiquis a quienes tienen la plena conviccin de que las sendas que siguen conducen a la realizacin de Dios. Cualquier cosa que se cree ardientemente y se adopta como medio para realizar a Dios, no debe ser criticada. No se debe condenar la actitud de ningn aspirante, puesto que cualquier camino, si es seguido sinceramente, conduce a Dios, que es el destino y consumacin de todas las prcticas. Seguid buscando a Dios, cada uno a su manera, sin criticar el sendero de los dems. - No digas que tu religin es mejor que la de otro.
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- No prest es at encin a lo que los dems digan de t i... Si t vives en el mundo haz que los dems t e respet en. No hagas dao a nadie, pero, al mismo t iempo, no permit as que ot ros t e daen a t i. - Olvida t oda t u sabidura mundana e ignrala por complet o como si f ueras un nio; solo as llegars a conocer la Verdad. - Permanece siempre firme y constante en tu propia fe, pero aljate de todo fanatismo e intolerancia. - Por qu degenera la religin? El agua de lluvia es pura, pero cuando toca la tierra se ensucia debido al medio por donde pasa. Si los techos, las caeras y los canales son sucios, el agua que pasa tiene forzosamente que ser turbia. Del mismo modo la religin es manchada por el medio a travs del cual se manifiesta. - Puede un actor, cuando est en el escenario, sacarse la mscara? Los hombres mundanos estn representando ahora sus respectivos papeles, pero, a su debido tiempo, se despojarn de su falsa apariencia. - Si a un elefante se le deja suelto, vaga de aqu para all arrancando plantas y arbustos, pero se calma tan pronto el cornac le aplica la picana en la cabeza. Del mismo modo, la mente, cuando no se la controla, vaga en una selva de pensamientos vanos, pero enseguida se tranquiliza si se la golpea con la vara del discernimiento. - Si tienes fe, alcanzars el objetivo de tu anhelo. - Si una persona que est poseda de un mal pensamiento llega a darse cuenta de ello, el mal pensamiento lo abandona de inmediato. - Slo entra en el Reino de los Cielos aquel que no es un ladrn de sus propios pensamientos. - Toda persona que haga ejercicios espirituales con la creencia de que hay un solo Dios, llegar a L, cualquiera sea el aspecto, el nombre o el modo en que l es adorado. - Vern todos los hombres a Dios? Nadie se quedar en ayunas durante el da entero; algunos consiguen la comida a las nueve de la maana; otros a medioda; y otros, en cambio, por la tarde o cuando baja el sol. En forma similar, tarde o temprano, en esta misma vida, o despus de muchas otras vidas, todos deben ver y vern a Dios. He destacado un conjunto de frases del Maestro Ramakrishna, frases destinadas a reforzar el personal Autoapoyo...

III
LA TCNICA DEL ESPEJO
No es fcil ni grato mirarse cara a cara y verse tal cual uno es, y no como uno aparenta ante los dems ser. Ms duro sera si viramos la propia aura tan poco clara por la mezcla de 70% de pensamientos basura que a diario le aportamos. Sin embargo podemos reprogramarnos mentalmente. Lo hacemos con un natural don que cada uno por cuna posee. La tcnica del espejo se pierde en el tiempo y fue la predilecta de muchos iniciados. Al exponerla lo hago uniendo dos espejos, el exterior y el interior, el material de la realidad externa y el sutil de la realidad interna. Si decidimos mirarnos hacerlo cara a cara, fijo a los ojos. Conviene realizarlo eliminando la mscara social, hacerlo sin temor,
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con comprensin, amor y perdn ante la criatura que tenemos enfrente, ese que uno realmente es. Si uno no se ayuda a s mismo nadie podr hacerlo. Solo ser ayudado quien desea recibir ayuda y esa ayuda viene desde lo interno de cada uno. Al mirarnos al espejo es cual estarnos ayudando mutuamente: La imagen reflejada y lo que uno es. - Sonrer, sonrete. Dar trabajo a los flojos msculos faciales de la sonrisa que son ms de 40. Vers como tu reflejado rostro cambia y tu cambias por el simple hecho de haberte sonredo y verte a ti mismo SONRIENDO. - Dialoga mentalmente contigo mismo de manera constructiva dndote sanos consejos fraternales. - Usa el AUTOAPOYO con la repeticin de frases positivas que te harn, de buena manera, iniciar la diaria jornada matinal y finalizar el da durante la noche. - Mira tus ojos y velos cada vez ms chispeantes, ms serenos, con ms fe y decisin de triunfar, porque ahora sabes que: "YO PUEDO, SOY CAPAZ y lo lograr". - Mira tu rostro cada vez ms resplandeciente y rodeado de un aura blanco dorada luminosa. VE ESA AURA. CRALA CON TU IMAGINACIN Y ELLA SER REAL. - Mira el conjunto de tu personalidad que est ms radiante como reflejo de tu mejor forma de pensar.

EL ESPEJO INTERIOR
Tenemos una pantalla mental donde podemos vernos como en un espejo. A su vez esa pantalla nos mostrar cual pelcula cada meta anhelada, meta propuesta que por lgica sea alcanzable. Activo el programa multimedia del computador y escucho la meloda de la pelcula Carros de Fuego. Veo en el recuerdo la escena de la playa donde esos jvenes ingleses corren por la arena en su preparacin para los Juegos Olmpicos de Paris. Observo a los ganadores que pudieron con fe, mucho esfuerzo y sacrificio impregnarse de la idea: PUEDO LOGRARLO. Cerremos los ojos y veamos la ms grande competencia como lo es la de las Olimpiada de la vida. Fijemos una meta justa y lgica. Una vez lograda fijar otra y otra, pues la vida es una constante competencia contra un gran rival al que hay que vencer. Ese rival es uno mismo. Vernos en lo interno triunfadores recibiendo la medalla de oro por lograr el triunfo de una meta anhelada en la vida. Con esta metodologa estamos usando varios recursos naturales de la Ciencia de la mente, como lo son: FIJAR METAS. DILOGO CON UNO MISMO. VISUALIZACIN. IMAGINACIN. AUTOAPOPYO. REPETICIN. AUTOSUGESTIN. Cierra los ojos y obsrvate en TU ESPEJO INTERIOR. Te ves radiante, luminoso, seguro de ti mismo, sereno, emitiendo mejores pensamientos sin importar la dura carga que tienes que llevar. Al as hacerlo notars que tus hombros se han
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fortalecido, que la carga sigue, pero es ms fcil de llevar y lo haces caminando por el sendero de la vida hacia una meta cada vez mejor y ms definida. Este simple mtodo ha sido usado por escuelas iniciticas y, de manera natural, por personas de xito en la vida. Lo tienes a la mano y solo de ti depende si la usos o no...

IV
SAMUEL SMILES
Samuel Smiles (1821-1904) fue un Mdico Escritor nacido en Escocia. Su primer libro lo titul SELF - HELP y ha sido traducido al espaol como AYDATE! Lo public en 1859 luego de tres aos de ensear a jvenes pacientes de clera en el Hospital a quienes destacaba que deban comprender que la Felicidad y el Bienestar, dependeran en el futuro del dominio sobre s mismos. Cuando recordaba a sus jvenes pacientes de clera Smiles sealaba: Al leer esto a mis pacientes, los resultados que consegu fueron mucho ms satisfactorios de lo que esperaba, por eso titul el libro AYDATE A TI MISMO. En la Introduccin de su primer libro escrito hace 141 aos, Samuel Smiles relata que tres humildes jvenes resolvieron un da comenzar a reunirse en las noches en la modesta habitacin de uno de ellos, con el propsito de perfeccionarse, comunicndose entre s lo que supieran. Pronto el lugar se hizo pequeo al aumentar el nmero de jvenes interesados en aprender. Cuando lleg el Verano comenzaron las clases al aire libre. Se acercaba el Invierno y el nmero de jvenes era muy grande. Logran arrendar una obscura habitacin que haba servido como hospital provisional de pacientes con clera. Aquellos que saban un poco enseaban a los que saban menos. Comenzaron a ensearse a s mismos y mutuamente a leer y escribir, luego aprendieron matemticas, geografa, qumica y algunos idiomas. Eran unos cien jvenes que aspiraban a algo ms y quisieron en su humilde aula escuchar a conferencistas, e invitaron al Dr. Samuel Smiles, quien relata: - Fui invitado para que les hablara un poco, con este espritu les habl en ms de una ocasin, citando ejemplos de lo que otros hombres haban logrado, de lo que cada uno poda hacer por s mismo, e indicando que su bienestar y felicidad como individuos en su vida ulterior tena necesariamente que depender de ellos mismos... No haba absolutamente nada nuevo o de original en este consejo, que era tan antiguo como los Proverbios de Salomn, y probablemente tan familiar. Pero a pesar que el consejo poda ser anticuado, fue bien recibido... Algunos aos despus, este incidente fue trado a la memoria del autor por una visita nocturna hecha por un hombre, en apariencia, recin salido del taller de una fundicin, quien manifest que era ya patrn y que prosperaba, y tena gusto en recordar con gratitud las palabras que haban sido dichas con tan desinteresado propsito a l y
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sus condiscpulos haca algunos aos, y hasta atribua el xito que haba obtenido, al empeo puesto en obrar conforme con el espritu de aquellas palabras... - La vida tiene un lado sombro y uno brillante. De nosotros depende elegir el que ms nos plazca. - El xito resulta de la lucha contra los obstculos. Sin obstculos no hay verdadero xito. En la necesidad del esfuerzo hallamos la fuente principal del progreso de las naciones y de los individuos. - Solo pueden ser elevadas las masas por medio de la elevacin individual. El hombre debe ayudarse a s mismo, porque de otro modo jams podr ser ayudado en forma eficiente por otros... Si tenis que luchar con las dificultades, entonces trabajad a travs de ellas... La Sabidura del hombre aparece en sus actos, porque todo hombre es hijo de sus obras. Adems de sus frases rescato las que siguen: A menudo, nuestros deseos no son sino los precursores de lo que somos capaces de hacer. Aprendemos ms del fracaso que del xito. A menudo descubrimos qu es lo que funciona tras comprobar qu es lo que no funciona. Aquel que nunca comete un error difcilmente har ningn descubrimiento. Aquellos que tienen ms quehacer y estn dispuestos a trabajar, son los que disponen de ms tiempo. Cuando est pronta la voluntad no escasean los caminos. Cunt o t iempo se gast a en dar a los nios conocimient os int iles, y cun poco se gast a en ensearles una t il humanidad! Dios obra a menudo por medio de los iletrados que buscan las cosas que son de Dios, que por medio de las aptitudes de los sabios que buscan las cosas que a l le pertenecen. El camino ms cort o para hacer muchas cosas es hacer solament e una cosa a la vez. El deber cumplido hace que la muert e sea un descanso. El esprit u de aut oayuda es la raz de t odo crecimient o aut nt ico en el individuo, y, expuest o en la vida de muchos, const it uye la verdadera f uent e de energa y f uerza. El est udio, asesoramient o y ejemplo nunca podrn ensear t ant o como ensea un f racaso. El xit o result a de la lucha cont ra los obst culos. Sin obst culos no hay verdadero xit o. En la necesidad del esf uerza hallamos la f uent e principal del progreso de las naciones y de los individuos. El hombre debe ayudarse a s mismo, porque de ot ro modo jams podr ser ayudado en f orma ef icient e por ot ros.
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El hombre no vive para s slo. Vive igualment e para el bien de los dems t ant o como para el propio. Cada cual t iene deberes que llenar, el ms rico lo mismo que el ms pobre. El libro es una voz vivient e. El mat rimonio debe ser como el gobierno de un Est ado: una serie de acomodamient os. El que da su dinero es puest o en evidencia; el hombre que da su t iempo, su f uerza y su alma, es amado. El uno ser recordado, mient ras que el ot ro podr ser olvidado, pero nunca morir la buena inf luencia que ha sembrado. El que nunca comet i un error, probablement e nunca haya descubiert o nada. El respet o a s mismo es el indument o ms noble y el sent imient o ms elevado que pueda caber en el nimo humano. Ent usiasmo. El poder que sost iene t oda gran accin. Es el carct er una de las f uerzas mot rices ms grandes que exist en en el mundo, y en sus rasgos ms nobles represent a la nat uraleza humana en t oda su grandeza, porque nos muest ra al hombre en su aspect o ms f avorable. Es preciso f uerza y valor para nadar cont ra la corrient e, mient ras que cualquier pez muert o puede f lot ar en ella. Esperanza... Es una compaera poderosa, y la madre del xit o. Hay una palabra ms f uert e que la de libert ad, y st a es conciencia. Desde el principio de la civilizacin ha sido reconocido el poder de est a palabra. La esperanza es como el sol, arroja t odas las sombras det rs de nosot ros. La hist oria nos muest ra que los grandes genios eran hombres f elices y opt imist as, ya que haban comprendido el verdadero sent ido de la vida y t rat aron de manif est ar su razn en carne propia. Cuando uno ref lexiona sobre sus logros, clarament e puede not ar lo sano de su alma y pensamient o, as como su amabilidad y ent usiasmo. Las grandes almas y las personas int eligent es, poseen rost ros alegres y f elices. Sus modales f ueron ejemplo para aquellos que los siguieron y f ueron inf luenciados por su conduct a, de all en adelant e, ellos mismos seguiran la luz de su amabilidad y nat ural f elicidad. La manera ms sabia de hacer muchas cosas es hacer una a la vez. La mejor clase de deber se realiza en secret o, y f uera de la vist a de los hombres. La razn por la que t an poco se logra es generalment e porque se int ent poco.
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La riqueza perdida, se puede sust it uir por t rabajo, la prdida de conocimient o por est udio, la prdida de la salud por la t emplanza o la medicina, pero el t iempo perdido se ha ido para siempre. La sabidura prct ica se aprende en la escuela de la experiencia. La vida siempre ser en gran medida lo que hacemos nosot ros de ella. La vida tiene un lado sombro y uno brillante. De nosotros depende elegir el que ms nos plazca. Los buenos modales y el balance emocional tienen sus efectos sobre el desarrollo del hombre y su felicidad, tal como otros poderes e instintos lo hacen. De hecho, la felicidad de los individuos est ntimamente relacionada con sus afectos y buenos modales. Los hombres grandes y buenos no mueren ni aun en est e mundo. Embalsamados en libros, sus esprit us perdurarn. El libro es una voz vivient e. Es una int eligencia que nos habla y que escuchamos. Los hombres que est n decididos a encont rar su camino, siempre encont raran oport unidades y sino las crearn. Los hombres que han llegado a hacerse clebres y que han inf luido poderosament e en los dest inos de su pas, han sido t odos grandes t rabajadores. Los pequeos hechos revelan mejor el carct er de una persona que los grandes. Los pobres conocen mucho mejor que los ricos lo que necesit an las personas pobres. Los hombres t ienen que ser libres para poder cumplir con sus deberes pblicos, lo mismo que para f ormar su carct er individual. Tienen libert ad para pensar; luego pues, deben ser libres para obrar. Nada muere, ni aun la vida, que slo pierde una f orma para t omar ot ra. No muere ninguna buena accin, ni ningn buen ejemplo. Vive por siempre en nuest ra raza. No es el mayor esclavo aquel que est dominado por un t irano, por grande que sea ese mal, sino aquel que sirve de juguet e a su propia ignorancia, al egosmo y al vicio. Nuest ros deseos, con f recuencia, son precursores de las cosas que somos capaces de hacer. Para algunos, la vida es un placer, para ot ros un suf rimient o. Pero los mejores no viven para el goce propio, ni siquiera para la f ama. Para disf rut ar de la libert ad espirit ual ms elevada, t iene que haber sido despert ada la ment e por la inst ruccin.
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Para m, los grandes no son grandes, si no son buenos. Si no exist ieran dif icult ades, no habra xit os. Si queremos mirar de f rent e a lo f ut uro, debemos seguir obrando valerosament e de da en da. La f irme esperanza en una exist encia despus de la muert e, en que las lgrimas sern secadas de t odos los ojos, es lo que hace que podamos vivir a t ravs de las penas y dif icult ades de est a vida. La verdadera riqueza f ut ura de un hombre es el bien que hace a sus semejant es en est e mundo. Cuando l muera pregunt arn los hombres: "Qu ha dejado?" Pero los ngeles que lo hayan de examinar, le pregunt arn: "Qu buenas acciones has enviado delant e de t i?" Sin dificultades no habra ningn xito. Solo pueden ser elevadas las masas por medio de la elevacin individual. La accin principal procede de adent ro. El hombre debe ayudarse a s mismo, porque de ot ro modo jams podr ser ayudado en f orma ef icient e por ot ros... Si t enis que luchar con las dif icult ades, ent onces t rabajad a t ravs de ellas... La Sabidura del hombre aparece en sus act os, porque t odo hombre es hijo de sus obras. Tenis que luchar con dif icult ades? Ent onces t rabajad a t ravs de ellas.

V
PRENTICE MULFORD
Prentice Mulford (1834-1891) es otro visionario del Siglo XIX, quien hace ms de 100 aos en su libro titulado NUESTRAS FUERZAS MENTALES escribi: - Cada uno de tus pensamientos es un objeto real, una fuerza. - Todo pensamiento desagradable, supone literalmente, poner algo malo en el cuerpo. - La FUERZA es la Energa Mental que debe ser usada y bien aprovechada. Cuando el hombre conozca su FUERZA y sepa usarla no habr enfermedades, no habr guerras, el mundo ser un mundo mejor. Todos tenemos la FUERZA, su energa influye en lo positivo y en lo negativo, trasciende ms all de nosotros e influye en otros y en la Naturaleza. Debemos aprender a canalizarla slo hacia lo positivo, como ya lo deca el hombre sabio en la antigedad: AQUELLO CORRECTO QUE QUIERAS HACER, HAZLO
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CON TODA TU FUERZA. Para lograrlo se recomienda pensar que tenemos la FUERZA, pedirla a nuestro YO para orientarla slo a lo positivo, durante el da no pensemos en enfermedad o fracaso, es desperdiciar energa y hacer que el cuerpo se enferme y fracasemos al canalizar con el pensamiento la FUERZA a lo negativo.

METODOLOGA
Como METODOLOGA sugiero, basado en la Enseanza de Mulford, usar la propia fuerza mental de manera consciente. SABER QUE TENEMOS LA FUERZA. PEDIRLA CON FE A LO INTERNO PARA SER UTILIZADA EN FORMA POSITIVA EN NUESTRO BENEFICIO Y EN EL BENEFICIO DE LOS DEMS: - USEMOS LA FUERZA para modelar la propia imagen de positivos triunfadores. - USEMOS LA FUERZA para poder aceptarnos como somos y desde lo que somos iniciar el positivo cambio superando defectos y debilidades con la metodologa del auto apoyo mental que ahora conocemos. - USEMOS LA FUERZA para poder emplear con xito la Metodologa del auto apoyo MENTAL que a diario utilizaremos. - USEMOS LA FUERZA para tener FE en nosotros mismos y en el futuro. - USEMOS LA FUERZA para irradiar positividad y ayudar a otros que tanto lo necesitan.

VI
HAROLD SHERMAN
Harold Sherman hace ms de 80 aos opin: - Si la mayora de los hombres alcanzaran un estado de desarrollo que los convirtiese en conscientes de la presencia de DIOS dentro de ellos, la PAZ llegara instantneamente al mundo. - La larga noche de la ignorancia y supersticin ya casi ha terminado, vivimos un tiempo en el que existen ilimitadas oportunidades para lograr el verdadero conocimiento de uno mismo y la sincronizacin consciente con la CONSCIENCIA DE DIOS. - No ests satisfecho con lo que tienes, existen mejores logros delante de ti. - El xito y la felicidad dependen de lo que absolutamente uno conciba para s mismo en la vida. - Da a la facultad creadora una imagen clara e intensa de lo que deseas y as comenzars a crear condiciones magnticas a tu alrededor y hars realidad en la vida externa lo que percibiste en forma de imgenes en la realidad interna. - Eres lo que piensas y piensas lo que eres, eres todo el tiempo el producto de tus pensamientos y nadie podr cambiarte si no
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deseas cambiar. T eres el nico que puede hacer el cambio, si fracasas clpate solo a ti mismo. - Examina tus defectos y debilidades para descubrir lo equivocado de las imgenes de ti mismo, comprende que eres exactamente lo que has imaginado ser y que tu actual condicin de vida continuar a menos que des los pasos para alcanzar una vida mejor. - Sustituye en el espejo de la Mente interna las imgenes antiguas por nuevas imgenes positivas de xito. - Lo similar siempre atrae a lo similar en el reino de la Mente, piensa buenos pensamientos y atraers lo positivo.

VII
LA AUTO ESCULTURA
Plotino de Alejandra (205-270). Filsofo griego quien para conocer la filosofa de Persia tom parte de la expedicin del emperador Giordiano, pasando luego a Antioqua y Roma en donde se radic y comenz a ensear. Pese a su empeo no logr concretar la idea de crear la ciudad ideal de Platn. Luego de veintisis aos de enseanza se retir a la villa de uno de sus discpulos, donde muri. Porfirio recogi la enseanza de Plotino dejndola escrita en las Enadas. Este filsofo hace 1.700 aos recomendaba una tcnica de auto superacin que deca as: - Retrate dentro de ti mismo y obsrvate; si no te encuentras bello, haz como el creador de una estatua, corta aqu, suaviza all, hasta que consigas dar a tu imagen un bello rostro. Corta tu mismo todo lo excesivo; endereza lo torcido; pon luz a todo lo que est en sombra; trabaja hasta que brille en ti el esplendor divino de la virtud, hasta que veas la bondad firmemente establecida en el inmaculado santuario interior. COMENTARIO: El hombre es una creacin de sus pensamientos, pensar sobre una positiva cualidad permite moldearla en lo interno cual escultor para lograr reflejarla despus en la realidad externa. Tenemos trabajo por delante en nuestro taller interior, usemos la inteligencia creativa y visualicmonos vindonos cada vez mejor. Modelemos nuestro rostro dndole artsticamente la confianza, la fe y el valor para seguir adelante y lograr el triunfo.

VIII
DR. EMILE COU
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DR. EMILE COU

En 1922 cuando el Dr. Emile Cou lleg a los EE.UU. y basado en el efecto placebo que a algunas personas las sana, por creer ellas que estn tomando un remedio que no es tal, intent sin xito convencer, sobre la realidad de la autosanacin al imitar lo que sucede con el efecto placebo. Entonces dijo: - Gracias a nuestro conocimiento del efecto tan potente que una idea provoca podremos llegar a comprobar la importancia de ejercer una censura ms estricta y cuidadosa sobre los pensamientos que entran en nuestra mente. Busquemos en todo momento ideas que favorezcan un mejor estado de salud, un mayor bienestar y un mayor grado de xito. - Si hemos olvidado un nombre y hacemos esfuerzos por recordarlo, slo lograremos aumentar la dificultad, mientras que si creemos simplemente que vamos a recordarlo, as suceder probablemente. Siempre que hay un conflicto entre la Imaginacin y la Voluntad, vence la imaginacin y, en ese caso, no slo no hacemos lo que queremos, sino precisamente lo contrario de lo que queremos, y cuanto mayor es nuestra voluntad, ms hacemos lo contrario de lo que queremos. El Yo consciente tiene una facultad principal que es la Voluntad; el subconsciente una facultad principal que es la Imaginacin. - Siempre piense que lo que tiene que hacer es fcil y lo ser. Todo lo que preocupa la imaginacin tiene su consiguiente expresin en las actitudes corporales y lleva a la enfermedad. - La inmensa mayora de las personas necesitan ayuda para que su imaginacin se active hasta los lmites de sanar las enfermedades. - La autosugestin no acta sobre la voluntad. Ms bien podra decirse que la traspasa en el camino desde la mente consciente hacia la mente subconsciente. Una vez all, su contenido se hace dinmico y desvinculndose de la voluntad y del razonamiento lgico, procura materializarse en una realidad psquica o fisiolgica, sin que la conciencia lo advierta ni se oponga. - La Cura por el mtodo del optimismo consiste en repetir durante el da en forma pausada por 10 veces: Todos los das, en todos los sentidos me sentir mejor, mejor y mejor .

IX
ROBERT SCHULLER
El reverendo Robert Schuller, nacido en 1926, en su libro "Es posible" seala: - Tu imaginacin puede transformar tu apariencia fsica! Imagnate con los ojos chispeantes, el rostro resplandeciente y una personalidad radiante. Entonces, mantn presente en tu mente esa imagen, y te convertirs en esa clase de persona. - La belleza est en la mente, no en la piel. Porque t eres tan bello, o tan feo como crees que eres. Comienza hoy a ejercitar esta imaginacin positiva. Descubrirs que los msculos de la sonrisa se te fortalecern tanto que tu aspecto facial se
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transformar realmente! - De todas las personas que viven sobre el planeta Tierra, no hay ms que una que tenga el poder, con su voto, de matar tus sueos. Y esa persona eres t! Y tambin tienes el poder de un voto vivificante y lleno de esperanza, que diga s a tus sueos! - Tu libertad de elegir una actitud positiva es el nico tesoro que Dios no permitir que nadie te arrebate.

X
WILLIAM ATKINSON
Corra el ao 1920 cuando William Atkinson (1862 - 1932) escriba y enseaba: - Leibnitz fue uno de los primeros en enunciar la Nueva Idea y en promulgar la doctrina de que existan energas mentales y actividades que se manifestaban en un plano exterior del campo de la consciencia. - Ser un bien para nosotros si nos dejamos conducir por el elevado Gua que hay en nuestro interior. - La verdad una vez conocida, no puede detenerse. - El Nuevo Pensamiento se sostiene por la doctrina de la Paternidad de Dios, la Unidad del Todo, la Fraternidad de los Hombres y la Soberana de s mismo. - Existe un Poder Supremo lejano y que a la vez est en todas las cosas. Este Poder Supremo es Infinito, Eterno e Inmutable. El hombre es una extensin de su Consciencia, y est ntimamente relacionada con la existencia e inmanencia de Dios. - Tal como un hombre piensa, as es, y puede cambiar por un cambio de su pensamiento. - La mente humana contiene fuerzas latentes, que estn dormidas y que slo esperan despertar. - Quien mantiene una actitud mental esperanzada, puede atraerse lo similar de los dems y fortificarse y mejorarse por el influjo del pensamiento externo. Es como un imn actuando sobre s mismo y proporcionndose ms fuerza. - En el mundo de las ideas lo semejante atrae a lo similar. Cada persona es duea de su propia suerte. La influencia interna es ms poderosa que la externa. Si piensa en Amor, el odio no podr nada contra l. - El temor es la influencia mental ms negativa. - Los proslitos de la magia negra caen invariablemente en las redes que ellos fabrican; son destrozados por sus propios explosivos psquicos. - Todos tenemos dentro una fuerza que puede hacernos inmunes contra toda fuerza mentativa perjudicial, sea quien fuere el que la usa en contra nuestra. - Comenzad, pues, hoy mismo, en todo momento, a irradiar Corrientes Mentativas de Fuerza en todas direcciones. Estimulad su corriente despertando un fuerte, intenso y ardiente deseo de irradiar vibraciones positivas.
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- No se debe repetir como cotorra "Yo soy fuerte" sino que es preciso en lo interno llegar a sentir que uno es fuerte. El sentimiento es el Pensamiento viviente. - La Sugestin se reduce siempre a una Autosugestin que es una idea que se transforma subconscientemente en "acto", o por mejor decir, en "realidad". - La Autosugestin por repeticin pone en operacin un principio psicolgico que tiene su correspondencia en el mundo fsico: "Una gota de agua cayendo constantemente horada la roca". La resistencia se debilita mediante la repeticin que crea el hbito. En las imgenes mentales la ms fuerte aniquila a la ms dbil. - Mediante la autosugestin muchas personas han llegado a ser lo que queran ser, rehaciendo sus vidas al reforzar imgenes positivas que anularon a las negativas que los dominaban. - Todos somos Centros de Poder en el Gran Ocano del Poder Universal. - Permitamos que la Luz que llevamos dentro esparza sus rayos en nuestra consciencia externa que as iluminar y allanar el camino que nuestros pies han de recorrer. Y caminemos valientemente por el sendero iluminado sin miedo y llenos de confianza. - Para cultivar la propia actitud mental positiva hay que extraer el mejor producto del mundo de los pensamientos. Por qu no intentar conseguirlo?

XI
CLAUDE BRISTOL
Claude Bristol (1801 - 1951) cree firmemente que cualquier persona puede obtener un objetivo determinado siempre que tenga la inquebrantable conviccin de que puede lograrlo. De su libro "El poder Mgico de la Voluntad" he tomado esta Enseanza: 1. Cualquier persona inteligente que sea sincera consigo mismo puede alcanzar las alturas que se proponga, desarrollando el pensamiento y la iniciativa privada. 2. Hay un hilo de oro que une todas las diferentes enseanzas y que las hace tiles y eficaces para aquellos que sinceramente las aceptan y aplican, es la fe o creencia. La creencia es la que permite que los enfermos se sanen por sugestin mental. 3. Ninguna mente capta la verdad hasta que est preparada para recibirla. La ciencia del pensamiento es tan antigua como el hombre mismo, sus grandes verdades se han venido transmitiendo a travs de los siglos con el poder mgico del pensamiento. 4. La creencia es la fuerza motora que permite a cualquiera alcanzar su meta. Es la creencia la que produce los resultados materiales. Un proverbio latino dice: "Cree que lo tienes, y lo tienes".
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5. Creo firmemente que cuando ms se aprenda sobre el poder del pensamiento seremos testigos de muchas ms curaciones que hoy parecen imposibles a los mdicos. El Dr. Cannon sostiene que si en las capas ms profundas del subconsciente se consigue cambiar el modo de pensar, el hombre podr hacerse crecer una nueva pierna amputada con la misma facilidad con que lo consigue el cangrejo. Muchas terapias son eficaces si el paciente cree en ellas. 6. El extinto ingeniero de la General Electric, Charles Steinmetz poco antes de morir declar: "Los progresos ms importantes que se hagan en los prximos cincuenta aos sern los relativos al mundo del espritu y el pensamiento". 7. El Dr. Robert Gault profesor de Psicologa formul el siguiente anuncio: "Nos hallamos en el umbral de nuestro conocimiento sobre los latentes poderes psquicos del hombre". 8. Jams utilices el poder mental para hacer dao ni con malos propsitos. Tened buen cuidado de no hacer mal empleo de esta fuerza mental que vais a adquirir. No insistir jams bastante en esto, porque si las utilizis con malos propsitos puede convertirse en un "boomerang" que os destruya, lo mismo que destruy a otros en las diversas pocas de la historia. Y nadie crea que stas son palabras ociosas, pues se trata de una grave y solemne advertencia. 9. Cuanto ms examinamos y estudiamos el pensamiento ms cuenta nos damos de que constituye una fuerza terrible de poder ilimitado. Somos el producto de nuestros propios pensamientos, lo que creemos ser eso es lo que somos. Los pensamientos de un hombre lo hacen o lo deshacen. Las personas proceden con arreglo a lo que piensan, y tambin reaccionan ante el pensamiento de los dems, especialmente si es ms fuerte y convincente que el suyo. 10. Jams hubo un perodo en la historia en que sea ms necesario que ahora estudiar nuestros pensamientos, tratar de comprender y aprender a utilizarlos para mejorar nuestra posicin en la vida, extrayendo fuerzas de esa inmensa fuente de energa que cada uno tiene; la fuerza magntica del pensamiento. 11. Con una imaginacin poderosa y plena se puede dar forma concreta a cualquier deseo. Por medio de la fe la imaginacin se vigoriza y completa. La fe proviene del descubrimiento de s mismo. Y el descubrimiento de s mismo procura una clara comprensin de la propia identificacin con lo eterno. 12. El mundo est lleno de gentes que han trabajado sin obtener resultados. Se precisa algo ms que trabajar mucho; se necesita el pensamiento creador y la firme creencia en la propia capacidad para ejecutar las tareas que se ocurren. Quienes han triunfado lo han logrado merced al vigor de su pensamiento. Sus manos fueron simples instrumentos de sus cerebros. 13. Cualquier cosa que aspiris a ser, lo que pretendis conseguir, lo conseguiris can tal de que hagis de ese objetivo la razn ms ardiente de vuestra existencia. Mediante el empleo de las fuerzas dinmicas de la creencia, de la fe, pondris en marcha todos los enormes poderes que hay en el interior de vosotros, los cuales os llevarn a la consecucin de la meta fijada. 14. Lo primero que debe hacerse es determinar con exactitud qu es lo que deseamos. Comenzar con la idea general de que queremos tener xito como lo hace la mayora, es algo demasiado indefinido. Hay que tener en nuestra mente el cuadro mental de nuestros objetivos. Preguntarse: Cul es mi objetivo? Es vital que sepamos de antemano qu es lo que queremos lograr en
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la vida. Una vez que lo sepamos, debemos mantener la vista clavada en el objetivo fijado. Se comienza con el deseo que es la primera fuerza generatriz en cada uno, sin un deseo ardiente nada puede conseguirse. 15. Durante siglos los ms profundos pensadores han venido proclamando que el hombre, slo con la fuerza de su mente puede dar forma a los acontecimientos y dominar la materia. Cuanto ms estudiis esta ciencia mejor os daris cuenta de los sorprendentes poderes de vuestra mente. 16. Sir Arthur Eddington ha dicho: "Creo que la mente tiene el poder de afectar a los grupos de tomos interfirindose en la conducta de los mismos e incluso que la voluntad de los seres humanos puede alterar el curso del mundo aunque este curso est predeterminado por leyes fsicas". 17. Quizs el mtodo ms eficaz de provocar la intervencin prctica del subconsciente sea por el sistema de las imgenes mentales o visualizacin. Es decir el empleo de la imaginacin mediante el cual se perfecciona la imagen de la cosa o situacin que deseamos tal y como se producira en la realidad. Sin embargo, la mayor parte de las manifestaciones se producen como consecuencia de la confianza en lograr algo. 18. El distinguido psiclogo francs Gustav Geley dijo: "No hay artista, hombre de ciencia ni escritor destacado, por poco inclinado que est a la introspeccin, que no tenga idea, por su experiencia personal, de la extraordinaria importancia del subconsciente. En la vida se obtienen los mejores resultados cuando se logra la armona entre la mente subconsciente y la consciente". 19. La repeticin es una parte esencial de la tcnica de esta ciencia. Los cerebros creadores utilizan adecuadamente el subconsciente sabindolo o sin saberlo. 20. Es la mente consciente el origen de todo pensamiento. La que nos da la sensacin del ser en nuestra vida cotidiana; el conocimiento de que yo soy yo; el reconocimiento y la comprensin de nuestro ambiente; el poder de regir nuestras facultades mentales; de recordar los hechos de nuestra existencia; el poder de comprender nuestras emociones y su significado. Los principales poderes de la mente consciente son la razn, la lgica, el juicio, el clculo, la conciencia y el sentido moral. Su funcin ms elevada es la del razonamiento. En muchas ocasiones la solucin de nuestros problemas se consigue mediante el empleo de la mente consciente. 21. La mente subconsciente es el origen de toda fuerza. Est arraigada en los instintos, conoce los ms elementales deseos del individuo, presionando siempre para penetrar en la existencia consciente. Es un depsito de impresiones espontneas, un prodigioso archivo en el que se conservan los registros de hechos y experiencias que le enva la mente consciente para su conservacin y uso en el futuro. Es una central de energa que permite al individuo recuperar sus fuerzas, su valor y su fe en s mismo. Est ms all del tiempo y el espacio. Es una estacin receptora y transmisora de enorme poder, de tan mltiple diversidad que puede comunicarse con lo fsico, lo mental y lo psquico, e incluso con los mundos espirituales del presente, el pasado y el futuro. Encarna los sentimientos y la sabidura del pasado, el conocimiento del presente y la visin del futuro.
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Siendo sus poderes la intuicin, emocin, certidumbre, inspiracin, sugestin, deduccin, imaginacin, organizacin, memoria y energa dinmica. 22. Ante todo debis estar seguros de que estis pidiendo algo que podis obtener justamente y que tenis capacidad suficiente para manejar. El subconsciente slo se manifiesta con las capacidades de la persona. El filsofo francs Jouffroy dijo: "La mente subconsciente no se toma la molestia de trabajar por quienes no creen en ella". 23. Considrate capaz de hacerlo y lo hars. Si se comienza por creer que podemos llevar a cabo determinada tarea, la haremos perfectamente. La fuerza impulsora que genera poder comienza por el acto de creer. Esa conviccin permite hacer a una persona lo que otras consideran imposible. Emerson deca que en una situacin difcil, lo mejor es seguir nuestros impulsos ms repentinos. 24. Es evidente que en todas las religiones se prescribe un ritual en el que la repeticin de las palabras desempea una parte fundamental. Con lo cual llegamos a la ley de la sugestin, merced a la cual todas las fuerzas que hay en nuestro interior son capaces de producir resultados fenomenales. Es el poder de la sugestin y las afirmaciones reiteradas las que constituyen la conviccin y la fe, y en cuanto se alcanza una conviccin profunda comienzan a ocurrir las cosas que deseamos. Si dice que no puede hacerlo no lo har 25. Est claro que los fundadores de los grandes movimientos religiosos saban mucho sobre el poder de la repeticin sugestiva y que merced a l obtuvieron resultados de vasto alcance. La Biblia est llena de ejemplos sobre el poder del pensamiento y la sugestin. El pensamiento es el verdadero padre de los hechos. 26. El poder llega slo por la conviccin, por la creencia y por la fe que lo hace efectivo. Resulta evidente que la imaginacin o visualizacin y concentracin son los principales factores para el desarrollo de las fuerzas magnticas de la mente subconsciente. En el esfuerzo que se efecta para imaginar o ver mentalmente una cosa comienza a desempear su papel la sugestin. Paracelso deca: "Los hombres que rechazan el poder de la percepcin espiritual son incapaces de reconocer nada que no sea visible externamente". La mente subconsciente acta como resultado de las imgenes que le proporcionamos para ver las cosas deseadas con los ojos de la imaginacin, proyectando en el subconsciente objetos y situaciones que se desea ver materializadas en la realidad. Quien concibe la terminacin perfecta de su labor, y se la imagina de antemano, consigue lo que se ha propuesto mediante un claro cuadro mental de lo que se va a hacer. 27. La ciencia de la conviccin puede parecerle una casualidad, pero por qu no prueba otra vez? 28. El investigador ingls Tyrrell afirma que si introducimos en la mente subconsciente el propsito de hacer una cosa determinada, subconscientemente iniciamos una cadena de acontecimientos que hacen que se materialice la cosa en cuestin. 29. El Dr. Mathews de la Universidad de Chicago asegura que: "Nosotros influimos sobre los acontecimientos mediante los deseos fuertemente unidos, y hay pruebas psicolgicas en nosotros mismos sobre los efectos de tales deseos". Un pensamiento positivo engendra una serie de hechos sorprendentes.
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30. Es necesario distinguir entre el soar despierto y el empleo adecuado de la imaginacin. El soar despierto no posee la fuerza necesaria para desencadenar los poderes latentes que hay en el subconsciente. Cuando empleamos bien la imaginacin nos vemos haciendo una cosa, y finalmente concluimos por hacerla. 31. Fourier hace ms de 100 aos deca: "El futuro del mundo saldr del cerebro del hombre, y estar conformado, controlado y dirigido por los deseos y pasiones que mueven a los hombres". Recordemos que siempre que fijemos nuestros pensamientos o que concentremos como un foco nuestra imaginacin, atraeremos los hechos que deseamos. 32. El subconsciente es extremadamente receptivo y se le puede convencer de las proposiciones que le presentamos sean ciertas o falsas, positivas o negativas; una vez que estn arraigadas en la mente subconsciente, sta comienza a trabajar con todas sus facultades y energas para materializarlas y darles verdadera vida. Cuanto ms sencillas sean las palabras para expresar la idea que ponga en marcha el subconsciente, tanto mejor. Por ejemplo; si os sents desdichados emplead las palabras. "Soy Feliz", "Estoy Contento". Tan sencillas afirmaciones, repetidas reiteradamente transformarn en optimismo vuestro pensamiento. Pero para que los efectos sean permanentes hay que persistir, repitiendo las afirmaciones hasta que se haya logrado el cambio radical de nuestros puntos de vista. Las personas que tienen una meta fija y una imagen clara de su deseo o ideal, logran, mediante la repeticin, que esa idea se entierre profundamente en la mente subconsciente. Pensad sin cesar en el objeto de vuestra vida, y paso a paso iris logrando su realizacin, por cuanto todas vuestras fuerzas y facultades estarn encaminadas en una misma direccin. 33. Sabis que dos objetos no pueden ocupar simultneamente el mismo lugar. En vuestra mente no caben a la vez los pensamientos negativos y los positivos. Cuando permits que vuestros pensamientos negativos penetren en vuestra conciencia, es obvio que desplazis a los pensamientos positivos y creadores, y por consiguiente, perdis vuestro estado de nimo positivo. En otras palabras debis mantener constantemente vuestra mente subconsciente llena de pensamientos positivos para que sus recias vibraciones rechacen toda idea destructiva o negativa que llegue del exterior. 34. Un hombre de 78 aos me manifest: "Hace aos que sostengo la teora de que la mente subconsciente de la humanidad ha sido inducida a creer que la ancianidad del hombre se produce a los sesenta. Para la mayor parte de la gente, que acepta esta idea, no puede ser de otro modo, puesto que su mente subconsciente as lo cree. Pero yo me niego a aceptarlo, y como usted sabe, me mantengo tan fuerte y activo como cuando tena cincuenta aos. Y espero seguir as durante mucho tiempo". No es otro el gran secreto de las gentes centenarias. 35. Roosvelt el ao 1924 seal: "Ms importante que cualquier terapia es la creencia de parte del paciente de que lograr curarse, lo que lo sanar". 36. Dice un viejo refrn que "los que no siguen sus propios pensamientos terminan por seguir los de otro que sigue los propios". Si usted no aprovecha su capacidad creadora estar siempre obedeciendo las rdenes de los que saben aprovecharla. Por lo tanto conciba el tipo de tarea que deseara hacer. Vase a s mismo haciendo lo deseado, y sus anhelos se materializarn al fin,
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porque cualquier pensamiento sostenido y persistente llega a cristalizar. 37. La tcnica del espejo es un mtodo sencillo por el cual una persona puede fortalecer su conviccin, intensificando as el poder de su entusiasmo. Despus de mirarnos profundamente a los ojos, decirnos que vamos a conseguir lo que queremos; hay que decirlo en voz alta, para ver el movimiento de los labios y or las palabras que murmuramos. Cada idea presentada al subconsciente lograr ser materializada en el mundo exterior. Se vern convertidos vuestros sueos en realidad. Al practicar la tcnica del espejo, vuestros ojos adquieren un poder que jams cresteis poseer. Con el tiempo, vuestros ojos llegarn a adquirir la intensidad de vuestros pensamientos, y la gente comenzar a advertirlo. Emerson escribi: "Cada hombre lleva en sus pupilas el indicio exacto de su propio rango". 38. Cuando el hombre comprenda plenamente el enorme poder de su mente y lo utilice en forma adecuada trabajando con fe, no slo obtendr el dominio absoluto de la Tierra y todo lo que hay en ella, sino que lograr el control de los dems planetas cercanos.

XII
M. R. KOPMEYER
Entre los investigadores y estudiosos modernos de la mente Kopmeyer dedic 40 aos a su estudio y enfatiza: - Lo que fue revelado a los antiguos sabios, lo que se aprendi durante miles de aos de estudio, experiencia y observacin, y lo que la ciencia moderna, la psicologa y la psiquiatra comprobaron una y otra vez es que SU FUTURO SER LO QUE USTED SE REPRESENTE MENTALMENTE QUE SER. La pantalla mental del subconsciente se materializa en la realidad de la vida consciente, nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella. - La mente tiene el nivel subconsciente y consciente. La mente subconsciente nos comunica con el alma y posee los medios de ilimitado poder para materializar cuanto se le proyecte en forma ntida y constante como cuadros mentales. - Por tanto se mejora la vida mejorando la calidad de los cuadros mentales que uno provee a la mente subconsciente. - Hay que hacerlo en forma constante visualizando lo mejor posible lo que se desea para la vida de uno. - Todos pueden encontrar su meta y para lograrlo es necesario representarla mentalmente, visualizando aquello que se desea llegar a ser. Se logra por medio del Poder Mental que puede materializar los pensamientos en realidades. Se basa en la Ley Universal de la Coherencia: Uno no puede representarse mentalmente una cosa y llegar a ser otra. - La pantalla mental del subconsciente se materializa en la realidad de la vida consciente. Nuestra vida es lo que nuestros
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pensamientos hacen de ella. La mente subconsciente nos comunica con la Mente Infinita y posee los medios y el ilimitado poder para materializar cuanto se le proyecte desde la mente consciente en forma intensa y constante como cuadros mentales. Por tanto se mejora la vida mejorando la calidad de los cuadros mentales que uno provee a la mente subconsciente. Hay que ser constante y visualizar con la mejor calidad posible lo que se desea para la vida de uno.

XIII
JOSEPH MURPHY
Deseo destacar algunos conceptos relacionados con la Mente Csmica y el ser humano dejados por Joseph Murphy (1898 - 1981), doctor en Teologa, en Filosofa y en Leyes, quien al respecto seala: - Dentro de usted hay un poder csmico que puede concretar todos sus sueos. Puede emplear ese poder ahora para curar su cuerpo y lograr prosperidad en sus negocios o en su profesin. Ese poder sacar a luz sus talentos ocultos y lo ayudar a progresar en innumerables formas. - Usted tiene ilimitadas posibilidades creativas. Deje de mirar hacia afuera. Mire dentro de s mismo y haga el contacto mgico, porque al cambiar su actitud y su mente, cambia su mundo. - Usted es exactamente lo que piensa permanentemente, por lo tanto es el artfice de su propio futuro. Si cambia su pensamiento o punto de vista, cambia su destino. - Comience ahora a imponer su propia norma de vida y avance hacia el logro, la realizacin y la victoria, y viva una vida ms rica: Aqu mismo y ahora! - Cuando usted encuentre su verdadero lugar en la vida, se transformar automticamente en un extraordinario xito. Su xito o fracaso para vivir una vida plena y maravillosa dependen de la naturaleza de sus pensamientos y de su verdadero deseo de transformar y de rehacer sustancialmente sus modelos de pensamiento. Aprenda a pensar correctamente. - La verdad es que todos los poderes de la mente csmica estn dentro de uno. La paz existe ahora; usted puede pedir que ese ro de paz que viene de Dios fluya a travs de usted. La sanacin es ahora: sienta y sepa que la presencia de la cura infinita que lo cre est ahora trasformando, curando y restaurando cada tomo de su ser. Rece para que la Inteligencia Creativa que le form sepa cmo sanarlo y porque el orden divino gobierne su mente y su cuerpo. - La buena salud es accesible ahora, es una imagen pensada en su mente. Si usted la reclama con osada ahora mismo, surgir en usted una nueva idea creativa que tal vez valga una fortuna. La fuerza existe ahora. Invoque el poder infinito de Dios que tiene en su interior y este poder le responder vigorizndolo, vitalizndolo y renovando toda su existencia. - El amor existe ahora. Sepa y confe en que el amor de Dios envuelve y satura su mente y su cuerpo y ese Amor Divino se
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filtrar y se manifestar en todas las fases de su vida. - La gua existe ahora. La infinita inteligencia que lleva adentro sabe la respuesta y responde a la naturaleza de sus pedidos. Reclame lo que es bueno para usted ahora. Alguna vez se detuvo a pensar que si usted planifica algo para el futuro lo est planificando ahora? Si teme a algo en el futuro lo est temiendo desde ahora. Si est pensando en el pasado, est pensando sobre l ahora. La nica cosa que usted debe cambiar es su pensamiento presente. Si da rienda suelta al remordimiento y a la autocrtica por los errores del pasado, la agona mental que experimenta es el dolor por el pensamiento presente. Si se angustia por el futuro est hurtando de s mismo alegra, salud y felicidad. - Pensar en episodios alegres y felices del pasado es una alegra presente. Recuerde: Los resultados de los hechos pasados, buenos y malos, no son sino los representativos de su pensar presente. Dirija su pensamiento actual hacia los canales correctos. Entronice en su mente la paz, la armona, el amor, la prosperidad y la benevolencia. Conviva consciente y frecuentemente con estos conceptos: Y olvide todo lo dems! - Debe abandonar mentalmente las viejas pautas de pensamiento y, en el reino de su propia mente, vivir como usted quiere. Imagnese a usted mismo como quien desea ser. Tenga confianza en su nueva imagen y ella aparecer en su subconsciente en un proceso similar a la smosis. Se gestar en la oscuridad y despus de un tiempo reaparecer en su experiencia, como alegra de la plegaria escuchada. Al asumir que su nueva imagen es real y advertir esa realidad en su mente, esa idea se fundir en usted y llegar a ser una realidad. - Todos nuestros sufrimientos, penas y miserias se deben a nuestra ignorancia, abuso y mala aplicacin de las leyes y principios universales. Nuestra ignorancia de las leyes de la vida debe cambiar y hacer uso ms sabio de ambas normas, las terrenales y las del universo. - Cada uno tiene el poder infalible de dirigir el poder csmico que existe en el universo. Se lo llama de diversas maneras. Est siempre a su disposicin y obedece sus rdenes y creencias. Es su servidor fiel y slo aguarda ser usado y dirigido. - El subconsciente es un poderoso amigo. Nos cuida mientras dormimos y controla todas las funciones vitales. Nunca descansa y plasma los pensamientos habituales como formas, funciones, experiencias y hechos. Una vez lograda la capacidad de dirigirlo se puede curar el cuerpo enfermo, mejorar las finanzas y solucionar las relaciones humanas. - Usted es el nico que puede iniciar la paz en su propia mente y corazn, y entonces su mundo va a estar en paz. No hay nadie que pueda cambiarlo, sino usted mismo: Comience ahora!

XIV
DE ANTIAPOCALIPSIS CiberEscrito personal (N 19) de MUNDO MEJOR
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En mi escrito ANTIAPOCALIPSIS (1988) hay un captulo, La Ciencia de la Mente, que varios lectores lo han destacado como una buena orientacin para el Buen Pensar: 1. Todos podemos usar de manera consciente nuestro subconsciente, programndolo de forma tal que su energa nos resulte beneficiosa. 2. Son los pensamientos positivos los que permiten la correcta programacin mental. 3. Solo uno puede pensar, nadie puede hacerlo por uno. Por lo tanto los nicos responsables de la calidad de los propios pensamientos somos nosotros mismos. 4. Cada uno es el fruto de lo que ha pensado y ser el resultado de lo que desde ahora piense. 5. A nadie culpes de lo que eres ni de lo que sers. Asume la propia responsabilidad. 6. Asumida esa responsabilidad se ha ganado la mitad de la batalla contra uno mismo. La victoria individual est ms cerca. 7. En la mente no caben al mismo instante dos pensamientos opuestos. Por lo tanto la forma de debilitar un pensamiento negativo es la de tomar conciencia de su existencia y oponerle de inmediato su opuesto positivo. 8. La fuerza de los pensamientos es real. Sobran los ejemplos que lo demuestran. Podemos desde ya comenzar a utilizar esa fuerza con sabidura. 9. Miremos el sitio en donde nos encontramos. En esta pieza todo lo que me rodea es el fruto de un pensamiento humano previo. Una visualizacin que dio lugar a un objeto material nuevo; una humana creacin resultado de humanos pensamientos. 10. Por desgracia el 70% de lo que a diario se piensa es basura. 11. Cada pensamiento puede dar lugar a un programa mental. La repeticin de un pensamiento crea un nuevo surco cerebral. A mayor profundidad del surco cerebral, mayor facilidad en la emisin espontnea de ese pensamiento que lo cre. 12. Cada grupo de pensamientos afines forman un conjunto de surcos cerebrales y quedan archivados en la mente en mdulos de pensamientos. 13. Cada mdulo de pensamiento aflora al nivel consciente con mayor espontaneidad en la medida de su repeticin y de la creencia que en ellos se tenga. 14. De manera consciente podemos inducir la creacin de nuevos surcos cerebrales y nuevos mdulos mentales. Slo de uno depende la calidad que dar a esa nueva creacin. 15. Cada mdulo mental y sus correspondientes surcos cerebrales son parte de nuestra manera de ser. Si hemos sido en un 70% negativos, como la moderna psicologa lo ha demostrado; si nuestros pensamientos nos daran asco si los viramos reflejados en la pantalla de un televisor, podemos desde ahora revertir la situacin si esa es nuestra voluntad. 16. Iniciar el proceso de revertir la situacin equivale a una reingeniera cerebral. Equivale a una reprogramacin mental. Esa reingeniera y reprogramacin solo uno puede hacerla en uno mismo. Nadie puede hacerla por nosotros. 17. Todos estamos capacitados para iniciar la reingeniera cerebral con su reprogramacin.
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18. Reingeniera significa crear nuevos surcos cerebrales cada vez ms profundos por la repeticin consciente de pensamientos positivos. 19. Reprogramacin significa hacer nuevos programas mentales positivos que por afinidad den lugar a nuevos mdulos. Un grupo de pensamientos positivos agrupados en un nuevo mdulo mental, en la medida de su repeticin, visualizacin y fe o creencia que se tenga en aquello positivo, induce en el subconsciente la idea natural de que eso es as. 20. Tomada nota por el subconsciente de lo inducido de manera consciente y con un contenido positivo, permite que el subconsciente lo acepte como real. Mediante la visualizacin que logra verlo como ya realizado, se ayuda para que la energa acte ms all del tiempo y del espacio, recibindose nuevas energas afines que se proyectan al mundo exterior para que as eso suceda y se haga realidad. 21. Logrado el xito no dormirse en los laureles, por el contrario, perseverar con ms fe en la reprogramacin mental. Nunca la meta est alcanzada, siempre hay delante logros ms importantes que alcanzar. 22. Quien se frena ante los xitos obtenidos da lugar a la aparicin de mdulos negativos que antes eran los dominantes. 23. A mayor uso de un mdulo mental positivo, mayor profundizacin del grupo de surcos cerebrales propios; mayor espontaneidad en la aparicin cada vez ms natural e instantnea de esos pensamientos positivos. 24. A mayor uso de un mdulo mental positivo mayor debilitamiento de los surcos cerebrales y del mdulo mental correspondiente del conjunto de pensamientos negativos antagnicos. 25. Nuestros pensamientos estn influenciados por el medio ambiente. La Noosfera nos asfixia con su negatividad. La actitud apocalptica reinante nos asfixia con su negatividad. Ambas realidades nos estimulan a pensar en negativo. Tomada conciencia del hecho podemos revertir esa situacin programndonos para estar alertas ante nuestra "natural" negatividad y de inmediato cambiarla hacia el opuesto positivo mediante la repeticin de pensamientos positivos. Con ello, paulatinamente bajaremos el porcentaje del 70% de negatividad natural, aumentando el contenido porcentual diario de positividad, que a pesar de la oposicin reinante se har cada vez ms natural y poderosa. 26. La falta de uso de un mdulo mental lleva a la atrofia del conjunto de sus surcos cerebrales. 27. El constante uso de un mdulo mental profundiza el conjunto de sus surcos cerebrales. 28. La reingeniera cerebral nos seala que podemos reestructurar nuestros surcos cerebrales. Por tanto usemos esa capacidad para construir un cerebro mejor. 29. La reprogramacin mental nos seala que podemos crear nuevos programas de alto contenido positivo mediante los pensamientos. Cada nuevo programa creado tiende a anular lo negativo previo. Podemos ser el mejor programador mental existente, dado que somos el nico que est capacitado para programar la propia mente. Podemos ser el mejor ingeniero electrnico mental, dado que somos el nico autorizado a trabajar en la propia mente. Si tenemos ese don, por qu ser en un 70% ineficiente y no pasar a ser un 70% eficientes?
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30. Cada pensamiento, adems de crear un surco fsico cerebral y ser parte de un mdulo mental, tiene una vibracin que influye en el medio ambiente y queda registrado con su vibrato en la Noosfera. Cada pensamiento es una nota musical. De cada uno depende si la meloda diaria mentalmente emitida equivale a un segundo movimiento de msica barroca o a un rock denso. Somos los propios compositores de la personal meloda que nos acompaa y nos caracteriza. 31. Estamos dotados del libre albedro. Es nuestra libre capacidad de decidir la que nos har ser ms eficientes o no. 32. Cada pensamiento con su vibracin es parte de nuestra aura humana. Somos los nicos responsables del color del aura y de la intensidad de la misma, que nos acompaa y nos caracteriza. El aura no puede disimularse como el rostro. 33. Lleg la hora de mirarnos a nosotros mismos tal como somos. Cunto temor hay de hacerlo. Dado el primer paso la tarea se facilita. Veamos nuestro rostro ante un espejo, visualicemos el aura, escuchemos la personal meloda de nuestros pensamientos. No nos agrada lo que vemos y escuchamos, entonces: 34. Trabajemos para ser un mejor compositor dado que tenemos la capacidad, la creatividad nata y las herramientas para lograrlo, y crear la mejor armona jams antes escuchada por nosotros mismos. Trabajemos entonces cual experto artista por dar mejor tonalidad e intensidad a nuestra aura dado que tenemos la capacidad, la creatividad nata y las herramientas para lograrlo y crear la mejor envoltura radiante o aura jams antes vista en nosotros mismos. 35. En el Reino de la Mente lo similar atrae a lo similar; quien piensa en positivo de lo positivo se rodear. 36. Cree que puedes y podrs. Resuelve una dificultad y alejars otras cien. El martillo destroza el vidrio y forja el acero. Dejemos de ser vidrios del temor, la desconfianza, la inseguridad y pasemos a ser acero de valor, confianza y seguridad en nosotros mismos. Ya Shakespeare seal que el porvenir del hombre est en su voluntad. Templemos el acero de nuestra voluntad y forjemos en el presente, mediante correctos pensamientos, la mejor espada simblica, la ms flexible, llamada FUERZA, y con mano sabia conquistemos el presente y el futuro, olvidando el pasado que ya pas. 37. Mulford destac que la FUERZA es la energa mental que debe ser usada y bien aprovechada, y que el da que esa fuerza sea bien usada no habr guerras ni enfermedades y el mundo ser un mundo mejor. 38. Esa fuerza est en cada uno de nosotros, podemos activarla, siempre y cuando sea con un propsito constructivo y de beneficio personal y para ayudar a otros; Jams con un fin negativo, vengativo u egosta! Lo repito Jams! Cerremos los ojos y sintamos la fuerza interior y mediante la visualizacin podemos guiarla con los propsitos benficos y positivos que cada cual estime convenientes. 39. Ninguno es perfecto. Vamos camino a la perfeccin. No seamos jueces tan severos con nosotros mismos. En cada encarnacin hemos ido mejorando y evolucionando. Muy valientes fuimos en el plano del Alma para haber tomado la decisin de encarnar en un fin de tiempo como el actual. Nadie est descalificado. Nadie est condenado. Es hora de discernir que el PADRE es slo amor, comprensin y perdn para con nosotros. Es hora de aceptar que es la Voluntad Divina de que TODOS seamos salvos en el conocimiento de la Verdad. Es hora de entender quines realmente somos: No somos este cuerpo fsico
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creado, en su primera pareja humana, por seres de la cuarta y quinta dimensin. Somos aquello que dio la mente y los sentimientos al feto que fuimos en el tero materno y que a cada instante, con la fuerza del Alma nos permite seguir vivos. Somos eternos seres divinos Hijos de Dios, en una transitoria etapa evolutiva en la escuela de la vida de la tercera dimensin. Pronto nos manifestaremos en la cuarta dimensin, mucho despus lo haremos en la quinta dimensin. Dioses entonces seremos para jvenes almas que estarn estudiando en la escuela de la vida de algn mundo de tercera dimensin. 40. El subconsciente no discrimina, acata lo que el consciente le hace llegar como vlido. El subconsciente es sugestionable, la autosugestin ayuda en el logro de positivas metas. Fijada una meta en la vida es fundamental visualizarla y reiterar o repetir que ella ser lograda. En la medida de la constancia e intensidad del propsito y creencia que ser lograda, el subconsciente la aceptar como vlida y movilizar la energa para que esa meta se haga realidad. 41. Es conveniente fijar metas lgicas. Si somos un vaso de vidrio mal podemos pedir llegar a ser un cliz de oro, pero s podemos lograr ser el mejor y el ms til de los vasos de vidrio. 42. En el siglo pasado el maestro Ramakrishna deca: "Quien est todo el da golpendose el pecho y diciendo soy un pecador: En eso se transformar". Sabia advertencia relacionada con el subconsciente. Debemos ser cuidadosos con las afirmaciones que decimos, muchas de ellas negativas, y revertirlas de inmediato con su opuesto positivo mediante la repeticin de la positiva afirmacin correspondiente. 43. Pensar significa desarrollar la mente y activar nuevas neuronas cunticas con sus circuitos. Pensar de manera repetitiva en algo positivo es movilizar la energa del subconsciente para que as suceda y crear nuevos surcos cerebrales cada vez ms profundos, los que facilitan la manifestacin cada vez ms espontnea de dicho pensamiento positivo. Pensar es crecer, pensar bien es crecer mejor. 44. El xito y la felicidad dependen de lo que uno con fe se proponga para s mismo como meta en la vida. Demos al subconscientes ideas claras e intensas de lo que deseamos y se comenzarn a crear condiciones magnticas que harn realidad en la vida externa lo percibido en la visualizacin como imgenes en la realidad interna. 45. Cada uno es lo que piensa y se piensa lo que se es. Somos todo el tiempo el producto de los propios pensamientos y nadie podr cambiarnos si uno no desea cambiar. Solo uno puede hacer el cambio en uno mismo. 46. Si se fracasa el nico responsable es quien fracas. 47. Examinemos los defectos y debilidades con el fin de descubrir lo errado que hemos estado en cuanto a la imagen tenida de uno mismo. Comprendamos que somos exactamente lo que hemos imaginado ser. Tomada conciencia de esta realidad fijarnos metas positivas e iniciar el cambio. Mirarnos en el espejo fijamente a los ojos, vernos positivos, llenos de vitalidad y confianza, autoapoyarnos. Cerrar los ojos y en la pantalla mental vernos con la meta realizada. Usar frases cortas y positivas de autoapoyo y repetirlas constantemente. Las nuevas imgenes de xito atraern lo positivo y crearn las condiciones para que se hagan realidad.
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48. Tener y reforzar la creencia de que lograremos xito en nuestra meta. Alcanzada la meta, canalizar la energa mental a una nueva meta, nunca descansar dado que siempre hay mejores logros delante que nos aguardan en la medida de nuestra fe y perseverancia. Visualizar esa meta como conseguida, vernos felices con el objetivo alcanzado. Es decir, creamos una pelcula mental anticipada de lo que suceder. La mente no tiene fronteras, se desplaza ms all del tiempo y del espacio, toma indistintamente elementos del pasado, del presente y del futuro. Visualizar es ver el futuro. Visualizar con fe es CREAR y plasmar ese futuro. Observemos entonces, como metodologa antiapocalptica, un esplendoroso futuro individual y planetario. Contemplemos al planeta como un mundo lleno de paz y tranquilidad en los aos 2000, 2006, 2011 y 2013. Miremos los noticiarios que nos sealan, para esos aos ntidamente destacados en un calendario de la pantalla mental, lo bien que est el mundo y la gente. En fin, tantas cosas que podemos ver del presente y del futuro, y tantas cosas positivas que, desde ahora podemos crear con los pensamientos para el presente y el futuro. PODEMOS HACERLO! 49. Estimulemos la confianza en nosotros mismos. Estimulemos la fe en nosotros mismos. Adquiramos la firme creencia de que somos capaces de iniciar el cambio con positivas y lgicas metas en la vida. Miremos con esperanza hacia el futuro viviendo lo mejor posible el presente mediante una correcta actitud mental positiva, utilizando con inteligencia la Inteligencia que une la mente con el cerebro. 50. La unin mente cerebro, es una realidad para la ciencia de la mente, la que nos ensea su correcto uso. Se explica esta unin sealando que los neurotransmisores son las substancias qumicas que se mueven en el organismo con los pensamientos de la mente que los han creado en el cerebro con su energa. Son ya ms de 100 los neurotransmisores conocidos, surgen a la existencia en respuesta a un pensamiento por una transformacin de la no-materia en materia en los microtbulos neuronales mediante salto cuntico en el cerebro y para un 10% con la mente; son una misteriosa creacin mental de materia cerebral. A escala cuntica la materia y la energa cobran existencia a partir de algo que no es materia ni energa, este estado primordial es un ente abstracto que no est limitado ni por el tiempo ni el espacio. Surge de una regin que sabe cmo organizar la materia y la inteligencia, la mente y la forma. Todo el cuerpo es pensante, es creacin y expresin de inteligencia, la que puede adoptar la forma de un pensamiento o de una molcula. Cada vez que una situacin mental necesita encontrar su contraparte fsica, lo hace a travs de un salto cuntico, estando la mente y el cerebro cubiertos por inteligencia. Cada tomo esta formado por un 99.99% de vaco, es decir, el 99.99% de nuestro cuerpo tan slido y real para nuestros sentidos, es vaco, vaco que no es tal dado que corresponde a Inteligencia Pura. La mente puede crear su propia realidad cuntica y experimentarla a la vez. Se dice que el cerebro y el cuerpo son un ro de tomos, la mente un ro de pensamientos y lo que los une un ro de inteligencia. 51. La ciencia de la mente con su metodologa nos faculta para canalizar la energa de los pensamientos, aprovechando el ro de inteligencia que une la mente con el cerebro, ayudndonos con ello conscientemente para tener mejores logros en la vida. 52. Cada clula del organismo est programada para trabajar en armona y colaborar con el estado de buena salud de su rgano
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en especial y el cuerpo en general. El genoma formada por la unin de los genes del espermatozoide y el vulo, es una compleja doble hlice helicoidal en el ncleo celular, fruto de la unin de los caracteres heredados desde el padre y la madre, da lugar a la nueva clula huevo la que al dividirse pasa a ser embrin, feto, recin nacido, joven y adulto. Esa es la clave gentica que nos marca desde antes de nacer y para toda la vida. Hay enfermedades congnitas y otras que por genoma se harn realidad en determinado perodo de la vida. Esto equivale a lo que algunos llaman Karma. Frente a enfermedades krmicas existen dos actitudes: La apocalptica de resignada aceptacin fatalista, y la antiapocalptica de rebelda y lucha: Uno, por conseguir vivir lo mejor posible con las marcas de nacimiento; Dos, la de luchar para vivir lo mejor posible con lo que se naci programado. La ciencia de la mente nos faculta para armonizar a cada clula del organismo, sin importar el origen de la falta de armona que la pueda afectar, sea este krmico o no, la fuerza interior sirve para lograr una vida feliz en armona celular, en armona con los dems, en armona con la naturaleza y en armona con Dios. 53. Ninguno es perfecto. Vamos camino a la perfeccin. No seamos jueces tan severos con nosotros mismos. Muy valientes fuimos en el plano del Alma para haber tomado la decisin de encarnar en un fin de tiempo como el actual. Nadie est descalificado. Nadie est condenado. Es hora de discernir que el PADRE es slo amor, comprensin y perdn para con nosotros. Es hora de aceptar que es la Voluntad Divina de que TODOS seamos salvos en el conocimiento de la Verdad. Es hora de entender quines realmente somos: No somos este cuerpo fsico creado, en su primera pareja humana, por seres de la cuarta y quinta dimensin. Somos aquello que dio la mente y los sentimientos al feto que fuimos en el tero materno y que a cada instante, con la fuerza del Alma nos permite seguir vivos. Somos eternos seres divinos Hijos de Dios, en una transitoria etapa evolutiva en la escuela de la vida de la tercera dimensin. Pronto nos manifestaremos en la cuarta dimensin, mucho despus lo haremos en la quinta dimensin. Dioses entonces seremos para jvenes almas que estarn estudiando en la escuela de la vida de algn mundo de tercera dimensin.

XV
ERNEST WOOD
Ernest Wood (1883 - 1965) fue un destacado tesofo. Algunos de sus pensamientos nos sealan: Si piensas en algo con dependencia, hay un motivo de curiosidad, o placer, o xito, y aunque lo que ests pensando te ayudar para satisfacerlo, siempre estars en esclavitud. No hay dao en esto, pero el samadhi superior, sin estos motivos, es mucho mejor. El hombre verdadero tiene la capacidad para ser un puro espectador, completamente inafectado. Es slo en esa forma que podemos verdaderamente ver. Cualquier otra manera de ver, afectara lo que es visto. Y entonces, al mirarlo, afectado de esa forma, sera errneo.
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Fundamentalmente nosotros no queremos tener ni hacer; nosotros solamente queremos ser, y usamos el tener y el hacer para ese propsito. Adems, nuestra voluntad para ser no est contenta con nada; ella busca su meta ms all de los lmites fastidiosos del tener y el hacer. El hombre no estar realmente feliz hasta que sea conscientemente uno con Dios, y comparta la libertad de esa nica Realidad. Saber no es pensar. El saber comienza cuando el pensar cesa y termina su trabajo. Cada conocimiento nuevo es un deleite, porque es una experiencia nueva de la unidad. Es necesario realizar que el cuerpo no es consciente, sino que nosotros estamos conscientes del cuerpo, y tambin, que la mente no es consciente, sino que nosotros somos consciente de ella. Al igual que uno no necesita buscar fuera de uno mismo la luz, igualmente, uno no necesita buscar fuera de su propia existencia personal pequea, una oportunidad mayor y sin limites. Con esta realizacin llega la muerte final del egosmo, del odio, del fanatismo, de la satisfaccin propia, y de la estupidez. La infelicidad es el resultado de la aceptacin del hombre al servilismo debido a la condicin baja de su propia mente. Ningn conocimiento acerca de las cosas simples hace a nadie reflexivo; es slo el conocimiento del valor de las cosas para el ser viviente, o el uso propio de las cosas por los seres humanos y para ellos, lo que constituye la sabidura. La sabidura llega cuando hay igualmente corazn y mente; cuando hay sensitividad para la vida, y preocupacin para cmo la vida ser afectada. La armona es la entrada de Dios en la mente, para que la mente acte en obediencia a la ley que est por encima de la mente y esa ley es la unidad. Cuando el yo gana su independencia de su propia locura y estupidez porque nadie lo est dirigiendo todo llega a ser claro, y el tiempo y el espacio, que son productos de la accin y el pensamiento, y son parte del sueo, desaparecern.

XVI
ORISON SWETT MARDEN
Otro gigante del pensamiento cuyas semillas llegaron y brotaron en el siglo XX para dar sus frutos ahora en el XXI, fue Orison Swett Marden (1850 - 1924), quien en 1915 seal: En los muros del tiempo trabajamos todos como arquitectos de nuestro propio destino. Que cada ocasin sea una gran ocasin, porque no sabis cundo el destino os favorecer. El xit o no se mide por lo que lograst e, sino por la oposicin que has encont rado, y la valent a con la
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El xit o no se mide por lo que lograst e, sino por la oposicin que has encont rado, y la valent a con la que has mant enido la lucha ant e las circunst ancias. En todo ser humano hay un len dormido. Se tienen muchas fuerzas que permanecen latentes hasta que la ocasin las despierta y aviva. Cuntas veces una escena, una lectura una palabra remueve el fondo del alma y hace brotar de ella inspiraciones misteriosas! En cuanto advierte el hombre que la verdadera dicha no est en los goces terrenos y que su ideal ha de ser la perfeccin de su naturaleza divina, se siente que en el interior late una fuerza antes ignorada. Cada uno no es lo que ha conseguido ser, sino lo que an es capaz de conseguir. El hombre slo ha vislumbrado hasta ahora un mnimo sector del divino plan. Los anhelos de una vida ms amplia, ms noble y eficaz laten poderosos bajo la realidad de la mezquina y estrecha vida en que nos hallamos y es deber nuestro elevarnos a mayor altura moral. El imn mental no puede atraer cualidades opuestas. Construimos segn pensamos. Nuestra conducta es consecuencia de nuestros pensamientos. "Dime en qu piensas y te dir lo que eres". Mientras no estimulis vuestras aspiraciones y creis en vuestro poder de realizarlas nunca las satisfaris. El lmite de vuestro pensamiento ser el de vuestras posibilidades. Si nos convencemos que cada uno tiene su lugar sealado y su labor asignada en el divino plan del universo, conseguiremos satisfacer muchos anhelos. El xito es proporcional a la perseverancia y la firmeza del propsito. nicamente vence el que sin desmayo persevera. No saben ser dichosos con lo que son, porque siempre estn esforzndose por lo que no son. La economa consiste en saber gastar y el ahorro en saber guardar. El desaliento huye ante la consciente idea que somos hijos de Dios y copartcipes de su naturaleza. Solo fracasamos cuando perdemos nuestra fe en la seguridad del xito. Quien no tiene confianza en s mismo tampoco puede inspirarla a los dems. Cada uno tiene su misin que cumplir en este mundo. El mejor servicio que podemos prestar al prjimo es ayudarle a conocerse a s mismo y fortalecer su fe de modo que logre sus legtimas aspiraciones. Cuando un hombre sient e que por dent ro le palpit a el poder de hacer t odo lo que se propone, y posiblement e puede hacerse, eso es felicidad, eso es xit o. Cuando el hombre vislumbra el enorme potencial de energa interior, ya no vuelve a ser esclavo de la duda. Nuestro organismo aunque no lo parezca, no es ni ms ni menos que la plasmacin carnal de nuestros pensamientos, siendo la salud la perpetua realidad y la enfermedad ausencia de armona. La primera condicin para el restablecimiento de la salud es que el enfermo quiera curarse y crea que se va a curar con el tratamiento a que se somete. La esperanza de alivio es ya de por s eficacsima medicina. Los experimentos efectuados en los laboratorios de psicofsica demuestran que todas las clulas son sensibles a las influencias mentales que del cerebro les llegan y por lo tanto capaces de estmulo o desaliento segn la ndole positiva o negativa de la influencia mental.
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La mayor parte se va de este mundo sin descubrir las especiales dotes encerradas en su interior, sin descifrar el sellado mensaje que Dios puso en su mano en el momento de nacer. El conocimiento de s mismo equivale a encontrar a Dios en nosotros y nos relaciona con el infinito Poder que gobierna el universo. Solo el interesado podr descubrirlas. No hay lmites para las actitudes mental y espiritual del hombre. Todos los que han logrado grandes resultados eran grandes soadores. El pensamiento es una energa capaz de infinitas modalidades, grados, matices, magnitudes y direcciones; pero siempre con la invariable propiedad de acrecentarse a s mismo durante el camino recorrido en su actuacin. El odio engendra ms odio y el temor ms temor; de la propia suerte que, por fortuna, el amor, la compasin, la dicha y dems emociones placenteras engendran otras idnticas o sea que a s mismas se acrecientan. Solo producimos aquello en que concentramos todas nuestras potencias y sentidos, aquello en que de continuo pensamos. Si queremos gozar de la abundancia, hemos de hablar de abundancia y libertad. Mientras no lo pidamos con fe y perseverancia, no esperemos recibirlo. La sonrisa es una verdadera fuerza vital, la nica capaz de mover lo inconmovible. Estamos en el mundo para descubrir nuestra naturaleza superior. El hombre se convierte en lo que piensa. Para ayudaros a vosotros mismos es preciso tener una meta y acercarse a ella, contemplando ese ideal da tras da hasta fijarlo en la Mente. Habis nacido para vencer.

XVII
RECREACIN PERSONAL
Hay una manera de vencer el miedo y es cultivando la paz interior. Cmo? Transformndonos en humildes jardineros espirituales, dedicados a cultivar con pasin bellas flores de energa pura en el fondo de nuestro cuerpo y nuestra mente. Lama Gangchen - Nada aceptes dgalo quien lo diga o est escrito donde lo est. Primero discierne por ti mismo lo que es vlido o no. - En el reino de la mente lo similar atrae a lo similar. Quien piensa bien se rodea de lo positivo. - ACPTATE TAL CUAL ERES. PERDNATE. PUEDES LOGRARLO. SIENDO LO QUE ERES INTENTA CON FE SER MEJOR PERSONA. - Reconoce y tolera tu vida y personal realidad existencial. - Visto quien eres comprndete y RESPTATE. - Desde donde ests promete iniciar el cambio, hazlo con la certeza que el fango dejars y la LUZ buscars y encontrars. - Recuerda que con el propio pensar puedes hacer un infierno de un cielo y un cielo de un infierno. Construye desde ahora se, t cielo y vers que:
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* Lo negativo resultar chocante y lo positivo atractivo. * Ser ms fcil sonrer. * Las cosas simples de la vida no pasarn inadvertidas. * La inspiracin por compaera se tendr. * El Discernimiento florecer. * Latentes cualidades, conocidas sern, y fluirn. * Al despertar, con Autoapoyo se iniciar con confianza la diaria jornada. * Habr una sensacin de gratitud por la oportunidad que el naciente da brindar. * La energa del positivo pensar crear nuevos mdulos en la mente y nuevos circuitos neuronales de positivos pensamientos en surcos ms profundos y extensos de la corteza cerebral. * Se debilitarn los mdulos de pensamientos negativos en la mente y en el cerebro. * Los grandes pensamientos se harn conscientes y sern escuchados. Ellos actuarn como eslabones de refuerzo en la cadena de los hbitos. * El aura se limpiar y ser ms resplandeciente. * Los ojos estarn ms chispeantes. * El magnetismo personal tendr ms fuerza. * Anhelar un Mundo Mejor con fe y confianza ser una actitud natural. * Se inducir, por imantacin mental, a ms personas a pensar mejor. * Se harn realidad estas afirmaciones:

SOY FELIZ PORQUE ESTOY CONTENTO ESTOY CONTENTO PORQUE PIENSO EN UN MUNDO MEJOR SOY FELIZ PORQUE AHORA SE QUE YO SOY CAPAZ PUEDO HACERLO. LO LOGRAR Y AS SER
- Nunca se debe estar satisfecho con lo logrado, siempre hay mejores metas delante. - La felicidad y el xito slo dependen de lo que uno anhele para s mismo, y se acepte tal cual se es con el propsito de ser mejor. - Tenemos una pantalla mental, en ella podemos visualizar y proyectar un futuro individual mejor y ver un mundo mejor para
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que sea realmente mejor, como debe serlo. - Tal como uno piensa as uno es. Y resulta que es tan fcil mejorar la propia imagen que cada uno tiene de s mismo. - Jams sers bueno, si primero en el mundo no lograste por ti mismo superar la maldad. Jams sers sabio si no superas primero el nivel de la ignorancia. Slo sers noble cuando, vida a vida, hayas logrado superar los niveles de lo innoble. - Se mejora la calidad de vida mejorando los cuadros mentales que uno da al subconsciente. Se debe fijar una meta lgica y hacia ella canalizar la energa. - Usar a diario frases cortas y repetitivas de autoapoyo facilita la diaria labor. - Cree que puedes y podrs. - En el reino de la Mente lo similar atrae a lo similar, quien se rodea de pensamientos positivos logra xito. - Lo que somos es el resultado de la suma de nuestros pensamientos, el fruto de una actitud mental frente a la vida. - La Mente el nivel Subconsciente que recibe la Fuerza desde el alma y el plano Consciente que elabora los Pensamientos, los cuales a su vez son fijados por el nivel Subconsciente como cuadros o imgenes mentales. Cada imagen-pensamiento cuando es fijada con fe y en forma reiterada es aceptada por el Subconsciente como vlida, el cual usa la Fuerza, la Energa y el Poder que le llega del alma, para que se haga realidad, lo hace trabajando ms all de la dimensin del tiempo y el espacio. - Quien vive de los recuerdos del pasado carece de futuro. - Quien piensa que no podr, tiene razn, no podr. - Quien cree que algo es imposible para l, totalmente de acuerdo es imposible para l. - Quien repite que siempre le va mal, correcto, seguir mal. - Quien habla que ha sufrido tanto en la vida, va a seguir sufriendo en su vida. Son actitudes mentales negativas que marcan el destino de las personas en forma negativa. Si esas mismas personas revierten el proceso dirn: * Yo s puedo, y podrn. * Eso es posible para mi, y lo ser. * Desde ahora me va ir bien, y les ir bien. * No seguir sufriendo en la vida, y sus vidas sern mejores. - PLAN DE ACCIN: 1 Decidir en forma precisa la lgica meta deseada y anotarla o escribirla en una tarjeta. 2 Creer que se lograr. Tener fe en su logro. 3 Visualizarla como lograda. 4 Usar las tcnicas de Autoapoyo, hacerlo a diario, en forma repetitiva, diciendo mentalmente unas 10 veces, de manera pausada la frmula individual que cada uno encontr ms adecuada para s mismo. 5 Esta creencia expresada desde el nivel consciente, se fija en un plazo variable (no es una metodologa instantnea) en el
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nivel subconsciente. Una vez aceptada como vlida por el subconsciente este usa la Fuerza interior que le llega del alma para estimularnos a actuar positivamente y guiarnos por el camino recto hacia la meta aspirada. - REFORZAMIENTO: * Aceptemos nuestro Linaje Csmico de origen Divino. * Aceptemos nuestro talento para pensar y que solo de uno depende la calidad de los pensamientos emitidos. * Aceptemos nuestra facultad para PROGRAMAR LA MENTE y lograr xito en las positivas y lgicas metas fijadas. * Aceptemos nuestra capacidad de revertir los pensamientos negativos en positivos. * Slo usemos autos modernos y tiles como el autodesarrollo. * Eliminemos los autos antiguos cuadros e inservibles, frenos del crecimiento mental. Digamos: NO a la autocompasin. NO al sentimiento de autoculpa. NO al autocastigo. NO al autosufrimiento. NO a la autoinferioridad. NO a tantos otros autos negativos. * Salgamos del letargo. DESPERTEMOS.

XVIII
LA SONRISA
Emmet Fox (1886-1951) dijo sobre los posit ivos efect os de la sonrisa: LA SONRISA ES UNA INVERSION La mayora de las personas intuitivamente siente que las cosas ms sencillas en la vida son las ms importantes, o, si as lo prefieres, que lo ms importante en la vida resulta ser lo ms sencillo. Este es un descubrimiento muy profundo. Por ejemplo, qu podra ser ms importante que respirar? Y, sin embargo, pocas veces pensamos al respecto - el aire fresco es gratis- por ms que moriramos en pocos minutos si se nos privara de aire. Otra cosa sencilla que tiene gran importancia es la sonrisa. Una sonrisa no cuesta nada en trminos de dinero, tiempo o esfuerzo, pero es literalmente verdad que puede tener una importancia suprema en la propia vida. Una sonrisa afecta todo el cuerpo desde la piel hasta el esqueleto, incluyendo todos los vasos sanguneos, nervios y msculos. Afecta el funcionamiento de todos los rganos. Influencia a todas las glndulas. Repito - y esto es una verdad literal- que no se puede rer sin afectar favorablemente el propio cuerpo. Una sonrisa a menudo relaja una cierta cantidad de msculos, y cuando la misma se convierte en hbito, fcilmente puedes ver
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cmo se acumular el efecto. Las sonrisas del ao pasado estn pagndote dividendos hoy. El efecto que una sonrisa tiene sobre otras personas no es menos notable. Desarma toda sospecha, disuelve el temor y la ira, y produce lo mejor en la otra persona. Una sonrisa es a los contactos personales lo que el aceite es a la maquinaria, y ningn ingeniero inteligente jams descuida la lubricacin. El solo gest o de la sonrisa nat ural o realizada de manera conscient e, genera, por la accin muscular, un estmulo elctrico sobre los filet es nerviosos que inervan los msculos (47) que int ervienen en la sonrisa, y los nervios sensit ivos (que son los que vuelven hacia el cerebro) llevan est e impulso hast a el cent ro del sist ema lmbico, donde es recibido y procesado por la glndula hipfisis , la cual elabora una respuest a qumica y elct rica a la vez. Cuando la hipfisis recibe el impulso o est mulo generado por nuest ra sonrisa volunt aria y/o conscient e, reacciona liberando unas hormonas llamadas "endorfinas " (neuroppt idos de act ividad opicea), las que, adems de ser el analgsico nat ural de nuest ro cuerpo, producen al ser liberadas, una sensacin de bienest ar generalizado. La sonrisa es muy import ant e para mejorar la aut oest ima. Cuando sonremos, aunque no sint amos nada, nuest ro cerebro lo ent iende como una seal que t odo va bien y manda un mensaje al sist ema nervioso cent ral para que libere una sust ancia llamada bet a-endorfina, que proporciona a la ment e una respuest a posit iva de biorret roaliment acin al subconscient e. Se dice que una sonrisa cuest a menos que la elect ricidad, pero que da ms luz. Adems, con cada sonrisa siembras una esperanza. Agrego que una sonrisa cuest a menos que cualquier t erapia y ayuda a dar mejores result ados a la t erapia. El aument o del cort isol, la hormona del est rs, afect a la memoria y el aprendizaje, llegando a daar a las neuronas del cerebro. Por ello es que, ent re ot ras cosas recomiendo t omar ANTIOXIDANTES cuyas cpsulas cont ienen Vit amina A (bet acarot eno), C, E (dl-Alfat ocoferol acet at o) y M inerales Selenio, Zinc, M anganeso, Cobre. Adems dest aco los beneficios de aprender a cult ivar una Act it ud M ent al Posit iva y usar la SONRISA que es reforzada al mirarse uno al espejo y SONRER, lo que est imula el cerebro y por su int ermedio la hipfisis que emit e endorfinas. A su vez la Sonrisa est imula la glndula Timo que refuerza nuest ras defensas, como se ver ms adelant e. Podemos, con lo que t enemos de nacimient o, remodelar el cerebro y vivir de manera creat iva los aos que nos corresponde vivir, no para ser un Premio Nobel, sino para ser mejor persona y ayudar a lograr un M undo M ejor. La SONRISA est imula la glndula Timo: El TIMO es la glndula donde maduran los "Linf ocit os T" que nacen en la mdula sea y son las clulas rect ores de la Inmunidad o mecanismo de def ensa del organismo, t iene que ver en los est ados de FELICIDAD y PLACER por secret ar sust ancias que est abilizan al sist ema nervioso y mejoran el f uncionamient o del cerebro, provocando f inalment e sensaciones de bienest ar en las personas. Podemos est imular al TIMO con solo sonrer. Ant e cada sonrisa aut nt ica el TIMO enva una
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pequea descarga de sust ancias qumicas que viajan por t odo t u cuerpo, provocando est ados de conf ort y mejorando las def ensas orgnicas. La Dra. M a. del Rosario Hernndez Hernndez dest aca:

ANATOMA de la SONRISA
Para lograr una perfect a armona en el rost ro; no es suficient e un agudo sent ido crt ico y observador, es necesario un profundo conocimient o anat mico para poder comprender el complejsimo balance muscular que int erviene en la gest acin de cualquier movimient o facial. - Int ervienen un t ot al de 24 msculos, slo en el movimient o part icular de los labios, 8 que regulan los movimient os nasales, 6 que cont rolan los movimient os auriculares, 8 encargados de los movimient os palpebrales y ciliares. Tot al de 46 msculos necesarios para la mmica y la expresin facial. Con un balance neurosensit ivo muy preciso.

FISIOLOGA de la SONRISA

Toda emocin, sent imient o y est ado de nimo, nos aparece en parmet ros corporales, o sea, que t oda expresin humoral en nuest ro caso, se encuent ra somat izada y t iene unas manifest aciones somt icas. Los est udios sobre t ales mecanismos no son definit ivos, ni nos descubren nt idament e los procesos, ni es fact ible cont rolar t odas las variables ext raas que inciden en dichas conduct as y expresiones emocionales en el moment o de la est imulacin fsica (elect rodos), y qumica (psicofrmacos, que se han podido comprobar por los est udios de la neuropsicofisiologa. Los procesos est imuladores son desencadenados t ant o por el medio int erno como por el medio ext erno (bio-psico-social), unos est mulos (prolongaciones energt icas de las personas o de las cosas), mot ivan a los sujet os que los perciben (conscient e o inconscient ement e); aunque no t odos los est mulos mot ivan, ni t odos los sujet os reaccionan de igual manera ant e el mismo est mulo, por la configuracin personal nica e irrepet ible de cada sujet o. Todos los est mulos desencadenan la act ivacin de los recept ores sensoriales que ident ifican est mulos como t act o, visin, t emperat ura, audicin, et c. Y que t ransforman dichos est mulos sensoriales en seales nerviosas (recept ores, mecanorecept ores, t ermorecept ores, nocicept ores, elect romagnt icos, quimiorecept ores), fibras aferent es que llevan el est mulo desencadenado por los neurot rasmisores: Que pueden ser inhibit orios (cido gama, aminobut rico, glicocola) y est imuladores facilit adores (gaba, norepinefrina, noradrenalina, acet ilcolina), que llegan a los nervios raqudeos siguiendo por mdula espinal, sust ancia ret icular, bulbo, prot uberancia, hipot lamo, cerebelo, t lamo y cert eza cerebral: Donde finalment e se almacena la informacin, se cont rola, regula y elabora. Las eferencias se llevan a cabo principalment e por la va mot ora y por el SNA: simpt ico t oracolumbar que act iva a la noradrenalina; que aument a la presin art erial, la frecuencia cardiaca y riego sanguneo aument ando el met abolismo en sit uaciones de emergencia, est rs y emociones fuert es. Las emociones se manifiest an en el agrado o desagrado, sent idos por el sujet o en su cuerpo o en su psique y expresados corporalment e hacia un medio ambient e con seales t picas como la sonrisa, el enojo, el llant o, el abat imient o, la sat isfaccin, la cordura o la excent ricidad.
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seales t picas como la sonrisa, el enojo, el llant o, el abat imient o, la sat isfaccin, la cordura o la excent ricidad. Est as respuest as emot ivas pueden ser manifest adas o por el cont rario no expresadas, pero, sent idas int eriorment e por el sujet o, en el derrumbe o int eraccin de las est ruct uras corporales o fisiolgicas. El responsable direct o e indirect o de t ales sit uaciones en el hipot lamo, regulador del SNA. Todo est o desencadena reacciones t ant o a nivel del SNC y hormonal, creando un est ado de bienest ar en el caso de la sonrisa a nivel sist mico secret ndose sust ancias que proporcionan una homeost asis en t odo el organismo. La sonrisa aparece desde el nacimient o como reflejo a una sensacin de placer, ent re los dos y t res meses, marca spit z, inicia la diferenciacin del mundo ext erior; para est o es necesario que el rost ro del observador est de frent e, que se mueva y que sus ojos sean visibles. Es una de las primeras formas de comunicacin, y se producir en t odas sus act ividades de la madre con el beb: amamant amient o, acunamient o y cuidados corporales. A medida que va creciendo de acuerdo a su educacin y el medio en que se desarrolla ir est ruct urando su sonrisa de acuerdo a la sit uacin que enfrent a. Fry comprob que, en promedio los nios ren t rescient as veces al da hast a que cumplen seis aos, moment o en que la educacin y las presiones sociales les hace reducir su expresin de alegra. Segn un est udio realizado en 1930 por la Asociacin Int ernacional para la Renovacin de la Risa, un adult o rea 19 minut os por da, mient ras que en 1990 slo rea 3 minut os diarios. No t odos t enemos la misma predisposicin para sonrer, dependiendo de la personalidad y el medio ambient e en que se desenvuelva. La sonrisa es una manifest acin del est ado de nimo dent ro de los cuales incluye el llant o, el enojo y en algunas ocasiones pueden present arse de manera simult nea. Para finalizar con este tema deseo destacar adems lo siguiente:

BENEFICIOS de la SONRISA

Con t odo lo analizado ant eriorment e se deduce que: Fisiolgicament e si el objet o percibido es bueno, grat ificant e, beneficioso, por la SONRISA se producen efect os saludables psquicament e, dando vit alidad, opt imismo, posibilit ando la creat ividad y seguridad y el mejor funcionamient o de las act ividades ment ales, al mismo t iempo que est imula las act ividades del SNC y del endocrino. Prot ege el equilibrio anmico del individuo. Garant iza el equilibrio fsico y psicosomt ico. Incluso el equilibrio social. Reflejando en ocasiones una adapt acin, acept acin, seguridad y grat ificacin. Influenciado por los sent imient os, en el mbit o psicolgico por lo emocional, en el biolgico como un est ado de nimo y por el medio ambient e. Proporciona un est ado de bienest ar, calma, t ranquilidad, serenidad, opt imismo. Ayuda a afront ar serenament e las sit uaciones adversas, cont ribuye a ver la vida con mayor dinamismo y esperanza.

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XIX
Por la importancia del tema, hoy, 20 de noviembre de 2006, he decidido incorporarlo en este manual dos agregados.

a) Personal clasificacin musical

Para poder fundamentar y ser entendido en esta atpica clasificacin que planteo como profano, sin siquiera saber leer una pauta musical, tengo argumentos subjetivos y objetivos que no todos comparten y a varios pueden molestar. Sealo: Somos regidos por la mente que orienta el trabajo cerebral y permite su desarrollo el que a su vez favorece una mayor expresin mental. La mente posee partculas sutiles y densas, lo denso son reminiscencias del pasado primitivo que nos liga a lo material, lo sutil nos invita al futuro de Hombre Nuevo que se lograr ser. Todo estmulo que detectan los sentidos, por la va nerviosa llega al Cerebro o estacin de trnsito que da el paso de ellos a la mente sin ser el cerebro la fuente de la respuesta a los mismos. Cada estmulo es recibido en una precisa rea cerebral que activa portales de salto cuntico dimensional que hacen llegar el estmulo a la mente donde es elaborado y retorna su respuesta al cerebro por los mismos portales dimensionales. Entonces entra el cerebro en funcin para que el organismo responda. El proceso es casi instantneo por ocurrir a la velocidad del pensamiento. La mente consciente es la fuente de los pensamientos y la mente subconsciente es la depositaria y administradora de la Fuerza Vital que permite al cerebro y cada clula del organismo ser. La msica es la excepcin a esta regla pues con su resonancia recibida en el rgano de Corti del odo interno, que cuenta con 35.000 "teclas" o altamente especializados filetes nerviosos destinados a recibir el sonido musical que, por la va sensitiva auditiva llega al cerebro y, segn sea su vibrato lo pone en especfica vibracin primaria activando su ritmo cerebral, ritmo cuyo ciclo es diferente entre el hemisferio derecho y el izquierdo. Segn sea la calidad tonal musical, una msica bloquea al cerebro derecho y lleva al caos al izquierdo, otra msica armoniza ambos hemisferios cerebrales con su ritmo ideal de funcionamiento. Entre los dos extremos musicales hay melodas con efectos cerebrales intermedios. Al quedar en resonancia el cerebro mientras se est escuchando la msica, deja abiertos los portales de salto cuntico con la mente que se encuentran estimulados, lo que, adems de hacer llegar el estmulo musical a la mente facilita la respuesta mental de retorno, ya sea positiva o negativa, acorde con la calidad del estmulo al que la mente responde de acuerdo con el desarrollo cerebral que se tenga y vibracin sutil o densa del estmulo que se recibe. Si se bloquea al cerebro derecho se frena la inspiracin, el discernimiento, la creatividad elevada y los valores tico morales humanos. Lo contrario ocurre cuando la msica hace vibrar al
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cerebro derecho en su ritmo ideal de 10 ciclos por segundo, elevando la mente hacia la Esfera Superior de Consciencia, siendo mejorados en su vivencia la inspiracin, el discernimiento, la creatividad elevada y los valores tico morales humanos que favorecen su expresin por estar el cerebro derecho vibrando en su ritmo ptimo, lo que adems facilita el fluir de la Fuerza Vital. Al vibrar por la msica el hemisferio cerebral izquierdo en su ciclo ideal de 15 ciclos por segundo quedan los portales abiertos para el paso del Mejor Pensar. Fuerza Vital y el Pensamiento Positivo son poderosos inductores para el desarrollo cerebral. Por el contrario, un ritmo de 30 ciclos o ms frena el acceso del Pensamiento Positivo y deja el libre paso al pensamiento basura que en un 70% diario de promedio nos caracteriza. Por ltimo, la msica delirante, patolgica y estridente tan de moda, lleva al caos cerebral por estimular en el cerebro un ciclo por sobre los 40 por segundo, estmulo que daa los portales cerebrales de salto cuntico y las neuronas, favorece la expresin primitiva mental, estimula lo alienante e idiotiza al adicto a esa msica, el que a su vez es estimulado a otras dainas adicciones. A manera de resumen que explique mejor lo precedente, destaco que la clasificacin tiene en cuenta la fisiologa musical, o su forma de actuar en el organismo y la fisiopatologa musical, o mecanismo de accin del dao musical cuando es patgena al organismo. En donde es importante considerar el estado mental del compositor, lo que lo motiv para realizar su composicin y la musa que lo inspir. La msica acta de manera directa en el cerebro sobre su ritmo cerebral, este estmulo da la resonancia a los electrones de los microtbulos de las neuronas, en sus miles de millones de portales de salto cuntico con la mente por donde el estmulo a ella le llega. Desde la mente segn sea la calidad del estmulo que recibe es la respuesta que hace actuar al cerebro. Este efecto debiera ser pasajero, tan solo mientras se est escuchando la msica, sin embargo la reiteracin del estmulo hace receptivo al subconsciente mental, si es positivo como sucede con la msica inspirada, favorece al Mejor Pensar, que es un acto voluntario del consciente mental, cuya potencia ayuda al desarrollo cerebral adems de la propia sutilizacin mental. En su contraparte la reiteracin de una msica densa estridente motivada por un desequilibrado estado mental del compositor, daa al cerebro en su estructura ms sensible, estimula lo denso de la mente llevando a un deterioro cerebral con su lgica menor expresin mental, lo que mdicamente corresponde a idiotizacin. Pues bien, sobre esta objetiva base adems avalada por los resultados logrados en el laboratorio con experimentos realizados para comprobar los efectos de la msica selecta y la msica densa estridente en animales, peces y plantas, con sorprendentes resultados casi sin publicidad , y la personal percepcin, que es subjetiva, postulo que hay: Msica popular vulgar: Paraliza los elect rones de los microt bulos alfa cerebrales bloqueando la conexin ment e-cerebro derecho. Est imula al izquierdo en 30 ciclos. No daa cerebralment e pero en nada ayuda al M ejor Pensar, es ms, est imula al pensamient o basura.
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Msica popular est rident e densa: Refleja el alt erado est ado ment al del composit or, por lo general bajo efect o de las drogas. Apaga al cerebro derecho y lleva al caos cerebral por est imular las neuronas bet a cerebral por sobre los 40 ciclos. Daa a neuronas cerebrales con sus microt bulos, llevando su repet icin al det erioro irreversible cerebral con idiot izacin. Msica popular inspirada: El composit or ent ra en est ado de Inspiracin y su creacin armoniza al cerebro, favoreciendo el M ejor Pensar con mejores sent imient os y mayor creat ividad. Msica select a densa sust ent ada en bajas emociones: No se pone en duda la calidad art st ica del composit or que en part e de su obra refleja sus serios conflict os int ernos cuya meloda apaga al cerebro derecho, est imula en el izquierdo un rit mo de 30 ciclos o ms, lo que favorece el alejamient o de la realidad int erior y apart a del Despert ar M ent al. Es peligrosa por alejar de lo moral propio de la emisin de pensamient os basura que en la ment e est imula hacia lo sin valores t icos y morales de la vida. Msica select a cerebral: Tampoco se pone en duda la calidad art st ica del composit or, su racionalidad est por sobre la sensibilidad e inspiracin, creando una meloda que hace olvidar lo espirit ual y en nada beneficia para el Ascenso en la Escala del Ser. Msica select a con pausas dist ract ivas: Genios musicales que, en ocasiones se salen de la inspiracin dejando pausas dist ract ivas que sacan de la int eriorizacin lograda. Est imula a la armona cerebral y ayuda al M ejor Pensar, pero no es lo pt imo. Msica select a inspirada: Ac el Genio M usical es Inspirado y el Regalo Divino que recibe lo lleva al pent agrama t al cual lo recibi, dejando una msica que armoniza el cerebro en su rit mo ideal alfa de 10 ciclos y bet a de 15 ciclos, y act iva la ment e en su sensibilidad. Esa musical vibracin nos eleva en la escala del Ser facilit ando el Despert ar M ent al con ext eriorizacin del Pensar Posit ivo, la inspiracin, concent racin, creat ividad, int uicin... y mejores sent imient os.

del "Aire para la cuerda en Sol" de Bach

La sorprendent e perfeccin musical para favorecer la mejor vibracin cerebral y ment al se encuent ra en los segundos
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b) Continuum

La sorprendent e perfeccin musical para favorecer la mejor vibracin cerebral y ment al se encuent ra en los segundos movimient os de la msica barroca para cuerdas, siendo J. S. Bach la mxima expresin y virt uosismo de ese perodo, t ena que haber ent re su ext ensa composicin un Segundo M ovimient o TOP ONE con la armona musical pt ima para que vibrara en su ciclo ideal el cerebro derecho y el cerebro izquierdo. PreSent a que era como encont rar la LLAVE necesaria para complement ar el mt odo de medit acin dinmica que pract ico y al que algo le falt aba a manera de complement o para mant ener mejor la Int eriorizacin. Una maana de domingo escuchando Radio Universidad Federico Sant a M ara, en el Informat ivo previo a la programacin de msica select a, desde Europa se inform que, poco ant es de morir el composit or Gust av M ahler, encont r la meloda AIR de J. S. Bach, qued t an impresionado por su perfeccin y M ensaje que la orquest . Esa misma t arde, por causalidad , un amigo filsofo y melmano del Valle de Quilpu me seal que la meloda para cuerda en sol de J. S. Bach era inicit ica, esa meloda era AIR. De madrugada me despert con esa especial msica resonando dent ro de m y t uve que ir al Comput ador a buscarla, escucharla y ent ender que sus 5 minut os t ena que dejarlos en un CONTINUUM de una hora de duracin para ser llevados al CD. Luego de mucho probar y experiment ar logr quedarme con la versin de Rudolf Baunmgart ner que dura 6 minutos con 50 segundos y fue la que orquest alment e ms me armoniz dado que cuest a darse cuent a en el CONTINUUM cuando la meloda t ermina y se reinicia en su repet icin... Est a meloda inicit ica, una LLAVE para el mundo int erior es: El Segundo Movimient o AIR, o Aire para la cuerda en Sol, de la Suit e para Orquest a N 3 en D mayor, BWV 1068 de J. S. Bach Coleccin del Milenio. Tesoros de la Msica Barroca. Deutsche Grammophon Fueron cinco int erpret aciones de diferent es Direct ores y orquest as que logr usar en el comput ador, la de Baunmgart ner es la de mayor duracin, uno a dos minut os ms que las ot ras versiones. Adems de permit irme lograr el CONTINUUM , es la que considero mejor refleja la armoniosa, sut il, "angelical" idea medit at iva que supongo fue la inspirada int encin del composit or para dejarnos ese "divino regalo" en est a meloda. En precedent e escrit o de hace un ao enfat ic que t oda sensacin ext erior que haga vibrar las sut iles part culas de la ment e llega al alma que crece, favorece la propia sut ilizacin ment al lo que ayuda a Pensar M ejor que es el est mulo para el desarrollo cerebral. Tenemos por ejemplo la va audit iva act ivada con la especial msica barroca para cuerdas. M e det engo para el anlisis en la meloda AIR o Aire para la cuerda en sol de J. S. Bach, de 6 minut os de duracin que se la puede dejar, gracias al comput ador, en un CD de una hora en un Cont inuum en que no se not e cuando t ermina y se reinicia su repet icin. La meloda, al ser escuchada, ms all de la at encin que en ella se ponga, est imula el rgano de Cort i en el odo int erno y all, de las 35.000 "t eclas" de nuest ra maravilla audit iva, pone en accin a las 5.000 cuerdas o filet es nerviosos que t enemos para diferent es variaciones de la Cuerda en Sol. Por la va nerviosa desde el sist ema audit ivo llega el est mulo al cerebro en su Hipot lamo, Sist ema Lmbico y Cort eza Cerebral donde se induce el rit mo de t rabajo cerebral ideal. Por los port ales dimensionales pasa est a vibracin audit iva a la ment e conscient e y subconscient e donde vibran part culas sut iles que hacen llegar el est mulo, por ser elevado, hacia el alma. A su vez, de inmediat o y a la velocidad del pensamient o, el subconscient e con la Fuerza Vit al pone en accin lo sut il conscient e reforzando la emisin de Pensamient os Posit ivos y, de manera cunt ica, pasa la respuest a al cerebro que reacciona de manera alqumica
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de Pensamient os Posit ivos y, de manera cunt ica, pasa la respuest a al cerebro que reacciona de manera alqumica mejorando su mat eria cerebral y debilit ando la dest inada al act uar del pensar basura. Tena ent re mis manos el CD anhelado a modo de perfect o CONTINUUM , lo recomend y us de complement o para la M edit acin Dinmica. La meloda t iene un fondo musical suave con un rit mo de cuerdas graves en segundo plano de 1 por segundo lo que armoniza al corazn en 60 lat idos por minut o. De manera select iva AIR est imula en el cerebro derecho el rit mo alfa cerebral ideal de 10 ciclos por segundo y en el izquierdo est imula su ciclo ideal bet a de 15 por segundo. Est o abre miles de millones de rendijas o port ales para el flujo ment al, lo que int ent o, explicar con lenguaje coloquial simplificado, sobre un complejo conocimient o abst ract o como lo es, en un 10% de neuronas, la magia del salt o cunt ico con la ment e y ent ender ese lmit e en que lo mat erial deja de serlo y pasa a ser ment al, gracias a neuronas mut adas con microt bulos con elect rones ast rales y no fsicos, elect rones que est n a la vez en dos mundos diferent es, el ext erior mat erial y el sut il int erior ment al. Todo ello gracias a la ment e que puede usar al maravilloso cerebro humano. Por analoga se puede ent ender a la ment e como un frondoso gran rbol lleno de monos chillones en sus ramas. Los chillones monos son los pensamient os que, por nuest ra occident al ment alidad, viviendo en nuest ro acelerado rit mo diario de vida, dificult an la Int eriorizacin pasiva, por ello que nuest ra M edit acin conviene sea dinmica. A su vez, durant e la Int eriorizacin el apoyo de la meloda en part e SILENCIA a los conocidos monos chillones de los pensamientos del rbol mental y los deja en alerta en descanso en sus ramas . Ello facilit a t ener una M edit acin pareja y ms profunda por el doble est mulo, lo musical inspirado desde el mundo ext erior y el paso de la Fuerza de lo posit ivo sut il desde la realidad int erior. Adems del complement o de apoyo para la M edit acin, escuchar el Cont inuum, al igual como sucede con cualquier composicin barroca para cuerdas, es t il para relajarse, aliviar el est rs y, al dejarlo de suave msica de fondo, mot iva y despiert a el int ers con mejor aprendizaje al est udiar y favorece la mayor concent racin, rendimient o y creat ividad al t rabajar...

FINAL
Aunque es la norma del hombre-masa regirse por lo que otros piensan, conviene tener presente que nacemos de tal forma estructurados que nadie puede pensar por uno, ni uno hacerlo por otra persona. Se copian por diversas razones ajenas conductas, se siguen sin discernir extraas doctrinas o postulados, pero es uno el que las copia o los sigue cual manada sin saber realmente qu es lo que sigue ni a dnde se va. Solo cada cual posee la facultad de usar y programar su mente consciente mediante la emisin de pensamientos, solo cada uno sabe lo que est pensando. Por lo tanto somos los nicos responsables de lo
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que hemos pensado, copiando o no ajenas ideas, pensando o no cosas originales. Al ser responsables de lo que pensamos asumimos la responsabilidad de lo que somos y de lo que seremos de acuerdo con lo que desde ahora pensemos. Toda la sntesis de la Enseanza relacionada con la Ciencia de la Mente se resume en una frase:

PIENSA MEJOR
Esta idea-fuerza ha quedado reflejada en Enseanzas que diversos pensadores con diferente lenguaje y similar contenido, nos han transmitido en especial en los ltimos 100 aos. Al nacer llegamos con una Gran Verdad al mundo: Hemos de morir a su debido tiempo. La vida debiera ser entonces, por lgica pienso yo, una preparacin para la muerte, y no lo es. Ningn humano honor, ninguna material riqueza, ningn vulgar conocimiento nos acompaar en ese viaje hacia la otra orilla entre vidas. Toda buena accin, correctos sentimientos y positivos pensamientos es lo que cada uno llevar como premio y tesoro acumulado de la presente vida. En el plano del alma que es donde en definitiva se despertar del sueo llamado vida, solo vibra lo positivo ac alcanzado, lo negativo all es inexistente al no tener lo denso cabida en lo sutil. Se nace condicionado para ciertos deportes, la msica o con un elevado cociente intelectual de la sabidura en la ciencia, la literatura o la filosofa. Sin embargo: Cunto se sacrifica y prepara un atleta para lograr el oro olmpico, un concertista para dominar el arte de la msica o un sabio para acrecentar su conocimiento! Quin se sacrifica y prepara en la vida para obtener el mayor logro y meta que como ser humano se puede alcanzar? Este trascendental logro todos lo pueden obtener sin importar quien uno sea, se haya sido o se est donde se est. Pocos piensan por qu piensan. Menos son los que valoran la fuerza y el efecto de cada pensamiento. Menos aun practican o intentan practicar lo que todos podemos realizar como lo es el ARTE del BUEN PENSAR que es el mayor logro humano individual que en la vida podemos alcanzar. PIENSA MEJOR y tendrs un mejor presente y un mejor futuro en el ms ac. PIENSA MEJOR y tendrs un mejor despertar, como ser realizado, en el Ms All... No culpes a otros, ni busques pajas en ojo ajeno: Nada ni nadie controla tus pensamientos salvo T mismo, siendo T el nico responsable de lo que piensas, y es el voluntario ARTE DEL BUEN PENSAR la herramienta que tenemos para estar y sentirnos mejor, para ayudar a los dems y para evitar la crisis planetaria en curso...

Correos electrnicos
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Desde La Habana, Cuba. 27/02/2001 Ivn: Tu vida, dedicada desde siempre al buen actuar, te han permitido parejamente el buen escribir. Y es que estamos ya acostumbrados a tu buen discernir, que te facilita el buen educar. Tus fieles lectores nos hemos habituado a tu buen razonar; cosa esta que te ha convertido en una especie de gur que genera cotidianamente el buen orientar. Mi amigo, permteme hoy que das a la luz tu Manual del Buen Pensar, estrechar simblicamente tu mano y abrazarte desde lo hondo de mi alma con un buen palpitar, Guillermo. Profesor de Psicologa de la Universidad Mdica de la Habana Del sur de Chile: Ivn: En cuanto al Manual del Buen Pensar lo nico que te puedo decir es que en este momento se imprimen 25 copias para mis alumnos de la universidad, con los que comienzo el prximo martes 13......lo encontr genial, debieran publicarlo para todos los estudiantes jvenes y los no tanto...... GRACIAS, I... Desde Uruguay Estimado Ivn: Har cuestin de dos semanas aproximadamente encontr la pgina de Mundo Mejor buscando algo que no saba qu era, realmente no recuerdo como llegu, pero gracias a Dios as lo hice. "Cuando el discpulo est pronto aparece el Maestro...", aprendo a travs de tus palabras; no slo aprendo, muchas cosas en realidad ya las saba porque las he ledo, me las han contado y las he intuido. Lo que tus libros me han proporcionado ha sido, gracias a un lenguaje claro, sencillo, objetivo y humilde la tranquilidad de sentir mi bsqueda de la Verdad no est tan fuera de carril, de que voy por el buen camino... GRACIAS POR ESTAR EN INTERNET, GRACIAS POR TU MENSAJE ESPERANZADOR DE AMOR, FE E ILUMINACIN que infundes a quienes andamos en busca de la VERDAD, que est en nosotros mismos pero como humanos que somos, necesitamos que alguien nos la diga CONFIRMNDONOS QUE NO ES LOCURA. El que tenga ojos que vea y el que tenga odos que oiga. Cuenta conmigo estimado Amigo. Hasta siempre, E... Desde Bucaramanga, Colombia
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Ivn: Como deca o dice un gran amigo nuestro "de verdad en verdad os digo" que me has ayudado enormemente y si no te haba escrito antes es porque realmente he entrado de lleno en sus escritos y algo que hice fue leer el Manual del Buen Pensar, que lo encontr el otro da, en su pagina de escritos del 2001 , y le cuento que estoy mejorando muy bien... Le agradezco "un Mundo" que me haya tenido en cuenta... y me haya "escuchado". Gracias Ivn. Hasta pronto. F... G....

Una de las ventajas de usar el computador para escribir es que, sin importar el tiempo transcurrido, se puede revisar lo escrito, y una vez realizado algn cambio volver a dejarlo remozado y actualizado en el Portal de InterNet gracias al programa FTP. Es por ello que al inicio del presente Manual escrito en el ao 2001 sent vlido agregar el texto de un correo electrnico llegado desde Espaa a finales de julio de 2006. Hoy, 10 de agosto de 2006, a los doce das del anterior correo, recibo otro correo electrnico desde Espaa y el mismo queda de cierre de pgina, al hacerme sentir que era til sugerir este Manual del Buen Pensar que ha quedado destacado en el Portal MUNDO MEJOR. Nos dice nuestra CiberAmiga: Me llamo Yolanda y le escribo desde Valencia, Espaa. Solo quera decirle que opino que est haciendo una gran labor y que su Manuel del "Buen Pensar" es una herramient a muy t il. Creo que se deben ut ilizar t odos los medios de que se disponga para acercar est as palabras a la mayor cant idad de gent e posible pues los Tiempos que corren son cruciales para el fut uro. Gracias. Saludos y... Adelant e! Como sealas amiga espaola, los Tiempos que corren son cruciales para el futuro , y ustedes con los calores, sequas... de ahora, lo estn viviendo en carne propia. Cada nacin ve con sorpresa cambios impensados que se intensifican en frecuencia y magnitud, esta sensacin, que es global en el mbito planetario, me llev a destacar el presente MANUAL por saber que puede ser de ayuda a quien logre aceptar que l es responsable, el nico responsable de cada pensamiento que emite, y en s mismo
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est la posibilidad de mejorar o Reprogramar su forma de pensar... y, con Actitud Mental Positiva ayudar, pese al mal tiempo, a soportar y atenuar la tormenta.

Complemento en el Futuro presente

El Buen Pensar
Estamos a 12 de diciembre del 2010 y, con la Esperanza que el 2011 ser MEJOR que el sorpresivo y sorprendente 2010, para muchos una ao de calamidades y desgracias con tragedias climticas y de otro tipo no antes vistas... doy forma a este complemento aclaratorio del Manual escrito hace 10 aos. En este instante pienso que ha sido mucho tiempo de intervalo el que ha transcurrido, sin embargo al releer sus partes es como si lo hubiese escrito ayer... En circunstancias el tiempo es relativo; el espacio es relativo; la materia, una ilusin de la mente, es relativa; la mente humana es relativa; la vida en este ciclo encarnatorio es relativa, todo ello una ilusin que la mente del alma nos permite vivir cual slida realidad en lo que lo slido es un vaco sustentado en un 0.01 de partculas inexistentes por ser probabilidad matemtica, en un mundo hologrfico reflejo de mente superior que, por lo cuntico gracias a la humana mente individual nos permite SER en lo aparente, no por azar, SER porque el alma requiere en esta ilusin o sueo de vida realizar atributos que la facultan, en lo denso, a valorar y desarrollar lo que en ella es solo sutil y tiene que manifestar como parte de la evolucin nuestra en cuanto espritu emanado de Dios que cada uno es...

Magia y Alquimia del Buen Pensar

Digo Magia y Alquimia del Buen Pensar porque con cada Mejor Pensamiento tenemos la Magia del proceso en el que, de la aparente nada, surge nueva y mejor materia cerebral y nuevos y mejores componentes mentales, eso es Magia. Adems hay transmutacin del plomo de lo denso hacia el oro de lo sutil en el cerebro y la mente, eso es Alquimia. Resulta que el Gran Mago Alquimista es uno en uno mismo, en el entorno, en la Noosfera en... Y todo ello por el simple proceso voluntario consciente del Buen Pensar. En el precedente Captulo -I- AUTOAPOYO, sealo y lo repito:
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Por algo nos corresponde vivir un Cambio de era que conlleva un Cambio csmico, planet ario e individual, cambio que ya sorprende al ms reacio a acept ar que algo est pasando... Ese personal cambio hace que cada pensamient o posit ivo t ransf orma la ment e al ser increment ada la f uerza del mejor pensar en su pot encia de 100 a 1.000 e inducir en la propia ment e que sean t ransmut adas part culas densas (emisoras de pensamient os basura) por part culas sut iles (emisoras de pensamient os posit ivos), est o en un cambio def init ivo en el que lo que era denso ya pas a ser sut il. A pesar del Buen Pensar que uno t enga la t ransmut acin ser lent a, la ment e t iene 200.000.000.000 de millones de part culas, cada buen pensar moviliza y t ransmut a algunas miles... Imaginad la cif ra! Pero, ms all de las cif ras y el t iempo lo import ant e es dar el primer paso y... Ese proceso de Cambio al eliminar algo negat ivo da lugar a una variable emisin de energa ment al negat iva de t ipo residual previo a su t ransmut acin en posit ivo, energa negat iva de Cambio que nos est af ect ando en lo personal y en el ent orno. Cada pensamient o posit ivo, f avorecido y pot enciado por csmicos cambios, pasa cunt icament e al cerebro f avoreciendo el desarrollo cerebral que se sut iliza para recibir a los mejores pensamient os. Ello, a su vez, conlleva una liberacin de energa f sica cerebral negat iva que nos af ect a y deja su marca en el ent orno. Cada pensamient o posit ivo desde el cerebro llega a cada clula del organismo, donde, f avorecido por la csmica inf luencia que lo energiza, da lugar a la t ransmut acin del genoma celular en la que genes primit ivos son t ransmut ados y pasan a ser genes de t ipo elevado en nosot ros. Eso da lugar a una liberacin de energa celular negat iva residual que nos af ect a y repercut e en el medio ambient e. Sin saberlo vivimos est e proceso de cambio que, a mirada humana es negat ivo y a mirada divina es alt ament e posit ivo por represent ar nuest ra t ransf ormacin de hombres a dioses, ngeles o seres liberados... Aos ha, pretritas vidas, un pensamiento positivo anulaba a uno negativo y uno del entorno. En el siglo XX un pensamiento positivo anulaba a 100 negativos en uno y neutralizaba a 10 del entorno. En estos albores del tercer milenio, en su primera dcada del siglo XXI, un pensamiento positivo anula a 1.000 pensamientos negativos en uno mismo y 100 del entorno. Ac, en el Manual, ms que metodologa he dejado frases de destacados pensadores de la Ciencia de la mente, son frases que representan ideas-fuerza-pensamiento con potencia para activar al subconsciente y orientarlo a que nos AYUDE a Pensar Mejor. Y, es el Buen Pensar, nuestra secreta llave para afrontar, soportar y atenuar lo que ye est desencadenado y no podemos detener...

Para, de manera racional, entender el proceso recordemos que:

La mente humana es un sutil computador tricuntico para el alma, en su periferia, formada por las partculas ms denso, sus partculas la ponen en contacto de manera cuntica con el cerebro; en su centro ms sutil sus partculas la ponen en contacto de manera cuntica con el alma, en su totalidad consciente y subconsciente cada partcula est en cuntico contacto con la vecina y el conjunto mental... No olvidemos que cada partcula mental es cual neurona cerebral y su cifra es 1.000.000 de veces superior en cantidad y calidad a la neurona, teniendo a la vez un milln ms de inerconexiones para cada partcula que la hace
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actuar cual unidad mental cuntica entre sus dos planos consciente-subconsciente y de unin con el alma y el cerebro y ello por ser la mente obra del alma para desarrollar ella sus atributos en la materia. Eso tan solo puede suceder gracias al cerebro humano que es similar a un computador bicuntico para la mente, un 90% de sus neuronas -180.000 millones- cumplen la funcin cuntica biolgica que liga al cerebro a cada clula del organismo y un 10% -20.000 millones- del total neuronal han sido transmutadas por el alma antes de uno nacer y por la Fuerza del Buen Pensar estando uno en vida. Cada neurona tiene en su axn 1.000 microtbulos con un electrn fsico para cada uno, es all donde se realiza el salto cuntico en lo biolgico material cerebro-cuerpo. Las neuronas transmutadas tienen 10.000 microtbulos en su axn y, la misteriosa transmutacin alqumica lo es porque el electrn fsico es reemplazado por un electrn astral que cumple la funcin cuntica cerebro-mente. El Buen Pensar habilita nuevas neuronas cunticas con la mente, sutiliza la propia mente, abre ms rendijas o portales cerebrales para que lo positivo mental se exprese e irradia su energa al entorno o biosfera, a la noosfera y al ciberespacio. Un 1% de personas pensando mejor neutralizan al 90 a 99% restante. Ese 1% se logr ya. Un 9% gracias al esfuerzo de intentar pensar mejor colabora con la potencia del 1% y, en conjunto del 10% dan la nota humana para el Cambio, cambio transmutativo desde hombre inferior a hombre superior. Los ngeles fueron hombres inferiores, ahora seran hombres superiores y... Hacia all vamos.

Dr. Ivn Seperiza Pasquali

isp2002@vtr.net

Quilpu, Chile

27 de febrero de 2001 Revisin 12 de diciembre de 2010 http://www.isp2002.co.cl/

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