Tae Kwon - Do

ARGENTINA
I.T.F.

Programa sinttico

Gustavo O. Affranchino
INSTRUCTOR INTERNACIONAL 1993

El Tae Kwon - Do es un arte de defensa, no de ataque.

Choi Hong Hi

Breve resea histrica :

El Tae Kwon - Do fue fundado en el ao 1955 por el general coreano Choi Hong Hi. ste, investig antiguas tcnicas de defensa y lucha coreanas (Taek Kion, Soo Bak Gi, Sirum, Je Ki Chagui, etc.), japonesas (Karate, Jujitsu, etc.) y chinas (Kwoon Bup, etc.), y valindose de los principios y leyes de la fsica y medicina modernas, desarroll este nuevo arte marcial denominado Camino de la accin de pie y mano (TKD). El Tae Kwon - Do se difundi rpidamente por todo el planeta, llegando a nuestro pas en el ao 1967. Existen dos grandes ramas del arte marcial: la Internacional (ITF), presidida por el creador del Tae Kwon - Do, y la Mundial (WTF), que se separ por cuestiones polticas. La Argentina es el actual subcampen mundial de Tae Kwon - Do estilo ITF.

Principios :
Cortesa (Se refiere al respeto que el taekwondista debe tener hacia sus compaeros, su profesor y todas las personas en general) Integridad (Indica que para ser un buen taekwondista, el practicante debe ser una persona entera, lo que implica ser un buen hijo, un buen alumno, un buen hermano, un buen novio, un buen trabajador, etc. )

Perseverancia (Persevera y triunfars. Ensea a nunca darse por vencido

cuando se persigue un buen fin, por ms piedras que aparezcan en el camino)

Autocontrol (Lleva a controlar los impulsos en situaciones ante las que una
persona cualquiera se saldra de sus casillas. Permite pensar antes de actuar en momentos difciles)

Espritu indmito (Es la valenta que debe caracterizar a cada taekwondista, haciendo frente siempre a cualquier prueba o problema que se presente en la vida, dando lo mejor de s en cada cosa que hace)

Deberes :
Yo nunca abusar del Tae Kwon - Do. Yo ser un campen de la justicia. Yo crear un mundo de paz.

Enseanza bsica por categora :

10 GUP Significado : el blanco significa vaco y pureza. Formas : (son esquemas realizados mediante combinaciones de ataques y defensas) Sayu Chirigu o Cruz en ataque Sayu Maki o Cruz en defensa Ilbomatsokis : (ataque y defensa a un paso; defensa callejera) Con puo de frente. Combinacin de ataque : Apchagui, ap yumok, ap yumok, apchagui. Roturas : Puo de frente Patada de frente Patada de frente saltando Patadas : Apchagui (patada de frente)

9 GUP Forma : Chon-Ji Ilbomatsokis : Con puo en ele. Con patada de frente. Combinacin de ataque : Iopchagui, bande iopchagui, iopchagui con impulso. Roturas : Patada de costado Giro patada de costado Patada de costado saltando Patadas : Iopchagui (patada de costado)

8 GUP Significado : el amarillo significa la tierra. Forma : Dan-Gun Ilbomatsokis : Con doliochagui. Ibomatsokis : (ataque y defensa a dos pasos) Con canto de mano. Con puo de frente. Ho sin sul (defensa de agarres). Combinacin de ataque : Iopchagui, sonkal, ap yumok, doliochagui. Roturas : Patada circular Canto de mano Revs de canto de mano Patadas : Doliochagui (patada circular)

7 GUP Forma : Do-San Sambomatsokis : (ataque y defensa a tres pasos) Con puo de frente y en ele. Con canto de mano. Con revs de puo. Ho sin sul. Combinacines de ataque : Gorochagui, doliochagui, bande dolio. Doliochagui, gorochagui, bande dolio. Gorochagui, doliochagui, bande dolio gorochagui. Doliochagui, gorochagui, bande dolio gorochagui. Roturas : Patada gancho Giro taln Revs de puo Patadas : Gorochagui (patada gancho) Bande dolio (giro taln)

6 GUP Significado : El verde representa el crecimiento de la planta, como el practicante crece en sus conocimientos. Forma : Won-Hyo Ilbomatsokis : Con patada descendente. Ibomatsokis : Con patada de frente. Con patada circular. Con patada de costado. Sambomatsokis : Con punta de dedos. Ho sin sul. Combinacines de ataque : Libres con bakuro neriochagui, anuro neriochagui, puchachagui, ceawochagui y otras tcnicas. Roturas : Patada descendente Giro patada descendente hacia adentro saltando Giro patada de costado saltando Patadas : Bakuro neriochagui (patada descendente hacia afuera) Anuro neriochagui (patada descendente hacia adentro) Puchachagui (patada en abanico hacia afuera) Ceawochagui (patada en abanico hacia adentro)

5 GUP Forma : Yul-Gok Ilbomatsokis : Con patada gancho. Con patada torcida. Ibomatsokis : Con patada descendente. Sambomatsokis : Libre, contraatacando principalmente con patada de costado y giro patada de costado saltando. Ho sin sul. Combinacines de ataque : Timio apchagui baro, timio apchagui bande. Timio iopchagui baro, timio iopchagui bande. Timio doliochagui baro, timio doliochagui bande. Roturas : Patada torcida Patada de frente doble simultnea con pies separados (saltando) Codo frontal Patadas : Biturochagui (patada torcida)

4 GUP Significado : el azul representa el cielo, hacia donde se dirige la planta que se transforma en rbol. Forma : Choong-Gun Ilbomatsokis : Libres, con mano, medio aviso. Ho sin sul. Combinacines de ataque : Gorochagui, doliochagui, timio bande dolio 360. Doliochagui, timio bande doliochagui. Roturas : Giros 360 a eleccin Patadas : Giros 360

3 GUP Forma : Toi-Gye Ilbomatsokis : Libre, con pie, medio aviso. Sambomatsokis : Con patada de frente, usando defensas con pie. Con patada de costado, usando defensas con pie. Con patada circular, usando defensas con pie. Ho sin sul. Combinacines de ataque : Timio bande dolio combinado con otras tcnicas. Timio bande dolio gorochagui combinado con otras tcnicas. Timio bande iopchagui combinado con otras tcnicas. Roturas : Patada circular saltando Puo y patada de costado saltando simultneos Patadas : Patadas dobles

2 GUP Significado : El rojo representa el Sol y significa peligro; obliga al alumno a tener autocontrol ya que con sus tcnicas puede llegar a daar a alguien. Forma : Hwa-Rang Ibomatsokis : Libre, medio aviso. Ho sin sul. Combinacines de ataque : Barridas combinadas con otras tcnicas. Roturas : Palma de mano Canto de mano descendente Patada gancho y patada circular sucecivas saltando Patadas : Barridas

1 GUP Forma : Coong-Moo Ilbomatsokis : Libre, contraatacando con barridas. Libre, con mano, sin aviso. Ho sin sul. Combinacines de ataque : Dwichagui combinado con otras tcnicas. Roturas : Patada hacia atrs Punta de dedos Patada lateral y torcida simultneas (saltando) Patadas : Dwichagui (patada hacia atrs)

1 DAN Significado : El negro representa el Universo, infinito y sin lmite. Las enseanzas a partir de esta categora no se incluyen en este programa.