4 El Samsara

Cuatro Pensamientos

Tranquilizan mi mente y la preparan

para el despertar y la liberación

México, 20 de Diciembre de 2008

Los Cuatro Pensamientos que tranquilizan la mente
y la preparan para el despertar y la liberación

1. Tengo una preciada vida humana

2. Esta vida es impermanente
3. Está sujeta a causas y consecuencias
4. Me tiene sumido en ciclos de placer y dolor √

Se recomienda pensar en ellos diariamente y cuando estés en momentos difíciles

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La vida me tiene en un subibaja
de placer y dolor
Ese subibaja se llama Samsara
Estamos inmersos en ciclos de placer y dolor (Samsara)
Estamos sujetos a ciclos de placer y dolor, que se denomina Samsara.
Donde a veces estamos muy bien, contentos, felices y otras estamos
muy mal, tristes, sufriendo o con dolor.
El samsara es el mundo del deseo, donde imperan las emociones
perturbadas y el Triple Veneno: la ignorancia, el deseo y la aversión.

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La vida nos tiene inmersos en
ciclos de placer y dolor

Belleza, conocimiento, juventud,

salud, fortuna, riqueza, prosperidad,
placer, poder, seguridad, paz,
apapachos, fama, bondad, amigos,
amor, bienestar, felicidad, vida
Fealdad, ignorancia, vejez,
enfermedad, desgracias, pobreza,
sufrimiento, dolor, impotencia,
miedo, guerra, maltratos, deshonor,
maldad, enemigos, odio, malestar,
depresión, muerte

Este es el subibaja de la vida, una montaña rusa

donde a veces estamos bien y enseguida mal

Fuente dibujo: http://biblioteca.redescolar.ilce.edu.mx/sites/colibri/cuentos/arte3/img/act3p52b.jpg

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La vida nos tiene inmersos en
Las bajadas son muy rápidas e imprevistas, en
ciclos de placer y dolor tanto que las subidas requieren demasiado
esfuerzo… Pero al final todos acabamos en el
lago del dolor y el sufrimiento: pérdidas,
enfermedad, vejez y muerte

Belleza, conocimiento, juventud, salud,

fortuna, riqueza, prosperidad, placer, poder,
seguridad, paz, apapachos, fama, bondad,
amigos, amor, bienestar, felicidad, vida

Fealdad, ignorancia, vejez, enfermedad,

desgracias, pobreza, sufrimiento, dolor,
impotencia, miedo, guerra, maltratos,
deshonor, maldad, enemigos, odio,
malestar, depresión, muerte

Lago del dolor

y sufrimiento
-Enfermedad
-Vejez
-Muerte

Este es el subibaja de la vida, una montaña rusa

donde a veces estamos bien y enseguida mal

Fuente esquiador: http://biblioteca.redescolar.ilce.edu.mx/sites/colibri/cuentos/arte3/img/act3p52b.jpg. Fuente alpinista: www.amaranta.com.mx

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Juventud Vejez
Este es yin-yang
de la vida

Riqueza Pobreza
yin y yang
son los dos
aspectos de
todo en el
Salud Enfermedad mundo,
ambos
buenos y
necesarios,
imposible el
Poder Impotencia uno sin el
otro, como lo
femenino y
masculino, el
Paz Guerra día y la
noche, etc

Belleza Fealdad
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 Eros Tanatos
Este es yin-yang
de la vida

Placer Dolor
No hay yin sin
yang
El orden y el
Vida caos
Muerte
No puede existir
uno sin el otro
No podemos
Enfermedad Salud disfrutar de la
comida sino
tenemos
hambre

Hambre Comer No podemos

valorar el placer
sino cuando
hemos sufrido

Sed Beber
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 Seguramente se acumuló un karma positivo en
Samsara Light vidas anteriores que se cosecha en esta en forma de
una vida muy afortunada… El problema es que no
se invierta en una vida ética, en cultivar la mente y
en desarrollar una visión correcta de la realidad,
sino que se derroche sólo en acumular poder y
riqueza, placer y experiencias.

Envejecimiento
Enfermedad
Belleza, conocimiento, juventud, salud, Pérdidas
fortuna, riqueza, prosperidad, placer, poder,
seguridad, paz, apapachos, fama, bondad,
amigos, amor, bienestar, felicidad, vida
Muerte

Una vida afortunada, llena de placer, de riqueza,

de poder, de amigos, de una bonita familia, de
viajes, de bondad, de realizaciones, de
reconocimiento… pero al final todos
envejecemos, todos enfermamos, los amigos y
familiares se mueren y al final lo perdemos todo
con la muerte. 9
 Seguramente se acumuló un karma negativo en
Samsara Heavy vidas anteriores que se cosecha en esta en forma de
una vida muy desafortunada… Estamos tan
abrumados por los problemas, por la crisis, por las
deudas, por las necesidades, por el hambre, por las
enfermedades que tenemos poco tiempo para
trabajar en el Dharma

Envejecimiento
Enfermedad
Pérdidas
Fealdad, ignorancia, vejez, enfermedad,
desgracias, pobreza, sufrimiento, dolor, Muerte
impotencia, miedo, guerra, maltratos,
deshonor, maldad, enemigos, odio,
malestar, depresión, muerte

Una vida desafortunada, llena de dolor, de pobreza, de

impotencia, de enemigos, de una familia desgraciada,
de encarcelamientos, de maldad, de nulas
realizaciones, de cuestionamientos… quizá todo ese
sufrimiento sirva para limpiar el karma, para
purificarlo, siempre y cuando no se acumule más.
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Nos pasamos la vida agitados,
ansiosos, corriendo de aquí para Riqueza,
allá, con agendas imposibles de poder,
cumplir, queriendo meter más y amigos, etc
más cosas en un tiempo que se nos
escurre entre las manos… para al
final acabar como con agua entre
las manos….

Pobreza, impotencia,
pérdidas, vejez,
enfermedad, muerte.
Fuente imagen: www.cmasxalapa.gob.mx
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El amuleto

Era un hombre que siempre había tenido mucha suerte, pero como «la vida se encarga de
desbaratarlo todo», tal cual reza el antiguo adagio, la fortuna le cambió y comenzó a ser castigado
por las adversidades de la vida. Se enteró de la existencia de un notable mentor y fue a visitarle,
para decirle:
-Maestro, estoy al borde de la desesperación. Desde hace un tiempo todo me sale mal. Mi mujer ha
enfermado, mis negocios dan pérdidas y mi ánimo está abatido.
-Así son las cosas -repuso ecuánimemente el maestro-. Las cosas vienen, las cosas van. La ola
asciende, la ola desciende. Una estación sigue a la otra. Hay vicisitudes, sí. Vienen, pero también
parten.
-No, no, no creo que sea cosa de los acontecimientos o del azar. Algún conjuro han realizado contra
mí, te lo aseguro, respetado maestro.
El hombre estaba obsesionado pensando que habían conjurado maléficamente contra él y de ahí que
todos los acontecimientos le fueran desfavorables y adversos. El mentor, por mucho que trató de
disuadirle de esa obsesión apelando a lúcidos razonamientos, no lo consiguió. ¿Qué hacer entonces?
Le dijo:
-Menos mal que todavía tengo el amuleto que mi gran maestro, que mora en una cueva de los
Himalayas, me dejó. Es infalible para estos casos.
-¿Estás seguro?
- Nunca ha fallado, nunca. No hay conjuro que no sea neutralizado por su poder. Pero hay que
llevarlo un mes atado al cuello y dedicarle una plegaria todos los días. Es un amuleto muy poderoso.
No vayas a perderlo.
Se lo entregó al hombre y se lo colgó al cuello. Era una china de río.
- Está bendecido por mi maestro y también su mentor lo bendijo y el maestro de su maestro.
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- No sabes cuánto te lo agradezco, alma noble.
El hombre se marchó aliviado. Todos los días efectuaba una plegaria al amuleto. Su ánimo comenzó
a restablecerse; sus negocios empezaron a ir mejor y su esposa comenzó a recuperarse. Pasado un
mes, volvió ante el maestro, le rindió pleitesía y le dijo:
-¡Qué gran reliquia! Aquí la tienes, señor, ¡es muy valiosa! ¡Vaya poder el suyo!
Pero el mentor ordenó:
-¡Tírala! ¡Deshazte de ella! Es una simple piedrecilla.
El discípulo se quedó atónito.
-¿Por qué has hecho esto? - preguntó indignado.
- Porque estabas tan obsesionado que he tenido que utilizar tu imaginación constructiva para
refrenar tu imaginación destructiva. Es como cuando un hombre sueña que le ataca un león, pero
encuentra un revólver y lo mata; o sea, que con un arma ilusoria ha matado a un león ilusorio.
Y el maestro estalló en carcajadas.

El libro de la Serenidad
Ramiro A. Calle

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El nirvana es el "no-yo" cuando lo acepto... y
el samsara es el "no-yo" cuando no lo
acepto...

(Luis Gómez)

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Samsara
Es el ciclo incontrolado de nacimiento y muerte en el que los seres
conscientes, empujados por los actos poco hábiles y las emociones
destructivas, perpetúan repetidamente su sufrimiento.
El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte. Sogyal Rimpoché
p. 470

El círculo interminable de existencias condicionadas que están

impregnadas de sufrimiento y frustación como resultado de la
ignorancia y demás emociones negativas. El samsara puede
clasificarse en seis reinos o en tres mundos.
Las Palabras de mi Maestro Perfecto. Patrul Rimpoché

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 Actos poco
hábiles
Emociones
destructivas Frustración

Ignorancia Sufrimiento

Vida Muerte
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El Triple Veneno que
entinta nuestra mente

Ignorancia Emociones Incontrolables

y actitudes y recurrentes
Apego perturbadas problemas,
dificultades e
Aversión insatisfacción

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4. Consideremos las limitaciones de la existencia cíclica y
advirtamos que, mientras nuestra mente se encuentre entintada
de ignorancia, apego y aversión y de todo tipo de emociones y
actitudes perturbadas, experimentaremos un mundo en el cual
existirán siempre incontrolables y recurrentes problemas,
dificultades e insatisfacción. Nos damos cuenta de que todos
los seres que conocemos también se encuentran inmersos en la
ignorancia y el sufrimiento, desean trascenderlos, ser felices y
actualizar las causas que los conducirían a la felicidad, más
desconocen cómo hacerlo y, en su afán por obtener la
felicidad, a menudo se provocan más dolor. Simpatizamos con
ellos dado que sabemos lo que se siente cuando se sufre y
desearíamos ser capaces de beneficiarlos y de auxiliarlos, pero
reconocemos que en el estado en que nos encontramos, nuestra
capacidad para ayudarlos es limitada.
Sadana. Meditaciones de Las Tres Luces. Casa Tibet
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Si quiere saber más sobre lo aquí expuesto consulte las
Cuatro Nobles Verdades de Siddartha Gautama. Más
información en:

www.dharmavskarma.blogspot.com
http://www.slideshare.net/DharmavsKarma/slideshows

Karma Wangchuck Sengue

Primera versión 20 diciembre 2008
Ciudad de México

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