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N 13
Entrevista estrs EFESalud
Julio de 2013 - Ao II
AGENDA Julio
Gestionar el estrs Los ladrones de la salud Neurociencias y Coaching Hogar, dulce hogar Talleres de Verano
A travs de prcticas sencillas y fcil de aprender podemos gestionar mejor el estrs y sacarle el mximo partido
Mircoles 3 de Julio
Charla Relaciones Padres e Hijos en los diferentes ciclos Vitales.
Sbado 6 de Julio
Taller El Estrs del Cuidador Herramientas para gestionarlo
Frase
Sobre El amor
Valores
Mircoles 10 de Julio
Charla Resolucin de Conflictos. Mediacin Familiar
Jueves 11 de Julio
Taller Autoestima. Aplicaciones prcticas Hora: 20,15 Aula de Salud de la Clnica De Fisioterapia c/ Bm Castell 16 Junto iglesia del Coll Imparte Antonio Gutirrez
Neurociencias y Coaching
La importancia de la Gratitud
Una actitud de agradecimiento nos abre hace nuevas y enriquecedoras experiencias. Dar gracias es , adems de un acto de reconocimiento por lo que recibimos, una vacuna contra la queja El Dr. Luis Gaviria, director de Neuroscience & Coaching Institute (EE.UU), nos expone es este vdeo una visin clnica de la actitud de agradecimiento.
Noticia:
Educare imparti un taller de Herramientas para el Gestin del Estrs , en Las Palmas, contando entre los facilitadores con Miguel Diaz, Mar Garca y Antonio Gutirrez. Ver imgenes del taller Mar Garca Historias que cambian vidas Ver vdeo testimonio
Jueves 25 de Julio
Taller Hbitos. Origen, creacin y refuerzo Hora: 20,15 Aula de Salud de la Clnica De Fisioterapia c/ Bm Castell 16 Junto iglesia del Coll Imparte Antonio Gutirrez
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COACHING DE SALUD +info Qu puede hacer un fisioterapeuta con una visin integral por su Salud?
feseducare@gmail.com 971490164
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F.ES. EDUCARE
Valores
A Corazn abierto
La llama realizaba un hermoso baile. Sus colores le daban un toque especial. Cuando pareciera apagarse le aadamos ms troncos. El ambiente clido, agradable y confortable nos animaba a conversar y a rer. El tiempo transcurra lentamente, disfrutando cada segundo. La hoguera haba contribuido a crear hogar. Nos empeamos en conseguir pisos o casas, con todas las comodidades y adelantos posibles. Pero, con mucha frecuencia nos olvidamos de crear un ambiente clido. Nos olvidamos de que quin crea ese calor es la presencia de lea: ramas y de troncos. Juntos, con una misma finalidad. Nos olvidamos de hacer hogar. Muchas personas viven de las ascuas, removiendo en las cenizas para buscar indicios de fuego, intentando reavivar la llama. Sin embargo no aaden ramas, ni troncos. Inevitablemente la hoguera se apagar. El cario, la entrega, el servicio, las palabras de apoyo, el inters, una caricia, una mirada tierna, la abnegacin, el sacrificio, son pequeas ramas que permiten mantener la llama del hogar. Aadamos cada da a nuestra hoguera los elementos que permitan mantener la llama viva. Antonio Gutirrez Consejos naturales
Hervir cuatro cucharadas de tomillo seco en dos tazas de agua, dejar reposar 10 minutos. Filtrar la infusin y djela enfriar. Verter la mitad sobre el cabello limpio y hmedo, asegurndose de que el lquido cubra el cuero cabelludo y masajelo suavemente. No se enjuagar y guardar la otra mitad para el prximo da.
Hacer grgaras varias veces al da con una infusin de salvia mejora los sntomas y la inflamacin bucal o de la garganta (amigdalitis, faringitis, aftas, laringitis). Receta: Se vierte de litro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de hojas de salvia y se cuela al cabo de diez minutos de reposo. Repetir tantas veces como se quiere. Se conseguir. Conseguir una notable mejora y evitar las consecuencias por enfriamiento.
Declogo Insaludable
1.- Tenga miedo de volver a fracasar 2.- Cuente continuamente a otros lo mal que le ha tratado la vida. 3.- Cuente sus fracasos y tenga autoconmiseracin. 4.- Mrese al espejo y piense: nunca ser nada. 5.- Piense: el xito no est hecho para mi. 6.- Repase todos los fallos que ha tenido y no haga nada. 7.- Hunda el pecho, la mirada hacia el suelo, no se afeite, arrastre los pies. 8.- Pngase la ropa ms antigua que tenga y piense: nada cambia. 9.- Observe a todos los que ha triunfado y piense: han tenido suerte en la vida. 10.-Si fracasa no haga nada para mejorarlo. Reflexin: Para qu hacerlo, si a lo mejor fracaso? Si ese es su pensamiento, ya fracas.
Taller Aplicaciones prcticas y refuerzo 11 de Julio a las 20,15 Imparte Antonio Gutirrez
Reservar plaza 971490164 Subvencionado 100%
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Autoestima
Pldoras
Centro de Psicoterpia y Mediacin Familiar, Neuroscience & Coaching Institute (EE.UU), Tangram Institute, Edades Servicios Sociales, The International School Of Coaching.
Haciendo las cosas que temes hacer, automticamente das muerte al temor de hacer las cosas.
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