AYUDANDO A ESCRIBIR CON LA MANO IZQUIERDA Escribir con la mano izquierda difiere de hacerlo con la derecha no solo en el cambio

de mano. Y a pesar de que los escritores zurdos poseen distintas necesidades que un diestro en el desarrollo de sus habilidades para escribir, no deben sentirse como bichos extraos o anormales. Los zurdos tienen que empujar el lpiz a lo largo de las pginas con direccin al cuerpo. Este es un movimiento cansador e incomodo. En comparacin con el movimiento fluido hacia el exterior que realiza el diestro, el movimiento hacia el interior que realiza el zurdo presiona el codo hacia el cuerpo, restringiendo el movimiento y generando tensin. Si la mano va bajo la lnea de escritura, se logran los mayores beneficios. Si la mano se arquea como gancho por sobre la escritura, esta se suaviza y la mano correr pero con algunas limitantes. Si la mano cubre lo que se va escribiendo, el zurdo tendr que detenerse con mayor frecuencia para revisar el contenido de lo escrito, mientras que el diestro continuar fluidamente mientras echa un vistazo. Sin embargo, con una gua correcta, no hay motivo por el cual un zurdo desarrolle una escritura fluida y legible: Posicin del Papel

Probablemente el factor que ms ayude a mejorar la escritura es el observar la posicin del papel. La siguiente gua ser de utilidad para los que estn aprendiendo o estn interesados en mejorar: Ubique el papel frente al alumno y a su izquierda, aleje el papel unos centmetros y luego rtelo hacia la derecha de manera que la parte superior del papel forme un ngulo con respecto a la mesa (ver figura 1). De esta forma, permitir un movimiento ms libre y una escritura ms vertical (si esta muy inclinada no va a ser muy clara). Tambin esto permite que la mano vaya escribiendo bajo la lnea de escritura, de manera que el texto permanece a la vista y la mano no se arrastra por sobre lo escrito, lo cual ensucia la pgina y la mano.

Para aquellos zurdos que hayan desarrollado una tcnica en la cual la mano se arquea como gancho por sobre la escritura y para los que encuentran incomodo cambiar a una postura donde la mano va por debajo de la escritura (generalmente nios sobre los 8 aos), hay un mtodo de gancho que es el mejor. El papel es ubicado como para un diestro, la mueca debe estar sobre un costado y no acostada sobre el papel, esta debe moverse con flexibilidad a medida que se avanza escribiendo. Con este mtodo se debe utilizar un lpiz de punta suave (ej. Con punta de bola) o una pluma fuente para zurdos y as evitar que esta se entierre y dae el papel (figura 2).

Posicin del Cuerpo al Escribir con la Mano Izquierda

El zurdo debiera:

Sentarse con la luz proveniente desde su lado derecho. Si la luz viene desde la izquierda va a taparse y escribir en la sombra. Sentarse en una silla un poco ms alta que un diestro, esto le permitir mirar por sobre su mano y darle a sta y a su brazo ms libertad de movimiento. Sentarse un poco cargado hacia la derecha de la mesa o escritorio para dar ms espacio de movimiento a su brazo izquierdo. Prefiera sentarse al lado izquierdo de un diestro al escribir, de esta manera sus brazos y papeles no chocaran al centro.

Si est incomodo, posiblemente haya un problema en la posicin del papel. (Vea: Posicin del Papel).

Agarre del Lpiz y Posicin de la Mano

Se queja de dolores y molestias despus de un buen rato escribiendo? Tiene que detenerse frecuentemente para descansar la mano? La forma en que sostiene el lpiz, le restringe el movimiento de la mano y del brazo provocando que realice una letra distorsionada? Le gustara poder escribir ms rpido?

Si le ocurre algo de esto, probablemente tenga que probar con distintas formas de sostener el lpiz de manera de encontrar la que ms le ayude a mejorar su escritura y rendimiento. El propsito es lograr que sus dedos, mueca y brazo se muevan con libertad. Los zurdos tienen la tendencia de apretar demasiado fuerte el lpiz si es que no lo estn sosteniendo correctamente y si no se encuentran correctamente sentados. La forma ms tradicional de sostener un lpiz es llamada agarre de trpode (figura 3).

El dedo ndice y pulgar son puestos con delicadeza a cada lado del lpiz y el dedo central debe ir por debajo del lpiz. De esta manera podr moverse libremente mientras escribe. El zurdo deber ser estimulado para que:

El dedo ndice se encuentre ms cerca de la punta del lpiz que el dedo pulgar, esto permite rpidos cambios de direccin requeridos durante la escritura, si el pulgar es

el que se encuentra ms cerca, habr menos control sobre el lpiz. Tambin facilita el sostn del lpiz el agarrarlo un poco ms alejado de la punta de lo que lo hacen los diestros.

Generalmente, la mejor posicin para la mueca es levemente girada hacia el papel y puesta sobre un costado (evite girarla demasiado). Siempre busque la posicin ms cmoda para usted. Usar lpices que tengan un agarre apropiado, con la forma de la postura y con antideslizante, debido a que a los zurdos se le cansa ms rpido la mano ya que deben apretar ms el puo para que no se le resbale o se le corra el lpiz..

Una alternativa para sostener el lpiz es ubicarlo entre el dedo central y el ndice y apoyarlo sobre el pulgar, este mtodo es efectivo pero ms limitante en los movimientos (figura 4).

Elementos requeridos para escribir con la izquierda Experimente con distintos tipos de lpices para descubrir como estos afectan su escritura. Recomendamos usar lpices que tengan un agarre cmodo y con la forma de la empuadura y antideslizante. Esto debido a que a los zurdos se les cansa ms rpido la mano ya que como escriben a contrapelo deben apretar ms el puo para que no se le resbale o se le corra el lpiz. Tambin los zurdos que escriben sobre la lnea de escritura en gancho van pasando la mano por sobre lo escrito por lo que es recomendado usar lpices con tinta de secado ms rpido. Si usa una pluma fuente, nunca use una normal para diestros, use una hecha para zurdos, que posee caractersticas especiales. En esta la punta se posa en la pgina a un ngulo distinto as que se apoya completamente en el papel, mientras que con una pluma normal la punta se clava y entierra en el papel. Tambin tienen el canal de la tinta invertido as que usted consigue que fluya la tinta presionando por el lado izquierdo en vez de hacerlo por el lado derecho. Estas caractersticas del diseo se combinan para dar un flujo liso de la tinta y una accin lisa de la escritura mientras usted empuja la pluma a travs de la pgina. Algunos prefieren agregar un mango de goma al lpiz, en especial si el agarre de este es resbaladizo.

Trate de escribir sobre superficies suaves, como libretas y cuadernos para zurdos con superficies blandas. Algunas personas encuentran mas cmodo escribir en superficies inclinadas o con declive, libretas con stas caractersticas se pueden encontrar en el mercado, pero para algunos basta con tener una libreta o cuaderno con anillado ubicado en la parte superior. Existe una gran cantidad de elementos y literatura que permitan ayudar y facilitar la escritura a los zurdo.