SNDROMES DE PULMN 1.

-VACO DE QI DE PULMN (SNDROME FEI QI XU) (NOTA: Colocamos en rojo la denominacin del sndrome segn los textos de C.E.M.E.T.C )
Causas - Debilidad hereditaria (tuberculosis) - Estar sentado muchas horas frente a una mesa trabajando impide la libre circulacin del Qi en el pecho, constrie la respiracin y debilita el Pulmn. - Ataque de factores perversos (fro, humedad, sequedad) no tratados debidamente que han llevado a una condicin crnica. Sntomas - Respiracin corta (en especial la exhalacin) - Tos sin fuerza - Cansancio - No apetece hablar - Sudoracin espontnea (debido a que el Qi del Pulmn no es suficiente para controlar el cierre de los poros) - Rinorrea, esputo blanco y acuoso - Tez plida - Propensin a los resfriados - Pulso vaco y dbil - Lengua plida Tratamiento diettico Tonificar el Qi de Pulmn Alimentos Recomendados Alimentos dulces neutros y templados (en especial de la lista del Pulmn) que Tonifican el Recalentador Medio y, a travs del ciclo Shen, tonifican la Energa del Pulmn: - mijo - leche de vaca: dulce y neutra. - arroz Tonifica el Pulmn. (Evitar si - cacahuetes: hervidos en agua salada hay humedad o flema) tonifican y humedecen el Pulmn - zanahoria - almendras - coliflor - higos - nabo - uva: calma la tos - rbano - leche de cabra: dulce y templada - miel Tonifica el Qi del Pulmn Para la tos crnica por deficiencia de Qi del pulmn son especialmente tiles: - el lquido de los huesos de albaricoque hervidos - zanahoria - piel de mandarina hervida: beber el lquido - daikon, nabo o rbano - uva

- infusin de dtiles y cacahuetes Receta - 6 cebollas (cortadas finas) + taza de miel (al bao mara). Hervir durante 2 horas. Colar e irlo bebiendo templado a lo largo del da. Alimentos picantes: neutros y templados (cantidad moderada): - baslico - tomillo - salvia - organo - romero - cebolla - jengibre - puerro - etc Evitar Los alimentos fros y frescos. Los alimentos picantes calientes que, por ser extremos, sobreestimulan y a la larga debilitan la Energa del pulmn. Vigilar los alimentos amargos.

Fuente Bibliogrfica: GUERN, Patricia. DIETOTERAPIA ENERGTICA, segn los Cinco Elementos en la Medicina Tradicional China. Miraguano Ediciones. 2da Edicin, febrero 2001. Madrid Espaa. Pp. 138 y 139

2.- VACO DE YIN DE PULMN (SNDROME FEI YIN XU)

Causas Deficiencia de Yin de Rin (a la larga puede llevar a la deficiencia de Yin de Pulmn) Deficiencia de Qi de Pulmn prolongada Condicin de sequedad de Pulmn prolongada Tos crnica (a la larga consume el Yin de Pulmn) Tabaco

Sntomas Debido a la deficiencia de Yin los sntomas sern de sequedad: Boca y garganta secas Tos seca, voz spera Esputo seco y sanguinolento Febrcula vespertina Arrugas marcadas en la zona del Pulmn Sudor nocturno en los 5 huecos Adelgazamiento Pmulos rojos Insomnio Poca saliva Lengua roja y pelada con grietas en el rea del Pulmn Pulso rpido y fino

Tratamiento diettico Nutrir el Yin de pulmn (humedecer los pulmones) Alimentos Recomendados Los alimentos que tonifican el Yin de Pulmn y favorecen la produccin de lquidos orgnicos son: Alimentos dulces neutros y frescos (en especial los de la lista del Pulmn): - trigo - arroz - esprragos - pepino - berros - espinacas - pera - mandarina - coliflor - albaricoque - higos - uva - miel - pipas de girasol, etc - cacahuetes - almendras - tofu - huevo - nabo - leche

Recetas: - 125 gr. De zanahorias + 12 dtiles. Hervir a fuego lento en de litro de agua hasta que quede la mitad del lquido. Beber durante 10 das. - Semillas de ssamo tostadas y trituradas. Aadir miel o melaza. Tomar una cucharadita 3 veces al da. Alimentos cidos - neutros y frescos: - mandarina - manzana - pera cida - fresa - queso cido - pato - azuki - uva - ciruela - albaricoque - tomate - melocotn

Alimentos salados neutros y frescos: - cebada - pescados: sepia, calamar, ostras, Sardinas, etc Evitar Los alimentos de naturaleza caliente y, en especial, los de sabor picante (dispersan) y margo (secan): - clavo - pimienta - caf - hinojo - canela - vino - ajo - tabaco - etc - algas - pato

Fuente Bibliogrfica: GUERN, Patricia. DIETOTERAPIA ENERGTICA, segn los Cinco Elementos en la Medicina Tradicional China. Miraguano Ediciones. 2da Edicin, febrero 2001. Madrid Espaa. Pp. 140 y 141

3.- OBSTRUCCIN DE LOS PULMONES POR HUMEDAD FRA (SNDROME TAN SHI ZU FEI)
Causas - El Bazo produce la humedad, los pulmones la almacenan, por tanto todas las causas que originan la deficiencia de Qi del Bazo pueden llevar a este sndrome. - Ataque externo de viento humedad. Sntomas - Tos crnica - Esputos blancos y abundantes - Molestias torcicas debido a la obstruccin que genera la flema en el pecho - Respiracin ruidosa - Lengua plida con capa blanca - Pulso deslizante y tenso Tratamiento diettico Transformar la humedad. Eliminar el fro. Evitar: - Alimentos de naturaleza fra o fresca: - Todos lcteos - Azcar y derivados - Cerdo y grasas saturadas - Pltanos - Bebidas industrializadas - Trigo - Harinas refinadas y farinceos - Frutas tropicales - Zumos de frutas concentradas Alimentos Indicados - Alimentos que transforman la humedad fra: - piel de mandarina, - estigma de maz naranja o manzana - almendras seca - t de perejil - mijo - daikon, nabo - azukis - rbano - maz - algas -

- jengibre fresco - tomillo - cebolla - miso - alfalfa

Insistiremos en los Alimentos neutros y tibios y, en especial, los picantes, salados y amargos: - tomillo - organo - hinojo - puerros - romero - pescado blanco

- salvia

- anglica, etc

Fuente Bibliogrfica: GUERN, Patricia. DIETOTERAPIA ENERGTICA, segn los Cinco Elementos en la Medicina Tradicional China. Miraguano Ediciones. 2da Edicin, febrero 2001. Madrid Espaa. Pp. 142 y 143

4.- OBSTRUCCIN DE LOS PULMONES POR HUMEDAD CALIENTE (FLEMA) (SNDROME TAN RE ZU FEI)
Causas - Deficiencia de Qi de Bazo que, a la larga, crea humedad. - Consumo excesivo de alimentos de naturaleza caliente y grasas: - cebolla + cerdo - picante + alcohol - tabaco + alcohol - Ataque externo de viento calor Sntomas - Tos de perro - Abundante esputo amarillo verdoso y maloliente - Respiracin corta - Plenitud torcica - Lengua con capa amarilla espesa - Pulso deslizante y rpido Tratamiento diettico Transformar la flema. Refrescar el calor. Evitar Alimentos productores de humedad caliente: - mezcla de picante + dulce (azcar + especias; vino + helado,) - grasas, salsas - farinceos - cacahuetes tostados - alcohol en exceso - lcteos y derivados y, en general, todos los alimentos de naturaleza caliente. Alimentos Indicados Alimentos neutros y frescos, y en especial: - arroz - t de perejil - alfalfa - mijo - nabo - apio - maz - rbano - miso - centeno - azukis - pera - estigmas de maz - algas - almendras Alimentos que refrescan el calor: amargos frescos: - apio - amargo sueco - t verde y negro - diente de len - lechuga, endivia, - rbano, nabo escarola

- cerveza de trigo (bebida tibia) - achicoria

picantes frescos: - rbano - menta

- apio - pepino

- mejorana

Fuente Bibliogrfica: GUERN, Patricia. DIETOTERAPIA ENERGTICA, segn los Cinco Elementos en la Medicina Tradicional China. Miraguano Ediciones. 2da Edicin, febrero 2001. Madrid Espaa. Pp. 143 y 144

5.- ATAQUE EXTERNO DE VIENTO CALOR (SNDROME FENG RE FAN FEI)

Causas Ataque externo de viento calor Calefaccin muy fuerte

Sntomas Tos con disnea Fiebre Sed Dolor de garganta Amgdalas inflamadas Mucosidad amarillenta Dolor de cabeza Lengua roja, capa fina blanca (si el calor an no le ha afectado) o amarilla Pulso deslizante y rpido

Tratamiento diettico Eliminar el calor del Pulmn. Calmar la tos. Para ello usaremos alimentos neutros, frescos y fros, en especial, los picantes y dulces, insistiendo en los que calman la tos: - esprragos - higos - rbano - berros - pera - daikon (nabo)

Evitar Alimentos de naturaleza tibia y caliente y, en especial, los de sabor picante: - ajos - pimienta - canela, etc

Fuente Bibliogrfica: GUERN, Patricia. DIETOTERAPIA ENERGTICA, segn los Cinco Elementos en la Medicina Tradicional China. Miraguano Ediciones. 2da Edicin, febrero 2001. Madrid Espaa. P. 145

6.- ATAQUE AL PULMN DE VIENTO FRO (SNDROME FENG HAN FAN FEI) Causas Exposicin al fro Debilidad de la Energa defensiva que permite la invasin del factor patgeno externo. Aire acondicionado o estar en lugares muy refrigerados.

Sntomas Sensacin de fro Malestar y dolor en todo el cuerpo Tos Nariz tapada con mucosidad blanquecina y fluida Estornudos Dolor de cabeza occipital Lengua con capa fina blanquecina Pulso tenso

Tratamiento diettico Dispersar el fro Evitar - Todos los alimentos de naturaleza y temperatura fra: - yogurt, pltano, - bebidas fras - trigo refinado y Sanda, meln - helados derivados, - crudos - azcar pastelera Alimentos Indicados Alimentos de naturaleza neutra y tibia que actan sobre el Pulmn, en especial los picantes tibios: - jengibre - salvia - cebolla - canela - tomillo - anglica - puerro, etc

Fuente Bibliogrfica: GUERN, Patricia. DIETOTERAPIA ENERGTICA, segn los Cinco Elementos en la Medicina Tradicional China. Miraguano Ediciones. 2da Edicin, febrero 2001. Madrid Espaa. P. 146