Acondicionamiento Neuromuscular

Por acondicionamiento neuromuscular se conoce a las series de ejercicios de mediana intensidad que se realizan antes de un entrenamiento, de una clase o de una competencia deportiva, con el fin de preparar ntegramente al organismo para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevencin de lesiones, y preparar al individuo fisiolgicamente para el comienzo de actividades de mayor intensidad, es un calentamiento que se debe realizar suave y progresivamente.

El Acondicionamiento Neuromuscular puede ser general o especfico. Acondicionamiento General es cuando los ejercicios van dirigidos a todas las partes del cuerpo con igual intensidad y con el fin de preparar al organismo en su totalidad a travs de actividades sencillas, por ejemplo: el trote. El Acondicionamiento Especfico se refiere a los ejercicios o movimientos que van dirigidos a los diferentes segmentos corporales, con el objeto de prepararlos para el trabajo posterior, por ejemplo: rotacin de muecas. Estos ejercicios se pueden realizar en dos sentidos:

En sentido ascendente:
1. Mueca 2. Codos 3. Cuello 4. Hombros 5. Tronco 6. Cadera 7. Rodilla 8. Tobillo

En sentido descendente:
1. Tobillo 2. Rodilla 3. Cadera 4. Tronco 5. Hombros 6. Cuello 7. Codos 8. Mueca

Conclusin del origen de la vida

Al haber finalizado este teste tema de investigacin podemos decir que tenemos u enfoque mas claro y preciso acerca del origen de la vida y formacin de la tierra. Hace, 5.000. Millones de aos atrs la tierra era solo rocas con romenadas que con el tiempo se calent y fundi todo el planeta luego se seco volvindose slida y por encima de la corteza se formo la atmsfera y por el suelo se producan grandes cantidades de gases productos de actividades volcnicas gracias a todos estos procesos por el que a tenido que pasar nuestro planeta a travs de los diferentes periodos etapas de tranformasion. Elplaneta tierra hoy tiene un aspecto distinto al que tenamos poco despus de su nacimiento. la tierra de hoy esta formada por una atmsfera que contiene mares, rios, lagos y una extensa vegetacin con abundante vida y una cantidad de seres vivos que conforman el planeta dando origen a la formacin de la tierra y de toda la vida que en ella habita. Esto con el pasar de los aos ha creado diversas tcnicas que tratan de explicar el origen de la vida y su formacin. Muchos filsofos, como Aristteles, Redin, Oparin etc. han tratado de explicar su origen utilizando diversas teoras como la espontnea y la biognesis. Las dos tienen como objetivo nico explicar la vida de todo ser vivo utilizando ramas de ciencias y la filosofa para implementar mtodos que expliquen y complejen el origen de la vida nosotros podemos decir que la vida es indispensable del cuerpo ya que es la que extiende su dominio a todos los objetivos del universo siendo esta la nica forma de existencia de la materia y sin ella el cuerpo muere ya sea esta, humanidad, animal, o vegetal , la vida esta representada por una variedad de organismos de especies diferentes en donde muchos de ellos han existido hacen millones y millones de aos atrs y se cree que estos a su ves han venido evolucionando con el tiempo prolongndose as sper vivencia y la existencia de vida en lo que hoy llamamos nuestro planeta tierra