O ANTDOTO DE DEUS PARA VALES ESCUROS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

Autor: Rick Warren Pezzato Traduo: Dimas A.

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, no temerei perigo algum, pois tu ests comigo; a tua vara e o teu cajado me protegem. (Salmo 23.4) Exemplos de Vales: O Vale da Calamidade Josu 7.26 O Vale das Lgrimas Salmo 84.6 O Vale da Aflio Osias 2.15 O Vale da Escurido Profunda Salmo 23.4 I. DO QUE SE LEMBRAR DURANTE OS VALES 1. Os vales so _____________________________ Neste mundo vocs tero aflies. (Joo 16.33) 2. Os vales so _____________________________ Um desastre depois do outro Num instante minhas tendas foram destruidas, meu abrigo desaba num momento. (Jeremias 4.20) 3. Os vales so _____________________________ Deus faz com que o sol brilhe sobre os bons e os mus e d chuvas tanto para os que fazem o bem como para os que fazem o mal. (Mateus 5.45) 4. Os vales so _____________________________ "H uma herana imperecvel guardada nos cus para vocs ainda que, por um pouco de tempo, sejam entristecidos por todo tipo de provao. (1 Peter 1.6) "Os nossos sofrimentos leves e momentneos esto produzindo para ns uma glria eterna que pesa mais do que todos eles." (2 Corntios 4.17) 5. Os vales no so _____________________________ Ainda que agora, por um pouco de tempo, devam ser entristecidos por todo tipo de provao. Assim acontece ...para que fique comprovado que a f que vocs tem genuna ... (1 Pedro 1.6-7)

II. O QUE FAZER DURANTE OS VALES 1. RECUSAR ___________________ "EU NO TEMEREI MAU ALGUM" "Oramos para que vocs cresam no conhecimento de Deus e sejam fortalecidos com todo o poder, de acordo com a fora da glria de Deus para que tenham perseverana e pacincia. (Colossenses 1.11) 2. RELEMBRAR _____________________________ "POIS TU ESTS COMIGO" Quando voc atravessar por guas profundas e grande perturbao, eu estarei com voc. Quando voc atravessar rios de dificuldades, eles no o encobriro. Quando voc andar atravs do fogo da opresso, no ser queimado pelas chamas. (Isaas 43.2) 3. CONFIAR NA _______________________________ "TUA VARA E O TEU CAJADO ME CONSOLAM" O homem justo passa por muitas adversidades, mas o SENHOR o livra de todas. (Salmo 34.19)

O ANTDOTO DE DEUS PARA VALES ESCUROS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

Autor: Rick Warren Pezzato Traduo: Dimas A.

H um velho ditado rabe que diz: Somente sol e nenhuma chuva produz um deserto. Se a gente nunca tivesse um dia chuvoso, nossa vida seria seca. A gente nunca teria profundidade, maturidade. So tempos bons e tempos difceis que nos fazem amadurecer. A vida uma mistura de tristezas e alegrias, vitrias e derrotas, sucessos e fracassos, montanhas e vales. Hoje queremos considerar o antdoto de Deus para os vales escuros da vida. Deus est presente mesmo quando passamos por vales escuros, por nossos dias de escurido. Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, no temerei perigo algum, pois tu ests comigo; a tua vara e o teu cajado me protegem. (Salmo 23.4) Em Israel existe, literalmente, um Vale da Sombra da Morte. um desfiladeiro ngrime, profundo e estreito. A luz solar s atinge a sua base quando se encontra diretamente acima do vale, ao meio dia. O restante do dia, o fundo desse vale permanece na sombra. Davi, provavelmente, passou com seu rebanho por esse vale da sombra da morte durante a sua juventude. Na Bblia, o termo vale tambm usado com referncia aos tempos difceis da nossa vida. Josu menciona o Vale da Calamidade. O Salmo 84 menciona o Vale das Lgrimas. Osias menciona o Vale da Aflio. Em hebraico, essa expresso usada por Davi significa, na realidade, o Vale da Escurido Profunda. Como a gente lida com os vales escuros da vida? I. DO QUE DEVEMOS NOS LEMBRAR AO PASSARMOS POR UM VALE H cinco fatos a respeito dos vales que precisamos relembrar quando passamos por tempos difceis: 1. VALES SO INEVITVEIS Eles vo acontecer; conte com isso. Voc ou acabou de sair de um vale, ou est passando por um vale, ou est caminho de um vale. Vales acontecem durante a vida um aps outro. Depois de cada montanha vem um vale. Jesus foi bem realista a esse respeito. Em Joo 16, ele afirmou: Neste mundo vocs tero aflies. A questo no se acontecer, mas quando. Eventualmente vai acontecer. Vamos experimentar sofrimento, tristeza, doena. Haver tempos de frustrao, fracasso, fatiga. Vo acontecer. Fazem parte da vida normal. No seja surpreendido por eles. 2. VALES SO IMPREVISVEIS No possvel planej-los, agend-los, demarc-los. Os vales so sempre inesperados. Geralmente, eles chegam em hora inapropriada. Alguma vez um pneu do seu carro furou em hora apropriada?

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

Simplesmente acontece. E, geralmente, quando menos se espera, nas horas mais inconvenientes. Seria to bom se a gente pudesse agendar as situaes difceis na vida. Mas isso no possvel. Os vales chegam de repente. Eles so imprevisveis. Voc j percebeu como um dia bom, pode se tornar num dia terrvel? Um telefonema, uma carta, um diagnstico mdico, um acidente. Os vales simplesmente acontecem. Jeremias 4.20 Um desastre depois do outro Num instante minhas tendas foram destruidas, meu abrigo desaba num momento. 3. VALES SO IMPARCIAIS Ningum est imune contra vales. Ningum tem iseno de dor e sofrimento. Ningum recebe passelivre de problemas na vida. Todo mundo tem problemas pessoas boas e pessoas no to boas. Problemas, provaes, dificuldades, distrbios e depresso no so uma indicao de que voc uma pessoa m. Significa que voc uma pessoa. No significa que voc um ser humano diablico; significa que voc um ser humano. A Bblia deixa claro que coisas acontecem para pessoas ms e, outras vezes, coisas ms acontecem para pessoas boas. Os vales so imparciais. No importa quo bom ou mu voc seja. Mateus 5.45 Jesus declarou: Deus faz com que o sol brilhe sobre os bons e os mus e d chuvas tanto para os que fazem o bem como para os que fazem o mal. Quando a gente passa por uma situao difcil um vale na vida a primeira reao sempre Por que eu? Voc acha que voc deveria ficar isento dos problemas pelos quais as demais pessoas passam? Voc acha que voc deveria ser a nica pessoa no universo que nunca tem uma tragdia, um prejuzo, perda de um ente querido? Ao invs de dizer Por que eu? reconhea que vales vo acontecer simplesmente porque voc um ser humano. Lembre-se de que aqui no o cu ainda. As coisas no so perfeitas aqui, h problemas e dificuldades. Os vales vo acontecer na vida para pessoas boas, cristos. Desastres e tragdias acontecem para todos ns. 4. VALES SO TEMPORRIOS Eles tem durao limitada. No so um lugar de permanncia. Davi diz: Ainda que eu ande pelo vale ... O vale no um lugar onde se fica a vida inteira. um lugar de passagem uma circunstncia de durao limitada. Apesar de que, quando estamos no meio da situao, tenhamos a impresso de que no vai passar nunca, vales so temporrios. So como um tnel, com incio e fim. Eventualmente, a gente conseguir ver a luz do sol novamente. Os vales no veem pr ficar. Eles veem e vo. 1 Peter 1.6 "H uma herana imperecvel guardada nos cus para vocs ainda que, por um pouco de tempo, sejam entristecidos por todo tipo de provao. Pedro admite que vez por outra passaremos por tempos difceis. Mas, por tempo limitado. Existe uma maravilhosa esperana pela frente. Ele est falando a respeito do cu. No cu no existem problemas, vales ou dias escuros. E se voc conhece o Senhor Jesus Cristo, pr l que voc est indo. Pedro est dizendo: No desanime. Mesmo se for o caso de passar 80 ou 90 anos com um problema, insignificante quando comparado com os milhes de anos na eternidade, livre de problemas. Mesmo se for a vida inteira, algo temporrio quando considerado luz da eternidade.

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

"Os nossos sofrimentos leves e momentneos esto produzindo para ns uma glria eterna que pesa mais do que todos eles." (2 Corntios 4.17) A eternidade suplanta todo e qualquer tipo de sofrimento aqui neste mundo. A eternidade lana uma perspectiva produtiva sobre as nossas situaes de sofrimento. Conforme a reao que tivermos, nossos problemas traro benefcios para a nossa vida. Vales temporrios podem produzir benefcios eternos, se reagirmos corretamente. 5. VALES NO SO ACIDENTAIS Deus tem um propsito em mente ao nos conduzir por vales. No importa se dvida, depresso, desespero, desnimo ou derrota Ele tem uma razo em mente. 1 Pedro 1.6-7 Ainda que agora, por um pouco de tempo, devam ser entristecidos por todo tipo de provao. Eles est dizendo que por um pouco de tempo eles no vo durar pr sempre. E pode ser todo tipo de provao . Existem vales financeiros, vales em relacionamentos pessoais, vales emocionais ... todo tipo de provao. Assim acontece (no acidental) ...para que fique comprovado que a f que vocs tem genuna ... As situaes de vale no so acidentes da natureza. Deus quer construir sua f por meio dos vales da vida. Gostamos de chegar no topo da montanha, mas no l que a nossa f construda. So nos vales que ela ganha substncia. Quando tudo est indo bem, a gente no precisa realmente de Deus. Mas, quando a gente fica cara-a-cara diante de um vale escuro, dobramos nossos joelhos. A f fortalecida nos vales. Quando voc no tem desejo de servir e confiar em Deus, de louvar a Deus ... a que sua f testada. No nas horas em que tudo vai bem, mas nos vales. 1. Todo problema serve para um propsito. Mesmo aqueles bem pequenos, inconsequentes; aquelas coisas que parecem meras irritaes. Elas servem para algum propsito. Deus pode estar desenvolvendo seu carter. Ele deseja lhe transformar, amadurecer. 2. A f se desenvolve nos vales da vida. Deus quer edificar o nosso carter. Ele est bem mais interessado no nosso carter do que no nosso conforto ou convenincia. O alvo de Deus no simplesmente nos trazer conforto. Ele quer edificar o nosso carter. Ele est mais interessado na nossa integridade do que na nossa felicidade. Integridade duradoura, felicidade momentnea. Alm do mais, felicidade um produto da integridade. Deus quer nos tornar semelhantes a Jesus Cristo. Ele quer cultivar em ns o carter de Cristo. Para que isso acontea, Ele vai nos fazer passar por todas as circunstncias de vida que Jesus passou. Ser que Jesus ficou isento de sofrimentos? De forma alguma. Por que ns deveramos ter iseno? Ser que Jesus experimentou solido? Sim. Ser que voc vai experimentar? Sim. Ser que Jesus foi tentado por desnimo? Sim. Ser que voc vai ser? Sim. Ser que Jesus foi mal entendido, criticado injustamente? Sim. Ser que voc vai ser? No resta a menor dvida. Por que deveria ser diferente com voc? Ns todos passaremos por vales. Deus quer desenvolver o nosso carter. No algo acidental. Deus no causa acidentes e tragdia. Deus um Deus bondoso e Ele, por natureza, no pode causar o mal. Ele no pode realizar o que mal. Agora, ser que Deus pode usar os acidentes e as tragdias para o nosso bem? Sem dvida alguma. Ele pode usar at mesmo o mal que outras pessoas intentaram contra ns, e fazer com que ele trabalhe em

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

nosso favor, edificando assim o nosso carter. Deus definitivamente usa as tragdias e vales em nossas vidas.

II. O QUE FAZER DURANTE A PASSAGEM PELO VALE ESCURO? Davi disse: No terei medo de mal algum porque Tu ests comigo; tua vara e teu cajado me consolam. 1. RECUSAR O DESNIMO No terei medo algum. Sempre achei que os cristos que deveriam usar as camisetas com o slogan No fear (Sem medo). isso que algum, como Davi, que coloca sua f em Deus pode afirmar. Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte. Davi diz que eu ande e no que eu corra ou que eu entre em pnico e fuja. Andar significa dar passos deliberadamente, calmamente, atravs do vale. Davi estava dizendo Eu no vou temer. Eu calmamente andarei pelo vale. Recuse-se a ficar desanimado. No possvel rodear o vale. No possvel passar por debaixo ou por cima do vale. S podemos passar pelo vale. No terei medo implica em se fazer uma escolha. Implica num ato da nossa vontade. Eu no terei medo. Se voc est desanimado, nesta manh, porque voc decidiu ficar desanimado. Eu no preciso saber quais so os seus problemas. Voc escolheu ficar desanimado. Desnimo sempre uma escolha. Sempre! No temos que escolher o desnimo, mas decidimos pensar em pensamentos desanimadores. Decidimos concentrar em todos os negativos. Decidimos no olhar para Cristo e todas as coisas positivas. Decidimos pelas coisas negativas. Ao invs de olhar para Cristo, focalizamos nas coisas negativas. Isto uma escolha, e voc pode decidir mudar isso, tambm. isso que Deus quer que voc faa faa uma escolha. um ato deliberado. Como fazer a escolha para no desanimar? Focalizando no poder de Deus e no no problema. isso que necessrio. Se colocarmos duas pessoas numa situao identica numa tragdia ou numa crise uma vai ser devastada pela situao, outra vai ser fortalecida por causa da experincia. O que faz a diferena o seu foco de pensamento. preciso focalizar no nas circunstncias, mas em Cristo. No na situao, mas no Salvador. No no problema, mas no poder de Deus. Colossenses 1.11 "Oramos para que vocs cresam no conhecimento de Deus e sejam fortalecidos com todo o poder, de acordo com a fora da glria de Deus para que tenham perseverana e pacincia. A energia humana se esgota. Depois de um certo perodo de tempo, nossas energias se esgotam. A resistncia humana tem um limite. Ela se esgota. Para os vales da vida, precisamos de uma fonte maior que ns mesmos. Se voc pensa que vai sobreviver a todos os vales da vida com base nos seus esforos prprios, pode esquecer! Ns precisamos estar conectados a uma fonte de poder maior do que ns mesmos. O SENHOR est perto dos que tem o corao quebrantado e salva os de esprito abatido. (Salmo 34.18)

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

Conheo os planos que tenho para vocs, diz o SENHOR, planos de faz-los prosperar e no de lhes causar dano, planos de dar-lhes esperana e um futuro. (Jeremias 29.11) Beth Woods: Eu gostaria de compartilhar como Jesus Cristo me ajudou a andar pelo vale do medo e depresso. Numa tarde, enquanto eu estava trabalhando na minha loja em Balboa Island, alguma coisa me atingiu repentinamente. Eu senti como se algum tivesse me dado um soco no estmago e tivesse sado todo ar de dentro de mim. Eu achei que estava tendo um ataque de corao. Fui envolvida por um profundo sentimento de condenao e medo. Eu no sei o por que ou de onde aquilo estava vindo. Tudo o que eu sabia era que eu precisa fugir e escapar daqueles sentimentos. Eu havia acabado de entrar no vale desconhecido de um ataque de pnico. Eu j tinha sentido pnico em outros lugares: no supermercado, restaurante, shopping center, e at mesmo no trnsito em qualquer lugar em que eu me sentisse presa. Eu, ento, passei a evitar lugares que me faziam sentir desse jeito, o que estreitou consideravelmente o meu mundo, e o sentimento de depresso se instalou em mim. No demorou para que eu comeasse a me isolar em casa porque era o nico lugar onde eu me sentia segura. Eu tentei controlar e lutar contra a depresso, mas isso s serviu para piorar as coisas. Eu fiquei paralizada pelo medo, aguardando pelo prximo ataque de pnico, deitada dia aps dia sobre o carpete, na sala de estar com medo de sair e perguntando a mim mesma Qual o problema? Aonde est minha esperana? Ser que estes sentimentos terrveis vo parar, algum dia? Por dentro, eu me sentia incompetente, sem valor algum, sem esperana e minha loja estava indo de mal a pior. Felizmente, eu tenho uma me que me ama e apia, e ela me encorajou a buscar algum tipo de terapia. Um programa de exerccios fsicos e vitaminas me ajudou em relao aos sintomas fsicos, mas eu ainda acordava de manh sentindo dor e rigidez em volta do meu corao. Naquela poca eu no percebi, mas era um anseio espiritual. O Senhor estava com a mo sobre mim e Ele estava procurando pegar a minha ateno atravs daquele sofrimento. A constncia do sentimento de medo e depresso me deixou bastante desencorajada a respeito da vida. Eu no sabia aonde conseguir ajuda. No dia 16 de dezembro de 1990 eu assisti meu primeiro culto aqui na Igreja Saddleback. Eu me certifiquei de achar um lugar bem prximo a uma porta de sada, caso eu sentisse o desejo de sair com rapidez. Assim que a reunio teve incio, minhas defesas se desfizeram. Eu comecei a chorar algo que eu nunca havia feito em pblico antes. Eu podia sentir o amor de Deus neste lugar. A mensagem do pastor Rick naquele dia foi Como Parar de Correr Amedrontado Enfrentando Crises Inesperadas. Depois da reunio eu fui para casa e pensei no que o Rick havia dito. Eu entreguei ao Senhor todo o meu medo, a depresso e a ansiedade que havia no meu corao, e pedi que Deus entrasse em minha vida. Naquele dia depois do primeiro culto na Saddleback, eu entreguei minha vida a Jesus Cristo. Eu rendi todos os meus fardos, medos e depresses a Ele. Eu reconheci que, pelo fato de Deus estar comigo, eu no tinha mais razo para temer o mu. Minha deciso de entregar a vida a Cristo significava que eu podia depender dEle para me ajudar, fosse o que fosse. Aquilo foi o antdoto contra o meu medo e desencorajamento. Agora, relembrando aquela deciso, eu posso ver como Deus tinha um propsito em permitir aquele sofrimento.Ele usou minha depresso para pegar minha ateno, para levar-me a conhec-Lo. Porque Ele tem me ajudado com meus problemas, eu quero ajudar outras pessoas. No dia 10 de outubro ns iniciamos um grupo de apoio para pessoas que esto passando pelo vale da depresso. Trinta pessoas vieram nossa primeira reunio. s vezes temos medo de admitir que nos sentimos desesperados, ento escondemos nossos reais sentimentos atrs de uma mscara. Mas se voc se encontra no vale da depresso, a nossa igreja-famlia se importa com voc e sua dor, e ns queremos ajudar. Venha fazer parte do nosso grupo, onde voc pode receber sustentao amorosa de pessoas que entendem a sua situao e podem ajudar. Salmo 34.18 O Senhor est perto dos que tem o corao quebrantado e salva os de esprito abatido. Jeremias 29.11 Conheo os planos

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

que tenho para vocs, planos de faz-los prosperar e no de lhes causar danos, planos de dar-lhes esperana e um futuro. 2. RELEMBRAR DA COMPANHIA DE DEUS Davi afirmou: Pois Tu ests comigo. Tu ests comigo a cada momento. Deus no somente promete nos capacitar, quando estivermos no vale; Ele promete estar presente. Voc nunca passar por um vale sozinho na sua vida. Voc nunca passar sozinho por um dia escuro. Deus disse Eu estarei com voc. Isaas 43.2 Quando voc atravessar por guas profundas e grande perturbao, eu estarei com voc. Quando voc atravessar rios de dificuldades, eles no o encobriro. Quando voc andar atravs do fogo da opresso, no ser queimado pelas chamas. Voc no vai se afogar, se queimar, nem morrer Deus diz que estar ao seu lado. Ele estar com voc a cada passo durante o vale. Deus est dizendo que no h nada a temer, quando Jesus est por perto. Deus no est sentado no cu, olhando aqui para baixo e dizendo: Espero que eles consigam vencer! Ele est conosco nos vales, andando ao nosso lado, segurando a nossa mo, nos conduzindo atravs do vale. A partir do verso 4, do Salmo 23, h uma mudana estratgica de linguagem. At ento, todos os pronomes pessoais esto na terceira pessoa do singular Davi estava falando a respeito de Deus. Mas quando chega no vale, ele muda para a segunda pessoa. Agora ele no est mais falando a respeito de Deus, mas, sim, com Deus. Tu ests comigo. Tua vara e teu cajado me consolam. So os vales da vida que nos colocam face-a-face com Deus. De repente, o que superficial se torna ntimo. Quando estamos passando por uma vale, no queremos falar sobre Deus; queremos falar com Deus. A religio se torna um relacionamento. Qualquer pessoa que madura na vida crist pode confirmar que so durante os vales que ficamos mais prximos a Deus. Quando voc se sente desgastado, perplexo, desesperado e voc conversa diretamente com Deus, a que Ele se torna real; e Ele diz: Eu estou com voc. Voc no est nessa situao sozinho. bom estar no topo da montanha, mas so nos vales que encontramos a Deus face-a-face. Deus nunca fica to prximo, quanto nas horas em que estamos passando por um vale. Mike Hiss: Eu gostaria de contar a vocs como Jesus Cristo tem ajudado a mim e minha famlia a passarmos pelo vale de uma grande enfermidade. No dia 15 de maio de 1983, eu tomei uma deciso que mudaria pr sempre a minha vida, de um modo como eu nunca poderia ter imaginado. Eu aceitei o Senhor Jesus Cristo como meu Salvador pessoal, e naquela hora eu achei fantstico que eu iria para o cu, para desfrutar de comunho eterna com Deus. Eu no tinha a mnima idia de como aquela deciso me prepararia e confortaria durante os vales da minha vida. Em 1985, minha esposa, Connie, e eu desfrutvamos das pastagens que Deus havia suprido para ns. Tnhamos um bom casamento, duas crianas lindas, uma boa casa e um bom salrio. Mas a companhia para a qual eu trabalhava faliu e fiquei desempregado, e quase perdemos nossa casa. Nosso primeiro grande vale. Comeamos tudo de novo e, eventualmente, encontramos um bom emprego. As coisas melhoraram durante dois anos, mas fiquei desempregado novamente. Outro vale profundo. Ficamos abatidos e em dificuldades financeiras, e quase perdemos nossa casa. Mas, ainda tnhamos um ao outro e nossas crianas. Para onde ir? O que fazer? Em ambas as vezes buscamos ao Senhor. Comeamos tudo de novo e, eventualmente, as coisas melhoraram. No incio de novembro de 1989, eu percebi um caroo se formando abaixo do meu queixo que eu imaginei que fosse apenas uma inflamao de glndula. O doutor fez uma biopsia e nos disse que eu estava com uma forma de cancer conhecida com Lymphoma aquela aterrorizante doena comeando com a letra C. essa altura, ns estvamos buscando a Deus diariamente. Foi essa f em Deus e Sua vontade que nos faria passar por aquela situao. Nos vales anteriores ns tnhamos a

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

confiana de que, independentemente do que acontecesse, ainda tnhamos um ao outro e as crianas. Agora eu teria de enfrentar o que o Salmo 23 chama de vale da sombra da morte. Minha esposa, Connie, estava diante da real possibilidade de ter que criar nossas crianas sem o pai delas, e sem o seu marido. Nas semanas seguintes eu fiz todos os testes e consultas mdicas que normalmente acompanham uma batalha contra cncer. Depois de vrios exames, minha esposa e eu estvamos desanimados com a minha situao. Mas nos apegamos ao fato que Deus prometia estar conosco durante o vale da vida. No prximo exame de CAT Scan percebemos que minha condio havia melhorado. Tumores grandes que h um mes antes estavam bem visveis haviam praticamente desaparecidos. Ficamos maravilhados com isso e Deus, claramente, estava agindo. O prximo passo no meu tratamento foi receber um transplante de medula na Stanford University. Apesar do tratamento ter sido bem difcil pr mim, eu sabia que Jesus estava andando comigo por esse vale, e o transplante foi bem sucedido. Uma das maneiras que Deus confirmou que Ele estava comigo foi quando o nosso pastor ligou e disse que Deus lhe havia dado um verso para me encorajar. Filipenses 2.27 De fato, ele ficou doente e quase morreu. Mas Deus teve misericrdia dele, e no somente dele, mas tambm de mim, para que eu no tivesse tristeza sobre tristeza. Eu fiquei totalmente boquiaberto com essa palavra de encorajamento da presena teraputica de Deus. Eu acho que nunca me senti to perto de Deus como naquele momento, no vale, quando Deus me concedeu esperana e cura para me fazer passar pelo vale. Ao considerar o que aconteceu e o por que de Deus permitir que eu fosse curado, quando tantas outras pessoas morrem de cncer, eu cheguei duas concluses: Primeira, a Sua cura foi inteiramente por causa da Sua miserirdia e graa; eu, certemamente, no fui merecedor dela. Isso tem sido bem humilhante pr mim. A segunda concluso foi a seguinte: a razo pela qual eu sobrevivi porque Deus ainda no terminou com o plano que Ele tem para minha vida. Ele tem um ministrio para eu realizar. 2Corntios 1 diz que uma razo porque Deus permite que passemos por provaes, tribulaes e vales, para que possamos confortar outroas pessoas. Por esta razo, eu estou envolvido com o grupo de apoio aos que sofrem de cncer, em nossa igreja. Porque existem tantas famlias que se encontram no vale do cncer, esse grupo comeou a prestar ajuda e cuidado para aqueles que esto sofrendo. Se voc est atualmente passando pelo vale do cncer, quero convid-lo a se juntar a ns. Finalmente, se voc est enfrentando qualquer grande enfermidade, quero encoraj-lo com este verso de Apocalipse 2.10 No tenha medo do que voc est prestes a sofrer. O Diabo lanar alguns de vocs na priso para prov-los e vocs sofrero. Mas, seja fiel at a morte, e Eu lhe darei a coroa da vida. 3. CONFIAR NA PROTEO E DIREO DE DEUS Davi relembra a si mesmo que a vara e o cajado de Deus lhe traz conforto. Vara e cajado eram as duas ferramentas bsicas que um pastor usava para proteger e guiar as ovelhas. Uma vara tinha perto de 1 metro de comprimento, com uma salincia acentuada em uma das extremidades. Pastores, em geral, tinham grande habilidade para arremessar a vara com preciso para contra-atacar qualquer ameaa. Com isso Deus est nos dizendo: Quando voc passar pelo vale, Eu defenderei voc. Eu o protegerei. A vara de Deus nos dar proteo. Ele no est assentado no cu, aptico e indiferente nossa situao. O bom pastor luta por ns, para expulsar as foras espirituais. Ele o nosso defensor e protetor. Isto o que a vara representa. O Teu cajado me consola. O cajado era um basto, arredondado, longo, com um tipo de argola semiaberta na extremidade. O pastor usa o cajado para guiar e confortar. Ele usa o cajado para trazer a ovelha para perto de si; para levantar uma ovelha que cai. Quando passarmos pelo vale, no estaremos sozinhos. Deus vai estar ao nosso lado. Ele vai usar a vara e o cajado para nos guiar.

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

10

Cathy Camerea: Antes de concluir meus estudos na Universidade, me casei com o namorado que tive desde os tempos de Faculdade. Ele era o capito do time de futebol americano, e eu era cheerleader. Foi o tipo de casamento sobre o qual se l em livros. Em 1971 tivemos um lindo beb. Mas, em 1973, depois de estar sofrendo de uma doena crnica, nosso beb morreu. Meu sofrimento foi indescritvel. Mas ramos jovens e sabamos que teramos mais filhos. Cinco anos depois, eu dei luz uma linda menininha. Ficamos muito felizes por ter outra criana. Mas, dois anos mais tarde, nossa nenm morreu da mesma doena crnica que o nosso primeiro filho. Meu marido e eu ficamos arrasados com uma angstia profunda. No sabendo como lidar com aquela angstia, nosso casamento comeou a se deteriorar. A personalidade do meu marido mudou e ele comeou a ficar abusivo. Finalmente, em 1980, fomos abenoados com um beb saudvel, Davi, mas ainda estvamos nos restabelecendo da ferida, angstia e dor pela perda das nossas duas crianas. Nosso relacionamento caiu aos pedaos e, eventualmente, terminou em divrcio quando Davi ainda tinha s tres anos de idade. Eu comecei a passar por um vale de aflio e desespro. A morte havia chegado minha porta duas vezes num espao de cinco anos. Agora, nada mais trazia felicidade minha vida. Eu estava decepcionada com Deus, alienada da famlia e amigos, sozinha e deprimida, e procurando por amor em lugares errados. Eu precisava, desesperadamente, da fora, da proteo e direo de Deus. Mas eu no sabia disso e tambm no sabia aonde procurar. Foi a que uma vizinha me convidou para participar de um grupo de apoio da sua igreja. Uma pequena semente de f comeou a crescer no meu corao ferido. Eu li em Hebreus 11.1 F a segurana confiante de coisas pelas quais se espera, e de evidncias no vistas. Eu me apego essa esperana, quando as coisas parecem desesperadoras. Finalmente, eu abri o meu corao para Jesus Cristo e entreguei completamente minha vida a Ele. medida que eu cresci na minha f, eu comecei a ver como Deus podia usar at mesmo os ferimentos em minha vida para o bem. Eu comecei a confiar nEle para me proteger e dar direo. Eu reconheci que no estava mais sozinha. Em Provrbios 3.56 Confia no Senhor com todo o seu corao e no se apie no seu prprio entendimento. Eu ainda no entendo o por que das coisas acontecerem, mas por outro lado, eu concentro em confiar em Deus durante os vales da vida que no fazem qualquer sentido pr mim. Aqui na Igreja Saddleback estou envolvida com um grupo, aonde estou cercada por relacionamentos cristos que me do sustentao. Isto tem sido uma parte importante no meu crescimento pessoal e cura interior. Alm disso, tenho aprendido que Deus deseja usar as minhas experincias no vale para ajudar outras pessoas. Tenho um sentimento de realizao quando eu posso caminhar ao lado de outros que perderam entes queridos, e poder ajud-los a lidar com seus sentimentos de depresso, desespro, decepo com Deus e solido. Eu sou muito grata a Deus pelas experincias que Ele me tem dado. Atravs delas, Ele tem renovado o meu carter e possibilitado que eu compartilhe com outros o fato que Deus vai nos proteger e nos guiar pelos vales da vida. H esperana em Jesus Cristo. Ele pode ajudar voc a crescer, a chegar a um nvel de firmeza que possibilitar voc a dizer como o apstolo Paulo, em Filipenses 4.12-13: Aprendi a viver contente em toda e qualquer circunstncia. Eu aprendi o segredo de que posso fazer todas as coisas por meio de Cristo que me fortalece. Ao passarmos pelos vales da vida, a parte mais amedrontante so as sombras nas encostas do vale. Davi afirmou Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte. ele no passou pelo vale da morte, mas pelo vale da sombra da morte. Um dia desses, uma sombra cair sobre a sua vida. Pode contar com isso. Quando esse momento chegar, voc precisar se lembrar de trs coisas importantes a respeito das sombras:

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

11

1. As sombras so sempre maiores do que a realidade. O medo sempre maior do que o problema em si. O medo que enorme. 2. As sombras no podem nos ferir. Voc alguma vez j foi atropelado por uma sombra? H uma diferena entre a sombra de um caminho e o caminho, propriamente dito. Sombras so imagens que no possuem substncia. Elas no podem nos ferir. Elas podem nos amedrontar, mas no podem nos ferir. Elas so apenas sombras. 3. Sombras no podem existir se no houver uma luz em algum lugar. Quando estamos no meio de um vale, pensamos que o sol parou de brilhar ... que Deus est morto ... que estamos sozinhos. Mas, sempre que existe uma sombra, significa que existe uma luz em algum lugar. Quando voc sentir medo, no olhe para a sombra. Vire para a direo oposta e olhe para a luz e a sombra cair atrs de voc. Jesus disse: Eu sou a luz deste mundo. Quando olhamos para Ele, no ficaremos com medo das sombras ao nosso redor. Elas vo cair atrs de ns. Quando olhamos para dentro de ns ou para o mundo, ficamos estressados. Mas quando olhamos para Cristo ficamos descansados. A escolha nossa. Tudo depende de onde estamos olhando. Volte seus olhos totalmente para Jesus, e as coisas deste mundo perdero sua intensidade, diante da glria e da graa de Jesus. No olhe para as sombras. Quando voc estiver andando pelo vale, olhe para a luz. Gary Hoffman: Eu tenho caminhado por um vale escuro durante este ltimo ano. Eu ainda no sa dele, mas eu creio que Deus est me guiando, passo a passo. Desde a 5 a. srie eu me sentia ridicularizado em tudo o que eu fazia na escola. Eu procurava ficar prximo dos que eram bons alunos e era sempre gozado por ser calado e introvertido. Nada era fcil pr mim. Anos mais tarde, vim a descobrir que eu sofria de dislexia. A minha mente processa as idias de um modo diferente das demais pessoas. Eu sempre me achei diferente dos meus colegas e sempre desejei ter uma famlia diferente. Foi naquela poca que essa sombra escura solitria teve incio. Nos anos seguintes, eu comecei a me abrir, verbalmente, indo a festas e me sociabilizando. Em 1980 eu comecei uma firma de prestao de servios que cresceu rapidamente. Em 1986 as festas e bebidas alcolicas haviam se apossado de mim. Eu me envolvi num acidente por estar alcoolizado, e quase matei uma pessoa. Eu compartilhava muito pouco a respeito da minha dor. Eu tinha muita vergonha e me sentia arrasado. Resolvi caminhar pelo vale sozinho. Sem Deus, poucos amigos, e eu compartilhava bem pouco com a minha famlia. Em 1988, novamente comecei a buscar respostas em lugares errados. Eu consultei uma vidente, em Laguna Beach. Depois de vrias visitas, ela me disse que eu deveria procurar uma igreja. Eu comecei a frequentar a Igreja Saddleback regularmente e comecei a sair das trevas, pouco a pouco. Eu entreguei minha vida a Jesus Cristo. Em 1990 me casei com minha linda noiva e eu parecia estar no topo do mundo. Eu tinha a Deus, minha linda esposa, uma famlia maravilhosa, um negcio prspero, uma linda casa em Mission Viejo, eu tinha uma Mercedes na garagem. Eu tinha de tudo. Ser? Cerca de um ano atrs, todos os aspectos da minha vida parecem ter se desmoronado. Primeiro, comecei a perceber mudanas no relacionamento com minha esposa. Eu senti que meu casamento estava entrando em colapso. Mas, quanto mais eu tentava me aproximar, mais minha esposa se afastava. Eu orei para que um milagre acontecesse. Em dezembro passado, minha esposa se mudou da nossa casa. Ela, simplesmente, disse que no queria mais ser casada. Meu corao se

GOD'S ANTIDOTE FOR DARK VALLEYS Srie: Combate ao Estresse - Parte 5

12

partiu. O que torna os vales to dolorosos o sentimento de inabilidade total para mud-los. Algumas semanas mais tarde, o meu negcio estava perdendo dinheiro, base de $1,000 dlares por dia. Aonde estava Deus quando eu mais precisava dEle? Eu senti que estava pendurado na beira de um abismo e Deus estava dizendo: Est tudo bem. Confie em mim. Pode soltar que Eu seguro voc!. Como as coisas j estavam fra do meu controle, foi isso o que eu fiz. Entreguei todas as minhas preocupaes a Deus, e Deus realmente estava l. Ele comeou a me guiar, passo a passo. Eu reconheci que eu no precisa saber para onde Ele estava indo, mas, sim, que Ele estava me guiando. Eu me envolvi com um grupo de apoio, aqui da Saddleback, para homens separados. O propsito do grupo no para que a gente possa reclamar ou cultivar d de si mesmo, mas focalizar no propsito de nos tornar quem Deus espera que sejamos. Perguntamos a ns mesmos: O que Deus deseja que faamos agora, nesta situao? Deus tem usado esse grupo para me relembrar que Ele me guiar, se eu simplesmente lhe der ouvidos. Atravs da comunho com esses homens, eu tenho compartilhado minha dor, minhas lgrimas e sofrimento em um nvel de honestidade e intimidade como nunca imaginei. Jesus disse: A verdade libertar voc. O milagre que Deus est fazendo com que este macho seja transformado em uma pessoa dcil,que ama a Deus. Com a ajuda de Deus, eu estou procurando viver o que eu falo, com integridade em todas as reas da minha vida. Eu escorrego, tropeo e caio, mas eu sei que Deus est l para me ajudar a levantar e tirar a poeira. Eu ainda estou andando por um vale, mas no meio do vale eu tenho uma alegria e uma paz como eu nunca tive.

Salmo 34.19 O homem justo passa por muitas adversidades, mas o S ENHOR o livra de todas. Os cristos passam por vales assim como qualquer outra pessoa. Cristos ficam decepcionados. Cristos ficam doentes. Cristos sofrem tragdias. Cristos perdem pessoas queridas. Cristos tem dificuldades financeiras. O povo de Deus tem problemas familiares. Os cristos passam por vales assim como as demais pessoas. Mas existe uma diferena ... e uma grande diferena. A diferena para o cristo no a ausncia do vale, mas a presena do Pastor. Deus est consco.