Los malos hbitos te convierten en una persona improductiva...

7 hbitos destructivos... de personas incompetentes

Si deseas alcanzar tus metas y tener una vida plena de logros y satisfacciones, evita o cambia estos malos hbitos que te convierten en una persona incompetente

Una persona que no avanza, que no se prepara, que no tiene un inters en su vida, que no tiene metas que alcanzar, generalmente es porque lo hbitos que adquiri a lo largo de su vida, la llevaron a ese callejn sin salida. Toma nota de estos malos hbitos para que comprendas porqu es que no puedes lograr tus metas. Las personas incompetentes tienen estos malos hbitos: 1. Piensan, dicen y hacen cosas negativas Las personas incompetentes ven problemas en cada oportunidad. Se quejan de que hace mucho calor o mucho fro, de que el aire arruina su cabello, piensan que todos estn en contra de ellos. Ven los problemas pero nunca las soluciones. Cada pequea dificultad es exagerada hasta el punto de tragedia. Observan los fracasos como catstrofes. Se desaniman fcilmente en lugar de aprender de sus errores. Nunca parecen avanzar en su vida, porque siempre tienen miedo de salir de su zona de comodidad. 2. Actan antes de pensar Se mueven basados en sus instintos o en el impulso. Si ven algo que les gusta, lo compran de inmediato, sin meditarlo un momento, despus ven algo mejor y se arrepienten y se enojan por no haberlo visto antes. Gastan y gastan hasta que no queda nada, no piensan en el futuro, solo persiguen el placer del momento, del presente. No piensan en las consecuencias de sus actos. Aquellos que no practican el sexo seguro, los criminales y parecidos, se encuentran dentro de este grupo. 3. Hablan mucho ms que lo que escuchan Quieren ser la estrella del momento, por lo que siempre platican cosas que los puedan hacer hroes en la historia, hasta el punto de mentir. Muchas veces no se dan cuenta de que lo que estn diciendo no es razonable. Cuando otros los aconsejan, no escuchan porque son muy orgullosos como para admitir sus errores. En su mente, ellos siempre estn en lo correcto. Rechazan sugestiones porque eso los hace sentir inferiores. 4. Se rinden fcilmente Las personas exitosas, toman los fracasos como parte de los aprendizajes en el camino de lograr sus metas. Los incompetentes, desisten en cuanto reconocen las primeras seales de

fracaso. Al principio pueden sentirse motivados de comenzar un esfuerzo o intento, pero rpidamente pierden inters, especialmente cuando enfrentan errores. Entonces van en busca de algo nuevo, con la misma historia y los mismos resultados. Las personas incompetentes no tienen la persistencia de continuar hasta completar sus sueos. 5. Tratan de bajar a otros a su nivel Una persona incompetente envidia a otros individuos con xito. En lugar de trabajar duro para ser como ellos, mejor esparcen rumores e intentan todos los trucos sucios que pueden para evitar que logren sus propsitos. Le podran preguntar a estas personas con xito qu podran hacer para ser tambin ellos exitosos, pero son demasiados orgullosos para hacerlo, es ms son tan negativos que no pueden completar nada. 6. Desperdician su tiempo No saben que es lo que sigue, se sienten satisfechos con comer, emborracharse, ver televisin, o peor an, quedarse con la mirada perdida con la mente vaca, sin ningn pensamiento de cmo pueden mejorar su vida. El tiempo es importante manejarlo eficientemente para poder lograr el xito, aunque es perfectamente lgico descansar y divertirse de vez en cuando. Debe de haber un balance entre lo que es el trabajo y el placer. 7. Siempre toman el camino ms fcil Si existen dos caminos a elegir, los incompetentes elegirn el ms fcil, con algunas recompensas en el recorrido, que el ms difcil con ms y mejores recompensas al final del camino. No quieren sufrimientos ni esforzarse, quieren una buena vida. Lo que ests personas no saben es que lo que siembras, cosechas, los esfuerzos y la accin se notarn en lo que obtengas. Si solamente estuvieran dispuestos a sacrificar un poco, estaran mucho mejor. Los exitosos llegan por medio de intentos y de errores, nunca se dan por vencidos, estn dispuestos a hacer lo que sea necesario para conseguir lo que desean en su vida.
Si eres una persona que tiene todos o algunos de estos hbitos, te recomiendo que trabajes en cambiarlos por los hbitos positivos que te convertirn en una persona competente y de xito. Cambia esos malos hbitos por estos otros: 1. Pensar, decir y hacer, cosas positivas 2. Pensar antes de actuar 3. Escuchar ms que hablar 4. No rendirse fcilmente 5. Aceptar, apoyar y pedir consejo a los que ya lograron el xito 6. Aprovechar tu tiempo con organizacin y control 7. Tomar siempre el mejor camino, aunque sea el ms difcil

Nuestros hbitos nos definen, y son los que nos llevan a donde deseamos llegar, en el caso de que sean hbitos positivos, si son destructivos, te llevarn a donde no deseas llegar, as que t eliges, porque t tienes siempre la opcin de elegir hacia donde vas en la vida. La

recomendacin siempre es organizar tu vida para vivir mejor. Maca Maca Hernandez OrganzateYa! Mxico D: F.
Fuente: http://www.organizateya.com/habitos_destructivos.htm Cambia tu actitud negativa por una positiva con esta tcnica...

Descarga tus frustraciones en el rbol de los problemas...

No podemos evitar tener problemas o que algo nos salga mal durante el da. Aprende una sencilla tcnica que te ayudar a descargar la energa negativa del da para volver a casa con una actitud positiva y que no afectes a las personas que ms te importan con tu mal humor.

Este es un texto del cual se desconoce el autor, que me pareci muy apropiado compartirlo contigo para que practiques una rutina diaria muy beneficiosa para tu salud y para mejorar las relaciones con los dems. Durante el da podemos experimentar situaciones problemticas que nos alteran y eso lo llevamos al hogar y con las amistades. Cuando terminas tu horario de trabajo y te reunes con los amigos, o cuando llegas a casa, es necesario dejar afuera los problemas y esta es una manera muy sana de hacerlo. Lee esta pequea historia y practica esta enseanza en tu vida diaria... El carpintero que contrat para que me ayudara a restaurar una antigua casa de granja, acaba de terminar un arduo primer da de trabajo. Una llanta ponchada le hizo perder una hora de trabajo, su sierra elctrica dej de funcionar y ahora su vieja camioneta no quiere arrancar. Mientras lo llevaba a su casa, se mantuvo en silencio todo el camino. Al llegar, me invit a conocer a su familia y segn se aproximaba a la puerta principal, se detuvo un breve momento ante un pequeo rbol, tocando la punta de algunas ramas con ambas manos.

Cuando la puerta de la casa se abri, l sufri una transformacin asombrosa. Su rostro bronceado se vea alegre y sonrea mientras abrazaba a sus dos pequeos hijos y le daba un beso a su esposa. Despus me acompa hasta el auto, pasamos cerca del rbol y sin aguantar la curiosidad le pregunt qu significaba lo que le haba visto hacer un momento antes, a lo que l respondi: Ah!, ese es mi rbol de los problemas y continu explicando: S que no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero una cosa es segura, los problemas no son del hogar con mi esposa y los nios, as que simplemente los cuelgo en el rbol cada noche al volver a casa, y luego por la maana, los recojo de nuevo. Lo curioso es, dijo sonriendo, que cuando salgo en la maana a recogerlos, ya no hay tantos como recuerdo haber colgado la noche anterior.

No te parece una manera encantadora de cambiar nuestra actitud? Elige tu rbol para colgar tus problemas al terminar el da de trabajo y vers lo bien que te sientes. Maca Maca Hernndez Organizateya! Mexico D.F. Fuente: http://www.organizateya.com/arbol_de_problemas.htm

Cmo organizar los proyectos con los Mapas Mentales!

Organzate con los Mapas Mentales

Los mapas mentales son sensacionales para organizar las ideas de la mente en cualquier situacin de tu vida. Si quieres desarrollar un plan de trabajo o resumir un informe, lo mejor son los mapas mentales. La informacin que te comparto sobre este tema la saqu de este libro, pero hay varios ms que te pueden servir, decide cul es el mejor para t: "El libro de los mapas mentales" de Tony Buzan Creme que vale la pena leer sobre los Mapas Mentales, comprenders porqu es que no funciona la forma en que tomamos nota o planeamos algo. A continuacin te expongo algunas partes del libro para que comprendas de qu se trata y te animes a leerlo. "La informacin es el sistema de procesamiento del cerebro. Que sucede en el cerebro cuando saboreamos una fruta madura, aspiramos el perfume de una flor, escuchamos msica, acariciamos a un ser querido o, simplemente, evocamos un recuerdo? La respuesta es, al mismo tiempo, simple y asombrosamente compleja. Cada bit de informacin que accede al cerebro, es decir, cada sensacin, recuerdo o pensamiento (lo cual abarca cada palabra, nmero, cdigo, alimento, fragancia, lnea, color, imagen, comps, nota y textura)

se puede representar como una esfera central de la cual irradian decenas , centenas, miles, millones de enlaces. Cada eslabn representa una asociacin, y cada asociacin tiene su propia e infinita red de vnculos y conexiones. El nmero de asociaciones "usadas" se puede considerar como tu memoria, tu base de datos o tu biblioteca. Mientras lees estas palabras puedes estar seguro de que en el interior de tu mente hay un sistema de procesamiento de datos a cuyo lado la combinacin de las capacidades analticas y de almacenamiento de los ordenadores ms potentes resulta irrisoria. Como resultado del uso de este sistema multienlazado y multiordenado de mapas de informacin que, si hubieran podido verlos, habran dejado boquiabiertos de incredulidad a los mejores cartgrafos del mundo. Cuanto ms aprenda/rena uno nuevos datos de una manera integrada, irradiante y organizada, ms fcil se le har seguir aprendiendo. Cmo accedemos a esta forma de pensar, nueva y fascinante? Mediante el mapa mental, que es la expresin externa del pensamiento irradiante. Un mapa mental, irradia siempre a partir de una imagen central. Cada palabra y cada imagen llega a ser, en s misma, un subcentro de asociacin, y el procedimiento en su totalidad se convierte en una cadena potencialmente infinita de patrones que van ramificndose de tal manera que se apartan del centro comn o se aproximan a l. Aunque est dibujado sobre una pgina bidimiensional, el mapa mental representa una realidad multidimensional, que abarca el espacio, el tiempo y el color. El mapa mental es una expresin del pensamiento irradiante y, por tanto, una funcin natural de la mente humana. Es una poderosa tcnica grfica que nos ofrece una llave maestra para acceder al potencial del cerebro. Se puede aplicar a todos los aspectos de la vida, de modo que una mejora en el aprendizaje y una mayor claridad de pensamiento puedan reforzar el trabajo del hombre. El mapa mental tiene cuatro caractersticas esenciales:
a) El asunto motivo de atencin cristaliza en una imagen central. b) Los principales temas del asunto irradian de la imagen central de forma ramificada. c) Las ramas comprenden una imagen o una palabra clave impresa sobre una lnea asociada. Los puntos de menor importancia tambin estn representados como ramas adheridas a las ramas de nivel superior. d) Las ramas forman una estructura nodal conectada."

Los mapas mentales se pueden mejorar y enriquecer con colores, imgenes, cdigos y dimensiones que les aadan inters, belleza e individualidad, con lo que se fomenta la creatividad, la memoria y, especficamente, la evocacin de la informacin.

Los mapas mentales ayudan a distinguir entre la capacidad de almacenamiento mental de quien los usa, y su eficiencia mental para el almacenamiento. El almacenamiento eficiente de los datos multiplica nuestra capacidad. Es igual que la diferencia existente entre un almacn bien o mal ordenado, o que una biblioteca cuente o no con un sistema de organizacin. La razn por la cual, con palabras de la sabidura popular, "una imagen vale ms que mil palabras" es que las imgenes estimulan una amplsima variedad de habilidades corticales: colores, formas, lneas, dimensiones, texturas y ritmos visuales, estimulando especialmente la imaginacin, trmino proveniente de la palabra latina imaginari, cuyo significado literal es "representarse mentalmente. Por consiguiente, las imgenes suelen ser ms evocativas, precisas y directas que las palabras cuando se trata de realizar una amplia gama de asociaciones, por lo que fortalecen el pensamiento creativo y la memoria. Esto demuestra lo contraproducente que es, en ms del noventa y cinco por ciento de la actividad de preparar/tomar notas, no utilizar debidamente las imgenes. Para darse cuenta del verdadero poder del mapa mental hay que tomar como centro una imagen en vez de una palabra, y usar siempre que sea apropiado, imgenes en vez de palabras. La combinacin de estas dos habilidades, palabras e imgenes multiplica el poder intelectual del cerebro, especialmente cuando uno crea sus propias imgenes. Para controlar y posibilitar la aplicacin de este vasto poder mental, es necesario que uno estructure sus pensamientos y su mapa mental valindose de la jerarqua y de la categorizacin. Para ello, hay que identificar las ideas ordenadoras bsicas con que se trabaja. Esto es, los conceptos clave a partir de los cuales es posible organizar otros conceptos. Estos son la clave para configurar y orientar el proceso creativo de la asociacin. Dicho de otra manera, son los encabezamientos de capitulo que usaras, lector, si estuvieras escribiendo un libro sobre el tema. El mapa mental se basa en la lgica de la asociacin, y no en la lgica del tiempo. Se extiende en cualquier direccin y abarca cualquier pensamiento desde todos los ngulos. Resumen de las leyes de la cartografa mental

Las tcnicas
1. Utiliza el nfasis.
- Usa siempre una imagen central. - Usa imgenes en toda la extensin de tu mapa mental. - Usa tres o ms colores por cada imagen central. - Usa la dimensin en las imgenes y alrededor de las palabras. - Usas las sinestesias (la fusin de los sentidosfsicos). - Vara el tamao de las letras, las lneas y las imgenes. - Organiza bien el espacio. - Usa un espaciado apropiado.

2. Utiliza la asociacin.
- Utiliza flechas cuando quieras establecer conexiones. - Utiliza colores. - Utiliza cdigos. - Exprsate con claridad. - No uses ms que una palabra clave por lnea. - Escribe todas las palabras con letra de imprenta lo ms rectas que puedas. - Escribe las palabras clave sobre las lneas. - La longitud de las lneas debe ser igual a la de las palabras. - Une las lneas entre s, y las ramas mayores con la imagen central. - Conecta las lneas con otras lneas. - Las lneas centrales deber ser ms gruesas y con forma orgnica. - Consigue que los lmites enlacen con la rama de la palabra clave. - Haz las imgenes tan claras como te sea posible. - Mantn el papel dispuesto horizontalmente delante de ti."

La imagen previa es a manera de ejemplo para que comprendas el concepto.. Un mapa sencillo sin muchas ramificaciones. Slo tienes que cambiar el centro por el tema o proyecto que quieras desarrollar y a partir de ah formar tu propio mapa mental sobre qu es lo que necesitas o en que orden lo vas a crear. Algunos ejemplos para el uso de los mapas mentales son: -Como resumen de una conferencia que quieras dar tomar. -Como notas de algn tema tuyo o de una clase. -El desarrollo de un plan de trabajo, de una junta, una fiesta. -Resumen de un libro.

-Los pasos a seguir para obtener una meta. -El desarrollo y mejor uso de la memoria. -Para mejorar el aprendizaje. Si deseas hacer tu "Mapa de Vida", consulta esta pgina: Cmo hacer tu Mapa de Vida... En fin espero haberte motivado la curiosidad de conocer un poco ms de este tema y te mueva a aprender una nueva e interesante forma de impregnar en un papel tus ideas. Organzate y sers feliz! Maca Maca Hernandez OrganzateYa! Mxico D: F.

Cmo hacer tu mapa de vida y lograr as tus metas...

Define tu Mapa de Vida ...

Un Mapa Mental es la mejor manera de organizar un proyecto, una idea y tambin tu Mapa de Vida. Aprende cmo puedes hacer el tuyo para que te enfoques en lo que realmente deseas lograr en tu vida de ahora en adelante...

Cuando hablamos del tema de los Mapas Mentales en el programa de radio "Mejorando tu vida diaria" con Tere Bermea, en la estacin 1260 AM de grupo ACIR, surgi mucho inters y recibimos muchas llamadas y correos pidindonos la informacin de cmo hacer un mapa mental. Es por eso que Tere nos sugiri que tratramos en otro programa el tema del Mapa de Vida, as que les incluyo un resumen de lo que hablamos sobre este tema, para que puedan ustedes hacer su propio Mapa de Vida. Para que consigas resultados con tus metas, es necesario que definas bien primero qu es lo que quieres lograr, en qu persona te quieres convertir, qu cosas quieres estudiar, en qu quieres trabajar, porque eso te dar un centro y objetivos claros que seguir. El mapa de vida reune precisamente todo esto, es un proyecto de vida que va a contener todas las reas en las que tu te mueves y donde vas a definir los objetivos que deseas alcanzar. Este mapa lo puedes tener en un lugar visible de manera que te est recordando en todo momento que debes atender tus metas en todas las reas de tu vida.

La imagen que les incluyo en este texto del mapa que yo hice, es una gua para que te orientes sobre cmo puedes hacer el tuyo. Primero se requiere de una instrospeccin para que busques en tu interior cules son tus intereses y que los vayas definiendo. Yo ya te marco las reas con las categoras principales del mapa de vida, tu tienes que meditar con cada una de esas categoras lo que te gustara incluir, para ir anotando las actividades y metas que te marcarn el camino que debes seguir. Cada uno de esos brazos, se puede convertir en un Mapa Mental de ese proyecto en esa parte de tu vida, donde podrs incluir tambin las acciones que debers llevar a cabo para lograr esos objetivos. Estudia primero esta imagen y despus busca un momento tranquilo en tu da para que nadie te interrumpa y te puedas concentrar en el trabajo del desarrollo de tu propio Mapa de Vida:
Haz clic en la liga siguiente para ver la imagen del Mapa de Vida, y si deseas guardarla, haz clic derecho sobre la liga o la imagen abierta y elige "Guardar destino o imagen como" para que la guardes en tu PC y la puedas visualizar o imprimir: Imagen del Mapa de Vida

Las reas o categoras son:

1.- Desarrollo Personal 2.- Hogar 3.- Pareja 4.- Negocio o trabajo 5.- Familia (tus hijos familia tuya y de tu pareja) 6.- Relaciones (amigos, compaeros de trabajo, vecinos) 7.- Futuro Dibuja o pega en el centro la imagen que sea ms representativa de tu persona, puede ser tu foto, algn smbolo, una frase, un dibujo o una imagen recortada de algo que te atraiga. A partir de ese centro salen los brazos que sern las categoras, y las ramificaciones de cada una de esas categoras, sern los objetivos que quieras alcanzar. Recuerda que las reglas para hacer un mapa mental nos dicen que las palabras debern escribirse en negro y siempre con maysculas, que puedes incluir adems de palabras, signos, imgenes o dibujos, que los brazos deben tener diferentes colores para definir bien cada rea. Puedes revisar el resmen de cmo hacer un mapa mental y para qu nos sirven aqu:
Cmo hacer un mapa mental... Si tienes cualquier duda, escrbeme y con gusto te orientar. Espero que lo lleves a cabo porque te sentirs ms orientado hacia tus metas y con la informacin perfectamente organizada para poderla visualizar y atender. Para m es un placer compartir con ustedes informacin que les permita hacer cambios favorables en su vida para que puedan conseguir sus metas. Te deseo lo mejor y recuerda que la organizacin es bsica para cualquier cosa que te propongas hacer o tener, estudiar, comprar o resolver, los Mapas Mentales te ayudan a lograrlo. Maca Maca Hernandez OrganzateYa! Mxico D: F. Fuente: http://www.organizateya.com/mapa_de_vida.htm