Este artculo est dedicado a la seccin de librera de nuestro tiempo libre y debe interesarle a aquellas intrpidas mentes que

desean leer libros donde la temtica no sea una historia de amor, ni de sexo, ni de pasiones, ni de esquizofrnicos, ni de daados cerebrales, pues estos libros versan sobre el estudio del amor, del sexo, de la esquizofrenia y de daos cerebrales. En definitiva, son libros de Psicologa, de Filosofa, de Sociologa, de Antropologa que se imbuyen en diversos temas muy interesantes de la conducta humana. Lo he dividido en tres secciones de libros que he ledo y que me parece relevante droslos a conocer a travs de una pequea resea. La primera seccin son los libros que versan sobre el amor, el enamoramiento, el sexo y la terapia de pareja, la segunda seccin se dirige a las diferencias entre hombres y mujeres y el ltimo apartado se refiere a otros temas muy interesantes de la psicologa y filosofa y dos novelas que me parece obligada su inclusin. Espero que este artculo sirva para abrir un canal al deseo de leer libros sobre esta temtica y que las reseas que marco les sirvan de ayuda para elegir un buen libro de lectura. Amor, enamoramiento y terapia de pareja. Alberoni, F. (1986). Enamoramiento y amor. Barcelona: Gedisa Este fue el primer libro que le sobre este tema a mediados de los 90 y quede prendado por sus verdades y bondades. El estado naciente como denomina al enamoramiento. Hasta ese momento nunca haba separado en mi mente la diferencia entre amor y enamoramiento, para m, ambas sustancias eran una e indivisible y como muchos otros confunda el enamoramiento con el amor, pues mi visin reducida de los hechos no me dejaba vislumbrar que uno se enamora y que despus si todo va bien, ama. Le tengo un enorme cario a este libro pues fue el que me inici en el estudio del amor y del enamoramiento. Sternberg, R. (1989). El triangulo del amor. Barcelona: Paids Este libro me gusta por dos razones, la primera: el autor hace referencia a los estudios sobre el amor que anteceden a su libro, elabora un buen resumen de lo que se saba cientficamente sobre este tema. La segunda razn es que crea su propia teora sobre el amor, una teora sencilla y fcilmente entendible sobre los tipos de amor que se pueden dar entre los seres humanos, haciendo alusin a tres ingredientes: intimidad, pasin y compromiso. Segn tenga o no cada uno de los ingredientes el amor se manifiesta de una manera u otra. Es una teora simple y efectiva para entender que ingredientes tuvieron tus historias pasadas y poder dar una explicacin de porqu llegaron a su fin. Quizs pueda pecar de demasiado simplista.

Fisher, H (2004) Por qu amamos. Madrid: Taurus El primer libro que le sobre las sustancias que entran en juego cuando nos enamoramos, dopamina, serotonina y norepirefrina entre otras sustancias. Da una visin antropolgica, evolutiva y biolgica sobre el amor. Me parece una muy buena aproximacin al entendimiento del enamoramiento, de la cantidad de neurotransmisores que se librean y lo que esto provoca en nuestra conducta, por fin podrs decir ya s porqu no poda dormir cuando estaba enamorado y las dems tonteras que hice por amor. Buen libro para entender muchas de las cosas que hacemos cuando nos enamoramos y sus porqus. Wili, J (1978). La pareja humana: relacin y conflicto. Madrid: Morata. No soy un apasionado del Psicoanlisis pero he de decir que Willi explica muy bien los tipos de conflictos que pueden surgir en una pareja debido entre otras circunstancias, por nuestra infancia y posibles neurosis que adquirimos a lo largo de nuestro ciclo vital que perjudica considerablemente la salud de la relacin. Describe ejemplos que clarifican los postulados que expone. Este libro me lo recomendaron en un curso sobre terapia de pareja cognitivo-conductual de la Universidad de Murcia y realmente ayuda a entender las relaciones y los conflictos que surgen en ellas, pese a ser de corte psicoanalista. Gottman, M (2010). Siete reglas de oro para vivir en pareja. Barcelona: Debolsillo Gottman, M (2003). Gua del amor y la amistad. Barcelona: Kairs Los pongo juntos porque son del mismo autor y porque ambos se fundamentan en una misma teora elaborada por Gottman gracias a sus investigaciones sobre parejas en su The Gottman Relationship Institute en Seattle, pues con la grabacin de diversidad de parejas que hacan vida normal en su instituto y que se dejaban grabar para que Gottman y sus colaboradores sacaran conclusiones sobre las relaciones de pareja pudo elaborar una teora que ha sido expuesta a lo largo de sus diversas publicaciones. Estos dos libros son el resultado de sus investigaciones. Realmente creo que sus postulados son acertados y convincentes sobre los conflictos solubles e irresolubles de las parejas. Ambos libros vienen con cantidad de ejercicios prcticos para trabajar con tu pareja, puede ser divertido y enriquecedor resolver con tu pareja los diversos juegos que propone y que servirn para conoceros mejor. Buenos libros para jugar en compaa del amor. Punset, E. (2007). El viaje al amor. Barcelona: Destino. Como buen divulgador cientfico que es y debido a su preocupacin por estudiar el amor, Punset nos ofrece un estudio sobre el amor recopilando toda la informacin cientfica sobre este tema hasta la fecha de su

publicacin. Es un buen resumen de por dnde van las investigaciones del amor. Es bueno en dos aspectos: para los noveles en este tema, puede servirles como introduccin de manera no equivocada en la temtica cientfico-amorosa y segundo, sirve para aquellos que ya saben algo ms sobre el tema ya que puede ayudarles a recordar y a sintetizar su sabidura amorosa. Fromm, E. (1959). El arte de amar. Barcelona: Paids. Todo un clsico de la corriente psicoanalista y por ende de la Psicologa. Estudia el AMOR con maysculas. No se centra solo en las relaciones de pareja va ms all, nos habla de religin, de poltica, de psicoanlisis pero sin dejar de lado la idea de la capacidad de amar del ser humano, del amor.

Pasini, W. (2000) Los tiempos del corazn. Prisas y pausas en la vida y en el amor. Este libro se centra en la velocidad del tiempo en nuestra poca moderna, habla de amor, de sexo, eyaculaciones precoces tanto masculina como femenina, del tiempo quemado, del tiempo perdido, del tiempo superficial y la obsesin de la sociedad por el paso del tiempo que no deja que podamos deleitarnos de la tranquilidad y parsimonia de la vida. La prisa mala. Es una visin distinta y elocuente de la unin del amor y del tiempo. Luna, M. (2007). Sex Code. Madrid: Nowtilus. Hago referencia a este libro porque sus 200 primeras pginas me parecen un buen resumen de cmo usar los conocimientos cientficos sobre el amor en pro de la seduccin y porque dice grandes verdades, pese a quien le pese. Despus de las 200 primeras pginas el libro es completamente prescindible, pues trata de crear seres robticos destinados a la caza de mujeres incautas. Demasiado pueril y en ocasiones desafortunado. Pero las pginas iniciales merecen la pena realmente. En definitiva este es un libro que habla del amor destinado a la mejora de la seduccin por parte de los hombres hacia las mujeres y diversas tcnicas para ligar y no ser un Frusco. Sobre esta seccin he ledo algn que otro libro ms pero no merece la pena destacarlo porque sus contenidos no son recalcables y tampoco es cuestin de haceros perder el tiempo. Diferencias entre hombres y mujeres Legato, M. (2006). Por qu los hombres nunca recuerdan y las mujeres nunca olvidan. Barcelona: Urano.

Es un libro ms de la saga de libros exitosos sobre las diferencias entre hombres y mujeres, pero en ocasiones es divertido y entretenido, saber porque en ciertas cosas los hombres y mujeres somos tan distintos debido al dimorfismo sexual que nos representa. Analiza entre otras cosas una pelea tpica entre hombre y mujer y las posturas de cada uno y a que se deben. Para leer en verano. Gray, J. (1993). Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus. Barcelona: Debolsillo. El libro por excelencia sobre las diferencias entre hombres y mujeres. Tan esclarecedor como controvertido y algo aburrido en su parte final, un libro tpico inacabado en muchas bibliotecas caseras. Tiene apuntes aceptables sobre las diferencias entre hombres y mujeres. La necesidad de los hombres en meterse en su cueva cuando hay una pelea de pareja y la necesidad de las mujeres de hablar del tema. Skay, M. (1997). Sexos en cooperacin. Madrid: Gaia. guerra. De la dominacin a la

Ms que centrarse en las diferencias entre hombres y mujeres Skay propone que la sociedad debe cambiar su modelo del actual dominante-masculino al cooperativo-femenino. Nos ofrece una visin de lo mal que han ido las cosas hasta el momento por culpa del carcter dominador del hombre y propone un modelo femenino, la cooperacin. En la actualidad este modelo esta en auge, pues en educacin por ejemplo, la cooperacin y colaboracin y la supresin del individualismo es uno de los paradigmas que se pretenden instaurar como fuerza efectiva para la mejora de la socializacin de los alumnos. Un libro que te hace reflexionar sobre el porqu de muchas tragedias sociales por culpa de la dominacin. Sobre este tema en concreto no he ledo ms libros con estos tres de momento me siento satisfecho aunque he de reconocer que cuando veo en las libreras libros sobre diferencias entre hombres y mujeres me siento tentado a comprar. Psicologa, Filosofa y dos novelas Pinker, S. (1997) Cmo funciona la mente. Barcelona: Destino Un gran libro para los que estn estudiando Psicologa y los recin licenciados en la materia. Es un buen resumen de todo lo que se da en la carrera. El estudio de la mente. Como contrapunto negativo he de decir que Pinker no es un buen divulgador cientfico en el sentido de que las teoras que expone son sacadas de libros de Psicologa, con terminologa cientfica y puede empachar de sobremanera a aquellas personas noveles, es un libro que requiere silencio y concentracin o conocimientos previos de Psicologa para entender algunas de sus partes. Por otro lado tambin reflexiona sobre temas amorosos y de relaciones de pareja. Es bastante completo.

Dawkins, R (2002). El gen egosta. Las bases biolgicas de nuestra conducta. Barcelona: Salvat. Si desea conocer las bases biolgicas de la conducta humana, basado entre otros elementos en la conducta animal, este es su libro. Me parece una obra maestra y se lo recomiendo sobre todo a aquellas personas que anteponen el aprendizaje a la biologa (el gran dilema Biologa o Cultura qu define mejor nuestra conducta?). Es un libro para reflexionar y ayuda a diferenciar la fuerza ejercida entre memes y genes sobre nuestras conductas. Laselo en algn momento de su vida. Sacks, O. (2009). El hombre que confundi a su mujer con un sombrero. Barcelona: Anagrama. Puede parecer un libro de humor absurdo si atendemos al ttulo, pero se trata de un libro de neurociencia, sobre diversos trastornos que sufrimos los seres humanos si se nos daa alguna parte de nuestro cerebro. Nos habla de la necesidad de volver a la ciencia romntica, la ciencia que se preocupa de las personas, que escucha sus vidas antes de emitir un juico diagnostico, que prolonga el tiempo entre paciente y paciente, que a los seres humanos no los ve como trastornos andantes, sino como personas. Esta contado con humor y es muy entendible e interesante, pues pone de manifiesto la fragilidad de nuestra personalidad cuando sufrimos un dao cerebral pues esta puede cambiar por competo, incluso podemos llegar a confundir a nuestra mujer con un sombrero. Barthes, R (2005). Fragmentos de un discurso amoroso. Madrid: Siglo XXI. La filosofa tanto clsica como moderna tambin nos ayuda a entender el amor. Con los fragmentos que propone este libro sobre palabras que hablan de amor podemos adentrarnos en las ideas de pensadores como: Balzac, Freud, Platn, Werther, Sade e infinidad de autores ms que hacen las delicias de la vista y la comprensin. Un buen libro para reflexionar y para sacar de l citas importantes sobre el amor e incluirlas en trabajos, ensayos y libros que deseen escribir. Como es obvio por mi carrera de psiclogo, he ledo ms libros que hacen referencia a la conducta humana pero deseo destacar los ya destacados por que de una forma u otra han tocado algunas de mis neuronas y de mi corazn de manera especial. No quera hablar de novelas, deseaba centrar este artculo en libros cientficos, pero no puedo cerrar la seccin de mis libros preferidos sin mencionar dos novelas de corte psicolgico. Stefan G. (1969). Diario de un esquizofrnico. Buenos Aires: EMECE. Me pone los pelos de punta y me saca de quicio a partes iguales. Me saca de quicio al leer las atrocidades que el psicoanlisis o mejor dicho la mala

interpretacin de este por psiclogos mediocres, produjo en las personas aquejadas de esquizofrenia cuando esta enfermedad no era conocida. Culpaban a las madres por ser o demasiado buenas con sus hijos o demasiado malas ya que segn los psiclogos del aquel tiempo estas conductas creaban esos patrones esquizofrnicos en sus hijos. Realmente hicieron y dijeron cada atrocidad que merece la penar leerlo para saber sobre todo como no hay que tratar a las personas. Sbato, E. (1997) El tnel. Barcelona. Booket. Descripcin fabulosa de la mente de un desquiciado. Narra con pelos y seales (da la impresin de estar dentro del cerebro del asesino) todos los pensamientos que le van pasando al autor desde que conoce una chica hasta que la mata. No estoy destripando nada pues la novela comienza con el protagonista en la crcel. Muy buen relato. Mi preferido. Espero que a alguien le sirva de ayuda estos libros que he identificado como mis preferidos. Hoy por hoy llevo a medio dos libros, un clsico de la psicologa Inteligencia Emocional de Goleman, de momento muy recomendable tanto para psiclogos como para educadores y el resto del pblico en general, se trata de un best-seller que matiza entre otras muchas cosas las diferencias entre el CI y la Inteligencia Emocional, dndole prioridad a esta ltima en lo que respecta al triunfo en la vida y la felicidad. Y el otro libro es de ngeles Rubio sobre el amor y los remedios para el mar de amores, hace un buen resumen de las novedades cientficas sobre el amor y est a punto de revelarme los remedios que indica en el titulo, pero como digo estoy en ello. Prximamente si tengo ganas suficientes comentar estos dos libros, pero por hoy ya est bien.