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Herz-Quiz: Sind Sie ein Profi in Herzensangelegenheiten?

Frage 1 von 12 Zum Einstieg eine ganz allgemeine Frage: Ein gesunder 40-Jhriger sitzt bei seiner Arbeit am Schreibtisch, er checkt entspannt seine Mails. Wie hufig schlgt sein Herz pro Minute?
Etwa 40-mal Etwa 75-mal Etwa 120-mal

Genau richtig! Das Herz eines Erwachsenen schlgt im Ruhezustand in der Regel 60- bis 100-mal die Minute. In Ausnahmefllen kann der Ruhepuls jedoch auch niedriger oder hher sein. Bei Ausdauersportlern mit einem vergrerten Herz etwa schlgt das Organ deutlich langsamer, manche haben einen Ruhepuls von unter 50. Frage 2 von 12 Eine weitere Einstiegsfrage: Welches Krperteil erlaubt Rckschlsse auf die Herzgre des Besitzers?
Der Brustkorb: Das Herz ist etwa so gro wie der Abstand zwischen drei Rippen. Die Hand: Das Herz ist etwa so gro wie die Faust eines Menschen. Das Knie: das Herz ist etwa so gro wie das Knie bei angewinkelten Beinen.

Exakt! Die geballte Hand zeigt, wie gro das Herz des Besitzers etwa ist. Frage 3 von 12 Nun geht's ans Eingemachte. Woran kann man sauerstoffarmes und sauerstoffreiches Blut unterscheiden?
Das sauerstoffreiche Blut ist hell und knallrot, das sauerstoffarme dunkelrot. Das sauerstoffreiche Blut riecht intensiv nach Eisen, das sauerstoffarme Blut ist

quasi geruchlos.
Das sauerstoffreiche Blut ist dickflssiger als das sauerstoffarme.

Richtig! Sauerstoffreiches Blut ist heller als sauerstoffarmes. Beim Blutabnehmen zapfen die Mediziner brigens normalerweise eine Vene mit sauerstoffarmem Blut an, deshalb ist das entnommene Blut dann dunkel. Frage 4 von 12 Eine Entspannungsfrage zwischendurch: Wie heit der natrliche Schrittmacher des Herzens?
Sinusknoten Kosinusknoten Tangensknoten

Da liegen Sie vllig richtig! Der Sinusknoten erzeugt rhythmische elektrische Reize, die sich

ber spezielle Leitungsbahnen im Herzmuskel ausbreiten und ihn dazu bringen, sich zusammenzuziehen. Frage 5 von 12 Sie haben gerade eine leckere Wurst mit Pommes gegessen, nun bermannt Sie das schlechte Gewissen. Wie lange sollte man nach einer reichhaltigen Malzeit abwarten, bis man wieder Sport treibt?
Vier Stunden sollte man warten, solange bentigt die Verdauung noch zu viel

des durch den Krper gepumpten sauerstoffreichen Bluts.


So ein Quatsch. Sport nach dem Essen ist berhaupt kein Problem! Sofort Sport treiben sollte man nicht. Ein bis zwei Stunden Pause reichen

allerdings aus, dann muss die Verdauung nicht mehr so hart arbeiten. Stimmt genau, im Anschluss an eine reichhaltige Malzeit sollte man ein bis zwei Stunden warten, bis man sich wieder krperlich verausgabt. Der Hintergrund: Nach dem Essen konzentriert sich ein groer Teil des durch den Krper gepumpten Bluts auf den MagenDarm-Trakt und untersttzt die Verdauung. Bei krperlicher Anstrengung hingegen bentigt die Skelettmuskulatur rund drei Viertel der Blutversorgung. Frage 6 von 12 Etwa die Hlfte haben Sie geschafft! Nun eine kleine Rechenaufgabe fr zwischendurch: Etwa 70-mal schlgt ein Herz im Ruhezustand in der Minute. Angenommen, ein Mensch verbringt einen Tag nur faul im Bett und es passiert gar nichts Aufregendes - auf wie viele Schlge kommt sein Herz in den 24 Stunden?
Etwa 80.000 Etwa 100.000 Etwa 115.000

Gut gerechnet! Um auf die Anzahl der Herzschlge an einem Tag zu kommen, mssen sie die 70 Schlge pro Minute erst mit 60 multiplizieren (Wert pro Stunde) und dann mit 24 (Wert pro Tag). Das Ergebnis wren in diesem Fall rund 100.000 Schlge. Natrlich ist die Rechnung stark vereinfacht, da die Herzfrequenz abhngig von krperlicher und geistiger Aktivitt variieren kann. Frage 7 von 12 In Ruhe pumpt das Herz eines erwachsenen Durchschnittsbrgers etwa 5 Liter Blut pro Minute durch den Krper. Wie viele Liter sind es bei groer krperlicher Anstrengung?
Die Blutmenge unterscheidet sich nicht so stark, entscheidend ist nur, dass man

mehr atmet und dadurch das Blut strker mit Sauerstoff angereichert wird.
Die Blutmenge steigt auf das Doppelte an. Etwa neun bis zehn Liter Blut schickt

das Herz dann pro Minute durch den Blutkreislauf.


Sport fordert das Herz heraus. Bis zu 20 Liter Blut kann es bei krperlicher

Anstrengung pro Minute durch den Krper pumpen. Exakt, bei groer krperlicher Anstrengung kann die Menge, die das Herz in einer Minute durch den Blutkreislauf pumpt, auf 20 Liter pro Minute ansteigen. Bei Leistungssportlern knnen es sogar 30 Liter sein, die das Herz jede Minute durch den Blutkreislauf pumpt.

Frage 8 von 12 Bei der Befruchtung verschmelzen Ei- und Samenzelle miteinander, woraus sich bald schon ein erkennbares Lebewesen entwickelt. Ab wann beginnt das Herz bei einem Durchschnittsembryo zu schlagen?
Das Herz des Embryos beginnt etwa ab dem 22. Tag der Schwangerschaft zu

schlagen.
So ein Unsinn, das Herz des Embryos beginnt etwa ab dem 30.

Schwangerschaftstag zu schlagen.
Auch das stimmt so nicht. Erst viel spter, am 37. Schwangerschaftstag, schlgt

das kleine Herz des Embryos. Gut geraten oder gut gewusst, Sie haben recht. Etwa ab dem 22. Tag der Schwangerschaft beginnt das Herz des Embryos zu schlagen. Frage 9 von 12 Noch eine Frage zum Nachwuchs: Wie verndert sich in der Schwangerschaft das Blutvolumen, das das Herz pro Minute durch den Krper pumpt?
Gar nicht, was sollte sich da verndern? Das Blutvolumen steigt um 10 bis 20 Prozent an, weil die Mutter ihr Kind

mitversorgen muss.
Das reicht noch nicht. Das Blutvolumen steigt um 30 bis 50 Prozent an, weil die

Mutter ihr Kind mitversorgen muss. Richtig! Die Mutter versorgt ihr ungeborenes Kind. Daher erhht sich das Blutvolumen, das ihr Herz durch den Krper pumpt, um 30 bis 50 Prozent. Frage 10 von 12 Weiter geht's mit dem kranken Herzen: Etwa 20 Millionen Deutsche leiden unter einem zu hohen Blutdruck. Wie macht sich dieser zu Beginn der Erkrankung krperlich bemerkbar?
Gar nicht. Die Betroffenen haben ein Engegefhl in der Brust. Die Betroffene haben das Gefhl, dass das Herz strker gegen die Brust pocht.

Stimmt genau. Der Bluthochdruck selbst ist anfangs in der Regel krperlich nicht sprbar im Gegensatz zu manchen seiner Folgeerkrankungen. Wer etwa infolge von Bluthochdruck unter verkalkten Gefen in den Beinen leidet, kann oft nur kurze Strecken am Stck laufen. Frage 11 von 12 Bei all der Denkarbeit: Wissen Sie denn, welches Organ am besten mit Blut versorgt ist?
Das Gehirn natrlich! Die Nieren, um das Blut zu entgiften. Nein, der Magen. Er muss schlielich das Essen verdauen.

Ja, da liegen Sie richtig. Die Nieren sind die am besten durchbluteten Organe des Krpers.

Etwa 20 Prozent des in einer Minute vom Herz gepumpten Blutes passieren die Entgiftungsstationen im Bauch. Bezogen auf ihr Gewicht liegen die Nieren damit noch vor dem Gehirn mit etwa 15 Prozent der Blutmenge. Frage 12 von 12 Zum Abschluss noch ein kleiner Exkurs in die Erste Hilfe: Ein Mensch berichtet von starken Schmerzen hinter seinem Brustbein, die in seinen linken Arm ausstrahlen. Er erleidet mglicherweise gerade einen Herzinfarkt. Welche Reaktion ist falsch?
Die Beine hochlegen. Enge Kleidung ffnen. Den Notruf 112 whlen.

Richtig, das ist die falsche Antwort. Beine hochlegen - auch Schocklage genannt - eignet ich zur ersten Hilfe, wenn ein Patient unter einer Kreislaufschwche leidet. Bei einem Herzinfarkt hingegen wrden die hochgelegten Beine das geschwchte Herz zustzlich belasten. Besser ist stattdessen, den Betroffenen falls mglich mit bequem erhhten Oberkrper zu lagern