El estrs en el ltimo ao de la carrera de Negocios Internacionales de la Universidad del Valle de Mxico (UVM)

Ana Karina Cruzaley Jaimes / 1000741 Meidys Al Garrido Domnguez / 1000816 Sergio Valencia Vergara / 1000706 Carolina Merlo Montagner / 1000760

Introduccin
En el presente trabajo se mostrara nuestra investigacin con respecto al estrs que sienten los alumnos de ltimo ao de la universidad, tomando en cuenta diversos factores que Donde nos aventuraremos a conocer sern presentados en la siguiente parte del proyecto.

si realmente es un fenmeno que solo generaliza a este sector del estudiantado o es el mismo nivel de estrs para toda la carrera, nuestro esfuerzo de realizar esta investigacin de la manera ms seria y veraz posible, guardando las distancias por algunas limitantes que estuvieron. Trabajando para conocer la verdad de este mito universitario con bases estadsticas y concretas, puesto que consideramos que es un tema que concierne a todo aquel ya se est aproximando a esta etapa de las carreras y en todo caso medidas necesarias, as como tambin el mejoramiento de los hbitos de estudio. As nos sentimos bastante identificados con el tema por la constante trabajo de tareas escolares con las que convivimos da a da, y tambin el lidiar con la incertidumbre de que ser de nosotros una vez acabada la carrera. De aqu nace la inspiracin para conocer lo que probablemente nos depare el futuro cerca y que se acerca a pasos agigantados. Utilizando todas las tcnicas correspondientes vistos en clase llegamos a la conclusin que hay detrs de todas estas preocupaciones y como se manifiestan en nosotros. tomar las

Planteamiento del problema

La vida universitaria es una poca ya caracterizada por constar de muchos cambios. Para muchos es la posibilidad de ir a vivir solos, madurar, hacerse responsables, la primera vez en ocuparse de tareas domesticas y otras actividades que tal ves rayan en la categora de lo moral. Pues como toda etapa de esta ruleta llamada vida tiene que terminar en algn momento y empezar a meditar sobre sus decisiones a futuro, los mltiples caminos que se les abre, las sabias palabras con las que solan hablar pap y mam se convierte en susurros

concejales, al igual

que la de los profesores, amigos o cualquier persona que intente

intervenir en esta decisin. Pero lo cierto es que la tortura no empieza exactamente en este punto cronolgico, sino, muchos meses antes en la ya bien conocida por todos aula escolar, y uno se da cuenta de esas primeras seales que indican el principio del fin, con la cantidad terriblemente exagerada de trabajos, proyectos, ensayos y una que otra manualidad que demuestren todo el conocimiento adquirido durante los ltimos 4-6 aos que se cursaron en la casa de estudios pertinente y nunca faltan aquellos masoquistas que justamente deciden utilizar estos tiempos prcticamente blicos (para los estudiantes) para realizar una introspeccin sobre sus acciones pasadas, recientes y futuras encontrndose con un casi sin fin de hubiera. Otra clara seal apocalptica es cuando uno se da cuenta que el caf de los autoservicios se convierte en su mejor compaero de tareas nocturnas hasta altas horas de la madrugada y uno sabe que se encuentra en una etapa critica cuando este mismo caf comienza a soplarte las respuesta del trabajo en turno. Y mientras todo esto sucede uno mantiene esos sueos en los cuales se visualiza en una enorme oficina con una secretaria (o) sexi en el 50 y tantos pisos de una importante compaa, e inmediatamente despus uno se asoma a las noticias y se topa con titulares pocos alentadores sobre la economa del pas, el desempleo, y el banca rota de no solo empresas, sino, incluso de pases, es duro ver como los sueos se vuelven cada vez ms complicado de hacer realidad. Pero esto no impide que los estudiantes se esfuercen y decidan pasar todas estas series de pruebas que los profesores nos tienen preparadas para poder afrontar justamente estas complicaciones llamadas: mundo . Ante todo una disculpa si nuestra explicacin anterior llega confundir un poco su objetivo principal y mi intencin era plasmar pocos de los muchos factores que probablemente usted conoce bien y que rodean la vida universitaria pero permtame explicarme mejor, nuestra intencin en conocer todos estos factores latentes de estrs en los que se someten en su mayora los alumnos que cursan los ltimos semestres que ya prcticamente tiene un pie fuera de su alma mater. Factores tales como: Mala organizacin de las cargas de tarea, la planificacin laboral corto y largo plazo, sometimiento a otro cambio de 360 grados y muchas de las implicaciones que conlleva este ritmo de vida bastante acelerado, todo consecuencia del estrs, es decir, Quin nunca se desvelo hasta la noche por un trabajo mega importante? O Quin no se ah quedado prcticamente a vivir en la biblioteca con tal de realmente sacar la citas

necesarias? O los problemas de la tesis, el examen final y por supuesto el despedirse de aquellos que se convirtieron en hermanos, amigos y cmplices durante los ltimos 4 aos. Sino se dedica a indagar en esas historias urbanas en internet, encontrar de muchas historias donde el estrs fue tal que el cuerpo del estudiante no aguanta y termina hospitalizado y en otros con consecuencias fatales. Consideramos que este es un problema subestimado y que no se trata con la seriedad pertinente, es por eso que elegimos este tema con la intencin de saber si es verdad estas cargas de estrs solo se generan en el ultimo semestre de la carrera o si ya es una carga que uno va arrastrando desde mucho antes. Esta investigacin tiene la intencin de que se exponga el gran problema que genera el estrs en los estudiantes, y as mismo posteriormente se puedan tomar medidas para poder combatir este gran problema y ayudar a los estudiantes. Es evidente que este tema tiene un gran impacto social y que nos concierne a todos, as mismo se espera que este trabajo tenga un impacto en la vida de los que lo lean para hacer consciencia de esta problemtica latente y creciente.

Marco Terico
El estrs es una reaccin adaptativa del organismo ante las demandas de su medio (Selye, 1956); cuando stas se originan en el contexto de un proceso educativo, es frecuente referirse a los mecanismos de adaptacin del sujeto en trminos de estrs acadmico. Todos los organismos experimentan reacciones de estrs durante su vida, pero cuando la reaccin del sujeto se prolonga puede agotar las reservas del individuo y traducirse en una serie de problemas. Desde los tiempos en los que el estudiante universitario era un bien escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a licenciados proliferan, la institucin universitaria ha recorrido un largo camino. El cambio de la universidad de lite (tanto social como institucional) a la universidad de masas ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estrs. De ellos, sin duda, uno de los ms relevantes es el de la competitividad. Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral. Ello hace que ser de los mejores sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los ltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicin de conocimientos (Antonia Polo, 2005).

Para una institucin educativa es importante conocer los niveles de estrs acadmico en sus estudiantes, ya que el estrs se ha asociado a la depresin, enfermedades crnicas, enfermedades cardiacas y fallas en el sistema inmune, y complementariamente al fracaso escolar y a un desempeo acadmico pobre (McDonald, 2001). Diversas investigaciones han mostrado que el estrs acadmico ocurre en los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria; tambin se ha demostrado que dicho estrs aumenta conforme el estudiante progresa en sus estudios, y que llega a sus grados ms altos cuando cursan sus estudios universitarios (Dyson y Renk, 2006). Los estudios superiores representan, pues, el punto culminante del estrs acadmico por las altas cargas de trabajo, pero tambin porque coinciden con una etapa de la vida en la que el estudiante debe enfrentarse a muchos cambios en su vida (Arnett, 2000). La vida universitaria suele ser una etapa memorable; es la poca en que uno an tiene la posibilidad de excederse en diversin y estudio. Sin embargo, en el mundo actual, con tantas exigencias, ritmo acelerado y ardua competencia por ocupar un lugar en la poblacin econmicamente activa, las presiones de la academia y la cotidianidad hacen que este bello periodo estudiantil sea menos placentero y se convierta en toda una pesadilla. (Ferman, 2007) Tras una investigacin realizada el ao pasado con una muestra representativa de alumnos de la facultad de sicologa de la Universidad Veracruzana, se supo que ms de 70 por ciento de los estudiantes se siente vulnerable a caer en cuadros preocupantes de estrs. La investigacin, titulada Calidad de vida y estrs en los universitarios, dirigida por Irma Ada Torres Ferman, acadmica y maestra en psicologa, inici debido a que, desde hace algunos aos, se plantea la construccin de universidades saludables. (Ferman, 2007) Dentro del contexto del estudio se observ que, en numerosas ocasiones, los hbitos de vida que desarrollan los alumnos en la escuela son nocivos para su salud. La problemtica que viven est determinada por una crisis econmica y social. Aunque las universidades pblicas presentan costos casi nulos en las colegiaturas, gastos como transporte, material propio de la carrera, pago de pensin y alimentos (en el caso de los que viven solos porque sus familiares estn en otro estado o porque as lo decidieron) son un factor claro de presin, dijo la psicloga. (Ferman, 2007)

Tambin se valor que vivimos en un mundo muy competitivo, con muchas exigencias y pocas oportunidades de trabajo. Los alumnos de licenciatura no tienen las mismas oportunidades de integrarse al mercado laboral que hace 20 aos, por lo que, entre ms jvenes concluyan sus estudios, menos posibilidades de trabajo tendrn. A lo anterior se aaden los problemas personales y de la vida cotidiana, factores que afectan su desempeo acadmico (Ferman, 2007).

Podramos definir estrs acadmico como la tensin provocada por situaciones agobiantes en mbito educativo. El estrs se manifiesta en los estudiantes de diversos modos. Depresin, agotamiento (BURNOUT), deterioro del rendimiento acadmico, cinismo, deshonestidad acadmica, suicidio (3 causa muerte en EEUU de jvenes entre 20 y 30 aos) (Dyrbye LN, Thomas MT, 2006). Principalmente el estrs universitario ha sido ligado a la transicin del nivel pre -universitario al mundo universitario (Lu, 1994; Fisher, 1994) de hecho, en algunos lugares del mundo se han desarrollado programas preventivos (Pozo, 1996), pero la gran mayora seran programas interventvos (Tinto, 1982; Feiner y cols., 1986) dirigidos a ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicin de forma econmica y fcil. (Ferrera., 2008) El modelo de control, propuesto por el Fisher (1986), sostiene que los eventos vitales provocan cambios en el nivel de exigencia junto con una reduccin del control del individuo sobre varios aspectos del nuevo estilo de vida. Dichos cambios crean discrepancias e introducen novedades que pueden hacer decrecer el nivel de control personal en relacin al ambiente (Antonia Polo, 2005). Por lo que podemos decir que el salir de la universidad, para entrar a la insercin laboral y el desempeo profesional nos marca un tiempo de cambios importantes en la persona. A continuacin se presentan las reacciones que genera el estrs: Reacciones Fsicas: Dolor de cabeza. Cansancio difuso o fatiga crnica. Impotencia. Dolor de espalda. Dificultar para dormir o sueo irregular. Excesiva sudoracin. Aumento o prdida de peso. Temblores o tic nerviosos.

Sntomas psicolgicos: Ansiedad Susceptibilidad. Tristeza. Sensacin de no ser tenidos en consideracin. Irritabilidad excesiva. Indecisin. Escasa confianza en uno mismo. Inquietud. Sensacin de inutilidad. Falta de entusiasmo. Sensacin de no tener el control sobre la situacin. Preocupacin excesiva. Dificultad de concentracin. Inseguridad.

Sntomas comportamentales: Fumar excesivamente. Olvidos frecuentes. Aislamiento. Conflictos frecuentes. Escaso empeo en ejecutar las propias obligaciones. Tendencia a polemizar. Desgano. Absentismo laboral. Dificultad para aceptar responsabilidades. Aumento o reduccin del consumo de alimentos. Dificultad para mantener las obligaciones contradas. Escaso inters en la propia persona. Indiferencia hacia los dems.

Hiptesis
Se ha realizado una investigacin sobre el estrs en el ltimo ao de estudio de la licenciatura de Negocios Internacionales en la Universidad del Valle de Mxico (UVM), campus Puebla. Con el fin de saber si el estar en el ltimo trayecto del estudio universitario es el motivo de ms estrs en las universidades y tambin, se quiere saber cual es una de las razones importantes que se ven involucradas e influyen en ello. 1.- Se infiere que al estudiar el ltimo ao de la universidad, los alumnos que estn por egresar de la carrera se encuentran con un mayor grado de estrs que los que estn en grados inferiores a ellos; de modo que se busca comprobar si esta teora es

correcta o incorrecta segn los datos arrojados por las encuestas aplicadas a stos alumnos. 2.- As mismo se busca saber si lo que genera mayor estrs es el pensar en cmo se desarrollaran al egresar en su futuro profesional (o en el ambiente laboral), la cual se considera es la principal razn causante del estrs. Ya que se cree que el estrs por exmenes y proyectos es mas o menos el mismo en todos los semestres, y que los tramites a realizar para titularse son mas bien tediosos y no estresantes.

Metodologa y Estrategias
Sujetos: se encuestaron a 30 estudiantes de la licenciatura de Negocios

Internacionales de la UVM de una poblacin de 100 alumnos. Esta encuesta se realizo con el fin de recabar datos necesarios para poder aceptar o rechazar las hiptesis establecidas en el trabajo. Consta de 6 preguntas que son las siguientes: 1. Qu semestre estas cursando? 2. De la escala del 1 al 4 (Pensando que: 1 es poco estresante, 2 es regularmente estresante, 3 es estresante y 4 muy estresante) Qu tan estresado te sientes en estos momentos? 3. De la escala del 1 al 4 Qu tanto estrs crees que te genera pensar en los exmenes o proyecto? 4. De la escala del 1 al 4 Qu tanto estrs crees que te genera el pensar en los tramites o actividades que tienes que realizar para titularte? 5. De la escala del 1 al 4 Qu tanto estrs crees que te genera pensar en como te desarrollaras profesionalmente (mbito laboral) al terminar la carrera? 6. En comparacin con los semestres anteriores, en este semestre te sientes: a) Menos estresado b) Igualmente estresado c)Ms estresado

Asistimos todos los integrantes del equipo a la Universidad del Valle de Mxico el da lunes 14 de mayo del 2012 y nos dirigimos a los estudiantes para poder realizar las encuestas correspondientes y recabar la informacin necesaria para poder desarrollar el proyecto. De las 40 copias de la encuesta que se tenan solo fueron utilizadas 30 ya que este fue el tamao de muestra requerido para la elaboracin del trabajo el cual se realizo del da 9 al 17 de mayo del 2012. El procedimiento para sacar el tamao de muestra fue el siguiente:

N=100 E=0.015

= 99%

= 30.5= 30

=44 = (0.015)= 0.000225 = 1-.99=0.01

El procedimiento para poder saber si se aceptaban o se rechazaban las hiptesis establecidas fue el siguiente:

1-=99% E=.015 N=100

El estrs en los alumnos de ltimo grado de la carrera es mayor que el de alumnos en grados menores

HO: 1P0 (se rechaza) HA: 2>P0 (se acepta)

=0.53 = = 0.08366

= 1-0.53= 0.47 p0=.30 q0=

= 2.79

2.33 2.79

El factor causante de mayor estrs es el pensar en como se desarrollara profesionalmente

P0= .36 q0=.70

HO: 1P0 (se rechaza) HA: 2>P0 (se acepta)

n=30

=.73

=0.08366

5.13
2.37 Resultados y Conclusiones
En base a los datos recabados por las encuestas hechas en la UVM y al procedimiento realizado durante el curso de la investigacin, mostrados anteriormente, podemos llegar a la conclusin de que las hiptesis establecidas fueron aceptadas. Por lo que podemos afirmar que los estudiantes del ltimo ao de la licenciatura de Negocios Internacionales de la UVM campus Puebla presentan un mayor nivel de estrs que los de grados inferiores. As mismo que el factor causante de mayor estrs es el pensar en cmo se desarrollaran profesionalmente terminando la licenciatura. De acuerdo a los objetivos de este trabajo podemos concluir que los estudiantes universitarios presentan grandes niveles de estrs generando decadencia en la salud tanto fsica como mental de estos, por consecuencia perjudica la calidad de vida afectando tanto lo personal como lo acadmico. Podemos darnos cuenta de la gran problemtica que se esta presentando en el mbito educativo y que adems de estar latente va en aumento, y que esta generando crisis y desajustes en los estudiantes y as mismo en las instituciones. Es algo en lo que deberamos de enfocarnos y poner especial atencin, buscando soluciones o mejoras para poder disminuir este problema.

Referencias
Antonia Polo, J. M. (2005). Evaluacion del estres universitarios. Madrid: Universidad Autnoma de Madrid. academico en los estudiantes

Arnett, J.J. (2000). Emerging adulthood: A theory of development from the late teen through the twenties. American Psychologist, 55, 469-480. Dyson, R. y Renk, K. (2006). Freshmen adaptation to university life: Depressive symptoms, stress and doping. Journal of Clinical Psychology, 62, 1231-1244. Ferman, I. A. (21 de 01 de 2007). El estres afecta a los universitarios. El Universal. Ferrera., E. B. (2008). Estres acadmico en estudiantes universitarios. Universidad de Extramanura. Marco Antonio Pulido Rull, M. L. (2011). Estres Acadmico en Estudiantes Universitarios. Mxico: Psicologa y Salud. McDonald, A.S. (2001). The prevalence and effects of test anxiety in school children. Educational Psychology, 21, 89-101. Selye, H. (1956). The stress of life. New York: McGraw-Hill.