Los chistes para unas buenas carcajadas

Conozca la maravillosa sensacin de calma que sigue a una carcajada? La sensacin ultra satisfactoria como si slo sonri mil sonrisas e hizo cien abdominales? Ese resplandor es un impulso instantneo que tambin pueden tener efectos positivos y duraderos en su salud y bienestar. Usted probablemente ha escuchado los chistes que dice es la mejor medicina, pero la investigacin cientfica se ha convertido recientemente a documentar los efectos de los chistes en la salud fsica. No hace falta ser una revista revisada por pares para concluir que los chistes se siente bien pero sealando justo lo risa hace que el cuerpo ha ayudado a encontrar un lugar para el humor en las rutinas de salud y terapia. Aqu hay cuatro formas risa hace un buen cuerpo: 1. Aumenta el flujo de sangre De acuerdo con un estudio de la Universidad de Maryland, la risa se expande endotelio (el revestimiento de los vasos sanguneos que regula el flujo de sangre) ajusta la coagulacin, y produce productos qumicos en respuesta a la inflamacin. Los participantes del estudio vieron partes de las pelculas Salvar al soldado Ryan y hay algo acerca de Mara. Despus de la comedia, el endotelio expandido en tanto como 30-50%, lo que sugiere que los chistes habitual podra defenderse contra endurecimiento de las arterias. 2. Activa las endorfinas El proceso fsico de la risa provocada por los chistes provoca la liberacin de endorfinas, una oleada de sustancias qumicas del cerebro que nos dan una sensacin de bienestar. Esta es tal vez porque los chistes ejercita todo el cuerpo, lo que provoc que el cerebro libere endorfinas al igual que lo hara con otro tipo de esfuerzo fsico como correr, tener relaciones sexuales, e incluso comer la comida picante. Un estudio de Oxford a prueba la relacin de los chistes y la risa a la resistencia del dolor y encontr que los chistes social, se correlaciona con un umbral de dolor ms alto. El estudio afirma que los chistes provoca la liberacin de endorfinas, y que la tolerancia al dolor resultante es debido a la propia risa, no slo la simple buena sensacin de estar en un grupo social. 3. Ayuda a reducir el azcar en la sangre Documentar el efecto de los chistes aplicado a la risa y el humor sobre la glucemia es apenas en marcha, pero un estudio japons ha sentado algunas bases para futuras evaluaciones. El experimento de los dos das tena un grupo de 19 diabticos comer la misma comida y asistir a una conferencia en un da y una comedia mostrar la siguiente. La glucosa en sangre fue mayor despus de la conferencia de la comedia, lo que sugiere que los chistes suprime el pico de glucosa en la sangre despus de comer. 4. Aumenta la funcin inmunolgica los chistes se ha demostrado que aumenta la actividad de las clulas asesinas naturales, nuestros mejores aliados contra tumores y virus. Una evaluacin de la actividad de las clulas NK, antes y despus de ver videos divertidos puntos a una mayor actividad de las clulas NK despus de un ataque de risa. Referencia: Soy juan coleman, director ejecutivo del departamento de humor de Wecost, puedes visitar mi sitio de chistes de jaimito en chistesdejaimito.co