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haces y eres. 0: No. Pero sé valiente. Durante todo el test vas a encontrar unas frases que con las que te identificas y otras que no. En el test vas a encontrar frases. No por tener unas ideas u otras vas a ser mejor o peor persona.¿cómo iba a “etiquetarme” a mí un simple sistema con solo 9 tipos de personalidad? ¿por qué voy a tener yo que estar “clasificado”? ¿quién iba a catalogarme a mi sin conocerme? Y aunque fuera posible ¿para qué me va a servir a mi saber quién soy? Yo era de los que no se creía nada de lo que contaba la psicología de la personalidad y mucho menos cualquier cosa que tuviera tintes esotéricos. Tienes que puntuar en una escala del 0 al 5 cada frase.INTRODUCCIÓN AL TEST DE PERSONALIDAD Cuando por primera vez me acerqué al Eneagrama mi actitud fue bastante escéptica: . Hay que tener el valor de verse a sí mismo tal cual se es. eneagramanauta! Alberto Peña Chavarino Página II . sino de lo que realmente crees. Y así fue. lo importante es que puntúes lo más honesta y sinceramente posible. suma las puntuaciones y saca el resultado total del cuestionario en la casilla que hay abajo. En cada cuestionario hay 20 frases. por el contario un 5 significaría que esa frase te describe a ti totalmente (o si ahora con tu edad actual no te describe. Como no podía ser de otra manera. Por este motivo amigo mío. No es una cuestión de lo que a ti “te gustaría ser” tampoco es lo que a “te gustaría pensar”. Con coraje y objetividad. ideas y percepciones que tiene cada tipo de persona. actitud. Fue un antes y un después. Empecé investigar el Eneagrama de la mano de mi Maestro. comportamiento. ¡Mucho ánimo. creencias. Salvador Carrión. estaba completamente equivocado. El mayor peligro para el autoconocimiento real es el autoengaño. la primera vez que vi el símbolo del Eneagrama me produjo un rechazo directo al pensar que era otro extraño grafismo esotérico. Cuando termines de puntuar todas las frases de un cuestionario. Desde luego. cuando empieces a hacer este test de personalidad te pido que seas lo más sincero posible contigo mismo. La dificultad que tiene el empezar a entender el Eneagrama es el inevitable sesgo de subjetividad que tenemos en la comprensión de nosotros mismos. Un 0 significa que esa creencia. Muy cierto Cuanto más te concentres en el cuestionario y cuanto más objetivo seas. Este nuevo conocimiento me abría las puertas a una nueva vida. Empieza con el cuestionario A y termina con el cuestionario I puntuando cada frase en cada línea de la izquierda. mejor lo harás. plantéate si esa frase va contigo o no va contigo. Puedo decir sin titubear que el mayor impacto que jamás he vivido fue el darme cuenta de cómo era yo y entender cómo era la personalidad de los demás. sí que era una actitud tuya cuando tenías 25-30 años). para mí eran solo tonterías y engañabobos. Después de leer cada frase. Nunca 1: Rara vez 2: Alguna vez 3: Varias veces 4: Generalmente 5: Sí. pensamiento o idea no es para nada propia de ti. Ahí comencé un auténtico viaje interior al autodescubrimiento.

He tenido firmes convicciones y valores sobre los que fundamentar mis puntos de vista. en mi interior escondo profundos sentimientos que muchas personas ignoran que tengo. una persona responsable y bien organizada. El mundo está lleno de insensatos.” ____“Reconozco que la gente me cansa con sus tonterías.” ____“Reconozco que tiendo a ser perfeccionista y me exijo mucho a mi mismo. Pero no se puede transigir cuando las cosas se hacen mal.” ____“No me deja de sorprender cómo hay personas que vivan tan alegremente cuando tantas cosas de la vida les va mal.” ____“Me cuesta aceptar a las personas que tienen valores morales tan relajados. puntual.” ____“Generalmente he sido una persona disciplinada. Me gusta ser preciso y minucioso para asegurarme de que las cosas se hacen correctamente. Si llevaran vidas más centradas no se equivocarían tanto.” ____“La gente confía en mí porque sabe que hago las cosas bien y a tiempo. muchas veces tengo razón.” ____“No me gusta enfadarme. yo sé que hago lo correcto. Tengo un fuerte sentido de cómo deberían ser las cosas.____“Me sorprendo de que la gente no vea las cosas tan claras como yo las veo. Intento avisarles de lo que les ocurrirá si no siguen mis consejos. sensata y racional. Es como si viviera con una voz crítica en mi interior que constantemente juzga. Me cuesta entender por qué no cambian y corrigen su actitud. Y me gusta ser así.” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO A Página III . Al final. Aunque no se den cuenta ni lo valoren.” ____“No me gusta nada cometer errores.” ____“He tenido que esforzarme por mantenerme sereno y no perder el control.” ____“Sinceramente.” ____“Suelo prever las equivocaciones de las personas. ¡y mira que me aguanto! pero es que hay cosas que terminan por hacerme explotar.” ____“A veces me tildan de severo y rígido. que le gusta hacer lo que hay que hacer. Obras son amores y no buenas razones.” ____“Creo que el amor sincero no depende de las manifestaciones “emotivas” ni de tanto contacto físico.” ____ “Si cada uno hiciera lo que tiene que hacer este mundo no sería tan imperfecto .” ____“Me enfada mucho que la gente no se dé cuenta de sus errores. muchas veces he pensado que estoy en la verdad.” ____“Desde niño me di cuenta que yo veía la realidad de forma muy diferente que el resto de las personas.” ____“En muchas ocasiones he sentido frustración por darme cuenta de que la realidad no es como creo que tendría que ser.” ____“Creo que la gente me considera una persona seria.” ____“Aunque por fuera pueda parecer riguroso y distante.

Pero he de reconocer que no me gusta tanto que me ayuden. A veces siento mucha rabia y me arrepiento de no haberme negado.” ____“Suelo ser el paño de lágrimas de todos.” ____“Mi interés genuino en los demás me lleva que comparta sus ilusiones. me hace sentirme próximo y conectado a los demás.” ____“A veces me implico tanto en la vida de los demás que me olvido de mi mismo. sensible y atento a las opiniones de los demás.” ____“Es ver a un pobre perrito perdido por la calle y ya deseo llevármelo a casa. Me preocupo mucho porque estén bien. A veces me agoto ayudando tanto .” ____“Soy una persona acogedora.____“Quiero a la gente y me encanta que me quieran. En el fondo me considero un poco tímido e inseguro ante lo que piensan de mí los demás. es muy importante para mí que en mi casa o en una reunión social todo el mundo se sienta cómodo. que ayudó a los demás y la reconocieron por ello.” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO B Página IV . decir lo bueno que tienen las personas y confesar a las personas queridas lo importantes que son para mí.” ____“Siempre intento ser diplomático. Soy de lágrima fácil. sus sueños sus necesidades y sus esperanzas. Muchas veces no hago lo que quiero por miedo a ser egoísta. una imagen…” ____“A veces mis familiares se sorprenden de mis reacciones y ataques de rabia de repente. Cuando veo escenas de sufrimiento en la televisión se me cae el corazón al suelo. El contacto físico me parece muy importante. Cualquier cosa bonita o fea me puede hacer llorar: un gesto. Creo que no hay nada más importante en la vida que el amor y la ayuda a los demás.” ____“Me gusta ayudar.” ____“Me encanta que las personas se acerquen a mi y me pidan consejo. Sanador de corazones rotos” ____“Me encanta abrazar y sentir cerca a todo el mundo.” ____“Reconozco que me cuesta mucho pedir lo que necesito.” ____“Me gusta dar cumplidos sinceros a los demás.” ____“Cuando estoy solo sé lo que quiero. y cuando tengo las ideas claras sé que puedo. Me siento mejor dando que recibiendo.” ____“Teresa de Calcuta es mi ejemplo a seguir. No aguanto que me controlen ni me tengan tan poca consideración.” ____“Soy muy empático cuando veo el dolor en los demás.” ____“Me molesta ver que los demás no sintonizan conmigo tanto como yo con ellos” ____“Me cuesta mucho decir no cuando alguien me pide algo. creo que es el valor humano más importante. Pero en mis relaciones a veces no estoy tan seguro. alegre. Me encantaría ser como ella: una persona entregada. bienvenido e integrado” ____“Con frecuencia he sido una persona muy sentimental. Siento que descuido mis necesidades y me vacío emocionalmente. fuerte.” ____“Soy muy sensible a las críticas y al qué dirán.

Me gusta realizarme: proponerme metas y lograrlas. Aunque pase por malos momentos.” ____“Me gusta causar buena impresión. que no me reconozcan y que no me vean como una persona de éxito. logro reponerme rápidamente y lanzarme de lleno a la próxima meta” ____“A veces no sé que siento. me siento satisfecho conmigo mismo.” ____“Aburrimiento es una palabra que no existe en mi vocabulario. capaz de poner las cosas en marcha.” ____“Me considero una persona competente. Yo siempre he buscado la manera de sacar mi máximo rendimiento. siento vergüenza si los demás descubren mis inseguridades.” ____“Reconozco que me gusta destacar y que me valoren por lo que hago. La seguridad económica es muy importante.” ____“Pienso que lo más importante en la vida es tener éxito. Me he “reinventado” a mi mismo ante la adversidad. no salgo de casa sin mirarme a un espejo” ____“Me gusta que las personas sepan a qué me dedico y conozcan mis éxitos. Reconozco que soy un poco “hiperactivo”. capaz de motivar a las personas y capaz de adaptarme a las situaciones.____“Me considero una persona eficaz y competente. es como que me cuesta conectar con mis sentimientos. ____“Mi estilo de vida.” ____“Trabajo muy duro para cuidar y sustentar a mi familia. Y tengo una alta autoestima.” ____“En el fondo. No me permito el fracaso. Pienso que soy mejor de lo que la gente cree de mí que soy”.” ____“Suelo esforzarme al máximo por ser el mejor en lo que hago.” ____“Odio que no me valoren. ¡pero me encanta vivir la vida así!” ____“Me gusta hacer listas de tareas pendientes. no encuentro sentido a no hacer nada. Es muy importante par mí sentir que tengo éxito en lo que estoy haciendo. Por eso intento dar siempre una buena impresión y mostrar lo mejor de mí mismo. ¡con la cantidad de cosas emocionantes que se pueden hacer!” ____“Me cuesta estar parado.” ____“Me gusta ser como soy y confío en mí mismo. Me esfuerzo mucho por conseguir el éxito que merezco. Me gusta trabajar a pleno rendimiento hasta que termino una tarea!” ____“Creo que todas las personas tendrían que esforzarse para sacar su máximo potencial. mis valores y mis objetivos han cambiado varias veces a lo largo de mi vida. planificar mi trabajo y medir los resultados de mis proyectos.” ____“Me suelen echar en cara que siempre estoy ocupado. No entiendo a los que se aburren. Eso sí que me hace sentir pleno. resultados y lograr las metas que uno se propone.” ____“Por supuesto que me molesta que la gente no reconozca la excelencia con la que hago las cosas.” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO C Página V .” ____“En general.

” ____“Cuando he pasado épocas de mi vida deprimido.” ____“En mi interior me siento vulnerable.” ____“A veces creo que mi universo de emociones es tan grande que solo los artistas. y sufro mucho por ello.” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO D Página VI . Mi aspiración es realizarme como persona.” ____“Cualquier cosa puede herir mi sensibilidad. temo mucho el abandono y el rechazo.” ____“Vivo un mundo interior tan cambiante y profundo que he dedicado mucho tiempo a averiguar qué es lo que mis sentimientos tienen que decirme.” ____“La vida está para vivir intensas emociones. por eso solo me relaciono con pocas personas. por dentro vivo un tormento emocional.” ____“Me gustaría entenderme a mi mismo: unas veces me encanta como soy. un tono de voz o gesto. sin estilo. Odio que me digan lo que tengo que hacer y que otros dirijan mi vida. diferente y genial. pienso que la mayoría de la gente es vulgar.” ____“Desde niño me he sentido una persona especial.” ____“Me he sentido muy identificado con la princesa del cuento que espera al príncipe azul para que me saque del sufrimiento. otras veces me avergüenzo de lo que soy. casi mediocres.____“La gente no suele llegar a la profundidad de sentimientos que yo experimento. Me tomo las cosas de manera muy personal.” ____“Lo más importante de la vida es realizarse a sí mismo y encontrar el amor. cualquier mínimo feo detalle puede desencadenar en mi dolorosas emociones.” ____“Me atormenta quedarme tanto tiempo rumiando mis problemas. si en realidad llevan vidas muy normalitas. Me gusta ir a mi bola. ¿Por qué los demás parece que llevan vidas tan fáciles?” ____“Es posible que la mayor parte de mis problemas con los demás provengan de lo susceptible que soy. Me he sentido siempre especialmente virtuoso en el arte y la imaginación. el aburrimiento y la mediocridad.” ____“Aunque no tenga nada en contra de ellos. única y diferente a los demás.” ____“No me gusta ni que me manden ni mandar. con poca gracia. otras veces caigo abajo y me deprimo pensando que en realidad valgo muy poco. secretamente he pensado que en última instancia me queda el suicidio como salida para terminar con el dolor.” ____“Reconozco que soy un poco montaña rusa emocional: unas veces estoy arriba y me siento una persona guay.” ____“Aunque intento aparentar a los demás que estoy sereno y tranquilo.” ____“Una vida sin pasión ni fuertes emociones no merece la pena ser vivida. ” ____“Desde siempre he sido una persona individualista. y me siento sin autoestima.” ____“Muchas veces me he preguntado por qué los demás parecen más felices que yo y les va mejor que a mí. intensa e intuitiva. los poetas y los creativos son capaces de entenderme. creativa. no soportaría una vida sin poder vivir situaciones que me producen fuertes y profundas sensaciones. Una palabra. Me cuesta deshacerme de ellos.

” ____“La gente me cansa un poco. Aguanto poco estar rodeado de mucha gente. Rara vez he sido demasiado expresivo emocionalmente.” ____“He de reconocer que desde siempre he tenido muchas dudas y tiendo a cuestionarme sobre lo que parecen y lo que verdaderamente son las cosas. No me gusta malgastar el dinero.” ____“Cuando me concentro tanto en algo se me pasa el tiempo volando sin enterarme” ____“No hay nada peor que la ignorancia y la estupidez.” ____“Hay que estar muy bien informado antes de hablar y opinar.” ____“Intento evitar demasiados encuentros sociales.” ____“Cuando estoy con personas de confianza soy muy hablador.” ____“Mi mente es tan activa que no para de pensar. Pero sé que soy inteligente.” ____“Me gusta llegar al fondo de las cuestiones. en mi interior me siento pequeño y frágil. Más bien. Cuando me pongo a investigar algo. me encantan mis momentos conmigo mismo” ____“Me cuesta expresar verbalmente mis sentimientos.” ____“Ante la presión de los demás me he vuelto un poco huidizo y desapegado. un poco tímida. Eso distingue a los sabios de los tontos. profundizo en ello y estudio cada detalle hasta que siento haberlo entendido todo” ____“No me siento muy fuerte. Es necesario saber mucho para estar preparado en este mundo.____“Siempre he pensado que el conocimiento me dará seguridad. y no dejo entrar a muchas personas en mi espacio íntimo y personal. No entiendo porqué la gente no está interesada en aprender. Necesito tiempo para mí. ¡En algunos temas me considero todo un experto!” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO E Página VII . Pero cuando estoy a solas puedo conectar con mis sentimientos más profundamente. Tanta actividad social me hace sentir presionado. En realidad soy una persona reservada. En muchos momentos prefiero habitar en mi propio y pequeño mundo.” ____“Normalmente he intentado depender de los demás lo menos posible y preservar mi intimidad e independencia.” ____“Reconozco que a veces no soy todo lo generoso que debería serlo con los demás.” ____“Me cuesta entablar relaciones de confianza y nunca me he visto con demasiadas habilidades sociales.” ____“Soy una persona muy curiosa. ni importante.” ____“Mi estilo de vida es más bien sobrio y austero. Si estoy con otras personas. puedo quedarme callado observando la sin razón que me rodea.” ____“Suelen decirme que debería tener más vida social y llamar más a mis amigos. ni poderoso. perceptivo y ahorrador. Prefiero estar solo o con personas que conozco bien.” ____“No soy un ‘relaciones públicas’. me encanta investigar y saber muchas cosas. Pienso mucho porque quiero sentirme seguro de que tomo buenas decisiones antes de actuar.

” ____“He de reconocer que normalmente no he confiado mucho en mí mismo.” ____“Puedo pasar de ser muy escéptico a dejarme engañar totalmente por algo. Si las cosas van mal.” ____“Cumplo las reglas si son justas. perseverante.” ____“Tiendo a demorar la toma de decisiones. Tiendo a pensar siempre en lo peor. siempre pueden ir peor. Además. Pero a veces me agoto a mí mismo por mi permanente preocupación por los peligros y posibles problemas.” ____“Ansiedad podría ser mi segundo apellido. trabajadora y comprometida con mis amigos y familiares. no me gusta tomar la iniciativa de las cosas.” ____“Suelo obsesionarme mucho por lo que piensa mi pareja de mi. buenas normas. ser evasivo y poco comunicativo me ha llevado a tener problemas con los demás. por eso soy una persona limpia y ordenada.” ____“Reconozco que generalmente ha sido fácil hacerme enfadar. Prefiero escuchar opiniones de otras personas y yo juzgar si son buenas.” ____“A veces. de una forma u otra.____“Me siento orgulloso de ser una persona fiel.” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO F Página VIII .” ____“Muchas veces he temido que me abandonen y que se aprovechen de mi.” ____“He sido una persona vigilante y escéptica.” ____“Estoy orgulloso de ser una persona responsable. quizás pesimista.” ____“Soy una persona prudente. acabo por hacérselo saber antes o después.” ____“Me siento más seguro y tranquilo haciendo lo que se espera de mí que decidiendo y obrando por mi cuenta.” ____“En ocasiones he puesto a prueba a mis seres queridos para ver si estaban de mi lado y me estaban siendo fieles. sensata. y he dado la impresión de estar demasiado inseguro. compasiva. comprometida. Es muy extraño.” ____“He permanecido al lado de mis amigos. si alguien no me cae bien.” ____“Estoy siempre alerta ante el peligro. Mi pesimismo y mis quejas tampoco han arreglado las cosas. incluso cuando estaban equivocados. de confianza.” ____“A veces cuando me he sentido inseguro he reaccionado poniéndome a la defensiva y volviéndome discutidor y a veces hasta agresivo. pautas claras y métodos específicos para saber hacerlo todo bien. Siempre he sido muy cauto y he intentado estar preparado y seguro ante cualquier problema imprevisible.” ____“Me encantaría que existiera un manual de reglas correctas. pero también puedo incumplirlas si son injustas” ____“Quiero sentir que controlo mi vida. sobre todo cuando siento que hay peligros alrededor mío o de mi familia.

” ____“Me gusta planificar y tener siempre posibilidades abiertas. ¡que la vida son dos días!” ____“Me encanta estar con gente siempre que quieran ir donde yo voy. descubrir nuevos lugares. pero a veces siento que ‘me cortan las alas’ y me siento insatisfecho” ____“Me encanta viajar.” ____“Odio el aburrimiento.” ____“No soy solo una persona divertida. intento que se alegren un poco y que vean el lado bueno de las cosas. Ese es mi estilo.” ____“Cuando veo personas tristes o desmotivadas.” ____“En general.” ____“Me comprometo bastante cuando estoy en una relación. a veces me he vuelto agresivo. dejo de hacerlo. Me gusta estar abierto a la aventura y a las nuevas experiencias. Pero para eso está el dinero.” ____“Tiendo a gastar más dinero del que probablemente debería.” ____“No soy experto en una única cosa.” ____“Quizás uno de mis mayores problemas sea que me distraigo con facilidad y me disperso demasiado con todas las cosas que hay por conocer y experimentar. para gastarlo. acabo encontrando la manera de obtenerlo. ¡hay tantas cosas por hacer y tan poco tiempo para vivirlo todo!” ____“Me gusta estar en movimiento. Cuando deseo algo. abierta y social. acabo consiguiendo lo que quiero. Me gusta la emoción y la variedad. ¡a veces es un torbellino! Puedo estar pensando 10 cosas al mismo tiempo.” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO G Página IX . y puedo hacer grandes sacrificios por ayudar a esa persona. experiencias y vivencia. Me siento bien cuando veo mi agenda llena de actividades. alegre y desinhibido.” ____“Generalmente me considero una persona extrovertida. Valoro también el compromiso con el trabajo y las personas. Generalmente soy optimista.____“Realmente me gusta disfrutar de la vida. pero conozco y hago much as cosas bien.” ____“Me gusta como soy.” ____“Si algo me empieza a dejar de gustar. No me gusta que me coarten mi libertad. paso a otra cosa. también tengo mi lado serio y soy muy claro. Y generalmente las personas me caen bien y yo a ellas. sabores. He empezado muchas actividades que al cabo de un tiempo he dejado de hacer porque he visto que no me apetecía seguir haciéndolo.” ____“Deseo libertad e independencia.” ____“Mi mente no para de charlar y parlotear. Me cuesta bajar el ritmo. Yo soy una persona muy activa y enérgica.” ____“Ante la presión de los demás. digo lo que otros habrían deseado tener el coraje de decir. Suelo pasar de una tarea a otra. Pero cuando termina.” ____“Una de mis virtudes es crear nuevas ideas y entusiasmar con ellas a los demás.

controlador y exigente.” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO H Página X .” ____“Tengo una fuerte voluntad.” ____“Me ha gustado siempre ese lado mío desafiador. y que nada ni nadie me limite.” ____“Creo que lo más importante en la vida es confiar en uno mismo.” ____“Desde niño he sido una persona que se ha fortalecido y se ha hecho a sí misma.” ____“No me han dado miedo las situaciones difíciles.” ____“A veces he irritado y he hecho llorar a los demás por ser demasiado agresivo. Pocas cosas me dan miedo y me echan para atrás. en mi interior tengo un lado tierno. A veces esto me ha ocasionado problemas con la gente.” ____“No me callo la boca. saco a las personas de su comodidad para que lleguen a hacer todo lo que son capaces de hacer. cuando quiero a las personas siento la necesidad de protegerles y de procurar que estén bien. Generalmente. En muchas ocasiones otras personas han dependido de mi fortaleza y de mi capacidad de decisión y acción.” ____“Desde siempre he sentido la necesidad de ser un “pilar de fortaleza y valor”. A veces tengo que contener mi agresividad. Incluso me han gustado las situaciones de alta tensión.” ____“A veces me preocupa que si bajo la guardia alguien se aprovechará de mí. Pero sí siento la necesidad de luchar por proteger a los inocentes (niños.” ____“Cuando las situaciones se han puesto ‘calientes’ me he lanzado a afrontarlas directamente. he confiado solo en mí mismo. he tenido que ayudar a personas a salir de sus problemas.” ____“No siento ninguna compasión por los cobardes y por los débiles de carácter. ancianos…)” ____“Me gusta cuidar de ‘mi gente’. Me gusta sentir que controlo mi vida y mi mundo.” ____“A veces tiendo a ser dominante. aunque sea haciéndolo yo solo.” ____“Una de las cosas que me hace sentir más orgulloso es ver valerse por su cuenta a una persona que ha estado bajo mi protección.” ____“Aunque por fuera suela dar una imagen de persona dura y firme. reconozco que con frecuencia he sido demasiado directo y duro. Me echan en cara que “mando” demasiado. Cuando me he enfadado se lo digo a la cara a la gente.” ____“Rara vez he agachado la cabeza ante una situación conflictiva con otra persona.” ____“Cuando he tenido que enfrentarme con alguien. pero se me pasan al poco tiempo.” ____“Me gusta sentirme vivo cuando hago algo que otros creen difícil o imposible.” ____“Hay momentos en los que vivo violentos estallidos de cólera.____“Me considero una persona fuerte y justa. e incluso sensible y sentimental que no suelo mostrar.

” ____“Cuando vivo o trabajo con otras personas me cuesta determinar exactamente lo que quiero. Creo que es importante mantener la calma. buenas. Prefiero no imponerme a la gente y me siento cómodo si otra persona toma el mando y se hace cargo de la situación.” ____“Mi frases de vida podrían ser perfectamente: ‘paz y amor’. con una suave corriente de energía en mi interior. tranquilas. ‘vive y deja vivir’”. Si no dispongo de un horario y una rutina diaria puedo pasar el día sin haber hecho nada productivo. tener mis tiempos de calma y entretenimiento. Me cuesta cambiar de estado. Me gusta estar con mi pareja y mis amigos.____“Me considero una persona pacífica. de alta tensión.” ____“Me gusta que las cosas sigan como están. sigan el orden que existe. No soporto el caos. veo muchos pros y contras.” ____“Me veo a mi mismo como una persona optimista. ____“A lo largo de mi vida he sido una persona estable y tranquila.” ____“Suelo postergar las cosas casi hasta el último minuto. Prefiero desaparecer hasta que pase la tormenta. la estabilidad y la paz mental. Ellas saben que yo estoy ahí siempre para escucharles y ofrecerles todo mi apoyo.” ____“Me gusta escuchar a las personas.” = PUNTUACIÓN TOTAL DEL CUESTIONARIO I Página XI . donde los ánimos están por las nubes.” ____“Creo que funciono por inercias: cuando trabajo.” ____“Siempre he tendido a pensar que las cosas al final saldrán bien. el estrés y la hiperactividad. se me pasa el tiempo sin enterarme.” ____“Normalmente he evitado las situaciones difíciles.” ____“Me sorprende que la gente se centre tanto en lo negativo y se preocupe tanto por los problemas cuando hay tantas cosas bonitas en la vida. Me siento muy unido a todos.” ____“No me gusta presionar ni sentirme presionado por nadie.” ____“Me gusta saber que voy a tener tiempo para relajarme todos los días. trabajo mucho y cuando estoy descansando.” ____“Me gusta llevarme bien con los demás. pero al final casi siempre las llevo a cabo.” ____“Me gusta tener relaciones estables. armoniosas con los demás. No me gustan los conflictos.” ____“Generalmente es difícil hacerme enfadar. Sienten que les transmito paz y armonía.” ____“Me dicen que soy bastante testarudo.” ____“He de reconocer que se me pasa el tiempo sin enterarme. Me resulta complicado tomar decisiones. pero es que no soporto cuando alguien me intenta controlar y me dice lo que tengo que hacer y no hacer. Creo que tengo mucha paciencia. alegre y despreocupada. Las cosas pueden hacerse más tranquilamente.” ____“En ocasiones me han echado en cara de que soy demasiado tranquilo y pasivo.

escribe la puntuación que has obtenido en cada cuestionario en la casilla correspondiente a cada letra. B C D E F G H I A ÁREA DEL SENTIMIENTO EMOCIÓN VERDADERA vs FALSA EMOTIVIDAD CONSIGO MISMO Y EN LA RELACIÓN CON LOS DEMÁS ÁREA DEL PENSAMIENTO ACCIÓN vs INACCIÓN ANTE EL MUNDO ÁREA DEL INSTINTO COGNICIÓN vs IGNORANCIA EN LA INTERACCIÓN CON LA REALIDAD Y CON LOS DEMÁS ÁREA DEL INSTINTO ÁREA DEL PENSAMIENTO ÁREA DEL SENTIMIENTO Página XII .PUNTUACIÓN TOTAL A continuación.