BOLDO BAIANO

Vernonia condensata Baker

Descrio : Quanto a origem, acredita-se que africana e que foi trazida ao Brasil pelos escravos das reas de Benin e Nigria. Tambm conhecida como aloma, luman, rvoredo-pinguo, boldo-goiano, aluman, cidreira-da-mata, heparm, figatil. Da famlia das compostas. Propriedades : Distrbios de estmago e fgado, gases intestinais, colesterol alto, diarria alimentar, insuficincia heptica, inapetncia, inflamao da vescula, colecistite Indicao : Planta amplamente cultivada em hortas e jardins domsticos de todo o leste e sudeste do Brasil para uso caseiro de vrias molstias, hbito este herdado de nosso escravos que a trouxeram da frica para a Bahia. Somente as folhas so utilizadas, cuja colheita pode ser feita em qualquer poca do ano, de preferncia antes do surgimento de flores. empregada tradicionalmente para a supresso de gases intestinais, insuficincia heptica e inflamao da vescula. As folhas so usadas em infuso como analgsico, sedativo e estimulante do apetite, porm principalmente empregadas nos casos de distrbios do fgado e do estmago. Tambm indicado para colecistite e diarria alimentar. Principios Ativo : Saponinas, glicosdeo cardiotnico (vernonina), substncias amargas (lactonas sesquiterpnicas), leo essencial, flavonides Modo de Usar : Gases intestinais, colesterol com taxa alta, insuficincia heptica, colescistite aguda (inflamao da vescula) Em 1 xcara (ch), coloque 1 colher (sopa) de folhas picadas e adicione gua fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Tome 1 xcara (ch) de manh em jejum, e outra, 30 minutos antes das principais refeies. Colecistite, diarria alimentar Coloque 1 colher (sopa) folhas picadas em 1 xcara (ch) de gua em fervura. Deixe ferver por 3 minutos, espere esfriar e coe. Tome 1 xcara (ch) quando sentir a dor. No caso da diarria tome a mesma dosagem logo aps a evacuao. Colecistite aguda, insuficincia heptica, gases intestinais, fluidificante do suco biliar, hepatoprotetor, clculos biliares, colesterol com taxa alta, inapetncia Coloque 3 colheres (sopa) de folhas fatiadas em uma garrafa de vinho branco seco. Deixe em macerao por 5 dias, agitando de vez em quando e coe. Tome 1 clice 30 minutos antes das principais refeies.

BOLDO-DA-BAHIA
Vernonia condensata Backer. Da famlia das Asteraceae. Tambm conhecida como acum, alcachofra (CE), alom, alum, aluman, rvore-do-pinguo (SP), assa-peixe, boldo, boldo-baiano (SP), boldochins, boldo-goiano (MG), boldo-japons (PE), boldo-africano, boldo-de-gois,

cambar-guau, fel-de-ndio, figatil, heparm, luman (BA). rvore de pequeno porte, que chega a atingir at 5 metros de altura, bem ramosa e quabradia. As folhas so alternas, pcioladas, mambranceas e de bordo pouco serrilhado. Reproduz-se por estacas de galho em solo frtil, no sendo exigente quanto ao clima e solo. Princpios Ativos: carboidratos (sacarose, frutose, cido clorognico), flavonides, glucosdeos esteroidais, leos essenciais, saponinas, sesquiterpeno (lactonas), taninos. Propriedades medicinais: analgsica, antianemia, aperiente, antibacteriana,, colagoga, colertica, depurativa, desintoxicante heptica, diurtica, digestivo, tnico heptico. Indicaes: abrir o apetite, afeces hepticas do estmago e do bao, anemia, anria, as terosclerose, bcio exoftlmico, clculos da bexiga, clculos nos rins, clorese, colecistite aguda, convalescena, diabete melito, diarria, dispepsia, diurese, doenas do corao, doenas dos pulmes, doenas urinrias, escrofulose, fastio, febre, gota, hemofilia, hemorridas, hidropisia, hipertenso arterial, hipertireoidismo, ictria, inflamao em geral, malria, nefrolitase, obesidade, pneumonia, raquitismo, regimes de emagrecimento, ressaca, sfilis, tosse, toxemia, uremia, uretrite, vescula (clculo, colagogo, clica). Parte utilizada: folhas, razes. Modo de Conservar : A folha pode ser utilizada verde ou seca, mas de preferncia seca ao sol, em local ventilado e sem umidade. Armazenar em sacos de papel ou de pano. Origem : Acredita-se que africana e que foi trazida ao Brasil, pelos escravos da rea de Benin e Nigria. Contra-indicaes/cuidados: deve ser usado com cautela pois, em excesso, pode provocar irritao gstrica. Pode ser abortiva. Modo de usar: Uso interno: - decoco: - heptico: ferver 1 folha em 1 xcara das de ch de gua por 5 minutos. Tomar morno pela manh e noite, sem adoar. - diurtico: ferver 5 folhas em 1 litro de gua por 5 minutos. Tomar sem adoar. - antidiarrico: ferver 1 folha em 1 copo de gua por 5 minutos . Tomar aps as refeies; - infuso: 5 folhas por litro dgua. Tomar pela manh (para o fgado) ou aps as refeies (contra diarria). - macerao: 5 folhas socadas em 1 copo dgua. Tomar 2 a 3 vezes ao dia. Para prevenir ressaca tomar antes e aps a ingesto de bebidas alcolicas. - tintura: macerar 1 colher de sopa de folhas em 1 xcara de ch de lcool neutro a 70 graus por 3 dias. Coar e guardar num frasco fechado e escuro . Tomar 1 colher de caf da tintura diluda em gua, antes das refeies: aperiente; - tnico para o fgado com boldo e carqueja: ferver 1 xcara (ch) de gua filtrada, 1 colher (sobremesa) de boldo e 1 colher (sobremesa) de carqueja. Desligue o fogo, abafe por 10 minutos e coe. No tomar mais de 3 xcaras por dia.

- infuso heptico: ferver 1 xcara (ch) de gua filtrada, desligue o fogo e coloque 1 colher (sobremesa) de boldo, 1 colher (sobremesa) de losna e 1 colher (sobremesa) de menta. Abafe por 10 minutos e coe. Beber 1 xcara antes das principais refeies, para tratar males do fgado e vescula. Obs.: cuidado para no confundir o boldo com algumas plantas ornamentais, que so aparentemente semelhantes.