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CursodeProgramacindeentrenamientos enVela

1 INFORMACINGENERAL
Duracin:100horas Plazo:3meses Materiales:MaterialOnline Metodologa:Online Certificado:Ereps,AltoRendimiento "Especialistaenlaprogramacindeentrenamientosdevela"

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Objetivosdelcurso
OrientaryguiaralosalumnosenelconocimientotericoprcticodelEntrenamientoenvela. Conocerlosprincipiosdelaplanificacindeportiva.. Distinguiryaplicarlosdiferentesmtodosdeentrenamientodelasdistintascapacidadesfsicas (resistencia,fuerza,flexibilidadyvelocidad)deformaapropiada. Adquirirlosconocimientossuficientesparalaelaboracindeunaplanificacindeportiva dirigidaaregatistas. Conocerlasnecesidadesencuantoapreparacinfsicadelosregatistas. Realizarunaplanificacindeportivapararegatistas.

Alfinalizarelcursoelalumnosercapazde
Conocerenprofundidadlateoraquesustentaalentrenamientodeportivo,especialmenteen lapreparacinfsicadelregatista. Utilizarcorrectamentelametodologaespecficaparaelentrenamientodelregatista profesional. Articulardemaneraprecisalateoraylaprctica. Conocerlosaspectosmorfolgicosyfuncionalesdelorganismodelregatista. Dominarlosaspectosbsicossobrenutricin,hidratacin,masajedeportivo,tcnicasde recuperacin,queeljudocaprofesionalnecesita. Conocerlosprincipalesprotocolosdeevaluacinmayormenteutilizadosenelcampodel regatista. Identificarelroldelpsiclogodeportivo,analizarlasconductasdelosentrenadoresydelos deportistasyutilizarefectivosprogramasdeintervencinquenospermitandetectaryresolver distintasproblemticas. Conocerlossecretosdelapreparacinfsicaespecficadelregatista,dosificandocorrectamente lascargasyaplicandolaperiodizacinquelacompetenciarequiera,utilizandoeficazmentela msactualizadametodologa. Conocerelpapelespecficodelpreparadorfsicodevelaenlasdiferentessituacionesy categorasquesepuedanpresentar.

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2 CONTENIDO

Unidad1:Introduccinalaplanificacin. Unidad2:Fundamentoshistricosyorigen. Unidad3:Principiosdelentrenamiento. Unidad4:MegaciclosyMacrociclos. Unidad5:Mesociclos,MicrociclosySesin.

5.1.Mesociclos. 5.2.Microciclos. 5.3.Lasesin. 5.4.Conclusin.

Unidad6:Lapreparacinfsicadelosregatistas.
6.1.Preparacinfsicapararegatistas. 6.2.Laplanificacindelapreparacinfsicadelosregatistas. 6.3.Registroycontroldedatos. 6.4.Conclusin.

Unidad7:Elaboracindeprogramaciones.
7.1.Megaciclo. 7.2.Macrociclo. 7.3.Mesociclos. 7.4.Microciclo. 7.5.Sesiones. 7.6.Conclusiones.

Evaluacinfinal

3 MATERIALINCLUIDO
GuadeEstudioCurricular o LaguadeestudiserjuntoalManual,tumejoramiga.Pasoporpasote permitiravanzareltemarioconunaorganizacinyestructuradignadeelogiar.

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Unidades o Desdetuapartadoprivadopodrsaccederalcontenidodelcursoenformato online. Examen o Alfinalizarcadaunidaddebersrealizarunexamentericoprctico. Tutoras o Estassernrealizadasatravsdeemail,Skypeolaplataformaonlinedelcurso. SututorserAndrsBertomeu.(Servicioofrecidoencastellano). RevistaInternacionalAltoRendimiento o LosalumnosdeAltoRendimientoobtendrngratuitamentelarevistaonline. Bolsadetrabajo o Entrarasennuestrasbolsasdetrabajodeformaautomticaalterminarelcurso, nacional,internacional...

4 EVALUACIN
Examenprcticoalfinalizarcadaunidad Examentericoalfinalizarcadaunidad EvaluacinfinalacargodeltutordelcursoAndrsBertomeu

5 PROFESORADO
ParatodosloscursosdeAltoRendimientoqueseimpartenmediantelaplataformaonline, podrsrealizarlasprcticasentuciudad.Contctanosparamsinformacin.
Notas:AquellosexalumnosquehayanrealizadoalgncursoenAltoRendimientoy/oestudios superioresyestninteresadosenlosMasterdeespecializacin,ExpertouniversitariooEspecialista universitario,ydeseenconvalidarasignaturasogestionarcrditosECTS,porfavorcontactarconel DepartamentodeDireccin. Aquellosalumnosquedeseensolicitarunabecadeestudiosporfavorponerosencontactoconel DepartamentodeDireccin. Losplazosdeestudiosonflexiblesperotodosloscursostienenplazomximoparasufinalizaciny fechasparcialesobligatoriasparalaentregadetrabajosoexmenes.Nocumplirconestasfechas implicarlacancelacinautomticadelcurso.Consultarconeltutorosecretara.

DirectorRicardoSeguraFalc ProfesorPrincipalAndresBertomeuMic

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 Loscontenidos,elprofesorado,lametodologaylaevaluacindeloscursosestnsujetosaposibles modificaciones,cambiosoajustesparamantenerlainformacinyformacinactualizada. LoscontenidosdeloscursosofrecidosporAltoRendimientopuedenestarpublicadosenotras plataformasexternasperoelcontenidofinalsersiempreelqueaparezcaenestapginaweb.

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