Cmo lograr el hbito de una actitud positiva

Aunque rara vez lo admitimos, el mundo, segn lo vemos, no es nada ms que un espejo en el cual se refleja nuestro propio estado interior.

Es necesario que aprendamos el nuevo hbito de una actitud positiva en todo momento para que alcancemos las metas que nos proponemos. Una actitud positiva mejora tu autoestima y tus comportamientos para que logres el xito en todo lo que te propongas. Si por dentro estamos viviendo una tormenta, eso seguramente se ver reflejado en nuestro mundo exterior. De la misma manera que cuando a nuestro alrededor todo es flujo y felicidad, nos est diciendo la felicidad que habita dentro de nosotros. En aquellos das en que todo parece salir mal desde el momento en el que nos despertamos, generalmente comienza con una situacin problemtica (el auto no arranca, no son el despertador, etc.) que permitimos que afecte nuestro estado mental. Y eso nos lleva a otro y a otro y antes de que te des cuenta tu mundo no es nada agradable. Pon juntos varios das como estos y la vida se te puede convertir en algo insoportable. Y con todo, ninguna de las situaciones o cosas que salieron mal en nuestro da, fueron las causantes de nuestra miseria, fue nuestra respuesta a lo que nos iba sucediendo lo que caus el mal estado interior y eso viene en detrimento de nuestra autoestima.. No importa lo que pase a tu alrededor, trata de verle el lado positivoa las situacionesy siempre se lo encontrars. Una persona que piensa positivamente no es que se rehuse a reconocer lo negativo, sino que se rehusa a vivir con lo negativo y este hbito te ayuda a lograr lo que deseas en la vida.. El pensamiento positivo habitualmente busca los mejores resultados de las peores situaciones. Siempre es posible encontrar algo bueno en todo, y esperar lo mejor para ti aunque las cosas se vean mal a tu alrededor. Y lo ms grandioso es que cuando buscas cosas buenas, siempre las encuentras. Y esto es algo que vale la pena analizar. Hay maneras de adquirir el hbito de tener actitudes y pensamientos tanto positivos como creativos y las resumo como sigue: Concntrate en lo bueno Mantn la creencia de que todo lo que te suceda durante el da y cada da de tu vida, te acercar ms a tu meta y al xito. Esta creencia te permitir buscar y encontrar lo bueno en cada situacin. Por difcil que parezca en ocasiones, siempre hay un bien que recibir

en cada experiencia de tu vida. Puede ser una leccin aprendida, puede ser que ganaste experiencia o que conociste a alguien. Siempre hay un bien que recibir. Encuntralo y tu actitud tomar una direccin positiva. Busca la leccin en todo As como concentrarse en el lado bueno de las cosas, si le buscas la leccin que puedes aprender, entonces la situacin, circunstancia o peligro toma un significado completamente nuevo. Comenzars por comprender que cualquier situacin que ests enfrentando en estos momentos necesitar que la enfrentes para poder aprender la leccin contenida en esa experiencia. Despus todas las lecciones que aprendas de enfrentar los problemas que se te presenten te harn crecer y madurar ms cada vez mejorando tu autoestima y eso lo podrs utilizar en tu favor para lograr tus metas. Concntrate en la solucin Cada vez que una situacin problemtica te aparezca, concntrate rpidamente en la solucin, no en el problema. Todo el tiempo que ocupes en pensar en el problema ir minando tu actitud positiva hacia resolverlo. Concntrate en encontrar la solucin al problema y divdela en tareas que puedas ir manejando, planea las actividades que debers llevar a cabo para resolver la situacin y acta! Concntrate en el futuro Cualquier reto que se interponga en tu camino, enfcate en el futuro y no en el pasado. No puedes cambiar el pasado, as que en lugar de preocuparte acerca de qu le hizo quin y porqu se le debe de culpar, enfcate en lo que quieres lograr y en cmo puedes llegar a ello desde donde te encuentras ahora. Concntrate en una visin de tu futuro. Cmo quieres que sea y cmo quieres que se vea. Mantn tu mente enfocada en tu visin del futuro y tomars acciones que sern ms positivas cada da. Organizar tu da de manera que practiques esto continuamente te ayudar a lograr el hbito. Piensa como piensan las personas de xito Las personas de xito saben que una actitud mental positiva es una herramienta indispensable. Tu tambin puedes ser tan positivo como desees si te concentras en lo bueno, buscar la leccin a aprender, te enfocas en la solucin y piensas en el futuro. Si piensas como las personas de xito piensan utilizando tu mente para ejercer control de la situacin, te mantendrs positivo y con buen espritu la mayor parte del tiempo. Incluso recibirs la recompensa que viene con esa actitud mental positiva, como todas las personas de xito lo han aprendido. Es el momento de actuar! Primero, concntrate en lo bueno y busca la leccin que puedes aprender en cada situacin. Comienza a escribir un diario o haz una lista de cada idea e inspiracin que te pueda llegar de cada revs y dificultad que sufras. Segundo, orienta tu mente siempre hacia las soluciones con cada dificultad que enfrentes. Que sea un hbito para ti el buscar las respuestas a tus preguntas as como las soluciones a tus problemas. Busca la ayuda de una persona que tenga la madurez, la preparacin y la experiencia que tu an no tienes para que sea tu gua en el camino hacia el xito. Tercero, traslada tus pensamientos a un papel. Tmate el tiempo para escribir cada detalle de la situacin que enfrentas y luego practica una "lluvia de ideas" sobre posibles soluciones. Planea los siguientes pasos con tu agenda y calendario en mano y de la forma ms lgica que puedas, despus acta para eliminar el obstculo.

Piensa con xito y acta! Maca