UGEL N 13 - YAUYOS

IESFA - HUANTAN

UNIDAD DE APRENDIZAJE
APRENDEMOS A MEJORAR NUESTRA SALUD Y CALIDAD DE VIDA

I.

DATOS GENERALES

Grado: Segundo reas Implicadas: Educacin Fsica, CTA, Ciencias Sociales, Persona, Familia y Relaciones Humanas Duracin: 20 Horas. II. JUSTIFICACIN En las circunstancias actuales, la gente vive influenciada por una serie de tensiones, desrdenes alimenticios, prcticas sociales poco saludables, etc., que van deteriorando progresivamente la salud. Ante esta situacin el rea de Educacin Fsica, pretende en esta unidad, que los estudiantes aprendan desde la experiencia a cuidar y mejorar su salud y calidad de vida, mediante la prctica sistemtica de actividades fsicas de diversa ndole. III. CAPACIDADES FUNDAMENTALES PRIORIZADAS Solucin de Problemas Se estimula mediante la observacin e identificacin de los aspectos corporales que necesitan desarrollarse para asumir responsablemente su mejora en funcin de la salud. Toma de Decisiones Se promueve a travs de la utilizacin y aplicacin de determinadas actividades fsicas orientadas a mejorar la salud. IV. TEMA TRANSVERSAL Educacin para la salud V. VALORES Responsabilidad Respeto

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Telfono: 8300233 / HUANTAN

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VI. ORGANIZACIN DE LOS APRENDIZAJES (rea de Educacin Fsica)

Aprendizajes Esperados Expresin Orgnico Motriz Identifica su pulso en la prctica de actividades fsicas. Utiliza actividades para el calentamiento general. Practica actividades corporales para desarrollar sus capacidades fsicas o condicionales. Explora la respiracin y relajacin. Asume normas de cuidado e higiene personal. Expresin Corporal y Perceptivo Motriz Practica actividades ldicas y deportivas. Experimenta actividades recreativas en el medio natural. Actitudes Perseverancia en la tarea Desarrolla sus prcticas con dedicacin y entusiasmo. Disposicin cooperativa y democrtica Ayuda a sus compaeros en las prcticas grupales.

Actividades / Estrategias

Tiempo

Dilogo y comentarios acerca de la salud en la vida actual. Exposicin y dilogo sobre la nocin del calentamiento y la relacin de las capacidades fsicas con la salud. Aplicacin de tests, para conocer el nivel inicial de las capacidades fsicas o condicionales. Prctica de actividades para el calentamiento. Acondicionamiento de las capacidades fsicas o condicionales. Experimentacin individual con la respiracin y relajacin. Explicaciones y dilogo, sobre conceptos bsicos de hbitos higinicos, de posiciones corporales correctas e incorrectas en el transporte de cargas. Intercambio de opiniones sobre la actividad fsica, la salud y calidad de vida. Reflexin sobre los aprendizajes desarrollados. 2 hrs.

4 hrs. 4 hrs.

10 hrs.

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VII. EVALUACIN

Capacidades

Indicadores Utiliza actividades ldicas para el calentamiento Identifica su pulso antes, durante y despus de la actividad fsica. Ejecuta ejercicios para desarrollar sus capacidades fsicas o condicionales. Utiliza juegos para ejercitar su capacidad aerbica. Argumenta su opinin sobre el beneficio de la prctica de actividades fsicas para la salud y calidad de vida.

Tcnicas / Instrumentos de Evaluacin Observacin / dilogo Ficha de registro

Expresin Orgnico Motriz

Expresin Corporal y Perceptivo - Motriz

Ficha de observacin Dilogo

Actitudes Perseverancia en la tarea Disposicin cooperativa y democrtica Desarrolla sus prcticas con dedicacin y entusiasmo. Ayuda a sus compaeros en las prcticas grupales. Escala de Actitudes

Lic. Ral A. HUAMANLAZO SANCHEZ Profesor de Educacin Fsica

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INSTITUCION EDUCATIVA SAN FRANCISCO DE ASIS HUANTAN

PROYECTO DE APRENDIZAJE
PLANIFICACIN DE LOS JUEGOS DEPORTIVO - RECREATIVOS DE LA INSTITUCIN EDUCATIVA

Justificacin La existencia de la necesidad de integracin social y del inters creciente de los estudiantes por participar en los juegos deportivo recreativos de la Institucin Educativa, se convierte en una oportunidad para que a travs de la Educacin Fsica se promueva el desarrollo de capacidades motrices, expresivas, comunicativas y sociales. Adems, en el desarrollo de este proyecto se fomentar la prctica de valores y actitudes que deben ejercitar los alumnos en este tipo de eventos. Organizacin de los aprendizajes Capacidades de rea Expresin Orgnico - Motriz Aprendizajes Esperados Practica y valora actividades para el calentamiento. Selecciona y practica actividades fsicas para mejorar la resistencia y velocidad. Decide utilizar la respiracin y relajacin como medio de equilibrio psicofsico. Mejora las relaciones espacio temporales. Utiliza sus habilidades bsicas en juegos y deportes. Aplica tcnicas y tcticas elementales en la prctica de los deportes. Organiza eventos recreativos o deportivos, adaptando las reglas de juego.

Expresin Corporal y Perceptivo Motriz

Actitudes Respeto a las normas de convivencia Disposicin cooperativa y democrtica Sentido de organizacin Cumple con las normas establecidas por el grupo.

Colabora en las tareas grupales. mantiene un trato abierto con sus compaeros. Realiza sus tareas de manera ordenada.

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Telfono: 8306009 8303315 / UGEL 8303302 8303326 / I.

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Organizacin del Proyecto Para llevar adelante el proyecto se requiere organizar a estudiantes y docentes en comisiones de trabajo: Comisin organizadora Se encargar de planificar y tomar las decisiones de todo el evento deportivo recreativo, deber mantener coordinaciones permanentes con las dems comisiones. Comisin Tcnica Encargada de proponer la forma y el control del evento, las actividades ldicas y deportivas que se realizarn, determinar a los responsables de conducir los juegos y deportes programados. Comisin de difusin Debe elaborar toda la documentacin necesaria para el desarrollo del evento, as como su difusin oportuna. Comisin de control Encargada de velar por la seguridad y el buen desarrollo del evento, as como del aspecto tico, valorativo y actitudinal de los participantes. Comisin de apoyo logstico Su tarea consiste en conseguir, preparar y tener disponible todo tipo de materiales y recursos, que requiera el desarrollo del evento. Comisin de actividades especiales Encargada de preparar la ceremonia de inauguracin, clausura y cualquier otra manifestacin de tipo artstico o cultural que se pueda realizar durante el desarrollo del evento. Comisin de primeros auxilios Se encarga de atender las emergencias que se pueden presentar, prestando los primeros auxilios. Recursos: Separatas, Fotografas, Materiales deportivo recreativos y de escritorio, Equipo de sonido, etc. Tareas y cronograma del proyecto Tareas Responsables Agosto 1 2 3 4 x x x x x x x x x x x x x x Setiembre 2 3 4 Octubre 2 3 4

1. Organizacin de los grados Docente y alumnos y secciones. 2. Formacin de comisiones Docentes y alumnos de trabajo. 3. Planificacin general Comisin organizadora 4. Elaboracin del programa Comisin tcnica y general, bases, distribucin Comisin de e inscripciones eventos especiales 5. Desarrollo del evento Todas las comisiones 6. Clausura, informe final, exposicin de fotos y Todas las publicacin de la memoria. comisiones Evaluacin de los aprendizajes
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Capacidades Expresin Orgnico - Motriz

Indicadores

Instrumentos

Practica el calentamiento antes de una actividad fsica. Selecciona y practica actividades Ficha de observacin fsicas para mejorar la resistencia. utiliza la respiracin y relajacin para volver a la calma. Utiliza sus habilidades bsicas en juegos y deportes. Aplica tcnicas y tcticas elementales en la prctica de los deportes. Organiza y participa en eventos recreativos o deportivos.

Expresin Corporal y Perceptivo : Motriz

Ficha de observacin

Actitudes

Respeto a las normas de convivencia Cumple con las normas establecidas por el grupo. Disposicin cooperativa y democrtica Colabora en las tareas grupales y mantiene un trato abierto con sus compaeros. Sentido de organizacin Realiza sus tareas de manera ordenada.

Escala de actitudes

En este proyecto, el producto en este caso es un servicio que est representado por la planificacin y gestiones efectivas de los Juegos Deportivo Recreativas de la Institucin Educativa, que inicialmente surgi de la necesidad e inters de los alumnos; al ser satisfecha dicha necesidad, han trabajado sus capacidades fsicas o condicionales, coordinativas, determinadas actitudes y la integracin grupal. Por otro lado hay que destacar que otras reas curriculares pueden involucrarse en este proyecto, sobre todo porque a partir de este evento se pueden generar una serie de aprendizajes que pueden tener un tratamiento interdisciplinario. Por ejemplo el ejercicio ciudadano y democrtico, las habilidades sociales, la produccin de textos y la elocucin, la representacin grfica, los clculos estadsticos y porcentuales, la equidad de gnero, la participacin inclusiva, el cuidado del cuerpo, la salud y la prevencin, etc.

Lic. Ral A. HUAMANLAZO SANCHEZ Profesor de Educacin Fsica

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MDULO DE APRENDIZAJE
TTULO: Disfrutamos aprendiendo a jugar voleibol APRENDIZAJES ESPERADOS Explora y ejecuta sus habilidades motrices especficas Utiliza sus percepciones espacio temporales en la prctica del voleibol. CONTENIDOS ESPECFICOS Fundamentos bsicos del voleibol Percepciones espacio temporales: posiciones corporales y trayectorias del baln. Desplazamientos Toques, recepciones y golpeos de baln. ORGANIZADOR VISUAL: Mapa Conceptual

Habilidades Especficas para jugar Voleibol

Adaptacin al Entorno del Juego

Percepciones

Adquisicin Habilidades Especficas

de

Pase de dedos Visin Global de la Actividad Adaptacin Espacio Temporal Desplazamientos Presentacin visual de habilidades especficas y su utilidad en situaciones reales Pase de antebrazos

-Posicin del cuerpo -Adaptacin al baln -Recepcin y golpeo -Trayectoria del baln -Juegos

Posiciones fundamentales
Familiarizacin con el Baln Saque -Posicin del cuerpo -Adaptacin al baln -Golpeo -Trayectoria del baln -Juegos

Adaptacin a las trayectorias del baln

Remate

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DESARROLLO

Actividades / Estrategias

Medios Y Materiale s

Tie mpo 5 min.

1. Los alumnos participan en un juego en el que practican acciones del voleibol. 2. Despertar el inters de alumnos y alumnas mediante preguntas que les permitan evocar y describir el juego de voleibol: El voleibol es un juego cooperativo? Cmo se juega? Qu capacidades o habilidades te permite desarrollar? Te ayuda a ser responsable y a solucionar problemas? Crees que te ayuda a desarrollar un equilibrio interno y el dominio de ti mismo? 3. Mostrar con medios visuales, la idea completa del juego, destacando las habilidades especficas y su aplicacin posterior; potenciando la capacidad de observacin hacia lo fundamental de cada imagen. 4. Los alumnos, se desplazan por diferentes lugares del espacio de trabajo, utilizando las formas especficas de desplazamiento del voleibol. 5. Se adaptan al lugar de juego, apreciando sus dimensiones y lmites e identificando zonas y lneas que la delimitan, desplazndose luego en dicha superficie. 6. Practican las posiciones fundamentales: media, alta y baja. 7. Juegan para familiarizarse con el baln: textura, peso y dimensiones; y con el golpeo del mismo. 8. Practican diferentes juegos para adaptarse a la trayectoria del baln, y ejercitar la percepcin espacio temporal. 9. Practican: pase de dedos, de antebrazos, saque bajo; considerando la actitud, posicin y accin corporal, adaptacin al mvil, y trayectoria del baln. 10. Juegan, construyendo las estructuras: 1x1, 2x2 y 3x3, utilizando los fundamentos bsicos aprendidos.

Organizad or visual

5 min.

Lminas

5 min.

5 min. Pelotas de voleibol 5 min. Sealizad ores 5 min. 10 min. 10 min.

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min. 15 min.

EVALUACIN

Capacidades
Expresin Corporal y Perceptivo Motriz

Indicadores*
Se ubica adecuadamente en el espacio de juego. Sigue la trayectoria del baln, y se desplaza utilizando el espacio y el tiempo. Se comunica corporalmente con sus compaeros. Utiliza sus habilidades especficas.

* En este caso los indicadores, se generan a partir de los aprendizajes esperados.

Lic. Ral A. HUAMANLAZO SANCHEZ Profesor de Educacin Fsica

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