Sie sind auf Seite 1von 15

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.

46-60

Nota Tcnica / Technical Note


Proposta psicoeducativa para crianas baseada na terapia de esquemas
Psychoeducative proposal for children based on schema therapy
A terapia do esquema, desenvolvida em meados da dcada de 1990 por Jeffrey Young, representa uma significativa contribuio para as abordagens cognitivas com fins teraputicos por estabelecer um modelo conceitual e clnico muito rico e de grande eficcia. Segundo Young, Klosko e Weishaar (2008), a terapia do esquema aplicvel especialmente aos casos cronificados e que envolvem transtornos da personalidade. De certa forma, pode ser considerada uma expanso da teoria cognitivo-comportamental de Beck, assumindo seus conceitos bsicos, expandido e integrando-a a elementos de outras abordagens psicolgicas, tais como a gestalt terapia e a psicanlise (Young, 2003). Um dos conceitos centrais dessa abordagem o de esquemas desadaptativos remotos (EDRs), que so definidos como temas ou padres psicolgicos amplos, difusos e fundamentais, formados por memrias, emoes e sensaes corporais, relacionados percepo de si mesmo e dos outros. So denominados remotos por terem incio precoce na vida da criana, por se repetirem ao longo do tempo e por se configurarem como padres autoderrotistas (desadaptativos) de perceber e interpretar as experincias de vida. Alm disso, vo se tornando rgidos e inflexveis (lutam por sua sobrevivncia) de forma que toda tentativa de mudar o esquema ser vista como ameaadora (James, Southam, & Blackburn, 2004; Padeski, 1994; Young et al., 2008). Os EDRs so desenvolvidos desde a infncia a partir de uma interao entre o temperamento inato da criana e as prticas educacionais nocivas de pais, cuidadores, irmos ou amigos que falham em atender s necessidades emocionais essenciais, tais como necessidade de vnculos seguros com outros indivduos; autonomia, competncia e sentido de identidade; liberdade de expresso, emoes e necessidades vlidas; espontaneidade e lazer; limites realistas e autocontrole (Lee, Taylor, & Dunn, 1999; Young, 2003; Young & Klosko, 1994; Young et al., 2008). Os EDRs so construdos e ativados ainda na infncia, quando crianas vivem situaes que percebem e interpretam como semelhantes s experincias negativas (botes emocionais ativadores do esquema) vividas repetida e regularmente. Por terem incio na infncia, os esquemas tornam-se familiares e confortveis , levando o indivduo distoro da viso dos acontecimentos a fim de manter a validade dos esquemas. Mais tarde, na vida adulta, eles atuaro como esquemas-armadilhas que aprisionaro as pessoas s suas configuraes desadaptativas de comportamentos, pensamentos e emoes e vo se tornar o ncleo dos transtornos da personalidade. Dessa forma, o trabalho teraputico, iniciado ainda na infncia, se torna fundamental, pois a espiral de interpretaes inadequadas desde essa etapa da vida pode produzir psicopatologias no adulto (Young & Klosko, 1994; Young et al., 2008). Os esquemas desadaptativos so geralmente vistos como crenas disfuncionais, adormecidas, at serem ativados por gatilhos salientes (considerando o modelo ditese-estresse). Trata-se de temas estveis, de longa data, formados durante a infncia, quando a pessoa tenta lidar com eventos desafiadores de vida (James, Reichelt, Freeston, & Barton, 2007). Inicialmente, Young (2003) identificou 15 EDRs, mas recentemente a lista foi expandida e atualizada para 18 esquemas (James, 2001; Young et al., 2008). Os 18 EDRs foram agrupados em cinco categorias amplas, denominadas Domnios de Esquemas , e cada domnio est relacionado a uma das necessidades emocionais fundamentais no satisfeitas na infncia, citadas anteriormente. Ambientes onde essas necessidades fundamentais no so satisfeitas se configuram como experincias nocivas ao desenvolvimento que vo delinear os EDRs.

Renata Ferrarez Fernandes Lopes 1 Donizete Tadeu Leite 2 Thayn Portilho do Prado 3

Doutorado (Ps-doutorado) - (Professora Associada) - Uberlndia - MG - Brasil. 2 Professor da Universidade de Uberaba - (Ps-graduado em Psicologia Clnica na Abordagem Cognitivo-Comportamental pela Universidade Federal de Uberlndia e Mestre em Psicologia pelo Programa de Psicologia da Universidade Federal de Uberlndia). 3 Graduanda em Psicologia - (Graduanda em Psicologia na Universidade Federal de Uberlndia).
1

Instituto de Psicologia, Universidade Federal de Uberlndia. Correspondncia: Renata Ferrarez Fernandes Lopes. Avenida Par, s/n. Uberlndia - MG. Brasil. CEP: 38.405.320. E-mail: rfernandeslopes@fapsi.ufu.br Recebido em 20/10/2011.

46

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

Os EDRs, agrupados em seus respectivos domnios, so, de acordo com a teoria de Young e colaboradores (2008), os seguintes: (1) Desconexo e Rejeio - domnio relativo ao sentimento de frustrao vivenciado pela pessoa em relao s expectativas de segurana, estabilidade, carinho, empatia, compartilhamento de sentimentos, aceitao e considerao. Nesse domnio encontram-se agrupados cinco EDRs: abandono/instabilidade, desconfiana/abuso, privao emocional, defectividade/vergonha, isolamento social/alienao. (2) Autonomia e Desempenho Prejudicados - domnio que configura sentimentos de incapacidade experimentados pelo indivduo em se separar dos demais e conquistar a autonomia necessria para sobreviver de forma independente e com bom desempenho. Nessa dimenso esto presentes quatro EDRs: dependncia/incompetncia, vulnerabilidade ao dano ou doena, emaranhamento/self subdesenvolvido, fracasso. (3) Limites Prejudicados - domnio relativo a um padro de funcionamento possvel de ser identificado por deficincia nos limites internos, pela ausncia de responsabilidade com os demais e/ou pela dificuldade de orientao para a concretizao de objetivos distantes. Nesse domnio esto alocados dois EDRs: arrogo/grandiosidade, autocontrole/autodisciplina insuficientes. (4) Direcionamento para o Outro - domnio que expressa o foco excessivo nos desejos e sentimentos dos outros em funo da constante busca de obteno de amor. Nessa dimenso as pessoas suplantam suas prprias necessidades com o intuito de obter aprovao, podendo suprimir sua conscincia, sentimentos e inclinaes naturais. Esto presentes nesse grupo trs EDRs: subjugao, autossacrifcio, busca de aprovao/busca de reconhecimento. (5) Supervigilncia e Inibio - esse domnio refere-se ao bloqueio de felicidade, autoexpresso, relaxamento, relacionamentos ntimos e ao comprometimento da prpria sade devido nfase excessiva na supresso dos sentimentos, dos impulsos e das escolhas pessoais espontneas. Regras e expectativas rgidas internalizadas sobre desempenho e comportamento tico integram esse domnio. Quatro EDRs se encontram alocados nesse grupo: negativismo/pessimismo, inibio emocional, padres inflexveis/postura crtica exagerada, postura punitiva. (Para mais detalhes sobre os domnios de esquema, ver Young, 2003; Young & Klosko, 1994, e Young e colaboradores, 2008). Neste artigo exploraremos mais detalhadamente o esquema de arrogo/grandiosidade que compe o domnio limites prejudicados .

ESQUEMA DE ARROGO/GRANDIOSIDADE - EU POSSO TER O QUE EU QUISER! (YOUNG & KLOSKO, 1994)
Arrogo (arrogncia) o sentimento de orgulho que se manifesta por atitudes altivas e desdenhosas; a soberba, a insolncia, o atrevimento. Para Young e Klosko (1994) existem trs tipos de formatao para o esquema de arrogo, cada qual com suas ex-

perincias de base peculiares, podendo se exprimir de formas especficas e sobrepostas: o arrogo do tipo mimado, o do tipo dependente e o do tipo impulsivo. No primeiro tipo (mimado), a criana se v como especial e, por isso, exige, controla e quer tudo do seu jeito. Ela visa apenas o prprio conforto. Possui pouca empatia ou preocupao pelos sentimentos alheios. deseducada, demonstra falta de considerao, chegando a ser abusiva. Mostra-se indiferente s normas, convenes e expectativas sociais comuns; na verdade, considera-se acima delas. No espera ser punida pelas consequncias de violar as normas sociais, apesar de acreditar que os outros devam ser punidos. Faz o que quer, sem sentir culpa, pois se sente no direito de fazer. Espera escapar das consequncias negativas de suas atitudes de qualquer maneira. O estilo de educao familiar desse tipo de criana baseado em limites fracos. Ela ganha tudo o que quer, quando quer, da forma que quer; controla os pais. No aprende dos cuidadores o princpio da reciprocidade, de acordo com o qual para ter algo preciso dar algo em troca. Em vez disso, a mensagem dada do tipo Ns cuidaremos de voc, independentemente de qualquer retorno positivo . Filhos nicos ou mais novos, ou do gnero desejado pelos pais, so mais provveis de serem mimados, e tudo lhes permitido (Young & Klosko, 1994). No esquema do tipo arrogo dependente, a criana se sente no direito de depender de outras pessoas. Para isso, pode desempenhar um papel de fraca, incompetente, carente e necessitada e espera que outras pessoas sejam fortes e cuidem dela, mas essas exigncias so feitas de forma arrogante. Portam-se cheias de direitos diante dos pais: o meu direito!; Vocs devem isso a mim! . Julga que os outros devem assumir a responsabilidade pelas atividades dirias e pelas decises tomadas por ela. Mostra-se mais passiva do que ativamente agressiva. Sua raiva e seu ressentimento se caracterizam por atitudes como ficar de tromba , apresentar comportamentos passivo-agressivos, queixas hipocondracas, resmungos e apresentar acessos de raiva do tipo infantil. No se sente necessariamente especial. Em verdade, tenta com muito esforo agradar e ser prestativa e flexvel. Seu arrogo vem do fato de se sentir fraca e vulnervel e, para suprir isso, faz exigncias. A prtica de educao tpica caracteriza-se por pais que fazem as crianas se tornarem dependentes deles. Os pais tomam para si as responsabilidades, as decises e tarefas desafiadoras apropriadas idade da criana e muito pouco exigido dela. Logo, ela comea a exigir sempre um nvel excessivo de cuidado (Young & Klosko, 1994). Finalmente, temos tambm o esquema do tipo impulsivo, que advm da dificuldade em controlar o comportamento e os sentimentos. Isso se desenvolve e estabelece basicamente de trs formas: (a) por problemas de autocontrole: a criana tem grandes problemas com o controle do impulso; falta-lhe o elemento pensamento que pondera consequncias, apresentando proble-

47

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

mas em tolerar a frustrao (falta-lhe tolerncia para completar tarefas de longo prazo, especialmente rotineiras e enfadonhas) e apresenta problemas com a gratificao de longo-prazo versus curto-prazo. A dificuldade em adiar gratificaes de curto-prazo pode levar, no futuro, o adolescente ao caminho de dependncias, tais como: comer em excesso, fumar, beber, usar drogas e sexo compulsivo (cabe destacar, contudo, que problemas com dependncia no indicam necessariamente apresentar esse esquema); (b) por problemas de autoindulgncia: falta criana o controle das emoes, em especial a raiva. Ela fica impaciente, irritada e nervosa e no capaz de expressar tudo isso de forma madura. Acha que tem o direito de expressar de qualquer maneira sua emoo, em qualquer lugar. No h considerao pelo impacto de sua ao sobre as demais pessoas. Possui uma excessiva urgncia de suprir suas necessidades. No apresenta limites, moderao ou autocontrole; (c) por problemas de autodisciplina: nesse caso a criana indisciplinada. Falta-lhe organizao e estrutura. Age com base nos desejos e sentimentos sem considerar as consequncias. Possui a tendncia de procrastinar. Quando desempenha algo, faz sem entusiasmo ou de forma passivo-agressiva. No tem foco nem perseverana. muito difcil seguir com um objetivo, mesmo quando quer. Crianas com esses tipos de esquemas parecem no apresentar sofrimento nem aflio em funo de seu arrogo. Entretanto, tm dificuldade em suportar o convvio dirio. O ambiente familiar predisponente caracteriza-se por pais com limites fracos, que so incapazes de controlar suas crianas. Os pais muitas vezes tambm no servem de modelo de autocontrole e autodisciplina. Dessa forma, as crianas no aprendem a tolerncia frustrao, no so estimuladas nem monitoradas para assumir responsabilidades e completar tarefas (de casa ou escolares). So impedidas de experimentar as consequncias negativas de suas irresponsabilidades e podem no aprender o controle do impulso ao terem permisso para expressar sua raiva sem a delimitao de consequncias (Young & Klosko, 1994). O esquema de arrogo pode tambm se desenvolver como uma atitude de enfrentamento compensatrio de outros esquemas (p. ex., defectividade). Se a pessoa se sente inferior, pode compensar esse sentimento afirmando para si e para os outros: No, eu sou especial, melhor que qualquer um . Essa pode ser uma forma de lidar com a solido, a falta de amor, carinho e ateno ou mesmo faltas materiais (Young & Klosko, 1994). Alm dos diferentes tipos de ambientes familiares, j citados, so fatores predisponentes para o esquema de arrogo: (a) um tipo de temperamento em que a disposio inicial da criana se mostra mais agressiva em reagir em vez de render-se aos limites impostos por seus cuidadores; (b) talentos ou beleza que a criana possui que favorece o acesso a poderosos reforadores sociais, como receber amor e ateno privilegiados e especiais (para mais detalhes sobre o esquema

de arrogo/grandiosidade, ver Young & Klosko, 1994, e Young e colaboradores, 2008). Por todos esses fatores, parece importante identificar e modificar esquemas relacionados ao domnio ligado a limites prejudicados. A seguir apresentaremos uma proposta de avaliao e interveno a partir de uma tcnica psicoeducativa direcionada ao pblico infantil.

A HISTRIA DE ARROAR, O LEOZINHO SEM LIMITES


A histria de Arroar, o leozinho sem limites apresenta ao psicoterapeuta possibilidades para o trabalho com crianas cujas crenas se estabelecem em torno do domnio ligado aos limites prejudicados. Arroar um leozinho que deseja controlar tudo do prprio jeito e para o prprio conforto. exigente e acredita que os outros animais existem para satisfazer seus caprichos. Ele se percebe rei e faz de seus pais e de qualquer outro que cruze o seu caminho seus sditos . Essa dinmica de Arroar tambm sustentada por seu ambiente familiar, por pais que falham em estabelecer limites para o filhote, se mostram permissivos e inclinados a realizar suas vontades pouco razoveis e acabam, portanto, sendo completamente controlados por ele. Pode-se notar que Arroar o prottipo do arrogo do tipo mimado. Os personagens da histria so: Arroar, seus pais, o ratinho da mata e Sibile, a perigosa serpente da mata. A anlise das aes do leozinho permite ao terapeuta trabalhar com a identificao de padres de arrogo e testar sua conceitualizao de caso, especialmente quando a criana capaz de identificar os prprios comportamentos nos comportamentos do leo. Existem vrios temas que compem o esquema de arrogo, que, nessa histria, podem ser investigados e trabalhados pelo terapeuta: falta de limites; problemas na empatia, no autocontrole e na autodisciplina; cumprimento de regras; senso de vulnerabilidade aumentado; excessiva independncia; falta de tolerncia; birras; desobedincias; dentre outros. Temas paralelos, como ser emptico, ajudar o outro, soluo de problemas, relao com os pais, podem ser explorados medida que o terapeuta analisa com a criana os comportamentos dos personagens.

A HISTRIA INFANTIL
Na forma original, a histria apresentada em pequenos textos escritos com letras grandes, para no cansar a criana com a leitura. Os desenhos ilustram a narrativa do bloco para atrair a ateno e estimular a imaginao da criana. Os personagens ajudam o terapeuta a investigar o padro familiar, comparando os dados da histria com o padro de educao da criana. Por exemplo, o personagem narrador (ratinho) faz perguntas que o terapeuta pode direcionar criana para questionar os padres de comportamentos de

48

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

arrogo mimado dela. Quando solicita criana que responda s indagaes do ratinho, o terapeuta acessa pensamentos automticos, crenas secundrias e centrais da criana. Alm disso, a mudana do leozinho ao longo da narrativa permite ao terapeuta estabelecer, a partir da histria, dilogos socrticos com a finalidade de modificar pensamentos e crenas. Essa tcnica tem sido trabalhada com crianas que apresentam transtorno desafiador de oposio e transtorno da conduta, apresentando bons resultados. A tcnica aplicada assim que o terapeuta tem uma conceituao de caso que aponta para esses tipos de transtornos. A leitura da histria trabalhada ao longo de trs sesses, como uma mininovela . Na primeira sesso trabalha-se com os quadros que envolvem a chegada da famlia de lees mata at a preocupao dos pais com a ausncia do leozinho na caverna. Na segunda sesso trabalha-se do quadro em que o ratinho se prope a procurar pelo leozinho at a fuga do leozinho e do ratinho. Na terceira sesso trabalham-se os motivos ligados ao abandono do bando at o final. Em todas essas sesses a histria utilizada para ensinar o modelo cognitivo, estabelecer dilogos socrticos, conferir a conceituao cognitiva estabelecida, ensinar distores cognitivas e trabalhar as mudanas de pensamento. A seguir, apresentaremos o texto completo e as ilustraes utilizadas nessa tcnica.

Ol, eu sou um ratinho, um ratinho da mata. Moro aqui h muito tempo e j vivi muitas aventuras. Mas nada se compara com a histria que vou lhe contar agora. Preste muita ateno! Tudo comeou h algumas semanas...

J era tardezinha e eu estava colhendo frutinhas da mata. De repente, ouvi um barulho. Olhei e vi um casal de lees e um filhotinho se aproximando. Fiquei com medo. Curioso... Nunca os tinha visto na mata. O que ser que eles querem? - pensei comigo mesmo. Resolvi ficar para ver o que queriam por aqui.

A HISTRIA DE ARROAR: O LEOZINHO SEM LIMITES

49

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

Comecei, ento, a ouvir um pouco da conversa. - Minha querida, estou preocupado.Ter deixado o bando foi mesmo a melhor soluo? - disse o papai leo. - No vejo outra sada. Arroar seria prejudicado se ficssemos... Tambm me preocupo muito, mas estamos fazendo isso pelo bem de Arroar - respondeu a mame leoa com uma cara muito triste. - T bom, fique calma, tudo vai se resolver. Vamos ficar um tempo por aqui, e depois retornamos para nosso bando.

- No gostei desta caverna! Ela muito escura e mida para mim - rosnou descontente o filhote. - Eu no fico aqui! - Escuta, garoto, ficaremos nesta caverna sim, pois estamos todos cansados e a noite est chegando. - respondeu o pai. - Aqui no fico e ponto final! - rosnou mais alto o filhote.

Fiquei intrigado com toda aquela conversa. Afinal, o que estava fazendo uma famlia de lees naquele lugar da mata? Por que estavam abandonando seu bando? Era tudo muito estranho. Decidi, ento, descobrir e fui seguindo-os de longe at que chegamos a uma caverna.

Nossa! Confesso que fiquei assustado com aquele leozinho. Ele rosnava mais alto e exigia o que queria de seus pais. Parecia no se importar com o perigo ou com as consequncias de agir assim! O que ser que faz ele pensar que pode agir dessa maneira?

- Essa caverna me parece boa.Vamos ficar aqui mesmo. - disse o papai leo. - Venha, Arroar, vou ajeitar uma caminha bem gostosa e cheia de folhas macias para voc descansar. - disse a mame leoa.

De repente, a mame leoa, j bastante inquieta e aflita com a situao, resolveu terminar a conversa. - T bom, t bom, Arroar! Vamos andar mais um pouco e acharemos um lugar que seja bom para voc, do jeitinho que voc gosta. Mas vamos parar de discutir! - Mas, meu bem, e se no acharmos? Onde iremos dormir? Aqui me parece muito confortvel. - retrucou o papai leo.

50

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

- No quero mais discutir, meu amor. Acharemos um outro lugar. Vamos!

Minha curiosidade aumentou. Resolvi, ento, continuar seguindo de longe a famlia real para ver o que acontecia. A noite chegou e eles ainda no tinham achado um lugar seguro e confortvel para dormir. Ento o leozinho comeou a reclamar: - Me, t muito cansado! Vocs no vo arrumar um lugar para eu descansar? - Vamos, Arroar. Fique tranquilo que ns encontraremos um lugar seguro e confortvel, como voc gosta!

Mas Arroar no concordava. - Ah, no! Ah, no! Como vamos ficar aqui? Nem caverna tem! Eu quero um lugar quentinho e macio para dormir! - Podemos dormir sob uma rvore, como essa grande aqui, meu filho. - dizia o papai leo. - No. No gosto de dormir em rvores! rvore no lugar para um animal como eu e sim para macacos! Alm disso, posso cair e me machucar!

Mas o reizinho no parava de reclamar: - Mas eu no quero andar mais! T cansado! Vocs deveriam saber que minhas patinhas no aguentam andar tanto! - reclamou, chateado, o filhote. - Ento vamos parar aqui. Voc est cansado e, alm disso, no conheo bem essa mata. arriscado continuarmos a caminhada noite. - disse o pai leo.

Eu achei que dessa vez o filhote ia aprender uma lio de bons modos. Que nada! Para minha surpresa, a mame leoa entrou na conversa e disse: - Acho que Arroar tem razo, meu bem. Se ele se machucar, a situao vai ficar pior. Vamos continuar at acharmos um lugar seguro. - Mas noite, no conhecemos a mata e estamos todos cansados. - disse o pai. - Arroar no precisa caminhar - disse a me. - Podemos coloc-lo nas suas costas. Assim ele no se cansa. Vamos!

51

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

E assim foi feito. Caminharam mais algum tempo at que finalmente acharam uma bonita caverna. Desta vez no houve discusso. Nem poderia, pois Arroar j estava dormindo sobre o dorso do pai. Decidi passar a noite ali tambm, assistindo de longe aos meus novos e curiosos vizinhos.

A mame leoa, muito preocupada, movia-se por todos os lados da mata. - Arroar! Arroar! Meu filho, onde est voc? Arroar! Arroar! Ento, o papai leo chegou apressado e ofegante, dizendo: - Meu bem, procurei Arroar por toda parte! Onde ser que esse filhote se meteu? - No sei, no sei... Ele acordou mais cedo do que ns e saiu sem falar nada.A culpa nossa, no devamos ter dormido tanto... Mas eu estava to cansada!

Na manh seguinte, acordei tarde. Estava muito cansado da caminhada do dia anterior. Olhei ao redor e no vi ningum da famlia real. Eu me perguntava onde eles estariam. Ser que j haviam partido? J estava indo embora, quando, de repente, ouvi a leoa chamando o Arroar. Ela rugia muito alto e parecia muito preocupada. Por que ser? Cheguei mais perto, a fim de descobrir...

O papai leo estava realmente muito bravo e rosnava: - J falei mais de mil vezes para ele no sair sem dizer aonde vai. Ele nunca nos obedece! Parece nem se importar conosco! - Ele no faz por mal. Ele apenas muito curioso. defendeu a mame leoa. - Vamos esperar um pouco, ento. Ele deve estar apenas explorando o lugar. Logo, logo ele volta. - Mas no ser melhor ir procur-lo? Ele to indefeso, sem o nosso cuidado no vai sobreviver! Fico to preocupada, meu bem! - falou a me aflita.

52

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

Enquanto discutiam o que fazer, resolvi subir numa rvore. Talvez pudesse ver onde estava Arroar. Mas o que eu estava fazendo? - pensei comigo mesmo. De repente me vi envolvido na busca de um leozinho que mal conhecia... Tive sorte! Vi o filhote l longe, perto daGrande rvore , onde vivia Sibile, a grande serpente da mata. Nossa! Aquele filhote corre grande perigo. Preciso ajudar! - pensei rapidamente.

- Como dizia, leozinho, no preciso ter medo de mim. Eu apenas... - Quem disse que tenho medo de voc? - interrompeu o leozinho. - No sabe que tipo de animal eu sou? Estou acima de todos vocs! - Ah, sim, sim, meu pequenino rei - concordou a serpente. - Sendo assim, sua majestade quem me conceder a honra de apresentar-lhe alguns lugares bem divertidos nessa mata... Nossa! - pensei comigo. Arroar nem imagina que a serpente quer fazer dele o seu almoo!

Corri bem depressa em direo da Grande rvore! Ainda bem que ns ratos somos bem ligeiros! Caso contrrio Arroar teria se metido em grandes problemas! Cheguei l e, para minha surpresa, Arroar j estava conversando com Sibile - a perigosa serpente da mata. Ela vivia ali h anos e todos a evitavam, pois era traioeira. Com muito medo, fiquei de longe vendo o que se passava. Comecei a ouvir o que Sibile dizia ao leozinho.

Sibile sempre gostava de brincar com sua presa antes de dar seu bote final. Ento, ela continuou a seduzir o filhote com seus falsos elogios. E Arroar adorava ser admirado e elogiado pela serpente. - Mas voc est realmente sozinho, meu prncipe? certificou-se a enorme serpente. - Acha que preciso de guarda-costas? At deixei meus pais na caverna porque queria liberdade para conhecer a mata, do meu jeito. - Ah, sim, sim... claro! - concordou a serpente.

53

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

- Sabe, meus pais vivem colocando regras para tudo: No faa isso, Arroar , Isso perigoso, Arroar , No v to longe,Arroar ,Hora de dormir,Arroar ... - disse o leozinho rindo de si mesmo ao imitar seus pais. - Hi, hi, hi... Muito engraado mesmo... - riu junto a serpente. - E com tantas regras eles vivem atrapalhando as minhas aventuras. - mesmo muito chato! Quem precisa de regras?replicou a serpente.

O que eu temia aconteceu. Depois de mais algum tempo, a serpente finalmente prendeu Arroar em feixes de cip. - Seu tolinho! Pensava que eu estava interessada em suas tolices? - zombou a serpente. - Meu nico interesse fazer de voc meu jantar! Hummm! Delicioso! Um jantar real! - Voc no pode fazer isso comigo! - rosnava, bravo, Arroar. - Cale-se! S no como voc agora, sua majestade, porque j fiz minha refeio por hoje, mas mais tarde pode ser que eu queira petiscar algo realmente especial , hi, hi, hi, hi...

- Gosto de fazer tudo que tenho vontade! Meu lema fazer o que eu quero, quando eu quero e do jeito que eu quero! - riu poderosamente Arroar. - Afinal, sou ou no sou um rei? E a serpente concordava com tudo que Arroar dizia. E Arroar ficava cada vez mais encantado pela falsa bajulao da serpente, que fazia de tudo para atender a seus pedidos e caprichos... Arroar s no percebia o que estava por trs de tanta bondade. isso que d s enxergar a si mesmo e desejar se sentir um leo melhor do que todos os outros.

Precisava fazer algo rpido para ajudar Arroar. Espere! - pensei comigo. Nem nos conhecemos. Por que deveria me arriscar para livrar algum de uma enrascada em que ele mesmo se meteu por desobedincia a seus pais? Bem, deixei esses pensamentos para depois e, mesmo sem saber por que, resolvi fazer algo por ele. Esperei Sibile cair em sua soneca da tarde e, ento, agi rpido.

54

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

Mas se parar para pensar e refletir, voc entender que as coisas no funcionam assim como voc pensa. - Do que voc est falando? Voc nem sabe quem eu sou...

Fui onde Arroar estava amarrado e o chamei bem baixinho: - Ei, Arroar, no se preocupe. Vou ajudar voc a sair daqui. - H? Voc? Um rato? Afinal, quem voc acha que para me ajudar? - No sou simplesmente um rato, meu caro amigo. Neste exato momento sou sua nica esperana de continuar vivo! - No diga bobeira! Sempre consegui sair das piores enrascadas... E nunca dependi de voc para isso. - Mas acredite... Vai precisar dessa vez!

- Mas acho que j sei quem voc pensa que : um rei em busca de sditos! - Ah, agora, sim. Voc comea a falar a minha lngua. - Ai, ai... Arroar no entendeu nada! - suspirei comigo mesmo. - Bem, vamos deixar essa conversa para depois... No temos muito tempo. Se eu for chamar seus pais, talvez eles apenas cheguem para servir de sobremesa para Sibile. Ento, fique quieto e faa exatamente o que eu disser, certo? - No sei por que, mas eu sempre encontro gente que quer me dar ordens... - reclamou o leozinho.

- Se quer realmente fazer algo por mim, ento chame meus pais. Eles sabero o que devem fazer com essa serpente estpida... - Por que eu deveria fazer o que me manda fazer? - Ora, ora, voc no quer me ajudar? Ento faa o que eu quero! - Voc parece sempre querer ditar as regras, no ?

55

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

- Silncio! Vou tentar roer todo esse cip. No se mexa e no faa barulhos. Havia muito cip e meus dentes ficaram doendo de tanto roer! Terminando,Arroar e eu fugimos sem olhar para trs. Voc pode imaginar a cara de Sibile ao acordar e ver que seu jantar real havia escapado?

todas suas vontades, a qualquer custo e sem se preocupar com os sentimentos dos outros? Achei que Arroar precisava pensar diferente. Mudar alguns pensamentos.

No caminho de volta, Arroar veio se gabando de suas aventuras . - Espera a, Arroar, voc no acha que pode se machucar ou machucar os outros por causa de suas brincadeiras perigosas? - Que nada! - respondeu Arroar com a maior naturalidade. - Mas voc no v que quase virou almoo de Sibile por causa de sua desobedincia? - Esquenta no, ratinho, sempre haver um jeitinho de se sair bem nas aventuras .

Ento eu me coloquei bem em frente do pequeno reizinho e lhe disse: - Arroar, voc no pode continuar a pensar e a agir desse modo! - Como assim,no posso? Eu posso todas as coisas! - rugiu forte. - No, no pode! srio! Escute-me, por favor! A vida tem regras e ns precisamos respeit-las. - falei, olhando firme e bem dentro dos olhinhos de Arroar. - Regras...? - repetiu o leozinho pensativo. - Sim, regras... limites... Como as bordas de um rio que no deixam a gua vazar para fora de seu curso e inundar toda a mata!

Ouvindo essasaventuras , fiquei ento me perguntando: Por que ser que Arroar no tinha medo de ser punido quando desobedecia? Por que ser que Arroar no tinha medo que suasbrincadeiras perigosaspudessem dar errado e machuc-lo? Por que ser que ele pensa que pode fazer

Arroar me encarou, pensativo, por alguns momentos. Depois, abaixou a cabecinha e disse em voz baixa e um pouco triste. - . T bom. Acho que voc tem um pouco de razo... Talvez eu tenha quebrado algumas regras mesmo...

56

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

- Mas por que voc age assim? - perguntei-lhe. - No sei... Gosto de ser livre e fazer o que gosto! - Mas, cumprindo regras, voc no deixa de fazer o que voc gosta. Obedecendo regras, a gente faz o que gosta, na hora certa e da forma certa. - Obedecer?... - repetiu, intrigado, o pequeno filhote.

papai e mame vivamos juntos com um bando de lees... - Como numa grande famlia. - completei. - Sim, mas eu achava todos muito estpidos e chatos por colocarem regras no bando...

- Sim, Arroar, ter autocontrole... ter pacincia... saber esperar o tempo para cada coisa. Como o sol que aparece de dia e a lua que aparece de noite. Tudo no seu tempo! - Ou como as estaes do ano, no ? Outono, inverno, vero e primavera. Eu gosto do vero! - disse o leozinho. - Sim, muito bem! No gostoso esperar pelo vero? - Muuuiiito. E quando ele chega, eu aproveito bastante! - E veja que cada estao tem o momento certo de vir e realizar as coisas da estao! Na mata no h baguna e atropelos. At a me natureza tem regras!

Arroar continuou sua histria: - Como eu quebrava todas as regras os leezinhos no gostavam muito de brincar comigo, e depois os lees do bando acabaram proibindo seus filhotes de brincarem comigo. - Que chato! Ento, voc acabou ficando sozinho. - Sim, fiquei sem coleguinhas. No incio pensei Quem precisa deles? . Pensava que eu era melhor do que eles e resolvi mostrar do que era capaz! - Nossa! O que voc fez?

Continuamos nossa caminhada, e Arroar continuava pensativo sobre tudo que falamos. Depois de um tempo, ele me disse: - Sabe, ratinho, acho que agora entendo melhor o que aconteceu com minha famlia. Antes de vir para a mata, eu,

- Bem, eu resolvi seguir escondido o bando de lees adultos, que saiam para uma caada. Queria lhes mostrar como j sabia caar bem melhor do que eles. - Humm... Quebrando as regras e caando o perigo, no ? E o que aconteceu? - Bem, minha tcnica muito boa, mas quando fui ao ataque, um bfalo estpido estragou tudo! Ele, assustado, fez com que toda a manada de bfalos fosse em direo ao bando de lees, atropelando todos.

57

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

- Ento o bfalo estragou tudo? Acha mesmo que foi o bfalo, Arroar? - perguntei, olhando diretamente nos olhinhos de Arroar.

- T bom. Eu estraguei tudo. Eu fui desobediente, no segui as regras. - E voc entende que sua desobedincia colocou todos em risco, no ? - Mas eu s queria mostrar que sou especial! defendeu-se Arroar. - Voc se acha melhor que os outros filhotes, Arroar? - Sim, eu sou! - respondeu rapidamente o filhotinho. - No por isso que voc acredita que no precisa seguir regras como todo mundo e pode desobedecer a seus pais ou pode fazer tudo que deseja? - H???? - questionou Arroar sem entender direito.

- Qualquer animalzinho da mata especial quando no vive s para si mesmo , Arroar. especial algum que compartilha sua vida com os outros e, com isso, torna sua vida e a dos outros mais bonita com a amizade. Ningum se torna especial para si mesmo e sim para os outros. - Puxa, mesmo! Voc se tornou especial para mim. Mesmo no me conhecendo decidiu me ajudar, roendo todo aquele cip e me tirando daquela enrascada. Como eu pude pensar que voc no poderia fazer nada por mim? Agora entendo que precisamos uns dos outros, no importa o nosso tamanho...

Chegamos caverna, mas antes de nos despedirmos, disse a Arroar: - Meu querido leozinho, eu gostaria muito que soubesse o quanto voc especial. - Ento voc concorda comigo que sou especial? - Sim, mas no porquevoc no precisa cumprir regras como os outros animais ... - No? Como, ento? - perguntou Arroar, querendo saber mais.

Depois de nos despedirmos com um forte abrao, o leozinho foi correndo encontrar seus pais. - Papai, mame! Tenho uma novidade para lhes contar... Uma grande aventura, com um ratinho muito especial! A me e o pai de Arroar saram da caverna para encontr-lo. Eles estavam aflitos e ficaram muito bravos com o filhote. Mas Arroar foi logo se explicando e pela primeira vez pediu desculpa para os pais. Alegres, eles o beijaram e o abraaram. Fiquei de longe assistindo a cena por um tempo, ouvindo Arroar contar-lhes toda nossa conversa pelo caminho. E ento eu me afastei.

58

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60

Bem, agora eu sabia a razo daqueles lees entrarem na mata. Eles tinham abandonado seu bando. Devem ter ficado muito envergonhados com a atitude de Arroar naquela caada... Mas hoje as coisas esto diferentes. Os pais de Arroar perceberam que o lezinho havia voltado daquela aventura na mata um tanto diferente. J no desobedecia e parecia se importar com o que os outros sentiam...

Quem sabe algum dia eu volte a encontrar com Arroar, mas agora como um grande leo-rei? Espero que ele nunca se esquea do verdadeiro sentido de sua realeza: ningum rei para si mesmo. Um verdadeiro rei no exige ser servido. Um verdadeiro rei compartilha com os outros seus talentos e sua sabedoria. Isso o torna muito especial. Como o sol, nosso astro rei, que ilumina e aquece a todos e permite que a vida floresa aqui na mata! FIM

CONSIDERAES FINAIS
A histria infantil aqui apresentada constitui uma tima oportunidade para o psicoterapeuta fazer perguntas que ensinem diretamente o modelo cognitivo: como o leozinho pensa, sente ou se comporta e transpor esse esquema posteriormente para situaes cotidianas da criana. As possibilidades so muitas, e o dilogo entre o terapeuta e a criana pautado na narrativa possibilita a ela identificar suas dificuldades, seus sentimentos e comportamentos refletidos na histria, motivando-a a modificar suas crenas. Essa tcnica tem se mostrado um rico instrumento para o terapeuta trabalhar com crianas presas ao esquema ligado a limites prejudicados, e tem indicado algumas mudanas ligadas a uma melhor expresso da empatia e aumento de comportamentos que indicam autocontrole.

A mame de Arroar compreendeu que amar seu filhote vai alm de fazer as vontades do filho. Ela aprendeu que amar ensinar o filhote a respeitar os outros para que ele possa ser respeitado tambm. E o papai leo entendeu que fazer o que o filhote quer, para evitar barulho e discusso, pode trazer consequncias muito ruins para todos. Acho que todos aprenderam nessa aventura! Eu penso que at resolveram voltar para o bando, pois no os vejo mais por aqui.

REFERNCIAS
James, I. A. (2001). Schema therapy: The next generation, but should it carry a health warning? Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 29(4), 401-407. James, I. A., Reichelt, F. K., Freeston, M. H., & Barton, S. B. (2007). Schemas as memories: Implications for treatment. Journal of Cognitive Psychotherapy, 21(1), 51-57.

59

Revista Brasileira de Terapias Cognitivas 20117(2)pp.46-60


Young, J. E., & Klosko, J. S. (1994). Reinventing your life: The breakthrough program to end negative behavior...and feel great again. New York: Plume Book. Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2008). Terapia do esquema: Guia de tcnicas cognitivo-comportamentais inovadoras. Porto Alegre: Artmed.

James, I. A., Southam, L., Blackburn, M. I. (2004). Schemas revisited. Clinical Psychology & Psychotherapy, 11(6), 369-377. Lee, C. W., Taylor, G., & Dunn, J. (1999). Factor structure of the Schema Questionnaire in a large clinical sample. Cognitive Therapy and Research, 23(4), 441-451. Padeski, C.A. (1994). Schema change processes in cognitive therapy. Clinical Psychology & Psychotherapy, 1(5), 267-278. Young, J. E. (2003). Terapia Cognitiva para transtornos da personalidade: Uma abordagem focada em esquema (3 ed.). Porto Alegre: Artmed.

60

Das könnte Ihnen auch gefallen