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SEPTIEMBRE OCTUBRE

2013

ehdmagazine.com

En EHD Magazine nos importas t y tu aportacin es para nosotros indispensable. Nos gustara que COCREARAS con nosotros, que compartas con el mundo todo aquello que consideras puede favorecer y/o estar relacionado con tu despertar y el del mundo: Imgenes, ilustraciones, fotografas que t hayas realizado y que puedan ser publicadas en EHD Magazine. Tus experiencias en el proceso personal del despertar. Existe una seccin especfica para que las personas puedan compartir en ella su proceso. Poesa, cuadros... Arte Consciente para decorar y mostrar en la revista. Si quieres Cocrear, puedes enviar un mail a ehdmagazine@gmail.com presentndote y compartiendo tus imgenes, experiencias, arte...

Quieres comunicar al mundo a travs de EHD magazine tu proyecto, empresa o que tus eventos, conciertos, cursos y/o talleres aparezcan en la Agenda de EHD?
Envanos un mail a ehdmagazine@gmail.com contndonos tu proyecto y te enviaremos el dossier de espacios publicitarios para que puedas elegir el que ms se ajuste a tus necesidades.

N0 SEPTIEMBRE - OCTUBRE 2013 Edita y promueve: El Hogar del Despertar Avda. de Tielmes, 67. 28560 Carabaa, Madrid. www.elhogardeldespertar.com Directora: Eugenia Gil Pascual www.ehdmagazine.com facebook.com/EHDmagazine twitter.com/EHDmagazine <@EHDmagazine> issuu.com/EHDmagazine Direccin de arte y maquetacin: Bugui Garca buguigarciart.blogspot.com Asesor de contenidos: Guy Gmez lvarez Contacto: Eugenia Gil Pascual Tlfno: +34 669 922 943 Mail: ehdmagazine@gmail.com

SEPTIEMBRE OCTUBRE

N0

2013
04 Editorial 06 Quines somos? 07 El Hogar del Despertar, un lugar donde encontrarte contigo mism@ 10 Okambuwa.coop. Bioconstruccin 12 Izada, espacio de crecimiento personal y desarrollo profesional 14 El trueque y la permuta: Una forma diferente de hacer negocios.
Conoce sus ventajas y amparo legal. Marian Rojo Setin

18 Experiencias personales: De las telecomunicaciones a la salud y la vida consciente

en los 3 mundos. Nacho Miguel Ruiz

20 Facilitar: Invocar y cuidar el espritu de la comunidad. Ulises 23 Papyrum Nexus: una empresa internacional que fomenta el despertar entre sus
empleados contratando viajes sonoros

28 Toc, Toc: Quin est llamando a nuestra puerta? Mara Rdenas 30 Cienporcien Natural Experiencies. Alicia Rodrguez Arellano 32 Entrevista a INLOGIC. 40 Tcnicas de integracin cerebral: Un nuevo enfoque en psicoterapia.
Manuel Lpez Cano

45 El poder de la Intencin. Tania Evans 50 53 56 58 60 61 64 68 Mi renacer. Paula G. Montes Canal TV: Michael Brown - Under the rain. La importancia del sentir. CARLOS SANZ y la fundacin Carlos Sanz, deporte y donacin de rganos. Agenda del Despertar Co-creacin de nuestros seguidores en Facebook y Twitter De la huerta a tu plato. Tralar artesanos del Tajua. Dos aos sin Wangari Maathai, la mujer rbol. Miguel Herrero Uceda Despertar leyendo

69 Y en el prximo nmero 1...

EHD magazine es una revista digital plural e independiente y no se responsabiliza de las opiniones vertidas por los autores en los artculos publicados. 03

Es maravilloso cmo el Universo teje sus redes de una forma discreta, casi invisible, para que con el tiempo se den las sincronicidades y situaciones especficas que generan el nacimiento y germinacin de semillas sembradas hace un tiempo. As nace a da de hoy EHD magazine, impulsada por la fuerza y energa de la fuente divina a la que todos nosotros pertenecemos, de donde nace en origen nuestro verdadero Ser. No hace mucho, Susana Ferreruela sembr una semilla en m, que en poco tiempo comenz a germinar y me surgieron pensamientos sobre la necesidad que exista en esta sociedad de acercar el verdadero conocimiento sobre quines somos, de dnde venimos, y por qu estamos aqu. En definitiva, conocimiento que favoreciera el proceso del despertar de la humanidad. De pronto, un da, dej de pensar y comenc a sentir que la creacin de EHD magazine era la mejor forma de transmitir y divulgar el verdadero conocimiento y crear una red mundial en pro del despertar, tanto a nivel individual como colectivo. Siguiendo los impulsos de mi corazn, compart la idea con un grupo muy reducido de seres cercanos, algunos de ellos, colaboradores hoy ya de EHD y que prefieren mantenerse en el anonimato. Otros, como Guy Gmez, compaero y amigo, me han brindado su apoyo, cario, conocimiento y asesoramiento para contenidos especficos de EHD magazine. Bugui Garca, a quien el Universo puso en mi camino un tiempo atrs en mi vida mostrndome su nobleza y creatividad, me transmiti su ilusin y ganas de participar en el proyecto. A da de hoy doy gracias a las fuerzas sutiles porque l sea el director de arte de EHD. Y como estas dos colaboraciones han ido surgiendo muchas otras que nada tienen que ver con la casualidad, sino con la causalidad y sincronicidad.

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Y as, entre impulsos y latidos, ha nacido EHD magazine, una revista digital bimestral cuya intencin es dar voz a personas que estn plantando semillas que transformarn nuestro bosque futuro. En la lnea editorial priman los contenidos, la imagen y los formatos multimedia de calidad, novedosos, autnticos y originales. Las suscripciones a EHD son y siempre sern gratuitas y su difusin online llega a cualquier rincn del mundo. Los contenidos, son todos aquellos que tengan que ver con el proceso del despertar y que ayuden al mundo en el proceso mostrando otras alternativas de vida ms conscientes y saludables como las terapias alternativas, la bioconstruccin, comida ecolgica, cosmtica natural, medicina alternativa, facilitacin de grupos, empresas que fomentan el despertar, arte y msica consciente, espacios para compartir experiencias sobre el despertar, agenda de actos , talleres y eventos conscientes, lecturas y documentales, y mucho ms. Espero que todos disfrutis de los contenidos de este primer nmero y futuros. Si estis interesados en suscribiros a EHD magazine para poder recibir la revista cada 2 meses en vuestro correo, podis hacerlo haciendo click aqu: http://eepurl.com/B7x2T Gracias a todos los que de una forma u otra habis colaborado en la creacin de EHD y en este nmero 0 por el amor, intencin, creatividad e ilusin que habis regalado al proyecto. Y sobre todo, muchas gracias a todos los que nos vais a leer y disfrutar, porque disfrutndolo vosotros tambin lo hacemos nosotros, pues formamos parte de la misma fuente divina. Gracias a ti, Universo.

EUGENIA GIL PASCUAL

Fundadora EHD magazine www.ehdmagazine.com

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EUGENIA GIL PASCUAL

FUNDADORA Y COORDINADORA DEL EQUIPO DE EHD MAGAZINE, CONTENIDOS Y PUBLICIDAD. Dej de pensar y comenc a sentir que la creacin de EHD era la mejor forma de difundir el verdadero conocimiento al mundo y crear una red social y mundial en pro del despertar tanto individual como colectivo.

BUGUI GARCA
DIRECTOR DE ARTE Y MAQUETACIN DE EHD MAGAZINE Una fuerza ms grande que yo me movi para decir S, yo quiero participar en este proyecto.

GUY GMEZ
ASESOR EN CONTENIDOS MUSICALES, TERAPIAS ALTERNATIVAS, FACILITACIN Y BIOCONSTRUCCIN. Compartir experiencias e ilusiones, la belleza de la Vida. Compartir Amor.

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El Hogar del Despertar es un lugar donde poder encontrarse con uno mismo y encontrar tu propia paz por medio de terapias alternativas y rodeado de la naturaleza. Est situado en Carabaa, en la mismsima vera del Tajua y a 50 km de Madrid. Rodeado por el ro Tajua y sus aledaos campos verdes que inducen y facilitan a cualquier persona a sentir la paz y la tranquilidad que la naturaleza ya por s misma produce. Cul es nuestra intencin? Lo que tratamos de conseguir con nuestras terapias es que las personas sanen ellas mismas aquello que no les deja vivir en paz. Nosotros consideramos que somos meros facilitadores del proceso de cambio y mejora, y que con el uso de algunas herramientas como el sonido y su vibracin, la restauracin bioenergtica, la kinesiologa o la psicoterapia la persona pueda

encontrar el poder en s misma para mejorar, para despertar. Por tanto, la mejora se lleva a cabo porque las propias personas poseemos el poder de autocuracin y sanacin. Y para ello, es necesario vivir en la calma, la paz y la reflexin. As pues, nuestro trabajo consiste en facilitar a la persona esos estados de paz y calma para que despus ella misma tome conciencia de qu es lo que le est impidiendo ser, y tras ese proceso cambie su vida a mejor. Desde una perspectiva siempre holstica, vemos a las personas como un todo en relacin y en constante cambio y evolucin. Adems, el simple hecho de estar en plena naturaleza ayuda a que todos conectemos con mayor facilidad con nosotr@s mismos y despertemos ya que la naturaleza modula y sintoniza nuestra propia vibracin. 07

Nuestras herramientas de trabajo

SONOTERAPIA Todo el Universo es vibracin. Las antiguas culturas y religiones ya lo crean y la fsica moderna as lo cuenta en la Teora de las Cuerdas. Los cuencos ya eran utilizados como instrumentos sagrados por los maestros del Tbet en el siglo VI a.C. para su propio crecimiento personal. Los cuencos tibetanos vibran, produciendo una gran cantidad de armnicos y parciales que, por el principio de resonancia, nos inducen a vibrar en armona, producindonos beneficios a nivel fsico, emocional, mental y energtico. Adems de los cuencos, tambin utilizamos otros instrumentos como el gong tam tam, voz, didgeridoo, diapasones, tingshas, etc. PSICOLOGA HOLSTICA La Psicologa Holstica hace referencia a la integracin de nuestras mentes, de nuestros cuerpos y de nuestro espritu. Por tanto, la Psicologa Holstica es la que mira a la persona en su totalidad. Atrvete a Ser es un acompaamiento 08 psicolgico integral que contempla los niveles emocionales, mentales, conductuales, energticos y fsicos interrelacionndolos entre s para poder reequilibrar a la persona y promover su bienestar, plenitud y felicidad. As, con este tratamiento integral, logramos adaptarnos a las necesidades individuales de cada ser para que pueda adquirir su plenitud, felicidad y autorrealizacin. RESTAURACIN BIOENERGTICA Es una tcnica no invasiva que ayuda a equilibrar la energa en el cuerpo utilizando pequeos fragmentos de cuarzo cargados con la energa del Yin o Yang. Acta sobre los meridianos y restaura energticamente devolviendo el equilibrio al cuerpo para que la persona cuente con ms energa para afrontar su da a da. REFLEXOKINESIA Y KINESIOLOGA Comunicacin directa con tu cuerpo a travs de tests musculares. Por medio de estas tcnicas se puede atender a las emociones, dolencias fsicas, intolerancias alimentarias, problemas energticos, geopatas que afectan a las personas, y un sin fin de cosas ms.

Quines son los terapeutas que te van a guiar? GUY GMEZ LVAREZ
www.afinateconlavida.es Sonoterapeuta diplomado por la International Association of Sound Therapy, Restaurador Bioenergtico (Asociacin Espaola de Acupuntura). Kinesilogo (Centro de Ciencias Etnomdicas Naturales). Msico Profesional e Ingeniero de Sonido (SAE Institute). Facilitador de grupos (IFACE, Instituto de Facilitacin y Cambio).

EUGENIA GIL PASCUAL

Psicloga Holstica (M-25732) en www.atreveteaser.es Especialista en Neuropsicologa (Fundacin Uned) Restauradora Bioenergtica (Asociacin Espaola de Acupuntura) Experta en Psicoterapia de Tiempo Limitado en Trastornos de Ansiedad, Afectivos y Dolor Crnico y Psicoterapias de larga duracin (IEPTL y Ministerio de Sanidad y Consumo). Community Manager en www.muestratealmundo.net

Actividades y talleres
En El Hogar del Despertar se realizan tanto sesiones individuales como talleres y viajes sonoros. Tambin nos desplazamos y acudimos a centros donde desean contar con nuestro trabajo. Si ests interesado en ampliar esta informacin puedes hacerlo haciendo clic aqu www.elhogardeldespertar.com/p/dossier-completo.html

Contacto
Puedes contactar con nosotros enviando un mail a elhogardeldespertar@gmail.com o llamando a: Guy Gmez: +34 630 969 410 Eugenia Gil: +34 669 922 943 Si deseas recibir la newsletter de El Hogar del Despertar, puedes suscribirte a ella en el siguiente link: www.elhogardeldespertar.com/p/newsletter.html. Puedes ver todo nuestro trabajo y actividades en www.elhogardeldespertar.com. 09

BIOCONSTRUCCIN

Okambuva.coop es un colectivo independiente para el fomento de la Bioconstruccin profesional, que ofrece una plataforma de cooperacin, investigacin, experimentacin, formacin y servicios, combinando las experiencias y objetivos personales, profesionales y acadmicos de sus integrantes. Este colectivo entiende la bioconstruccin como el conocimiento y las tcnicas para la materializacin del hbitat humano, teniendo como objetivo nuestra integracin al medio en condiciones de igualdad con el resto, en intercambio justo con los dems seres y con el planeta que habitamos. De igual manera tambin entiende que el ser humano tiene derecho a vivir en confort y abundancia y que estos criterios se reflejan en la felicidad, el respeto y la convivencia pacfica y la buena salud. Okambuva.coop trabaja fundamentalmente con los materiales naturales que encontramos localmente apropiados para la construccin, caas, balas de paja, piedra, tierra, etc. Quiere fomentar el empoderamiento personal a travs del libre intercambio del conocimiento, de la democracia econmica y el espritu mutualista de cooperacin y entiende el trabajo desde la tica hacker: [] una nueva tica del trabajo a partir del conocimiento como motor y mvil principal de la actividad productiva y la vida en comunidad ms all de su remuneracin monetaria. La afirmacin de la unidad y autonoma de la propia vida a partir de la no aceptacin de la separacin entre tiempo de vida y tiempo de trabajo en la produccin social de conocimiento. La libertad como valor fundamental, materializacin de esa autonoma personal y comunitaria.

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Okambuva.coop realiza - Proyectos de arquitectura para la bioconstruccin, incluyendo la gestin y solicitud de licencias y trmites legales. - Asesora profesional para ejecucin de obras de bioconstruccin. - Asesora para la autoconstruccin. - Formacin y coordinacin de cursos, y eventos alrededor de la bioconstruccin. - Ejecucin de obra. - Investigacin, experimentacin y recuperacin de tcnicas y oficios en la construccin.

Web: www.okambuva.coop

Mail: info@okambuva.coop

Ms informacin sobre los talleres: www.casadepaja.es

En la vida, las cosas importantes que nos pasan, que nos ensean y nos transforman, solo cobran todo su sentido y podemos entender por qu y para qu ocurrieron y de la manera en la que lo hicieron, cuando las miramos con la perspectiva del tiempo En Izada, como no poda ser de otra manera, sucedi as. Izada es un espacio de desarrollo personal y profesional que abri sus puertas hace un ao en Madrid. En l, cuatro personas que no queramos conformarnos con la realidad tan gris que pintaban desde fuera, unimos sueos, deseos y proyectos y empezamos a dar forma a lo que hoy es un espacio de encuentro para toda persona que quiera crecer, aprender de s mismo y de la relacin con el otro/los otros, ampliar sus horizontes y derribar limitaciones, en definitiva, crear una vida poderosa y apasionada en conexin con su esencia y su entorno. Para ello, cada un@ de nosotr@s cuatro pusimos a disposicin de quien quisiese emprender su cambio lo mejor que sabamos hacer: terapia, formacin, consultora, coaching para personas, equipos y organizaciones, etc. Pero tambin sabamos que hacerlo solos no sera posible, y por eso, durante este primer ao de vida, las sincronas se han puesto a funcionar, y nos hemos rodeado de un grupo de profesionales que, desde enfoques y formas de trabajar muy distintas, acompaan a personas y grupos en su desarrollo personal y profesional. Todas ellas tienen un brillo especial, todas comparten su pasin por lo que hacen, y esto es lo que da valor a Izada. Y es que uno de nuestros compromisos ms importantes es trabajar desde la coherencia, porque lo que hacemos es lo que nos gusta y forma parte de nuestro sueo. 12

Reina Mercedes, 7. Local 2 28020, Madrid Ver mapa www.izada.es info@izada.es 91 535 74 82

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DESPERTAR Y LEGALIDAD

Crees que la compraventa es la nica forma de adquirir los bienes y servicios que necesitas? Ests cansado del sistema tradicional de hacer negocios? Conoces todas las ventajas que el trueque puede ofrecerte? El trueque es, a da de hoy, una alternativa realista de obtener los bienes y servicios que necesitamos, a cambio de aquellos otros que podemos ofrecer al mundo. Un sistema ms ecolgico, ms humano, ms solidario y cercano, que nos permite establecer redes de colaboracin, creando vnculos naturales entre las personas, dando a nuestro entorno una visin menos mercantilista y ms cercana que en los sistemas tradicionales.
Segn el diccionario de la RAE, trueque es El intercambio directo de bienes y servicios, sin mediar dinero y permuta, El contrato por el que se entrega una cosa a cambio de recibir otra. El trueque sera aquella accin de intercambiar un bien o servicio por otro. La permuta es el contrato que regula esta actividad. Se trata de un negocio jurdico, y como tal, de una transaccin econmica, aunque el intercambio se produce directamente entre bienes o servicios, sin la intermediacin de dinero de curso legal. El trueque es la primera forma de intercambio comercial conocida. Desde el Neoltico, las personas han intercambiado el excedente de sus bienes por aquellas cosas que otros tenan y ellos necesitaban: pieles, vino, cereales Despus, el sistema se fue perdiendo. Al aumentar el tamao de las ciudades y su nmero de habitantes, el intercambio directo se hizo 14 poco prctico. Se fijaron valores de referencia. Primero el trigo, luego metales preciosos, como el oro, lo que posteriormente dara origen al dinero de curso legal, siendo la moneda uno de los signos ms visibles del poder de un Estado o territorio. Ya existe documentacin jurdica relativa a las permutas en textos de la poca romana. Despus, fue recogido en la Partida Quinta del Cdigo de las Siete Partidas, redactado en Castilla en el siglo XII d.C., reinando de Alfonso X el Sabio. Hoy, la permuta est regulada en el artculo 1538 del Cdigo Civil como El contrato por el cual cada uno de los contratantes se obliga a dar una cosa para recibir otra. Adems, el art. 1541 seala que para todo lo no dispuesto expresamente se regir por las disposiciones establecidas en la ley para el contrato de compraventa.

Muchas de las dificultades prcticas que presentaba el trueque, se han visto solventadas con la aparicin de internet. Ahora es ms fcil contactar con otras personas que puedan necesitar algo que nosotros tenemos. Otra ventaja del trueque es su dimensin ecolgica. Muchas veces tiramos a la basura cosas que ya no necesitamos, generando residuos, sin tener en cuenta que otras personas pueden estar buscando eso que hemos desechado. A da de hoy, en Espaa, el trueque es perfectamente legal. Incluso el Cdigo Civil contiene una regulacin de la permuta como contrato por el que se establece el trueque. Sin embargo, este tipo de contrato no est exento de las mismas obligaciones (de garanta y tributarias) que presenta el contrato de compraventa. Respecto a las garantas, segn el Cdigo Civil, las partes tendrn que responder tanto de los vicios ocultos que pudiera tener la cosa como de la titularidad de la misma. Para la prctica, sera suficiente con que ambos contratantes se comprometieran ante el otro a entregar algo de su propiedad y en adecuado estado de conservacin. Para el caso de los servicios, tendrn que realizarse con la diligencia y calidad debidas. En lo referente a los impuestos, el trueque no est exento de tributacin. Las transmisiones entre particulares estn sometidas al Impuesto de Transmisiones Patrimoniales y Actos Jurdicos Documentados (ITPAJD). Mientras que los empresarios estn sometidos al Impuesto Sobre el Valor Aadido (IVA) siempre que realicen entregas de bienes, prestaciones de servicios, adquisiciones intracomunitarias o importaciones.

Es un contrato consensual, no necesita forma escrita ni inscripcin en ningn registro para su plena validez, perfeccionndose con el mero consentimiento de las partes; excepto para los bienes inmuebles, cuya permuta requiere de escritura pblica para producir efectos jurdicos. Desde hace varios aos, el trueque vena cobrando relevancia en el mbito inmobiliario, para el intercambio de solares por viviendas o locales que seran edificados sobre el mismo. Poco despus, con el inicio de la crisis econmica, el trueque alcanza una nueva dimensin. Del intercambio de solares para la edificacin se pasa al trueque de viviendas. En ocasiones por periodos vacacionales temporales. Es el caso de plataformas como Home from home (www.homeforhome.com). Fuera del mbito inmobiliario, surgen tambin iniciativas para el intercambio de bienes y servicios. Comunidades online como Ofrezco a cambio (http://www.ofrezcoacambio.com) o los denominados Bancos de tiempo son alternativas realistas al comercio tradicional.

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En la permuta se estn produciendo dos transmisiones, que deben tratarse de forma separada, del mismo modo que se aplicara cada uno de estos impuestos si nos encontrramos ante una compraventa. Las empresas y profesionales habran de emitir sus correspondientes facturas y realizar la liquidacin del IVA que d lugar. Tambin habra que tener en cuenta, para el caso de los profesionales que realizan sus funciones a cambio de otros servicios y no de un salario, que deberan tributar la parte proporcional del Impuesto Sobre la Renta de las Personas Fsicas (IRPF). De todos modos, dadas las caractersticas del trueque, es muy difcil demostrar que este se ha producido, naciendo la obligacin de tributar, especialmente para el caso de pequeos intercambios entre particulares, que no se producen de manera habitual y cuya valoracin econmica es escasa, pudiendo considerarse favor personal.

Tambin es variable y muy subjetiva la valoracin econmica que se haga de los bienes y servicios intercambiados, que seran la base imponible del impuesto, lo que hace an ms difcil de controlar por parte de la Hacienda Pblica que el pago se haya realizado correctamente. Si bien es cierto, que para el caso de algunos productos en concreto, como los vehculos a motor, la Agencia Tributaria posee unas tablas de valoracin, y en otros casos, pueden aplicar analgicamente los precios de mercado que presenten esos bienes o servicios. Podemos concluir que el trueque es, a da de hoy, una alternativa realista de obtener los bienes y servicios que necesitamos, a cambio de aquellos otros que podemos ofrecer al mundo. Un sistema ms ecolgico, ms humano, ms solidario y cercano, que nos permite establecer redes de colaboracin, creando vnculos naturales entre las personas, dando a nuestro entorno una visin menos mercantilista y ms cercana que en los sistemas tradicionales.

Abogada especializada en Propiedad Intelectual y Tecnologas de la Informacin. Qu ofreces al mundo? Asesoramiento jurdico en Propiedad Intelectual, derechos de autor, artistas intrpretes y ejecutantes, proteccin de software y pginas web, adaptacin a la Ley Orgnica de Proteccin de Datos (LOPD) y a la Ley de Servicios de la Sociedad de la Informacin y del Comercio Electrnico (LSSI), Derecho de la publicidad. 913 566 353 m.rojosetien@icam.es www.marianrsabogados.com 16

Afnate con la Vida presenta

Rincones del Alma

Sonidos para reconocer otras dimensiones de tu Ser

La intencin de este disco ha sido crear atmsferas sonoras que induzcan a la relajacin y la meditacin. Sonidos que te ayudan a reconectar con tu verdadero Ser. Para este disco de Sonoterapia he utilizado diversos instrumentos como cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong tamtam, voz, canto de armnicos , didgeridoo, tingshas, tambor, bouzouki y parejas de cuencos binaurales que han sido captados con tcnicas de grabacin estreo para inducir las ondas cerebrales a estados de quietud.

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EXPERIENCIAS PERSONALES

Antes de nada presentar al Nacho que escribe. Varn, 39 aos recin cumplidos, casado y dos hijas, total de tres luceros rubios que iluminan y alimentan mi da a da. Actualmente dirijo un local abierto a cualquier actividad y taller donde la salud y la vida consciente sea la lnea conductora principal. Echando una mirada hacia atrs con mi currculo delante podra decir que atesoro una importante experiencia profesional como ingeniero de telecomunicaciones, gestor de proyectos y de equipos. Qu ha sucedido para dejar a un lado, al menos de momento, esa trayectoria profesional? La respuesta es sencilla, la vida, esta universidad en la que aprendemos con cada decisin, cada cambio de rumbo, cada proyecto personal emprendido Con cuatro aos plante a mis padres la gran duda que tena sobre la muerte: si se acaba todo y no hay nada ms, me angustia. Si contina y sigue siempre me angustia tambin!. Esa visualizacin se repetira en muchas ocasiones 18

en los aos venideros. En ocasiones me meta tanto en esa reflexin que poda llegar a sentir un alto grado de ahogo La repentina e inesperada muerte de mi ta y madrina, con poco ms de 40 aos y la crisis personal de una gran amiga y compaera de carrera en el segundo ao de ingeniera (despert la capacidad de percibir el campo energtico y evolucion a otras capacidades ms sorprendentes) tambalearon los cimientos de lo que yo haba ido forjando como realidad: mtodo cientfico, frmulas y teoremas que pueden dar explicacin a todo. A punto estuve de abandonar los estudios de telecomunicaciones El Tao Te Ching y un libro de teora y prctica del Yoga sirvieron de lanzamiento para un camino de bsqueda de respuestas ante la demolicin de mi antigua versin del mundo y de la vida. Al acabar los estudios universitarios, salto profesional a Madrid, donde contact con el Centro de Yoga de Shivananda y ah viv mis aos de prctica yguica ms intensos.

Decisiones de ndole personal me llevaron de vuelta a Santurtzi, cuando las opciones para haber continuado con un buen inicio profesional en Chicago o incluso en Australia en ningn caso supusieron motivacin para dar un giro en esa direccin. De Santurtzi, a Vigo aqu comienza el tramo vital que me lleva hasta este momento. Concepcin y desarrollo familiar. Contacto y formacin en Yoga Kundalini. Terapias energticas. Y el ZEN, para contactar con tierra la deriva profesional en tierras gallegas ha sido uno de los motores del cambio. El contacto con una realidad social y profesional nuevas para m, cultivando una humildad de fondo genuina ms all de la facilidad con la que haba conseguido xito en toda aquella faceta que decida sacar adelante y renovarse o morir. Mayor conocimiento interior. Mayor serenidad. Enfoque distinto hacia la vida y la muerte El empujn final, una experiencia en la que aparece una aparente gran oportunidad profesional, puesto de direccin, alta remuneracin... justo en un momento de deriva personal y familiar clave Durante la semana, apartado de la familia, viajes de ida y vuelta los fines de semana y convivir con la experiencia de estar cinco meses sin cobrar, y sin poder dejar de ir a la capital La vuelta a V igo y el contacto con las personas de confianza en diferentes entornos profesionales saca a la luz las dificultades para encontrar un trabajo similar a los anteriores aparece justo entonces la opcin de plantear un

modelo de horarios mltiples para clases de yoga la apertura de un grupo de Zen en un piso y la decisin final de llevar a cabo todo esto con la libertad de tener un espacio y una libertad de decisiones. Experiencias en las prcticas de desarrollo personal las he tenido, aunque son hechos aislados a los que no quiero dar mayor importancia de la que tiene. El motorcillo continuo de insatisfaccin personal, incluso en momentos de xito personal y profesional, que te lleva a tomar decisiones que, posteriormente, condicionan tu vida, tu aprendizaje sin tregua y sin retorno esa s es una gran transformacin. Muchas ganas de poder compartir con otras personas estas experiencias, esta visin la influencia en el crecimiento de mis hijas

YOGA Y PILATES EJERCICIOS HIPOPRESIVOS MASAJES Y TERAPIAS ENERGTICAS MEDITACIN Y ZAZEN CONTROL MENTAL TALLERES Y EVENTOS VIDA CONSCIENTE

EL GRUPO COMO MAESTRO

Cada vez ms personas anhelan una vida en comunidad, lejos de la tensin y el estrs de la sociedad individualista actual. Pero el camino de la comunidad no es fcil y se encuentra plagado de conflictos que normalmente no sabemos resolver. La facilitacin de grupos ofrece herramientas, tcnicas y habilidades para recorrer este camino, al invocar y cuidar del espritu que anima todo proyecto colectivo.
El anhelo por la comunidad se extiende entre cada vez ms gente. El individualismo conlleva un precio que a muchos les parece excesivamente alto. Vivir en la ciudad supone un esfuerzo enorme para muchas personas con trabajos mal remunerados, que ven de repente como su vida se les escapa de las manos sin tiempo para ellas mismas, su familia o sus amigos. La rutina trabajar-descansar se ha instalado en muchos hogares entrampados en deudas e hipotecas que solo sirven para conseguir cierto bienestar 20 material, mientras el alma se resiente y las relaciones humanas se deterioran. Ante esta situacin claramente insostenible, no es de extraar que muchas personas busquen en la comunidad una respuesta a todos sus males. Una cooperativa de consumidores, un banco del tiempo, un club de montaa, una asociacin de barrio, un centro social, una cooperativa de trabajo, un grupo de yoga o de cualquier otra prctica espiritual Todo ello son maneras por las que la comunidad se expresa.

Sea en la ciudad o en el campo, el deseo de comunidad, de ser parte de un grupo que alimente nuestra identidad y satisfaga nuestra necesidad de reconocimiento y cuidado, se convierte para muchos en la bsqueda espiritual ms importante de su vida. Lo trgico es que muchas de estas personas no la encuentran jams, a pesar de ser parte de numerosos grupos y proyectos. La realidad raramente responde a sus sueos, la comunidad que viven no es la comunidad que soaban y, puestos a buscar responsabilidades, suelen ser los dems, o las circunstancias, los causantes de que las cosas no funcionen como deban. Sin embargo, el espritu no abandona ningn grupo y nuestra incapacidad para invocarlo no se debe a su ausencia, sino a nosotros mismos, a nuestra falta de preparacin para ser y estar en grupo, para sintonizar con el espritu colectivo que anima todo proyecto y hacerlo manifiesto en nuestras actitudes y comportamientos. El individuo que somos, con todos sus hbitos y patrones adquiridos, no desaparece cuando formamos parte de una comunidad. Nos acompaa, aunque tal vez de una manera encubierta, en todo lo que decimos y hacemos en grupo, y si ese individuo ha sido entrenado para ser competitivo, ambicioso, agresivo, egosta o cualquier otra de las caractersticas que definen nuestra sociedad occidental, todo ello sale de una u otra manera e n g r u p o, y co m p et i m o s , a g red i m o s , ambicionamos o somos egostas, contribuyendo muchas veces sin querer a la destruccin de lo que decimos anhelar. Ningn grupo est libre de conflictos, ni siquiera aquellos que han hecho de la espiritualidad su razn de ser. El conflicto es de hecho necesario, el espritu tambin se reconoce a travs de l. Su presencia es sntoma de diversidad y de vida. Todo grupo sale fortalecido de un conflicto bien resuelto. La conciencia grupal aumenta. El problema es que, en general, no sabemos enfrentarnos al conflicto, pues solo disponemos de las herramientas que hemos heredado de una cultura individualista, competitiva y bastante violenta. Cuando el conflicto surge, nuestra primera reaccin es el miedo. Su funcin es bloquear nuestro ser racional y consciente y disparar respuestas automticas que hemos aprendido desde nuestra

ms tierna infancia. Estas respuestas suelen llevar una gran carga de violencia de la que no somos conscientes. Al liberarla, tantas veces sin darnos cuenta, el ser grupal se resiente, afectando a todas nuestras relaciones. El dolor se instala en nuestras vidas. Para muchos es el momento de abandonar el grupo, de replantearse su sueo de vivir en comunidad. No pueden soportar el dolor, se sienten heridos y los otros tienen la culpa. Esta es la historia de muchos grupos. Qu podemos hacer? Arnol Mindell, el fundador del Trabajo de Procesos y autor de Sentados en el fuego, lo tiene claro: Necesitamos humildad y volver a la escuela. Tenemos que desaprender lo aprendido y desarrollar habilidades para comunicar mejor, decidir mejor y resolver mejor nuestros conflictos, eliminando la carga de violencia que arrastramos inconscientemente y liberando nuestra creatividad. En esto consiste la facilitacin de grupos, en aprender a expresar el espritu de la comunidad a travs de todos nuestros actos. Aprender facilitacin es aprender a invocar el espritu de un grupo a travs de una visin compartida. Es cuidar el espritu con una comunicacin emptica y asertiva, que genera confianza y una atmsfera de trabajo apropiada. Es sostener el espritu creando estructuras adecuadas para el buen funcionamiento del grupo, como tomar decisiones por consenso o hacer gestin emocional. Es fortalecer el espritu liberndonos de nuestros miedos personales y colectivos, de la opresin interna, del sentimiento de impotencia, de la actitud reactiva ante la vida, y sentir y aceptar el poder que llevamos dentro y desarrollar nuestra infinita capacidad creativa.

Facilitar es liberar el inmenso poder de la comunidad para ponerlo al servicio de quienes forman parte de ella, de quienes no forman parte, de todos los seres y del universo en su totalidad.
Ulises 2013: Sobre un texto escrito originalmente en 2007.

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Facilitador de grupos y educador en sostenibilidad social. Qu ofreces al mundo?: Herramientas para la transformacin personal y colectiva, para crear emprendimientos y asentamientos sostenibles. www.elcaminodelelder.org www.selba.org info@elcaminodelelder.org

El Camino del lder. VII Curso de Introduccin a la Facilitacin de Grupos

Lugar: Comunidad Amalurra, Can Cases, Barcelona Fechas: Primer Bloque: El Aprendizaje de la Convivencia, octubre a diciembre 2013 (Oct. 4-6, Oct. 25-27, Nov. 22-24, Dic. 13-15) Segundo Bloque: El Arte de la facilitacin, de abril a junio 2014 Tercel Bloque: El Camino del lder, Otoo 2014 Cmo podemos intervenir en las situaciones conflictivas en las que nos vemos envueltos?, cmo organizarnos con otras personas y tomar decisiones colectivas que sean del agrado de todos?, cmo remodelar nuestros comportamientos y actitudes personales para favorecer la colaboracin, la diversidad, la empata?, cmo formar colectivos y comunidades duraderas?, cmo tener relaciones ms ricas, profundas y resilientes con las personas que nos rodean?, cmo utilizar el poder que tenemos en beneficio de nuestro grupo, de la comunidad y del mundo? Este curso, ya en su sexta edicin, intenta ofrecer algunas respuestas a las preguntas anteriores, con una metodologa de trabajo basada en una participacin activa y dinmica, en la adquisicin de habilidades personales y en el conocimiento de tcnicas especficas para la gestin emocional, la toma de decisiones y el acceso a la sabidura colectiva del grupo. + Info: http://www.elcaminodelelder.org/

Diseo para la Sostenibilidad 2013

Curso intensivo en Almera, Espaa Lugar: Cortijo Los Baos - Al Hamam Agosto 31 - Septiembre 20 Este curso est certificado por Gaia Education y cuenta, por tanto, con el aval de Naciones Unidas. Presenta una aproximacin holstica a la sostenibilidad, trabajando en sus 4 dimensiones bsicas: social, ecolgica, econmica y cultural/espiritual. Con la participacin de reconocidos educadores de nivel internacional. + Info: http://educaciongaialmeria.wordpress.com

Diseo para la Sostenibilidad, GEDS

Curso Virtual Gaia Education Octubre 2013 - Julio 2014. Curso virtual organizado en colaboracin con el Instituto de Posgrado de la Universidad Oberta de Catalunya, UOC. Este curso virtual est basado en los cuatro pilares bsicos del reconocido Curso de Diseo de Ecoaldeas, EDE (Ecovillage Design Education): la sostenibilidad social, econmica, ecolgica y cultural. Se trata de un curso que hace uso de toda la experiencia y saber acumulados en la red formada por algunas de las ecoaldeas y comunidades ms exitosas del planeta. Con el reconocimiento de UNITAR (Agencia de las Naciones Unidas para la Investigacin y la Formacin), el curso EDE es una contribucin oficial a la Dcada para el Desarrollo Sostenible. +Info: http://www.gaiaeducation.net

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EMPRESAS QUE FOMENTAN EL DESPERTAR

Papyrum Nexus es una empresa espaola fundada en 1996 con cobertura internacional que presta Servicios de Outsourcing Documental. Nuestra especializacin es la Gestin Integral de la Informacin y diseamos todo tipo de Soluciones de Negocio para nuestros clientes, a quienes ayudamos a solucionar cualquier reto relacionado con la Gestin Documental, la Proteccin de Datos y la Destruccin Segura de Documentos. Nuestras oficinas centrales cuentan con instalaciones de custodia, amplias zonas de trabajo con documentacin, potentes escneres de produccin y CDP propio y se encuentran localizadas en Colmenar Viejo (Madrid). Actualmente contamos con empresas propias en Buenos Aires (Papyrum Nexus Argentina, S.A.) y en Lima (Papyrum Nexus, S.A.C.) donde disponemos de estaciones de clasificacin y digitalizacin de documentos. Con nuestras capacidades tcnicas y humanas somos capaces de cubrir necesidades documentales en cualquier parte del mundo.

Quin est detrs de Papyrum Nexus? Mercedes Leyn es socia y Directora de Papyrum Nexus. Licenciada en CC Qumicas por la Universidad Complutense de Madrid; empez desarrollando su carrera profesional en el asesoramiento de Calidad hasta que en 1996 se constituy Papyrum Nexus trabajando en ella desde entonces. Diplomada en pericia caligrfica por la Universidad Complutense, ha realizado estudios de Astrodiagnosis de los Chakras, 2 cursos de Reiki, Astrologia Julio Sardaa es socio y Director General de Papyrum Nexus. Licenciado en Ingeniera Qumica por la Universidad Complutense de Madrid y PDG por IESE, ha desarrollado diversos trabajos inicialmente comerciales y ms tarde en la direccin de empresas multinacionales hasta que se constituy Papyrum Nexus trabajando en ella desde entonces. Ha realizado estudios de Astrodiagnosis de los Chakras, 1 curso de Reiki, Astrologa 23

Qu es para vosotros el despertar? Es abrir los sentidos (los 5 que todos conocemos y otros ms importantes) a la vida. Es buscar el desarrollo interior y ver la vida de otra manera. Es entender que todo lo que hacemos y lo que nos rodea tiene un fin ms elevado que no es material. Es ayudar a los dems en esa direccin Cmo surge en vosotros el despertar y cmo lo estis viviendo? Empezamos con el curso de Astrodiagnosis de los Chakras a conocer otro mundo. Esto fue a finales de los 90. Desde entonces hemos desarrollado y estudiado diferentes aspectos de los que podemos llamar el mundo de los sentidos extrasensoriales. Es evidente que cualquier despertar en el conocimiento de otras reas no habituales te lleva a otra dimensin donde entran muchas ms experiencias y realidades que las que estamos habituados a vivir. Todo se interrelaciona y todo cobra un sentido diferente. Por qu decids realizar en vuestra empresa viajes sonoros con cuencos tibetanos para vuestros empleados? Sencillamente para que sintieran la vibracin y su impacto en su ser, en su vida. Desde luego que con total libertad para participar en ellos, el efecto fue para unos ms y para otros menos pero a todos les impact y les ayud en su existencia en ese momento. El resultado para los asistentes es que quieren repetir los que asistieron y los que no, se quedaron en general con las ganas de haber asistido una vez que conocieron la experiencia por los dems. Les ofrecis alguna actividad ms que tenga que ver con el despertar, relajacin? No de momento. Son temas que deben ir amplindose. Qu opinan vuestros empleados de las actividades que les ofrecis dentro de la empresa relacionadas con el despertar? Lo dicho anteriormente y desde luego en general estn abiertos a nuevas experiencias en este sentido. Como en todo hay gente que escucha, siente curiosidad, pregunta y luego se decide o no a participar. 24

Habis notado cambios en vuestros empleados a raz de comenzar a realizar este tipo de actividades? Quizs una mayor cercana y confianza entre los asistentes.

A da de hoy, en Espaa todava no es muy habitual que tus jefes hablen de chakras, meditacin o tengan un gong en la sala de juntas o reuniones Qu opinan vuestros empleados a cerca de ello? La verdad es que lo primero que saben nuestros empleados es que trabajamos ms que ninguno y que nuestro ejemplo en ello les impacta. No solemos hablar mucho de chakras, meditacin, etc., pero cuando lo hacemos desde luego que NO nos toman por locos y manifiestan un claro inters por estos temas. Sobre todo se utiliza para poder ayudar y colaborar en situaciones difciles y que se puedan solventar de una forma ms eficaz. Qu opinan vuestros clientes? Qu opinan del gong de la sala de juntas, saben para qu es? Nuestros clientes hasta ahora no opinan. Nuestra relacin es estrictamente profesional. El gong lo ven ms como un artculo decorativo que como otra cosa. Y otros amigos empresarios a cerca de vuestras actividades alternativas dentro de la empresa? Les genera curiosidad y, en algunos casos, se apuntan a eventos tales como los conciertos sonoros o actividades para su propio crecimiento personal.

Qu implica ser empresarios despiertos? Implica canalizar nuestras actividades con diferente informacin y sentido que el habitual, con mayor consideracin a las personas que nos acompaan en la aventura de la empresa y con una consciencia diferente.

Y como seres individuales? Como individuos el camino de evolucin personal y desarrollo de nuestro ser nos lleva a un continuo aprendizaje interior. Qu opinis sobre la economa mundial de hoy en da? Cul creis que es el futuro? La economa actual no es sostenible. Est basada en criterios puramente materialistas manejada por los financieros y los polticos. A lo nico que lleva la situacin actual es a una clara divergencia en el aprovechamiento de los recursos. Se trata de que los objetivos de todos sean la evolucin personal y colectiva a travs del conocimiento y del trabajo. Si estuviera en vuestras manos, qu harais para cambiarlo? Una transicin revolucionaria donde las capacidades financieras se pongan al servicio de las personas sin especulacin y con objetivos de sostenibilidad y progreso ms personal que material. Hoy en da es difcil encontrar objetivos diferentes a los puramente materiales. Hay que cambiar el tener por el ser. Hay que despertar para dirigirnos a un mundo realmente mejor. El mal siempre estar pero solo con el bien avanzaremos hacia el desarrollo personal y colectivo. (Redaccin)

Como empresarios, qu creis que est en vuestra mano hacer para ayudar al mundo a despertar? Actuando de diferente manera, con criterios diferentes y dando a conocer otras facetas de la vida con objetivos menos materiales y ms sociales podremos contribuir a extender el conocimiento ayudando a la gente en su evolucin.

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ARTE CONSCIENTE EN CO-CREACIN: TEXTO: www.amadolopo.com FOTOGRAFA: Federico Romero www.facebook.com/federico.romerogalan www.facebook.com/fotoAgSi

TCNICAS ALTERNATIVAS

La vida puede dar muchas vueltas... hasta conseguir encontrarnos. Muchos de nosotros nos hallamos ahora en un momento de cambios vertiginosos. Desde hace un tiempo estamos inmersos en una verdadera crisis que afecta a nuestros valores ms profundos como seres humanos. Ms all de los logros personales o los intereses materiales, la bsqueda de nuestra verdadera identidad est en juego. Puede que an no lo sepamos, pero alguien est empezando a llamar a nuestra puerta. Y esa llamada no proviene del exterior sino de nuestro propio interior. Descubramos quin est haciendo toc, toc.
Desde hace tiempo una cierta insatisfaccin nos invade, la vida que conocemos parece perder un poco de su ingenuo brillo. Es una sensacin a la que intentamos no conceder atencin. Seguimos adelante, cifrando nuestro inters en nuevas metas, intentando acallar nuestros sentimientos. Pero ni los logros personales ni las adquisiciones materiales consiguen apagar nuestra sed. Ms tarde pueden empezar a pasarnos cosas. La vida puede dar un giro de 180. Quizs se trate de algn tema de salud, quizs algn problema econmico o laboral o puede que sea nuestra vida familiar o sentimental la que no acabe de encajar Ahora s que prestamos verdadera atencin y nos lamentamos: Por qu todo me pasa a m?. Podemos quejarnos hasta quedar roncos, pero por qu no abrirnos al silencio y escuchar atentamente, tratando de averiguar qu nos q u i e re n d e c i r to d o s es o s m e n s a j es ? Quien est llamando a nuestra puerta, quien trata, a veces de una forma drstica, de llamar nuestra atencin, no es otro que nuestro verdadero ser interno, la dimensin ms autntica de nosotros mismos. Desde que llegamos a este mundo, nuestra educacin y formacin ha estado encaminada a adaptar nuestra forma de pensar y actuar con 28 el fin de protegernos y encajar dentro de un modelo social, pero por el camino se ha perdido parte de nuestra integridad y, sobre todo, se han creado muchas barreras que nos impiden expresarnos como el ser total que realmente somos. El miedo, ese compaero que viaja con nosotros desde hace tantos aos, ha sido nuestro gua. Nos ha protegido del dolor, negando aquellas experiencias que nos han hecho dao. Al no querer asumirlas, su carga negativa nos sigue lastrando, impidiendo que avancemos en nuestro camino y, a da de hoy, nosotros somos los primeros que nos imponemos lmites y barreras. Pero esto no tiene por qu ser as. Como personas adultas con libre albedro que somos, podemos prescindir de esos lmites y hacer otras elecciones que nos hagan ms felices. Cmo hacerlo? Emprendiendo un viaje de introspeccin para descubrir nuestra verdadera fuerza interior. Para ello utilizaremos mtodos que trabajan con la energa vital, tambin llamada chi, ki o prana por distintas tradiciones orientales que hace ya miles de aos saban lo que la Fsica cuntica ha demostrado recientemente: que el universo es un gigantesco campo de energa formado por la vibracin de todo lo que en l existe.

Todos los mtodos que trabajan con la energa vital nos ayudan a centrarnos y a profundizar en nosotros mismos, facilitando la comprensin de nuestra relacin con el mundo y de nuestra verdadera misin de vida. La terapia con Reiki, la prctica de Ejercicios Energticos y la Meditacin son algunos de los mtodos que nos ayudan a alcanzar el equilibrio: Reiki es un conocido mtodo japons que est obteniendo gran xito porque su prctica es sencilla y altamente eficaz. Esta terapia eleva la frecuencia vibratoria de nuestra energa vital, promoviendo una reaccin sanadora en los niveles fsico-etrico, emocional, mental y espiritual. La realizacin de Ejercicios Energticos (Chikung, Yoga Kundalini, Bioenergtica) nos permite desbloquear la energa y permitir su flujo en armona. En la consulta teraputica son utilizados para liberar tensiones y promover la apertura de los canales energticos, para un mejor aprovechamiento de otras terapias. A travs de la Meditacin podemos aquietar

la mente y enfocar la atencin en los objetivos que se quieren conseguir. Trabajando a travs de visualizaciones y afirmaciones positivas obtenemos una apertura que hace posible cambios significativos en los mbitos mental y emocional. En estos mtodos, el terapeuta es un facilitador que ayuda a avanzar en el camino, actuando siempre como un testigo respetuoso del proceso de la persona. El terapeuta no es solo alguien que ha adquirido los conocimientos necesarios, sino que, al haberlos integrado, se encuentra cualificado para orientar y acompaar en su proceso a otras personas. Nuestra implicacin en este proceso es vital ya que, cuando nos damos cuenta de que cada uno de nosotros es el principal responsable de su bienestar, hemos dado el primer y ms importante paso hacia el equilibrio. Cada uno tenemos nuestro momento. Si ests leyendo este artculo puede que el tuyo haya llegado ya.

MARA RDENAS
Terapeuta Holstica y Maestra de ReikiUsuiRioho. Comunicadora. Creadora del espacio Energa para el Equilibrio. Contacto parael lector: 658 454 712 maria@energiaparaelequilibrio.com web: www.energiaparaelequilibrio.com Qu ofreces al mundo? Energa para el Equilibrio es un espacio holstico para la armonizacin y el desarrollo de la persona, donde tengo la oportunidad de compartir los conocimientos y experiencias adquiridos a lo largo de mi trayectoria personal y profesional; as como acompaar en su camino de evolucin a todos aquellos que lo deseen. Tus actividades Sesiones Teraputicas: Reiki, Ejercicios Energticos y Meditacin. Previa peticin de hora.

Prximos Cursos y Talleres

Curso de Reiki Nivel I Sbado 21 de septiembre y sbado 26 octubre de 2013 de 15 h a 21 h. Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5B. 28014 Madrid. Curso de Reiki Nivel II Sbado 5 octubre de 2013 de 9 h a 21 h. Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5B. 28014 Madrid. Taller Pan y Energa Fecha: Sbado 19 de octubre de 2013. Horario: De 16 h a 21 h. Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5B. 28014 Madrid. En este Taller aprenderemos paso a paso cmo hacer un pan delicioso, sano y lleno de energa. 29

COSMTICA NATURAL

Nuestra idea naci tras experimentar durante aos las consecuencias de vivir en una gran ciudad, con un ritmo de vida frentico, estrs, contaminacin y malos hbitos adquiridos por este ritmo de vida; as como los problemas cutneos y de intolerancia producidos tanto por la contaminacin, como por los componentes qumicos, cada vez ms presentes en todo tipo de productos alimenticios, farmacolgicos, de higiene o cosmticos. As que decid cambiar mis hbitos poco a poco y me fui introduciendo en el mundo de la Naturopata y alternativas ms sanas. Los efectos negativos de los productos qumicos presentes en nuestra cosmtica convencional y que poseen la condicin de Sano y Natural presentan una gran combinacin de sustancias qumicas y sintticas. Detrs de las inofensivas e incluso atractivas palabras aroma, perfume, fragancia, se esconden mezclas de c i e nto s d e e l e m e nto s q u m i co s n ad a recomendables para nuestra piel. Por lo que se deberan llamar Eau de Txicos. A este problema lo llamamos publicidad engaosa, la cual por desgracia domina en los productos que se ponen en el mercado. La mayora de las cremas que se encuentran en el mercado, incluso algunas 30

que se autodenominan naturales, usan aceites minerales y/o derivados del petrleo como; perfumes y aceites sintticos, parabenes, filtros UVA, derivados del formaldehido, parafinas y siliconas, y muchos otros nada afines a nuestra piel, producindole los problemas que comnmente sufrimos las personas hoy en da. Teniendo en cuenta que, cuando se utiliza cualquier elemento sobre la piel, el cabello y las mucosas son absorbidos al interior del cuerpo e, incluso, son metabolizados llegando al torrente sanguneo, y que la absorcin a travs de la piel puede llegar a ser muy elevada como se ha demostrado ya, deberamos prestar ms atencin a lo que nos ponemos en la piel, ya que son altamente nocivos por acumulacin en nuestro organismo, originando muchos trastornos de intolerancia, alergias severas y otras afecciones ms graves que en ocasiones llegan a hacerse crnicas. La cosmtica natural y los remedios naturales estn cobrando cada vez ms importancia debido a esta creciente intolerancia a los productos qumicos, y por ello se est intentando volver a productos ms naturales y afines a los lpidos de nuestra piel.

Os animo a que probis productos naturales para que os deis cuenta de la gran diferencia, y de que son infinitamente mejor, ya que adems de ofrecer una sensacin ms agradable, da buenos resultados. Tambin estamos desarrollando una lnea de Fito cosmtica, que no es ms que el uso de los principios activos de las plantas, tanto para cuidado del cuerpo, como de la esttica. El uso de unas u otras plantas viene determinado por su actividad fisiolgica, que vara de unas plantas a otras, de modo que encontramos plantas para casi todas las necesidades tanto estticas como de salud. En mltiples ocasiones utilizamos productos farmacuticos muy agresivos para problemas comunes que bien podran tratarse con plantas medicinales de una forma ms equilibrada y menos nociva, ya que las farmacuticas sintetizan los principios activos y los potencian sin la parte

que desinhibe o contrarresta estos principios activos, convirtindolos en eficientes pero tambin nocivos, y es por esto que generalmente nos suelen recetar otros frmacos para aliviar estos efectos. Sin embargo, la medicina natural utiliza todos los principios de la planta, tanto los activos como los que actan de inhibidores, presentes en la misma planta de forma natural. Actualmente estamos trabajando en la construccin de nuestra marca y la web: www.cienporcienatural.com, que lanzaremos prximamente en 2013. Pero si estis interesados en que os enviemos el catlogo o consultar sobre algn producto para algo especfico o una crema hecha a vuestra medida y gusto, poneros en contacto con nosotras a travs de: info@cienporcienatural.com

ALICIA RODRGUEZ ARELLANO

Soy Naturpata, especializada en plantas medicinales y terapeuta de Reiki (sanacin natural). Creo todo tipo de productos teraputicos cosmticos y otros para problemas especficos, para el cuerpo y espritu. Telfono: 606382835 Mail: info@cienporcienatural.com Tu web: www.cienporcienatural.com (en construccin) Qu ofreces al mundo? Hbitos saludables y productos naturales 31

ENTREVISTA CONSCIENTE

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Premios destacados: -Ganadores premios Guille 2011, La noche en vivo, mejor grupo de rock del circuito de salas. -Premio del pblico en el XV Certamen Villa de San Adrin 2010. -Ganadores de Festimad taste 2009.(Entre ms de 1.100 bandas). -2 Premio en el Villa de Madrid 2009. (Entre ms de 1.200 bandas). -Ganador de Pasin Rock 2009. -Ganadores del Avejoe 2008. -2 Grupo clasificado nacional en el concurso Global Battle of Bands 2007. -2 Grupo clasificado nacional en el concurso Emergenza 2006. Si deseas visitar su web, www.inlogicband.com

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Cmo nace INLOGIC y con qu intencin? Nace como una curiosidad de juventud, por amor a la msica hace ya 10 aos. Inicialmente era un hobbie y excusa para estar con los amigos, pasarlo bien y crear en conjunto. Solo os dedicis a tocar y vivs de la msica o tenis cada uno un trabajo? Tenemos cada uno un trabajo, eso es lo que posibilita que podamos seguir tocando. Haciendo un repaso a vuestra discografa y los estilos musicales de cada uno de los discos que habis lanzado, desde el disco debut Inlogic en 2006 y Outsidethe Show en 2008, Points of View (doble disco acstico y elctrico) en 2011 y vuestro ltimo disco Vasijas en 2013,se observa que habis ampliado vuestra pluralidad musical y vais aadiendo en cada uno un estilo diferente. 34

Qu pas entre el ao 2008 y 2011 para que se dieran esos cambios musicales? Pasasteis de un estilo muy rockero en vuestros 2 primeros discos a una lnea ms acstica e ntima con Points of View Como grupo e individuos nos fuimos adaptando y explorando otros estilos.Al principio, ramos jvenes y vivamos muy eufricos, acordes con la edad y por eso los discos eran ms rock enrgico. Ahora la energa va por otro lado, queremos canalizar los sentimientos y emociones, cambios vitales y probamos otras cosas, con la misma energa, pero ms pausada, ms tranquila, acorde a lo que pretendamos transmitir por eso surgen estilos diferentes, ms ntimos. Recordamos cmo en las giras, en la furgo mientras bamos por la carretera escuchbamos grupos y estilos diferentes que cada uno iba descubriendo.

De dnde nace la necesidad de ampliar estilos, cmo surge? No nace como necesidad sino que se da como un cambio muy fluido. Nunca hemos forzado nada, nunca hemos hecho nada que no considerramos que fuera el momento para hacerlo. Entre estos aos 2008 y 2011, tuvisteis alguna experiencia o despertar tanto individual como de grupo importante que facilitara el cambio? Lo importante fue que comenzamos a viajar y a tocar en directo, fue una chispa que hizo que cambiramos la forma de composicin y estilos. Recorrimos muchos kilmetros, vivimos muchas experiencias y aventuras, cansancio, resacas, alegras y eso hace ver la vida de otra manera y lo queramos transmitir en la msica. Hoy, podemos disfrutar de vuestro nuevo disco, Vasijas, nacido 2 aos despus de vuestro primer cambio a nivel musical. Habis realizado un disco mucho ms ntimo, con mucha energa y honestidad. Qu pretendis transmitir con vuestras letras? En realidad la intencin no es transmitir, sino ms bien componer es una terapia de liberacin personal, el que la gente conecte o no con ellas, es una consecuencia de la liberacin. Podrais desarrollar lo que pretendis transmitir con algunas de las canciones, por ejemplo, en hippie song? Hippie song surgi de la necesidad de captar el momento oscuro que estbamos atravesando tras perder algunos amigos casi de manera continuada, fuimos de la oscuridad hacia la luz y quisimos dejarlo reflejado en este tema. Cmo nace este disco y cul es vuestra intencin con l? Naci con la intencin de unir la parte que habamos encontrado acstica con un camino distinto, la necesidad de tocar y hacer msica juntos y creer en un proyecto. Tenamos la necesidad de seguir haciendo canciones juntos, sabamos que podamos encontrar ese punto y buscbamos una msica ms orientada a la naturaleza, al viaje, al trnsito, sin buscar melodas perfectas, el enganche del pblico, el subidn;

era ms el transmitir que se puede disfrutar del camino, y que Vasijas fuera un disco redondo con sentido, logrndolo; no prestando atencin a cada tema que se compona pensando en el conjunto, sino disfrutando de crear hoy uno, maana otro, pero sin pensar en el resultado final, disfrutando del camino de crearlo. Que el resultado por s solo fuera el disco completo. De hecho el libreto es lineal, gansos haciendo migracin, un camino, volcanes que son vasijas era lo que sentamos. Si vemos vuestros videoclips, si recordamos el de Insideout despus vemos In the sun o Hippie song de vuestro ltimo disco, se puede apreciar tambin vuestra evolucin. En Insideout la letra hablaba de que todo el mundo estaba cambiando de dentro hacia fuera, ya apuntaba maneras en las letras, pero desde In the sun vuestros vdeos transmiten luz, claridad, paz Lo habis hecho a conciencia o ha nacido de forma natural, como parte de vuestro proceso evolutivo? Sale como una forma natural queriendo mostrar lo que sentamos, transmitir positividad, calma y luz. Hemos confiado mucho en los que lo hacan pero nos queramos asegurar de que saban lo que sentamos explicndoles nuestro proceso y sabiendo que ellos tambin estaban en el mismo camino. Era vital que se transmitiera positividad y tranquilidad. Quiz alguna imagen transmite melancola, pero no es para entristecer sino para invitar al espectador a dejarla atrs y comenzar un camino nuevo. Haciendo un repaso a vuestros logros musicales, podemos decir de vosotros que habis ganado un sin fin de premios, habis puesto msica a series de televisin como Frgiles e incluso a programas de televisin como el matinal de la Cadena Cuatro o los informativos de las 21:00 h de TVE. Vuestros vdeos son emitidos en prensa (RollingStones, El Pas, Mondo Sonoro,) y radios como Radio 3 entre otras. Coronita os eligi tras su seleccin internacional para protagonizar un spot publicitario de Coronita Experience y as actuasteis tambin el 14 de junio de 2010 en el escenario Mundo de Rock in Rio (Madrid), teloneando a bandas de la altura de Mtorhead y Metallica. 35

Por qu creis que habis tenido y continuis teniendo este xito? Cul es vuestro secreto? El xito, que tampoco es tanto, es en realidad para nosotros poder seguir ilusionados y tocando. Esa es la suerte. Creemos que la honestidad con la que tocamos es importante, porque la gente lo capta, lo ve, lo siente. Creemos que todos los grupos que tocan con honestidad son bienvenidos por el pblico. A lo mejor lo de Coronita fue un premio al trabajo de aos anteriores. El secreto es creer en lo que ests haciendo en cada momento. Cmo fue subir al escenario de Rock in Rio, tocar ante miles de personas y despus volver a tocar la tierra? [Risas] Como bien has dicho, fue subir a las alturas y volver a bajar, al principio mucha euforia y lo disfrutamos mucho, y despus toc bajar a la tierra e ir a trabajar al da siguiente cada uno a su trabajo. La experiencia, eso s, fue maravillosa. Realizis giras por toda Espaa, entre el ao 2008 y 2012 habis realizado ms de 130 conciertos. Tengo entendido que tenis un trato cercano con vuestros espectadores y seguidores, hasta tal punto que algunos os acompaan en las giras e incluso les habis dedicado una cancin en Vasijas, NO FANS. Para vosotros, qu supone y significa el fenmeno fan? [scar]El fenmeno fan siempre me ha 36

parecido algo un tanto ridculo y desproporcionado. Me he criado desde chaval viendo conciertos de punk rock y los msicos estn tomando una cerveza entre el pblico y son gente corriente sin poses de Rock Star. Las cosas deben de ser naturales y fluir entre el que est tocando y el que est escuchando. Nuestros seguidores ms fieles son nuestros amigos y nos vamos de vacaciones juntos pero nunca se fuerzan las situaciones, simplemente ocurre este tipo de qumica. Tambin habis hecho un par de giras por Europa, viajasteis con vuestra furgoneta, tocabais en la calle y regalasteis vuestra msica en directo y vuestros discos a las person as en la calle. Cmo fue esa experiencia? Qu fue lo que ms os sorprendi? Lo que ms nos sorprendi fue la escucha atenta de la gente, lo bonito de tocar en la calle es que saca de las personas que pasan por la calle un lado muy humano de empata para con el que toca y muy sincero, si les gusta se quedan, si no se van. Es de las mejores cosas que hemos hecho, tocar en la calle. Al principio ests muy nervioso porque no es tu pas, no es tu ciudad, no sabes si gusta o no, pero desde el primer da sales muy reforzado de esa experiencia, y das y recibes mucha energa y la gente lo agradece mucho. Han tenido muchos detalles con nosotros. Y con respecto al Despertar Qu significa para vosotros la palabra DESPERTAR? Cmo lo estis viviendo? [scar] Para m es vivir honestamente, requiere ms esfuerzo y paciencia pero es gratificante el resultado y cuando te vas a dormir te sientes en paz.

[Javo] Despertar para m es tener mucha tranquilidad y disfrutar del presente, no rallarme ni con el pasado ni con el futuro. Es un periodo muy agradable el disfrutar del camino, centrado en el presente y me da ms tranquilidad con todo, aparto el pensamiento negativo y disfruto de lo bueno y s que no hay un 0 ni 10, ni bueno ni malo, nada es radical. Y eso es muy bueno para mi tranquilidad y paz mental. En qu proceso personal os encontris inmersos cada uno de vosotros? [scar]En un proceso de aceptacin personal. [Javo] Ahora estoy en el aceptar y disfrutar el da a da. Cmo estis viviendo el despertar como grupo y cmo nace el despertar en INLOGIC? Todos a la vez, uno a uno y se va compartiendo y contagiando Se va compartiendo y contagiando, nos vamos influyendo y cada uno hace de eso algo suyo, se vuelve a compartir, influye y todos sacamos partido del despertar de cada uno de nosotros. Tenemos una seccin en EHD Magazine llamada El grupo como maestro. Qu habis aprendido de estos recin cumplidos 10 aos juntos como grupo? Lo que ms hemos aprendido es a disfrutar mucho, quererse mucho y que las cosas que uno se propone hacer hay que hacerlas y bien, y que todo lo que se hace con sinceridad y cario tiene una gran recompensa sobre todo para uno mismo. A no esperar nada, la msica la hacemos para nosotros y la disfrutamos nosotros en un primer momento. Da igual que tengas mucho xito o no, el proceso de componer y tocar es primero para nosotros, hacindolo para nosotros y sabiendo que de esa manera es lo ms sincero que puedes ofrecer al otro. Y los unos de los otros? La amistad, el cario, la euforia, rernos, frustrarnos mucho de las relaciones humanas entre nosotros. Cul es vuestra opinin sobre la importancia de la esttica a la hora de vestir en los escenarios? Tenis estilista, lo acordis entre vosotros o cada

uno viste como le apetece en ese momento? Como le apetece en ese momento a cada uno, nunca hemos buscado una imagen para tocar, a lo mejor para una sesin de fotos s, pero no tenemos ni hemos buscado una esttica comn, cada uno elige lo que le apetece ese da. No nos importa eso en el show sino la msica, eso s, respetamos a los grupos que eligen tener una esttica grupal. Pero en nuestro caso, todos nos respetamos y cada uno es como es, por tanto viste como quiere vestir y como l es. Cmo tomis decisiones en el grupo? Somos democrticos, solemos votar. Aunque somos bastante cabezones la mayora, excepto Adrin que se deja mucho aconsejar por otros. El resto an somos cabezotas y gastamos energa en ello, aunque estemos equivocados o no. Cmo resolvis los conflictos en el grupo? Hablando y tocando. En qu creis que podrais mejorar vuestra dinmica grupal? A lo mejor en crear un contexto ms agradable de trabajo por las circunstancias que tenemos; por ejemplo, que todos trabajemos influye en no poder tener una buena dinmica cojonuda a la hora de trabajar en grupo, y el local de ensayo tampoco ayuda. Por eso preferimos componer fuera, en la naturaleza A nivel personal, todos tenemos tambin que mejorar cositas y lo sabemos; y por ejemplo, si algo como grupo no sale fluido, no lo buscamos Todos mejoramos como personas gracias al grupo. Qu aporta cada uno al grupo? Humanamente somos personalidades que se complementan, muy distintos unos de otros y musicalmente te dira que lo mismo pero hay un punto donde todos nos encontramos en ambas vertientes y creo que es en la ilusin. Cuando tocamos juntos algo mgico ocurre. Qu habis aprendido conjuntamente, como grupo? Hemos aprendido a no preocuparnos por 37

muchas cosas, comprendernos, querernos, a ser ms y mejores, a acoplar nuestros ritmos, paciencia y, sobretodo, respeto lo unos a los otros. Cada uno tiene sus tiempos. A mejorar nuestra comunicacin, a hablar y reflejar nuestros sentimientos y emociones. Utilizis o habis utilizado conscientemente vuestra energa grupal o individual? Cundo y para qu? Si, la hemos utilizado y la utilizamos. Sale sola en momentos para la msica y para todoCuando a scar le operaron de la rodilla, todos los componentes de Inlogic le pusimos las manos en su rodilla para que con nuestra energa mejorara en el proceso de recuperacin. Si pudierais lanzar un deseo con vuestra energa grupal cul sera? Ahora mismo nuestro deseo sera poder

transmitir a la humanidad esperanza, transmitir que las cosas que uno quiere se pueden hacer, antes o despus, pero que se puede. (Redaccin)

fotografa: pickandrock

El resto de fotografas: maitenieto.com

INLOGIC, existen 8 poderosas decisiones que pueden ayudar a las personas a cambiar de respuesta o forma de actuar, reducir el estrs, ser ms conscientes, a mejorar y sanar, romper con patrones insanos y aumentar la capacidad para manejar el cambio Se trata de cambiar y aceptar una parte de nosotros o algo en nuestra vida que no nos es agradable y transmutarla en otra ms positiva tomando conciencia de ello. Como grupo, y pensando y respondiendo como grupo, como INLOGIC, como si INLOGIC fuera una persona compuesta de vosotros, rellenar las siguientes frases. 1- En vez de resistirnos a dar siempre lo mximo de nosotros, aceptamos que estamos creciendo y creceremos como banda. 2- En vez de resignarnos con la primera idea aprovechamos la oportunidad de buscar otras alternativas para transformar y mejorar un pedazo de nuestro entorno. 3- En vez de evadir que hay discrepancias de mtodo en el grupo nosotros asumimos que podemos comunicarnos y solucionar las discrepancias. 4- En vez de solo desear reconocimiento, nosotros nos comprometemos a reconocernos. 5- En vez de pre-ocuparnos, nos ocupamos ya de aceptar lo que no nos gusta y no podemos cambiar. 6- En vez de olvidaros de todo lo que tenis positivo porque lo tapa todo lo negativo que hay hoy en da en nuestro mundo (solo hace falta encender la tv), agradecemos lo que tenemos que es generosidad, valor, alternativas, amor 7- En vez de desconfiar de las palabras, nosotros confiamos en el mensaje. 8- En vez de visualizar en negativo el futuro musical, apostamos por lo positivo como por ejemplo el camino recorrido y donde nos encontramos ahora.

Muchas gracias INLOGIC!! Puedes ver su nuevo videoclip Hippie song en nuestro canal tv http://goo.gl/MSKSEJ

Atreveteaser.es
Atrvete a Ser es un acompaamiento psicolgico integral que contempla los niveles emocionales, mentales, conductuales, energticos, y fsicos interrelacionndolos entre s para poder reequilibrar a la persona y promover su bienestar, plenitud y felicidad.

Telfono: +34 669 922 943 eugeniagilpascual@gmail.com

TCNICAS ALTERNATIVAS

Rosa Gonzlez Lana y Manuel Lpez Cano, introductores de las Tcnicas de Integracin Cerebral en Espaa y formadores en estas tcnicas desde 2009.

Aunque nos imaginamos a nosotros mismos con un cerebro, funcionalmente tenemos dos, uno derecho y uno izquierdo (los dos hemisferios) que presentan notables diferencias en creencias, emociones, sensaciones corporales y niveles de perturbacin frente a un tema o recuerdo. Todos tenemos un hemisferio dominante, que es el que determina cmo se ve y experimenta el mundo. Cuanto ms dominante es un hemisferio sobre otro, ms determina la conducta y las percepciones. Usamos ambos hemisferios de forma sincronizada, cambiando permanentemente su activacin en una ida y vuelta, para obtener los mejores beneficios de ambos. El Dr. Bessel van der Kolk (1996) neurofisilogo holands, cuyo trabajo integra los aspectos biolgicos, psicodinmicos e interpersonales del impacto del trauma, encontr que los traumas producen un desequilibrio en la sincrona de ambos hemisferios cerebrales, con una marcada lateralizacin derecha (prevalencia del hemisferio derecho). Esto implica que cuando se produce el trauma, queda fuera de conexin el hemisferio izquierdo que es el que almacena los recursos, los sentimientos, pensamientos o 40

creencias positivas (necesarias para resolver la situacin que el trauma produjo), y que al desactivarte automticamente, posibilita que el control de la situacin pase al hemisferio derecho, que es por el contrario, el que almacena el trauma, los sentimientos y pensamientos o creencias negativas y que, entre otras muchas funciones, nos protege con su desconfianza y alerta de los peligros reales que acechan en la vida. La patologa aparece cuando la comunicacin entre los dos hemisferios se bloquea parcial o totalmente. Esto ocurre cuando la persona vive una situacin estresante, o est en shock, o cuando est incrdula. En ese momento los hemisferios cerebrales pierden la capacidad de comunicarse y adaptarse, apareciendo los sntomas de la perturbacin (Solvey & Solvey, 2006).

Las Tcnicas de Integracin Cerebral

(Tcnicas de las gafas hemisfricas y Tcnicas de un ojo por vez), son dos nuevos mtodos teraputicos, pertenecientes a las Tcnicas de Avanzada (Solvey & Solvey, 2000),que estn basadas en los nuevos paradigmas de las

neurociencias respecto a las funciones cerebrales y que, con un abordaje completamente diferente a los tradicionales, obtienen modificaciones en las respuestas neurofisiolgicas del cerebro frente al hecho perturbador y, como resultado de esto, se produce la resolucin de la sintomatologa. Hasta ahora las terapias parlantes intentaban cambiar el pensamiento del paciente con respecto al problema y consideraban que la curacin de los cuadros emocionales debe ser necesariamente lenta, trabajosa y sufriente. Recientemente y con la Tcnicas de Integracin Cerebral, la intencin no es cambiar el pensamiento del paciente con respecto al problema, sino un cambio en la neurofisiologa existente en el momento de pensar, mediante diferentes abordajes, cambiando el contenido de los pensamientos y de las emociones, as como su importancia relativa.

determinadas ocasiones y tipos de personas, a lograr resolver un problema en una sola sesin. Esto es tambin valido para la comparacin de los resultados que se logran, de modo que no solo se consigue velocidad (importante cuando se est inmerso en una disfuncin y/o problema que en muchos casos genera una gran angustia) sino que tambin se logra una modificacin apreciable o una curacin definitiva de la sintomatologa perturbadora que incomoda el da a da de la persona afectada por distintos cuadros psicopatolgicos como los trastornos de ansiedad, ataques de pnico, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, estrs postraumtico, depresiones, trastornos disociativos, condiciones somticas, etc. El cambio que se produce en el sujeto es tal, que se da con frecuencia un curioso fenmeno de incredulidad ante el mismo: las personas tratadas con estas tcnicas manifiestan en repetidas ocasiones no poder creer, y a veces ni siquiera poder evocar la emocin que una fobia de aos de duracin les generaba hasta haca pocos minutos, y se sorprenden de que sus sntomas hayan desaparecido en tan corto tiempo de terapia.

CMO ACTAN Y QU EFECTOS SE CONSIGUEN

La emocin inapropiada produce un desequilibrio elctrico entre ambos hemisferios cerebrales, y como consecuencia, se mantienen las emociones disfuncionales en forma intacta. Con las Tcnicas de Integracin Cerebral, se consigue el intercambio de informacin por medio del cuerpo calloso (que es la parte cerebral que los une) y con ello, que aumente la capacidad de comunicarse entre s: al cotejar y ligar rpidamente emociones y creencias negativas que pertenecen al hemisferio cerebral derecho, con las soluciones y recursos del hemisferio cerebral izquierdo -logrndose la integracin-, se consigue la modificacin de pensamientos y sentimientos negativos, y con ello se adquiere por parte del sujeto, una visin ms realista, viable y adaptativa de percibir su entorno y a s mismo. Esta posibilidad de desensibilizacin se suele realizar sin necesidad de un trabajo arduo ni por parte del paciente ni por parte del terapeuta, lo que posibilita abreviar la duracin y el coste emocional y econmico de los tratamientos en forma considerable. En lugar de llevar meses o aos de las convencionales terapias parlantes, se trabaja rpida y eficazmente en un nmero reducido de sesiones, llegando incluso en

EN QU CONSISTE CADA TCNICA?

Tcnica de los anteojos hemisfricos Consiste en unos anteojos (gafas) especialmente diseados que permiten activar separadamente y por turno los hemisferios cerebrales, de modo que el sujeto puede ver dos puntos de vista propios y

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diferentes respecto a un mismo problema. A medida que el mismo es observado varias veces en forma alternada y secuencial, con los distintos hemisferios va integrndose, y por ende, bajando la intensidad de la perturbacin hasta desaparecer, y el problema deja de serlo. Esto permite desensibilizar tanto traumas como fobias de todo tipo. Frederick Schiffer descubri este efecto de activar los hemisferios por separado, y Solvey y Solvey, 2000, desarrollaron el sistema de aplicar un gradiente, crecientemente desensibilizante del tema a tratar. TCNICA DE 1 OJO X VEZ El mtodo de 1 OJO X VEZ desarrollado por la canadiense Audrey Cook, estudia qu ocurre cuando se observa el problema a resolver con un ojo por vez, es decir con los distintos campos visuales y por extensin, puntos de vista. Las diferencias son notables, y algo diferentes a la tcnica de los anteojos. En 1 OJO X VEZ encontramos y resolvemos los nudos en el campo visual, que son lugares

del mismo donde se concentran, curiosamente, las emociones ms disfuncionales, ligadas a sensaciones fsicas y al tema tratado. Una vez disueltos estos nudos con una tcnica ad hoc, el problema desaparece o se reduce a su mnima expresin. Los resultados de estas tcnicas son objetivables por medio de un mapeo cerebral computarizado, realizado antes y despus de una sesin, donde se puede ver el desequilibrio elctrico previo y el equilibrio (mayor sincronizacin) posterior al tratamiento. Para finalizar y aunque son tcnicas que se aplican con xito y desde hace aos en diferentes pases americanos, hay que decir que en nuestro pas estn siendo difundidas desde hace relativamente poco tiempo, si bien, los resultados son tan espectaculares, que los terapeutas que estn teniendo acceso a ellas, han constatado la abreviacin del proceso teraputico as como el alivio o curacin, de manera veloz y duradera que se producen en las distintas patologas que sufren sus pacientes.

Puede ocurrir, no obstante, que ese desconocimiento general pueda propiciar que determinadas personas se cuestionen si dichas tcnicas estn refrendadas de alguna validez y/o por algn estudio serio. En este sentido, he de mencionar que entre otros y a modo de ejemplo, se ha realizado un estudio en la UCV (Universidad Catlica de Valencia) donde se quera saber Cul era la efectividad de la aplicacin de las Tcnicas de Integracin Cerebral en la percepcin del malestar asociado a experiencias traumticas, presentadas por alumnos de la UCV atendidos en el Consultorio Psicolgico de dicha universidad. El resultado de dicho estudio concluye que estas tcnicas son efectivas para la disminucin del malestar general asociado a experiencias traumticas y adems recomienda expresamente difundir las TIC, dada la eficacia encontrada en la resolucin de los problemas traumticos e, igualmente (y cito de forma textual) Incluir a las Tcnicas de Integracin Cerebral como tratamiento de eleccin en alteraciones que contemplen sntomas de intrusin y que tengan un origen traumtico, dada la aparente efectividad encontrada en estas tcnicas teraputicas.

Este tipo de estudios resultan especialmente importantes, si tenemos en cuenta lo difcil que resulta que a un nivel acadmico y de forma experimental (cientfica) como es este caso, se estudien, valoren y se reconozca la eficacia de otras formas diferentes de abordar la psicologa, sin el encorsetamiento clsico y la negacin tradicional que sobre tcnicas no ortodoxas se produce tambin y como en otros pases de nuestro entorno, en Espaa.

MANUEL LPEZ CANO

Psiclogo, Kinesilogo y Acupuntor. Especializado tambin en Par Biomagntico, Reiki, TIC, EMDR y en tratamiento de traumas emocionales. Contacto para el lector: 651 646 856 integracioncerebral@gmail.com web: integracioncerebral.blogspot.com Qu ofreces al mundo? Me gusta ayudar a los dems y mi profesin me lo permite. Para llegar a ms personas realizo cursos sobre los conocimientos que veo que funcionan en el da a da de la consulta.

Prximos cursos y talleres

Curso de Tcnicas de Integracin Cerebral (TIC) el 4, 5 y 6 de octubre de 2013 en Madrid. Curso de Kinebiomagnetismo el 27, 28 y 29 de octubre de 2013 en Ganda. 43

EL CAMINO INTERIOR

Qu pensaras si te dijera que existe una herramienta tan poderosa, que es capaz de cambiar y sanar tu vida y la de todos aquellos que te rodean? Y si te digo adems que est al alcance de cualquiera de nosotros? Puede que pienses que estoy desvariando o bien sientas un hormigueo que te dice que, en realidad, conoces la respuesta a la pregunta. Yo sent ese hormigueo y por eso hoy, tras descubrirla y maravillarme con ella, siento que una de las cosas que he de hacer es compartirla contigo. Para sanar uno primero ha de estar sano y, en este caso, es requisito imprescindible porque no podemos aplicar el poder de la intencin sin estar conectados a su Fuente. Puede parecer algo complicado pero es bien sencillo porque es parte de nosotros y ya estuvimos en ella, solo hay que reactivar la conexin. Te invito a adentrarte en este maravilloso universo y despertar a una nueva realidad. En palabras de Mahatma Gandhi, debemos ser el cambio que deseamos ver en el mundo.
Son muchas las veces en las que tras escuchar mi premisa para comenzar a trabajar en consulta, me miran con los ojos muy abiertos no sabiendo si preguntar ms o salir corriendo. Y yo les entiendo. S que no es fcil cambiar de un paradigma tan arraigado en la sociedad occidental basado nicamente en la evidencia emprica segn parmetros decididos muchas veces por intereses econmicos y pasar a otro que d cabida a retomar conceptos tales como fuente, espritu y energa universal. Pero afortunadamente, cada vez somos ms los que despertamos y tras ello, vivimos con el propsito de ayudar a otros a encontrar su propio despertar. A los que finalmente deciden profundizar sobre mi forma de trabajar en consulta y conocer cmo enfoco las sesiones, siempre comienzo dicindoles lo mismo: lo ms importante y fundamental es tener la intencin real y genuina de servir de ayuda a la persona que viene a consulta. Tener la intencin de aliviar su sufrimiento de la manera ms rpida y eficaz. Saber que la persona que tienes delante es alguien nico, bello y extraordinario que abre su corazn y se entrega a ti completamente. Cmo no corresponderle valorando la iniciativa que ha tenido al acercarse a un desconocido a pedir auxilio y transmitindole nuestra verdadera intencin de ayudarle a recuperar las riendas de su vida y de acompaarle durante todo el proceso con nuestro corazn en la mano. Y la mayora me miran sorprendidos cuando hago tanto hincapi en la palabra intencin y en su poder teraputico. Hay compaeros que no me toman en serio y que no lo ven viable. Incluso niegan la evidencia emprica, cada vez ms numerosa, que demuestra que el poder de la intencin es real y, adems, ilimitado. Otros sin embargo, conectan y comienzan a aplicarlo descubriendo una maravillosa herramienta que cambia sus vidas y las de sus pacientes. 45

Pero, qu es el poder de la intencin? En qu consiste? WayneDyer en sus obras iniciales la defina como un firme propsito u objetivo unido a la decisin de alcanzar el resultado deseado pero segn sus propias palabras tras leer a Carlos Castaneda experiment el satori o despertar instantneo, descubriendo que la intencin no es algo que uno hace, sino una fuerza que existe en el universo como campo de energa invisible. Un campo de energa accesible a todos. No hay lugar donde no est, todo lo que nos rodea tiene una intencin intrnseca que se aplica a todas las formas de vida. Solo hay que observar la naturaleza para descubrir la veracidad de esta afirmacin. La naturaleza no se cuestiona nada, simplemente es y sigue adelante. Segn Dyer tenemos los medios de atraer esa energa y experimentar la vida de una forma nueva y fascinante. La intencin es una fuerza que todos llevamos en nuestro interior. Y con ella, poder ayudarnos y ayudar a otros. Cmo podemos sanar con el poder de la intencin? Cmo se conecta uno a este campo de energa? Se supone que los profesionales de la salud tenemos un perfil particular de servicio donde estara implcita la intencin de ayudar. Pero la mayora vivimos tan contaminados por nuestro ego y por sus exigencias que nos desconectamos de esta fuerza universal que nos capacita para sanarnos y sanar. Para sanar uno primero ha de estar sano y, en este caso, es requisito imprescindible porque no podemos aplicar el poder de la intencin sin estar conectados a su Fuente. Puede parecer algo complicado pero es bien sencillo porque es parte de nosotros y ya estuvimos en ella, solo hay que reactivar la conexin. Para ello tenemos que conectar con nuestro ser natural y deshacernos de la identificacin del ego mediante la disciplina, la sabidura, el amor y la entrega. Y esto se consigue, entre otras cosas,siendo bondadosos y amorosos, comenzando por nuestra persona y expandindolo a todo lo que nos rodea. Solo entonces estaremos en el nivel energtico necesario para poder sanar con el poder de la intencin o ayudar a otros a descubrirlo y aplicarlo en sus propias vidas. Te invito a adentrarte en este maravilloso universo y despertar a una nueva realidad. En palabras de Mahatma Gandhi, debemos ser el cambio que deseamos ver en el mundo. Tania Evans

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TANIA EVANS
Psicloga Cuntica y Comunicadora Emocional. Restauradora Bioenergtica. Contacto para el lector: 633 303 351 taniaevans@centroevans.com Tus webs: www.centroevans.com www.enterapia.tv

www.taconeandopoemas.com www.versoscomoazadas.com Vivo y disfruto cada da convencida de que el ser humano es extraordinario, solo tiene que despertar a esa realidad.

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En terapia es un programa semanal que se emite los mircoles a las 22:30 por el canal 21 de TDT (Alicante) en Informacin TV, donde se abordan todo tipo de temas de actualidad siempre desde la ptica de la psicologa. Cada programa se centra en un tema especfico (ansiedad, terapia de parejas, sexualidad, terapias novedosas, etctera). Nuestro objetivo es acercar la ciencia de la psicologa a todos los pblicos para con ello contribuir a desmitificar y romper estereotipos existentes en torno a esta disciplina. Puedes ver nuestro dossier informativo en el siguiente link http://goo.gl/YeCUAQ

www.enterapia.tv
por Tania Evans

ARTE CONSCIENTE EN CO-CREACIN: TEXTO: www.amadolopo.com

FOTOGRAFA: Felipe Monje El Pater www.twitter.com/bodegasmonje www.flickr.com/photos/bodegasmonje

TERAPIAS ALTERNATIVAS

Se dice que todos tenemos dos nacimientos: uno, el fsico, el da que tu madre te ayuda a salir a la luz y dos, el nacimiento espiritual, cuando verdaderamente abres los ojos al Mundo. Para m, el Reiki fue la puerta a ese Despertar. Mucha gente me consulta: Y cmo s yo si he vivido ese Despertar? Yo les explico que si verdaderamente lo has vivido no lo dudas, lo sabes, el Mundo entero cambia y ni t ni tu realidad vuelven jams a ser los mismos.
Haba un cartel amarillo que deca Reiki: La Sanacin en tus manos: sesin informativa, viernes a las 20:00 de la tarde. Y para all me fui. Mi pareja por aquel entonces, escptico l donde los hubiera, decidi acompaarme por aquello de que si me metan en una secta o algo del estilo. Tras escuchar pacientemente la conferencia, mi mente no daba crdito a lo que escuchaba: vivir desde el Alma, con el corazn, sintiendo, deshaciendo la mscara qu mscara?, qu ego?, qu Alma?, qu est diciendo? Alguien se haba vuelto enteramente loco y encima pretenda dar lecciones a los dems de lo que era Vivir. Aun as, y ms por educacin que por otra cosa, aguant el chaparrn como pude hasta el final y justo en esos ltimos minutos se acerc la Maestra y me dijo: Quieres probar? Mi curiosidad me venci y respond: S, claro. Eva se acerc, coloc sus manos en mi coronilla y en ese momento sent algo que jams haba sentido: una fuerte corriente de energa, calor, o como quiera describirse atraves todo mi cuerpo, desde la cabeza hasta los pies fue como una ducha interna que dicen mis pacientes, cosa que me resulta muy acertada y que tiene todo el sentido, aunque yo en aquel momento no tuviera ni la ms remota idea. Cuando terminamos, Eva sigui con mi pareja y yo asista anonadada a la expresin de su cara: estaba relajado, distendido, como 50 disfrutando de la experiencia l era comercial y siempre estaba muy estresado, as que verlo con aquella cara de relax me dej todava ms descolocada. As, a pesar de haber sentido algo indescriptible, sal de aquella sesin indignada, rezando en arameo y discutiendo en voz alta conmigo misma que todo aquello que nos acababan de contar no eran ms que sueos, quimeras, fantasas utpicas de quienes lo han tenido muy fcil en la vida y no han tenido que esforzarse jams por nada no como yo, pensaba, que tena que sacar adelante mi carrera profesional, pagar facturas de alquiler y vivir en la dura realidad. Mi mente sufri un shock pero, a pesar de la gran paz que nos invadi tras aquella experiencia, decid ignorarlo y seguir con normalidad nuestras vidas, pero, sin ser ninguno de los dos conscientes, la energa ya haba comenzado su trabajo. As, el lunes sucedi algo que me dej absolutamente atnita: fui a comer a casa de mis padres y mi madre puso carne de ternera para comer, yo mir hacia la carne y le dije a mi madre: perdona, pero es que esto yo no lo puedo comer. Hasta esa fecha a m me encantaba la carne as que nadie ni yo misma entendi nada de lo que pasaba, pero enseguida lo relacion: El Reiki! Qu me han hecho? Qu ha pasado? Tena que averiguarlo.

Y as comenz para m una nueva vida, una nueva Paula, una nueva versin de m misma un renacimiento, como me gusta llamarlo. Mi mundo entero cambi. Dej de ser un mini mundo estrecho de miras y mi entorno comenz a tener colores, a ver otras realidades, a descubrir y entender mis emociones, se produjeron importantes cambios en la alimentacin, en mis relaciones personales, en mi forma de pensar, de sentir, estar y ser. Y todo por qu? El Reiki, como supe ms tarde, acta canalizando la energa vital universal hacia el cuerpo del paciente concretamente hacia los chakras (receptores de energa), devolviendo al ser humano a su estado natural buscando que cada persona sea QUIEN EN REALIDAD ES. Considera al ser humano como un ser holstico, compuesto de cuatro cuerpos: mental, emocional, fsico y espiritual; entendiendo que es necesario cuidar nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestra conexin con la Tierra y con el Universo en la misma medida. Cuando una persona no atiende o descuida uno de estos cuatro cuerpos, se producen bloqueos y la energa vital de esa persona merma.

Imaginemos una red de carreteras, con innumerables carriles que conducen a casas y en esas carreteras existen rotondas. Los chakras seran esas rotondas, que si estn colapsadas, los coches la energa no pueden circular por los carriles meridianos de energa y, por tanto, estos no pueden acceder a sus casas rganos vitales. El Reiki dirige energa hacia esos centros vitales para conseguir disolver traumas, bloqueos; en definitiva, para permitir que la energa fluya armnicamente en el cuerpo del paciente. Adems, el Reiki se diferencia de la medicina aloptica en que la responsabilidad para que la sanacin definitiva tenga lugar la tiene el paciente. As, si bien durante y tras una sesin de Reiki el paciente puede recuperar su vitalidad, este cambio no ser perenne salvo que el paciente decida afrontar y resolver sus propios conflictos internos y tome medidas para no repetirlos. El terapeuta dar pautas, pero est en manos de cada uno el asumir el firme compromiso consigo mismo de ser fiel y mantenerse en su VERDAD.

PAULA G. MONTES
Me dedico a trabajar con la energa, a ayudar a las personas a descubrir ese flujo de energa que palpita en su interior. Para eso me sirvo de antiguas herramientas como el Reiki, el Masaje Metamrfico, la Aromaterapia o el Masaje Ayurvdico. Telfono: 600243800 Mail:terapiasnaturaleseruses@gmail.com Mi pgina de terapias Luz de Eruses Terapias Naturales: www.facebook.com/pages/Luz-de-Eruses-TerapiasNaturales-/139750522835250 Mi faceta escritora est en un blog: www.vivelavidacuanpezenelmar.blogspot.com.es Y tambin en facebook: www.facebook.com/VivelaVidacualPezenelMar Qu ofreces al mundo? Ofrezco Luz, ayuda espiritual y lo que hasta ahora he ido aprendiendo y experimentando. Doy sesiones de Reiki, Masaje Metamrfico, Aromaterapia y Masaje Ayurvdico. 51

www.youtube.com/ehdmagazine

Documentales Entrevistas Msica Pelculas ...

En el Canal TV de EHD magazine pretendemos transmitir y difundir todo la informacin audiovisual que est directa o indirectamente relacionada con el Despertar. As pues, en ella se puede encontrar desde videoclips de msicos que con su arte fomentan el Despertar, documentales y reportajes (entre ellos, contamos con algunas colaboraciones especficas como la de Gabriel Flain), pelculas, y mucho ms. Si has realizado y/o conoces algn videoreportaje, pelcula o documental que creas que puede ser de nuestro inters, hznoslo saber enviando un mail a ehdmahazine@gmail.com

CANAL TV EHD MAGAZINE

Soy en la medida que miro, que siento. Miro con la escucha, siento en mi cuerpo, con el corazn. Es ah que me doy cuenta que mirar me hace Ser. Una mirada abierta, sin condiciones, una mirada inocente. El juego, la sorpresa, lo nuevo forma parte de m, de nosotros. Es nuestro derecho y casi nuestro deber como seres vivientes, como seres humanos. Es nuestra condicin, es nuestro regalo. A menudo me pregunto Abro mi regalo?, me abro a esto que estoy sintiendo? A lo que la vida trae. La escucha es linda hacerla con ternura, es cuando casi siempre se abre un espacio de encuentro, con el juego, con la inocencia, con un estado simple de vivir, de vivir porque s! La imagen que me viene ahora es la de verme un instante en el espejo y encontrarme con una sonrisa de nio, sin ms. Alegritis por el simple motivo de Ser, de Ser en lo que me estoy convirtiendo en este preciso momento. En donde el pasado y el futuro siquiera existen.

Puedes ver la entrevista en nuestro canal tv http://goo.gl/smxZ38 GABRIEL FLAIN, URUGUAY.

Desea colaborar y compartir con EHD magazine y sus lectores de forma totalmente gratuita una entrevista realizada a Michael Brown. Mail de contacto: uunnee@gmail.com Formo parte del proyecto www.unevisual.com

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DOMINGO 22 DE SEPTIEMBRE
EN EL HOGAR DEL DESPERTAR EN MADRID

TALLER DE INICIACIN AL PANDERO (FRAME DRUM)

CON IDO SEGAL
El Pandero de Marco (Frame Drum), permite utilizar tcnicas de distintas disciplinas musicales como la India y la Persa y tiene un sonido grave profundo y una amplia gama de armnicos. El objetivo de este taller es acercarnos al mundo de la rtmica y aprender la tcnica bsica de tocar el Pandero de marco (Frame Drum).

+ TALLER DE CANTO CON GUY GMEZ

DE ARMNICOS DE UNA CAVIDAD

El canto de armnicos es una tcnica que nos permite emitir con la voz dos notas distintas a la vez. Una nota ms grave, acompaada de otra ms aguda de timbre aflautado con la que podemos hacer bellas melodas que armonizan tanto al intrprete como a los oyentes. No es necesario saber cantar ni tener ningn conocimiento musical para disfrutar de esta actividad creativa y relajante.

+ CONCIERTO MSICAS DEL MUNDO.

Ido Segal y Guy Gmez, 2 msicos de diferentes estilos y disciplinas pero con un fin comn en el uso de la msica se renen una vez ms para ofrecer un concierto nico. Ido Segal tocar hansa vina, violn turco, pandero, y riqq; y Guy Gmez con su voz, guitarras, Bouzouki, didgeridoo y cuencos tibetanos. APORTACIN: - Si quieres realizar los 2 talleres y asistir al concierto: 60 - Si quieres asistir solo al concierto: 10 LUGAR: El Hogar del Despertar. Avda de Tielmes 67, Carabaa (Madrid) www.elhogardeldespertar.com ES INDISPENSABLE RESERVAR TU PLAZA ENVIANDO MAIL a elhogardeldespertar@gmail.com y contarnos a qu quieres asistir, te daremos las instrucciones necesarias para formalizar tu reserva.

Puedes ver toda la informacin completa de los talleres y conciertos aqu: http://bit.ly/13WnK7J Puedes ver un vdeo de un concierto realizado por Ido Segal y Guy Gmez en El Hogar del Despertar el 30 de junio de 2013 en nuestro Canal TV http://goo.gl/l0tC9Q
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GUY GMEZ
Nace en Bruselas (Blgica) donde pasa los primeros 9 aos de su vida y donde empieza a disfrutar ya de los beneficios de la msica, tanto en la escucha, con un viejo tocadiscos porttil de su madre, como en el uso de la voz, registrando canciones que se inventaba con una grabadora que sus padres le regalaron. Este sera el comienzo de una larga y fructfera relacin con el sonido. Posteriormente, ya en Espaa, comienza con la guitarra a los 15 y el primero de una larga lista de grupos a los 17. Poco a poco se fue haciendo msico profesional, casi sin querer. Tras unas cuantas giras y discos como guitarrista y cantante, decide diplomarse en ingeniera de sonido y trabajar en la produccin. Hace unos aos, empieza a recibir clases de Yoga con Octavio Delgado. Este maestro usa los cuencos y el canto de armnicos para la relajacin final, y l sala de esas clases, con una paz y lucidez increbles. Esto le lleva a investigar a fondo en el poder teraputico del sonido y a formarse con terapeutas de sonido como Nestor Kornblum, Michle Averard, Jacomina Kistemaker, Thomas Clements, as como yoga de la voz con Leandro Brandi, y otras terapias vibracionales. Todo esto le conduce por un camino de crecimiento personal, en el que se encuentra inmerso y en el que confluyen todos sus acercamientos a la msica, el sonido, la vibracin que forma el Universo. www.afinateconlavida.es

IDO SEGAL
Nacido en Israel , comienza a estudiar msica clsica India en el ao 2000. Desde entonces pasa largas temporadas en la India, profundizando en su msica. Es alumno del Dr. J.N. Goswami (Varanasi) y Ustad Sujhaat Hussain Khan (Delhi), uno de los mejores maestros del sitar del mundo. Es uno de los nicos msicos, fuera de la India, que ha llegado a dominar la Hansa Veena, un instrumento de 19 cuerdas que se toca en posicin horizontal. Adems de la msica India, estudia el arte del violn rabe en Israel con varios maestros, y el arte del Keman, el estilo turco de tocar el violn, de varios maestros, entre ellos Nedim Nalbantoglu y Turay Dinleyen (Istanbul). La percusin la ha aprendido de manera autodidacta. Toca el Pandero de marco (Frame Drum) utilizando la compleja tcnica de tocarlo introducida por Glen Vlez y Zohar Fresco. Una tcnica que combina movimientos de la India, Irn, Turqua y Egipto. Aparte toca la Darbuka y el Riqq (Pandereta de origen egipcio). Ha realizado conciertos en varios pases del mundo India, Turqua, Israel y actualmente en Espaa est realizando conciertos de varias filosofas musicales como la India, Turqua, Sefard Kleyzmer y flamenco. Ha actuado en varios festivales importantes en Espaa, entre otros el Festival de msica y cine de la India en Murcia, el festival Frigiliana 3 Culturas en Mlaga , el Hey Festival en Segovia, el Forum en Barcelona y en la Casa de la India en Valladolid. www.youtube.com/Idogtr 55

UNA VIDA DE DESPERTAR

www.fundacioncarlossanz.org Cuando las circunstancias te cambian la vida, hay que encontrar sentido a esa nueva vida.
Fui una persona deportista durante toda mi vida. Con una vida ordenada como la de cualquier otra persona, siempre tuve el deporte como uno de mis pilares en la vida. El deporte, algo que te obliga a tener constancia, sacrificio y esfuerzo, si quieres estar entre los mejores. Fui rbitro de ftbol y llegu a estar durante cuatro temporadas como rbitro asistente de Primera Divisin. Instalado en la lite, cuando todo estaba a mi favor, en el verano del ao 1998, el virus C de la hepatitis me oblig a tener que dejar el arbitraje, lo que ms quera, y tener que pasar por el quirfano para ser trasplantado de hgado. Ese 12 de octubre de 1998 fue una fecha clave para mi vida. Todo por lo que haba luchado desde que tena 17 aos, todas esas ilusiones por ser el mejor en el arbitraje, quedaban truncadas de repente. Comenzaba una nueva vida Y ahora lo importante era darle un sentido a esa nueva vida. Tena que ordenar las ideas y ver cmo quera acometer el futuro. Un futuro que se hizo presente sin darse cuenta. Dejado el arbitraje de lite, no poda hacer lo mismo con el deporte. La fortuna me llev a conocer unas competiciones que existan para deportistas trasplantados. Eso me impuls a comenzar los entrenamientos y prepararme para hacer atletismo. El deporte en ese momento me ayud a volver a sentir todo cuanto haba dejado de lado, olvidado. Las primeras sensaciones corriendo a los tres meses del trasplante fueron difciles de trasmitir. Volver a correr, era algo que 56 por momentos pens jams podra hacer. Poco a poco fui encontrndome mejor fsicamente. Sesiones de gimnasio, carreras de fondo, jornadas de pista. Cuando todo estaba ms o menos en orden, entre agosto de 2001 y junio de 2002 tuve que dejar todo y ser trasplantado en tres ocasiones ms. Pero eso no fue un impedimento para conseguir los objetivos planteados. Al ao de recibir el cuarto trasplante, compet en Francia, consiguiendo una Medalla de Oro en los Campeonatos del Mundo para Deportistas Trasplantados. Y la trayectoria deportiva fue hacindose mayor conforme iba avanzando el tiempo. Desde entonces hasta ahora muchos han sido los xitos p e rs o n a l es e n e l d e p o r te . M ed a l l as , campeonatos, reconocimientos, trofeos Muchas cosas que te ayudan a trabajar un poco ms cada da con el nimo de ser mejor que el da anterior. Pero paralelamente a mi actividad deportiva, en el ao 2002 me pongo al frente de la Asociacin de Enfermos y Trasplantados Hepticos de Aragn. Comenzaba una labor totalmente desconocida para m. Pero sin darme cuenta me vi obligado a liderar el proyecto, un proyecto que no tena nada y que no saba cmo conseguir lo que quera lograr. Pero con trabajo, constancia y esfuerzo, los mismos valores que me peda el deporte, consegu poco a poco cubrir las necesidades que se planteaban al colectivo de enfermos hepticos y pacientes trasplantados.

Piso de acogida, revista, servicios de fisioterapia, rehabilitacin, psicologa, asesora fiscal, jornadas mdicas, conferencias... Estas y otras actividades se pusieron en funcionamiento totalmente gratuitas para los usuarios. El trabajo pronto tuvo su reconocimiento y en 2003 me sumo al proyecto de la creacin de la Federacin Nacional de Enfermos y Trasplantados Hepticos por un grupo de Presidentes de Asociaciones Regionales. Y el destino me depara el hacerme cargo y ponerme al frente como Presidente de la Federacin Nacional de Enfermos y Trasplantados Hepticos (FNETH).

La Fundacin Carlos Sanz nace en febrero del ao 2008. Es una organizacin sin nimo de lucro, que intenta utilizar el deporte como elemento para sensibilizar a la sociedad de lo importante que es la donacin de rganos. Utilizamos el deporte como elemento para sensibilizar a la sociedad de lo importante que es la donacin de rganos es uno de sus principales fines y su razn de ser. Puedes ver en nuestro Canal Tv un vdeo documental en el que se narra la historia de Carlos y l mismo te cuenta su experiencia y las actividades realizadas por su fundacin.

Puedes ver el documental en nuestro canal tv: http://goo.gl/1SDCzg

HAZTE SOCIO

http://fundacioncarlossanz.org/hazte_socio.asp

HAZTE DONANTE, REGALA UNA VIDA

http://fundacioncarlossanz.org/hazte_donante.asp

Escrito por la periodista jaquesa Ana Ansa Montes y prologado por el famoso periodista deportivo Jos Mara Garca, cuenta la vida del deportista Carlos Sanz.

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AGENDA DEL DESPERTAR

Para salir en la agenda ponerse en contacto con: ehdmagazine@gmail.com

IMPARTE
JOSE LUIS ESCORIHUELA (ULISES)

Septiembre y Octubre del 2013

El Camino del lder. VII Curso de Introduccin a la Facilitacin de Grupos Lugar: Comunidad Amalurra, Can Cases, Barcelona Fechas: Primer Bloque: El Aprendizaje de la Convivencia, octubre a diciembre 2013 (Oct. 4-6, Oct. 25-27, Nov. 22-24, Dic. 13-15) Segundo Bloque: El Arte de la facilitacin, de abril a junio 2014 Tercel Bloque: El Camino del lder, Otoo 2014 + Info: www.elcaminodelelder.org/ Diseo para la Sostenibilidad 2013 Curso intensivo en Almera, Espaa Lugar: Cortijo Los Baos - Al Hamam Agosto 31 - Septiembre 20 + Info: educaciongaialmeria.wordpress.com Diseo para la Sostenibilidad, GEDS Curso Virtual Gaia Education Octubre 2013 - Julio 2014. + Info: www.gaiaeducation.net

MANUEL LPEZ CANO

Curso de Tcnicas de Integracin Cerebral (TIC) el 4, 5 y 6 de octubre de 2013 en Madrid. Curso de Kinebiomagnetismo el 27, 28 y 29 de octubre de 2013 en Ganda. Curso de Reiki Nivel I Fechas: Sbado 21 de septiembre y sbado 26 de octubre de 2013. Horario: De 15 h a 21 h. Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5 B. 28014 Madrid. Curso de Reiki Nivel II Fecha: Sbado 5 de octubre de 2013. Horario: De 9 h a 21 h. Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5 B. 28014 Madrid. Taller Pan y Energa Fecha: Sbado 19 de octubre de 2013. Horario: De 16 h a 21 h. Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5 B. 28014 Madrid.

MARA RDENAS

IDO SEGAL Y GUY GMEZ

TALLER DE PANDERO + TALLER DE VOZ + CONCIERTO MSICAS DEL MUNDO Domingo 22 de septiembre en El Hogar del Despertar. Disfruta de todo un da desarrollando tus capacidades y facilitando tu crecimiento personal. + info en http://bit.ly/13WnK7J

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AGENDA DEL DESPERTAR

IMPARTE
GUY GMEZ Y EUGENIA GIL

Septiembre y Octubre del 2013

VIAJE SONORO EN LIFE2LIVE (TORRELODONES, MADRID) Domingo 15 de septiembre a las 19:30 horas. + info en www.elhogardeldespertar.com/p/agenda.html

Un viaje espiritual a travs del sonido ancestral de las tradiciones de la mano de Guy y Eugenia, en bsqueda de la paz interior y el bienestar, en la maravillosa terraza de El Bosque, tras una degustacin de su cocina creativa. Concierto y men carta: 35 , el men carta consiste en elegir de nuestra carta: un entrante, un segundo y un postre (la bebida no est incluida). Concierto y 1 consumicin: 15 Reservas: 918 573 149, extensin 1. + info en www.elhogardeldespertar.com/p/agenda.html

VIAJE SONORO EN EL ESPACIO IZADA

Viernes 11 de Octubre a las 20:00 horas.
GUY GMEZ Y EUGENIA GIL Aportacin 15 + info en http://bit.ly/18TEpMX

Un viaje sonoro con cuencos tibetanos, gong tamtam, didgeridoo, bouzouki y muchos ms instrumentos para inducir y ayudarte a encontrar la paz, la serenidad y la felicidad en ti.

Impartido por GUY GMEZ Y EUGENIA GIL

Este taller da acceso a formaciones posteriores con Jacomina Kistemaker en su centro Punta de Couso (Galicia).

Sbado 26 y domingo 27 de octubre en El Hogar del Despertar, Carabaa (Madrid). + info en http://bit.ly/1dfWmuW

Co-creacin de nuestros seguidores en Facebook y Twitter

Estas son las palabras que nuestros seguidores de Facebook han utilizado para describir su despertar:
ser, bonito, mgico, sorprendente, esperanza, relativo, absoluto, inseparabilidad, salud, amor, felicidad, ilusion, crecer, compartir, silencio, presencia, consciencia, autoamor, servicio, responsabilidad, sentir, desapego, compasin, conciencia, empata, humildad, atrevimiento, recompensa, luz, vida, movimiento, perdon, sinceridad, aceptacin, energa, respirar, abrir, viajar, aceptacin, humildad, respeto, plenitud, confianza, futuro, paz, desconcierto, comienzo, revolucin, anarqua, libertad, magia, sincronicidad, conexin, conocimiento, comprensin, presente ...

Estos son los tweets que nuestros seguidores de Twitter han utilizado para describir su despertar:
#DESPERTAR al milagro misterioso de tu esencia recorriendo una senda donde el encuentro de la vida eclosiona universos en ti. Anochec sobrio, amanec en lo cierto. Para mi el #DESPERTAR es compartir experiencias e ilusiones, la belleza de la vida. Compartir Amor y Ser yo. #DESPERTAR fue una experiencia ms que mgica y sincera, muy recomendable para mi desarrollo y crecimiento personal. Te das cuenta que ests matando tus sueos cuando no tienes tiempo.
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ALIMENTACIN ECOLGICA Y LOCAL

Direecin blog: http://delahuertaatuplato.blogspot.com.es TRALAR ARTESANOS somos un grupo de personas de la vega del Tajua, en Madrid. Nuestra intencin es recuperar usos y costumbres alimentarios de antao. Recuperamos una maravillosa huerta en Perales de Tajua, tambin un corral, y estamos comenzando a vender nuestros productos con el fin de autogestionar el proyecto y poder ir amplindolo en un futuro. Adems de recuperar y trabajar la huerta, realizamos cestera y alfombras como antao. Tambin tenemos un horno obrador. y hortalizas no son sometidas a ningn proceso qumico. Las semillas empleadas son de origen totalmente ecolgico. Servimos pan, huevos, verdura y mucho ms. Puedes ver todos nuestros productos en las diferentes secciones de nuestro blog. Os ofrecemos tambin legumbres y conservas (mermeladas, salsa de tomate) Si lo deseas, nos desplazamos para llevarte nuestros productos de la huerta a tu plato en Madrid. Pero lo mejor, sin duda alguna, es que te pases directamente por nuestra huerta y recojas t mismo las verduras que quieras. S, as de fcil y natural!! 61

Con respecto a la comida ecolgica

Todos nuestros productos son elaborados con materias primas ecolgicas y nuestras verduras

Si os decantis por el servicio a domicilio, el pedido mnimo es de 30 para que la entrega o coste del desplazamiento sea gratuito. Si os apetece ms venir a la huerta y disfrutar del campo y la experiencia de recoger t mismo la comida que despus vas a deleitar, envanos un correo electrnico a tralara_artesanos@yahoo.es

corral de nuestro blog.

Con respecto a nuestro obrador

Desde el primer da, para nosotr@s poner en marcha el obrador era prioritario, no solo por los panes, sino tambin por los bizcochos, las magdalenas, las empanadas... Elaboramos nuestros panes y dulces dos veces por semana, de esa forma te garantizamos que recibes tu pedido lo ms reciente posible, con todo su aroma y propiedades, para que disfrutes del pan y los dulces como hacas tiempo atrs. Puedes ver todo lo que hacemos en la seccin de El obrador de nuestro blog.

Con respecto a nuestro corral

Desde el primer momento nos planteamos tener animales de granja como ayuda en la autogestin de nuestra alimentacin, primero probamos con gallinas, despus introdujimos pollos, pavos, patos, ocas ya por ltimo dijimos... Y por qu no tener nuestras propias ovejas y cabras? Dicho y hecho. Puedes ver todos nuestros animales y productos en la seccin El 62

Lechuga maravilla

Meln piel de sapo

Calabacines

Dnde estamos?
Estamos en la vega de Perales de Tajua. Si lo deseas, puedes venir a visitarnos cuando quieras enviando un mail previamente a tralaraartesanosperales@gmail.com. Estaremos encantados de recibirte y mostrarte nuestras huertas, el corral con los animales y mucho ms!!

Contacto y pedidos
Si ests interesado en realizar un pedido, envanos un mail a tralaraartesanosperales@gmail.com. Si ests interesado en que te lo llevemos a casa, el pedido deber ser de al menos 30 para que el desplazamiento te salga gratis. Si ests interesado en venir t mismo a recoger nuestros productos de la huerta, tambin puedes enviarnos un mail y te responderemos encantados con tu visita. Nuestro blog: http://delahuertaatuplato.blogspot.com.es Empanadas Panes de semillas

Ocas

Huevos

Corderito 63

DESPERTAR EN LA NATURALEZA

Wangari Maathai, la llamada mujer rbol, consigui, plantando rbol a rbol, traer riqueza a las zonas rurales de frica. Organiz grupos de mujeres para plantar rboles y regenerar de los antiguos bosques. Gracias a su tesn, logr no solo mejorar las condiciones de vida de las familias de estas mujeres, sino que desafi al dictador keniata Daniel Arap Moi. Su tenacidad en la defensa de la naturaleza hizo resquebrajar su poder y facilit la apertura democrtica del pas. Esta iniciativa se difundi por toda frica a travs del Movimiento Cinturones verdes. Hoy, 47 millones de nuevos rboles recuerdan a esta infatigable mujer.
Una vida dedicada a mejorar la vida de su pas plantando rboles. Una labor que hasta consigui, no solo elevar la riqueza y la calidad de vida de las zonas rurales, sino que incluso favoreci el advenimiento de la democracia en su pas. El 25 de septiembre de 2011 nos dej Wangari Maathai, la mujer rbol, la que consigui, plantando rbol a rbol, traer riqueza a las zonas rurales de frica, a los desheredados de la tierra. rbol a rbol se enfrent al gobierno dictatorial de Kenia y facilit la transicin democrtica a su pas. Una defensora incansable del medio ambiente y de los derechos de la mujer en una sociedad profundamente machista. En el mismo mes de la muerte de Wangari, la Organizacin Mundial de Salud public un informe que estimaba en dos millones las muertes prematuras anuales por contaminacin del aire. Tambin es un derecho poder disfrutar de un medio ambiente limpio. Las plantas son las nicas que pueden purificar, de forma natural, los aires, las aguas y las tierras. En mayor o menor medida, el problema de 64 la deforestacin afecta a todos los pases. Sin rboles no hay naturaleza, no hay riqueza, no hay cultura, no hay vida, no hay nada. Wangari Maathai, recordando su infancia, deca: Cuando era nia me impresionaba una enorme higuera que haba cerca de nuestra casa. Mi madre me haba dicho que no se poda cortar. No lejos de ese rbol estaba el nacimiento de un arroyo, al que yo iba a buscar agua para mi casa. Cuando la higuera fue talada, el arroyo se sec. Mis hijos nunca vern la enorme higuera. Nunca vern el arroyo. Cuando visito este pequeo valle de mi infancia, siento que la tragedia se abate sobre la tierra que pisan mis pies. Contemplo barrancos que me hablan de erosin del suelo. En las caras de los aldeanos se refleja el hambre. Viendo los problemas de su pas, Wangari dedic su vida a plantar rboles y a la regeneracin de los antiguos bosques de Kenia. Organiz grupos de mujeres de zonas rurales para que plantaran rboles. Gracias a su tesn, logr no solo mejorar las condiciones de vida de estas mujeres, sino que al desafiar al dictador Daniel Arap Moi, hizo resquebrajar su poder y facilit la apertura democrtica de su pas.

Con el advenimiento de la democracia en Kenia, fue viceministra de Medio Ambiente, Recursos Naturales y Vida Salvaje de su pas. Como miembro del gobierno consigui convencer a estamentos tan conservadores como el ejrcito. Los propios oficiales han captado el mensaje, y con orgullo dicen que su funcin es proteger al pas, a su tierra y se sienten hermanados con los rboles pues ellos tambin protegen la tierra de la erosin; por este motivo los militares se sumaron a la iniciativa y empezaron a plantar rboles. La paz en la Tierra depende de nuestra capacidad para asegurar el medio ambiente. Maathai se sita al frente de la lucha en la promocin del desarrollo econmico, cultural y ecolgicamente viable en Kenia y en frica. (Comit Premio Nobel de la Paz, 2004) El ejemplo de Wangari Maathai se difundi por varios pases africanos a travs del Movimiento Cinturn Verde. Un ao despus de la concesin del Premio Nobel de la Paz, se celebr una cumbre de la Comunidad de Estados del Sahara y del Sahel. En esta cumbre se anunci la creacin de la Gran Muralla Verde, un cinturn arbreo de 7 000 kilmetros de longitud y 15 de ancho, entre el ocano Atlntico y el mar Rojo, entre Senegal y Yibuti, un cinturn capaz de detener el avance del desierto que actualmente absorbe 1,5 millones de hectreas cada ao.

La desertizacin es un tema muy serio y a nosotros nos afecta en particular por la posicin geogrfica de Espaa. Estamos ante las mismas puertas del desierto. Si no tenemos cuidado con el impacto ambiental de nuestras actividades, y la forma en la que las desarrollamos, poco a poco perderemos la cubierta vegetal que an conservamos, y con ello, habremos perdido todo. Seguir con su tarea es el mejor tributo que podemos hacer a esta infatigable luchadora keniata. Cuando plantamos rboles, plantamos semillas para la paz y la esperanza. (Wangari Maathai) El 25 septiembre, los 47 millones de rboles plantados en muchos pases de frica gracias a su Movimiento de Cinturones Verdes estarn de luto en memoria de esta extraordinaria mujer, pero la prxima primavera reverdecern con ms brillo porque les alimentarn su recuerdo y su entrega, junto a los nuevos rboles plantados en el mundo entero por todos aquellos que luchamos por un mundo ms justo, ms solidario y ms verde. Descansa en paz, Wangari.

www.elam-editores.es

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buguigarciart.blogspot.com facebook.com/buguigarciart buguigarcia@gmail.com

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Es posible repetir algunas obras como mosaico para adaptarlas a cualquier espacio. Para ms informacin sobre la personalizacin de obras a medida contactar en

Fotografa original

buguigarcia@gmail.com

Precios Obras
15 x 15 cm papel 10 30 x 30 cm papel 25 forex 50 de 5 mm lienzo 60 60 x 60 cm Forex 100 de 5 mm Lienzo 150 100 x 100 cm Lienzo 300 125 x 125 cm Forex 250 de 5 mm 300 de 10 mm 250 x 125 cm Forex 450 de 5 mm 500 de 10 mm

Compra on line
En mi Flickr seleccionas la imagen. www.flickr.com/buguigarcia En la web puedes pagar con Paypal o tarjeta Crdito. Envo para Espaa y Portugal desde 10 para 30x30 cm hasta 60 para 125x125 cm

Los lienzos llevan bastidor de 4 cm

Estoy interesado en colaboraciones con otros profesionales de decoracin, papelera, moda, diseadores de muebles, etc...

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DESPERTAR LEYENDO
Para enviarnos tus recomendaciones: redaccionehd@gmail.com

Ser. Curso de Psicologa para la autorrealizacin Antonio Blay

Muchas vidas, Muchos maestros Brian Weiss

Si de verdad deseas recorrer el camino hacia la autorrealizacin y comprender y aceptar la verdad de nuestro verdadero Ser, este libro es una de las lecturas ms recomendables para este proceso.

Brian Weiss es un reconocido psiquiatra norteamericano que decide compartir en este libro sus experiencias en sesiones de hipnosis con pacientes que realizaban regresiones a otras vidas, y narrar todo su proceso de incredulidad cuando seres y maestros contactan con l hasta decidir compartir esta verdad con el mundo.

El poder del AHORA Eckhart Tolle

El mdico cuntico. Dr. Amit Goswami

En este bestseller Eckhart ha sabido como nadie comunicar a las mentes occidentales los beneficios de vivir en el presente y no identificarnos con los pensamientos de nuestro ego que nos mantienen atados al pasado o preocupndonos de un futuro que desconocemos.

Este entraable fsico hind nos explica su visin sobre las distintas medicinas como la tradicional china, la hind (medicina de las chakras) y la aloptica bajo el paradigma de la fsica cuntica tratando de reconciliarlas y explicando al lector su complementariedad.

Sentados en el fuego Arnold Mindell

Las nueve revelaciones James Redfield

Detrs de los problemas ms difciles del mundo hay gente, grupos de personas, que no se terminan de llevar bien. Podemos culpar al crimen, la guerra, las drogas, la avaricia, la pobreza, el capitalismo o el inconsciente colectivo. Lo cierto es que es la gente la que causa nuestros problemas. 68

Nos habla de un antiguo manuscrito confinado en la selva tropical peruana, y escondido del mundo, que guarda unas pautas vitales para comprender el tiempo que nos ha tocado vivir y el futuro que nos llega.

EspecialBioCultura.

Feria Internacional de Productos Ecolgicos y Consumo Responsable. Pabelln 4 - Feria de Madrid - IFEMA Campo de las Naciones. Madrid Del 14 al 17 de noviembre, 2013 29 Edicin Entrevista a Moiss Martn sobre sus experiencias y despertar. En la actualidad, bailarn principal de la Compaa Nacional de Danza de Madrid. Con anterioridad, solista de la HetNationale Ballet Dutch Nationale Ballet y San Francisco Ballet.

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