Fortalecimento do sistema imunitario

Total Whey Morango Goldnutrition Corpo forte e protegido Quando o corpo humano est bem nutrido, o sistema imunitrio fica mais forte e eficaz contra potenciais ameaas, como vrus, bactrias e infeces. As vitaminas e minerais que fortalecem o nosso sistema imunitrio, e esto presentes, em larga escala, nas frutas, gros e hortalias. Desta lista de fortificadores do sistema imunitrio, fazem parte as vitaminas A, C, E e o cido flico, bem como os minerais zinco e selnio. As principais caractersticas destes nutrientes so: Vitamina A essencial na manuteno da integridade das membranas mucosas. Encontrase maioritariamente na cenoura, abbora, batata-doce, brcolos e melo. Vitamina C vitamina antioxidante que estimula o combate s infeces. Aumenta a produo de clulas de defesa, com efeito directo sobre bactrias e vrus, elevando a resistncia a infeces. As melhores fontes de Vitamina C so o limo, a laranja, o kiwi, o tomate e os vegetais. Vitamina E interage com as vitaminas A e C e funciona como antioxidante. Protege as membranas celulares contra substncias txicas. O germe de trigo, o leo de soja, arroz, milho, amndoas, nozes e legumes so as maiores fontes de vitamina E. Pgina Publicado em suplementos a Julho 27, 2013 por filipe.pequito

cido flico vitamina essencial para a formao de leuccitos (glbulos brancos) na medula ssea. Os alimentos mais ricos em cido flico so o fgado, o feijo, os brcolos, as couves e os espinafres. Zinco mineral que se encontra na carne, no peixe, nas aves e no leite e actua na reparao dos tecidos e na cicatrizao. Selnio com grandes capacidades antioxidantes, o selnio retarda o processo de envelhecimento do corpo e previne contra diversas formas de cancro. Total Whey Morango ajuda a fortalecer sistema imunitrio Total Whey Morango, da Goldnutrition, um auxiliar precioso no fortalecimento do sistema imunitrio. Com uma elevada concentrao em BCAAs, superior a qualquer outro tipo de protenas e muito semelhante ao perfil de aminocidos do msculo humanos, Total Whey Morango tem um delicioso sabor a morango e possibilita uma digesto mais rpida, permitindo uma sntese proteica eficaz a nvel muscular. A sua potente funo imuno-estimulante e antioxidante faz com que Total Whey Morango seja extremamente eficaz na preveno da fadiga e na manuteno do tecido muscular, evitando a sua degradao ps-treino e promovendo um acrscimo nico da fora e da definio muscular. Saiba mais sobre fortalecimento do sistema imunitrio em

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