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CHALLENGER III
Rf. 55509-3
F
GB
AVERTISSEMENTS :
Scurit - Lisez et conservez avec prcaution ce manuel de lutilisateur. Nutilisez ce produit que de la manire indique. - Cet appareil doit tre assembl et utilis par des adultes. - Votre appareil est conforme la norme EN-957 classe H pour une utilisation domicile, il ne doit pas tre utilis dans une salle de sport ou tout autre lieu public, associatif ou locatif. - Pour une utilisation en toute scurit une surface stable et plane est ncessaire. Protgez votre revtement de sol par un tapis. Ne pas utiliser cet appareil dans un endroit humide (piscine, sauna, etc.). - Ne pas laisser jouer les enfants avec lappareil. La socit CARE dcline toute responsabilit quant aux dommages quils pourraient subir. Ne pas laisser les enfants proximit de lappareil pendant votre entranement. - CARE dcline toute responsabilit en cas de modifications techniques faites par lutilisateur sur lun de nos produits. - Poids et taille maximum de lutilisateur : 130 kg. - Avant de commencer votre entranement il est primordial de consulter votre mdecin pour dterminer le niveau dintensit de votre programme. Un entranement excessif ou mal programm peut nuire la sant. - Gardez le dos droit lors des exercices. - Il est fortement recommand de porter une tenue et des chaussures appropries. - Tenez compte pour les parties rglables des positions maximales. Entretien - Vrifier rgulirement le serrage des lments de fixation avec les vis et les crous. Pour garder son niveau de scurit, votre appareil doit tre examin rgulirement. Il est impratif de remplacer toute pice dfectueuse et de ne plus lutiliser jusqu sa complte rparation. - La sueur tant trs corrosive ne pas laisser celle-ci entrer en contact avec les parties mailles ou chromes de l'appareil, et particulirement l'ordinateur, essuyer immdiatement votre appareil aprs entranement. Le nettoyage des parties mailles se fait laide dune ponge imprgne d'eau. Tous produits agressifs ou corrosifs sont proscrire. Garantie : Le chssis est garanti 5 ans. Les pices dusures sont garanties 2 ans. La garantie sapplique en utilisation normale par un particulier domicile. Recyclage : le symbole poubelle barre signifie que ce produit et les piles quil peut contenir ne peuvent tre jets avec les dchets domestiques. Ils font lobjet dun tri slectif spcifique. Dposez les batteries ainsi que votre produit lectronique en fin de vie dans un espace de collecte autoris afin de les recycler. Cette valorisation de vos dchets lectroniques permettra la protection de lenvironnement et de votre sant.
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Fonctions des boutons 1 Bouton Body Fat 2 Calcul du temps de recuperation 3 Bouton Down 4 Bouton Mode 5 Bouton Up 6 Bouton remise a zero 7 Bouton Star / Stop 8 Branchement du hand grip 9 Branchement du cable
FONCTION DES TOUCHES : MODE/ENTER Dans le mode stop, le mode sert confirmer tous les rglages de donnes et entrer dans le programme. RESET Dans le mode stop, appuyez sur cette touce pour retourner au menu principal. START/STOP Pour commencer ou arrter l'exercice. RECOVERY Pour tester le statut de retour au calme de la frquence cardiaque. UP Pour slectionner le mode d'entranement et ajuster une valeur vers le haut. DOWN Pour slectionner le mode d'entranement et ajuster une valeur vers le bas. BODY FAT Pour la mesure de la masse graisseuse. AFFICHAGE DES DONNEES D'EXERCICE : TIME Affichage 0:00~99:99 ; Rglage 0:00~99:00 DISTANCE Affichage 0.00~99.99 ; Rglage 0.00~99.90km CALORIES Affichage 0~9999 ; Rglage 0~9990 PULSE Affichage P-30~230 ; Rglage 0-30~230 SPEED 0.0~99.9km RPM 0~999 MODE D'EMPLOI 1. Connectez la prise et l'ordinateur s'allume avec un long bip, l'cran affiche tous les segments (dessin A) pendant 2 secondes et entre dans le mode de rglage des donnes personnelles (sexe, ge, taille et poids) pour U1~U4. (dessin B~C) 2. Aprs le rglage des donnes, l'ordinateur affiche le menu principal (dessin D).
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Dans le menu principal, le premier programme MANUAL clignote, l'utilisateur peut utiliser les touches UP et DOWN pour slectionner MANUAL PROGRAM (12 profils) (dessin E) PROGRAM USER PROGRAM HRC..
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E F Dmarrage rapide et Manuel : Avant l'exercice dans le mode Manuel, l'utilisateur peut rgler les TIME, DISTANCE, CALORIES et PULSE cibls. Aprs mise en marche, l'utilisateur peut appuyer sur START/STOP pour commencer l'exercice dans MANUAL immdiatement sans aucun rglage. Le niveau peut tre ajust pendant l'exercice en appuyant sur UP ou DOWN. PROGRAMME Avant l'exercice dans le mode Programme, l'utilisateur peut rgler la cible TIME. Appuyez sur UP et DOWN pour slectionner le Programme avec 12 profils et appuyez sur ENTER/MODE pour confirmer. Le niveau peut tre ajust pendant l'exercice en appuyant sur UP ou DOWN. H.R.C. Avant l'exercice, l'ordinateur demande d'abord l'utilisateur son AGE pour calculer le pouls cibl (TARGET pulse). L'utilisateur peut appuyer sur UP et DOWN pour changer le pouls cibl de 30 230. PROGRAMME UTILISATEUR L'utilisateur peut appuyer sur UP, DOWN puis sur MODE pour crer son propre profil (de colonne 1 colonne 20). L'utilisateur peut tenir la touche MODE pendant 2 secondes pour quitter le rglage du profil.
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BODY FAT : 9-1 Dans le mode stop, appuyez sur la touche BODY FAT pour commencer la mesure de masse graisseuse. 9-2 Puis l'utilisateur slectionn (U1~U9) clignote pendant 2 secondes. Et la mesure commence. 9-3 Pendant la mesure, l'utilisateur doit tenir le guidon des deux mains. L'cran affiche -- -- pendant 8 secondes jusqu' ce que l'ordinateur finisse la mesure. 9-4 L'cran affiche le symbole de conseil de masse graisseuse, le pourcentage de masse graisseuse, le BMR, le BMI pendant 30 secondes. 9. RECOVERY : Aprs l'exercice, gardez les mains sur les poignes et appuyez sur la touche RECOVERY. L'affichage de toutes les fonctions s'arrte sauf TIME qui commence un dcompte de 00:60 00:00. L'cran affiche votre statut de retour au calme de la frquence cardiaque avec F1, F2. F6. F1 est la meilleure note, F6 la moins bonne. L'utilisateur peut continuer s'entraner pour amliorer son statut de retour au calme de la frquence cardiaque. (Appuyez sur RECOVERY nouveau pour retourner l'cran principal.) 8. NOTE : 1. Cet ordinateur ncessite un adaptateur 9V, 500mA. 2. Quand l'utilisateur arrte de pdaler pendant 4 minutes, l'ordinateur entre en mode de sauvegarde de la batterie, tous les rglages et les donnes d'exercice sont enregistrs jusqu' ce que l'utilisateur continue l'exercice. 3. Quand l'ordinateur se comporte de faon anormale, veuillez dbrancher puis rebrancher l'adaptateur.
CONSEILS DENTRAINEMENT
Attention :
Avant de programmer votre entranement, il est indispensable de tenir compte de votre ge, particulirement pour les personnes de plus de 35 ans, ainsi que de votre condition physique. Si vous avez un mode de vie sdentaire sans activit physique rgulire, il est primordial de consulter votre mdecin pour dterminer le niveau dintensit de votre entranement. Une fois dtermin, ne chercher pas atteindre votre maximum ds les premiers entranements. Soyez patient vos performances augmenteront rapidement.
C.A.R.E Service Aprs Vente 18 / 22 rue Bernard Z.I. les Vignes 93012 BOBIGNY Cedex Tl. : 0820 821 167 Fax : 00 33 1 48 43 51 03 E mail : sav@carefitness.com