Kundalini Yoga promueve el flujo de la energa por los canales energticos del cuerpo, principalmente a lo largo de la columna vertebral.

Alineacin Divina puede experimentarse con una una correcta alineacin de la columna mientras la practicamos. Sirve al anhelo de tu alma de experimentar estados de conciencia ms elevados al permitir que la vitalidad de los Chakras inferiores y la sabidura de los Chakras superiores fluyan hacia tu corazn y asi poder vivir en alineacin con tu propia naturaleza Divina.

La vida comienza el da que te das cuenta de quin eres. De ese da en adelante, t quieres construir quien t debes ser. Cuando ya has logrado construir, en mayor medida, que t eres quien debes ser, de ese da en adelante t tienes el derecho de desbordarte, de compartir... Primero tiene que haber una copa. Segundo, tiene que estar llena. Tercero, recin ah puede desbordarse. Estas son las tres etapas conocidas. YB. Este manual incluye kriyas y meditaciones que te hacen sentir y desarrollan el contacto con tu Ser, la esencia infinita interior, fuente de toda sabidura, fortaleza, bondad y creatividad.

Este Manual de Kundalini Yoga con kriyas enseadas por Yogi Bhajan en un Campamento de Mujeres Khalsa, en Nuevo Mxico, USA en1983. Te da un mtodo prctico para desarrollar un cuerpo juvenil, una mente alerta, una proyeccin vibrante y entusiasmo renovado por la vida. Un cuerpo envejecido es aquel fuera de tono y de forma. Es el resultado de nuestra incapacidad para manejar el estrs fsico y mental del ambiente. Cada sistema del cuerpo muscular, nervioso, glandular, digestivo, circulatorio es desarrollado, estimulado y equilibrado de manera que pueda experimentar tu poder y el flujo de su energa como un ser humano completo.

Este manual est diseado tanto para el principiante como para el estudiante experimentado. Se enfoca en la prctica esencial de Kundalini Yoga el Sadhana. Un Sadhu es un ser que se ha disciplinado a s mismo. Sadhana es la tcnica para disciplinarte a ti mismo. Explica que es Yoga y Meditacin y el porqu la sadhana ms profunda y beneficiosa es en las horas matinales, previas a la aurora. Describe los bsicos de la prctica, la estructura precisa y los modelos diversos del Sadhana matinal que fueron diseados por Yogi Bhajan a lo largo de su presencia con nosotros. Contiene 8 series de pranayama, 27 kriyas y 22 meditaciones, muchas de ellas no las encontrars en otros manuales, que te darn la base para mantenerte en esta bella disciplina durante mucho tiempo. Este manual est diseado tanto para el principiante como para el estudiante experimentado. Se enfoca en la prctica esencial de Kundalini Yoga el Sadhana. Un Sadhu es un ser que se ha disciplinado a s mismo. Sadhana es la tcnica para disciplinarte a ti mismo. Explica que es Yoga y Meditacin y el porqu la sadhana ms profunda y beneficiosa es en las horas matinales, previas a la aurora. Describe los bsicos de la prctica, la estructura precisa y los modelos diversos del Sadhana matinal que fueron diseados por Yogi Bhajan a lo largo de su presencia con nosotros. Contiene 8 series de pranayama, 27 kriyas y 22 meditaciones, muchas de ellas no las encontrars en otros manuales, que te darn la base para mantenerte en esta bella disciplina durante mucho tiempo.

El praana es la cosa ms poderosa y creativa que Dios haya creado, porque del praana surge la vida. El alma es lo que respira en ti y en el momento en el que deja tu cuerpo, dejas de respirar. Por eso tu existencia no es tuya, es la existencia del alma. YB A nosotros, los humanos, se nos llama Praani, aquel que consume el praana y vive de l, porque praana es lo que hace que nuestros cuerpos y mentes funcionen. Pranayam es el control conciente del prana. Tambin es la tcnica que permitir dicho control. En este manual encontrars citas de Yogi Bhajan acerca del prana, los vayus, udana (la energa sustentadora), los nadis (canales prnicos) y otras reas fsicas relacionadas con ese dominio. Explica la aplicacin correcta de los Bhandas y los pranayamas (RLP, RF, alternadas, segmentadas, etc.) en KY y aporta muchsimas tcnicas sofisticadas y tiles para obtener increbles beneficios para el cuerpo, la mente y el espritu.

Este libro presenta la estructura de la mente segn Yogi Bhajan e indica que puedes hacer para dirigirla, desarrollarla y aplicarla. Te dir cmo conocer y comprender la mente, volvindola tu aliada y no tu problema, tu sirvienta y no tu ama. Te ensear a incrementar sus habilidades y a expandir su sensibilidad. Te dar tcnicas prcticas con las cuales refinars los procesos mentales, tus actitudes y comportamientos. Te ensear a tomar decisiones, a reconocer tus valores, tus relaciones y a mantener el equilibrio en tu vida. Tambin proporciona la piedra angular para los cimientos de la Humanologa, una psicologa aplicada de la conciencia, que logra un ptimo funcionamiento humano

Este libro contiene las conferencias y meditaciones que Yogi Bhajan imparti durante sus cursos de El Toque del Maestro en 1996 en Nuevo Mxico, USA, y en 1997 en Ass, Italia. Son un medio para la gente que busca abrir nuevas puertas en el camino espiritual y expansin. Yogi Bhajan expone aqu la importancia de la disciplina espiritual para enfrentar los retos de la vida. Sobre todo, establece el plan de lo que significa ser un legitimo maestro espiritual. Maestro no es un filsofo o predicador. Es un transmisor de la misma maestra que ha alcanzado. Ha experimentado e integrado dentro de su propia conciencia aquello que le da claridad, profundidad y percepcin.

Un viaje para descubrir al hombre conciente Eres un Hombre de Dios, Que lo reconozcas Eres un Hombre del Universo, Que trates con ello en la luz de Dios Eres un Hombre para ser Hombre, Que sientas el orgullo de serlo y la gracia de serlo. Eres el Hombre de xito. Que lo logres. Eres el Hombre del Ser, la luz y el respeto. Que lo comprendas. Eres el Hombre de Mrito. Que tus virtudes sean conocidas Eres el Hombre de Conocimiento. Que tu compasin se conozca. Eres el Hombre de Absoluta Determinacin. Que tu bondad se conozca. Que seas un hombre del cual el mundo, la tierra, el Universo sea orgulloso de tenerte. Sat Nam. Yogi Bhajan

Soy una mujer: Kriyas esenciales para las mujeres en la Edad de Acuario Yoga Kundalini enseadas por Yogui Bhajan Este manual de yoga, que acompaa a la "I Am Woman" lector, se ha organizado por temas para que usted pueda centrarse en una disciplina particular dentro de su propia prctica, generar talleres de fin de semana para sus alumnos, o crear un plan de estudios completo para un anlisis en profundidad la experiencia de las enseanzas de las mujeres `s en el tiempo. Cada captulo incluye una kriya vigorosa o dos, varias meditaciones y una prctica de mantra / sonido actual, para conectar a usted para el Shabd Guru y lo divino en su interior. Los temas incluyen: El despertar de su vitalidad interior: Fundamentos para la prctica diaria Sensibilidad: Conexin a la energa eterna Radiance: Caminar en la Belleza y Vida por la Gracia Sonido mente y cuerpo: El uso de la Corriente de Sonido de garantizar la transparencia y el Caliber Valenta: Potenciar Tu Vida La mujer como su propio psiclogo I: Limpiando el auto La mujer como su propio psiclogo II: Cultivando el auto Crisis Kit: Qu hacer cuando no hay nada que hacer La sexualidad y la creatividad: Encendiendo la chispa Relaciones y Comunicacin: Redefinicin de relaciones sexuales Ser madre: 9 meses, los das 40, y todos los das Las transformaciones y transiciones: Respirar a travs de todo Sanacin y Relajacin: ser saludable, feliz y santa Belleza comienza dentro de: disciplina personal y de la mujer elegante

Yogi Bhajan siempre dijo que las enseanzas de las mujeres eran la clave para la Era de Acuario ... aqu es su recurso para abrir esa puerta! Soy una mujer: Selecciones de las Enseanzas de la Mujer por Yogi Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga Este nuevo libro es una introduccin a las enseanzas de Yogi Bhajan para la Mujer. Se centra en la identidad de la mujer como Infinito, la realidad de la mujer como un sanador y un criadora, y la vida de una mujer en la relacin. Las enseanzas de las mujeres son un rea extensa, por lo que hemos recopilado una seleccin de conferencias que tocan en las disciplinas fundamentales y los principios fundamentales de la mujer elegante en la Era de Acuario. Cada parte consta de conferencias una docena o ms editados de Yogi Bhajan, as como historias, comentarios y experiencias de las mujeres que estudiaron directamente con Yogi Bhajan lo largo de los aos. Parte I: Soy una mujer: Infinity, la Divinidad, la dignidad Parte II: La mujer es invencible: Sanador, lder de la cuidadora Parte III: Sagrado Femenino y la Madre Divina: Conciencia Creativa y el anhelo de fusin Parte IV: La belleza comienza en: disciplina personal y de la mujer elegante

Volumen Uno: dominio de s mismo "El propsito de Kundalini Yoga es la transformacin."-Yogi Bhajan El dominio ya no es un misterio. Alinear el usted dentro de ti-dominar el auto-encarnan su identidad, la experiencia de la respiracin y ampliar su resplandor. Aqu estn las herramientas que necesita para equilibrar sus chakras, la disciplina de su mente, limpiar el pasado y renovar el presente con el fin de manifestar su futuro. Fortalecer la vitalidad y la resistencia, determinar su destino a medida que la transicin a travs de cada edad y etapa de la vida. Estos 91 kriyas y meditaciones, procedentes de la transformacin: Nivel Dos cursos de formacin del profesorado, se organizan para facilitar su prctica personal y profundizar en su experiencia del S mismo. Muchos de estos kriyas fueron seleccionados especficamente para el nivel dos y que nunca han estado disponibles antes! Practica algo nuevo o maestro familiarizado con esta nueva coleccin del Instituto de Investigacin Kundalini algo. Temas en el Volumen Uno: dominio de s mismo incluyen Captulo uno: la identidad y el Yo Captulo dos: la cresta de la respiracin Captulo III: Fortalecimiento de su resplandor Captulo IV: El dominio de los Tattvas y Balance de los Chakras Captulo cinco: dhyana, dharana y Pratyahar Captulo seis: Limpiando el subconsciente Captulo Siete: La renovacin del Cerebro Captulo ocho: Vitalidad Captulo Nueve: Resiliencia Captulo Diez: Transiciones: Renacimiento, Living & Dying