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Halbjahresprogramm Mai bis Oktober 2013

Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | I

Liebe Freunde, liebe Frderinnen und Frderer, liebe Gste des Kamalashila Instituts,
ein neues Programmheft des Kamalashila Institutes, mit einem umfangreichen und abwechslungsreichen Seminarangebot rund um Buddhismus und Meditation. Wir wnschen beim Blttern, Stbern und Entdecken viel Vergngen!

Im Institut Leben und Arbeiten Ausbau unseres Volontr-Programms Das Kamalashila Institut ist nicht nur ein buddhistisches Seminarhaus sondern auch eine kleine, aktive Gemeinschaft aller, die hier vor Ort im Institut fr lngere oder krzere Zeit zusammen arbeiten und leben. Dazu gehren neben den Lamas und dem Team auch unsere Volontre, die fr die Dauer von 3 bis 12 Monaten mit uns leben, arbeiten und praktizieren. Aktuell schaffen wir eine weitere Volontr-Stelle und rufen alle, die sich fr die Mitarbeit und das Zusammenleben im Institut interessieren auf, sich bei uns zu bewerben. Voraussetzung sind psychische und krperliche Stabilitt, die Bereitschaft sich in die Gemeinschaft einzubringen, Teamfhigkeit, Belastbarkeit und Freude an krperlicher Arbeit. Die Mitarbeit erfolgt in vielen Bereichen, je nach Qualifikation und Fhigkeiten. Mgliche Arbeits bereiche sind Brottigkeiten, die Gstebetreuung whrend der Kurse, handwerkliche Ttigkeiten, Reparatur- und Renovierungs arbeiten im Haus, Gartenarbeit sowie die Versorgung der Hausgemeinschaft auerhalb der Kurszeiten mit Essen, Einkauf und weiteren haushlterischen Ttigkeiten. Der Aufenthalt ist fr Volontre kostenlos, allerdings knnen wir kein Taschengeld o. . bezahlen. Die Teilnahme an unseren Kursen und Seminaren ist nach Absprache mglich, wenn es die Arbeitszeiten ermglichen. Auerdem erwarten wir von unseren Volontren, dass sie an den tglichen Meditationssitzungen morgens und abends teilnehmen. Wir freuen uns auf eure Bewerbung! Das Institut untersttzen Frdermitglied werden! Nur durch die stabile und verlssliche finanzielle Basis, die wir ber die regelmigen Beitrge unserer Frdermitglieder erhalten, kann unser umfangreiches Programm aufrechterhalten werden und unser Zentrum existieren. Um diese weiter zu strken und zu erhalten bitten wir alle Freunde und Gste, uns mit einem Betrag ab 11 Euro pro Monat zu untersttzen. brigens Frdermitglieder erhalten 20% Ermigung auf die Kursgebhren, die Mitgliedsbeitrge sind von der Steuer absetzbar!

Die Highlights 2013


Auch in 2013 bieten wir neben den umfangreichen und spannenden laufenden Seminaren mit Bekanntem und Neuem wieder einige besondere und auergewhnliche Kurse mit einigen der inspirierendsten buddhistischen Lehrerinnen und Lehrern unserer Zeit anzubieten: I.E. Mindrolling Jetsn Khandro Rinpotsche Dzogtschen Sichtweise, Meditation, Handlung Ein mehrjhriger Kurs. Beginn 4. und 5. Mai 2013 (S. 24) Ringu Tulku Rinpotsche Sommerschule 2013: Mit Gefhlen arbeiten: Die Wolken zerstreuen 14. bis 18. August 2013 (S. 17) Dzogtschen Pnlop Rinpotsche ffentlicher Abendvortrag in Bonn (siehe www.kamalashila.de) 30. August 2013, 19:30 Uhr Dzogtschen Pnlop Rinpotsche Mahamudra-Klausur, Jahr 3 31. August bis 6. September 2013 (S. 25) 3. Kagy Mnlam Deutschland mit S.E. Sangye Nyenpa Rinpotsche 20. und 21. September 2013 (S. IV, 27) S.E. Sangye Nyenpa Rinpotsche Einweihung in Vajrakilaya 22. September 2013 (S. 27) Lama Tsltrim Allione Parchangma Tschd-Klausur und Einweihung und Belehrung in Tsogyal Kharmo die Weie Dakini 24. bis 27. September u. 28. September bis 3. Oktober 2013 (S. 31, 32) Daneben freuen wir uns sehr, ab diesem Jahr zwei neue, mehrstufige Kurse anbieten zu knnen: Den Weg des Buddha gehen Ein Kurs fr Einsteiger 2013 2014. Mit Acharya Lama Kelzang Wangdi Teil 1: 23. bis 25. August 2013 Sterben und Sterbebegleitung aus buddhistischer Sicht Ein Studien- und Praxiskurs in 4 Modulen. 2013 2015 Mit Lama Yesche U. Regel und Miriam Pokora Modul 1: 29. November bis 1. Dezember 2013

Wir freuen uns euch bald im Kamalashila Institut wiederzusehen. Mit herzlichen Gren, euer Lama Kelzang, Tobias Rder und das Team

II | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | III

3. Kagy Mnlam Deutschland mit Vajrakilaya-Einweihung

Hinweis zur Handhabung des Programmheftes


Die Kurse sind folgenden Themenbereichen zugeordnet und entsprechend in diesem Heft aufgefhrt:

Einfhrung und Grundlagen (EuG)

Dies sind Kurse fr alle, die den Buddhismus kennen lernen wollen. Es werden keine besonderen Teilnahmevoraussetzungen erwartet. Gleichzeitig sind manche dieser Kurse auch fr jene geeignet, die ihre bung und ihr Verstndnis in Kursen und Praxiszeiten weiter schulen wollen.

Vertiefung (Vt)

In diesen Bereich fallen weiterfhrende Kurse zu Themen des MahayanaBuddhismus wie auch meditative Praxiszeiten, die schon etwas Erfahrung voraussetzen.

Sutrayana (SY)

20. 22. September 2013


im Kamalashila Institut mit S.E. Sangye Nyenpa Rinpotsche
Das Kagy Mnlam, ein traditioneller Gebetszyklus fr den Frieden in der Welt und das Glck aller Wesen, wird in neuerer Zeit jhrlich in Bodh Gaya in Indien gefeiert, dem heiligen Ort, an dem Buddha Schakyamuni die Erleuchtung erlangte. Es ist der Wunsch S.H. des XVII. Gyalwang Karmapa, das Licht dieser Gebete schrittweise in allen Lndern der Welt zu ent znden, um berall die den Gebeten innewohnende positive Energie der Liebe und des Mitgefhls zu generieren als Beitrag fr eine friedvolle und harmonische Welt. In Deutschland feiern wir das Kagy Mnlam zum dritten Mal. Aus Deutschland und den Nachbarlndern sind alle Ordinierten und Laienpraktizieren den der Kagy-Linie und anderer buddhistischer Gruppierungen eingeladen, unter der Leitung Seiner Eminenz Sangye Nyenpa Rinpotsche die Gebete gemeinsam im Kamalashila Institut zu rezitieren. Anreise: Donnerstag, 19. September, ab 16:00 Uhr Beginn: Freitag, 20. September, 07:00 Uhr Marme Mnlam Samstag, 21. September, ab 19:30 Uhr Abschluss: Vajrakilaya-Einweihung, Sonntag, 22. September, 10:00 Uhr (Weitere Informationen siehe Seite 27) Unkostenbeitrag 130 zzgl. Unterkunft und Verpflegung Fr Ordinierte sind Teilnahme, Unterkunft und Verpflegung frei.

Diese Kurse basieren alle auf klassischen buddhistischen Texten, die hier gelehrt und erlutert werden. Belehrungen, Text-Studium und Meditation werden hier verbunden.

Vajrayana-Praxis (VP)

Solche Kurse schlieen Belehrungen zur tantrischen Praxis ein. Sie beinhalten Meditationen auf Buddha-Aspekte. Um an diesen Kursen teilzunehmen kann es notwendig sein, zuvor die Dreifache Buddhistische Zuflucht genommen und eine Einweihung in den Buddha-Aspekt erhalten zu haben. Dies ist z. T. auch whrend des Kurses mglich.

Krper und Geist (KG)

Es werden Kurse angeboten, die Krper-Bewusstheit schulen, aus Traditionen wie Tai Chi, Qi Gong, Kum Nye, Yoga, Atem-Arbeit u.a.

Buddhistisches Forum (BF)

Unter dieser Rubrik findet man Veranstaltungen, in denen buddhistische Prinzipien mit anderen Themen verbunden werden wie z. B. buddhistische Kunst, kologie, Stressbewltigung, Psychotherapie, Familien, Sterbebegleitung u.a.

Behindertengerecht, barrierefrei
Der Lhakang ist barrierefrei zu erreichen. Erkundigen Sie sich bitte, welche Veranstaltungen dort stattfinden. Auerdem hat das Institut ein behindertengerechtes Appartment.

IV | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | 1

Seine Heiligkeit der XVII. Gyalwang Karmapa, Ogyen Trinley Dorje

Spiritueller Direktor des Kamalashila Instituts


Dzogtschen Pnlop Rinpotsche ist seit 1998 der spirituelle Direktor des Kamalashila Instituts. Er gehrt zu den hervorragenden Gelehrten seiner Generation in der Kagyund Nyingma-Schule. Er ist der Begrnder und Leiter von Nalandabodhi einem Netzwerk aus Meditationszentren. Er hat das Nitartha-Studienprogramm entwickelt, um die klassische Tradition des buddhistischen Studiums in eine moderne Form zu bertragen. Rinpotsche hat die Karma Shri Nalanda Universitt im Kloster Rumtek in Sikkim besucht und spter an der Columbia Universitt in New York englische Literatur und vergleichende Religionswissenschaften studiert. Er lebt in Seattle und lehrt hauptschlich in Kanada, den USA, Asien und in Europa. Er ist bekannt fr seinen einfachen und klaren Lehrstil.

Foto: James Gritz

Er hlt die bertragung sowohl der Mahamudra-Lehren als auch der Dzogtschen-berlieferung, ist Buchautor, Poet und Kalligraph. In deutscher Sprache erschien u. a. Rebell Buddha: Aufbruch in die Freiheit, O.W. Barth Verlag.

ist das spirituelle Oberhaupt und Linienhalter der Karma Kagy Tradition des Tibetischen Buddhismus. Gyalwang Karmapa ist Karmaka, (Skr.) das bedeutet die Aktivitt aller Buddhas und die Ausstrahlung des Bodhisattva Tschenresig. In ihm manifestieren sich die erwachte Liebe und das tiefe Mitgefhl in der unbegrenzten Form. Der XVII. Gyalwang Karmapa wurde 1985 in Osttibet geboren und 1992 im Kloster Tsurphu in Zentraltibet, dem Stammsitz der Karmapas, inthro nisiert. Seit seiner Flucht aus Tibet im Jahre 2000 lebt er in Nordindien. Er ist der Schirmherr der Karma Kagy Gemeinschaft in Deutschland und der angeschlossenen Meditationszentren des Vereins.

Die ResidentLamas des Instituts


Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Snam Rabgye sind die Resident-Lamas des Kamalashila Instituts. Lama Snam Rabgye wurde in Nepal geboren und hat an der Shri Nalanda Klosteruniversitt in Rumtek/Sikkim studiert, um spter im Karma Lekshe Kloster in Kathmandu zu unterrichten. Lama Kelzang wurde in Bhutan geboren, hat an der Shri Nalanda Klosteruniversitt studiert und acht Jahre dort unterrichtet. Beide Lamas sind kompetente Lehrer der buddhistischen Philosophie und der Meditationspraxis von Sutra, Tantra und Mahamudra. Sie sind auch gerne zum persn lichen Gesprch bereit. Lama Snam ist bis Mai 2014 in Nepal im Retreat.

2 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | 3

EuG Vt SbP SY VY VP KG BF

Veranstaltungsbersicht Mai 2013 bis Oktober 2013 und Vorschau

Veranstaltungsbersicht Mai 2013 bis Oktober 2013 und Vorschau 31.05. 02.06.

EuG Vt

April 2013
11.14.04. 4.3 Dzogtschen-Frhjahrsretreat | 21 Sterben und Tod aus Sicht des Dzogtschen James Low 19.21.04. 4.4 Arbeits- und Meditationsretreat Tobias Rder und Kamalashila-Team | 39

5.10 Yoga-Kurs SY mit Anna Maria Strobel (externe Veranstaltung)


VY KG

Juni 2013
01.02.06. 07.09.06.

19.21.04. 4.4.1 Workshop | 40 Lieder der Verwirklichung Kristina Bischoff und Regy Clasen 22.04. 4.5 Achtwchiges MBSR-Training nach Dr. Jon Kabat-Zinn (1. Termin) Angelika Wild-Regel | 41

6.1 Stadtprogramm in Kln | 10 BF Zorn und anderen Emotionen mit Mitgefhl begegnen Acharya Lama Kelzang Wangdi 6.2 Grne Tara Erluterungen zur Grnen Tara Praxis und den 21 Taras Acharya Lama Kelzang Wangdi | 30

Mai 2013
04.05.05. 5.1 Dzogtschen | 24 Sichtweise, Meditation, Handlung Beginn eines fortlaufenden Kurses mit I.E. Mindrolling Jetsn Khandro Rinpotsche 10.12.05. 5.2 REIKI I. Grad Ani Karma Sherab Choedron 10.19.05. 5.3 10-tgige Schweige-Klausur Der Schatz des Wissens Stufen I, II und III Acharya Lama Kelzang Wangdi | 35 | 22

10.16.06. 6.3. Buddhismus & Psychotherapie Kapala Training Stufe 1 Die eigenen Dmonen nhren Dr. Barbara Staemmler und Dagmar Lwenkamp

| 42

21.23.06. 6.4 Achtsamkeitsklausur mit Maren Schneider (externe Veranstaltung)

Juli 2013
7.1 Ferienbungstage in der Eifel MBSR-Stressbewltigung und achtsames Wandern in der Wacholderheide Angelika Wild-Regel | 44

13.20.07. 17.19.05. 5.4 Yoga und Meditation Yoga Schule Osterath (externe Veranstaltung) 21.23.05. 5.5 Mitgliederversammlung Deutsche Buddhistische Ordensgemeinschaft (geschlossene Veranstaltung) 24.26.05. 5.7 Paramita-Training Modul 2 | 14 Schule Deinen Geist! Lama Yesche Udo Regel 24.26.05. 5.6 Lodjong | 15 Die 7 Punkte des Geistestrainings Khenpo Karma Namgyal 26.05. 15:00 Uhr 31.05. 02.06. 5.8 Buddhas Lehre vom Glck | 11 Vortrag: Einfhrung in Meditation und Geistestraining Lama Yesche Udo Regel

August 2013
07.11.08. 8.1 Sommer-Sangha-Zusammensein: | 16 Buddhas Leben Unser Leben Gastveranstaltung des Tibethaus Deutschland e.V. mit S.E. Dagyab Rinpotsche

10.11.08. 8.2 Stadtprogramm in Kln | 10 Lodjong 7 Punkte des Geistestrainings Den Geist durch Meditation schulen. Acharya Lama Kelzang Wangdi 14.18.08. 8.3 Sommerschule | 17 Mit Gefhlen arbeiten: Die Wolken zerstreuen Ringu Tulku Rinpotsche

5.9 Tschd die Praxis des Abschneidens | 28 23.25.08. 8.4 Paramita-Training Modul 3 | 18 von Furcht und Negativitt Sei freundlich, rcksichtsvoll und hilfreich! Ein Einfhrungswochenende Lama Yesche Udo Regel Lama Kunga Dorje
Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | 5

4 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

EuG Vt SbP SY VY VP KG BF

Veranstaltungsbersicht Mai 2013 bis Oktober 2013 und Vorschau 23.25.08. 8.5 Den Weg des Buddha gehen Teil 1 | 19 Ein Kurs fr Einsteiger ber 2 Wochenenden Acharya Lama Kelzang Wangdi 23.25.08. 8.6 Stress- und Burnout-Symptome | 36 bewltigen durch Yoga und Meditation Regina Friedrich 25.08. 8.7 Buddhas Lehre vom Glck | 11 15:00 Uhr Vortrag: Das Prinzip des Karma aus buddhistischer Sicht Lama Yesche Udo Regel 30.08. 8.8 ffentlicher Vortrag mit Dzogtschen Pnlop Rinpotsche in Bonn Aktuelle Informationen unter: www.kamalashila.de 31.08. 06.09. 8.9 Mahamudra-Klausur, Jahr 3 | 25 Dzogtschen Pnlop Rinpotsche und Acharya Lama Kelzang Wangdi

Veranstaltungsbersicht Mai 2013 bis Oktober 2013 und Vorschau 24.27.10. 10.4 Amitabha-Klausur | 33 Praxis und Belehrungen zu den sechs Bardos Acharya Lama Kelzang Wangdi 24.27.10. 30.10. 03.11. 10.5 Familienkurs: Fnf Elemente | 37 Tibetisches Heilyoga Meditation Fr Erwachsene und Kinder von 4-10 Jahren Katja Rhl und Beate Menzendorff 10.6 Achtsamkeitsklausur Maren Schneider (externe Veranstaltung)

EuG Vt SY VY KG BF

Vorschau

November 2013
01.03.11. 11.1 MBSR-Stressbewltigung durch Achtsamkeit nach Dr. Jon Kabat-Zinn Angelika Wild-Regel | 46

September 2013
13.15.09. 9.1 Medizinbuddha-Klausur Acharya Lama Kelzang Wangdi 13.15.09. 9.2 Yoga und Meditation Yoga Schule Osterath (externe Veranstaltung) 20.22.09. 9.3 3. Kagy Mnlam Deutschland mit Einweihung in Vajrakilaya S.E. Sangye Nyenpa Rinpotsche | IV | 27 | 26

01.03.11. 11.2 Auszeit acht Schritte zum Glck Stressmanagement fr den Alltag Win Silvester 08.10.11. 11.3 Buddhismus & Psychotherapie Die eigenen Dmonen nhren Dr. Barbara Staemmler | 47

24.27.09. 9.4 Parchangma Tschd | 31 Das Abschneiden von Furcht Lama Tsltrim Allione 28.09. 03.10. 9.5 Einweihung und Belehrungen zu Tsogyal Karmo die Weie Dakini Lama Tsltrim Allione | 32

08.10.11. 11.4 Lu Jong und Tsa Lung | 38 Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lama Lobsang Katja Rhl 17.23.11. 11.5 Dzinpa Randrl Ngndro-Klausur auch | 34 Beginn des Gateway Programmes (Tara Mandala) Dagmar Lwenkamp 22.24.11. 11.6 Paramita-Training, Modul 4 | 20 Nimm Herausforderungen gelassen an! Lama Yesche Udo Regel 24.11. 11.7 Buddhas Lehre vom Glck | 11 15:00 Uhr Vortrag: Meditationen zur Entwicklung von Herzenswrme und Mitgefhl Lama Yesche Udo Regel 29.11. 11.8 Sterben und Sterbebegleitung | 48 01.12. aus buddhistischer Sicht Modul 1 Mit dem Sterben leben sich dem Tod mit Achtsamkeit annhern Lama Yesche Udo Regel und Miriam Pokora

Oktober 2013
08.13.10. 10.1 Ferienbungstage in der Eifel | 45 MBSR-Stressbewltigung und achtsames Wandern in der Wacholderheide Angelika Wild-Regel und Annemarie Borgmann

11.13.10. 10.2 Yoga-Kurs Anna Maria Strobel (externe Veranstaltung)

17.20.10. 10.3 Dzogtschen-Herbstklausur | 23 Die Sichtweise und Praxis des Trekch James Low

6 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | 7

EuG Vt SbP SY VY VP KG BF

Veranstaltungsbersicht Mai 2013 bis Oktober 2013 und Vorschau 29.11. 01.12. 11.9 Thanka-Malkurs Mirian van der Horst

Regelmige Termine

Dezember 2013
27.12. 01.01.14 12.5 Neujahrsklausur | 50 uerer Wandel Innerer Wandel Lama Yesche Udo Regel und Angelika Wild-Regel

27.30.12. 12.6 Auszeit zum Jahreswechsel Reflektieren Auftanken Neu Orientieren Win Silvester

Februar 2014
14.16.02. Vajrayana verstehen und praktizieren ein Grundlagenkurs fr Einsteiger und Erfahrene, Teil 1 (ber 3 Wochenenden) Acharya Lama Kelzang Wangdi

21.23.02. Paramita-Training, Modul 5 Lerne neue Sichtweisen kennen und werde weise! Lama Yesche Udo Regel 26.02. 01.03. Mahakala-Praxistage Acharya Lama Kelzang Wangdi

Im Institut finden regelmig Montag sowie Mittwoch bis Sonntag Meditationen mit den Resident-Lamas und den Hausbewohnern statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen hieran teilzu nehmen. Die Teilnahme ist kostenlos, insbesondere die Termine am Montag und Freitag sind auch fr Einsteiger geeignet. Auf Nach frage geben wir auch gerne eine kurze Einfhrung in die Meditation. Durch Seminare und Lehrttigkeiten der Lamas knnen sich die Termine kurzfristig ndern oder einzelne Meditationssitzungen ausfallen. Bitte im Bro (Tel. 02655939040) whrend der ffnungszeiten nachfragen, ob die Meditationen stattfinden!

Mrz 2014
02.03. Losar Tibetisch Neujahr Acharya Lama Kelzang Wangdi

07.14.03. 7-tgige Meditationsklausur Bill Karelis

Montag: Dienstag:

07:30 bis 08:30 Uhr: Stille Meditation 18:00 bis 19:00 Uhr: Stille Meditation Keine Meditation

Mittwoch: 07:30 bis 08:30 Uhr: Grne Tara-Puja 18:00 bis 19:00 Uhr: Mahakala-Puja Donnerstag: 07:30 bis 08:30 Uhr: Grne Tara-Puja 18:00 bis 19:00 Uhr: Mahakala-Puja Freitag: Sonntag: 07:30 bis 08:30 Uhr: Stille Meditation (je nach Seminarbetrieb am Wochenende) 17:00 bis 18:00 Uhr: Tschenresig-Puja

8 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | 9

Einfhrung und Grundlagen

Einfhrung und Grundlagen

Stadtprogramm in Kln
Meditation und Alltag mit Acharya Lama Kelzang Wangdi und Lama Kunga Rinchen (Reinhard Trk)
Jeweils Samstag: 10:00 13:00 Uhr und 15:00 18.00 Uhr Sonntag: 10:00 13:00 Uhr Beitrag 10 je Session (30 gesamt) (fr Schler, Studenten, Arbeitslose, Geringverdiener 6 ) Vorherige Anmeldung im Kamalashila Institut : Tel. 02655-939040, Fax -939041, E-Mail: office@kamalashila.de Veranstaltungsort: Herkuleshaus in der Graeffstr. 1, 50823 Kln-Neuehrenfeld (U-Bahn-Haltestelle Gutenbergstrae) Das Kamalashila Institut veranstaltet seit 2012 in Kln-Neuehrenfeld Kurse zum Thema Meditation im Alltag mit Acharya Lama Kelzang Wangdi und Lama Kunga Rinchen (Reinhard Trk, praktischer Arzt). Beruflicher Stress, Beziehungskonflikte, eine zunehmend hektischere Welt und persnliche Krisen wecken in uns immer wieder den Wunsch ein glcklicheres, zufriedeneres Leben zu fhren. Der Buddhismus bietet seit 2500 Jahren einfache, zeitlose Methoden, mit denen wir genau diesen Herausforderungen begegnen knnen. Meditation ist hier nicht ein weiteres zeitraubendes Projekt, sondern eine einfache Methode, mit der wir inmitten unseres gefllten Kalenders zu Ruhe und Gelassenheit finden.

Buddhas Lehre vom Glck


Vortragsreihe Sommerhalbjahr 2013 zur Einfhrung in Buddhismus und Meditation mit Lama Yesche Udo Regel
Jeweils 15:00 18:00 Uhr Unkostenbeitrag: 12 pro Nachmittag (inkl. 1 Gedeck Kaffee und Kuchen) Wir bitten um Voranmeldung: Tel. 02655-939040, Fax -939041, E-Mail: office@kamalashila.de Alle Menschen sehnen sich nach Glck. Aber trotz aller Bemhungen erfahren sie immer wieder Unzufriedenheit und Leid. Das Glck erweist sich als unbestndig und vergnglich. Vor mehr als 2500 Jahren gelangte ein indischer Wanderasket namens Siddhartha zu der Erkenntnis ber die Ursachen der Unzufriedenheit und des Leids und erlangte Befreiung. Er wurde fortan Gautama Buddha genannt. Das Kamalashila Institut mchte mit dieser Vortragsreihe Interessierten und Anfngern der buddhistischen Praxis ein allgemeines Verstndnis der Lehre Buddhas sowie einen berblick ber die verschiedenen buddhistischen Schulen und Methoden geben. Die Veranstaltungen finden an Sonntagnachmittagen statt. Jeder Vortrag bildet eine in sich abgeschlossene Informationsveranstaltung.

Veranstaltungsbersicht
26.05. 5.8 Einfhrung in Meditation und Geistestraining 25.08. 8.7 Das Prinzip des Karma aus buddhistischer Sicht 24.11. 11.7 Meditationen zur Entwicklung von Herzenswrme und Mitgefhl Biographie von Lama Yesche Udo Regel siehe Seite 13.

Acharya Lama Kelzang Wangdi

Lama Kunga Rinchen

Veranstaltungsbersicht
01. 02.06. 6.1 Zorn und anderen Emotionen mit Mitgefhl begegnen Acharya Lama Kelzang Wangdi 10. 11.08. 8.2 Lodjong 7 Punkte des Geistestrainings. Den Geist durch Meditation schulen. Acharya Lama Kelzang Wangdi Termine mit Lama Kunga Rinchen werden noch bekannt gegeben. 10 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013
Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | 11

Einfhrung und Grundlagen

Einfhrung und Grundlagen

Paramita-Training mit Lama Yesche Udo Regel


Beginn jeweils: Freitag, 19:00 Uhr Ende jeweils: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr fr Wochenendkurse: 92 , Frdermitglieder 74 Kursgebhr fr 5-Tages-Retreat: 200 , Frdermitglieder 160 (Vorauss. fr das Retreat: Teilnahme an mind. 3 Wochendkursen)

Paramita-Training bersicht
03. 05. Mai 2013 Modul 2: Schule deinen Geist! Dhyana-Paramita Die tiefgrndige bung der meditativen Sammlung 23. 25. August 2013 Modul 3: Sei freundlich, rcksichtsvoll und hilfreich! Shila-Paramita Die tiefgrndige bung des heilsamen ethischen Verhaltens 22. 24. November 2013 Modul 4: Nimm Herausforderungen gelassen an! Ksanti-Paramita Die tiefgrndige bung der Geduld mit schwierigen inneren und ueren Situationen 21. 23. Februar 2014 Modul 5: Lerne neue Sichtweisen kennen und werde weise! Prajna-Paramita Die tiefgrndige bung der Weisheit 23. 25. Mai 2014 Modul 6: Halte an nichts fest und sei von Nutzen! Dana-Paramita Die tiefgrndige bung der Grozgigkeit 16. 21. September 2014 Modul 7: Motiviere Dich immer wieder neu! Virya-Paramita Die tiefgrndige bung des freudevollen Engagements und Zusammenfassung des gesamten Kurses (5-Tages-Retreat)

In diesem mehrere Wochenend-Seminare umfassenden Training werden grundlegende buddhistische Meditations-Methoden und -Lehren vorge stellt und gebt. Der Kurs wendet sich an all jene, die einen lebensnahen Zugang zur buddhistischen Lehre und Meditation suchen, seien es Neu-Interessierte oder jene, die mit einiger Erfahrung ihr Verstndnis und ihre Praxis noch einmal berprfen und vertiefen wollen. Auch Nicht-Buddhisten und jene, die Ismen gegenber skeptisch sind, sind willkommen an dem Training teilzunehmen, um so Buddhas Lehre anschaulich kennen zu lernen. Anhand der Sechs Paramitas und anderer buddhistischer Lehrmodelle wird ein Grundverstndnis buddhistischen Denkens und Handelns vermittelt. Hierzu werden traditionelle Texte wie die Lehrreden (Sutras) des historischen Buddha, Auszge aus dem Kostbaren Schmuck der Befreiung des tibetischen Meisters Gampopa (12. Jhd.), dem Eintritt in den Erleuchtungsweg von Shantideva oder dem Sieben Punkte Geistestraining nach Atisha sowie zeitgenssische Quellen genutzt und zum Studium angeboten. Die an einem Wochenende vorgestellten Texte und Meditations-bungen knnen von jedem Teilnehmer in der Folgezeit individuell weiter studiert und praktiziert werden. Ziel des Kurses ist die Entwicklung der Fhigkeit zur Ausbung einer individuellen Meditationspraxis. Die TeilnehmerInnen lernen verschie dene Methoden geschickt anzuwenden. Von Anfang an wird Wert auf eine entspannte und zugleich strukturierte Gestaltung einer Meditationssitzung gelegt. bungen zur Entwicklung von stabiler Aufmerksamkeit und Ruhe (Shamatha), Achtsamkeits-bungen (Satipatthana), Meditationen ber Herzenswrme und Mitgefhl (Metta/Maitri und Karuna) sowie ber die erwachende Geisteshaltung (Bodhichitta) gehren zu den sich ergnzenden Methoden. Zudem wird das Verstndnis buddhistischer Grundbegriffe, Anschauungen und Lebenseinstellungen entwickelt. TeilnehmerInnen knnen sowohl an einzelnen als auch an allen sieben Kursen als aufbauendes Block-Seminar teilnehmen. Die Kurse finden verteilt ber einen Zeitraum von zwei Jahren statt. 12 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Lama Yesche Udo Regel unterrichtet buddhistische Lehren und Meditationen, seit dem Ende einer DreiJahres-Klausur im Jahr 1990, im ganzen deutschen Sprachraum. Er war 16 Jahre lang ordinierter Mnch der Karma-Kagy-Tradition und begegnete vielen tibetischen Lamas. Noch vom XVI. Karmapa inspiriert, gehrte er zu den Begrndern des Kamalashila Instituts und des Klausurzentrums in Halscheid. Seit 2002 lebt Lama Yesche in Langenfeld und betreibt mit Angelika Wild-Regel seit 2005 das Meditations- und Studienzentrum Paramita-Projekt in Bonn. www.yesche.homepage.t-online.de | www.paramita-projekt.de Literaturempfehlung: Thich Nhat Hanh: Das Wunder des bewussten Atems Thrangu Rinpoche: Mahamudra. Weg zur wahren Natur des Geistes ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | 13

Einfhrung und Grundlagen

Einfhrung und Grundlagen

24. 26. Mai 2013 5.7Paramita-Training Modul 2 Schule Deinen Geist! Dhyana-Paramita Die tiefgrndige bung der meditativen Sammlung mit Lama Yesche Udo Regel
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74

24. 26. Mai 2013 5.6 Lodjong Die 7 Punkte des Geistestrainings mit Khenpo Karma Namgyal
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74

Die Meditationen dieses Kurses bilden die Grundlage jeder buddhistischen Meditationspraxis und werden auch in allen weiteren Kursen des Paramita-Trainings immer wieder angewendet. Sie knnen auch den roten bungs-Faden fr die persnliche bung der TeilnehmerInnen in ihrer persnlichen Praxis zwischen den Kursen bilden. In Rcksprache mit dem Kursleiter wird fr alle TeilnehmerInnen des Paramita-Trainings ein persnlicher bungsplan ausgearbeitet, der den individuellen Mglichkeiten entspricht. Neben text-basierten Erluterungen werden einige wesentliche Aspekte der Meditation grndlich eingebt: Satipatthana: Achtsamkeits-Meditation auf den Krper, die Empfindungen, die Geisteszustnde und Gedankeninhalte Shamatha: Geistesruhe Meditation: Die Praxis des Sitzens in Stille mit Hilfe verschiedener Aufmerksamkeits-Objekte Umgang mit Emotionen und sog. Hindernissen in der Meditation und Verwenden von Heil- bzw. Gegenmitteln bei emotionalen Zustnden. Biographie von Lama Yesche Udo Regel siehe Seite 13. bersicht des gesamten Paramita-Trainings siehe Seiten 1213.

berlasse die Siege den anderen, nimm die Niederlagen auf dich. Aus den Acht Versen der Geistesbung von Langri Tangpa

Die Entwicklung von Liebender Gte und Mitgefhl sind im MahayanaBuddhismus von zentraler Bedeutung auf dem Weg zur Erleuchtung. Sie sind das Thema des Lodjong. Atisha brachte diese Lehren nach Tibet, wo sie zunchst wenig beachtet wurden. Erst der Kadampameister Tschekawa Yesche Dordsche (1102 1176) lehrte sie intensiv und fasste sie in dem Text Die Sieben Punkte des Geistestrainings zusammen. Darin wird gezeigt, wie Leiden entsteht: aus unserem Haften an einem Ich, den Leid bringenden Gefhlen und karmischen Handlungen. Es werden Methoden gelehrt, durch die das Leiden in seiner eigentlichen Natur erkannt werden kann. Andere bungen zeigen, wie es fr den spirituellen Weg genutzt werden kann zum Entwickeln von Liebe und Mitgefhl fr sich selbst und andere. Merkstze ermglichen es, die bung in 7 Punkten auf alltgliche Erfahrungen zu beziehen alles, was wir erleben zum Weg zu machen. Die Geistesbungen werden in allen Schulen des Tibetischen Buddhismus gelehrt. Sie sind die Quintessenz der buddhistischen Lehren.

Khenpo Karma Namgyal wurde mit 12 Jahren Mnch und erhielt die volle Ordination mit Zwanzig. Seit 2001 unterrichtet er als Khenpo an der Shedra (Klosteruniversitt) des Klosters Karma Leksche Ling in Kathmandu. Literaturempfehlung: Dzogchen Pnlop Rinpoche: Der groe Augenblick. Das wilde Erwachen zur wahren Natur des Geistes Karmapa Wangtchug Dorje: Mahamudra. Ozean des wahren Sinnes Dagpo Tashi Namgyal: Erhellung der Soheit Tranghu Rinpoche: Mahamudra. Weg zur wahren Natur des Geistes ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050. Literaturempfehlung: Langri Thangpa: Acht Verse des Geistestrainings Snam Lndrup (Hrsg.): Lodjong: Der groe Weg des Erwachens Ringu Tulku Rinpoche: Glck und Leid in den Pfad der Erleuchtung wandeln Ringu Tulku Rinpoche: Geistestraining Pema Chdrn: Tonglen ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
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14 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Einfhrung und Grundlagen

Einfhrung und Grundlagen

07. 11. August 2013 8.1 Sommer-Sangha-Zusammensein Buddhas Leben Unser Leben (Gastveranstaltung des Tibethaus Deutschland e.V.) mit S.E. Dagyab Rinpotsche
Beginn: Mittwoch, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 210 , Frdermitglieder 168 Anmeldungen bitte an das Bro des Tibethauses: Tel. 069-71913595, E-Mail: info@tibethaus.com Buchung der Zimmer und der Verpflegung ber das Bro des Kamalashila Instituts: Tel. 02655-939040, Fax -939041, office@kamalashila.de

14. 18. August 2013


8.3Sommerschule Mit Gefhl arbeiten: Die Wolken zerstreuen mit Ringu Tulku Rinpotsche
Beginn: Mittwoch, 19:00 Uhr Ende: Sonntag 14:00 Uhr Kursgebhr: 180 , Frdermitglieder 144

In diesem Studien- und Praxiskurs lenkt Ringu Tulku Rinpotsche unseren Blick auf die negativen Emotionen und wie durch ihre Transformation die uns inhrente Weisheit offenbart werden kann. Er gibt Hinweise fr diesen schrittweisen Prozess und veranschaulicht mit Geschichten diesen Weg der Praxis und Einsicht. Nach den Vajrayana-Lehren mssen wir nichts aufgeben oder ablehnen, sondern das akzeptieren und fr den Pfad nutzen, was da ist. Emotionen sind nicht abzulehnen oder zu unterdrcken, aber ihnen ist auch nicht zu folgen. Wir werden weder von den Emotionen hinweggetragen noch lehnen wir sie als etwas Negatives ab. In diesem Zustand des Annehmens entspannen wir uns und beobachten die Emotionen aufmerksam, aber distanziert. Desto mehr Erfahrung wir darin haben, in dieser Weise mit Emotionen umzugehen, desto mehr knnen wir die allen Erscheinungen zugrunde liegende Weisheit erkennen.

Erstmals wird S.E. Dagyab Rinpotsche mit uns diesen Sommer ein Retreat durchfhren, das ganz im Zeichen der Familie oder des familiren steht! Rinpoche wird uns Geschichten aus Shakyamuni Buddhas Leben zuteil werden lassen: Wir werden in die Welt des alten Indien eintauchen und erfahren, wie Buddha den Weg zur Erleuchtung gegangen ist, welche Wegbereiter und Wegbegleiter ihn dabei untersttzt haben. Rinpoche wird uns aufzeigen, wie sich diese Weisheitsgeschichten in unserem Leben integrieren lassen und was sie mit uns und unserem Leben zu tun haben. Gemeinsame Wanderungen, gemeinsames Musizieren und Lagerfeuerabende sowie Krperarbeit und andere kreative Aktivitten werden Teil des Seminarangebots sein. Nicht nur, aber auch Familien mit Kindern sind herzlich zur Teilnahme will kommen! Details entnehmen Sie dem Programm oder der Internetseite des Tibethaus Deutschland e.V..

S.E. Dagyab Rinpotsche ist der Initiator des Tibet hauses. Er kam 1966 auf Einladung der Universitt Bonn nach Deutschland, um als Tibetologe am dortigen Zentral asiatischen Institut zu arbeiten. Im Alter von vier Jahren wurde Rinpotsche als IX. Kyabgn (Schutzherr) der Region Dagyab in Ost-Tibet erkannt und erhielt daraufhin die traditionelle Ausbildung eines hohen tibetischen Lama. Seit mehr als 25 Jahren lehrt er den Dharma auch im Westen. Er ist nicht nur einer der ranghchsten Tulkus, sondern auch einer derjenigen Meister, die die meisten berlieferungslinien innerhalb der gesamten Tibetisch-Buddhistischen Tradition halten und weitergeben knnen.

Ringu Tulku Rinpotsche ist ein Meditationsmeister und Gelehrter der Karma Kagy Schule. Er wurde von Meistern aller tibetisch-buddhistischen Traditionen ausgebildet und studierte sowohl am Namgyal Institute of Tibetology in Gangtok/Sikkim wie auch an der Sampurnananda Sanskrit University in Varanasi. Fr seine profunden wissenschaftlichen Arbeiten verlieh ihm die Internationale Nyingma Society den Titel eines Lopon Chenpo, der einem Doktorgrad entspricht. Seit 1990 lehrt Rinpotsche weltweit und ist auf Wunsch Karmapas der spirituelle Leiter der Stadtzentren der Karma Kagy Gemeinschaft Deutschlands. Rinpotsche hat das groe Stadtzentrum Boddhicharya in Berlin ge grndet und ist der Verfasser zahlreicher Bcher. Literaturempfehlung: Ringu Tulku Rinpoche: Dealing with Emotions. Scattering the Clouds ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
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16 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Einfhrung und Grundlagen

Einfhrung und Grundlagen

23. 25. August 2013 8.4Paramita-Training Modul 3 Sei freundlich, rcksichtsvoll und hilfreich! Shila-Paramita Die tiefgrndige bung des heilsamen ethischen Verhaltens mit Lama Yesche Udo Regel
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74

23. 25. August 2013 8.5 Den Weg des Buddha gehen Ein Kurs fr Einsteiger ber 2 Wochenenden mit Acharya Lama Kelzang Wangdi
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74

Die Kompetenz zu ethisch positivem Verhalten basiert auf der Fhigkeit mit dem eigenen Geist zu arbeiten und Zustnde von Klarheit, Ruhe und Mitgefhl zu kultivieren. Hierzu werden geistes-beruhigende Achtsamkeits-Meditationen (wie in Kurs 2) angewandt und erlutert. Neben text-basierten Aussagen veranschaulichen wir uns das Prinzip der heilsamen Motivation, auch mit entsprechend angeleiteten analytischen Meditationen. Ein Grundverstndnis des Prinzips des Karma und der sich daraus ergebenden Unterscheidung von heilsamen und unheilsamen Motivationen und Handlungen wird verdeutlicht. Der Sinn von Versprechen/Gelbden in der buddhistischen Praxis wird erlutert. Wir werden ber die Vier Krfte der Reinigung des Geistes nachdenken und meditieren. Da eine heilsame Ethik aus Liebe und Mitgefhl erwchst, werden wir auch eine Einfhrung in die Metta- oder Herzenswrme-Meditation erleben. Die Shila-Paramita eignet sich sowohl zur Selbst-Betrachtung und -Erkenntnis als auch zur Betrachtung uerer Verhltnisse in der Welt und unter den Lebewesen. Biographie von Lama Yesche Udo Regel siehe Seite 13. bersicht des gesamten Paramita-Trainings siehe Seiten 1213.

Den Weg des Buddha gehen: In dieser neuen Kursreihe wird der Residentlama des Kamalashila Instituts, Acharya Lama Kelzang, grundlegende buddhistische Lehren und Sichtweisen sowie Meditations bungen vorstellen und erlutern. Dieser an zwei Wochenenden statt findende Kurs wendet sich an alle, die einen authentischen, lebensnahen und systematischen Zugang zu Buddhismus und zu Meditation suchen. Ziel dieses Kurses ist es, ein grundlegendes Basiswissen ber Buddhismus und Meditation zu gewinnen, unter fundierter Anleitung eigene Erfahrungen mit Meditation zu machen - um erste Schritte auf dem Weg des Buddha gehen zu knnen. Die Themen der beiden Wochenenden: Erstes Wochenende 23. bis 25. August 2013: Einfhrung in die buddhistische Sichtweise und Meditation Warum sind Zuflucht und Bodhicitta das Streben nach Erleuchtung zum Wohl aller Wesen fr Buddhisten wichtig? Vergnglichkeit und das Gesetz von Ursachen und Wirkung (Karma) Zweites Wochenende 21. bis 23. Mrz 2014: Vertiefung der eigenen Meditationspraxis und Einfhrung in die vier grundlegenden Wahrheiten: Die Wahrheit der Existenz von schwierigen und leidhaften Erfahrungen Die Wahrheit ber die Ursache von schwierigen und leidhaften Erfahrungen Die Wahrheit ber das Beenden von schwierigen und leidhaften Erfahrungen Die Wahrheit ber den Weg Biographie von Acharya Lama Kelzang Wangdi siehe Seite 22.

Literaturempfehlung: Pema Chdrn: Es ist nie zu spt. Ein aktueller Ratgeber fr den Weg des Bodhiattva Gampopa: Juwelenschmuck der Befreiung Salzberg, Sharon: Metta Meditation. Buddhas revolutionrer Weg zum Glck ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

Literaturempfehlung: Gampopa: Der Juwelenschmuck der Befreiung, Yongey Mingyur Rinpoche: Der Juwelenschmuck der Befreiung, ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
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Einfhrung und Grundlagen

Vertiefung

22. 24. November 2013 11.6Paramita-Training Modul 4 Nimm Herausforderungen gelassen an! Ksanti-Paramita Die tiefgrndige bung der Geduld mit schwierigen inneren und ueren Situationen mit Lama Yesche Udo Regel
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74 Das Leben ist voller Vernderungen und wir durchwandern angenehme und unangenehme Zustnde von Glck und Leid in krperlicher und psychischer Hinsicht. Zudem stellt uns der Pfad der Meditation vor neue Herausforderung und bringt eigene Schwierigkeiten mit sich. Dabei kann doch gerade das geistige Training durch Meditation der Schlssel zu mehr innerer Stabilitt und zum Umgang mit Schwierig keiten sein. Wie findet man auch eine Zeit fr eine regelmige bung und wie hlt man diese aufrecht? Und wie verbindet man Meditation mit Alltagsttigkeiten? Neben text-basierten Erluterungen ben wir Meditationen ein um mit Hindernissen, strkeren Emotionen, Krankheiten und auch dem Leiden anderer oder existenzieller Not in der Welt besser umgehen zu lernen. Dazu gehren u. a. Achtsamkeits-bungen, die uns bei der eigenen Krper- und Geistesbetrachtung grere Stabilitt entwickeln helfen, sowie Formen der Tonglen-Meditation, die dazu beitrgt, dass leidvolle Zustnde mit entsprechender Geduld und Freundlichkeit betrachtet bzw. diese in Liebe und Mitgefhl umgewandelt werden knnen. Biographie von Lama Yesche Udo Regel siehe Seite 13. bersicht des gesamten Paramita-Trainings siehe Seiten 1213.

11. 14. April 2013 Dzogtschen-Frhjahrsretreat 4.3 Sterben und Tod aus Sicht des Dzogtschen mit James Low
Beginn: Donnerstag, 16:30 Uhr Ende: Sonntag nach dem Mittagessen (gegen 14:00 Uhr) Kursgebhr: 35 (zzgl. Unterkunft und Verpflegung) Dana fr den Lehrer (Empfehlung mindestens 110 ) Im Dzogtschen ben wir all unsere Erfahrungen in den Zustand des grenzenlosen Lebens zu integrieren. Das Leben an sich die immerfrische Prsenz von Gewahrsein wird durch keine Erfahrung die erscheint begrenzt einschlielich der Bewegung von Sterben und Tod. Dies beinhaltet das De-Zentrieren, aber nicht das Auslschen, des Ego. James Low lehrt in gut verstndlichem Englisch. Es wird empfohlen, am gesamten Retreat teilzunehmen. Tagesbuchungen nur nach Absprache mit Eva-M. Kchler. Literaturempfehlungen siehe Seite 23.

James Low studierte viele Jahre in Indien die tibetische Sprache, Literatur und Geschichte. Er erhielt Belehrungen von vielen hohen Lehrern, u. a. von Dudjom Rinpotsche, und war langjhriger Schler von Chhimed Rigdzin Rinpotsche. In Zusammenarbeit mit ihm bersetzte er viele bedeutende tibetische Schriften. Den Anweisungen seines Lehrers folgend, begann er 1980 den Dharma in Europa zu lehren. James Low lebt heute in London und arbeitet als Psychotherapeut, Ausbilder und Supervisor. Seine tiefe Einsicht in die Dzogtschen-Lehren, seine berzeugende Prsenz und sein Verstndnis der menschlichen Psyche, gewrzt mit krftigem Humor, machen James Low zu einem auergewhnlichen Lehrer. In deutscher bersetzung erschienen u. a. folgende Bcher: Aus dem Handgepck eines tibetischen Yogi (Theseus), Hier und jetzt sein (Sequoyah-Verlag), Eins mit Guru Rinpotsche (Edition Khordong). Mehr Infos unter: www.simplybeing.co.uk Eva-Maria Kchler ist seit 1993 Schlerin von James Low und leitet in seinen Frhjahrs- und Herbstretreats die Atem- und Krperbungen an. Sie arbeitet als krperorientierte Psychotherapeutin und MBSR-Lehrerin in eigener Praxis in Kln. Info zum Retreat: E.-M. Kchler, 02245-4689, eva-ma.kuechler@t-online.de Kamalashila Institut, Tel. 02655-9390-40/-55, www.kamalashila.de

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Vertiefung

Vertiefung

10. 19. Mai 2013 | Praxiszeit 5.3 10-tgige Schweige-Klausur Der Schatz des Wissens (Stufe I,II und III) mit Acharya Lama Kelzang Wangdi
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 180 , Frdermitglieder 145 Grundlage dieses Kurses ist der Schatz des Wissens, eine einzig artige, zehnbndige Enzyklopdie, in der die Lehren und Meditationsbungen aller tibetisch-buddhistischen Schulen enthalten sind. Sie wurde verfasst von Dschamgn Kongtrl Lodr Thaye (18131899), einer der fhrenden Kpfe der religisen Erneuerung im Osttibet des 19. Jahrhunderts (Rime). Er verfolgte drei wichtige Ziele: Die Sammlung von Texten und Meditationsmethoden, um sie zu bewahren; sektiererischen Voreingenommenheiten entgegen zu wirken; der bung und Anwendung des Dharma im tglichen Leben wieder mehr Geltung zu verschaffen. Stufe I: Schamatha und Vipassana Meditation entsprechend der Erklrungen im Schatz des Wissens gelehrt und gebt. Stufe II: Das eigene Herz ffnen: Die reine Sichtweise eines Bodhisattvas entwickeln Stufe III: Weisheit und Einsichts-Meditation Es wird whrend dieser Klausur berwiegend geschwiegen. Es sollen auch keine Telefongesprche gefhrt oder Fern gesehen und das Institut nicht verlassen werden.
Lama Kelzang Wangdi (Residentlama des Kamalashila Institut) wurde 1970 in Bhutan geboren und besuchte dort eine normale Schule bis er an die Karma Shri Nalanda Klosteruniversitt nach Rumtek in Sikkim ging, die mit der Sanskrit-Universitt in Varanasi verbunden ist. Dort hat er 13 Jahre lang studiert und viele Jahre lang unterrichtet. Von S.E. Gyaltsab Rinpoche, Sangye Nyenpa Rinpoche und Dzogchen Pnlop Rinpoche erhielt er viele Unter weisungen zur Lehre und Praxis des Buddhadharma. 2004 ging Lama Kelzang zuerst nach Amerika und kam dann nach Deutschland. Seitdem ist er im Kamalashila Institut Resident-Lama vorort. Er besucht viele buddhistische Zentren in Europa, betreut die Kamalashila-Stadtgruppen und lehrt auch in den USA im Rahmen des Nitartha Instituts. Literaturempfehlung: Lodr Thaye: Treasury of Knowledge, Dagpo Tashi Namgyal: Erhellung der Soheit, Khenchen Thrangu Rinpotsche: Mahamudra. Weg zur wahren Natur des Geistes ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

17. 20. Oktober 2013 Dzogtschen-Herbstretreat 10.3 Die Sichtweise und Praxis des Trektsch mit James Low
Beginn: Donnerstag, 16:30 Uhr Ende: Sonntag nach dem Mittagessen (gegen 14:00 Uhr) Kursgebhr: 35 (zzgl. Unterkunft und Verpflegung) Dana fr den Lehrer (Empfehlung mindestens 110 , einzelner Tag 50 )

In diesem Retreat werden wir uns der direkten Erfahrung der offenen Natur des Geistes zuwenden. Wir werden eine Reihe von Praktiken wie die Semdzin-bungen kennenlernen, die eine nicht-duale Erfahrung ermglichen.

Biographie von James Low siehe Seite 21.


Info zum Retreat: E.-M. Kchler, 02245-4689, eva-ma.kuechler@t-online.de Kamalashila Institut, Tel. 02655-9390-40/-55, www.kamalashila.de

Literaturempfehlung: James Low: Zuhause im Spiel der Wirklichkeit James Low: Living Life fully James Low: Hier und Jetzt sein ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
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Sutrayana-Praxis

Sutrayana-Praxis

04. 05. Mai 2013 5.1 Dzogtschen Sichtweise, Meditation, Handlung Beginn eines fortlaufenden Kurses mit I.E. Mindrolling Jetsn Khandro Rinpotsche
Beginn: Samstag, 10:00 Uhr Ende: Sonntag, 18:00 Uhr Kursgebhr: 100 , Frdermitglieder 80 I.E. Khandro Rinpotsche wird im Mai 2013 mit einer ber mehrere Jahre fortlaufenden Kommentarunterweisung zur Sichtweise, Medi tation und Aktion (Handlung) des Dzogtschen beginnen. Als Basis wird sie Patrul Rinpotsches Text Khepa Sri Gyelpo (Die besondere Belehrung der glorreichen kniglichen Weisheit) nutzen. Khepa Sri Gyelpo von Patrul Rinpotsche gilt innerhalb des Tibetischen Buddhismus als einer der wichtigsten Texte zur DzogtschenPraxis. Ausgehend von Garab Dorjes berhmten Drei Aussagen, die den wesentlichen Punkt treffen (Tsik Sum N Dek) erklrt Patrul Rinpotsche seine Vision des Dzogtschen im Bezug auf Sichtweise, Meditation und Aktion (oder Handlung). Im Stil knapp und pointiert und gleichzeitig auerordentlich tief grndig, gibt Patrul Rinpotsche darin przise Anweisungen fr die Praxis von Dzogtschen, insbesondere der Trektsch-Praxis. Khandro Rinpotsche wird in den kommenden Jahren (voraussichtlich immer im Frhjahr) ihren Kommentar zu diesem Text fortsetzen.

31. August 06. September 2013 8.9 3-jhrige Mahamudra-Klausur (3. Jahr) mit Dzogtschen Pnlop Rinpotsche und Acharya Lama Kelzang Wangdi
Beginn: Samstag, 10:00 Uhr Ende: Freitag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 220 , Frdermitglieder 200 Mahamudra ist Praxis und Ziel des Meditationsweges der KagyTradition zur Verwirklichung der Natur des Geistes, der Buddha-Natur. Grundlage dieses Kurses ist der Text Mahamudra, der das Dunkel der Unwissenheit erhellt (Tschangtschen Marig Munsel) vom IX. Karmapa Wangtschug Dordsche. Im ersten Jahr wurden das Kurze Ngndro gelehrt und praktiziert. Im zweiten Jahr wurde Schin-Meditation gelehrt und praktiziert. Hierduch sollten die Praktizierenden befhigt worden sein, Geistige Ruhe zu entwickeln, die Voraussetzung, um die wahre Natur der geistigen Vorgnge zu erkennen. In diesem, dem dritten Jahr gibt Rinpotsche Belehrungen zu Lhaktong, die Meditation der Intuitiven Einsicht. Lhaktong beinhaltet das Betrachten und Erforschen des eigenen Geistes, um dessen offene Natur zu erkennen. Weiterhin gibt er eine Einfhrung in die Vertiefung der Mahamudrapraxis im Tibetischen rjes, Was danach folgt. Dieser dritte Teil befasst sich mit dem Weiterentwickeln der Praxis, nachdem wir die offene Natur des Geistes durch Intuitive Einsicht erstmals erkannt haben. Er behandelt Missverstndnisse und Irrtmer, die im Zusammenhang mit meditativer Erfahrung und Erkenntnis entstehen knnen und zeigt auf, wie diese Hindernisse zu berwinden sind. Die Voraussetzungen zur Teilnahme an dieser Klausur sind: Teilnahme an der ersten und zweiten Klausur 2011 und 2012 oder an allen Ergnzungsseminaren von Lama Snam bzw. Lama Kelzang. Biographie von Dzogtschen Pnlop Rinpotsche siehe Seite 3 und Acharya Lama Kelzang Wangdi siehe Seite 22.

Ihre Eminenz Jetsn Khandro Rinpotsche ist eine der wenigen weiblichen Rinpotsches unserer Zeit. Geboren als lteste Tochter des Oberhauptes der Nyingma Tradition, S.H. Mindrolling Trinchen, wurde sie spter von S.H. dem XVI. Karmapa als Inkarnation der Groen Dakini von Tsurphu, Khandro Orgyen Tsomo, eine der berhmtesten Lehrerinnen ihrer Epoche, erkannt. Sie ist Grnderin und spirituelle Leiterin des Retreat-Platzes Samten Tse in Mussoori, Indien, und betreut das Kloster ihres Vaters, den Hauptsitz der Mindrolling in Dehra Dun. Rinpotsche lehrt in Englisch und ist durch ihre auerordentlich klaren, direkten und tiefgrndigen Belehrungen bekannt geworden. Literaturempfehlung: Reynolds (.): The Golden Letters. The three statements of Garab Dorje. Khandro Rinpoche: This Precious Life ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

Literaturempfehlung: Dzogchen Pnlop Rinpoche: Der groe Augenblick Kamalashila: Stufen der Meditation. Der Weg zu Mahamudra Karmapa Wangtchug Dordje: Mahamudra. Der Ozean des wahren Sinnes (3 Bde.) ber Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
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Vajrayana-Praxis

Sutrayana-Praxis

13. 15. September 2013 9.1 Medizinbuddha-Klausur Belehrung und Praxis Acharya Lama Kelzang Wangdi
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 18:00 Uhr Kursgebhr: 100 , Frdermitglieder 80

20. 22. September 2013 9.3 3. Kagy Mnlam Deutschland mit Vajrakilaya-Einweihung mit S.E. Sangye Nyenpa Rinpotsche
Beginn: Freitag, 07:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Unkostenbeitrag: 130 zzgl. Unterkunft und Verpflegung Fr Ordinierte sind Teilnahme, Unterkunft und Verpflegung frei. Programmablauf Freitag, 20. September 07:00 08:30 Sitzung 1:Gebete 10:00 12:00 Sitzung 2: Belehrung Chagchen Gaga Ma by Tilopa 14:00 15:30 Sitzung 3: Gebete 16:30 18:30 Sitzung 4: Gebete Samstag, 21. September 07:00 08:30 Sitzung 1:Gebete 10:00 11:00 Sitzung 2: Belehrung Chagchen Gaga Ma by Tilopa 11:15 12:30 Sitzung 3: Lama Tschpa: Opferung fr den Guru I 14:00 15:30 Sitzung 3: Lama Tschpa: Opferung fr den Guru II 16:30 18:30 Sitzung 4: Gebete 20:00 22:00 Marme Mnlam Das Lichterfest
Vajrayana-Praxis

Der Medizinbuddha (tib. Sangye Menla) hat eine lapislazuli-blaue Erscheinungsform und verkrpert die heilende Qualitt des eigenen Geistes. Durch diesen besonderen Meditationsaspekt knnen wir nicht nur krperliche, sondern auch vollkommene geistige Gesundung erlangen: Das vollkommene Erwachen. Gleichzeitig entwickeln wir die Fhigkeit, andere Menschen in ihrem inneren Heilungsprozess zu untersttzen. Daher ist diese Meditation besonders empfehlenswert als tgliche Praxis fr Menschen in helfenden und heilenden Berufen. Das Kamalashila Institut ist ein besonderer Ort fr diese Praxis, nachdem S.H. der XVII. Karmapa Sangye Menla, den Medizin-Buddha, als Hauptgottheit des Friedensstupas bestimmt hat. Im Vordergrund steht an diesem Wochenende die gemeinsame Praxis mit Anleitungen durch Lama Kelzang Wangdi, so dass auch bereits vorhandene Kenntnisse aufgefrischt werden knnen und die eigene Praxis mehr Stabilitt erhlt.

Sonntag, 22. September, 10:00 bis 12:30 Uhr

Einweihung in Vajrakilaya mit S.E. Sangye Nyenpa Rinpotsche


Kursgebhr (bei ausschlielicher Teilnahme an Einweihung): 50 (ermigt 40 ) Vajrakilaya verkrpert die erleuchtete Aktivitt aller Buddhas, die sich in einer uerst zornvollen Form manifestiert, um die Hindernisse fr spirituelle Entwicklung und Frieden in der Welt zu bezwingen. Es wird gesagt, dass die Praxis des Vajrakilaya Praxis alle Hindernisse innerer und uerer Natur entfernt und alles Negative sowie strende Emotionen zerstrt. Die Vajrakilaya-Praxis beruht auf einen Schatztext (Terma), der von dem Schatzfinder ChogyurLingpa gefunden wurde. Vajrakilaya ist eine der Hauptyidams der Nyingma und Kagy Schule, aber sie ist auch in den anderen Schulen des tibetischen Buddhismus zu finden. Voraussetzung zur Teilnahme: Buddhistische Zuflucht
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Biographie von Acharya Lama Kelzang Wangdi siehe Seite 22.

Literaturempfehlung: Khenchen Thrangu Rinpoche: Medicine Buddha Teachings. ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

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Vajrayana-Praxis

Vajrayana-Praxis

31. Mai 02. Juni 2013 5.9 Tschd Das Abschneiden negativer Energien Einfhrungswochenende mit Lama Kunga Dorje
Beginn: Feitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74 Teilnahmevoraussetzung: Zuflucht, psychische Stabilitt

Lama Kunga Dorje wird an diesem Wochenende eine erste Einfhrung in die Praxis geben, sowie die dafr bentigten Instrumente vorstellen und deren Gebrauch erklren. Im Dezember 2013 ist ein siebentgiges Retreat mit ihm geplant, in dem die Praxis ausfhrlich gelehrt und eingebt wird. Diese Methode wurde von einer Frau entwickelt der groen tibetischen Yogini Machik Labdrn (10551145) aufbauend auf den Lehren ihres Meisters Phadampa Sangye. Folgende Instrumente werden fr diese Praxis bentigt: Glocke, Tschd-Trommel, Kangling (Knochentrompete). Dieser Kurs kann auch ohne Instrumente besucht werden, Leih instrumente stehen jedoch nicht zur Verfgung!

Tschd ist eine Praxis, mit deren Hilfe das Anhaften an einem Ich, nach buddhistischer Auffassung die Wurzel allen Leidens, durchschnitten werden soll. Diese bung basiert auf den Prajnaparamita-Lehren, wonach jegliche Erscheinung auch ngste und die Vorstellung von Dmonen oder Maras aus dem eigenen Bewusst sein entsteht, und auf der Bodhisattva-Praxis der Freigiebigkeit. Da unser Ich stark mit unserem Krper identifiziert ist, wird beim Tschd mit dieser Anhaftung gearbeitet. So wird die Vorstellung entwickelt, den eigenen Krper zum Geschenk zu machen, Dmonen keinen Widerstand zu leisten, sondern ihnen mit Mitgefhl das zu geben, was sie zu nehmen versuchen. In der vollendenden Phase der bung erfhrt der Meditierende die Dmonen als eine Erscheinung seines Geistes und erkennt ihr wahres Wesen, ihre Leerheit. Diese Praxis ermglicht es, vollkommene Furchtlosigkeit zu erlangen frei zu werden von den Maras der Leid bringenden Gefhle, der Korruption, der Furcht und der Identifikation mit den fnf Skandhas. Dadurch wird Buddhaschaft verwirklicht.
Lama Kunga Dorje wuchs in Tibet auf, wo er unter schwierigen Bedingungen im Kloster lebte und studierte. Vor einigen Jahren kam er nach Nepal, wo er unter der Leitung seines Lehrers Thrangu Rinpotsche eine Drei-JahresKlausur in Namo Buddha/Thrangu Tashi Chling in Nepal absolvierte. Seit 1998 ist Lama Kunga Resident-Lama des Klausurzentrums in Hal scheid. Er ist ein erfahrener Spezialist in allen Aspekten ritueller Praxis und er kann, die fr uns oft kompliziert erscheinenden, Sadhanas sehr praxisnah erklren. Mit seinem lebendigen und herzlichen Lehrstil gelingt es ihm auch besonders gut, die Essenz dieser Meditationen zu vermitteln. Literaturempfehlung: The 14th Karmapa Thekchok Dorje und Jamgon Kongtrul Lod Thaye: Chd. Practice Manual and Commentary Jrome Edou: Machig Labdrn and the Foundation of Chd ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

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Vajrayana-Praxis

Vajrayana-Praxis

07. 09. Juni 2013 | Praxiszeit 6.2 Grne Tara Erluterungen zur Grnen Tara Praxis und den 21 Taras mit Acharya Lama Kelzang Wangdi
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74

24. 27. September 2013 9.4 Parchangma Tschd Das Abschneiden von Furcht mit Lama Tsltrim Allione
Beginn: Dienstag, 16:00 Uhr (Registrierung) Ende: Freitag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 260 (keine Ermigung mglich)

Das Ritual (Sadhana) der Grnen Tara ist die tgliche Morgenpraxis in der Kagy-Tradition. Damit die Rezitation des Ritual-Textes mit Sinn gefllt und richtig ausgefhrt wird, gibt es viele Aspekte zu verstehen und zu erlernen: die Entstehungsgeschichte (Tara ist ein Ausdruck von Avalokitesvara, dem Bodhisattva des groen Mitgefhls) die Bedeutung (unmittelbare Befreiung von den groen und kleinen ngsten) die Visualisierungs- und Auflsungsphasen (Kyerim und Dzogrim) das Darbringen von Opfergaben in Form von Substanzen, Handgesten (Mudra) und Musik das Mantra OM TARE TUTARE TURE SOHA die Versenkung (Samadhi) Ein Schwerpunkt in diesem Seminar werden die Lobpreisungungen der 21 Taras sein, die Buddha selbst aussprach. Darber hinaus wird die eigentliche Durchfhrung der Praxis gebt, einschlielich der Handhabung der Ritualinstrumente. Am Schluss gibt Lama Kelzang die Wortbertragung (tibet. lung).

Das Parchangma Tschd ist ein wesentlicher Bestandteil von Do Khyentses Terma-Zyklus Dzinpa Rangdrl (Selbst-Befreiung von Anhaftung). In diesem Retreat werden die fnf Melodien und die musikalischen Formen fr die Trommel, die Glocke und die KanglingKnochentrompete gelehrt. Tschd ist eine wundervolle und kraftvolle Praxis fr diese schwierigen Zeiten. Es gibt ein Verstndnis fr die Wurzel unseres Leidens und bietet eine konkrete Methode zum Heilen von Schten, Traumata und anderer Dmonen in sowohl unseren inneren als auch unseren ueren Bereiche. Es ist ein einzigartige Verschmelzung der tibetischen schamanischen Traditionen und den buddhistischen Grundstzen von Mitgefhl und Leerheit. Diese Jahrhunderte alte Praxis wird gesungen und begleitet durch den Gebrauch einer traditionellen Tschd-Trommel und -Glocke. Heilung geschieht, wenn Furcht, Fixierung und Selbst-Anhaftung durchtrennt werden, so dass Gewahrsein der reinen Natur von Emotionen und der Leerheit von mentalen Verdunkelungen entsteht.

Fr dieses Retreat werden eine Tschd-Trommel und -Glocke bentigt. Beides ist erhltlich im Dharmashop des Kamalashila Instituts (Bitte bis Juli vorbestellen). Die Kangling-Knochentrompete ist optional.

Biographie von Acharya Lama Kelzang Wangdi siehe Seite 22.

Literaturempfehlung: Thubten Chodron: Tara die Befreierin. Hommage fr eine Erwachte Tulku Urgyen Rinpotsche: Skillfull Grace. Tara Practice for our Times Gonsar Rinpotsche: Tantra der 21 Taras ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

Literaturempfehlung: Tsltrim Allione: Den Dmonen Nahrung geben Jamgon Kongtrul: Erzeugung und Vollendung Tulku Urgyen: Wie es ist ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
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30 | Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013

Vajrayana-Praxis

Vajrayana-Praxis

28. September 03. Oktober 2013 9.5 Einweihung und B  elehrungen zu Tsogyal Karmo die Weie Dakini mit Lama Tsltrim Allione
Beginn: Sonntag, 13:00 Uhr Ende: Donnerstag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 290

24. 27. Oktober 2013 10.4Amitabha-Klausur Amitabha-Praxis und Belehrungen zu den sechs Bardos mit Acharya Lama Kelzang Wangdi
Beginn: Donnerstag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr:120 , Frdermitglieder 100

Lama Tsltrim Allione wird die Weie Dakini Einweihung aus Do Khyentses Terma-Zyklus Dzinpa Rangdrl (Selbst-Befreiung von Anhaftung) geben. Diese Linie geht direkt von Dilgo Khyentse Rin pot sche ber Tulku Sang-ngag Rinpotsche zu Lama Tsltrim Allione. Dzinpa Rangdrl ist eine der Hauptlinien, die von Lama Tsltrim in ihrem Retreat Center, Tara Mandala, gehalten wird. Die Weie Dakini ist die Vereinigung von Machig Labdrn und Yeshe Tsogyel, umgeben von den Dakinis der fnf Familien. Lama Tsltrim Allione wird die Weie Dakini Sadhana (GottheitsPraxis mit Mantra-Rezitation) aus Do Khyentses Terma-Zyklus Dzinpa Rangdrl (Selbst-Befreiung von Anhaftung) lehren. Lama Tsltrim wird die verschiedenen Elemente und die Bedeutung der Sadhana-Praxis lehren, wodurch sie die TeilnehmerInnen befhigt, sich dieser Praxis tglich zu widmen. Einweihung und Seminar wenden sich an erfahrene Vajrayana-Praktizierende (nach eigenem Ermessen). Die Einweihung kann nur in Zusammenhang mit dem Kurs genommen werden.
Lama Tsultrim Allione ist Autorin und Lehrerin. Sie grndete 1994 das Meditationszentrum TaraMandala in den USA, wo sie jetzt der spirituelle Direktor und Residentlehrer ist. Durch ihre Gromutter kam sie schon als Kind in Berhrung mit der Lehre des Buddhismus. Im Jahre 1967 reiste sie durch Indien und Nepal und wurde durch S.H. dem XVI. Karmapa als eine der ersten westlichen Frauen ordiniert. Sie lebte als Nonne lange zurckgezogen, lernte die tibetische Sprache, studierte und praktizierte den Tibetischen Buddhismus. Im Alter von 26 Jahren gab sie ihre Gelbde zurck, heiratete und hat drei Kinder. Mit ihrem bahnbrechenden Buch Tibets weise Frauen gewann sie als Autorin groe Popularitt. In ihrem jngsten Buch Den Dmonen Nahrung geben verbindet sie die Kenntnisse des Tibetischen Buddhismus mit der modernen Psychologie, um kulturelle Hauptprobleme und die Wurzeln unseres Leidens darzustellen.

Der Tibetische Buddhismus hlt fr den Prozess des Sterbens und zu den Erscheinungen im Zustand des Todes zahlreiche Erklrungen, Lehren und Meditationspraktiken bereit. Zentral und bekannt sind vor allem die Praxis des Buddha Amithaba und die Lehren ber die Bardos die sogenannten Zwischenzustnde, wie sie im Tibetischen Totenbuch beschrieben sind. Lama Kelzang wird in diesem Jahr neben der Amithaba-Praxis vor allem Belehrungen zu den sechs Bardos geben. Bardo (Tib. Zwischenzustand) ist die Bezeichnung fr das unter anderem im Bardo Thdrl (dem tibetischen Totenbuch, eigentlich Befreiung durch Hren im Zwischenzustand) beschriebene Ver stndnis der fr das Bewusstsein mglichen Seinszustnde im Leben und nach dem Tod. Traditionell werden sechs Bardos beschrieben: 1. Der Zustand des normalen Wachbewusstseins, 2. Der Zustand des Trumens, 3. Der Zustand whrend tiefer Meditation, 4. Der Sterbeprozess, 5. Die letztendliche Wirklichkeit / klares Licht, 6. Der Werdeprozess bis zur Wiedergeburt Die Lehren ber die Bardos bilden auch als Bestandteil der Sechs Yogas von Naropa die wesentliche Grundlage der dort gelehrten Meditations techniken. Amitabha ist der Buddha des Grenzenlosen Lichts. Die Meditation auf ihn kann uns im Augenblick des Todes helfen, in seinen reinen Bereich der groen Glckseligkeit einzugehen. Reines Land bedeutet in diesem Zusammenhang kein Ort, sondern ist als Bewusstseinszustand zu verstehen, als Aspekt des erleuchteten Geistes.

Biographie von Acharya Lama Kelzang Wangdi siehe Seite 22.


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Vajrayana-Praxis

Krper und Geist

17. 23. November 2013 11.5 Dzinpa Randrl Ngndro-Klausur Beginn des Gateway Programmes (Tara Mandala) Reise in das Herz von Machig Labdn`s Linie, der geheimen Herzessenz der Dakini mit Dagmar Lwenkamp
Beginn: Sonntag, 19:00 Uhr (mit dem Abendessen) Ende: Samstag, 14:00 Uhr Kursgebhr: folgt
Dieses Ngndro Retreat richtet sich an Praktizierende, die der Dzinpa Rangdrl Linie folgen und den vorbereitenden bungen beginnen wollen. Das Retreat ist auch der Beginn fr diejenigen, die an dem Sieben-JahresStudien- und Praxisprogramm von Tara Mandala teilnehmen wollen. Das Dzinpa Rangdrl Ngndro des Yang Sang Khandro Tug Tig Zyklus (Die uerst geheime Herzessenz der Dakini) ist das Tor zu der tiefgrndigen Praxislinie des Dzinpa Rangdrl, was Selbstbefreiung von Anhaftung bedeutet. Dzinpa Rangdrl ist ein Terma, welches von Do Khyentse Yeshe Dorje (1600 - 1660) enthllt wurde, nachdem er mehrere Visionen von Machig Labdrn hatte. Der gesamte Zyklus verbindet Belehrungen von Machig Labdrn mit Dzogchen-Praktiken. Er ist ein in sich vollstndiger Pfad, beginnend mit der Grundlegenden Praxis (Ngndro), gefolgt von den Yidam Praktiken, Tsogyal Karmo (Weie Dakini) und Trma, (beide Gottheiten sind mit Chd verbunden), 3 Chd Praktiken, Tsa Lung, den 6 Yogas, Trekch und Tgyal. Innerhalb dieses Zyklus sind alle Praxiselemente enthalten, die den ganzen tibetischen, buddhistischen Pfad umfassen. Tulku Sang-ngag Rinpoche empfing das Dzinpa Rangdrl von seinem Lehrer Dilgo Khyentse Rinpoche. 2008 wurde dieser Zyklus das erste Mal im Westen von Tulku Sang-ngag in Tara Mandala (Colorado) gelehrt und etabliert. In diesem Retreat werden Unterweisungen zu den ueren, inneren und geheimen Praktiken des Dzinpa Rangdrl Ngndro gegeben. Es wird viel Raum fr gemeinsames ben und den daraus entstehenden Fragen sein. Voraussetzung fr die Teilnahme an diesem Ngndro Retreat: lngere Meditationspraxis, Kenntnis ber die 3 Yanas, und: Ngndro ist eine Praxis, die Anstrengung, Ausdauer und Hingabe verlangt. Voraussetzung fr das Gateway Programm: persnliches Interview mit Dagmar Lwenkamp. Im Oktober 2013, wird Lama Tsltrim Allione im Kamalashila Institut sein, dann ist auch ein Interview mit ihr mglich. Weitere Infos zum Gateway Programm: www.taramandala-sangha.de oder www.taramandala.com Biographie von Dagmar Lwenkamp siehe Seite 43.

10. 12. Mai 2013 5.2 REIKI I. Grad mit Ani Karma Sherab Choedron, REIKI-Meisterin
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 120 , Frdermitglieder 96 Benefizveranstaltung

REIKI ist eine alte Heilkunst, die im 19. Jahrhundert von einem japanischen Mnch nach berlieferten Aufzeichnungen von Lehren des Buddha wiederentdeckt wurde. bersetzt bedeutet REIKI UniversalLebensenergie. REIKI ist diese natrliche Heilungskraft. Sie fliet in konzentrierter Form durch die Hnde eines REIKI-Praktizierenden. Die Anwendung, die Technik und die Ermchtigung in Form von vier Einweihungsritualen wird whrend eines Wochenendes gelehrt. REIKI untersttzt das spirituelle Wachstum und ist hilfreich fr alle, die sich und anderen Lebewesen, egal ob Mensch, Tier oder Pflanze, helfen mchten bei Krankheit oder prventiv zur Erhaltung der Gesundheit. REIKI wird traditionell in drei Graden gelehrt. Es knnen auch Einzeltermine auerhalb dieser Zeit vereinbart werden. Fr weitere Informationen, z. B. ber den II. Grad oder die Meisterausbildung, kontaktieren Sie bitte Ani Sherab direkt: Mobil 015777734800.

Ani Karma Sherab Choedron (Hannelore Schmidt) wurde 1986 von Phyllis Lei Furumoto, Meisterin des Usiu Systems des REIKI, zur REIKI-Meisterin eingeweiht und lehrt seitdem im In- und Ausland. Der Ehrwrdige Khentschen Thrangu Rinpotsche ordinierte sie 2004 und gab seine Zustimmung, auch als Nonne weiterhin REIKI-Einweihungen zu geben. Der Spirituelle Leiter des Kamalashila Instituts, Dzogtschen Pnlop Rinpotsche, untersttzt dies.
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Krper und Geist

Krper und Geist

23. 25. August 2013 8.6 Stress- und Burnout-Symptome bewltigen durch Yoga und Meditation mit Regina Friedrich
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74 Der Kurs ist fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Weniger die uere Welt mit der Vielzahl an Anforderungen und ihrer Schnelllebigkeit ist die Ursache fr Stress und Burnout als die Art und Weise, wie wir mit unserem Denken und Fhlen auf diese Welt reagieren. In diesem Seminar wird das eigene Zutrauen geschult, in einer unbekannten, schwer berschaubaren belastenden Situation, handlungsfhig zu sein und konkret etwas zu bewirken. Das ben verschiedener Meditationsarten, wie: Yoga, Pranayama (Atemlenkung), Chakren-Meditation, Meditation der eigenen Krperwahrnehmung, Geh-Meditation, Ton-Meditation, Innere Zwiesprache, Fantasiereisen und Trance wird helfen, Stress- und Burnout-Symptome abzubauen und die Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag und sich selbst gegenber zu schulen.

24. 27. Oktober 2013 10.5 Familienkurs: Fnf Elemente Tibetisches Heilyoga Meditation Gemeinsam erforschen und erleben wir die Bedeutung der fnf Elemente
Ein Kurs fr Erwachsene und Kinder von 4 10 Jahren.

mit Katja Rhl und Beate Menzendorff


Beginn: Donnerstag, 13:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: Erwachsene 100 /Frdermitglieder 80 / Kinder 50 Die Materialkosten sind in der Kursgebhr enthalten.
Die fnf Elemente (Feuer Wasser Erde Wind Raum) sind mehr als ihre uere Form. Nicht nur aus tibetisch-buddhistischer Sicht sind sie energetische Prozesse, die allen Dingen zugrunde liegen. Das Zusammenspiel der fnf Elemente verndert unserer Welt und stabilisiert sie auch. Jedem Wandel liegt das Spiel der Elemente zugrunde. Unser Makro- und Mikrokosmos entsteht stndig neu und wird wieder zerstrt. Nur wenn sich die fnf Elemente in Balance befinden, kann ein inneres und ueres Gleichgewicht entstehen. Whrend die Kinder drauen und drinnen mit den fnf Elementen experi mentieren, erlernen die Erwachsenen bungen aus dem Tibetischen Heilyoga, Visulisierungen und Meditationen zur Reinigung und Harmonisierung der fnf Elemente. Gemeinsam erlangen wir ein tieferes Verstndnis, kommen wieder intensiver in Berhrung mit der Natur und teilen unsere gesammelten Erfahrungen. Am Donnerstag wird Acharya Lama Kelzang Wangdi im Rahmen des Kurses einen Vortrag zum Thema Beziehung & Familie halten. Bitte mitbringen: Warme, wetterfeste Kleidung und Schuhe, Sportkleidung, Malkittel oder alte Shirts fr die Kinder, warme Hausschuhe oder Socken. Biographie von Katja Rhl siehe Seite 38.

Regina Maria Friedrich absolvierte eine 3-jhrige Yoga-Lehrer-Ausbildung nach der Methode von BKS Iyengar. Ferner absolvierte sie eine AyurvedaAusbildung und arbeitete viele Jahre am IyengarYoga Institut Rhein Ahr, Bad Neuenahr-Ahrweiler als Yogalehrerin. Whrend der Durchfhrung von Ayurveda-Kuren durch einen indischen Arzt war sie als Ayurveda-Masseurin und ebenso als Yogalehrerin ttig. Durch die manuelle Arbeit am Menschen geriet sie immer mehr in den Bereich energetischer Heilarbeit und arbeitet seit 12 Jahren in ihrer eigenen Ayurveda- und Yogapraxis. Nhere Informationen: Yogastudio Regina Friedrich, Hauptstrae 31, 53518 Adenau www.iyengar-yoga-adenau.de, E-Mail: info@iyengar-yoga-adenau.de Tel.: 026912214, Mobil: 01773862874 Literaturempfehlung: Alexander Kobs, Yoga-Reinigung Shatkarma. ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

Beate Menzendorff, Lehramtstudium Sonderschulund Heilpdagogik mit Wahlpflichtfach Sport, danach Studium der Diplompdagogik mit Schwerpunkt sonder pda gogische Einrichtungen, ab 1992 Ttigkeit in verschiedenen sozialen Einrichtungen, seit 1998 Leiterin einer Kindertagessttte in Frankfurt.
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Krper und Geist

Buddhistisches Forum

08. 10. November 2012 11.4 Lu Jong und Tsa Lung Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lama Lobsang mit Katja Rhl
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74 Aufbaukurs auch fr Neueinsteiger geeignet.

19. 21. April 2013 4.4 Arbeits- und Meditationsretreat gemeinsam Meditieren und Arbeiten mit Tobias Rder und Kamalashila-Team
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 50 komplett fr bernachtung und Verpflegung Die Einzel- und Doppelzimmer werden nach Anmeldeeingang vergeben.

Lu Jong bungen sind einfache Bewegungsbungen, die Krper und Geist in Balance bringen und helfen, negative Gefhle, wie rger, ngste oder Stress und die damit verbundenen Gedanken schneller aufzulsen. Die bungen schrfen die Sinne und verhelfen zu einer hhe ren geistigen Prsenz. Es entwickelt sich mehr Wohlbefinden, Lebenskraft und Lebensfreude. Lu Jong ist ein Teil der tibetischen Medizin und wirkt ausgleichend auf den Energiefluss unseres Krpers. Die einfachen Bewegungen dieser ursprnglichen Yogaform wirken auf die Meridianhauptpunkte und Reflexzonen bestimmter Krperstellen und Organe. Tsa Lung bungen wirken noch tiefergehend. Wir arbeiten hier mit unseren feinstofflichen Energiekanlen und unserem Atem. Die Technik des Tsa Lung kombiniert Krperbewegungen mit Atemhalten. Indem wir den Atem halten kann die Bewegung tiefer in den Krper eindringen und so auch die kleinen Kanle ffnen und die subtilen Chakras erreichen. Das Tibetische Heilyoga hilft bei vielen gesundheitlichen Beschwerden, wie z. B. Schlafstrungen, Herzbeschwerden, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwche, Depression, Mdigkeit, Burnout, Gewichtsproblemen etc. und strkt auf verblffend effiziente Weise die krperliche Verfassung und erhht die Sensibilitt fr den eigenen Krper und Geist. Diese bungen sind einfach, knnen jedoch unser Leben verndern.
Katja Rhl hat eine medizinische und kaufmnnische Ausbildung und war dann Kursleiterin fr progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Ernhrungsberatung. Hauptberuflich assistiert sie der Geschftsfhrung einer Akademie fr persnliche Weiter bildung und leitet Seminare im Bereich emotionale Kompetenz und Dialogfhrung. Sie hat langjhrige Erfahrung in unterschiedlichen Meditationsformen, Entspannungstherapien und Krperbungen. Zertifizierte Lu Jong-Lehrerin nach Tulku Lobsang. Seit 2010 Zentrum fr Krperbewusstsein & Meditation in Frankfurt.

Gemeinsame Meditation und gemeinsames Arbeiten verbindet. In vielen buddhistischen Traditionen spielen Zeiten, in denen die Sangha (die Freunde auf dem buddhistischen Weg) gemeinsame Arbeit und intensive Praxiszeiten miteinander verbindet, eine groe Rolle. Ganz im Sinne dieses buddhistischen Geistes trennen wir nicht zwischen Meditation und Aktion und arbeiten zum Wohle der Anderen, in dem wir gemeinsam das Zentrum fr die vielen Gste und benden renovieren und verschnern. Auf der einen Seite schaffen wir durch diese Untersttzung der Gemein schaft eine wichtige innere Verbindung, auf der anderen Seite lernen wir fr uns selbst, wie wir Meditation und Arbeit auch in unserem Alltag auf sinnvolle Weise verbinden und dadurch mehr Freude und Gelassenheit in unser tgliches Leben bringen. Der Tagesplan sieht drei Meditationssitzungen und etwa fnf Stunden Arbeit am Samstag und Sonntag vor.

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Buddhistisches Forum

Buddhistisches Forum

19. 21. April 2013 4.4.1 Workshop Lieder der Verwirklichung mit Kristina Bischoff und Regy Clasen
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 60 (Spende fr das Institut)

22. April 24. Juni 2013 4.5 Achtwchiges MBSR-Training nach Dr. Jon Kabat-Zinn Stressbewltigung durch Achtsamkeit mit Angelika Wild-Regel
Kursgebhr: 357 , Ermigung auf Anfrage (Bezuschussung durch Krankenkassen mglich) Das Acht-Wochen-Programm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness Based Stress Reduction Programme (MBSR). Stressbewltigung durch Achtsamkeit mchte Sie dazu einladen, einmal acht Wochen Ihres Lebens dafr zu nutzen, sich mit wachem Interesse und Offenheit selbst zu erforschen. Dabei knnen Sie lernen, sich bewusst aus dem Getriebensein des Alltags zu lsen und sich aktiv im gegenwrtigen Augenblick zu entspannen. Der Kurs findet an acht Abenden zu je zweieinhalb Stunden und an einem sechsstndigen bungstag statt. Vorausgesetzt wird eine regelmige und kontinuierliche bung an sechs Tagen in der Woche, fr die Sie tglich etwa 30 bis 45 Minuten bentigen. Biographie von Angelika Wild-Regel siehe Seite 44. Termin-bersicht (jeweils Montags von 18:30 Uhr 21:00 Uhr) Termin 1: 22. April 2013 Termin 2: 29. April 2013 Termin 3: 06. Mai 2013 Termin 4: 13. Mai 2013 Termin 5: 27. Mai 2013 Termin 6: 03. Juni 2013 Termin 7: 17. Juni 2013 Termin 8: 24. Juni 2013 bungstag: 22. Juni 2012 (Samstag 10:00 16:00 Uhr) Der Kurs ist sowohl fr Menschen geeignet, die diese Methoden schon kennen und vertiefen mchten als auch fr Neu-Interessierte, um das Training kennen zu lernen.
Jeder Kursteilnahme an einem achtwchigem Training geht ein Vorgesprch voran, das mit den Dozenten zu vereinbaren ist. Infos und Anmeldung: Praxis fr Achtsamkeit, Meditation und Stressbewltigung Clemens-August-Strae 17, 53115 Bonn, Tel: 02289086860, E-Mail: mbsrbonn@t-online.de, www.mbsrbonn.de
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Yogische Lieder der Verwirklichung zu singen ist essentielle Dharmapraxis. Und macht dazu richtig Spa! Wir sollten diese Lieder singen, selbst wenn wir wie ein jaulender Hund klingen. Davon angesprochen, wagten sich 15 Teilnehmerinnen im Februar 2012 ins Kamalashila Institut und legten los ein ganzes Wochenende lang, mit Ausdauer und Freude. Und einem klaren Ergebnis: Der Lust nach mehr! Der wird stattgegeben. Wir werden wieder Neuland betreten, bekannte Stcke wiederholen, Krper und Stimme ben, viel lachen und vor allem: nicht aufhren zu singen! NeueinsteigerInnen sind dabei besonders willkommen, und Mnnerstimmen herzlich erwnscht.

Regy Clasen Sngerin und Komponistin www.regyclasen.de

Kristina Bischoff Sngerin und Musikjournalistin www.duodekollete.de

Kristina lebt in Hamburg, Regy im Kamalashila Institut und beide fr die Freude, die das gemeinschaftliche Musikmachen mit sich bringt. Literaturempfehlung: Khenchen Thrangu Rinpoche: The Life on spiritual Songs of Milarepa Thomas Roth (.): Milarepa. Herr der Yogis Hrbeispiel: Yangchen And The Giant Love Babys On A Bloomin Lotus Flower ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

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Buddhistisches Forum

Buddhistisches Forum

10. 16. Juni 2013 6.3  Buddhismus & Psychotherapie Kapala Training Stufe 1 Die eigenen Dmonen nhren mit Dr. Barbara Staemmler und Dagmar Lwenkamp
Beginn: Montag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 480 (keine Ermigung mglich!)

Dieses Training bietet den TeilnehmerInnen die Mglichkeit, auf intensive Weise mit ihren eigenen inneren Dmonen zu arbeiten. Es ist gleichzeitig der erste Schritt fr die, die eine Zertifizierung anstreben, um in Heilberufen mit ihren KlientInnen diese Methode zu nutzen.

Das Kapala Training ffnet den Pfad zu vielfltigen Kenntnissen und tiefen Erfahrungen in den Praktiken der Linie von Machig Labdrn, einer Yogini aus dem 11. Jahrhundert in Tibet, ebenso in die damit verbundenen Prajna Paramita Lehren, den Lehren von der Natur unseres Geistes. In diesem Training werden die fnf Schritte zum Nhren und Verwandeln der Dmonen vermittelt, wie Lama Tsltrim Allione sie entwickelt hat. Diese Methode ist eine moderne Variante der alten tibetischbuddhistischen Praxis Tschd, die in den Prajna Paramita Lehren grndet und von Machig Labdrn gelehrt wurde. Die Prinzipien dieser Praxis werden beim Nhren der eigenen Dmonen auf eine Weise genutzt, die westlichen Menschen oft leichter zugnglich ist, als die teilweise sehr komplexen bungen des traditionellen tibetischen Buddhismus. Die eigenen Schatten oder Dmonen werden nicht mehr als etwas betrachtet, das vernichtet oder bekmpft werden muss, vielmehr werden sie von uns mitfhlend angenommen und genhrt. So entwickeln wir unser Potential, unsere Schatten zu integrieren statt sie zu verdrngen und abzuspalten. Neben der Arbeit mit den eigenen Dmonen, wozu wir auch Farben und die Arbeit mit Ton verwenden werden, wird die Prajna Paramita Meditation die Hauptpraxis im Kapala Training Stufe 1 sein. Die Prajna Paramita Lehren werden als eine der tiefgrndigsten und wesent lichsten Lehren des Buddhismus betrachtet. Sie vermitteln den Zugang zum unendlichen Urgrund unseres Seins, aus dem alles entsteht. Er ist wie der Raum, der alles durchdringt und keine Begrenzung hat, und er ist die natrliche Klarheit unseres Geistes (Prajna), die auch als Mutterscho aller Buddhas bezeichnet wird.

Dr. med. Barbara Staemmler ist Fachrztin fr Psychotherapeutische Medizin und Gestalttherapeutin. Seit mehr als 26 Jahren arbeitet sie als Psychotherapeutin selbststndig in eigener Praxis. Sie hat eine 19-jhrige Erfahrung als Ausbilderin in Gestalttherapie. Seit 2004 ist sie Schlerin von Lama Tsltrim Allione und arbeitet mit der Methode des Nhrens der eigenen Dmonen. Lama Tsltrim Allione hat sie autorisiert, diese Methode und die Prajna Paramita Praxis weiterzugeben. www.gestalttherapie-staemmler.de Dagmar Lwenkamp, Dipl.-Psychologin, arbeitet als niedergelassene Psycho therapeutin und Super visorin. Aus -und Fortbildung in verschiedenen humanistischen und transpersonalen Psychotherapien sowie Ausbildung in buddhis tisch-kontemplativer Psychologie (Karuna Training). Seit 1985 beschftigte sie sich mit den verschiedenen buddh. Schulen und studierte ber viele Jahre mit Sogyal Rinpotsche und Dzongsar Khyentse Rinpotsche. Seit 2005 ist sie Schlerin von Lama Tsltrim Allione und autorisiert das Dmonenfttern, die Prajna paramita Meditation und das Dzinpa Rangdrl Ngndro weiterzugeben.

Literaturempfehlung: Tsltrim Allione: Den Dmonen Nahrung geben ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

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Buddhistisches Forum

Buddhistisches Forum

13. 20. Juli 2013 7.1  Ferienbungstage in der Eifel MBSR-Stressbewltigung und achtsames Wandern in der Wacholderheide mit Angelika Wild-Regel
Beginn: Samstag, 13:00 Uhr mit dem Mittagessen Ende: Samstag, 12:00 Uhr Kursgebhr: 175 , Frdermitglieder: 140 (Bezuschussung durch Krankenkassen mglich)

08. 13. Oktober 2013 10.1 Ferienbungstage in der Eifel MBSR-Stressbewltigung und achtsames Wandern in der Wacholderheide mit Angelika Wild-Regel und Annemarie Borgmann
Beginn: Dienstag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 175 , Frdermitglieder 140 (Bezuschussung durch Krankenkassen mglich)

Dieser Kurs mchte Sie dazu einladen, mittels Stressbewltigung durch Achtsamkeit (MBSR) eine Woche zu nutzen, sich mit wachem Interesse und Offenheit selbst zu erforschen. Dabei knnen Sie lernen, sich bewusst aus dem Getriebensein des Alltags zu lsen und sich aktiv im gegenwrtigen Augenblick zu entspannen. Auf Wanderungen in der sommerlichen Klarheit der Wacholderheiden sollte dies besonders gut gelingen. Die Wanderwege bieten Ihnen die Mglichkeit, Flora und Fauna der Eifellandschaft kennenzulernen. Ungefhrer Tagesplan: 7:30 8:30 Uhr: Morgenmeditation im Raum der Stille oder Teilnahme an einer tibetischen Puja; anschlieend Frhstcksbuffet 10:00 12:30 Uhr: Achtsamkeitstraining nach Dr. Jon Kabat-Zinn; anschlieend warmes Mittagessen 14:30 17:00 Uhr: Achtsames Gehen in freier Natur Wanderung 16:00 Uhr: evtl. Einkehr zum Tee 18:30 Uhr: Abendessen 20:00 21.00 Uhr: Abendmeditation und Weisheitsgeschichte Literaturempfehlungen siehe Seite 45.
Angelika Wild-Regel, Dipl.-Sozialpdagogin (FH), MBSR-Kursleiterin, UMAS/Medical School (USA): TDI und Praktikum sowie Institut fr Achtsamkeit, Kln. Sie begann ihre Achtsamkeitspraxis 1989 unter Anleitung buddhistischer Meister, darunter Ayya Khema. Heute fhlt sie sich tibetischen Lehrern sowie Thich Nhat Hanh sehr verbunden. Seit 2003 unterrich tet sie Kurse in MBSR bundesweit als auch in eigener Praxis in Bonn. Weitere Infos unter: Praxis fr Achtsamkeit, Meditation und Stressbewltigung, Clemens-August-Str 17, 53115 Bonn, Tel.: 02289086860, E-Mail: mbsrbonn@t-online.de, www.mbsrbonn.de

Dieser Kurs mchte Sie dazu einladen, mittels Stressbewltigung durch Achtsamkeit (MBSR) eine Woche zu nutzen, sich mit wachem Interesse und Offenheit selbst zu erforschen. Dabei knnen Sie lernen, sich bewusst aus dem Getriebensein des Alltags zu lsen und sich aktiv im gegenwrtigen Augenblick zu entspannen. Die Wanderungen bieten die Mglichkeit, Flora und Fauna der Eifel landschaft kennen zu lernen. Auch der Herbst hat seinen Reiz und doch ist es wichtig, fr diese Jahreszeit gut ausgerstet zu sein. So empfehlen wir Folgendes mit einzupacken: Kleidung nach dem Zwiebelprinzip (Regenjacke, Jacke, feste und wasserdichte Wanderschuhe, warme Socken, Hosen zum Wechseln), schnell trocknende, bequeme Kleidung fr die Yogabungen, Regenschirm, Hausschuhe, ggf. einen kleinen Rucksack mit Thermoskanne fr unterwegs. Weitere Infos, Tagesablauf und Biographie von Angelika Wild-Regel siehe Seite 44.

Annemarie Borgmann arbeitete viele Jahre als Lehrerin und Schulleiterin sowie in der Erwachse nen bildung. Sie ist ausgebildete Kursleiterin in MBSR/Stressbewltigung durch Achtsamkeit nach Dr. Jon Kabat-Zinn und unterrichtet MBSR in Form von achtwchigen Kursen und auch als Einzelunter richt in eigener Praxis in Wuppertal. www.mbsr-wuppertal.de Literaturempfehlung: Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen fr ein gelassenes Leben Jon Kabat-Zinn: Die MBSR-Yogabungen. Stressbewltigung durch Achtsamkeit (CD) ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
Programm Kamalashila Institut Mai bis Oktober 2013 | 45

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Buddhistisches Forum

Buddhistisches Forum

01. 03. November 2013 11.1 MBSR Stressbewltigung durch Achtsamkeit nach Dr. Jon Kabat-Zinn mit Angelika Wild-Regel
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 92 , Frdermitglieder 74 (Bezuschussung durch Krankenkassen mglich)

08. 10. November 2013 11.3Buddhismus & Psychotherapie Die eigenen Dmonen nhren mit Dr. Barbara Staemmler
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr, Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 200 (keine Ermigung mglich!)

Wir laden Sie ein zu einem heilsamen Wochenende mit dem MBSRTraining nach Dr. Jon Kabat-Zinn. Aus der Getriebenheit des Alltags aussteigen, um sich Zeit zu nehmen, still zu sein und nichts tun zu mssen, sich auf sanfte und liebevolle Weise berhren zu lassen vom Wunder des jetzigen Augenblicks. Wie ein Blatt, das vom Baum fllt, sanft durch den Raum gleitet und auf der Oberflche eines Sees landet, so sanft und zrtlich ist die Berhrung der Achtsamkeit mit dem jeweiligen Objekt. (Jon Kabat-Zinn) Mit dieser Qualitt von Achtsamkeit, Offenheit und feinfhligem Verstndnis erleben wir jeden Augenblick immer wieder neu, ohne das Erlebte zu bewerten oder sich vom Sog alter Gewohnheiten gefangen nehmen zu lassen. So ben wir an diesem Wochenende die Methoden des MBSR-Trainings (Bodyscan, Sitzen, Gehen und Achtsamkeitsyoga). Vortrge zum Thema Ressourcen und heilsame Qualitten frdern ergnzen das Wochenende auf sinnvolle Weise. Dabei wird besonderer Wert auf Gruppenaustausch und Zeit fr Fragen gelegt. Der Kurs ist sowohl fr Menschen geeignet, die diese Methoden schon kennen und vertiefen mchten als auch fr Neu-Interessierte, um das Training kennen zu lernen. Biographie von Angelika Wild-Regel siehe Seite 44.

Wir alle wnschen uns, glcklich und mit einem Gefhl innerer Freiheit zu leben. Hufig steht uns dabei etwas im Weg, und wir denken, es seien uere Hindernisse. Meist aber sind es nicht akzeptierte Seiten von uns selbst, eigene Dmonen, die wir nicht sehen und abwehren. Auf diese Weise hoffen wir, sie loszuwerden und unsere Schwierigkeiten zu beseitigen. Doch die inneren Dmonen werden mchtiger, wenn man sie bekmpft. In diesem Seminar werden die fnf Schritte zum Nhren und Verwandeln der Dmonen vermitteln, wie Lama Tsltrim Allione sie entwickelt hat. Diese Methode ist eine moderne Variante der alten tibetisch-buddhistischen Praxis Tschd, die in den Prajna-ParamitaLehren grndet. Tschd wurde von der Yogini Machig Lapdrn im 11. Jahrhundert entwickelt. Die Prinzipien dieser Praxis werden beim Nhren der eigenen Dmonen auf eine Weise genutzt, die westlichen Menschen oft leichter zugnglich ist als die teilweise sehr komplexen bungen des traditionellen tibetischen Buddhismus. Das Seminar bietet die Mglichkeit, diesen Prozess selbst zu erfahren und die Kompetenz zu entwickeln, persnliche Probleme damit zu bearbeiten. Die Dmonen werden als Schpfungen unseres Geistes erkannt, die befriedet werden knnen, da ihr inhrentes Wesen Leerheit ist. Biographie von Dr. Barbara Staemmler siehe Seite 43.

Literaturempfehlung: Jon Kabat-Zinn: Jeder Augenblick kann Dein Lehrer sein. 100 Lektionen in Achtsamkeit, Thich Nhat Hanh: Im Hier und Jetzt zuhause sein Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen fr ein gelassenes Leben ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.

Literaturempfehlung: Tsltrim Allione: Den Dmonen Nahrung geben ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
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Buddhistisches Forum

Buddhistisches Forum

November 2013 bis Mrz 2014 11.8 Sterben und Sterbebegleitung aus buddhistischer Sicht ein Studien- und Praxiskurs in 4 Modulen
Kursgebhr: 480 (390 ermigt) fr alle 4 Module 140 (115 ermigt) fr ein einzelnes Wochenende
Die buddhistische Tradition bietet einen reichen Schatz an Einsichten, Weisheiten und meditativen bungen an, die sich auf das Sterben und den Tod beziehen. Inspiriert durch die Lehren buddhistischer Meister und klassi scher Schriften gibt es seit einigen Jahrzehnten eine welt weite Bewegung, diese Anstze in die konkrete Begleitung sterbender Menschen in Hospizen, Kliniken und im familiren und privaten Rahmen einzubeziehen. Seit vielen Jahren finden auch im Kamalashila Institut zu diesem Themenbereich Kurse und Workshops mit stlichen und westlichen LehrerInnen statt. Nachdem Miriam Pokora vom Ambulanten Hospiz Bodhicharyain Berlin und Lama Yesche U. Regel 2011 und 2012 hier bereits zwei Wochen end-Seminare zum Thema durchgefuhrt haben, freuen wir uns, dass sie nun eine aus 4 Modulen bestehende Seminarreihe hierzu anbieten werden. Die Module verteilen sich uber anderthalb Jahre. Sie knnen als ganzes Blockseminar wie eine Fortbildung belegt werden,doch auch die Teilnahme an einzelnen Modulen ist mglich. Sie verbinden Grundlagen buddhis tischer Lehren und die Erfahrungen aus der praktischen Hospiz arbeit miteinander. Die Themen werden durch Vortrge vermittelt und durch Meditation, bungen sowie Austausch- und Fragerunden vertieft. Die Hchstteilnehmerzahl wird auf ca. 25 Personen begrenzt (Teilnehmer Innen, die alle 4 Module belegen, haben Vorrang).

Wir werden die traditionelle Sichtweise betrachten, wie man mit dem Altern weiser werden kann. Wir gehen der Frage nach, was es heit, mit Achtsamkeit Sterbende zu begleiten und sich dafur mit Meditationsmethoden und psycho logischen bungen vorzubereiten. Miriam Pokora berichtet anhand von Beispielen uber die Mglichkeiten der buddhis tisch inspirierten Sterbebegleitung beim Hospizdienst Bodhicharya Berlin.Meditationspraxis wird hier als innere, spirituelle Kraftquelle ver standen und wir werden auch solche bungen kennenlernen, die vllig religionsneutral sind. Hinzu kommen bungen und Meditationen zum Loslassen und um sich dem eigenen Tod und Sterben zu nhern.

Termine der weiteren Module:


Modul 2: 16. 18. Mai 2014 Was stirbt und was bleibt? Bardo-Lehren und buddhistische Sichtweisen zum Umgang Tod und Sterben Modul 3: 21. 23. November 2014 Den Mantel der Geborgenheit umlegen Sich Gefhlen und Herausforderungen in der palliativen Pflege von Sterbenden mit Achtsamkeit und Mitgefhl nhern Modul 4: 20. 22. Mrz 2015 Sich auf den Tod vorbereiten Sich selbst und andere mit buddhistischer Praxis auf den Tod vorbereiten und Mglichkeiten eines wrdevollen Abschieds finden

29. November 01. Dezember 2013 11.8.1  Mit dem Sterben leben Sich dem Tod mit Achtsamkeit annhern Modul 1 mit Lama Yesche Udo Regel und Miriam Pokora
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Sonntag, 14:00 Uhr Kursgebhr: 140 , Frdermitglieder 115
Dies ist das Auftaktseminar der Reihe und zugleich ist es die Fortsetzung der Herbst-Kurse mit den beiden Referenten. Wir werden uns dem schwierigen Thema nhern, u. a. indem wir durch geleitete Meditationen die Vergnglichkeit betrachten sowie das Entstehen und Vergehen des Lebens. Dazu nutzen wir Buddhas 5 tgliche Betrachtungen, Meditationen uber die Ungewissheit der Lebensspanne und der Todesstunde.

Lama Yesche Udo Regel beschftigt sich seit 1977 u. a. mit den Bardo-Lehren des Tibetischen Totenbuches und hat hufig im Rahmen von Hospizen Vortrge und Kurse geleitet. In Bonn koordiniert er den Arbeitskreis Krankheit, Alter, Sterben und Tod im Rahmen des Paramita-Projekts (www.paramita-projekt.de) Mehr zur Person siehe Seite 13. Miriam Pokora ist Kinderkrankenschwester und seit etwa zehn Jahren im Feld der Sterbebegleitung ttig. Seit 2008 leitete sie gemeinsam mit Mischa Draeger das ambulante Hospiz von Bodhicharya Deutschland e.V. in Berlin. Bodhicharya Ambulantes Hospiz Kinzigstr. 29, 10247 Berlin-Friedrichshain www.hospiz-bodhicharya.de Leseempfehlung: Dzogchen Pnlop Rinpoche: Der Geist berwindet den Tod Sogyal Rinpoche: Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben Joan Halifax: Im Sterben dem Leben begegnen ber den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen, Tel. 02655-939050.
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Buddhistisches Forum

Buddhistisches Forum

27. Dezember 01. Januar 2014 12.5 Neujahrsklausur uerer Wandel Innerer Wandel Den Jahreswechsel mit Meditation, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Anregungen fr eine bewusste Lebensfhrung vollziehen mit Lama Yesche Udo Regel und Angelika Wild-Regel
Beginn: Freitag, 19:00 Uhr Ende: Mittwoch, 14:00 Uhr Kursgebhr: 184 , (148 ermigt)
In diesen 5 Tagen knnen wir bewusst das alte Jahr abschlieen und das neue Jahr beginnen. Die beiden Kursleiter werden im Rahmen eines entspannten Tagesablaufes die Essenz der Lehren und Methoden anbieten, die sie auch whrend des ausklingenden Jahres im Kamalashila Institut in Kursen vermittelt haben. So wird Angelika an den Vormittagen bungen aus dem AchtsamkeitsTraining MBSR anleiten. Yesche wird die Nachmittage im Stil des ParamitaTrainings gestalten, mit einem buddhistischen Lehrvortrag, Austausch in Kleingruppen und angeleiteten Meditationen. Thematisch geht es vor allem um die bewusste Lebensfhrung, wie sie in den sechs Paramitas beschrieben wird. Zudem widmen wir uns der Kraft der Dankbarkeit. Der altdeutsche Ausdruck Wandel bedeutet sowohl Vernderung wie auch Lebensfhrung. Um beides geht es in diesem Retreat. Auerdem werden fr Praktizierende und Schler des Tibetischen Buddhis mus am Morgen jeweils Grne Tara Pujas und in den Abendstunden Milarepa Pujas ausgefhrt, an denen natrlich alle KursteilnehmerInnen teilnehmen knnen, aber nicht unbedingt mssen. ber viele Jahre haben Lama Snam und Lama Kelzang zu dieser Kalenderzeit ein Milarepa-Retreat angeboten. Diesmal werden jedoch beide Resident-Lamas zum Jahreswechsel in Asien sein. Der Praxisfaden wird jedoch durch dieses Retreat aufrechterhalten., u. a. durch die abendlichen Milarepa-Pujas. Der Sylvester-Abend wird bewusst als bergang in ein neues Jahr gestaltet, an dem wir unsere heilsame Motivation und unser Bodhichitta entfalten und strken werden. Teile des Retreats werden in Schweigen verbracht. Im Lauf des Jahres erscheinen weitere Informationen und ein exemplarischer Tagesablauf auf www.kamalashila.de, www.mbsrbonn.de, www.paramita-projekt.de Biographie von Angelika Wild-Regel siehe Seite 44 und Lama Yesche Udo Regel siehe Seite 13.

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Organisatorische Hinweise

Organisatorische Hinweise Ermigungen: Die Frdermitglieder der Karma Kagy Gemeinschaft Deutschland e. V. erhalten eine Ermigung von 20 % auf die Kursgebhr. Schler, Studenten und Arbeitslose erhalten ebenfalls eine Ermigung von 20 % auf die Kursgebhren. Kinder im eigenem Bett bezahlen 50% der bernachtungskosten. Verpflegung und Seminaranteil gegen eine Spende (wenn nicht anders vermerkt). Verpflegung: Wir kochen whrend der Kurse vegetarisch und die Tagesverpflegung mit drei Mahlzeiten kostet 18 Euro. Unterkunft: Das Institut verfgt ber drei Studios mit Bad, 15 Einzel- und Doppel zimmer, die mit Waschbecken und teilweise auch mit Duschen ausgestattet sind. Im ausgebauten Dach befindet sich eine Mehrbettunterkunft mit abgetrennten Abteilen. Es gibt Duschen und Toiletten auf allen Etagen. Bei Seminaren mit hoher Teilnehmerzahl knnen wir leider keine Einzelzimmer vergeben. Bitte geben sie den Zimmerwunsch bei der Anmeldung an. Mehrbettunterkunft (36 Betten):* 10 Euro Zweibettzimmer ohne Dusche: 15 Euro Zweibettzimmer mit Dusche: 20 Euro Einzelzimmerzuschlag: 10 Euro *Bitte eigene Bettwsche oder Schlafsack mitbringen. Retreatsonderpreis (gilt nicht fr Kurse und Seminare): ab sieben Tage Aufenthalt: 15 Euro pro Tag, zzgl. Verpflegung 18 Euro ab vier Wochen Aufenthalt: 12 Euro pro Tag, zzgl. Verpflegung 18 Euro Verschiedenes: Das Kamalashila Institut ist auf die Untersttzung durch ehrenamtliche Krfte und auf die Mithilfe seiner Gste angewiesen. Jeder Kursteilnehmer wird daher gebeten, tglich im Haus oder im Garten mitzuarbeiten. Das Rauchen, der Alkohol- und Drogenkonsum sind auf unserem Gelnde nicht erlaubt. Das Mitbringen von Haustieren ist nicht mglich. Kinder sind uns herzlich willkommen jedoch knnen wir keine Kinderbetreuung anbieten. Somit sind alle Eltern fr die Betreuung und Beaufsichtigung ihrer Kinder selbst verantwortlich. Bitte Hausschuhe mitbringen. Wie kann ich das Kamalashila Institut frdern? Eine gemeinntzige Einrichtung kann nicht ohne die zustzliche finanzielle Frderung durch ihre Mitglieder bestehen. Somit trgt jede einzelne Spende zum Erhalt des Hauses bei! Sie knnen das Kamalashila Institut am besten durch eine Frdermitgliedschaft untersttzen. (Jahresbeitrag 132 Euro monatlich nur 11 Euro). Unsere Zeitschrift Dharma-Nektar wird Mitgliedern gratis bersandt. Mitgliedsbeitrge und Spenden sind steuerlich absetzbar. Bankverbindung: Tibetisch-Buddhistische Religionsgemeinschaft Konto-Nr. 783 464 100, BLZ 370 700 24

Kamalashila Institut fr buddhistische Studien Kirchstr. 22a 56729 Langenfeld/Eifel


Brozeiten: Montag, Mittwoch und Donnerstag: 10:00 12:00 Uhr Freitag: 16:00 18:00 Uhr Telefon: 02655 939040 Telefax: 02655 939041 E-Mail: office@kamalashila.de Internet: www.kamalashila.de An-/Abmeldung und Bezahlung: Die Kursanmeldung kann nur schriftlich erfolgen, per E-Mail, Fax oder Brief. Auf der aktuellen Homepage www.kamalashila.de finden Sie ein Kontakt formular zur Online-Anmeldung sowie ein Formular fr die Anmeldung per Fax. Bitte geben Sie unbedingt Ihre Telefonnummer und den Zimmerwunsch an! Die Anmeldung ist erst gltig mit der berweisung der Kursgebhr auf unser Konto: Tibetisch-Buddhistische Religionsgemeinschaft (nicht Kamalashila Institut!) Konto-Nr. 783 464 100, BLZ 370 700 24 Deutsche Bank IBAN DE14 370 700 240 7834641 00 BIC (Swift) DEUT DE DBKOE Verwendungszweck: Nummer und Datum der Veranstaltung Die Anmeldebesttigung versenden wir online nur auf besonderen Wunsch hin auf dem herkmmlichen Postweg. Aus organisatorischen Grnden ist es wichtig, dass die Anmeldung sptestens zwei Wochen vor Kursbeginn erfolgt, denn nur mit einer Mindestanzahl von KursteilnehmerInnen knnen wir veranstalten. Die kurzfristige Anmeldung ist in Ausnahmefllen mglich. Mit der Anmeldung werden unsere Allgemeinen Geschftsbedingungen akzeptiert. Kamalashila online: Wir bevorzugen die Online-Anmeldung, aber freuen uns auch ber den handschriftlichen Brief und das Fax. Wir versenden auf Wunsch den KamalashilaNewsletter mit Informationen zu Veranstaltungen und kurzfristig hinzugekommenen Seminaren. Teilen Sie uns bitte Ihre E-Mail-Adresse mit, wenn Sie auf diese Weise informiert werden mchten. Auf unseren Webseiten www.kamalashila.de und www.dharmashop.de finden Sie ausfhrliche Informationen ber unser Haus, unsere Tradition und den Gyalwang Karmapa, den Dharma-Shop, den Bau der Stupa und eine Weg be schreibung. Haftungsausschluss: Das Kamalashila Institut bernimmt keine Haftung fr physische und psychische Schdigungen, die eventuell whrend der Teilnahme an einem Seminar entstehen knnten.

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Organisatorische Hinweise Wegbeschreibung: Das Kamalashila Institut liegt im nrdlichen Rheinland-Pfalz in der Hochlage der Vordereifel auf ca. 600 m Hhe. Mit dem Auto: Von Kln, Bonn, Koblenz oder Frankfurt kommend auf der A 61 fahren bis zur Ausfahrt Wehr. Dann auf die B 412 Richtung Nrburgring bis zur Ausfahrt Rieden. Der Beschilderung nach Rieden und Riedener Mhle folgen; dort rechts abbiegen Richtung Weibern. Nach ca. drei Kilometern geht es links nach Langenfeld. Den Serpentinen nach bis zur Dorfmitte und an der Kirche links abbiegen hoch bis zum Eingang des Instituts auf der rechten Seite. Die alternative Strecke, besonders empfehlenswert bei Schnee und Eis, ist auf der B 412 weiter Richtung Nrburgring zu fahren und bis zur ausgeschilderten Abfahrt links nach Langenfeld. Dann durch den Ortsteil Arft bis zur Kirche, rechts abbiegen und bis zum Eingang auf der rechten Seite in der Kirchstrasse fahren. Wer eine romantische Fahrt durch die Eifel vor der hektischen Autobahn bevorzugt, kann von der Klner Bucht kommend am Meckenheimer Kreuz nach Altenahr abbiegen. Dann die B 257 geradeaus bis nach Ahrbrck, dort links abbiegen nach Kesseling. Dort rechts durch das Herschbachtal bis nach Kaltenborn. Hier links nach Jammelshofen abbiegen und hinauf zur B 412. Dort nach links und nach ca. 1 km nach Arft/Langenfeld abbiegen. Von Trier/Saarbrcken kommend bis zum Nrburgring. Von der B 258 auf die B 412 Richtung Hohe Acht und weiter nach Kempenich. Bald geht es dann rechts ab nach Arft und Langenfeld. Wer ein NAVI nutzt, bitte die Postleitzahl 56729 und Langenfeld eingeben. Es gibt mehrere Langenfelds in Deutschland! Mit der Bahn: Aus allen Richtungen bis nach Andernach zwischen Bonn und Koblenz. Dort umsteigen bis nach Mayen-Ost. Gnstige Verbindung zur Ankunft am Freitag: Zug ab Andernach ab 18:05 Uhr mit Busanschluss um 18:45 Uhr nach Langenfeld, Kirche. Vor dem Bahnhof befindet sich die Bushaltestelle fr den Bus 340 nach Arft/ Langenfeld. Dieser fhrt derzeit von Mo. Fr. um 06:15 Uhr, 08:15 Uhr, 12:00 Uhr, 13:28 Uhr (nur ab Brckentor), 16:05 Uhr, 18:45 Uhr und am Samstag 08:15 Uhr, 13:28 Uhr (nur ab Brckentor), 16:05 Uhr. Wenn Sie den Bus 340 um 18:45 Uhr nehmen treffen sie noch rechtzeitig zum Abendessen ein! Vor dem Bahnhof befindet sich auch ein Taxistand. Das Taxi nach Langenfeld kostet ca. 30 Euro fr eine Gruppe gibt es die Mglichkeit der gnstigen Sammelfahrt. (Taxi-Rufe, z.B. 026512444 oder 026511010) Eine Abholung vom Bahnhof durch uns ist nicht mglich.

Organisatorische Hinweise

Allgemeine Seminar-, Klausur- und Geschftsbedingungen


Die nachfolgenden Allgemeinen Geschftsbedingungen gelten fr alle Veran stal tungen (Kurse und Seminare sowie Retreat-Aufenthalte) des Kamalashila Instituts ab dem 01.01.2009. Sie regeln die Beziehungen zwischen dem Institut als Veranstalter und dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung. 1. Zahlungsbedingungen: Die im verffentlichten Programm ausgewiesenen Kursgebhren sind grundstzlich bei Anmeldung fllig und durch den/die Kursteilnehmer/in an den Veranstalter zu berweisen. Bei Studiengngen, die ber mehrere Wochenenden stattfinden, kann dem Teilnehmer Ratenzahlung gewhrt werden. 2. Ermigungen: Der Veranstalter kann den im Anmeldeformular genannten Personenkreisen die Kursgebhr im Einzelfall ermigen. Ein Anspruch auf Ermigung ist nicht gegeben. Die Hhe der Ermigung hngt von der Art der Veranstaltung ab. Der Veranstalter kann die Anzahl der Ermigungen pro Veranstaltung beschrnken. 3. Verhinderung/Abmeldung/Kndigung: Bei einem Rcktritt des Teilnehmers bis zu 10 Tagen vor Kursbeginn werden pauschale Kosten in Hhe von 35 Euro berechnet. Bei einem Rcktritt innerhalb der letzten zehn Tage vor Kursbeginn wird der volle Betrag fllig, sofern kein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Fr den Zeitpunkt des Rcktritts gilt der Eingang des Anrufs, des Fax, der E-Mail oder des Briefes, whrend der normalen Geschftszeiten des Instituts. Bei einzelnen Veranstaltungen kann der Veranstalter die Zahlungspflicht reduzieren. 4. Programm- und Terminnderungen: Der Veranstalter gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung per E-Mail an die angemeldeten Kursteilnehmer, sowie auf seiner Homepage (www.kamalashila.de) bekannt. Der Veranstalter behlt sich das Recht vor, ohne vorherige Ankndigung das Programm gegenber der Kursbeschreibung zu modifizieren, soweit dies aus organisatorischen oder didaktischen Grnden notwendig ist. Der Veranstalter gibt solche nderungen auf seiner Homepage (www.kamalashila.de) bzw. am Ort der Veranstaltung durch Aushang bekannt. 5. Haftungsbeschrnkungen: Der Besuch der Veranstaltung erfolgt auf eigene Gefahr. Die Haftung fr Sach- und Vermgensschden ist auf Flle von vorstzlichem und grob fahrlssigem Verhalten des Veranstalters bzw. seiner gesetzlichen Vertreter und Erfllungsgehilfen begrenzt. Bei Personenschden haftet der Veranstalter nur bei schuldhaften Pflichtverletzungen seiner gesetzlichen Vertreter oder Erfllungsgehilfen. Mngel bei der Durchfhrung der Veranstaltung und/oder aufgetretene Schden sind dem Veranstalter unverzglich vor Ort anzuzeigen. Bei Verletzung dieser Obliegenheit verliert der Inhaber seine Ansprche auf Nacherfllung oder Erstattung des Eintritts, es sei denn, der Mangel beruht auf einem vorstzlichen Verhalten des Veranstalters bzw. seiner gesetzlichen Vertreter und Erfllungsgehilfen. 6. Folgen von Ordnungsversten: Bei einem Versto gegen diese Geschftsbedingungen oder Anweisungen des Institutspersonals kann dieses dem Teilnehmer den Zugang zu der Veranstaltung verweigern bzw. diesen von dem weiteren Besuch der Veranstaltung ausschlieen.

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Organisatorische Hinweise 7. Ton- und Bildaufnahmen: Das Aufnehmen jeglicher Art ist nur in Absprache mit dem Veranstalter erlaubt. Die vom Veranstalter dem Teilnehmer berlassenen Texte, Audio/Video- und/oder Bild-Aufnahmen sind urheberrechtlich geschtzt und nur zum persnlichen Gebrauch bestimmt. Eine Vervielfltigung der Texte und/oder Aufnahmen sowie die Weitergabe an Dritte sind nicht zulssig. Verste berechtigen den Veranstalter auch, den Teilnehmer von der Veran staltung ohne Erstattung der Kursgebhr auszuschlieen. 8. Datenverarbeitung und Verwendung: Die bei der Anmeldung angegebenen Adressen und weiteren Daten werden elektronisch gespeichert und verarbeitet. Sie drfen im Rahmen der Durchfhrung der Veranstaltung auch fr ergnzende Informationen verwendet werden. Sofern weitere Informationen ber das Kamalashila Institut gewnscht werden, drfen die Daten entsprechend verwandt werden. Dies gilt auch fr den Datenaustausch unter den Teilnehmern von Veranstaltungen. Der Veranstalter kann den Teilnehmern mehrtgiger Veranstaltungen, insbesondere von Studienkursen, Teilnehmerlisten mit Adress daten berlassen, es sei denn, ein Teilnehmer widerspricht diesem. 9. Teilnichtigkeit: Sollte eine der Bestimmungen unwirksam sein oder werden, wird dadurch die Wirksamkeit der brigen nicht berhrt. Die Beteiligten werden vielmehr zusammenwirken, um an die Stelle der unwirksamen Bestimmung eine rechtlich zulssige zu setzen, welche geeignet ist, den mit der unwirksamen Bestimmung beabsichtigten Erfolg zu erreichen. Entsprechendes gilt fr die Ausfllung von Vertragslcken. 10. Anwendbares Recht/Gerichtsstand: Smtliche Rechtsbeziehungen und Vereinbarungen zwischen dem Teilnehmer und dem Veranstalter unterstehen dem deutschen Recht. Ergnzungen dieser Vereinbarung bedrfen der Schriftform, mndliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Stand 01.04.2013

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Untersttzung des Kamalashila Instituts


Wie jedes buddhistische Zentrum lebt auch das Kamalashila Institut von der vielfltigen Untersttzung durch Freunde, Gste und Frdermitglieder. Frdermitglieder: Herz und Rckgrat unseres Instituts! Unsere Frdermitglieder sind Herz und Rckgrat fr unser Institut, sie halten das Kamalashila tagtglich am Leben. Nur durch diese stabile und verlssliche finanzielle Basis kann unser umfangreiches Programm aufrechterhalten werden und unser Zentrum existieren. Um diese Basis auszubauen und zu erhalten bitten wir alle Freunde und Gste, uns mit einem Betrag ab 11 Euro pro Monat (das sind etwa 30 Cent pro Tag) zu untersttzen. brigens: Frdermitglieder erhalten 20 % Ermigung auf die Kursgebhren, die Mitgliedsbeitrge sind von der Steuer absetzbar! Ehrenamtliche Mitarbeit im Institut Sind Frdermitglieder Herz und Rckgrat, so sind unsere ehrenamtlichen Helfe r innen und Helfer die Arme und Beine des Instituts nur mit ihnen knnen wir wichtige Vorhaben realisieren und alle tglich anfallende Arbeiten von der Kursbetreuung bis zur Gartenpflege bewerkstelligen. Wir freuen uns ber jeden, der Lust hat, uns bei Arbeiten im Haus und im Garten zu helfen. Dies kann einmalig, z. B. ber ein Wochenende, geschehen, oder es besteht auch die Mglichkeit, einzelne Aufgaben kontinuierlich zu bernehmen. Wer also Lust und Zeit hat, das Institut regelmig oder im Rahmen eines lngeren Aufenthalts vor Ort ehrenamtlich zu untersttzen kann sich gerne an uns wenden. Wir freuen uns auch ber Freunde, die sich mit ihren jeweiligen professionellen Fachkenntnissen einbringen. Spenden fr wichtige Projekte und Vorhaben Eine weitere Mglichkeit, die Arbeit des Kamalashila Instituts zu untersttzen, sind Spenden. Immer wieder knnen wir mit grozgigen Spenden Projekte realisieren (z. B. die Ausbildung fr unsere bersetzerin) oder notwenige Arbeiten oder Anschaffung am und im Haus realisieren (z. B. Sanierungsarbeiten, Anschaffung neuer Matratzen). Wir sind also fr jede Spende dankbar! Wer lieber fr etwas Bestimmtes oder dringend Bentigtes spenden mchte kann sich gerne an uns wenden, auch Sachspenden sind nach Absprache mglich.

Mitarbeiten und Leben im Zentrum


Volontariat lngere Gastaufenthalte und ehrenamtliche Mitarbeit Kamalashila Institut ist ein Ort, an dem kontinuierlich praktiziert wird, gemeinsam getragen von den Lamas, den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, den Gsten und unseren Volontren, die uns in lngeren Aufenthalten ehrenamtlich untersttzen und whrend dieser Zeit Teil der Hausgemeinschaft sind. Zurzeit bieten wir fr alle Interessierte zwei Modelle an: Gastvolontre Kurzaufenthalte bis 4 Wochen Wer fr krzere Zeit im Institut mitarbeiten mchte, kann das im Rahmen eines Gast-Volontariats tun. Voraussetzung sind psychische und krperliche Stabilitt, die Bereitschaft sich in die Gemeinschaft einzubringen, Teamfhigkeit, Belastbarkeit und Freude an krperlicher Arbeit. Gastvolontre leben, arbeiten und praktizieren fr zwei bis vier Wochen mit uns im Institut. Sie zahlen whrend ihres Aufenthaltes einen ermigten Preis von 10 Euro pro Tag fr die bernachtung und Verpflegung. Die Arbeitszeit betrgt vier bis sechs Stunden am Tag mit zwei freien Tagen pro Woche. Es besteht nach Absprache die Mglichkeit, Kurse kostenlos zu besuchen und natrlich die Teilnahme an den tglichen Meditationen. Unsere Gastvolontre untersttzen uns vor allem bei den tglich anfallenden Arbeiten (z. B. Kochen und Einkaufen), bei der Gartenarbeit und bei der Vorbereitung unserer Kurse. Langzeit-Volontariate ab 3 Monaten Wer lnger als vier Wochen im Institut bleiben mchte, kann sich bei uns fr ein Langzeit-Volontariat bewerben. Die Einsatzbereiche sind vor allem die Gsteund Kursbetreuung, Brottigkeiten, Fahrdienste sowie Kochen und Einkaufen. Andere Bereiche sind je nach Bedarf mglich. Die Dauer des Aufenthalts erstreckt sich ab drei bis 12 Monaten, die Arbeitszeit umfasst acht Stunden pro Tag mit zwei freien Tagen pro Woche. Unsere Langzeitvolontre sollen auerdem regelmig an den tglichen Meditations zeiten der Hausgemeinschaft teilnehmen. An den Wochenenden besteht nach Absprache und Kursbetrieb die Mglichkeit, an Kursen teilzunehmen. Der Aufenthalt ist kostenlos, wir knnen kein Gehalt oder Taschengeld fr diese Positionen zahlen. Bei Interesse freuen wir uns ber eine schriftliche Bewerbung mit aussage krftigem Motivationsschreiben, Lebenslauf und Foto.

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Meditationszentren der Karma Kagy Gemeinschaft Deutschland e. V.


Kamalashila Institut Eifelkloster Langenfeld 56729 Langenfeld Tel. 02655939040 Fax 02655939041 E-Mail: kamalashila@t-online.de www.kamalashila.de Klausurzentrum Karma Thekchen Yi Ong Ling Auf dem Kuppen 7 51570 WindeckHalscheid Tel. 022927438 Fax 022926327 E-Mail: halscheid-retreat@web.de www.halscheid-retreat.de Theksum Tashi Chling Hamburg Harkortsteig 4 22765 Hamburg-Altona Tel. 040383238 Fax 04038612435 E-Mail: info@ttc-hamburg.de www.ttc-hamburg.de Karma Thekchen Chling Neustadtwall 15 28199 Bremen Tel. 04218729970 Fax 04218729970 E-Mail: ktc-bremen@gmx.de www.ktc-bremen.de Karma Sherab Ling Mnster Verth 14a 48291 Telgte Tel. 0250465 06 Fax 0250465 06 E-Mail: info@kagyu-muenster.de www.kagyu-muenster.de Karma Chang Chub Chphel Ling Friedensstr. 20 69121 Heidelberg Tel. 06221410495 Fax 06221473285 E-Mail: info@kcl-heidelberg.de www.kcl-heidelberg.de Zentrum Nahe-Buddhismus c/o Friedbert Lohner Jahnstr. 7 55559 Bretzenheim (Nahe) (bei Bad Kreuznach) Tel. 067146601 E-Mail: NaheBuddhismus@aol.com Karma Dhagpo Gyurme Ling Thornerstr. 14 80993 Mnchen Tel. 08914010038 E-Mail: kdgl.zentrum@googlemail.com Studien- und Meditationszentrum Carl-Orff-Str. 69 85591 Mnchen-Vaterstetten Tel. 08106302260 E-Mail: osten1@t-online.de

Stadtgruppen des Kamalashila Instituts

Buddhistische Meditationsgruppe Kln Ort: Psychologische Praxis Eva Maria Kchler Jlicher Str. 19 50674 Kln Jeden Dienstag, 20:00 Uhr: Belehrungen und Meditation unter Leitung von Lama Kelzang Wangdi. Offen fr alle Interessierten, Eintritt frei, Spenden erbeten. Buddhistische Meditationsgruppe Koblenz Ort: Galerie Steinacker Markenbildchenweg 13 56068 Koblenz Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr: Belehrungen und Meditation unter Leitung von Lama Kelzang Wangdi. Offen fr alle Interessierten, Eintritt frei, Spenden erbeten. Buddhistische Meditationsgruppe Mainz Ort: Sabine Werner/Elisabeth Detering Heiligkreuzweg 6a 55130 Mainz Anmeldung Tel. 061319712943 Jeden zweiten Donnerstag, 19:30 Uhr: Gemeinsame Meditation, Spirituelle Leitung Lama Kelzang Wangdi, der mehrmals jhrlich eintgige Belehrungen gibt. Offen fr alle Interessierten, Eintritt frei. Buddhistische Meditationsgruppe Frankfurt/M. Ort: Zentrum fr Krperbewusstsein & Meditation Flinschstrae 35 60388 Frankfurt Riederwald Bahnstation: Schfflestrae mit U4/U7 dann 10 Min. Fuweg Kontakt: Dorothea Vowinkel-Kiedrowski und Katja Rhl Telefon: 01741047400 / 06987879860 E-Mail: info@lebensfreude-frankfurt.de Meditationsabende alle zwei Wochen abwechselnd: montags von 19:30 bis 20:45 Uhr donnerstags von 18:30 bis 19:45 Uhr Spirituelle Leitung Lama Kelzang Wangdi, der mehrmals jhrlich eintgige Belehrungen gibt. Offen fr alle Interessierten, Eintritt frei, Spenden erbeten.

Assoziierte Vereine
Bodhicharya Deutschland e.V. mit Zentrum Theksum Tashi Chling Kinzigstrae 25-29 10247 Berlin Tel. 030290097-39 Fax 030290097-41 E-Mail: info@bodhicharya.de www.bodhicharya.de Karma Tengyal Ling e. V. Buddhistisches Institut Neuruppinerstr. 6 16775 Stechlin-Menz/Brandenburg Tel. 03308250289 Fax 03308251437 E-Mail: info@karma-tengyal-ling.de www.karma-tengyal-ling.de

Informationen zu den Gruppen beim Kamalashila Institut, Tel. 02655939040

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Buddhistische Literatur und Meditationsartikel


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Der Journalist und Theologe Stephan Kulle hat den 26-jhrigen Ogyen Trinley Dorje, den XVII. Gyalwang Karmapa, viele Male in dessen Exil in Dharamsala und an anderen Orten getroffen und ihn in persnlichen Gesprchen so gut kennengelernt wie kein anderer westlicher Journalist oder Besucher. Sein Portrait zeigt den Karmapa nicht nur als den mglichen neuen spirituellen Fhrer Tibets, sondern vor allem auch als auergewhnlichen Menschen aus allernchster Nhe. Hardcover ISBN: 978-3-651-00019-3 Preis (D) 19,99 Euro Zu Beziehen ber Dharmashop im Kamalashila Institut, Tel. 02655939050, Fax 02655939051 E-Mail: dharmashop@t-online.de Onlineshop: www. dharmashop.de

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