Sie sind auf Seite 1von 32

!

"#2
SEPTEMBER 2010

Wege aus der

Einsamkeit

!"#2
3 4 6 10 Einsam in einer total vernetzten Welt Der Einsamkeit auf den Grund gehen

DURCHSCHNITTLICHE AUFLAGE: 38 451000 ERSCHEINT IN 83 SPRACHEN

Strategien gegen Einsamkeit Was sagt die Bibel? Was bedeutet es, die andere Wange hinzuhalten? Jurten: Hauser zum Mitnehmen Auch Eichen fangen mal klein an

16 18

19 Und wenn es nur ein kleines Lied ist! 20 Junge Leute fragen sich: Wie komme ich aus meinem Tief heraus? Wer hat es erfunden? Die Scheidenmuschel: Ein Turbograber Amerikas Konig des Dschungels Wir beobachten die Welt Leserbriefe Fur die ganze Familie So etwas fallt Lehrern positiv auf

23

24 29 30 31 32

Der beste Lauf 12 meines Lebens


Ein finnischer Topsprinter erfuhr, dass die Bibel von einem Wettlauf um das Leben spricht. Er erzahlt hier, wie er freudig alles gibt, um den Preis in diesem Lauf zu bekommen.
Published in Aamulehti 8/21/1979

Wege aus der

Einsamkeit 39
Warum fuhlen sich Menschen einsam? Was kann man dagegen tun? Wie haben andere aus ihrer Einsamkeit herausgefunden?

26 Das Hamoglobinmolekul: Eine geniale Konstruktion


Es gibt dem Blut nicht nur seine rote Farbe, sondern ist auch absolut lebenswichtig. Warum?

Einsam
in einer total vernetzten Welt

ANDYS, SMS, E-Mails, Online-Netzwerke, Chatrooms: Noch nie gab es derart viele Moglichkeiten, so schnell und einfach mit anderen zu kommunizieren. Doch obwohl wir in ei ner vollig vernetzten Welt leben, fuhlen sich immer mehr Menschen Jung und Alt sehr einsam. Wie kommt das? In dem Buch LonelinessHuman Nature and the Need for Social Connection (Einsamkeit: Der Mensch und sein Bedurfnis nach Sozialkontakten) setzen sich John T. Cacioppo und William Patrick ausfuhrlich mit dem Thema Einsamkeit auseinander. Unter anderem fuhren sie eine Studie an, nach der jemand, der sich auf Kosten personlicher Kontakte mehr und mehr aufs Internet verlegt, eher in die soziale Isolation und in Depressionen abrutscht. Durch den hektischen Lebensstil, der einem in unserer modernen Gesellschaft aufgedruckt wird, bleibt das Zwischenmenschliche oft auf der Strecke. So entgeht einem beim Telefonieren oder E-Mailen meist das liebe Lacheln des anderen und mancher warme Blick. Das betrifft zum einen die Arbeitswelt, aber noch viel haufiger die Familie. Nicht selten

kommt und geht man, ohne miteinander zu reden oder gemeinsam zu essen. Kinder und Jugendliche besitzen einen Computer und leben dadurch oft in ihrer eigenen Welt. Doch trotz all der technischen Kommunikationsmoglichkeiten fuhlen sich viele junge Leute paradoxerweise einsam und verlassen. Nicht einmal vor der Ehe machen Einsam keitsgefuhle halt. Fehlt das Gesprach, lebt man mit der Zeit womoglich nur noch nebeneinan derher und hat kaum noch Beruhrungspunkte. Einsam in der Zweisamkeit ist mit die schlimmste Einsamkeit, die man sich denken kann. Insbesondere kann Einsamkeit auch Alleinerziehende treffen. Nicht zuletzt durch die vielen Kommunikationsmittel verebbt leicht das Gesprach mit den Kindern und der Zusammenhalt geht verloren. Die Folge: Man vereinsamt immer mehr. Nicht zu vergessen sind noch die vielen Singles, die sich sehnlichst einen Partner wunschen, aber niemanden finden: Ihre Sehnsucht bleibt. Einsamkeit ist mittlerweile ein gesellschaftliches Problem und leistet Alkohol- und Drogen missbrauch, Essstorungen, freizugigem Sexualverhalten und sogar Selbstmord Vorschub. Es ist daher wichtig, einmal fur sich personlich der Wurzel des Problems auf den Grund zu gehen. Das ware dann schon ein erster guter Schritt auf dem Weg aus der Einsamkeit.
Erwachet! September 2010 3

Der Einsamkeit
auf den Grund gehen

INSAMKEIT ist nicht gleich Alleinsein. Der Brockhaus in Text und Bild 2007 sagt, Einsam keit sei ein Gefuhl der Verlassenheit und sozialen Kontaktlosigkeit, das aufkomme, wenn Kontakte gewunscht werden, aber nicht zustande kommen. Beim Alleinsein dagegen habe jemand seine Kontakte zu Mitmenschen aus eige nem Entschluss eingeschrankt. Alleinsein kann manchmal sogar eine gute Sache sein. So suchen viele die Ruhe, um nachden ken oder beten zu konnen. Das tat auch schon Jesus Christus (Matthaus 14:13; Lukas 4:42; 5:16; 6:12). Im Gegensatz dazu ist Einsamkeit ein sehr

schmerzliches Gefuhl. Was kann die Ursache sein? Isolation in Grostadten In groen Stadten leben Tausende, wenn nicht Millionen Menschen dicht an dicht. Seltsamerweise macht sich trotzdem unter ihnen Einsamkeit breit. Durch den hektischen Lebensrhythmus in der Stadt bekommt man oft gar nicht mit, wer rechts und links neben einem wohnt: Man lebt letztendlich unter lauter Fremden. Hinzu kommt das verbreitete Misstrauen gegenuber Leuten, die man nicht kennt, und der
Diese Zeitschrift wird im Rahmen eines weltweiten gottes dienstlichen Werks zur Verfugung gestellt, das durch freiwillige Spenden unterstutzt wird. Sie ist nicht zum Verkauf bestimmt. Die verwendete Bibelubersetzung ist, wenn nicht anders ange geben, die Neue-Welt-Ubersetzung der Heiligen Schrift mit Studienverweisen.
5 2010, Druck und Verlag: Wachtturm Bibel- und TraktatGesellschaft der Zeugen Jehovas, e. V., Selters/Ts. Deutsche Ausgabe. Verantwortliche Redaktion: Ramon Templeton, Selters/Ts. 5 2010 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Alle Rechte vorbehalten. Printed in Germany. Vol. 91, No. 9 Monthly GERMAN

DIESE ZEITSCHRIFT WIRD HERAUSGEGEBEN zum Nutzen von Jung und Alt. Sie zeigt, wie man die heutigen Probleme bewaltigen kann. Sie bringt Nachrichten, berichtet uber fremde Volker, befasst sich mit Fragen der Religion und der Wissenschaft. Aber sie geht noch weiter. Sie bleibt nicht an der Oberflache, sondern weist auf die tiefere Bedeutung der gegenwartigen Ge schehnisse hin, dabei ist sie in politischer Hinsicht stets neutral und halt kei ne Rasse fur besser als die andere. Vor allem aber starkt diese Zeitschrift das Vertrauen in die Verheiung des Schopfers, eine neue Welt herbeizufuh ren, die binnen Kurzem das gegenwartige bose und gesetzlose System der Dinge ablosen wird und in der Frieden und Sicherheit herrschen werden.

!"#2

Erwachet! September 2010

ausgepragte Wunsch nach Privatsphare all das tragt mit Sicherheit zur Vereinsamung in den Stadten bei.

Unsoziale Arbeitsbedingungen Der Fuhrungsstil in vielen groen Firmen und Industriebetrieben ruft bei Arbeitnehmern von der Chefetage bis hin zur Arbeiterschaft das Gefuhl hervor, allein auf weiter Flur zu stehen und uberfordert zu sein. Vielfach sieht man sich permanent unter Druck und im Dauerstress.

reden, werden nur noch E-Mails oder SMS verschickt. Rachel (21) aus Frankreich nennt einen der Grunde, warum sie einsam ist. Sie klagt: Ich finde, den anderen liegt gar nicht mehr so viel daran, einen zu sehen, weil sie denken, simsen, e-mailen oder chatten wurde ja reichen. Doch ich fuhl mich dadurch erst recht einsam.

Ich konnte die Sprache nicht, hatte keine Freunde und dann noch dieses Wetter ich fuhlte mich vollig verloren
In groen Unternehmen ist es auerdem Praxis, die Belegschaft des Ofteren woandershin zu versetzen. Die Folge? Verunsicherung, Isolation, Vereinsamung. In einem Kommentar zu einer Selbstmordserie in franzosischen Konzernen schrieb die International Herald Tribune, viele Ar beitnehmer in Frankreich hatten das Gefuhl, durch die rasanten wirtschaftlichen Entwick lungen weit uber die Grenzen ihrer Belastbarkeit getrieben zu werden.

Sterile Kommunikation Professor Tetsuro Saito aus Japan erklarte: Je mehr sich Handys und andere Kommunika tionsmittel zwischen die Leute drangeln, desto mehr geht die Fahigkeit zu kommunizieren verloren. Und im australischen Sunday Telegraph konnte man lesen: Die Technik . . . macht Menschen zu Einsiedlern. . . . anstatt miteinander zu
Sprachen: Afrikaans, Albanisch, Amharisch, Arabisch, Armenisch, Bemba, Birmanisch, Bislama, Bulgarisch, Cebuano, Chewa, Chinesisch (Traditionell)7 (Ton aufnahmen nur in Hochchinesisch), Chinesisch (vereinfachte Schriftzeichen), Da nisch7, Deutsch67, Englisch67, Estnisch, Ewe, Fidschi, Finnisch7, Franzosisch687, Georgisch, Griechisch, Gujarati, Hebraisch, Hiligaynon, Hindi, Ibo, Ilokano, Indone sisch, Islandisch, Italienisch67, Japanisch67, Kannada, Kinyaruanda, Kirgisisch, Koreanisch67, Kroatisch, Lettisch, Lingala, Litauisch, Lozi (Rotse), Luena, Ma kedonisch, Malagassi, Malayalam, Maltesisch, Niederlandisch67, Norwegisch67, Pandschabi, Pedi, Polnisch67, Portugiesisch687, Rarotonganisch, Rumanisch, Rundi, Russisch67, Samoanisch, Schwedisch7, Serbisch, Shona, Singhalesisch, Slowa kisch, Slowenisch, Sotho (Sud), Spanisch67, Suaheli, Tagalog, Tamil, Thai, Tok Pisin, Tonga (Sambia), Tongaisch, Tschechisch7, Tsonga, Tswana, Turkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Urdu, Vietnamesisch, Xhosa, Yoruba, Zulu. 6 Auch als Audio-CD erhaltlich. 8 Auch als CD-ROM in MP3-Format erhaltlich. 7 Tonaufnahmen auch erhaltlich auf www.jw.org.

Herausreien aus der gewohnten Umgebung Aufgrund der Wirtschaftslage sehen sich viele gezwungen, ihre Heimat zu verlassen, um ihre Arbeit zu behalten oder eine zu finden. Dadurch werden sie aus ihrer gewohnten Umgebung herausgerissen, weg von den Nachbarn, Freunden, Schulkameraden und manchmal sogar der engsten Familie. Sie kommen sich entwurzelt vor wie eine Pflanze, die aus dem Boden gerissen wurde. Francis aus Ghana kann sich noch gut an seinen ersten Tag in Frankreich erinnern: Ich konnte die Sprache nicht, hatte keine Freunde und dann noch dieses Wetter ich fuhlte mich vollig verloren. Behjat verrat, was sie als Migrantin in Eng land anfangs empfand: Ich hatte Muhe, mit der englischen Kultur klarzukommen. Ich kannte zwar ein paar Leute, hatte aber keine Freunde oder Angehorigen, mit denen ich mal so richtig reden konnte. Tod eines geliebten Menschen Stirbt der Ehepartner, empfindet man eine groe innere Leere. Vor allem, wenn man ihn vorher eine ganze Zeit lang gepflegt hat. Man fuhlt sich oft vollig einsam und verlassen.

Wunschen Sie weitere Informationen von Jehovas Zeugen oder ein kostenloses Heimbibelstudium? Schreiben Sie einfach an eine unserer nachfolgenden Adressen. Eine vollstandige Adressenliste ist unter www.watchtower.org/address zu finden. Belgien: rue dArgile-Potaardestraat 60, B-1950 Kraainem. Deutschland: Am Steinfels, 65618 Selters. Frankreich: BP 625, F-27406 Louviers cedex. Italien: Via della Bufalotta 1281, I-00138 Rom RM. Osterreich: PO Box 67, A-1134 Wien. Schweiz: PO Box 225, 3602 Thun. Vereinigte Staaten von Amerika: 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483.
Erwachet! September 2010 5

Das bestatigt Fernande, eine Witwe in Paris: Am schlimmsten ist fur mich, dass ich jetzt nichts mehr mit meinem Mann bereden kann; er war mein allerbester Freund. Auch Anny erzahlt, wie sehr sie ihren Mann vermisst, vor allem wenn wichtige Entscheidungen anstehen, wie zum Beispiel in Gesundheitsfragen.

Auch Alleinerziehende leiden unter Einsamkeit. Kinder machen einem Freude, aber auch Sorgen. Und dann ist kein Partner da, mit dem man sich beraten kann.

Scheidung, Trennung, unfreiwilliges Single-Dasein Nach einer Scheidung oder Trennung fuhlt man sich oft einsam und als Versager. Am meisten leiden die Kinder, und zwar viel mehr, als man bisher dachte. Wie die Erfahrung zeigt, haben Scheidungskinder als Erwachsene vermehrt mit Einsamkeitsgefuhlen zu kampfen. Wer keinen Ehepartner finden kann, macht ebenfalls Phasen der Einsamkeit durch. Und wenn dann noch jemand gedankenlos fragt: Wurdest du nicht gern mal heiraten?, verstarkt sich das Gefuhl noch.

Fortgeschrittenes Alter, kindliche Unerfahrenheit Altere kommen sich haufig allein vor, selbst wenn sie von der Familie nicht vernachlassigt werden und des Ofteren Besuch von Verwandten oder Freunden bekommen. Aber wie ist es an den Tagen oder in den Wochen, wenn keiner vorbeischaut? Und auch junge Menschen fuhlen sich oft mutterseelenallein. Sie verbringen ihre Freizeit nur noch mit sich und werden regelrecht suchtig nach Fernsehen und Videospielen oder verschanzen sich stundenlang hinter dem Computer. Gibt es Strategien, um der Einsamkeitsspirale zu entkommen? Wie kann man aus der Einsamkeit herausfinden?

Strategien gegen

Einsamkeit
H
AT jemand mit Einsamkeit zu kampfen, helfen ihm vielleicht ein paar Fragen weiter: Was konnte ich selbst tun, um die Situation zu verbessern? Musste ich eventuell etwas in mei nem Leben andern? Was genau? Mit dem fol genden Selbstcheck lasst sich herausfinden, wo das Problem liegt und welche Gegenstrategien greifen konnten. Musste ich meinen Blickwinkel verandern? Jeder fuhlt sich mal einsam. Zum Problem wird das erst, wenn dieses Gefuhl anhalt. Das konnte dann ein Signal dafur sein, dass man das eine oder andere nicht ganz im richtigen Blick winkel sieht. Liegt es womoglich am eigenen Ver halten gegenuber anderen? Manche ziehen um sich herum, ohne es zu wollen, so eine Art Stacheldrahtzaun und schrecken andere dadurch ab,
6 Erwachet! September 2010

sich mit ihnen anzufreunden. Da hilft es manch mal schon, seinen Blickwinkel zu andern. Das war auch Sabines Erfahrung, als sie nach England kam: Es braucht seine Zeit, bis man zu anderen Vertrauen aufbaut und sich bei ihnen rundum wohlfuhlt. Was hilft, ist, sie zu fragen, wie sie aufgewachsen sind. Jemand hat mir einmal gesagt: Alle Kulturen haben etwas Gutes. Man kann sich von jeder etwas abschauen. Damit hat Sabine wirklich einen guten Rat bekommen: sich in der anderen Kultur auf die Pluspunkte zu konzentrieren und das eine oder andere zu ubernehmen. Bin ich anderen gegenuber reserviert? Man konnte sich fragen: Halte ich mich gern im Abseits? Wurden andere netter zu mir sein,

Freunde mussen nicht im gleichen Alter sein

wenn ich auch netter zu ihnen ware? Falls man feststellt, dass man da etwas Nachholbedarf hat, muss man sich vielleicht ein bisschen Muhe geben und mehr auf andere zugehen. Roselise (30), die von Guadeloupe nach England gezogen ist, meint: Wer sich einsam fuhlt, kapselt sich oft ab. Ihr Tipp? Bestimmt gibt es um einen herum einige, die auch nicht so viel Anschluss haben. Sprich sie doch an! Manchmal ist eine ganz einfache Frage der Anfang einer lebenslangen Freundschaft. In so eine Freundschaft muss man jedoch Zeit und Muhe investieren. Das fangt damit an, dass man gut zuhort. Dann wei man auch, was den anderen so interessiert und woruber man mit ihm reden kann. Merksatz: Der Schlussel zu Freundschaften ist echtes Interesse!
Denke ich zu negativ? Sieht man sich selbst immer nur durch die schwarze Brille, kann das Freundschaften im Weg stehen. Darum wieder eine Frage: Sehe ich mich oft zu negativ? Abigal (15) aus Ghana gesteht: Ich dachte immer: Keiner mag mich und ich ware eine Null. Das hat mich total runtergezogen und ich habe mich schrecklich allein ge fuhlt. Eins ist sicher: Wenn man fur andere da

ist und etwas fur sie tut, wird man fur sie alles andere als eine Null sein. Wahrscheinlich wird von ihnen auch etwas zuruckkommen, vielleicht wollen sie sich sogar mit einem anfreunden. Also nur Mut: Wer wagt, gewinnt! Es muss auch nicht immer jemand aus der ei genen Altersgruppe sein. Ist man offen fur eine Freundschaft mit jemand, der alter oder junger ist, kann einem das viel geben. Genau das hat auch Abigal erlebt. Sie hat sich altere Freunde gesucht und sagt: Sie konnen mir gut weiterhelfen, denn sie haben ja schon einiges erlebt.
Verkrieche ich mich zu oft? Viele lenken sich von ihrer Einsamkeit ab, indem sie sich stundenlang vor den Fernseher oder den Computer setzen oder Videospiele spielen. Aber wenn sie dann den Ausknopf drucken, holt sie ihre Einsamkeit wieder ein. Elsa (21) aus Pa ris gibt zu: Fernsehen und Videospiele konnen zur echten Droge werden. Zum Schluss liegt einem gar nichts mehr an Freundschaften. Der Haken am Fernsehen ist, dass die Kommunikation nur eingleisig funktioniert, kein wirklicher Austausch stattfindet und man keine Freundschaften schlieen kann. Nicht anders ist
Erwachet! September 2010 7

es bei Videospielen. Sie entfuhren in eine Fantasiewelt, die sich in dem Moment, wo man mit Spielen aufhort, in Luft auflost. Wer kreuz und quer im Internet surft, kann dadurch vielleicht eine Weile die Realitat ausblenden. Dafur lauft er aber Gefahr, mit unmoralischen Inhalten konfrontiert zu werden oder mit Menschen in Kontakt zu kommen, die nicht ihr wahres Gesicht zeigen. Das Internet ist nicht gerade der ideale Weg, gute Freundschaften zu finden und zu pflegen.
Bin ich zu sehr aufs Heiraten fixiert? Manche mochten unbedingt heiraten, weil sie denken, dass sie sich dann nicht mehr einsam fuhlen. Naturlich kann ein Ehepartner Sonnenschein ins Leben bringen. Dennoch sollte man eine derart wichtige Entscheidung nicht uber sturzen. Die Ehe ist nicht unbedingt ein Allheilmittel gegen Einsamkeit. Nicht umsonst sagt man, dass Ehepartner, die schlecht miteinander reden konnen, zu den einsamsten Menschen der Welt zahlen. Leider geht es vielen so wahrscheinlich sind es sogar mehr, als man ahnt. Wer daher vor hat, irgendwann zu heiraten, lost das Problem der Einsamkeit am besten schon, bevor er sich ge fuhlsmaig an jemand bindet. Nutzt man die Zeit bis dahin, um an seiner Einstellung und seinen Gewohnheiten zu arbeiten und Freundschaften zu schlieen, leistet man gute Vorarbeit fur eine gluckliche Ehe. Es gibt Wege aus der Einsamkeit! Wahrscheinlich gibt es fur die eigene Einsam keit keine Sofortlosung. Doch eine gute Strategie liefert die Goldene Regel, die Jesus einmal aufstellte: Alles daher, was ihr wollt, dass euch die Menschen tun, sollt auch ihr ihnen ebenso tun (Matthaus 7:12). Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus. Das heit, wer freundlich ist, wird selbst auch freundlich behandelt. Und wer mochte, dass andere einem offen begegnen, muss ihnen ebenfalls offen begegnen. Viel leicht kommt nicht immer sofort etwas zuruck, doch mit der Zeit werden die eigenen Anstrengungen nicht ohne Wirkung bleiben. In jedem Fall wird man sich dadurch selbst Gutes tun. Jesus verriet noch eine andere elementare Lebensregel. Auch sie ist ein gutes Mittel gegen Ein samkeit. Begluckender ist Geben als Empfan-

MEIN REZEPT GEGEN EINSAMKEIT


Anny, Witwe: Ich versuche, mich auf das Positive in meiner Situation zu konzentrieren und negative Gedanken zu vertreiben. Carmen, Single: Ich habe gelernt, nicht zuruck, sondern nach vorn zu schauen und neue Freundschaften zu schlieen. Fernande, Witwe: Wenn man fur andere da ist, vergisst man daruber ganz seinen eigenen Kummer. Jean-Pierre, Single: Ich gehe viel spazieren, bete dabei immer zu Gott und erzahle ihm alles, was mich bedruckt. Bernard, Witwer: Ich rufe meine Freunde ofters an nicht um traurigen Erinnerungen nachzuhangen, sondern einfach weil es schon ist und guttut, den Kontakt zu halten. David, Single: Da ich von Natur aus gern allein bin, gebe ich mir besonders Muhe, mich nicht zuruckzuziehen. Lorenna, Single: Ich gehe ganz bewusst auf andere zu und versuche mich mit ihnen anzufreunden. Abigal, 15: Ich habe mit einigen Erwachsenen Freundschaft geschlossen. Wir machen viel zusammen und sie haben mir schon oft weitergeholfen. Cherry, Single: Man kann ruhig mal sagen, dass man sich einsam fuhlt. Oft beziehen einen andere dann mehr mit ein.

gen (Apostelgeschichte 20:35). Wer sich fur andere Zeit nimmt zum Beispiel einem Kind bei den Hausaufgaben hilft, fur jemand Alteren einkauft oder ihm im Haus und Garten zur Hand geht , tut auch etwas fur sein eigenes Wohlge fuhl. Und wer wei, vielleicht ist es ja das Sprung brett fur eine schone Freundschaft!
Die allerbesten Freunde finden Was kann man sonst noch gegen Einsamkeits gefuhle unternehmen? Unter Leute gehen, in die Natur gehen, kreativ sein (zum Beispiel etwas nahen), die Wohnung auf Vordermann bringen, manches reparieren oder auch etwas lesen. Wie schrieb doch einst ein franzosischer Schriftstel ler? Geistige Beschaftigung war fur mich das un ubertreffliche Heilmittel gegen die Unerfreulichkeiten des Lebens, da ich keinen Kummer kannte, den nicht eine Stunde des Lesens von mir genommen hatte. Vielen hat da besonders die Lekture der Psalmen gutgetan. Wie Psychologen herausgefunden haben, ist ein gutes Rezept gegen Einsamkeit das auer-

dem noch zur Gesundheit beitragt , sich mit Menschen zusammenzutun, die die gleiche reli giose Uberzeugung haben. Wo findet man Men schen, die sich Muhe geben, nach der Goldenen Regel zu leben? In dem Buch Religious Movements in Contemporary America schrieb ein unvoreingenommener Beobachter: Das Gemeindeleben der Zeugen [Jehovas] zeichnet sich durch eine enge Gemeinschaft aus, in der einer dem anderen vertraut und einer den anderen akzeptiert. Jesus lieferte einmal ein sicheres Indiz, an dem wahre Christen zu erkennen sind, als er zu sei nen Jungern sagte: Daran werden alle erkennen, dass ihr meine Junger seid, wenn ihr Liebe unter euch habt (Johannes 13:35). Liebe in erster Li nie zu Gott und dann auch zueinander ware also das Gutesiegel fur das wahre Christentum (Matthaus 22:37-39). Das Beste, was man tun kann, um aus der Einsamkeit herauszufinden, ist, sich Gott zum Freund zu machen. Wer ihn als Freund hat, braucht sich nie allein zu fuhlen (Romer 8:38, 39; Hebraer 13:5, 6).

SCHRITTE AUS DER EINSAMKEIT


An einer positiven Grundhaltung arbeiten Die Freizeit nicht immer nur allein verbringen (zum Beispiel vor dem Fernseher) Sich Freunde suchen, die dieselben Werte teilen (egal welches Alter sie haben) Und ganz wichtig: Sich Gott zum Freund machen

Erwachet! September 2010

WAS SAGT DIE BIBEL?

Was bedeutet es, die andere Wange hinzuhalten?


ESUS CHRISTUS sagte in seiner beruhmten Bergpredigt: Widersteht nicht dem, der bose ist, sondern wenn dich jemand auf deine rechte Wange schlagt, so wende ihm auch die andere zu (Matthaus 5:39). Was meinte er damit? Sollten Christen nur passive Opfer sein? Wird von ihnen erwartet, dass sie stillschweigend alles hinnehmen und nie den Rechtsweg beschreiten?

Was Jesus meinte Um zu verstehen, was Jesus sagen wollte, mussen wir seine Aussage im Kontext sehen und im Sinn behalten, an wen er sich wandte. Er schick te seinem Rat etwas voraus, was seine judischen Zuhorer bereits aus den Schriften kannten: Ihr habt gehort, dass gesagt wurde: Auge um Auge und Zahn um Zahn (Matthaus 5:38). Jesus bezog sich mit seinen Worten auf 2. Mose 21:24 und 3. Mose 24:20. Interessant ist, wie das hier erwahnte Vergeltungsprinzip Auge um Auge unter dem Gesetz Gottes genau anzuwenden war: Der Beschuldigte musste sich vorher in einem Verfahren vor den Priestern und den Richtern verantworten, die die Begleitum stande der Tat und den Grad der Vorsatzlichkeit pruften (5. Mose 19:15-21). Die Juden bogen sich das mit der Zeit dann zurecht. In einem Bibelkommentar aus dem 19. Jahrhundert von Adam Clarke heit es: Die Juden sahen in diesem Gesetz . . . [Auge um Auge, Zahn um Zahn] anscheinend die Berech tigung fur private Feindseligkeiten mit all den Exzessen eines rachsuchtigen Geistes. Mit der Rache trieb man es oft bis auf die Spitze und ein Ubel wurde mit einem noch groeren Ubel vergolten. Die Heilige Schrift liefert jedoch keine Berechtigung fur Privatfehden. Was Jesus in der Bergpredigt uber das Hinhalten der anderen Wange sagte, zeigt, worum es in
10 Erwachet! September 2010

dem Gesetz, das Gott dem Volk Israel gegeben hatte, eigentlich ging. Er wollte nicht sagen, dass Christen, die man auf die eine Seite geschlagen hatte, dem Angreifer die andere Seite anbieten sollten. Wenn in biblischer Zeit jemand einem anderen einen Schlag ins Gesicht versetzte, geschah das wie auch heute oft nicht, um ihn buchstablich zu verletzen, sondern es war eine Beleidigung, die eine Gegenreaktion, eine Konfrontation provozieren sollte. Jesus meinte also offensichtlich, dass jemand, der durch einen buchstablichen Schlag ins Gesicht oder durch beiende Worte provoziert wird, sich nicht dazu hinreien lassen sollte, es dem anderen heimzuzahlen. Er sollte vielmehr versuchen, zu verhindern, dass die Sache eska liert und in einem Teufelskreis des Bosen endet (Romer 12:17). Jesu Worte erinnern sehr an das, was Konig Salomo einmal sagte: Sprich nicht: ,So, wie er mir getan hat, so werde ich ihm tun. Ich werde einem jeden gema seinem Handeln vergelten (Spruche 24:29). Wer sich Jesus zum Vorbild nimmt, wurde insofern die andere Wange hinhal ten, als er sich nicht derart provozieren lasst, dass er sich mit anderen quasi auf eine Kraft probe einlasst (Galater 5:26, Fn.).
Sich verteidigen: Ja oder nein? Die andere Wange hinzuhalten bedeutet nicht, dass sich Christen uberhaupt nicht gegen tatliche Angriffe wehren wurden. Jesus wollte nicht sagen, wir sollten uns nie verteidigen, sondern wir sollten nie jemanden angreifen, uns nicht dazu verleiten lassen, es anderen heimzuzahlen. Es ist zwar klug, sich moglichst zuruckzuziehen, um Handgreiflichkeiten aus dem Weg zu gehen. Aber wenn man Opfer einer strafbaren Handlung wird, dann ist es in Ordnung, sich entsprechend zu schutzen und die Polizei einzuschalten. An dieses Prinzip hielten sich angebrachter weise auch Jesu erste Junger, wenn es darum ging, ihre Rechte zu verteidigen. Der Apostel Paulus zum Beispiel nutzte die rechtlichen Moglichkeiten seiner Zeit, um sicherzustellen, dass er dem Auftrag, den Jesus seinen Jungern gegeben hatte, nachkommen konnte (Matthaus 28:19, 20). Als er einmal auf einer Missionsreise nach Philippi kam, wurden er und sein Begleiter Silas ver-

haftet und man warf ihnen vor, sie hatten das Gesetz gebrochen. Ohne Verhandlung wurden die beiden dann of fentlich ausgepeitscht und ins Gefangnis geworfen. Sobald Paulus Gelegenheit dazu hatte, berief er sich auf sein romisches Burgerrecht. Als die Magistrate das horten, bekamen sie es mit der Angst zu tun. Sie baten Paulus und Silas, ohne Aufhebens die Stadt zu verlassen. Paulus schuf damit in der Verteidigung und gesetzlichen Be festigung der guten Botschaft einen Prazedenzfall (Apostelgeschichte 16:19-24, 35-40; Philipper 1:7). Wie Paulus sehen sich Jehovas Zeugen heute ebenfalls immer wieder gezwungen, vor Gericht zu gehen, um ihre Tatigkeit als Christen weiter fuhren zu konnen. Das kommt sogar in Landern vor, in denen die Religionsfreiheit in der Regel hochgehalten wird. Auch wenn es um Verbrechen und die personliche Sicherheit geht, wird von Zeugen Jehovas nicht erwartet, die andere Wange hinzuhalten und alles mit sich machen zu lassen. Sie unternehmen rechtliche Schritte zu ihrer Verteidigung. Als Nachfolger Christi suchen Jehovas Zeugen somit richtigerweise Mittel und Wege, um gewisse Rechte durchzusetzen, obwohl ihnen bewusst ist, dass solche Manahmen oft nur bedingt er folgreich sind. Sie uberlassen deshalb wie Jesus solche Angelegenheiten letztlich Gott, im Vertrauen darauf, dass er in Kenntnis aller Fakten handelt und seine Vergeltung vollkommen ge recht sein wird (Matthaus 26:51-53; Judas 9). Echte Christen denken immer daran, dass es Jehovas Sache ist, Vergeltung zu uben (Romer 12:17-19).
FRAGEN ZUM NACHDENKEN

Was sollten Christen nicht tun?


(Romer 12:17)

Ist es aus Sicht der Bibel verboten, sich mit rechtlichen Mitteln zu verteidigen?
(Philipper 1:7)

Worauf konnte Jesus, was seinen Vater betrifft, fest vertrauen?


(Matthaus 26:51-53)

Der beste Lauf meines Lebens


ERZ AHLT VON KARL-ERIK BERGMAN

Laufen war fur mich das Grote. Ich hatte das Zeug zu einem Topsprinter, und so konzentrierte ich mich voll auf den Sport.

Published in Aamulehti 8/21/1979

M Jahr 1972, ich war damals 17, trat ich in einen Sportverein ein. Ich merkte ziemlich schnell, was fur ein weiter und harter Weg vor mir lag, wenn ich in der Leichtathletik an die Spitze kommen wollte. Mit Begabung allein ist es da nicht getan. Aber ich war bereit, alles zu geben. Mit 22 schaffte ich den Sprung in die finnische Leichtathletik-Nationalmannschaft und im nachsten Jahr lief ich landesweit die beste Durchschnittszeit uber 100 Meter. Wegen einer Verletzung an der Achillessehne und der Oberschenkelmuskulatur konnte ich allerdings nicht meine Bestform erreichen. Das Laufen begeisterte mich jedoch so sehr, dass ich mich aufs Trainieren von Nachwuchstalenten verleg te. 1982 machte ich Plane, nach Kalifornien uberzusiedeln, um dort an eine Uni zu gehen und mich in dem gunstigeren Klima weiter ganz dem Sport zu widmen. Ich hatte auch schon einen Flug gebucht. Uberraschende Wende Eines Abends, kurz vor meinem Abflug nach Kalifornien, klingelte es an der Tur. Drauen
12 Erwachet! September 2010

standen zwei Zeuginnen Jehovas. Sie machten einen sehr ruhigen, sicheren Eindruck Eigenschaften, die man ja auch bei Sportlern gern sieht. Ich bat die beiden herein, wir setzten uns und hatten ein interessantes Gesprach. Hinter her gaben sie mir das Buch Du kannst fur immer im Paradies auf Erden leben1, in das ich mich auch gleich vertiefte. Ungefahr in der Mitte des Buches war mir klar, dass die Sache Hand und Fu hatte. Als die beiden Frauen wiederkamen, wollte ich wissen, was ich denn tun muss, um Zeuge Jehovas zu werden. Sie sagten, ich musse mich naher mit der Bibel befassen. Ich war mit einem Bibelstudium einverstanden und ging auch gleich mit in die Zusammen kunfte der Zeugen Jehovas in Vantaa, wo ich wohnte. Was ich dort horte, stutzte sich tatsachlich auf die Bibel. Die biblischen Wahrheiten brachten in meinem Weltbild etwas ins Rutschen und ich begriff, was wirklich wichtig ist. Also ging ich ins Reiseburo und stornierte meinen Flug. Mit einem Teil des Geldes kaufte ich
1 Herausgegeben von Jehovas Zeugen, wird nicht mehr aufgelegt.

mir einen Anzug fur die Zusammenkunfte, dazu eine Tasche fur meine Bibel und biblische Literatur. 1983 lie ich mich auf einem Kongress in Helsinki taufen.
Andere Athleten ziehen nach Ich erzahlte naturlich auch meinen Freunden ganz begeistert von der Bibel, aber die konnten das erst mal gar nicht fassen. Bald munkelte man sogar, ich sei verruckt geworden. Einer nach dem anderen ging mir aus dem Weg. Da ich nach der Taufe weiter zum Training ging, um in Form zu bleiben, traf ich nach wie vor Sportkollegen an der Aschenbahn. Wir unterhielten uns und sie merkten, dass ich mich zwar geandert, jedoch nicht den Verstand verloren hatte. Einige von ihnen wurden mit der Zeit hellho rig. Sie fanden, dass das, was ich erzahlte, ver nunftig klang und eine Uberlegung wert war. Sie stellten auch fest, dass sich meine Ausdrucks weise enorm gebessert hatte und ich uberhaupt nicht mehr aggressiv war. Ein paar wollten mehr uber die Bibel wissen. Besonders schon war fur mich, ihnen zu zeigen, dass die Bibel das Leben eines Christen mit einem Wettkampf vergleicht. Wir befinden uns in einem Wettlauf um das ewige Leben (2. Timotheus 2:5; 4:7, 8). Es sind nicht die Siege bei Wettkampfen, die einen wirklich glucklich machen und dem Leben Sinn geben. Viel wichtiger ist es, das zu tun, was unser Schopfer mochte. Einige Athleten ha ben nach unseren Gesprachen ihre Lebensziele uberdacht. So mancher hat die Wahrheiten aus der Bibel fur sich ubernommen Wahrheiten, die auch mein Leben neu gepragt haben. Ich freue mich, dass etliche von ihnen jetzt dieselbe Energie in den Dienst fur Gott stecken wie fruher in den Sport. Eine davon ist Yvonne, eine talentierte 800-Meter-Lauferin. Sie war die schnellste Frau in ganz Skandinavien uber diese Distanz und hielt die nationale Bestzeit. Sie startete auch er folgreich fur Finnland bei europaischen Leicht athletikwettkampfen. Aufgrund unserer Gesprache wurde ihr bewusst, wie nutzlos es ist, in der Welt von heute nach Beruhmtheit zu streben. Sie erfuhr aus der Bibel, dass die Welt, wie sie

jetzt ist, einmal Gottes neuer Welt Platz machen wird (1. Johannes 2:17). Schon bald war auch sie einverstanden, die Bibel systematisch kennenzulernen. Sie war da mals mit Jouko befreundet, einem guten Laufer aus dem finnischen Team. Er hatte Finnland sogar auf Europaebene und bei der Weltmeister schaft vertreten. Yvonne und Jouko zogen spater in die Vereinigten Staaten, um sich dort weiter dem Profisport zu widmen. Yvonne blieb auch in den Staaten an ihrem Bibelstudium dran und Jouko setzte sich dazu allerdings eher, weil er Kritikpunkte finden und Yvonne wieder zur Vernunft bringen wollte. Nach und nach fanden die biblischen Wahrheiten dann aber auch den Weg in Joukos Herz. Yvonne und Jouko heirateten, entschieden sich spater ganz fur Gott und lieen sich taufen. Heute sind sie Pioniere (Vollzeitprediger der Zeugen Jehovas). Auch Barbro konnte ich vieles aus der Bibel erklaren. Sie war Landesmeisterin im 400-Me ter-Lauf und erst vor Kurzem bei europaischen Leichtathletikwettkampfen am Start gewesen. Barbro und ihr Mann Jarmo, ein ehemaliger Stabhochspringer, zogen dann nach Schweden. Barbro studierte dort weiter die Bibel und Jarmo schloss sich an. Die beiden hatten schon langer nach einem Sinn im Leben gesucht. Nachdem sie die Wahrheiten der Bibel erkannt hatten, lieen sie sich in Schweden taufen. Jarmo machte eine Ausbildung als Physiotherapeut, und er und seine Frau sind immer gern mit der Bibel unter wegs. Jarmo ist Altester in einer Versammlung (Gemeinde) der Zeugen Jehovas. Dann war da noch Heidi, ein blutjunges Lauf talent. Als ihr Trainer merkte ich, dass sie fur religiose Themen offen war. Also erzahlte ich ihr eines Tages, was die Bibel uber Gottes Konig reich sagt und wie viel Schones uns da auf der Erde erwartet. Ich fragte sie: Glaubst du, dass wir so etwas wirklich mal erleben? (Psalm 37:11, 29; Matthaus 6:9, 10). Ja, antwortete Heidi. Sie wollte gern die Bi bel verstehen. Also sorgte ich dafur, dass eine Glaubensschwester sie besuchte. Nach ein paar Jahren entschloss auch sie sich, ihr Leben fur Gott zu leben, und lie sich taufen. Sie
Erwachet! September 2010 13

Mitte der 1980er-Jahre: Heidi und ich mit Yvonne (oben), Jouko mit dem Tochterchen der beiden (unten)

entwickelte sich zu einer hubschen, gefestigten Christin und wurde meine Frau. Heidi war immer treu an meiner Seite, fest entschlossen, Gott zu dienen mit dieser Entschlossenheit hatte sie es im Sport richtig weit bringen konnen. Als ich anfing, mich mit der Bibel zu befas sen, reagierte mein jungerer Bruder Peter ebenfalls ein engagierter Sportler zunachst sehr negativ. Dann gab ich ihm ein ParadiesBuch. Nach einer Weile kam er und sagte: Ich hab das Buch angefangen, aber ich versteh nicht alles. Kannst du mir vielleicht helfen? Ich sah zu, dass ihn ein Bruder besuchte, und nach vier Monaten lie er sich taufen. Spater heiratete er, und seine Frau ist im Pionierdienst.
Der Wettlauf geht weiter Schon vor meiner Taufe schwebte mir vor, einmal Missionar zu werden. Kurz danach wurde ich erst mal Pionier. Mir war klar, dass man im Wettlauf um das Leben sein Bestes geben muss. Heidi und ich gaben unsere Bewerbung fur die Gileadschule ab, in der Missionare von Jehovas Zeugen ausgebildet werden. 1994 durften wir nach New York kommen. Nach der Schule schickte man uns nach Lettland, wo viel Russisch gesprochen wird.
14 Erwachet! September 2010

Der Zusammenbruch der Sowjetunion hatte viele Illusionen zerstort. Vorher hatte man die Bibel diskreditiert oder sogar verboten, doch jetzt stellten wir fest, dass sich viele dafur inte ressierten. Russisch zu lernen war eine der gro ten Hurden, die ich in meinem Leben zu nehmen hatte. Nach 6 Jahren Missionardienst in Lettland wurde ich dann als reisender Aufseher beauftragt, Versammlungen der Zeugen Jehovas zu besuchen und zu starken. Das tue ich auch heute noch, zusammen mit Heidi, meiner lieben, treuen Frau. Uber die Jahre konnte ich viele im Wettlauf um das wirkliche Leben trainieren ein Leben in Gottes neuer Welt (1. Timotheus 6:19). Will man Sportler dazu bringen, alles aus sich herauszuholen, muss man sie gut kennen. Ein Trainer muss ihnen helfen, ihre Starken auszu bauen und Schwachen in den Griff zu bekommen. Er gibt ihnen Impulse, damit sie weitermachen und ihre Bestform finden. Es ist schon erstaunlich, wie viel Christen und Sportler doch gemeinsam haben; das stellte ja auch der Apostel Paulus in seinem ersten Brief an die Korinther fest. Ein guter Sportler malt sich nicht einfach aus, wie schon es ware, auf dem Treppchen zu stehen, sondern er konzentriert sich voll auf sein Training. Er steckt sich realistische Ziele und arbeitet konsequent darauf hin. Wenn er nicht ganz auf sein Ziel fixiert ist und immer dranbleibt, dann ist alle Arbeit umsonst gewesen. Bei einem richtigen Christen verhalt es sich genauso. Ein guter Athlet achtet auerdem strikt auf seine Ernahrung. Auch das hat ein echter Christ mit ihm gemeinsam. Er lasst sich durch nichts locken, was der Moral der Bibel zuwiderlauft, ernahrt sich also nicht vom Tisch der Damo nen, wie der Apostel Paulus es ausdruckte. Stattdessen halt er sich an das reichhaltige, gehaltvolle Angebot, das wir von Gott durch die Bibel bekommen (1. Korinther 10:21). Und wenn Schwierigkeiten auftauchen, bleibt ein guter Sportler positiv. Er gibt Fehler zu und korrigiert sich. Paulus schrieb: [Ich] laufe . . . nicht aufs Ungewisse . . ., sondern ich zerschlage meinen Leib. Warum tat er das? Damit er nicht disqualifiziert wurde (1. Korinther 9:24-27).

Meine Frau und ich halten uns auch heute noch durch ein regelmaiges Trainingsprogramm im Fitnessstudio in Form. Aber wir lassen uns dadurch nicht davon abhalten, Jehova zu dienen, der uns Menschen so wunderbar geschaffen hat (Psalm 139:14). Wir konzentrieren uns beide voll auf den Preis, auf das wirk liche Leben das kunftige Leben in Gottes neuer Welt (1. Timotheus 4:8). Nachdem der Apostel Paulus eine Wolke von Zeugen aus vorchristlicher Zeit beschrieben hatte, gab er den Rat: So lasst uns auch allen Ballast und die uns leicht umstrickende Sunde ablegen, und lasst uns in dem vor uns liegenden Wettlauf mit Ausharren laufen (Hebraer 12:1). Es gibt nichts Wertvolleres, als in diesem Rennen mitzulaufen. Denn alle, die da ans Ziel kom men, werden fur immer und ewig belohnt werden (2. Timotheus 4:7, 8).

Heidi und ich mit der Bibel unterwegs

2009 auf einem Kongress der Zeugen Jehovas in Helsinki. Yvonne und Jouko (links von uns), Jarmo und Barbro (rechts von uns).

Jurten Hauser zum


Mitnehmen
E
S IST weich und rund, im Sommer kuhl und im Winter schon warm. Was ist das? Die Nomadenvolker in Teilen Zentralasiens wurden sagen: eine Jurte! Diese traditionelle Behausung war fruher von den Steppen Kasachstans und der Mongolei bis hin zu den Bergen und Talern Kirgisistans ein sehr vertrauter Anblick. Die Jurte ist eine runde, zeltahnliche Konstruktion. Innen ist sie mit dekorativen Schilfmat ten ausgekleidet; die aueren Schichten bilden Filztucher aus Schafwolle. Jurten sind nicht schwer und lassen sich auch leicht zusammenbauen. Trotzdem halten sie allerhand aus und bieten in heien Sommern und kalten Wintern ein angenehmes Raumklima. Die Kirgisen nennen die Jurte graues Haus, die Kasachen Filzhaus und die Mongolen ger, was Heim bedeutet. Jurten konnen je nach Farbe der verwendeten Wolle schneewei oder braunlich grau sein. Die kirgisischen und kasachischen Jurten sind oft mit regionaltypischen Ornamenten aus buntem, selbst gefarbtem Garn geschmuckt; das Widder horn ist dabei ein beliebtes Motiv. Fruher konn-

te man an den schonen Teppichen, Decken und Bodenmatten aus Filz Wohlstand und Ansehen der Familie ablesen. Das Kernstuck der Jurte ist der Dachkranz, eine Art Rad, auf das die Dachstangen zulaufen. Dieser massive, schwere Ring gibt dem Ganzen Stabilitat. Die Filzdecke uber der Kuppel kann zuruckgezogen werden, damit Luft hereinkommt, bei schlechtem Wetter macht man die Offnung zu. In klaren Nachten wird die Decke zuruckgeschlagen und die ganze Familie kann den Sternenhimmel bestaunen. Wie geschaffen fur das Nomadenleben In bestimmten landlichen Gegenden von Kasachstan, Kirgisistan, der Mongolei und anderen Landern fuhrt man nach wie vor ein nomadisches Leben. Becky Kemery beschreibt in einem Buch (YurtsLiving in the Round), wie man in der Mongolei Jurten noch heute auf Kamelen von einem Ort zum anderen schafft: Das Gestell wird auf ein Kamel geladen, die Last rechts und links gleichmaig verteilt. Zum Schluss kommt der Dachkranz obendrauf. Er passt genau auf den Hocker. Die Filzmatten werden aufs zweite Ka mel gepackt. Stehen keine Kamele zur Verfugung, spannen die Hirten Yaks oder Pferde vor einen Karren und transportieren so ihre Jurten an den neuen Bestimmungsort, oder sie laden sie einfach auf einen russischen Lastwagen. Bei mongolischen Jurten sind die Dachstangen gerader und das Dach insgesamt flacher. So konnen Blitzeinschlage und Sturme, die uber die offenen Ebenen fegen, dem Zelt weniger anha-

Jurten am Issyk-Kul-See in Kirgisistan

ben. Die Jurten in Kirgisistan und Kasachstan haben einen steileren Dachwinkel und sind eher eiformig. Der Eingang zeigt normalerweise nach Suden; so fallt das Sonnenlicht schon hinein. In nen liegen gegenuber dem Eingang auf Holztruhen zusammengefaltete, bunt verzierte Filzmatten und Decken aufgestapelt. Nach der Tradition nimmt ein Ehrengast oder der Familienalteste vor diesem farbenprachtigen Hintergrund Platz. Die rechte Seite neben dem Eingang ist fur die Frauen bestimmt. Dort befinden sich die Uten silien zum Kochen, Putzen, Nahen und fur die Filzherstellung. Die andere Seite ist fur die Man ner reserviert. Hier werden Sattel, Reitpeitschen und anderes Zubehor fur die Jagd und die Tierhaltung aufbewahrt. Die Jurte ubersteht politische Veranderungen Das Leben der Nomaden hat sich nach der kommunistischen Revolution 1917 dramatisch gewandelt. In ganz Zentralasien entstanden Schu len, Krankenhauser und Straen, sodass sich ein sesshafterer Lebensstil einburgerte. Im Lauf der Zeit kehrten viele Einheimische dem Nomadenleben den Rucken und siedelten sich in Dorfern oder Stadten an. Trotzdem kommt die Jurte im Sommer manchmal noch bei den Hirten zum Einsatz, die sich auf kollektiven Landwirtschaftsbetrieben um Schafe, Kuhe und Pferde kummern. Maksat aus Kirgisistan (Ende 30) erinnert sich: Als Junge half ich meinem Vater beim Hu ten der Herde, fur die er zustandig war. Im Juli, wenn der Schnee weggeschmolzen war und die Passe frei waren, trieben wir unsere Tiere auf die Weiden hoch in den Bergen.

Neben einem Bach stellten wir dann unsere Jurte auf; so hatten wir reichlich Wasser zum Waschen und Kochen. An dieser Stelle blieben wir, bis es Anfang Oktober wieder kalt wurde. Die Jurte hat also auch in der modernen Gesellschaft noch ihren Platz.
Die Jurte heute In Landern wie Kirgisistan sieht man an den Straen immer wieder Jurten. Sie dienen als Ge schafte oder als Cafes, in denen man die einhei mische Kuche probieren kann. Man kann auch als Gast in einer Jurte ubernachten und in den Bergen Kirgisistans oder in der unberuhrten Landschaft um den Issyk-Kul-See die traditionelle Lebensweise der Kirgisen ein wenig kennenlernen. Jurten spielen auerdem in manchen Bestat tungsbrauchen Zentralasiens eine Rolle. Maksat erklart: In Kirgisistan werden Tote in einer Jurte aufgebahrt, damit Angehorige und Freunde kom men und den Verstorbenen betrauern konnen. Seit einiger Zeit hat die Jurte auch im Westen Einzug gehalten. Manche preisen sie als praktisch und recht umweltfreundlich an. Die meisten modernen Jurten unterscheiden sich aller dings sehr von ihren Vorgangern aus fruherer Zeit. Sie bestehen aus Hightechmaterial und wer den oft stationar aufgestellt. Woher die Jurte ursprunglich kommt, lasst sich nicht sicher sagen, doch sie leistet ohne Frage wertvolle Dienste. Sie hat in der nomadischen Wohn- und Lebenskultur der Bewohner Zentralasiens nach wie vor einen festen Platz und ist ein bleibendes Zeugnis fur den Einfallsreichtum za her, anpassungsfahiger Menschen.
Erwachet! September 2010 17

Eichen fangen
mal klein an
durch das zarte Sommerlaub. Aber der Baum wei sich zu wehren: In den alteren Blattern bildet sich Gerbsaure, die sie ungeniebar macht. Auf so einem Eichenbaum ist in allen Etagen etwas los. Eine Vielfalt von Insekten lockt Scha ren von Vogeln und Spinnen an. Kafer bohren sich unter der dicken, rissigen Rinde ihre Gange. Eulen und Fledermauskolonien beziehen in den hohlen Stumpfen Quartier. An den Wurzeln suchen Mause, Kaninchen, Dachse, Fuchse und andere kleinere Bewohner Unterschlupf. Die Abfallbeseitigung lauft bei der Eiche voll automatisch. Ein ausgewachsener Baum lasst jedes Jahr rund eine Viertelmillion Blatter fallen. Pilze und Bakterien zersetzen das tote Laub und wandeln es in nahrstoffreichen Humus um. In manchen Jahren wirft so eine Eiche 50 000 Ei cheln ab. Die meisten verschwinden in den Magen oder den Vorratskammern von Vogeln und anderen Tieren. Milben und Kafer entsorgen das tote Holz, und die Rinde dient Pilzen als Nahrboden. Eichenholz ist enorm hart und robust. Man nimmt es gern als Bauholz und zur Herstellung hochwertiger Mobel. Auch eignet es sich hervor ragend fur Wein- und Bierfasser. Und mit stabilen Segelschiffen aus Eichenholz konnte die britische Flotte jahrelang die Meere beherrschen. Eichenholz ist nach wie vor ein Favorit unter den Holzern und die Eiche ist aus der Landschaft Grobritanniens nicht wegzudenken. Sie gilt zu Recht als Symbol fur Starke, Widerstandskraft und Bestandigkeit. Aus einer kleinen Eichel wird eine majestatische Eiche: ein weiteres Wunder der Schopfung!

Auch

Die Eiche kann uber tausend Jahre alt werden, eine Hohe von 40 Metern erreichen und einen Stammumfang von rund 12 Metern haben

Eine kleine Eichel sie ahnelt einem winzigen Ei in einem Eierbecher lost sich vom Ast und purzelt auf die Erde. Da huscht ein Eichhornchen vorbei, schnappt sie sich, vergrabt sie und vergisst sie. Die Frucht keimt und wachst zu einer maje statischen Eiche heran, dem imposantesten ein heimischen Baum in Grobritanniens Waldern. Die Eiche hat seit jeher einen festen Platz in Geschichte und Mythologie. Sie kann uber tausend Jahre alt und 40 Meter hoch werden! Alte Ei chen beeindrucken durch ihre wuchtigen Stamme und ausladenden Kronen. Von den mehreren Hundert Eichenarten weltweit sind in Grobritannien zwei beheimatet. Zu erkennen sind alle Eichen an ihrer kleinen Frucht: der Eichel. Kein anderer Baum in Grobritannien bietet so vielen Tierarten ein Zuhause wie die Eiche. Da sind zum Beispiel die zahlreichen Insektenarten. Unmengen von Raupen futtern sich genusslich
18 Erwachet! September 2010

Tree: 5 John Martin/Alamy; acorn: 5 David Chapman/Alamy

Und wenn es nur ein kleines Lied ist!


Juliana, eine liebe altere Christin auf den Philippinen, hatte Alzheimer. Sie erkannte sogar ihre eigenen Kinder nicht mehr. Trotzdem habe ich immer bei ihr vorbeigeschaut, wenn ich gerade in der Nahe war. Juliana war bettlagerig und starrte nur noch aus dem Fenster. Ein Besuch bei ihr war gar nicht so einfach, denn sie wusste ja nicht mehr, wer ich war. Mit groen Augen sah sie mich an, aber ihr Blick war leer, da war nicht die geringste Reaktion. Ich fragte sie, ob sie denn noch an Jehova denkt. Ich erzahlte ihr etwas, was ich beim Predigen erlebt hatte, und stellte ihr noch die eine oder andere Frage aber es gab keinerlei Anzeichen, dass sie mich verstand. Da fing ich einfach an, ein Lied zu singen. Darauf geschah etwas sehr Bewegendes! Juliana drehte mir den Kopf zu, sah mich an und stimmte mit ein! Ich musste allerdings schon bald aufgeben, weil ich nicht den ganzen Text in Tagalog im Kopf hatte. Nicht so Juliana! Sie sang weiter. Sie erinnerte sich an alle drei Strophen. Schnell bat ich meine Begleiterin, ein Liederbuch von einer Zeugin Jehovas aus der Nachbarschaft zu holen. Ruck, zuck war sie da mit wieder zuruck. Ich wusste zwar nicht, welche Nummer das Lied hatte, schlug das Liederbuch aber auf Anhieb genau auf der richtigen Seite auf. Jetzt konnten wir das ganze Lied zusammen singen! Als ich Juliana fragte, ob sie nicht noch andere Lieder kennt, fing sie an, uns ein altes philippinisches Liebeslied vorzusingen. Ich sagte zu Juliana: Du, nicht ein Lied aus dem Radio, sondern aus dem Konigreichssaal.1 Dann stimmte ich noch ein Lied aus unserem Liederbuch an und sie sang auch da sofort mit. Ihre Augen glanzten dabei. Der starre Blick war verschwunden, sie strahlte ubers ganze Gesicht. Inzwischen waren einige Nachbarn zusammengelaufen, die wissen wollten, wer denn da sang. Sie standen am Fenster und horten uns zu. Was Melodien bei Juliana doch ganz tief drinnen bewirkt hatten! Sie konnte sich an den Liedtext erinnern. Daraus habe ich gelernt, dass man nie wei, womit man die Dunkelheit derer durchdringen kann, die kaum etwas mitbekommen und auch nicht kommunizieren konnen. Und wenn es nur ein kleines Lied ist! Kurze Zeit spater starb Juliana. Die Erfahrung mit ihr war sofort wieder in mir lebendig, als ich mir die zu Herzen gehenden neuen Musikauf nahmen anhorte, die 2009 von Jehovas Zeugen veroffentlicht wurden. Wer sich fur diese herrliche, bewegende Musik interessiert, kann gern Zeugen Jehovas in seiner Nahe ansprechen.
1 Gebaude, wo Jehovas Zeugen ihre Gottesdienste abhalten.

Erwachet! September 2010

19

JUNGE LEUTE FRAGEN SICH:

Wie komme ich aus meinem Tief heraus?

Wenn andere Probleme haben, bin ich immer ihr Kummerkasten; ihnen gehts danach meistens besser. Doch nur wenige bekommen mit, wie oft ich in meinem Zimmer sitze und weine (Nicki).1

Wenn ich ein Tief habe, verkrieche ich mich in mein Schneckenhaus. Will dann jemand etwas mit mir unternehmen, finde ich irgendeine Ausrede. Ich kann meine Traurig keit ganz gut uberspielen. Meine Familie merkt uberhaupt nichts und denkt, ich bin okay (Ralph).
1 Einige Namen wurden geandert.

EHT es dir ab und zu auch so wie Nicki oder Ralph? Keine Sorge, das muss nicht gleich heien, dass mit dir etwas nicht stimmt. Jeder ist mal traurig. Das ging schon Mannern und Frauen in biblischer Zeit so, obwohl sie an Gott glaubten. Manchmal weit du vielleicht, warum du down bist, manchmal aber auch nicht. Es muss nicht immer etwas Schlimmes passiert sein, dass man traurig ist, sagt Anna (19). Das kann einen einfach so anfliegen, obwohl eigentlich alles okay ist. Verruckt, aber es ist so! Ob du weit, was dich runterzieht, oder nicht was kannst du tun, wenn du das Gefuhl hast, dass du aus deiner Traurigkeit nicht herauskommst?
20 Erwachet! September 2010

1. Vorschlag: Rede daruber. Die Bibel sagt:

Auf einen Freund kannst du dich immer verlas sen; wenn es dir schlecht geht, ist er fur dich wie ein Bruder (Spruche 17:17, Hoffnung fur alle). Nicki: Es tut mir unheimlich gut, wenn ich mich aussprechen kann. Endlich wei mal einer, wie ich mich fuhle. Dann kann man mir auch aus meinem Loch heraushelfen und ich krieg wie der Boden unter den Fuen. Idee: Halte doch hier fest, mit welchem guten Freund du reden konntest, wenn es dir schlecht geht.

2. Vorschlag: Schreib es auf. Kommt dir alles grau in grau vor, dann versuch doch mal, dei-

ne Gedanken aufzuschreiben. Konig David aus der Bibel hat zum Beispiel in seinen Liedern ofter beschrieben, wie traurig er war (Psalm 6:6). Bringst du deine Gefuhle zu Papier, wirst du dein Problem eher mit praktische[r] Weisheit und Denkvermogen angehen konnen (Spruche 3:21). Hannah: Durchs Schreiben schaffe ich es, das Chaos in meinem Kopf zu ordnen. Wenn man seine Gefuhle ausdrucken und sortieren kann, sturzt man nicht so ins Bodenlose. Idee: Manche fuhren gern Tagebuch. Ware das auch etwas fur dich? Du konntest zum Beispiel festhalten, wie du dich gerade fuhlst und warum du vielleicht traurig bist. Lies dir das nach einem Monat noch einmal durch. Fuhlst du dich mittlerweile anders? Dann notiere dir doch, was dir geholfen hat. 3. Vorschlag: Sag es Gott im Gebet. Wenn du Gott erzahlst, was dich bedruckt, wird der Frieden Gottes, der alles Denken ubertrifft, dein Herz und deine Denkkraft . . . behuten so steht es in Philipper 4:7. Esther: Ich habe versucht, herauszufinden, warum ich immer so unten war. Aber ich konnte es mir einfach nicht erklaren. Ich habe Jehova gebeten, mir zu helfen, meine ewige Traurigkeit endlich loszuwerden. Zumal es doch gar keinen Grund dafur gab. Und auf einmal kam ich da raus. Es ist unglaublich, wie sehr einem das Gebet weiterhelfen kann das darf man echt nie vergessen! Idee: Bete einfach so zu Jehova wie David in Psalm 139:23, 24. Erzahle ihm ganz ehrlich, wie du dich fuhlst, und bitte ihn, dir zu helfen, den Grund fur deinen Kummer herauszufinden. Und du hast noch eine wertvolle Hilfe: Gottes Wort (Psalm 119:105). Uberleg dir beim Bibel lesen, was du Gutes und Praktisches fur dich he-

WAS ANDERE JUNGE LEUTE SAGEN

Die Traurigkeit uberfallt mich meistens, wenn ich zu sehr auf mich fixiert bin. Konzentriere ich mich dann aber darauf, etwas fur andere zu tun, komme ich auf andere Gedanken und bin wieder besser drauf!

Drenelle

Rebekah

Mir hilfts, wenn ich regelmaig Sport mache. Ich fuhle mich dann wohler in meiner Haut und meine Stimmung geht nicht so oft in den Keller. Durch den Sport tobe ich mich so aus, dass keine Energie mehr fur schlechte Laune bleibt.

rausziehen kannst. Das wird deine Gefuhle und Gedanken in eine positive Richtung lenken und dir helfen, das Richtige zu tun (Psalm 1:1-3). In der Apostelgeschichte gibt es viele mitreiende und spannende Erlebnisberichte zu entdecken. Ein paar schone Bibellesetipps liefert dir auch das Buch Fragen junger Leute praktische Antworten, Band 2 (herausgegeben von Jehovas Zeugen). Du findest darin neun Leitbilder, zum Beispiel Joseph, Hiskia, Lydia und David. Auf Seite 227 wird gezeigt, dass sogar der Apostel Paulus manchmal wegen seiner Fehler und Schwachen unglucklich war, und du kannst nachlesen, wie er damit umging.
Erwachet! September 2010 21

1. Im Tempel. 2. Die Witwe gab Gott, was sie konnte. 3. Gott hat versprochen, dass er sich um uns kummert, wenn seine Interessen fur uns am wichtigsten sind. 4. Nein. Fur sie war Johannes ein einfacher Mann ohne besondere Bildung. 5. Gott lie ihn unter anderem das Bibelbuch Offenbarung aufschreiben.
AUFLOSUNGEN ZU SEITE 31

Aber was ist, wenn deine Traurigkeit trotz allem nicht weggehen will? Wenn dich die Traurigkeit nicht loslasst Robert erzahlt, wie er sich morgens manchmal fuhlt, weil es ihm vor dem Tag graut: Am liebs ten wurde ich einfach die Decke uber den Kopf ziehen und liegen bleiben. Robert hat Depressionen und nicht nur er. Wie Studien gezeigt haben, macht jeder vierte Jugendliche depressive Phasen durch. Woher wei man, ob man Depressionen hat? Wenn jemand depressiv ist, macht sich das in seinem Verhalten oder auch in seinen Ess- und Schlafgewohnheiten stark bemerkbar. Er hat Stimmungsschwankungen, kapselt sich ab, kann sich fur nichts mehr gro begeistern, fuhlt sich wertlos oder qualt sich mit unberechtigten Schuldgefuhlen herum. Naturlich treten solche Symptome bei fast jedem einmal auf. Halten sie jedoch wochenlang an, dann ware es gut, dass du mit deinen Eltern redest und ihr euch uberlegt, ob du dich besser von einem Arzt durchchecken lasst. Er kann herausfinden, ob deine Traurigkeit eine organische Ursache hat.1 Solltest du Depressionen haben, braucht dir das nicht peinlich zu sein. Viele haben eine Be handlung bekommen und fuhlten sich danach erheblich besser vielleicht so gut wie schon lan 1 Hort die Traurigkeit uberhaupt nicht mehr auf, denken manche Jugendliche an Selbstmord. Falls dir so etwas auch schon durch den Kopf gegangen ist, dann vertrau dich doch bitte so schnell wie moglich einem Erwachsenen an, zu dem du ein gutes Verhaltnis hast. (Siehe Erwachet! vom Mai 2008, Seite 2628.)

Mit etwas Initiative und der Hilfe anderer kannst du aus deinem Loch wieder herauskommen!

ge nicht mehr. Doch egal, was der Grund fur deine Traurigkeit ist, lass dir von Psalm 34:18 Mut machen: Jehova ist nahe denen, die gebrochenen Herzens sind; und die zerschlagenen Geistes sind [oder die den Mut verloren haben], rettet er.
Weitere Artikel aus der Rubrik Junge Leute fragen sich findest du unter www.watchtower.org/ypx

ETWAS ZUM NACHDENKEN

Wieso ist Weinen manchmal eine gute Sache? Ich heule eigentlich nicht so schnell, aber wenn ich total down bin, brauche ich das einfach. Kann man sich mal richtig ausweinen, ist das so, als wurde man die Reset-Taste drucken. Ich kann danach wieder klar denken und sehe wieder Licht am Ende des Tunnels (Liane).
22 Erwachet! September 2010

Warum konnen andere einem aus der Traurigkeit heraushelfen? Wenn ich traurig bin, muss ich aufpassen, dass ich mich nicht verkrieche. Klar, ich muss auch mal allein sein, um meine Gedanken und Gefuhle zu ordnen und mich auszuheulen. Aber danach brauche ich wieder Leute um mich, um auf andere Gedanken zu kommen (Christine).

WER HAT ES ERFUNDEN?

Die Scheidenmuschel:
Ein Turbograber
Dieser Prototyp eines intelligenten Ankers nutzt die gleiche Verankerungstechnik wie die Scheidenmuschel

Eigentlich wirkt die Scheidenmuschel recht zerbrechlich. Man wurde ihr kaum zutrauen, dass sie sich im Handumdrehen in harten Sandboden eingraben kann. Doch genau das macht sie, und zwar so schnell, dass man sie schon als den Ferrari der Unterwassergraber bezeichnet hat. Forscher waren fasziniert. Uns war klar, dass sie einen Trick auf Lager haben muss, sagt Anette Hosoi, auerordentliche Professorin am Massachusetts Institute of Technology. Was hat man entdeckt? Interessante Details: Zuerst windet sich die Muschel mit ihrem Fu in den Boden. Dabei entsteht ein kleines Loch, das sich mit einem Wasser-Sand-Gemisch fullt. Dann bewegt sie sich auf und ab und offnet und schliet dabei gleichzeitig ihre Schale. Dadurch bildet sich eine Art Treibsand, in den die Muschel leicht eindringen kann. So schafft sie es, sich bis zu 70 Zentimeter tief einzugraben, und das mit einer Geschwindigkeit von 1 Zentimeter pro Sekunde. Einmal vergraben, kann man sie kaum wieder herausziehen. Setzt man die Energie, die sie zum Verankern aufwendet, ins Verhaltnis zu der Kraft, die notig ware, um sie herauszuholen, sitzt sie zehn Mal (!) so fest im Boden wie der beste Anker. Die Scheidenmuschel war das Modell fur die Entwicklung eines sogenannten in telligenten Ankers. Er offnet und schliet sich und bewegt sich auf und ab wie diese Muschel, erklart Anette Hosoi. Dieser leistungsstarke, energiesparende Anker konnte fur Forschungsvehikel und Minen raumgerate unter Wasser oder fur Ol forderinseln interessant sein. Was soll man glauben? Ist die Grabtechnik der Scheidenmuschel ein Produkt des Zufalls oder steckt Intelligenz dahinter?
Scheidenmuschel: 5 Philippe Clement/naturepl.com; intelligenter Anker: Mit frdl. Gen. von Donna Coveney, Massachusetts Institute of Technology

NORDAMERIKA

Konig des Dschungels


W
ER ist das? Der Jaguar, die grote Katze des amerikanischen Kontinents. Wo trifft man ihn an? In den Urwaldern, Sumpfgebieten, Wal dern, Wusten und Buschlandschaften von Mittel und Sudamerika. Im Gegensatz zu den meisten anderen Katzen ist der Jaguar im Wasser ebenso zu Hause wie am Boden oder auf Baumen. So ein ausgewachsenes Jaguarmannchen ist ein ganz schoner Brocken! Er kann bis zu 2 Meter lang werden (den Schwanz nicht mitgerech net) und uber 120 Kilo auf die Waage bringen. Als typischer Einzelganger gesellt er sich nur zur Paarung zu seinen Artgenossen. Das geschieht beim Mannchen zum ersten Mal im Alter von drei bis vier Jahren, das Weibchen dagegen kann schon mit zwei Jahren den ersten Nachwuchs zur Welt bringen. Nach einer Tragezeit von etwa hundert Tagen wirft es normalerweise zwei Junge. Man wei von Jaguaren, die in Gefangen schaft uber zwanzig Jahre alt geworden sind. Uber das geheimnisvolle, scheue Wesen dieser Grokatze schrieb ein Biologe: Jaguare bekommt man unheimlich schwer zu Gesicht! . . . Da kannst du neben einem stehen und trotzdem entdeckst du ihn nicht. Die Raubkatze ist durch ihr goldgelb schimmerndes Fell mit den schwarzen Rosetten und Tupfen hervorragend getarnt und kann vollig unbemerkt im Schatten verschwinden. Jager auf leisen Pfoten Der Jaguar ist ein erfahrener Jager und auf seinem Speiseplan stehen ungefahr 85 Tierarten
24 Erwachet! September 2010

AMERIKAS

MITTELAMERIKA Verbreitungsgebiet
Ursprunglich Heute

SUDAMERIKA

wie etwa Tapire, Hirsche und Affen. Als ausgezeichneter Schwimmer schnappt er sich mit Leichtigkeit auch Fische und Schildkroten. Einmal wurde beobachtet, wie ein Jaguar ein ausgewachsenes Pferd gerissen, es unge fahr 80 Meter uber den trockenen Boden und dann auch noch quer durch einen Fluss geschleift hat. Diese schlaue Katze liegt oft mucksmauschenstill auf einem Baum auf der Lauer. Kommt dann eine ahnungslose Herde Wasserschweine unter ihm vor beigetrabt, schlagt er zu. Mit ei nem kraftigen Biss erlegt er sein Opfer und ist mit einem Satz wieder im Versteck. Sobald die Herde verschwunden ist, holt er sich seine Beute. Von allen Grokatzen hat der Mensch vom Jaguar jedoch am wenigsten zu befurchten. Er wird nicht zu den Raubkatzen gerechnet, die Menschen grundlos anfallen und toten. Im Ge genteil: Der Mensch ist fur den Jaguar eine un gleich groere Gefahr.
Warum so selten? Jaguare durchstreiften fruher weite Gegenden vom Suden der Vereinigten Staaten bis fast zur Spitze Sudamerikas. Heute ist ihr Verbreitungsgebiet nur noch etwa halb so gro wie vor hundert Jahren. Bis Mitte der 1970er-Jahre wurden

sie wegen ihres Fells jedes Jahr zu Tausenden getotet. 1968 hat man in nur einem Jahr uber 13500 Felle nach Ubersee verschifft. Im Jahr 2002 lebten nach einer Schatzung nicht einmal mehr 50 000 Tiere. In freier Wildbahn durften es heute nur noch rund 15000 sein. Nach Berechnungen einer Naturschutzorganisation ist der Lebensraum des Jaguars durch Abholzung um rund 40 Prozent geschrumpft. Berichten zufolge wird allein in Mexiko von seinem Revier jede Minute eine Flache von der Groe eines Fuballfeldes zerstort. Da bleibt ihm nichts ande res ubrig, als auch Haus- und Nutztiere zu reien. Schutzbemuhungen Rund 200 Staaten unterstutzen die Regelungen des Washingtoner Arten-

schutzabkommens, wonach Jaguare nicht zu kommerziellen Zwecken gejagt werden durfen. Um ihren naturlichen Lebensraum zu erhalten, wurden Naturschutzgebiete geschaffen. Das weltweit erste Jaguarreservat das Cockscomb Basin Wildlife Sanctuary entstand 1986 in Be lize. Und in Mexiko wurden im Biospharenreser vat Calakmul auf der Halbinsel Yucatan uber 150 000 Hektar Tropenwald als Jaguar-Schutzgebiet ausgewiesen. Wie viel Erfolg die Bemuhungen haben wer den, den Konig des Dschungels vor dem Aussterben zu bewahren, bleibt abzuwarten. Mut macht jedoch der Gedanke, dass unser Schopfer in seiner Liebe bald die verderben wird, die die Erde verderben, und dass zwischen Mensch und Tier einmal der Frieden herrschen wird, den Gott ursprunglich wollte (Offenbarung 11:18; Jesaja 11:6-9).

Das Hamoglobinmolekul
Eine geniale Konstruktion

Auf den ersten Blick ist Atmen eine vollig simple Sache, doch diese elementare Lebensfunktion ist offenbar nur dem Zusammenspiel vieler Atome in einem auergewohnlichen, hochkomplizier ten Molekul zu verdanken
(Max F. Perutz, Mittrager des Chemie nobelpreises fur seine Forschungsarbei ten zum Hamoglobinmolekul, 1962).

Proteinstruktur

TMEN scheint das Normalste der Welt zu sein eine Selbstverstandlichkeit, uber die man meist nicht gro nachdenkt. Doch wir konnten so viel at men, wie wir wollten; es wurde uns nichts nutzen, ware da nicht das Hamoglobin: ein auerordentlich komplexes Molekul und Meisterwerk eines Genies. Hamoglobin steckt in jedem unserer 25 bis 30 Billionen roten Blut korperchen und leitet den Sauerstoff von der

Hamgruppe

Sauerstoff

Eisenatom

In der Lunge nimmt das Hamoglobin die gerade eingeatmeten Sauerstoff molekule auf

Nach der Bindung des ersten Sauerstoffmolekuls verandert sich die Struktur des Hamoglobinmolekuls leicht; dadurch werden die drei weiteren Sauerstoffmolekule schneller gebunden

Das Hamoglobin tr agt die Sauerstoffmolek ule von der Lunge uberall dorthin, wo sie benotigt werden

26

Erwachet! September 2010

Lunge bis in alle Winkel unseres Korpers. Ohne Hamoglobin wurden wir praktisch auf der Stelle sterben. Wie schaffen es die Hamoglobinmolekule, die winzigen Sauerstoffmolekule im richtigen Augenblick aufzunehmen, bis zum passenden Moment festzuhalten und zur rechten Zeit unbeschadet abzugeben? Das Ganze ist ein wahres Wunderwerk der Molekulartechnik. Man konnte sich jedes Hamoglobinmolekul als ein vierturiges Minitaxi vorstellen, das exakt vier Fahrgasten Platz bietet. Allerdings ist das Taxi in diesem Fall ohne Fahrer es steckt namlich mit vielen anderen Hamoglobin-Taxis in einem riesigen Frachtcontainer: einem roten Blutkorperchen. Die Fahrt eines Hamoglobinmolekuls beginnt, wenn die roten Blutzellen am Flughafen, sprich den Lungenblaschen, ankommen. Dort suchen bereits Unmengen von frisch eingeflo genen (also eingeatmeten) Sauerstoffmolekulen nach einem Taxi. Schnell verteilen sie sich auf die Container, die roten Blutkorperchen. Die Turen der Hamoglobin-Taxis sind zu der Zeit noch geschlossen. Doch uber kurz oder lang gelingt es einem resoluten kleinen Sauer stoffmolekul aus dem Gewimmel, sich in so ein Taxi zu quetschen und Platz zu nehmen. Jetzt passiert etwas sehr Interessantes: Inner halb des roten Blutkorperchens verandert sich die Struktur der Hamoglobinmolekule. Sobald die ersten Passagiere einsteigen, gehen alle vier Turen der Hamoglobin-Taxis automatisch auf. Dadurch konnen auch die restlichen Fahrgaste bequem zusteigen. Das Ganze (in der Fachsprache kooperativer Effekt genannt) geht so schnell, dass innerhalb eines einzigen Atemzugs 95 Prozent aller Platze in den Taxis besetzt sind. In einem einzigen roten Blutkorperchen stecken gut 250 Millionen Ha moglobinmolekule, die ungefahr eine Milliar de Sauerstoffmolekule transportieren konnen! Kurz danach rauscht das rote Blutkorperchen mitsamt all den Taxis los, um seine kostbare Fracht, den Sauerstoff, uberallhin zu befor dern, wo er im Korper gebraucht wird. Doch
Klitzekleine Sauerstoff-Taxis

was verhindert, dass die Sauerstoffatome zu fruh aussteigen? Dazu muss man erst einmal wissen, dass sich in jedem Hamoglobinmolekul Eisenatome befinden, an die die Sauerstoffmolekule andocken. Nun hat ja wahrscheinlich jeder bereits gesehen, was passiert, wenn Eisen nass wird: Es oxidiert und rostet. Dabei wird Sauerstoff dauerhaft in einem Kristall gebunden. Die Fra ge ist: Wie bewerkstelligt es das Hamoglobin molekul trotz der nassen Umgebung im roten Blutkorperchen, Eisen und Sauerstoff zu bin den und zu losen, ohne dass Rost entsteht?
Ein Blick in den Fahrgastraum

Um das zu beantworten, werfen wir jetzt ei nen naheren Blick ins Innere des Hamoglobin molekuls. Es besteht aus rund 10 000 Wasserstoff-, Kohlenstoff-, Stickstoff-, Schwefel- und Sauerstoffatomen, die nach einem ausgeklugelten System um ganze vier Eisenatome gruppiert sind. Warum brauchen vier Eisenatome so viele Atome um sich herum? Zum einen sind die vier Eisenatome elek trisch geladen und durfen nicht auer Kontrol le geraten. Ansonsten konnten sie in der Zelle groen Schaden anrichten. Deshalb ist jedes der vier geladenen Eisenatome (Eisenionen) fest in der Mitte eines Ringsystems verankert.1 Zum anderen sind diese vier Ringsysteme im Hamoglobinmolekul so angeordnet, dass zwar Sauerstoffmolekule zu den Eisenionen gelan gen konnen, aber keine Wassermolekule. Und ohne Wasser kein Rost! Allerdings kann das Eisen allein den Sauerstoff nicht binden und wieder abgeben. Ande rerseits konnte das Hamoglobinmolekul ohne die vier geladenen Eisenatome auch nichts ausrichten. Nur wenn alle Eisenionen perfekt im Hamoglobinmolekul sitzen, kommt der Sauerstofftransport im Blut zustande. Wahrend der Reise der roten Blutkorperchen durch die Blutbahnen und winzigen
1 Hierbei handelt es sich um die sogenannte Hamgruppe, die in die Proteinstruktur des Hamoglobins eingebettet ist, selbst aber nicht eiweiartig ist.

Die Fahrgaste werden abgesetzt

Erwachet! September 2010

27

Kapillargefae bis in die letzten Zipfel unseres Korpers verandert sich das Umfeld. Es ist war mer als in der Lunge, dafur findet sich aufgrund des Kohlendioxids jetzt weniger Sauerstoff und mehr Saure im Blut. Das alles zeigt den Hamoglobin-Taxis an, dass es nun Zeit ist, ihre wertvolle Fracht, den Sauerstoff, abzusetzen. Sind die Sauerstoffmolekule aus dem Hamo globinmolekul ausgestiegen, verandert es noch einmal leicht seine Struktur gerade so, dass sich die Turen schlieen und der Sauerstoff dort bleibt, wo er gerade gebraucht wird. Dadurch wird auch verhindert, dass auf dem Ruckweg zur Lunge irgendein Sauerstoffteilchen zum Schwarzfahrer wird. Stattdessen nimmt das Taxi jetzt liebend gern Kohlendioxid mit zuruck.

Kurz danach treffen die roten Blutkorper chen wieder in der Lunge ein, wo die Hamo globinmolekule das Kohlendioxid abladen und erneut frischen lebenswichtigen Sauerstoff einladen. Diese Rundfahrt wiederholt sich Tausen de von Malen im Leben eines roten Blutkor perchens, das ubrigens 120 Tage alt werden kann. Es liegt also auf der Hand: Hamoglobin ist eine geniale Konstruktion. Oder um es noch einmal mit den Worten von Max Perutz zu sa gen: ein auergewohnliches, hochkomplizier tes Molekul. Wir konnen nur bestaunen und dankbar dafur sein, mit welcher Sorgfalt und Brillanz unser Schopfer alles bis ins i-Tupfel chen gestaltet hat, damit Leben moglich ist!

WAS MAN FUR SEIN HAMOGLOBIN TUN KANN


Eisenmangel bedeutet auch, dass nicht genug Eisen fur das Hamoglobin da ist. Ohne die 4 Eisenatome sind alle anderen 10 000 Atome im Hamoglobinmolekul nutzlos. Deshalb ist es wichtig, durch eine gesun de Ernahrung genugend Eisen aufzunehmen. Einige besonders eisenhaltige Lebensmittel sind rechts aufgelistet. Auerdem sollte man sich Folgendes zur Regel machen: 1. Fur genugend geeignete Bewegung sorgen. 2. Nicht rauchen. 3. Passivrauch meiden. Warum ist Tabakrauch so ge fahrlich? Weil Rauch Kohlenmonoxid enthalt den gleichen Schadstoff, der auch in Motorabgasen enthalten ist. Durch Kohlenmonoxidvergiftungen kommt es immer wieder zu tra gischen Todesfallen. Manche begehen mit Kohlenmonoxid sogar Selbstmord. Es bindet sich uber 200 Mal starker an die Eisenatome im Hamoglobin als Sauerstoff. Zigaretten rauch ist schadlich, denn er fuhrt dazu, dass erheblich weniger Sauerstoff aufgenommen wird.
NAHRUNGSMITTEL Zuckerrubensirup Tofu Linsen Rindfleisch Getrocknete Aprikosen Kidneybohnen Weizenkeime Kichererbsen Brokkoli Ente Spinat MENGE 1 Essloffel 100 g 100 g 100 g 5 Stuck 100 g 30 g 100 g 150 g 100 g 30 g EISEN (mg) 5,0 4,0 3,3 3,2 2,6 2,6 2,6 2,4 2,1 2,0 0,8

28

Erwachet! September 2010

WIR BEOBACHTEN DIE WELT

Individualistisch, aber depressiv Laut Forschern ist die britische Gesellschaft die individualistischste der Welt, gehort also zu denen, die das eigene Ich uber die Gruppe stellen, so zu lesen im Londoner Daily Telegraph. Einer anderen Studie zufolge leiden die Briten mit am starksten an Depressionen und Angsten. Experten sehen da eine Verbindung. Vergleichsstudien zwischen westlichen Gesellschaften und den Gesellschaften in China und Taiwan ergaben: Wo die soziale Harmonie einen hoheren Stellenwert hat als die Individualitat, sind die Menschen anscheinend weniger gemuts krank. Die selbstsuchtige Gesellschaft im Westen, so erklarte der Telegraph, macht uns depressiv. Schwedische Kirche erlaubt gleichgeschlechtliche Heirat Nachdem das schwedische Parlament ein Gesetz zur Gleichstellung Homosexueller verabschiedet hatte, gab die evangelisch-lutherische Kirche in Schweden wenige Monate spater (Oktober 2009) ihr Ja zur kirchlichen Trauung gleichgeschlechtlicher Paare. Damit ist die Kirche von Schweden eine der ersten Grokirchen der Welt, die von dem traditionellen Ehekonzept als Verbindung zwischen Mann und Frau abweicht, schreibt die Zeitung Dagens Nyheter.

Laut einer Umfrage haben gut 10 Prozent der sexuell aktiven Manner in Brasilien zwischen 15 und
64 Jahren mit mindestens einer Person geschlafen, die sie in den 12 Monaten zuvor online kennengelernt hatten (BRASILIANISCHES
GESUNDHEITSMINISTERIUM).

Das Nordpolarmeer war lange Zeit mit einer bis zu 80 Meter dicken Eisschicht bedeckt. Da das mehrjahrige
Eis mittlerweile nahezu geschwunden ist, erhofft man sich von dieser, wenn auch erschreckenden Entwicklung eine schiffbare Nordostpassage (REUTERS-MELDUNG, KANADA).

Der Vatikan und Moskau unterhalten jetzt nach eigener Aussage volle diplomatische Beziehungen
(RIA NOVOSTI, RUSSLAND).

Der hochste Berg Afrikas, der Kilimandscharo, hat allein zwischen


2000 und 2007 rund 26 Prozent seiner Eiskappe verloren (DAILY NATION, KENIA).

In welcher Sprache schreien Babys? Bereits am ersten Tag nach der Geburt schreien Neugeborene im Takt der Muttersprache, hie es in einem Bericht von Zeit Online. Herausgefunden haben das Forscher der Universitat Wurzburg. Sie hatten das Schreien und Weinen von 30 deutschen und 30 franzosischen Neugeborenen aufgezeichnet und dann die Frequenz, Melodiekontur und Tonhohe ausgewertet. Die franzosi schen Babys fingen oft in einer niedrigeren Tonhohe an und wurden dann hoher bei den deutschen Babys war es meist genau umgekehrt. So imitierten sie jeweils die Sprachmelodie, die fur ihre Muttersprache typisch ist. Man geht jetzt davon aus, dass Kinder die Sprache der Eltern bereits im Mutterleib verinnerlichen und die Sprache schon mit dem ersten Schrei beginnt.

LESERBRIEFE

Etwas Besseres als Reichtum (Marz 2009) In dem Artikel wird Kostas

mit den Worten zitiert: In Saus und Braus zu leben ware nicht in Gottes Sinn. Ich habe immer gedacht, dass Jehova seinen Dienern nicht vorgibt, wie viel oder wie wenig sie besitzen durfen solange sie ihn in ihrem Leben ganz obenan stellen. Ist ein Leben in groem Wohlstand denn verkehrt, wenn man sich dabei treu fur Jehova einsetzt? J. D., Vereinigte Staaten

Erwachet!: Wohlstand an sich wird in der Bibel nicht verurteilt. Viele Diener Gottes waren sehr begutert (1. Mose 25:5; 26:12-16; Hiob 1:1-3). Wer reich ist, sollte aber dennoch nicht vergessen: Die auffallige Zurschaustellung der Mittel, die jemand zum Leben hat . . . [,] stammt nicht vom Vater, sondern stammt von der Welt (1. Johannes 2:16). Zudem sagt der Apostel Paulus: Die Geldliebe ist eine Wurzel von schadlichen Dingen aller Arten. Wie er bemerkt, sind einige dadurch, dass sie religiose Belange dem Wunsch nach Reichtum geopfert haben, vom Glauben abgeirrt und haben sich selbst mit vielen Schmerzen uberall durchbohrt (1. Timotheus 6:10). Aus Gottes Wort geht naturlich nicht hervor, dass ein reicher Mensch sich irgendwie schuldig fuhlen sollte, weil er mehr hat als andere. Christen wird ans Herz gelegt, freigebig zu sein, bereit zu teilen, ganz gleich wie viel oder wie wenig sie besitzen (1. Timotheus 6:18).

Der Artikel uber Hillary, das Madchen mit dem Rett-Syndrom, hat mir gutgetan. Mein Enkel ist funf, und er kann weder sehen noch horen, weder gehen noch sitzen und auch nicht sprechen. Ich habe jetzt die Hoffnung, dass sich in seinem Gehirn etwas tut, wenn ich mit ihm rede, ihm vorsinge, vorlese, ihn streichle oder massiere. Hillarys Mutter sagte ja uber ihre Tochter: Jeho va [wei] genau . . ., was sie sagen mochte, auch wenn ich sie nicht immer richtig verstehe. Als ich das las, habe ich geweint. Mir ist bewusst geworden, dass selbst wenn mein Enkel nichts sagen kann, Jehova doch die Stimme seines Herzens hort. M. A., Japan Meine Tochter ist 43, doch erst dieser Artikel hat mir geholfen, ihren Zustand und die Ursache dafur richtig zu begreifen. Wie sehr ich doch mit Hillary, ihrer Mutter und ihrer Schwester mit fuhle! Zwar leben wir Tausende Kilometer voneinander entfernt, doch ich kann mich so gut in sie hineinversetzen. Sie leben wirklich vor, was Glauben, Liebe und Ausharren bedeuten konnen.
T. Y., Ghana
30 Erwachet! September 2010

Eine Stimme aus der Stille (Oktober 2008)

fur die Artikel zum Thema Abtreibung bedanken. Mit Mitte zwanzig entschied ich mich fur eine Ab treibung, und ich habe das bitter bereut. Hatte ich nicht die Wahrheit kennengelernt, kame mir alles ausweglos vor. Ich bin so dankbar, dass ich eine Hoffnung habe und wei, dass Jehova vergibt.
Anonym, Vereinigte Staaten
Junge Leute fragen sich: Wie komme ich mit dem Tod von Mama oder Papa klar?

Schwangerschaftsabbruch: Keine problem lose Losung (Juni 2009) Ich mochte mich gern

(August 2009) Ich bin erst 22, und der Tod mei nes Vaters kam vollig plotzlich und unerwartet. Ich war am Boden zerstort. Genau wie es in dem Artikel gesagt wurde, werde ich die wichtigsten Augenblicke in meinem Leben leider nicht mit ihm teilen konnen. Auch wenn das alles jetzt schon drei Jahre her ist, fallt es mir immer noch schwer, mein Leben neu zu regeln. Aber trotz dem: Der Artikel hat mich enorm getrostet. Es war zwar nicht einfach, die guten Tipps in die Praxis umzusetzen, aber es hat mir letzten Endes doch viel gebracht. Danke fur eure fantastische Arbeit. N. P., Frankreich

F UR DIE GANZE FAMILIE

WAS WEISST DU UBER DEN APOSTEL

JOHANNES?
4. Hielten die Geistlichen damals Johannes fur einen Gelehrten, der gut reden kann?

Eine gute Entscheidung?


Lies Markus 12:41-44. Sieh dir dann das Bild an und schreib deine Antworten auf.

TIPP: Lies Apostelgeschichte 4:13.

1. Wo waren die Schatzkasten zu finden?


TIPP: Lies Markus 12:35; 13:1.

5. Welche groe Ehre erhielt Johannes?


TIPP: Lies Offenbarung 1:1-3.

2. Die Witwe hat nur ganz wenig gespendet. Wieso fand Jesus das trotzdem gut? TIPP: Lies Markus 12:28-30. 3. Warum hat die Witwe bestimmt keine Not gelitten, auch wenn sie alles hergab, was sie hatte?
TIPP: Lies Matthaus 6:25, 31-33.

GESPRACHSIDEE:

GESPRACHSIDEE:
Ob die Witwe das Richtige gemacht hat? Wieso wohl? Was wird passieren, wenn man sich angewohnt, grozugig zu sein?
TIPP: Lies Lukas 6:38; Apostelgeschichte 20:35.

Wie viele Bibelbucher hat Johannes geschrieben? Was kann man sich denn von ihm abschauen?
Auflosungen auf Seite 21

AUS DIESEM ERWACHET!


Wie lautet die Antwort? Welche Verse sind gemeint?

SEITE 8, 9 Was macht wirklich glucklich?


Apostelgeschichte 20:

SEITE 9 Woran erkennt man echte Christen?

BILDERSUCHE
FUR DIE KLEINEN
Findet ihr die Bilder in der Zeitschrift wieder? Erzahlt doch einmal, was ihr auf den einzelnen Bildern seht.

Johannes 13:

SEITE 21 Wie wirkt der Frieden Gottes?


Philipper 4:

SEITE 22 Wem ist Jehova nahe? Psalm 34:


Erwachet! September 2010 31

So etwas fallt Lehrern positiv auf

Irena wohnt in dem bulgarischen Dorf Kurtovo Konare. Sie geht in die 8. Klasse. Bei einem Elternsprechtag hatte Irenas Mutter ihrer Lehrerin das Buch Fragen junger Leute Praktische Antworten gegeben. Einige Zeit danach rief die Lehrerin Irena nach vorn. Mit dem Buch in der Hand sagte sie zu ihr: Heute bist du mal die Lehrerin! Ich habe dir hier ein Kapitel zum Vorlesen heraus gesucht. Erklar doch mal, wie ihr das, was da vorgeschlagen wird, als Familie so umsetzt. Es war das Kapitel Warum soll ich meinen Vater und meine Mutter ehren?. Als Irena nach vorn ging, meinten einige Mit schuler, dass ihre Eltern irgendwie anders seien. Die Lehrerin unterbrach sie mit den Worten: Und wisst ihr auch warum? In ihrer Familie studieren sie alle die Bibel. Ich habe schon Irenas Bruder unterrichtet und habe

noch nie so gut erzogene, respektvolle Schuler gehabt. Dann sollte Irena vorlesen. Nach einer Passage, aus der hervorgeht, dass Gott den Eltern das Recht gegeben hat, Regeln festzulegen, fragte die Lehrerin: Wie funktioniert das denn bei euch zu Hause, Irena? Ist fur euch alles, was die Eltern euch sagen, Gesetz? Darauf Irena: Wir sind zwar vielleicht auch mal anderer Meinung, aber nach der Bibel sollen Kinder ja vor ihren Eltern Respekt haben, und die Eltern haben das letzte Wort. So ist das auch bei uns. Wir konnen aber schon alles ausdiskutieren, und jeder darf sagen, was er denkt. Die Stunde war um und alle waren zufrieden. Hatten Sie auch gern so ein Buch? Dann fullen Sie einfach den Coupon aus und senden Sie ihn an die unten stehende Adresse oder an eine der Adressen auf Seite 5.

Q Bitte schicken Sie mir unverbindlich das hier abgebildete Buch in folgender Sprache: Q Ich mochte gern von jemand besucht werden, der mir kostenlos die Bibel naherbringt.

Fragen junger Leute


Praktische Antworten

Name: Strae: Postleitzahl:


Ort:

Jehovas Zeugen, Am Steinfels, 65618 Selters

www.watchtower.org

g10 09-X