Caracteristicas de la educacion fisica Caractersticas de la Educacin Fsica (Cecchini y otros, 1996, pp.

51-59) Educacin integral: La Educacin fsica pretende un enrequecimiento de la persona en relacin consigo mismo, con otras personas y con el mundo que le rodea. Es un medio para el desarrollo fsico, moral y de la personalidad. Se busca mejorar los comportamientos y actitudes sociales de los individuos Se pone en juego como una unidad los aspectos emocionales, afectivos, espirituales, fsicos y psicomotores Se estructura en la capacidad del hombre para actual fsicamente en su entorno (Capacidad para actuar fsicamente en el ambiente que le rodea): Desarrollo de la motricidad humana o conducta motriz El movimiento traduce procesos internos, expresa reacciones de un organismo en situacin El movimiento es un aspecto significante de la conducta del ser humano. El movimiento es una actividad externa (se evidencia en la realizacin prctica) e interna o personal La accin motriz sita en el centro del proceso fsico-educativo al educando.: La conducta motriz coloca en el eje de todo el proceso al individuo en accin como manifestacin de toda su personalidad Es la accin motriz del educando la que genera el proceso fsico-educativo Este caracter autoconstructivo y autorregulado de la accin implica conceder la mayor importancia a la diferencias individuales Permitir a cada individuo comunicarse como persona nica y original Relacin humana fsico-educativo.: El punto de referencia central de todo el proceso educativo es la actividad del alumno. El educador es considerado como un intermediario, encargado de regular el proceso educativo Se basa en la comunicacin y participacin de experiencias educativas La accin pedaggica es activa, es un proceso dinnico-interactivo entre el maestro y el estudiante La educacin fsica, como sistema, podra ser definida como una accin pedaggica sobre una accin motriz. Metas y Objetivos de la Educacin Fsica (AAHPERD, 1990) Destrezas para ejecutar un variedad de actividades fsicas Aptitud fsica Participacin en actividades fsicas regulares Conoce los beneficios e implicaciones de involucrarse en actividades fsicas Valora la actividad fsica y su contribucin a un estilo de vida fsicamente activo Estndares de Contenido de la Educacin Fsica (NASPE, 1995) Una persona educada fsicamente: Demuestra competencia en muchas formas de movimiento y pericia en algunas formas de movimiento

 Aplica los conceptos y principios del movimiento en el aprendizaje y desarrollo de destrezas motoras Exhibe un estilo de vida fsicamente activo Logra y mantiene un alto nivel en la aptitud fsica relacioinada con la salud Demuestra comportamientos personales y sociales responsables en escenarios de actividad fsica Demuestra entendimiento y respeto por las diferencias de la gente en escenarios de actividad fsica Entiende que la actividad fsica provee oportunidades para el disfrute, retos, autoexpresin e interaccin social. Metas de la Educacin Fsica mejorar en cada individuo los beneficios fsicos, mentales y sociales derivados de las actividades fsicas (Lumpkin, 1986, p.10). desarrollar destrezas de estilos de vida y actitudes saludables" (Lumpkin, 1986, p.10). crear un ambiente que estimule experiencias de movimientos particulares, resultando en respuestas deseables que contribuyen al desarrollo ptimo de las potencialidades del individuo en todas las fases de su vida (Nixon & Jewett, 1980, p.32). Propsitos de la Educacin Fsica Segn Lumpkin (1986, p. 10) el propsito de la Educcain Fsica es, optimizar la calidad de vida a travs de un compromiso a largo plazo mediante la participacin de un programa de ejercicio personal divertido pueda satisfacer una diversidad de necesidades en un mundo cambiable Objetivos o Dominios de la Educacin Fsica (Adaptado de Lumpkin, 1986, p.14) Cognoscitivos: Adquisicin de conocimiento, entendimiento y su aplicacin. Conocimiento y Entendimiento de: Funcionamiento corporal, salud, crecimiento y proceso del desarrollo, aprendizaje motor Reglas del juego, destrezas, estrategias, seguridad, etiqueta Afectivos: Promocin de valores, fomentar destrezas sociales y el mejoramiento del desarrollo emocional. Social y emocional: Auto-confianza, afiliacin, valor, juicios, desarrollo del caracter, destrezas de comunicacin, cortesa, juego imparcial. Auto-control, auto-disciplina, diversin, liberacin de tensiones, autoexpresin, aprediendo como ganar y como perder Psicomotor: Desarrollo de destrezas (motoras) bsicas de movimiento y aptitud fsica. Destrezas de Movimiento Fundamentales: Patrones de movimientos fundamentales, destrezas locomotoras, destrezas manipulativas, destrezas de juego fundamentales, detrezas motoras perceptuales. Tolerancia cardiovascular, fortaleza y tolerancia muscular, flexibilidad La Educacion Fsica como Disciplina Acadmica (Metheny, 1968) el movimiento como una funcin dinmica del hombre es el rea de interez principal que le otorga a la educacin fsica su nica identidad como disciplina acadmica

Naturaleza y Extensin de la Educacin Fsica (Nixon & Jewllet, 1980, p. 28) Disciplina acadmica discreta con un campo de conocimiento nico. Profesin fundamentada en el educacin Beneficios de la Educacin Fsica Cmo nos ayuda la educacin fsica?. La educacin fsica tiene un puesto alto en muchos pases porque saben la buena contribucin que ofrece al pueblo y al individuo. Puero Rico todava no se ha dado cuenta de esto; hay una razn, un porqu de la Educacin Fsica. El nio de escuela elemental desarrolla coordinacin, lateralidad, balance, ritmo, imagen de cuerpo y orientacin de espacio. Car Willgoose nos dice que la educacin fsica provee aptitud fsica y destrezas motoras, aptitud social, cultural, competencia recreativa y competencia intelectual. Los cursos de educcain fsica que nos sean de beneficio son aquellos que practiquemos por toda la vida. Adems, a travs de la educacin fsica se desrrolla y mejora el bienestar general y la aptitud fsica de sus participantes. A continuacin un resumen de los beneficioe que provee la Educacin Fsica Ayuda que el estudiante descubra el mundo y sus capacidades Promueve el valor y prctica del movimiento humano Fomenta el bienestar holstico y el disfrute de la vida Prepara al alumno para el trabajo y el descanso Las tareas cotidianas se convierten en activiades creadoras y de control. el movimiento es la base para conocer el mundo y conocerse as mismo (Rlisdorf, 1967, citado en: Calzada, 1996, p. 122). el movimiento es la expresin de la inteligencia (Calzada, 1996, p. 122). La educacin fsica tiene un puesto alto en muchos pases porque saben la buene contribucin que ofrece al pueblo y al individuo. Puerto Rico todava no se ha dado cuenta de esto. Hay una razn, un porqu de la educacin fsica. La adquisicin y refinamiento de destrezas motoras. Desarrollo y mantenimiento de la aptitud fsica para ellogro de un bienestar y salud ptima Conocimiento sobre actividades fsicas y ejercicios Promocin de actitudes positivas que conduzcan al aprendizaje y participacin para toda la vida. El nio de escuela elemental desarrolla coordinacin, lateralidad, balance, ritmo, imagen de cuerpo y orientacin de espacio La educacin fsica provee aptitud fsica y destrezas motoras, aptitud social, cultural, competencia recreativa y competencia intelectual (Car Willgoose). Los cursos de educacin fsica que nos sean de beneficio son aquellos que practiquemos por toda la vida. A trvs de la educacin fsica se desarrolla y mejora el bienestar general y la aptitud de sus participantes.

Subdisciplinas de la Educacin Fsica y Deportes La Educacin Fsica como disciplina posee varias ramificaciones. Esdtas represntan campos de estudio particulares. Entre estos encontramos la fisiologa del ejecicio o del movimiento humano, la medicina del deporte (enfocado hacia la terapetica atltica), biomeccina o cinesiologa del deporte, filosofa del deporte, psicologa del deporte, desrrollo motor, aprendizaje motor, sociologa del deporte, pedagoga del deporte, educacin fsica adaptada y amnejo o administracin del deporte. Fisiologa del Ejercicio. Representa el estudio de los efectos de varias demandas fsicas (particularmente el ejercicio) sobre la estructura y funcin del cuerpo. El fisilogo del ejercicio estudia las adaptaciones a corto plazo (agudas) y a largo plazo (crnicas) del ejercicio sobre diversos sistemas corporales. Medicina del Deporte. Trabaja con la prevencin, tratamiento y rehabilitacin de lesiones relacionadas con el deporte. Los terapetas atlticos trabajan con con los entrenadores/dirigentes para disear programas de acondicionamiento para las distintas fases de una temporada, para ajustar correctamente los equipos protectores y para promover el bienestar del atleta, tal como aconsejarlo sobre una apropiada nutricin. Los terapetas atlticos evalan las lesiones, adminsistra la primera ayuda y asisten en la rehabilitacin del atleta. Biomecnica del Deporte. Aplica los mtodos de la fsica y mecnica al estudio del movimiento humano y el movimiento de los objetos/implementos deportivos (e.g., javalina). Los biomecnicos estudian los efectos de varias fuerzas y leyes (e.g., Las leyes de Newton del movimiento) sobre el cuerpo y objetos deportivos. Filosofa del Deporte. Campo de estudio que se enfoca hacia el examen de la naturaleza de la realidad y valores. Abarca el estudio de cmo se obtiene el conocimiento y la lgica. Los filsofos deportivos estudian las creencias y valores de los participantes en los deportes. La filosofa, como la bsueda de la verdad, nos ayuda alcanzar un entendimiento ms profundo de la experiencia deportiva. Historia del Deporte. Representa la examinacin crtica del pasado, con un enfoque en eventos, gente y tendencias que influyeron el desarrollo y direccin del campo. La historia tiene que ver con el quin, qu, cundo, donde, cmo y el porqu del deporte. Psicologa del Deporte. Emplea principios y mtodos cientficos de la psicologa parta estudian el comportamiento humano en el deporte. Los psiclogos deportivas ayudan a los atletas a mejorar su juego mental, i.e., desarrollar y aplicar efectivamente destrezas y estrategias que habrn de mejorar su rendimiento. Desarrollo Motor. Estudia los factores que afectan el desarrollo de habilidades esenciales para el movimiento. Mediante estudios longitudinales se analizan la interaccin de factores genticos y ambientales que afectan la habilidad individual para ejecutar destreza motoras a travs de todo el desarrollo del individuo. Aprendizaje Motor. Representa el estudio de cambios en el comportamiento motor que resulta principalmente de la prctica y experiencia. El efecto del contenido, frecuencia y coordinacin de la retrocomunicacin sobre el aprendizaje de la destreza es un rea crtica de estudio Sociolga del Deporte. Es el estudio de la funcin del deporte en la sociedad, el impcto sobre los participantes en el deporte y la relacin entre el deporte y otras

instituciones de la sociedad. Los socilogos del deporte examinan la influencia del gnero, raza y estado socioeconmico sobre la participacin en deportes y actividad fsica. Pedagoga del Deporte. Representa el estudio de la enseanza y aprendizaje en circunstacias no escolares. Estudia cmo los educadores fsicos y lderes del deporte puede proveer un ambiente de aprendizaje efectivo, alcanzar metas de aprendizaje deseadas y avaluar los resultados del programa. Actividad Fsica Adaptada. Trabaja con la preparacin de maestros y lderes del deporte para proveer programas y servicios para individuos con incapacidades. Los especialistas modifican las actividades y deportes para permitir la participacin de personas con diferentes habilidades. Manejo/Administracin del Deporte. Campo de estudio que enfatiza los aspectos gerenciales/administrativos del deporte. Esto incluye administracin de personal, presupuesto, administracin de fascilidades y programacin. Aplica para los deportes intercolegiales, profesional, gimnasios de aptitud fsica y salud, deportes comunitarios y programas recreativos y la venta de equipos/implementos deportivos. Campos Aliados a la Educacin Fsica Salud: Educacin para la salud y salud escolar Recreacin: Contribuye a la calidad de la vida del individuo Baile: Utilizado para comunicar ideas y sentimientos y se considera como una forma de arte creativo Interrrelacin entre la Educacin Fsica y Recreacin Sabemos que la Educacin Fsica es un rea de la recreacin, y que la recreacin es voluntaria; la Educacin Fsica es tambin una parte del bienestar total del individuo, pues ayuda a mejorarse fsica y socialmente. Es un hecho que la recreacin y educacin fsica a no son iguales, pues la educacin fsica solo forma una parte del programa general de la recreacin. La recreacin le d ms importancia al placer y satisfaccin personal de diferentes personas, y la educacin fsica buaca mejorar la aptitud fsuca y bienestar gebeal del individuo. Juego El juego representa una actividad (fsica o pasiva) libre o voluntaria, pura, improvisada, intrnseca o espontnea y placentera, practicada durante el ocio que se lleva a cabo con el propsito principal de divertirse/entretenerse, i.e., de las cuales se deriva placer, expresin personal y satisfaccin, de manera que la participacin en el propio juego provee la gratificacin deseada. Son parecidas a las actividades de la infancia. Es, pues, una actividad ldica o la prctica de actividades sin esperar recibir nada a cambio, i.e., se desarrolla en ausencia de intereses. Aunque el juego no se considera como un deporte o educacin fsica, elementos del juego pueden encontrarse en ambos.

Caractersticas del Juego Son patrones de actividades activas o pasivas. El juego no necesariamente tiene que ser de tipo fsico. Es espontneo, libre

 Son voluntarias o de libre autoexpresin (motivadas instrnsecamente). Son pues acciones instintivas Se deriva placer o satisfaccin inmedita (el acto de jugar por s mismo representa la recompensa). El juego enfatiza el disfrute. Se dirige hacia la diversin, exploracin, satisfaccin, entretenimiento y expresin personal. La participacin en el propio juego representa la recompensa deseada, i.e., lascciones que se realizan por la gratificacin inmedita derivada, sin pensar en beneficios ulteriores. No tiene un fin determinado Se practica durante el ocio Puede ser repetitivo Comunmente la persona que juega se desvincula del tiempo Son gobernadas por reglas implcitas o explcitas Comunmente no es competitivo. mbitos Sociales del Juego Juegos infantiles Juegos autctonos Juegos populares Juegos/Partidos ("Games") ( Wuest & Bucher, 1999, p. 9): competencias cuyo resultado se encuentra determinado mediante estrategias, destrezas o probabilidad Deportes Los deportes representan aquel tipo de actividad fsica institucionalizada, estructurada, organizada y competitivo, con metas bien definidas y gobernado por ciertas reglas especficas, donde se destacan esfuerzos fsicos vigorosos o el uso de destrezas deportivas o motoras relativamente complejas y la aplicacin de estrategias, con el fin de alcanzar un rendiminto exitoso mediante la superacin de un adversario en competicin o la demostracin de aptitudes particulares. Las reglas posee un alto nivel de compromiso, estandarizan la competencia y condiciones, de manera que se lleve a cabo una competencia justa e imparcial. Adems, las reglas deportivas toman la forma de una lucha consigo mismo o involucra la competencia con otro, pero la cual tambin posee algunas caractersticas del juego (Kent, 1998, p. 477). El deporte involucra esfuerzos fsicos vigorosos o el uso de destrezas deportivas relativamente complejas por individuos cuya participacin se encuientra motivada por una combinacin de satisfacciones intrnsecas asociadas con la actividad propia y los premios externos que se pueden adquirir por medio de su participacin (Kent, 1998, p. 477). La UNESCO conceptualiza al deporte comun aquella "Actividad humana significante que se manifiesta y se concreta en la prctica de los ejercicios fsicos, bajo forma competitiva". Otros han definido al deporte como "una actividad motriz espontnea originada en un impulso ldico, que aspira a un rendimiento medible y a una competicin normalizada" (Bernett, citado por Herbert, 1981). El deporte puede tambin describirse como un juego, el cual enfatiza la participacin fsica. Este tipo de juego involucra la ejecucin de actividades motoras o destrezas

particulares y la aplicacin de estrategias competitivas que en ltima instancia determinan el xito o fracaso (Wuest & Bucher, 1999, p.9). Otros consideran al deporte como un movimiento que es parte de la cultura popular de un pueblo o sociedads, siendo un elemento esencial para la vida democrtica (Ricardo, 2000). Segun Ricardo (2000), el fin ltimo para aquellos que practican el deporte puede mejorar su bienestar personal (e.g., los que empelan el deporte para mejorar su aptitud fsica o para recrearse), superar su rendimiento (e.g., deportes competitivos de alto rendimiento) o simplemente hacer deportes con propsitos financieros (e.g.,a quellos deprtes que atraen a mucha gente, donde se le paga un alto sueldo a sus participante). Segn Becker (1998), El deporte visto como medio investigativo representan actividades a nivel indicidual o grupales que tien un reglamento internacionalmnete reconicido y que se practica desde niveles escolares primarios hasta la edad adulta, ya sea con fuines competitivo o recreativos Algunos consideran que no se deben de considerar como deporte aquellos que tienen como objetivo hacerle dao a su oponente (Healey, 2001), tales como el boxeo y otras actividades marciales Otras posibles definiciones del t;ermino deporte se dscriben a coontinuacin Kent (1998, p. 477): Cualquier actividad fsica altamente estructurada, con metas definidas y gobernada por reglas, la cual posee un alto nivel de compromiso, toma la forma de lucha/esfuerzo con uno mismo o involucra la competicin con otros, pero que tambin posee algunas caractersticas del juego Wuest & Bucher (1999, p. 9): actividades fsicas organizadas, competitivas y gobernadas por reglas. Las reglas estandarizan la competencia y condiciones, de manera que los individuos puedan competir imparcialmente. Los deportes proveen oportunidades significativas para demostrar la competencia personal y para retar los lmites propios.La competencia puede ocurrir contra un oponente o contra uno mismo. Son juegos que enfatizan el involucramiento fsico, donde la estrategia y detrezas poseen una funcin significante en la determinacin del resultado." Coakley (1978, p. 12, Citado en: Nixon & Jewett, 1980, p. 125): El deporte es una actividad competitiva institucionalizada que involucra esfuerzos fsicos o el uso de destrezas fsicas relativamente complejas por individuos cuya participacin se encuentra motivada por una combinacin de satisfacciones instrnsecas asociadas con la propia actividad y recompensas externas adquiridas a travs de la participacin. Freeman (1982, p. 5): El deporte es esencialmente es una forma de juego organizada y competitiva. La naturaleza organizada del deporte se deriva de las reglas o procedimientos que rigen esta forma de actividad. UNESCO: Actividad humana significante que se manifiesta y se concreta en la prctica de los ejercicios fsicos, bajo la forma competitiva. Bernett (Citado por Herbert, 1981):

una actividad motriz espontnea originada en un impulso ldico, que aspira a un rendimiento medible y a una competencia normalizada. Smith (1990, p. 287): Un tipo de juego caracterizado por competicin basado sobre destrezas fsicas, sujeto a las reglas establecidas por el juego y gobernado por alguna forma de institucionalizacin. Carta Europea del Deporte (1992, Citado en: Diccionario Paidotribo de la Actividad Fsica y el Deporte, 1999): toda forma de actividad fsica que, mediante la participacin casual u organizada, tienda a expresar o mejorar la condicin fsica y el bienestar mental, estableciendo relaciones sociales y obteniendo resultados en competicin a cualquier nivel. George Hbert (1875-1975), Citado en: Enciclopedia Mundial del Deporte (T.2, 1982 p. 161162): Todo genero de ejercicio o de actividad que tenga como objetivo la realizacin de una marca y cuya ejecucin descanse fundamentalmente sobre la idea de lucha contra un elemento definido: una distancia, una duracin, un obstculo, una dificultad material, un peligro, un animal, un adversario y por extensin uno mismo. Cagigal, J. M. (Citado en: La Educacin Fsica en la Enseanzas Medisa: Teora y Prctica (Pere Mir Sellares, (p. 485): Diversin liberal, espontnea, desinteresada, espansin del espritu y del cuerpo, generalmente en forma de lucha, por medio de ejercicios fsicos mas o menos sometidos a reglas; en ella aparecen los conceptos de ejercicio fsico, lucha y reglas como caractersticas del deporte. Parlebas, P. (Citado en: La Educacin Fsica en la Enseanzas (pp. 485-486): Situacin motrz de competicin institucionalizada. Caracterizada, por la existencia de la competicin y por la institucionalizacin. Enciclopedia Espasa Calpe (Citado en: La Educacin Fsica en la Enseanzas (p. 486): El ejercicio fsico intensivo, sin fin utilitario inmedito, practicado con la intensin de acrecentar o conservar la soltura, la agilidad, la fuerza y la belleza de la forma en el cuerpo; de vencer dificultades, de superar un adversario en competicin o en demostracin de aptitudes Caractersticas del Deporte (Barrallo, 1990, p. 7) Actividad de carcter ldico, divertido Acompaada de actividad fsica De caracter competitivo Razones para Participar en el Deporte Diversin Sentido de logro y satisfaccin personal El deseo de obtener un premio o simplementye el hecho de ser victorioso Tipos de Deportes (Barrallo, 1990, p. 7) Deporte para todos, de masa o gratificante, que cumple los tres postulados anteriores.

 Deporte profesional, de lite o impuesto de algn modo, que habitualmente no comple el primer postulado y que somete a rendimiento mximo a nuestro organismo; tiene por ello, peligros e inconvenientes que no tiene el primero. El Deporte como un Reflejo Social El deporte es el reflejo de la sociedad. En ellos estan perfectamente representados todos los grupos sociales y todas las tendencias. Normalmente prevalecen los deportes de tipo competitivo que reflejan lo que ocurre actualmente en la sociedad moderna y proyecta sobre el competidor el deseo de triunfo y de destacar, de ah nuestro apoyo a un determinado equipo o deportista favoritos. (Martnez de Haro, Hernder & Martnez de la Fuente, 1994, pp.9-10) Segn Jodra (1995, p. 41), los valores sociales del deporte son: La comunicacin entre pueblos Expansin cultural Entorno deportivo Turismo Deporte como cultura Entretenimiento Ver deporte Practicar deporte Canalizacin de las energas tanto individuales como colectivas Proceso de socializacin: Interaccin interpersonal Formas de vida Cubrir necesidades de tipo social Modelo de sociabilidad, de ser personas, de vivir en comunidad Beneficios de los Deportes Segn Barrallo (1990, pp. 71-80), los valores educativos del deporte son: Desarrollo psicomotor Estimula la participacin y la iniciativa del joven Da origen a grupos sociales, facilita las relaciones y la vida en grupo Estimula la lucha por el triunfo y por el trabajo Hace aceptar y superar la derrota Forma en el sentido de la responsabilidad Canaliza la agresividad y la necesidad de confrontacin Fomenta el autocontrol Desarrollo de la capacidad creadora Prevencin de la delincuencia Desarrolla el respeto a la autoridad Desarrolla el espritu deportivo, el juego limpio, i.e., un respeto leal a la regla Promueve la emulacin que inclina a imitar lo bueno que hallamos en los dems. Segn la UNESCO el deporte para todos hace que el ser humano: Se asegure su desarrollo fsico y mental, que se le procure un equilibrio dinmico satisfactorio, la salud

 Se ayude a satisfacer sus necesidades de participacin, integrandose en el medio con responsabilidad. Le ayuda a comunicarse con los dems seres humanos as como le ayuda a expresarse. Le permite compensar las sobrecargas emocionales y sobrecargas de actividad cotidiana Por ltimo le permita asumir con mayor xito sus obligaciones profesionales y su tarea social. Segn la Carta Europea del Deporte para Todos (Calzada, 1996, p. 125), el deporte colabora en: Buscar la comunicacin social Divertirse a travs del juego y del deporte Estimular la creatividad Buscar la coeducacin Ofrecer la diversidad Estimular la cooperacin y el espritu de equipo Razones para Practicar Deportes (Wuest & Bucher, 1999, pp. 9-10) Diversin, entretenimiento Satisfaccin personal Alcanzar una victoria Obtener recompensas La Funcin del Deporte en los Estados Unidos Continentales es (Nixon & Jewllet, 1980, p. 33): Poltica Propaganda Entendimiento internacional y buena voluntad. Educacin Salud Economa Militarismo Prevencin del crimen Recreacin Rituales y ceremonias Posibles Consecuencias Negativas del deporte (Nixon & Jewett, 1980, p. 126) Ensear a gente joven valores distorsionados (ganar a toda costa). No ser democrtico y altamente autocrtico al dirigir (coaching) y en el control de polticas Preparar grupos en oposicin uno al otro basado en su afiliacin con sus equipos u organizaciones deportivas u respectivos El uso del deporte para abogar/defender un gobierno particular, una posicin poltica o meta El usos del deporte por parte de los comerciantes y polticos como un mecanismo proganadstico para promover los valores del sistema capitalista. Clasificacin del Deporte

Segn la enciclopedia Mundial del Deporte, T.2, 1982 p. 162): Los deportes de combate Los deportes de pelota (individual y colectivos) Los deportes atlticos y gimnsticos Los deportes de naturaleza Los deportes mecnicos Matveyev (1983, pp. 32-34) clasifica a los deportes como sigue: Deportes acclicos: Son aquellos en los que predominan la fortaleza veloz y los movimientos de intensidad mxima: Saltos (gimnasia, tampolin, esqu, longitud). Lanzamientos (jabalina, disco, martillo, peso). Harterofilia Velocidad Deportes con predominio de la tolerancia: Movimientos de intensidad submxima (medio fondo, natacin 100 y 400m.) Movimientos de intensidad superor y media (5000 y ms metros y 800 y 1500m. Natacin) Deportes de equipo: Deportes de considerable intensidad, pero con la posobilidad de ser abandonada de tiempo en tiempo (e.g., baloncesto, hockey hielo) Deportes de considerable duracin con pocas interrupciones (ftbol, hockey hierba) Deportes de combate: En ellos se da enfrentamiento directo entre individuos (e.g., esgrima, boxeo, lucha olmpica) Deportes complejos y pruebas mltiples Son aquellos en los que se solicita del deportista esfuerzos muy diversos y amplios (e.g., pentaln moderno, decaln, gimnasia deportiva) Origen del Deporte Calzada, 1996, p. 169): El deporte viene dado por: Una consecuencia cultural Su inicio es causado por la vida intuitiva del ser humano Nace como un proceso del trabajo El Objetivo de la Actividad La formacin fsica. El deporte no es un simple descanso, si no una actividad real. Hay que distinguir bien dos posturas. Hay quien contempla el deporte, que se interesa por l en un momento determinado, pero que no pretende mejorar o perfeccionarse por el hecho de contemplarlo; a esto lo lllamo distraccin. En cambio hay quien refelxiona y dice: "tengo ratos libres, pero la distraccin, al fin y al cabo, siempre es lo mismo, no me perfecciona en absoluto; quiero hacer algo mejor". Es entonces cuando se plantea el problema de la perfeccin personal. La persona empieza a emplear su tiempo libre en hacer algo que, una vez hecho, le situar en un estado superior al estado anterior.

Las persona se involucran en actividades deportivas por diversas razones, tales como por diversin, sentido de logro y satisfaccin personal, el deseo de obtener un premio o el simple hecho de ser victorioso en la competencia. Atletismo (Athletics) ( Wuest & Bucher, 1999, p. 10) Deportes altamente organizados y competitivos donde participan individuos que poseen notables detrezas motoras/deportivas Movimiento (Kent, 1998, p. 329) El cambio en posicin del cuerpo como una unidad entera, de sus segmentos o el centro de gravedad en relacin a un sistema de referencia. Forma de Movimiento (Kent, 1998, p. 329) Un tipo de actividad fsica, tales como un ejercicio, un partido o un deporte. Caractersticas del Miovimiento Humano (Cheffers & Evaul, 1978) Tiene un prpsito definido o utilidad La calidad y cantidad del movimeinto humano se afecta (y es afectada) por factores intrnsecos en el individuo y ambientales Toma muchas formas Actividad Fsica Cualquier movimiento espontneo del cuerpo producido por la contraccin de los msculos esqueltico o voluntarios, lo cual resulta en un aumento en la tasa metablica (gasto energtico), tales como las actividades cotidianas (e. g., cortar la grama, lavar el carro, caminar al supermercado, caminar por las tiendas de un centro comercial, entre otros), ocupacionales (e.g., pintar una casa, mapear el piso, serruchar madera, entre otras. Ejercicio Aquella actividad fsica que se lleva a camo en forma estructurada, organizada, planificada y repititiva, la cual tiene como propsito mejorar o mantener la aptitud fsica. Aptitud Fsica La aptitud fsica se puede definir como la capacidad del individuo para llevar a cabo actividades, comunmente descrito como la habilidad para realizar diariamente tareas fsicas cotidianas y recreativas con suficiente vigor y sin sentir un estado de fatiga prematuro, donde an se posee suficiente energa para involucrarse en actividades recreativias durante el tiempo libre, confrontar efectivamente emergencias inesperadas y la vitalidad para vivir en un alto nivel de energa y aptitud general. La aptitud fsica relacionada con la salud se refiere al desarrollo y mantenimiento de los componentes de la aptitud fsica que pueden mejorar la salud y el bienestar. Sus componentes son la tolerancia cardiorespiratoria o aerbica, tolerancia muscular, fortaleza muscular, flexibilidad y composicin corporal. Por otro lado, la aptitud fsica relacionada con ejecutoria o destrezas motoras se refiere al desarrollo y mantenimiento de aquellos componentes de la aptitud fsica que pueden mejorar la ejecutora o rendimiento de activiades fsica comunmente realizadas en el deporte. Se encuentra integrada se los siguientes componentes: agilidad, balance, coordinacin, potencia, tiempo de reaccin y velocidad Salud

ptimo estado del bienestar general que posee un individuo, especficamente de sus dimensiones fsicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales y no necesariamente implica la ausencia de enfermedad o incapacidad. Bienestar Un estado de bienestar general, donde el individuo se compromete en la prctica de comportamientos saludables con el fin de reducir los factores de riesgo y preservar la salud. Salud Holstica La adecuada integracin del bienestar fsico, mental, social, emocional, espiritual, donde cada una de estas dimensiones depende una de la otra, i.e., son interdependientes, y se encuentran integradas como una sola entidad en el ser humano. Educacion fisica y sus variantes Bajo este tpico estaremos explorando un diversidad de definiciones asociadas con la Educacin Fsica, tales como el concepto de educacin, la definicin de educacin fsica y su extensin, lo que significa juego, atletiso, deporte, movimiento, actividad fsica, ejercicio, aptitud fisica, salud, bienestar, salud holstica, recreacin, ocio y tiempo libre. Educacin Segn Nixon & Jewllet (1980, p. 28), la educacin es un proceso continuo para toda la vida de cambio, modificacin o ajuste del individuo (fuera o dentro de la escuela) que resulta de respuestas a estmulos ambientales internos y externos. Estos cambios que persisten en los comportamientos, los cuales resultan del las actividades del aprendiz, afectan los aspectos mentales, fsicos, emocionales, morales y ticos de la vida en muchas maneras significativamente. Educacin Fsica La educacin fsica es dificil de definir pues abarca muchos aspectos y existe una gama amplia de conceptualizaciones. A continuacin se describir el concepto de educacin fsca por una diversidad de educadores. Para la epoca de la civilizacin griega, el filsofo Platn defini la Educacin Fsica como una disciplina cuyos resultados no se limitan solo al cuerpo, sino que pueden proyectarse an al alma misma. Educadores fsicos distinguidos en Puerto Rico han desarrollado su propia definicin de Educacin Fsica. Entre estos encontramos al Dr. Jos M. Portela y a la Dra. Vanessa Bird. Segn el Dr Portela, la Educacin Fsica representa aquel "proceso educativo que tiene como propsito a partir su contribucin mxima posible al crecimiento y desarrollo ptimo de las potencialidades inmediatas y futuras del individuo en su totalidad a travs de una instruccin organizada y dirigida, y su participacin en el rea exclusiva de actividades de movimiento del cuerpo seleccionadas de acuerdo a las normas higinicas y sociales de nuestro grupo como pueblo respetuoso de la ley y el orden" (comunicacin personal, 1979). Por otro lado La Dra. Vanessa Bird enfatiza que la educacin fsica se concentra en el movimiento del ser humano mediante ciertos procesos (e.g, enseanza formal), dentro de un contexto fsico y social. (Bird, 1995, pp. 23-24). Un educador fsico prominente describe la Educacin Fsica como aquella que "e s una parte integral del proceso total educativo y que tiene como propsito el desarrollo de ciudadanos fsica, mental, emocional y socialmente sanos, a travs del medio de las

actividades fsicas que se hayan seleccionado con vista a lograr estos resultados . (Bucher). Para Nash la Educacin Fsica "es un aspecto del proceso total educativo, que utiliza los impulsos inherentes a la actividad para desarrollar aptitud orgnica, control neuromuscular, capacidades intelectuales y control emocional He aqu otras definiciones de la Educacin Fsica desde el punto de vista de diversos educadores Nixon & Jewllet (1980, p. 28): La nica diferencia entre la educacin fsica y otras formas de educacin es que la educacin fsica tiene que ver principalmente con situaciones de aprendizaje y respuestas de los estudiantes que se caracterizan por movimientos abiertos/pblicos, tales como deportes acuticos, baile y ejercicios. Wuest & Bucher (1999, p. 8): un proceso educativo que emplea la actividad fsica como un medio para ayudar a los individuos que adquieran destrezas, aptitud fsica, conocimiento y actitudes que contribuyen a su desarrollo ptimo y bienestar Nixon & Jewllet (1980, p. 28): aquella fase del proceso total educativo que concierne al desarrollo y utilizacin de las capacidades de movimiento voluntarias y con propsito definidos, incluyendo respuestas directamente relacionadas con las dimensiones mentales, emocionales y sociales. Las modificaciones del comportamiento estables resultan de estas respuestas centralizadas en el movimiento, de manera que el individuo aprende a travs de la educacin fsica Nixon & Cozens: La educacin fsica es esa parte del proceso total educativo que utiliza las actividades vigorosas que involucran el sistema muscular para producir los aprendizajes resultantes de la participacin en estas actividades Vannier & Fait: La educacin fsica es parte del currculo escolar cuya finalidad es el desarrollo de los jvenes fsica, social, mental y moralmente, de modo que se conviertan en ciudadanos bien balanceados, inteligentes, saludables, responsables y felices para la democracia Baley & Field (1976, p.4): el proceso a travs del cual se adquieren adapciones y aprendizajes favorables (orgnicos, neuromusculares, intelectuales, sociales, culturales, emocionales y estticos) que resultan y proceden mediante la seleccin actividades fsicas bastantes vigorosas Lumpkin, (1986, p.9): un proceso a travs del cual un individuo obtiene destrezas ptimas fsicas, mentales y sociales y aptitud fsica a travs de la actividad fsica Calzada, (1996, p. 123): La Educacin Fsica es el desarrollo intergral del ser humano a travs del movimiento. El trmino integral se refiere a todas la dimensiones del ser humano, a saber: fsico (cuerpo), mental (inteligencia), espiritual y social