Modelo de Competencia Social de Gumpel desde el paradigma cognitivo - conductual

El Modelo de Competencia Social de Gumpel (1989) engloba seis reas clave: Habilidades de descodificacin: proceso por el cual la informacin sensorial es recibida y percibida, habilidades para atender y discriminar entre diferentes tipos de estmulos ambientales (imgenes faciales, tonos de voz, etc.). Habilidades de decisin: implica interpretar los estmulos y generar posibles opciones de respuesta apropiadas para una reaccin apropiada. Despus de la generacin de posibles opciones de respuesta y de la comparacin de esas opciones de respuesta con las habilidades presentes en el repertorio conductual del sujeto, se elige un comportamiento adecuado y ejecutable para efectuarlo. Habilidades de ejecucin: el individuo debe ejecutar el comportamiento. Las habilidades de ejecucin incluyen la comunicacin verbal y no verbal, habilidades comportamentales moleculares. Juicios de monitorizacin personal: tener la certeza de que se est ejecutando la habilidad de manera adecuada y de que la habilidad en particular contina siendo la respuesta comportamental ms adecuada para el estmulo inicial. Juicios ambientales: El comportamiento es observado por otros quienes pueden realizar un juicio positivo o negativo en relacin a su adecuacin y nivel de habilidad. Estructuras cognitivas: El comportamiento percibido como apropiado y habilidoso aumenta los sentimientos de autoeficacia y reduce la ansiedad. En contrapartida, los comportamientos percibidos como inapropiados e inhbiles reducirn los sentimientos de autoeficacia y aumentarn la ansiedad. Las habilidades juzgadas positivamente se repetirn con mayor probabilidad, mientras que las habilidades que reciben solamente reacciones negativas de los dems (y del propio individuo) tendern a extinguirse. Este modelo da especial importancia no tanto al aprendizaje de habilidades comportamentales especficas sino a aprender a decidir qu habilidad utilizar y a ejecutarla correctamente. Desde este enfoque, entrenar a personas con retraso mental nicamente en respuestas comportamentales es incompleto; el entrenamiento de las habilidades sociales debe incluir la instruccin de habilidades de decisin, habilidades de ejecucin, y de monitorizacin o seguimiento.
PUBLICADO POR BLOGANA EN 21:47 1 COMENTARIO:

SBADO,

31

DE

ENERO

DE

2009

Video sobre la asertividad

PUBLICADO POR BLOGANA EN 00:10 NO HAY COMENTARIOS:

JUEVES, 29 DE ENERO DE 2009

Clasificacin de las Habilidades Sociales

Las Habilidades Sociales se pueden clasificar en los siguientes grupos: GRUPO I. PRIMERAS HABILIDADES SOCIALES:1.Escuchar.2.Iniciar una conversacin. 3Mantener una conversacin.4. Formular una pregunta.5. Dar las gracias.6. Presentarse.7. Presentar a otras personas.8. Hacer un cumplido. GRUPO II. HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS: 9. Pedir ayuda.10. Participar.11. Dar instrucciones.12. Seguir instrucciones.13. Disculparse.14. Convencer a los dems. GRUPO III. HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS: 15. Conocer los propios sentimientos.16. Expresar los sentimientos.17. Comprender los sentimientos de los dems. 18. Enfrentarse con el enfado de otro.19. Expresar afecto.20. Resolver el miedo. 21.Autorrecompensarse. GRUPO IV. HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIN:22. Pedir permiso.23.. Compartir algo. 24. Ayudar a los dems.25. Negociar.26. Empezar el autocontrol.27. Defender los propios derechos.28. Responder a las bromas.29. Evitar los problemas con los dems.30. No entrar en peleas. GRUPO V. HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRS:31. Formular una queja.32.Responder a una queja.33. Demostrar deportividad despus de un juego.34. Resolver la vergenza.35.Arreglrselas cuando le dejan de lado.36. Defender a un amigo.37. Responder a la persuasin.38. Responder al fracaso.39. Enfrentarse a los mensajes contradictorios. 40. Responder a una acusacin.41. Prepararse para una conversacin difcil.42. Hacer frente a las presiones del grupo. GRUPO VI. HABILIDADES DE PLANIFICACIN: 43. Tomar decisiones.44. Discernir sobre la causa de un problema.45. Establecer un objetivo.46. Determinar las propias habilidades. 47. Recoger informacin.48. Resolver los problemas segn su importancia.49. Tomar una decisin.50. Concentrarse en una tarea.
PUBLICADO POR BLOGANA EN 22:14 2 COMENTARIOS:

Elementos componentes de la habilidad social

A continuacin se nombran los tres componentes de las habilidades sociales, planteados por Caballo (2000), a partir de la revisin realizada por el autor acerca de 90 estudios realizados entre los aos 1970 y 1986 sobre las Habilidades Sociales. AREAS Y COMPONENTES CONDUCTUALES:

1. 2.

Comunicacin No Verbal: Expresin Facial, mirada, gestos, automanipulaciones, proximidad, orientacin, tono postural y apariencia Comunicacin Paralingstica: Volumen de voz, inflexiones, tono, claridad, ritmo, fluidez y perturbaciones del habla

3.

Comunicacin Verbal: Duracin, generalidad, formalidad, variedad, humor y turnos de palabras

AREAS Y COMPONENTES COGNITIVOS:

1.

Percepciones sobre el ambiente de Comunicacin:Percepciones de formalidad, percepciones de un ambiente clido, percepciones del ambiente privado, percepciones de restriccin y percepciones de la distancia

2.

Variables Cognitivas del individuo: Competencias cognitivas, estrategias de codificacin y constructos personales, expectativas, valores subjetivos de los estmulos y sistemas y planes de autorregulacin

COMPONENTES FISIOLGICOS:

La tasa cardiaca, la presin sangunea, el flujo sanguneo, las respuestas electrodermales, las respuestas miogrficasy la respiracin.

En el momento de elegir cuales son los componentes ms adecuados para el entrenamiento de habilidades sociales, no se ha considerado importante la presencia de los componentes fisiolgicos ya que tal como afirma Caballo, la probabilidad de ocurrencia de cualquier habilidad en cualquier situacin crtica est determinada mayoritariamente por factores cognitivos y conductuales de la persona en interaccin con el ambiente (Caballo, 2000). En cuanto a las implicaciones del entrenamiento, el entrenar una habilidad conlleva al entrenamiento de todos los dems componentes.

PUBLICADO POR BLOGANA EN 21:35 NO HAY COMENTARIOS:

DOMINGO,

25

DE

ENERO

DE

2009

Concepto de habilidad social

Hoy en da numerosas definiciones han tratado de definir lo que es una conducta socialmente habilidosa, no habindose llegado todava a un acuerdo explcito. Tericos como Meichenbaum, Butler y Grudsen (1981), afirman que es imposible desarrollar una definicin consistente de competencia social ya que esta es parcialmente dependiente del contexto cambiante. La habilidad social debe considerarse dentro de un marco cultural determinado, y los patrones de comunicacin varan ampliamente entre culturas y dentro de una misma cultura, dependiendo de factores tales como la edad, el sexo, la clase social y la educacin. El individuo por otro lado trae tambin sus propias actitudes, valores, creencias, capacidades cognitivas y un estilo nico de interaccin (Wilkinson y Canter, 1982).

A lo largo de toda una serie de definiciones que se han planteado , se puede constatar que las definiciones de los primeros autores resaltan el contenido, luego una serie de ellos consideran el contenido y las consecuencias, y finalmente se encuentran otros que nicamente juzgan las consecuencias del comportamiento. El contenido se refiere principalmente a la expresin de la conducta (opiniones, sentimientos, deseos, etc.), mientras que las consecuencias aluden principalmente al refuerzo social. Es necesario tener en cuenta tanto el contenido como las consecuencias al definir la conducta socialmente habilidosa, por tanto se ha tenido en cuenta una definicin que resalta el concepto de expresin y no olvida el de reforzamiento; Por lo tanto se considera que: ...La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situacin respetando esas conductas de los dems, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin, mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas... (Caballo, 1986, pp. 6).

Esta definicin nos acerca al tipo de comportamiento que el sujeto con habilidades sociales debe presentar, y la importancia de este como reforzador y solucionador de problemas en las situaciones con los dems.
PUBLICADO POR BLOGANA EN 22:21 NO HAY COMENTARIOS:

JUEVES,

22

DE

ENERO

DE

2009

Introduccin a las HH.SS.

El aprendizaje de las habilidades sociales es desigual, pues aunque las capacidades conceptuales y tcnicas suelen formar parte de cualquier currculum acadmico, las HH.SS. se suelen adquirir con la experiencia profesional, incluso hay quien piensa que estas se desarrollan en funcin de caractersticas personales, es decir, que la capacidad para establecer y mantener relaciones y comunicaciones eficaces con los dems slo la poseen aquellas personas que por naturaleza son

simpticas, agradables, tienen buen humor, etc. por lo que su aprendizaje, con frecuencia, se deja en manos del azar o de la idiosincrasia personal (Len y Medina, 1991; Citados en Gil y Len, 1993). Sin embargo, la opinin mayoritaria de los expertos es que dichas habilidades no son patrones rgidos de comportamientos sino reglas de actuacin tiles en diferentes situaciones y contextos (Caballo, 1996; Gil, 1993; Hidalgo y Abarca, 2000 entre otros).
PUBLICADO POR BLOGANA EN 21:59 1 COMENTARIO:

Pgina principal