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Servez-vous de ces questions comme si elles faisaient partie dune liste de vrification. Elles vous aideront planifier des tapes prcises raliser pour atteindre vos objectifs.
Pourquoi ai-je dcid que cet objectif avait priorit? Que dois-je faire pour atteindre cet objectif? Quelle est l'activit qui devrait tre accomplie? Qui est responsable pour chaque activit? De quels renseignements et connaissances ai-je besoin? De quelle aide ou collaboration ai-je besoin? Quelles ressources peuvent maider? Comment puis-je russir? Ai-je vrifi mes hypothses? Est-ce le meilleur moyen datteindre mon objectif? Quels obstacles pourraient vous empcher datteindre votre objectif? Combien cotera la ralisation de cet objectif en terme dargent, de ressources et de temps? Comment saurais-je que jai appris? Quels secteurs de ma pratique pourrais-je peut-tre modifier?
Est-ce queIs mon objectif est spcifique? My Goal Specific? Too General Specific Enough Trop gnral Assez spcifique
a) Utiliser To use les appropriate resources to increase patient independence. a) ressources appropries pour accrotre lindpendance des patients. b) Prendre To take measurements for custom made faites orthotics. b) des mesures pour des orthses sur mesure. To learn a few wordsmots and phrases in Spanish to bepour ablepouvoir to communicate c) Apprendre quelques et phrases en espagnol mieux better with my clients. communiquer avec mes clients. To know and learn more about whiplash injuries spine, Lumber d) Me renseigner davantage sur les coups de fouet (Cervical cervicaux (colonne spine). cervicale, colonne lombaire). To learn more about usingsur fitness gym equipment for upper lower e) Me renseigner davantage lutilisation de lquipement deand conditionnement extremity sports physique pourinjuries. traiter des blessures sportives des membres suprieures et infrieures. To learn more about acutesur injury on-site treatment for injured workers. f ) Me renseigner davantage les and premiers soins et les traitements sur place des travailleurs blesss. g) updated on the most recent literature the treatment of g) To Me get mettre jour sur les publications les plusin rcentes traitant des blessures musculoskeletal injuries. musculo-squelettiques To increase knowledge about risks/causes, prevention and treatment h) Me renseigner davantage sur les risques/causes, la prvention et le traitement related skin breakdown of inpatients. de la to dgradation de lintgretr de la peau des patients hospitaliss. i) Faire accepter un manuscrit pour quil soit prsent plus tard. j) Amliorer ltablissement dobjectifs avec les clients. Rponses Rponses
Mesurable?
Des objectifs mesurables sont quantifiables. Ils fournissent une norme. tre meilleur est trop ambigu. Comment savez-vous quand vous tes meilleur ? Quand avez-vous fini de vous amliorer? Quels objectifs suivants sont mesurables? (Les rponses sont fournies ci-dessous.)
Enonc de l'objectif
a) Complter et documenter de brves valuations gnrales et multidimensionnelles chez la clientle des personnes ges. b) Prparer et prsenter un aperu de blessures sportives un groupe de personnes membres dun club de conditionnement physique. c) Me renseigner davantage sur des concepts courants de chirurgie et de radaptation relis au traitement du ligament crois antrieur du genou. d) Russir lexamen daccrditation McKenzie. e) Apprendre incorporer la rtroaction biologique dans mes traitements. f ) Mieux connatre et comprendre la SLA. g) Russir lexamen du niveau 1 dacupuncture en 2012.
Rponses
Rponses
Action?
Les verbes daction expliquent lactivit qui sera ralise. numrez quelques verbes daction:
Raliste?
Des objectifs ralistes sont atteignables. Un objectif devrait vous faire travailler mais ne pas vous dcourager avant mme que vous commenciez. Est-ce que les noncs suivants sont realistes? (Les rponses sont fournies ci-dessous.)
d) Obtenir le diplme intermdiaire de physiothrapie manuelle et de manipulation (division orthopdique de lACP) en 12 mois. e) Perfectionner mes aptitudes cliniques dans tous les domaines. f ) Parler couramment lespagnol dici la fin du cours sur les langues offert par le collge communautaire. g) Apprendre deux nouveaux traitements pour les accidents vasculaires crbraux. h) Amliorer mes aptitudes de raisonnement clinique relies aux blessures lpaule. i) Amliorer les techniques de thrapie manuelle pour les membres infrieurs. Rponses Rponses
S'il s'agit d'un objectif raliste ou non, bien sr, dpend des personnes et des circonstances. Mais fonds sur certaines hypothses et gnralits, voici les rponses. *Nota: D peut tre raliste pour une personne qui a achev la plupart des travaux du cours mais pas pour quelquun qui commence peine le cours.
Temps?
Les objectifs qui tiennent compte du temps et des ressources possdent un tableau dchanciers prcis et identifient les ressources ncessaires. Les tableau dchanciers encouragent laction et les dates butoirs encouragent lactivit. Ces outils vous aident valuer vos progrs et vous motiver atteindre votre objectif. Lesquels des noncs suivants sont des dates butoirs et lesquels sont seulement une expression de temps? (Les rponses sont fournies ci-dessous.)
Temps
a) Sur une base continue b) Dici la fin de lexercice financier c) Dici le 31 dcembre 2012 d) Dici 6 mois e) Aussitt que possible f ) Dici le 30 avril 2012 g) Dici la fin de la rotation en chirurgie h) La semaine prochaine i) la premire heure lundi matin
Rponses
Rponses
*Nota : I semble montrer une contrainte de temps mais la premire heure peut avoir un sens diffrent pour chaque personne.
Caractristique de lobjectif
Description de la caractristique
Lobjectif est assez dtaill pour que vous compreniez bien ce que vous voulez raliser.
Spcifique
Mesurable
Lobjectif doit pouvoir tre mesur pour que vous sachiez lorsquil est atteint.
Raliste
Votre objectif sapplique bien votre rle actuel ou un autre rle que vous prvoyez adopter.
Enonc de l'objectif
Noubliez pas... Formulez vos objectifs de faon positive. Inscrivez vos objectifs. tablissez vos objectifs par ordre de priorit.
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