Sintona Espiritual 10 12 25

Cambiando al mundo Segunda parte Ver parte I

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Cambiando al mundo Segunda parte Ver parte I

S.S. Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Tomado de la revista Sat Sandesh en espaol, noviembre diciembre de 2004 Por Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Comencemos por reunir las piezas rotas de nuestra propia vida. Podemos hacerlo desarrollndonos espiritualmente. Podemos pasar el mximo tiempo posible en meditacin. Cmo puede la meditacin volvernos enteros, cuando estamos rotos fsica, mental y emocionalmente? Veamos el efecto que la meditacin tiene sobre todos estos aspectos de la vida. Sabemos que este mundo siempre nos presentar retos fsicos. Debemos enfrentar el hecho de que nuestro nacimiento fsico nos est confirmando que tenemos karmas que pagar. As, habr un 75% de karma predeterminado para nuestra vida, el cual incluye nuestro cuerpo fsico y una cierta cantidad de sufrimiento fsico para pagar nuestro karma. Luego, hay desafos fsicos que acosan al organismo humano como parte de la vida. Los bebs cuando salen del vientre, sea que lo merezcan o no, reciben inmediatamente una palmada por parte del doctor, para iniciar el flujo de oxgeno en su mecanismo respiratorio. Merecen estos bebs inocentes recibir esta palmada? Sin importar su Karma, todos ellos pasan a travs de los dolores del nacimiento. Los bebs sufren inoculaciones a travs de la primera aguja hipodrmica para protegerlos contra algunas enfermedades. Slo a causa de los requerimientos de salud del pas en que hayamos nacido, ya existe el dolor para el beb. Las condiciones climticas causan tos, resfriados, alergias y sensibilidad, al igual que las comidas y los contaminantes del aire. As, adems de nuestros Karmas tenemos retos fsicos causados por la vida fsica en este mundo. Cmo puede la meditacin ayudar a sanarnos fsicamente? La meditacin tiene beneficios para la salud que ya estn siendo comprobados por los mdicos. La meditacin puede ayudar a prevenir las enfermedades relacionadas con el estrs. Esta ayuda al cuerpo y al cerebro a liberar hormonas y sustancias qumicas que nos hacen sentir bien, que conservan nuestro sistema inmunolgico elevado y mantienen bajo nuestro nivel de estrs. Uno de los ltimos estudios muestra que las personas que son felices estn menos propensas a resfriarse o a contraer gripa, ya que su sistema inmunolgico

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funciona mejor. Se nos dice que si sonremos ms, liberamos hormonas que como resultado mejoran nuestro sistema inmunolgico. As, mientras ronden las amenazas de los resfriados invernales, necesitamos tomar las precauciones que nos aconsejan los especialistas de la salud, tales como lavar nuestras manos, cubrir nuestra nariz y boca mientras estornudamos, y mantener nuestro sistema inmunolgico fuerte con las vitaminas y el alimento que ingerimos. Podemos protegernos an ms, siendo felices, sonriendo y meditando, para liberar las defensas naturales del cuerpo. As, la meditacin puede ayudarnos a mantener elevado nuestro sistema inmunolgico y bajos los niveles de estrs. La meditacin tambin puede ayudarnos porque aprendemos a elevarnos sobre la conciencia del cuerpo. A travs de la meditacin, podemos conectarnos con la Luz y el Sonido interno. Esto nos capacita para sobrellevar el dolor fsico porque somos sustentados por la bienaventuranza y el amor interno que contactamos a travs de ella. Hemos visto a lo largo de la historia que los Santos y Msticos soportaron el dolor fsico a manos de sus perseguidores y an as pudieron pasar por l con una sonrisa en sus labios, diciendo Dulce es T Voluntad. Incluso, hemos visto a los yogis que han dominado los riddhis y siddhis salir ilesos al ejecutar proezas como caminar sobre carbones ardientes, acostarse sobre una cama de clavos, y soportar el fro y el calor extremos, ya que ellos saban cmo mantener su atencin concentrada en el interior. Tan slo observen la vida de un satsangi promedio! Miren el poder del amor y la meditacin en los miles de discpulos. Hemos experimentado sentarnos en medio de una gran incomodidad, slo para tener una mirada del Maestro. Todos hemos corrido detrs del Maestro sobre las aceras ardientes a casi cincuenta grados centgrados para verlo pasar porque no tuvimos tiempo de encontrar nuestros zapatos. En lugares fros, hemos visto personas que no tuvieron tiempo de ponerse sus zapatos, correr descalzas o en medias sobre los andenes nevados por miedo de perderse Su ltima mirada! Nos hemos sentado mientras cae la lluvia en campos fangosos, bajo el sol ardiente y fro glido, por largas horas embelesados en el Satsang. Aprendemos a meditar en todo tipo de condiciones fsicas. En la meditacin no importa qu tan cmoda sea la posicin, se nos pide que una vez que adoptemos una posicin, no debemos cambiarla ni movernos. As, cuando estamos absortos en la meditacin, nos olvidamos del cuerpo y nos sentamos por mucho ms tiempo del que normalmente lo haramos si estuvisemos ocupados en otra tarea. La meditacin le ayuda a nuestro cuerpo a sobrellevar las incomodidades de la vida.

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La meditacin tambin nos ayuda a manejar los desafos fsicos de nuestro karma y el final conocido como muerte. A travs de la meditacin, aprendemos a elevarnos sobre la conciencia del cuerpo. Cuando hacemos esto, encontramos que la muerte no es el fin de nuestra existencia. Aprendemos que tenemos una existencia como almas, vemos reinos de belleza y bienaventuranza ms all de este mundo. Algunos podemos habernos elevado al plano astral o al plano causal, y otros han sido capaces de alcanzar el plano supracausal y Sach Khand en esta vida. Incluso, si slo nos hemos elevado a la regin intermedia de luz, del firmamento interno, las estrellas, la luna y el sol y hemos alcanzado la forma radiante del Maestro, tenemos una prueba de algo ms all de este mundo fsico. El contacto con la Luz y el Sonido es nuestra primera experiencia del ms all. As, saber que este mundo no es todo lo que existe, es suficiente para darnos el coraje y la valenta para pasar a travs de los dolores fsicos de la vida. As que la meditacin puede ayudar a sanarnos fsicamente, al capacitarnos para pasar por el dolor fsico sin descomponernos. Hemos visto a muchos satsangis alcanzar sus aos dorados con tanta juventud como un nio o un adolescente. Vemos algunos de los sevadares en el ashram quienes estn en sus ochenta, noventa y algunos que alcanzan los cien aos, trabajando duro an, poniendo largas horas en el seva y corriendo tan rpido y empujando tan duro, como ningn otro con la mitad de su edad, para lograr en la concurrencia, una mirada del Maestro. Vemos la fuerza de las mujeres bien entradas en los noventa, que sobrepasan a las personas inclusive por ms de la mitad o un cuarto de su edad, empujar para llegar a la fila del frente y obtener el darshan del Maestro. Vemos personas que meditan y parecen estancar su juventud en sus aos dorados. Como Sant Darshan Singh Ji Maharaj lo dijo en un verso: Una sola mirada del Escanciador Divino ha producido una metamorfosis, Al entrar en su Taberna, viejos ascetas son transformados en burbujeantes jvenes. Nunca pensamos en los Maestros como si tuvieran alguna edad, ellos no tienen edad. Pero si miramos la edad fsica de los Maestros, se nos dice que Hazur trabajaba largas horas y ruga como un len a los noventa aos. Vimos al Maestro Sant Kirpal Singh Ji Maharaj en sus setenta emprendiendo arduas giras mundiales y trabajando a lo largo de la noche y el da sin ningn descanso. Vimos al Maestro Sant Darshan Singh Ji Maharaj quien difcilmente tena quince minutos de descanso en muchos das, que an era capaz de trabajar duro, viajar en las giras, inclusive hacer cosas como correr a toda velocidad por el ashram o a travs del aeropuerto, treparse a un rbol y sobrepasar a personas mucho ms jvenes que l fsicamente. Ellos fueron testimonios del poder de la meditacin y de la conexin interna con Dios, la cual nos capacita para desempearnos

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mejor a nivel fsico, que personas mucho ms jvenes, de quienes se pensara que estn en mejor forma y son ms fuertes que las personas mayores. De manera similar, la meditacin puede ayudarnos con los retos mentales e intelectuales de la vida. Hay estudios que muestran que la meditacin puede incrementar nuestra concentracin, lo cual produce mejor rendimiento acadmico como estudiantes y mayor productividad en nuestras carreras. Cuando meditamos experimentamos los beneficios colaterales de tener un mayor poder de concentracin, de tal forma que podemos resolver los retos intelectuales de la vida de una manera muy superior a como lo haramos sin meditar. Podemos navegar mejor a travs de los retos de nuestra educacin, nuestra carrera y nuestras finanzas. Parece que tenemos un pensamiento ms lcido y que podemos encontrar las soluciones. Entrar en contacto con la Luz y el Sonido y elevarnos sobre la conciencia del cuerpo, nos da una mejor perspectiva de la vida, lo que significa que nos preocupamos menos. Sabemos que existe vida ms all de nuestra existencia fsica y estamos mejor capacitados para enfrentar ciertas tensiones mentales. As, al no preocuparnos, podemos pensar con ms claridad. Somos capaces de ver, de encontrar mejores soluciones sin ser contaminados con preocupaciones innecesarias. Se dice que la preocupacin y la prisa son dos cosas que pueden matar a una persona. Hazur sola decir que la preocupacin es como una persona que se monta a un tren, pero en lugar de poner el equipaje en su compartimiento, insiste en cargarlo sobre su cabeza. As, estamos agregando una carga extra. Tenemos que enfrentar los retos de la vida. Pero la preocupacin agrega una mayor carga sobre nosotros. La meditacin nos ayuda a ver la vida desde una perspectiva ms amplia, y nos damos cuenta que preocuparnos no nos ayuda a arreglar una situacin. As, pasamos por los retos de la vida de una forma ms calmada. Por lo tanto, la meditacin nos ayuda a evitar cualquier colapso mental porque nos da un mejor enfoque y concentracin interna para manejar los desafos de la vida. Cmo puede la meditacin ayudar a sanarnos emocionalmente? Quizs an tengamos las cicatrices de haber sido heridos por nuestros padres, nuestro cnyuge, nuestros hijos, nuestros amigos y nuestros seres queridos. Incluso la meditacin puede ayudarnos a manejar el dolor al ponernos en contacto con el amor de Dios. El amor de Dios se encuentra dentro de nosotros. Cuando meditamos nos conectamos con ese amor Divino. As, aunque externamente las personas puedan herirnos, el amor de Dios es constante. Adems, esperamos que el Maestro, quien est irradiando el amor de Dios hacia nosotros, tambin nos bae en su amor. Las enseanzas dicen que el Maestro es el amigo que nunca nos falla. De acuerdo a la literatura de Sant Mat, el Maestro es nuestro

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Amado. Siendo uno con Dios, el amor de Dios se irradia a travs del Maestro para tocar nuestros corazones. Cuando entramos en contacto con el Maestro, experimentamos amor y bienaventuranza incomparables. Este fluye del Maestro como una jarra de Nctar Divino que penetra en lo ms profundo de nuestros corazones para elevarnos. Quizs hayamos sido lo suficientemente afortunados para experimentar el amor de Hazur Baba Sawan Singh Ji Maharaj, de Sant Kirpal Singh Ji Maharaj o de Sant Darshan Singh Ji Maharaj. Si es as, recordaremos que ese amor era como baarnos en estanques de Nctar, que atravesaba cada poro de nuestro ser. Estar en Su presencia era como ser elevados ms all de los dolores y las penas de este mundo. Quizs tengamos dolores externos, pero Su presencia estaba llena de tanto amor que olvidbamos los sufrimientos de la vida. Su amor iba mucho ms all de hacernos sentir bien. Su amor fue el combustible que nos llev al ms all. Sus amorosas miradas fueron vertidas sobre nosotros en tal cantidad, que cuando nos sentbamos en meditacin podamos ser elevados hacia los firmamentos internos resplandecientes y escuchar las Armonas Celestiales del Sonido interno. El amor del Maestro nos da el impulso para nuestras meditaciones. Luego, cuando llegamos a estar inmersos ms profundamente en nuestra meditacin, podemos ignorar las penas y los dolores de este mundo. La meditacin nos llena con tanto amor que podemos manejar los dolores emocionales de la vida. Si nos sentimos amados por Dios y el Maestro, internamente, podemos enfrentar todos los problemas emocionales de la vida con valenta. Desarrollarnos espiritualmente, tambin quiere decir desarrollarnos a nivel tico. Podemos trabajar en nuestra vida tica al llevar el diario de introspeccin. El diario es el reflejo de las muchas piezas en las que estamos rotos. Podemos estar rotos en las reas de la ira, la lujuria, la avaricia, el apego y el ego. Ellas impiden que estemos completos espiritualmente. As, cuando eliminamos estas fallas y las reemplazamos con la no violencia, la veracidad, la castidad, la humildad y el servicio desinteresado, estamos uniendo las piezas del fragmentado rompecabezas de nuestras vidas. Podemos ser amorosos y cuidar de los dems. Cuando damos amor nos estamos sanando a nosotros mismos y sanando a los dems. Estamos permitiendo que el amor de Dios fluya a travs nuestro. Cuando el amor de Dios fluye a travs de nosotros, ese es el pegante que une las piezas rotas de nuevo. Cuando servimos a otros estamos permitiendo que las manos de Dios trabajen a travs nuestro. Cuando las manos de Dios trabajan a travs de nosotros, ese tambin es el pegante que une nuestras partes rotas de nuevo. Podemos dedicar nuestro tiempo a servir a los dems desinteresadamente. Al servir a los dems nos sanamos a nosotros mismos y sanamos a los dems. Encontraremos que estas acciones nos ayudarn a unir

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de nuevo nuestras partes rotas. Luego, nos daremos cuenta que nuestro lado espiritual nos ha sanado y nos ha hecho completos. Si cada uno de nosotros puede estar completo, no pasar mucho para que el mudo entero sea un todo. Si nos sanamos a nosotros mismos a travs del crecimiento espiritual y la meditacin, no pasar mucho tiempo antes que el mundo sea sanado. Si podemos hallar la paz dentro de nosotros, no pasar mucho para que en la tierra haya verdadera paz. As que el regalo ms grande que podemos darnos es el de sanarnos y estar completos. A travs de la meditacin y de la vida tica podemos unir de nuevo las piezas rotas de nuestras vidas y de esta forma individual, podremos unir colectivamente al mundo. ste sera el mejor regalo que podramos darnos a nosotros mismos y al mundo entero. Oro para que cada uno sea bendecido con el regalo de la unidad, la bienaventuranza y la felicidad espiritual.