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SPEED-READING im Studium

Ein Experteninterview mit Mirko Thurm von________________

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Speed-Reading im Studium
Immer wieder kommt es vor, dass ich E-Mails von Studentinnen und Studenten erhalte, die sich vorgenommen haben, dieses eine Mal vornherein dem Vorlesungsstoff zu folgen und endlich einmal hervorragende Noten zu schreiben. Doch ihnen geht es wie so vielen: das Semester schreitet voran und irgendwie bleibt auf ihrem Schreibtisch viel mehr liegen, als eigentlich sollte. Aus dem kleinen Bcherstapel auf dem Tisch wird ber kurz oder lang ein gewaltiger Turm, errichtet aus unzhligen Schmkern, die darauf warten, durchgeackert zu werden. Nicht selten werden Kommilitoninnen und Kommilitonen wochenlang nicht

gesehen und fast schon als vermisst gemeldet, nur weil sie unter einer Bcherlawine begraben wurden. Was wre, wenn es ein Tool gbe, mit dem du dir Informationen in wesentlich krzerer Zeit aneignen knntest? Eine Mglichkeit, den Berg von Bchern auf deinem Schreibtisch fr immer zu verbannen und dir endlich wieder Platz zum Atmen zu schenken? Etwas, das es dir ermglicht, neue Informationen in Rekordzeit aufzunehmen und nie wieder zu vergessen? Die Antwort auf alle deine Gebete knnte das Speed-Reading sein! Ich selbst habe mir die Fhigkeit des Speed-Readings im Laufe meiner Jugend unbewusst angeeignet und kann einen Groteil meines persnlichen Erfolgs im Studium darauf zurckfhren. Da mich unzhlige angehende Einserkandidaten fast tglich per E-Mail mit Fragen danach lchern, habe ich fr dich heute Speed-Reading-Coach Mirko Thurm von speedstudents.de als Experten eingeladen, um ihn ber die positiven Effekte von SpeedReading im Studium auf den Zahn zu fhlen und dir mit seiner Hilfe einen Einstieg in die Thematik zu bieten.

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Experteninterview mit Mirko Thurm
Hey Mirko, herzlich willkommen. Schn dass du uns Rede und Antwort stellen willst! Hallo Andy, vielen Dank fr diese Gelegenheit. Ich werde mein Bestes geben ;) Na, dann legen wir doch mal los. Also, was habe ich mir unter Speed-Reading genau vorzustellen? Viele Leute wrden zuerst einmal sagen: Das ist doch nur eine urbane Legende! Doch Speed-Reading ist eine sehr tolle Sache, die dich der Entfaltung deines vollen Potenzials im Studium einen groen Schritt nher bringen kann. Speed-Reading ist eine Technik des Lesens, mit der du deine Lesegeschwindigkeit im Schnitt verdoppeln kannst, bei mindestens gleichbleibendem oder besserem Leseverstndnis. Das klingt fast zu schn, um wahr zu sein. Wie soll man schneller lesen knnen und dabei sogar noch mehr verstehen? Genau das gleiche habe ich bis an einem Punkt vor drei Jahren auch gedacht. Wenn jeder auf diesem Planeten seine Lesegeschwindigkeit als Zahl auf der Stirn ttowiert htte, dann wre meine die mit Abstand niedrigste gewesen. Bevor ich Speed-Reading fr mich entdeckt hatte, war das ffnen eines Buches die pure Frustration. Bevor ich 2009 mein Abitur gemacht habe, verlie unser Geschichtslehrer regelmig den Klassenraum mit der Aufgabe fr uns, doch mal eben die nchsten 15 Seiten im Lehrbuch durchzulesen. Die meisten meiner Mitschler waren meistens bereits fertig, als ich erst ungefhr bei der Hlfte war. Gelesen habe ich also immer wie eine Schnecke. Besonders

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schlimm war es mit dem Verstndnis, wenn Stimmen oder Nebengerusche im Raum zu hren waren und ich mich aufgrund der vielen Ablenkungen nicht mehr auf den Text konzentrieren konnte. Das kenne ich irgendwoher Ein Buch mit 300 Seiten zu lesen, hat mich damals noch mehrere Tage gekostet. Meistens habe ich es aber auch schon vorher frustriert in die Ecke geschmissen und mich einer anderen Ttigkeit gewidmet, obwohl ich es eigentlich zu Ende lesen wollte und teilweise auch musste! Fast jeder, der aus dem Nichts in irgendetwas erfolgreich wird, hat in seinem Leben eine Art Breaking-Point, an dem er sich sagt, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Wann war dieser Punkt fr dich erreicht? Mein Schlsselerlebnis hatte ich, als ich nach dem Abitur einige Monate auf Malta war. Ich wollte nach der langen Lernphase endlich einmal ausspannen und Urlaub machen und verbrachte deshalb drei Monate auf der Insel. Da ich so viel Zeit hatte, dachte ich mir im Voraus, dass ich dann ja auch gleich mehrere Bcher einstecken konnte. Also packte ich mir ca. zwanzig Bcher ein und nahm mir fest vor, diese ber die nchsten drei Monate auch alle zu lesen. Was ist dann passiert? Du ahnst es bereits: tatschlich las ich nur zwei! Es hat einfach zu lange gedauert und ich wollte auch nicht zehn Stunden am Tag in der Wohnung hocken wie ein Bcherwurm. Als ich Malta wieder Richtung Berlin verlassen wollte und gerade beim Check-In war, wies mich die Mitarbeiterin hinter dem Schalter freundlich darauf hin, dass ich 10 Kilo bergepck hatte und dafr 300 Euro zahlen msse. In meinem Kopf ratterte es kurz: 10

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Kilo20 Bcher.na klar, es mssen die verfluchten Bcher sein. Eine tolle Situation. Fr einen Haufen Bcher, die ich dann noch nicht einmal gelesen hatte, musste ich jetzt mehr Geld zahlen, als der eigentliche Flug gekostet hatte! Entschuldige mein Lachen, aber das ist saukomisch :-) Rckblickend bin ich sehr froh um diesen Vorfall! Wir nahmen die Handtasche meiner damaligen Freundin und zweckentfremdeten diese. Alle Frag nicht wie, aber irgendwie haben wir es geschafft, alle ungelesenen Monster dort hinein zu quetschen. Auf dem Rckflug dachte ich mir: Mensch Mirko, jetzt hast du zwanzig Bcher mitgenommen, nur zwei davon gelesen und dafr auch noch fast ein kleines Vermgen gezahlt. Es muss doch eine Mglichkeit geben, schneller zu lesen und dabei mehr von dem zu behalten, was man liest? Keine drei Tage spter stie ich zufllig auf den Begriff Speed-Reading in einem Zeitungsartikel. Meine Neugier war sofort gepackt. Hufig handelt es sich bei solchen Ereignissen nicht um Zuflle, sondern um das Ergebnis einer sich verschiebenden Wahrnehmung. Dinge, die unter blichen Umstnden nicht von unserem Unterbewusstsein registriert werden, fallen uns besonders ins Auge, wenn wir uns vorher eine Weile mental mit ihnen beschftigt haben. Diese Erfahrung mache ich auch immer wieder, da ist definitiv etwas dran. Deshalb habe ich auch nicht mehr gezgert, sondern mir sofort bei Amazon das erste Buch zur Thematik geordert, welches mir unter den Mauszeiger kam. Ich las es grndlich und absolvierte alle bungen darin. Binnen kurzer Zeit stieg so meine Lesegeschwindigkeit um 40 Prozent. Nichts bahnbrechendes, aber ein erster Schritt in die richtige Richtung. Irgendwann wollte ich mehr, denn ich war mir sicher, dass das noch nicht

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alles sein konnte. Eines Morgens in der U-Bahn auf dem Weg zur Uni wurde ich auf ein Plakat aufmerksam: Wie Sie ihre Lese-Effizienz steigern: Schneller lesen und dabei mehr verstehen. Mit diesen Worten wurde fr ein Seminar geworben. Ich war zuerst skeptisch, aber ab diesem Tag begann ich, mich noch intensiver mit dem Speed-Reading zu beschftigen. Das heit, du hast den Sprung ins kalte Wasser gewagt und einen Kurs besucht? Genau, ich besuchte das besagte Seminar. Es war ein zweitgiger Speed-Reading-Kurs mit dem Versprechen, hinterher angeblich doppelt so schnell lesen zu knnen und dabei mehr zu verstehen. Das Seminar kostete knapp 250 Euro. Was solls, dachte ich mir, langsamer werde ich dadurch sicher nicht lesen und entweder klappt es und ich lese danach wirklich schneller oder eben nicht. Also kratzte ich meine letzten Muse zusammen und buchte den Kurs. Am Tag des Seminars war ich sogar schon eine Stunde frher da, so gespannt war ich. Zuerst absolvierten wir mehrere Lesetests, um unsere Ausgangssituation zu messen. Da hatte ich es zum ersten Mal schwarz auf wei: zu Beginn las ich also circa 200 Wrter pro Minute und hatte dabei ein Verstndnis von 60 Prozent. Damit lag ich ungefhr im deutschen Durchschnitt, was ich wohl meiner Vorbereitung mit dem Speed-Reading-Buch zu verdanken hatte. Was hat dir der Kurs schlussendlich gebracht? Die genauen Details des Kurses erspare ich dir jetzt, aber viele bungen und einen weiteren Tag spter kam die Stunde der Wahrheit: im letzten Lesetest erzielte ich 400 Wrter pro Minute und ein Textverstndnis von 80 Prozent. Ich hatte also meine Lesegeschwindigkeit verdoppelt und mein Verstndnis dabei deutlich gesteigert. Doch wie schnell las mein Banknachbar? 480 Wrter pro Minute bei 85 Prozent Textverstndnis. Und der andere daneben? 600 Wrter pro Minute und 95 Prozent Textverstndnis. Ich hatte verdoppelt. Er hatte verdreifacht. So schien es fast allen

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Teilnehmern im Kurs zu gehen. Die meisten hatten ihre Lesegeschwindigkeit verdoppelt, wenn nicht sogar verdreifacht. Gott sei Dank hielt der Kurs, was er versprach! Dann aber geschah etwas, dass mich extrem beeindruckte. Ich verabschiedete mich von den anderen Teilnehmern und ging zur Bahn. In Berlin haben wir in der U-Bahn kleine Nachrichtenmonitore, die ber das aktuelle Tagesgeschehen informieren. Ich blickte ein wenig in der Gegend herum und schaute auf einen der Bildschirme. Und dann geschah es! Meine Augen sprangen wie fremdgesteuert ber den Bildschirm. Bevor ich realisieren konnte, was gerade passiert, war ich schon fertig mit dem Text. Und ich hatte verstanden was da auf dem Monitor stand! Ich beobachtete die Person gegenber von mir, die mit in der Bahn sa. Sie starrte auf den Bildschirm. Offensichtlich war sie noch damit beschftigt zu lesen. Eine Sekunde verging, zwei Sekunden vergingen, fnf Sekunden vergingen, zehn Sekunden vergingen. Dann war sie endlich fertig! Ich schaute auf den Boden und realisierte, dass ich gerade einen Text megaschnell gelesen und dabei sogar verstanden hatte, was ich da lese! Das ist verdammt cool! Danach war mein Ehrgeiz geweckt! Wenn der Typ neben mir im Kurs es geschafft hat, seine Lesegeschwindigkeit zu verdreifachen, warum sollte ich das dann nicht auch schaffen? Die Trainerin meinte ohnehin, dass wir die ersten Wochen nach dem Kurs das Speed-Reading bewusst anwenden mssen, damit sich unser Gehirn an die neue Fhigkeit gewhnen kann. Das tat ich. Ich las jeden Tag ein bisschen in meinen Bchern und streute hier und da eine bung ein. Eine Woche nach dem Kurs las ich 500 Wrter pro Minute. Zehn Tage nach dem Kurs schon 550 Wrter pro Minute. Nach zwei Wochen hatte ich bereits mein Ziel erreicht und schaffte konstant 600 Wrter pro Minute. Und fnf Wochen nach dem Kurs las ich bereits viermal so schnell wie vor dem Seminar. Ich konnte ein Buch in die Hand nehmen und es innerhalb weniger Stunden durchlesen!

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Ich kann mir vorstellen, dass sich diese Fhigkeit als sehr ntzlich im Studium erweist Auch meinen Kommilitoninnen und Kommilitonen ist es natrlich nicht verborgen geblieben, dass ich viel schneller lese, als sie. Stndig bekomme ich die Frage gestellt, wie das mit dem Speed Reading funktioniert, was der Trick dabei ist und wie auch sie schneller lesen knnen. Auch in der Bahn oder im Bus ernte ich fter fragwrdige Blicke. Ab und zu fragen auch hier und da Leute, was ich da mache und vor allem, WIE ich es mache. Wie gesagt, was ich dir eben erzhlt habe, war vor drei Jahren. Seitdem fasziniert mich das Speed-Reading so sehr, dass ich mich auf eine Reise begeben habe, um alles ber dieses Phnomen herauszufinden. Das Wort Reise meine ich wortwrtlich. Bis auf den asiatischen Raum habe ich auf jedem Kontinent mittlerweile mindestens einen Kurs ber SpeedReading besucht. Dabei habe ich zum Beispiel ein Konzept kennengelernt, welches ein Industrie-Psychologe in Australien entwickelt hat und das mittlerweile in Harvard und am Max-Planck-Institut gelehrt wird. Vor zwei Jahren bin ich ber Bekannte an eine Trainerausbildung gekommen und habe seitdem mehr als 400 Studenten in Berlin und Mitarbeiter verschiedener politischer Stiftungen wie z.B. der Friedrich-Naumann-Stiftung in Kiel und der Rosa-Luxemburg-Stiftung in Berlin, den rzte der Charit in Berlin, sowie einigen staatlichen und privaten Oberschulen geholfen, das Speed-Reading zu erlernen. Nebenbei studiere ich auerdem Betriebswirtschaftslehre im 6. Semester an der Hochschule fr Wirtschaft und Recht in Berlin. Die Vorzge des Speed Readings haben also nicht nur meine akademische Karriere, sondern mein ganzes Leben umgekrempelt und positiv beeinflusst.

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Deine Entwicklung ist wirklich beeindruckend. Kann man eigentlich nach dem Erlernen dieser Technik noch vollkommen normal an einen Text herangehen? Ich kann dich beruhigen: die Antwort ist Ja!. Wenn du das Speed-Reading beherrschst, dann kannst du nach wie vor noch genauso lesen, wie du bisher liest. Du kannst also deinen Roman noch genauso entspannt abends im Bett genieen, wie du es vorher getan hast. Ich persnlich bin zwar selbst kein besonders groer Liebhaber von Romanen, aber diese Frage wird gerade von den weiblichen Teilnehmerinnen in meinen Seminaren fters gestellt. Durch Speed-Reading gewinnst du einfach nur eine zustzliche Technik, mit der du lesen kannst. Du kannst sie wie einen Motor an und ausstellen und zu deinen Gunsten nutzen, genau dann, wenn du ihn brauchst. Ich habe ja mal gehrt, dass fr das Verstndnis eines Textes jedes einzelne Wort notwendig wre. Ist das wahr? Nicht wirklich. Das ist vielmehr einer von unzhligen Lesemythen. Viele der Wrter, die wir lesen, haben selbst keine Bedeutung. Sie existieren nur aus grammatikalischen Zwecken. Diese Wrter sind wie ein Abschleppseil zwischen zwei Autos. Sie halten den Satz zusammen, sind sonst aber vllig inhaltslos. Zeit damit zu verschwenden, diese sinnfreien Wrter zu identifizieren, verlangsamt deine Lesegeschwindigkeit, dein Verstndnis und deine Erinnerung. Wenn wir unsere Lesegeschwindigkeit drastisch erhhen wollen und dabei gleichzeitig ein gutes Verstndnis erzielen wollen, mssen wir unsere Ansicht, von dem was Lesen ist, ndern. Wir sollten nicht weiter einzelne Wrter lesen, sondern ganze Informationseinheiten. Sich in Details zu vertiefen und dabei die bersicht fr das groe Ganze zu verlieren ist eine der Bremsen, mit der ineffiziente Leser an einen Text herangehen.

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Aber je schneller ich lese, desto mehr nimmt doch das Verstndnis ab, oder? Unser menschliches Gehirn versucht immer, seine maximale Kapazitt auszunutzen. Es ist stndig am Denken und Arbeiten. So ist es auch beim Lesen. Du kennst bestimmt die folgende Situation: du bist dabei einen Text zu lesen und pltzlich kommen dir Gedanken, die aber auch rein gar nichts mit dem Text zu tun haben. Was gibt es nachher zum Essen?, Wie spt ist es eigentlich? oder Was luft demnchst im Kino?. Wenn dir das schon mal passiert ist, dann geht es dir so wie vielen Leuten. Unser Gehirn versucht einfach seine komplette Kapazitt zu nutzen. Das hat wenig mit dir zu tun, sondern einfach mit der Tatsache, dass du zu langsam liest. Wenn du in deiner gewohnten Geschwindigkeit liest, dann nutzt dein Gehirn ungefhr 25 Prozent seiner eigentlichen Kapazitt. Die anderen 75 Prozent sind aber in dieser Zeit nicht gefordert, sodass deine Gedanken beim Lesen abschweifen. Um konzentrierter zu sein, musst du also (mit der richtigen Technik) schneller lesen. Dann verstehst du auch mehr, vorausgesetzt du bist ausgeschlafen und geistig fit. Ich habe oftmals das Problem, dass ich zwar die Dinge verstehe, die ich lese, sie mir aber nicht beim ersten Lesen merken kann. Dich daran zu erinnern, was du gelesen hast, ist ein Erinnerungsproblem, kein Verstndnisproblem. Viele Leute haben ein gutes Verstndnis, aber ein schlechtes Erinnerungsvermgen. Konzentration hilft dabei, sich besser an den Text zu erinnern, aber der beste Weg fr ein gutes Erinnerungsvermgen ist nun mal die Wiederholung. Da gibt es leider keine Abkrzung. Das bedeutet allerdings nicht, dass du den Text wieder und wieder lesen sollst. Du kannst einen Text auch wiederholen, indem du dir Notizen machst oder mit deinen Freunden ber ihn sprichst.

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Anscheinend steckt hinter dem Speed-Reading ein langer Prozess, der sehr viel bung erfordert. Hast du ein paar Tipps und Tricks auf Lager, mit denen man auch in kurzer Zeit schon deutliche Fortschritte machen kann? Ich habe eine Menge Geld ausgegeben, um alles zu lernen, was es ber das Thema zu wissen gibt. Und ich kann dir sagen, dass sich nicht alles, in das ich investiert habe, auch wirklich gelohnt hat. Da mich dieser Weg ziemlich viel Zeit, Nerven und Geld gekostet hat und ich wei, dass Studenten von all dem etwas eher weniger haben, mchte ich den angehenden Einserkandidaten diese Tortur gerne ersparen und ihnen ein paar ntzliche Hinweise mit auf den Weg geben! Diese Tipps und Techniken sind keine theoretischen Informationen, nein, sie stammen aus der Praxis und sind mit hundertprozentiger Sicherheit sofort anwendbar. Es gibt Studien, die das Leseverhalten der Deutschen untersucht und dabei herausbekommen haben, dass der Durchschnittsdeutsche tglich etwa zwei Stunden mit Lesen verbringt. Das setzt sich aus dem Lesen von E-Mails, Facebook-Nachrichten, Zeitungsartikeln, Studienliteratur, Fachartikeln und Freizeitlektre zusammen. Wenn du also deine Lesegeschwindigkeit verdoppeln knntest, was wirklich nicht schwer ist, dann wrdest du pro Tag eine Stunde Zeit, pro Woche fast einen ganzen Arbeitstag, pro Monat ganze vier Arbeitstage, pro Jahr einen ganzen Arbeitsmonat und auf zwlf Jahre hochgerechnet ein ganzes Arbeitsjahr einsparen! Was muss man wissen, wenn man Speed-Reading lernen will? Was nicht funktioniert, ist der Versuch, einfach schneller zu lesen mit dem Anspruch, dabei alles zu verstehen. Man muss begreifen, dass man Geschwindigkeit und Leseverstndnis nicht gleichzeitig erhhen kann. Es wre schn, wenn es so wre, aber kein Mensch auf diesem Planeten hat es geschafft gleichzeitig seine Lesegeschwindigkeit und sein Verstndnis signifikant zu steigern. Auch ich musste mich damit abfinden, dass man zuerst die Geschwindigkeit trainieren muss und dass sich das Verstndnis hinterher nach und nach

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einstellt. Zu dieser Erkenntnis zu gelangen, hat ein wenig gedauert und genau aus diesem Grund mchte ich andere davor bewahren, diesen langen und qualvollen Weg zu beschreiten. Was ist der wichtigste Tipp fr den Anfang? Nutze einen Stift oder deinen Finger als Lesehilfe. Dabei fhrst du entweder den Stift oder deinen Zeigefinger unterhalb der Zeile entlang, die du lesen mchtest. Quasi so, als ob du die Zeile unterstreichst.

Dein Auge hat die geniale Fhigkeit, allem zu folgen, was sich bewegt. Dieser Mechanismus stammt noch aus der Evolution. Wenn sich, whrend du diese Zeilen auf dem Bildschirm liest, seitlich eine Spinne von der Decke herablassen wrde, dann wrde dein Blick sofort zu dem Punkt wandern, wo die Bewegung stattfindet.

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Klingt einleuchtend. Wie geht es weiter? Setze den Stift oder deinen Finger nicht direkt am Anfang der Zeile an, sondern etwas weiter zur Mitte. Ziehe ihn auch nicht bis zum allerletzten Wort durch, sondern verharre auch hier am Zeilenende eher etwas mittig. Als Orientierungshilfe kannst du hierfr das zweite und vorletzte Wort in der jeweiligen Zeile nehmen.

Lies dabei mehrere Wrter auf einmal. Am Anfang kannst du vielleicht zwei oder drei Wrter gleichzeitig lesen und dich nach und nach steigern. Das ist zunchst ungewohnt, mit der Zeit aber viel angenehmer. Du kannst es dir ungefhr so vorstellen, als wrdest du ber eine Wiese rennen. Wenn du beim Rennen groe Schritte machst, ist es einfacher und angenehmer, als wenn du nur Minischritte machst denn das ist auf Dauer viel anstrengender und vor allem langsamer! Und jetzt verrate mir bitte einen Trick, den du eigentlich fr dich behalten willst ;) Gerade am Anfang ist es wichtig, dass du dich beim Lesen bewusst berforderst. Nimm dir ein Buch und fahre mit dem Stift oder Finger 50 Seiten, in einer Geschwindigkeit ab, die dich definitiv an deine Grenzen bringt. Du wirst zunchst feststellen, dass dein Verstndnis erst

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einmal darunter leidet. Aber nach einiger bung wirst du merken, dass du auch bei einer leicht gesteigerten Geschwindigkeit mehr verstehen kannst. Das ist ungefhr so, als ob du mit dem Auto auf einer Autobahn von 30 km/h auf 150 km/h beschleunigst und eine Weile damit fhrst. Wenn du anschlieend wieder runterbremst, dann erreichst du dabei auch irgendwann eine Geschwindigkeit von 50 km/h. Diese 50 km/h fhlen sich aber nun im Vergleich zu den 150 km/h verdammt langsam an, weil du davor die ganze Zeit schon viel schneller gefahren bist. Tatschlich sind sie aber trotzdem deutlich schneller, als die gewohnten 30 km/h von zuvor! Genauso ist es beim Lesen. be mit einer bertriebenen Geschwindigkeit, die dich bewusst berfordert. Danach solltest du feststellen, dass du mit leicht gesteigerten

Lesegeschwindigkeiten gut zurechtkommst. Hast du noch einen Tipp zum Abschluss parat? Ich wei, dass dein Wochenplan im Moment wahrscheinlich sehr voll sein wird. Von daher mchte ich dir einen Tipp mitgeben, der nur wenig Zeit zum ben in Anspruch nimmt, aber dennoch zu einer signifikanten Steigerung deiner Lesegeschwindigkeit fhren kann. Anstatt jeden Tag ein bis zwei Stunden zu ben, was fr die meisten wahrscheinlich gar nicht machbar ist, teilen wir das Training auf und trainieren zu Zeiten, die unser Potential am besten bercksichtigen. Die bungen heien Speed-Drills und funktionieren nach den gleichen Mechanismen, nach denen auch im Sport trainiert wird, d.h. dem sogenannten Adaptionstraining. Unser Krper gewhnt sich an die Reize, denen er ausgesetzt wird. Wenn er erst einmal berfordert wird, versucht er durch interne Adaption, sich an die ueren Reize anzupassen, sodass er es beim nchsten Mal leichter hat. Mache diese Speed-Drills jeden Morgen nach dem Aufstehen und jeden Abend vor dem Schlafen gehen fr die nchsten sieben Tage, jeweils morgens und abends fr zehn Minuten. Dadurch schockst du morgens dein Gehirn, sodass es fr den folgenden Tag

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gerstet ist, um Informationen schneller wahrzunehmen. Das Training am Abend vor dem Schlafengehen bewirkt, dass dein Gehirn all diese neuen Reize mit in den Schlaf nimmt und sie whrenddessen verarbeitet. Dies erhht die Lernkurve extrem. So fhrst du den Speed-Drill aus: Gehe auf http://www.webmetronome.com oder lade dir eine Metronom-App mit deinem Handy herunter. Ein Metronom ist ein Gert aus der Musik, das Musiker fr Taktschlge nutzen. Wir werden es fr unser Lesen zweckentfremden. Du stellst das Metronom auf eine gewisse Geschwindigkeit und liest pro Taktschlag eine Zeile. Wichtig ist, dass du mit dem Metronom im Takt bleibst und pro Schlag eine Zeile liest. Auch diese bung fhrst du wieder mit deiner Lesehilfe aus. Am Anfang kannst du das Metronom auf 30 Beats per Minute stellen, sodass du ein Gefhl dafr bekommst. Achte bei der Wahl des Buches darauf, dass du ein Standardformat nimmst. Im Schnitt haben diese Bcher zehn Wrter pro Zeile. Schau dir hierzu ein kurzes Beispiel-Video von mir an, in dem vorgefhrt wird, wie du deine Lesehilfe im Taktschlag bewegst: http://www.einserkandidat.de/speed-reading-metronom/ Mithilfe dieser simplen Tipps und dem bungsprogramm sollte es dir nun mglich sein, die Anfnge des Speed-Readings zu erkunden und deine Lesegeschwindigkeit sprbar zu steigern. Mirko, ich kann mich gar nicht genug fr diesen tollen Einstieg in die Welt des SpeedReadings bedanken. Das war wirklich super! Vielen Dank, Andy, es hat mir groe Freude bereitet, sich mit dir ber eine meiner Herzensangelegenheiten auszutauschen!

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Zusammenfassung
Beim Speed-Reading handelt es sich um eine Fhigkeit, die deinen Erfolg im Studium mageblich beeinflussen kann. Die Fhigkeit, Texte und Bcher rapide lesen und verstehen zu knnen, wird dir nicht nur jede Menge Zeit einsparen, sondern dir sogar die Berhrungsngste vor komplexer Fachliteratur vollkommen nehmen. Mithilfe von Speed-Reading kannst Bcherlawinen fr immer von deinem Schreibtisch verbannen. Schon kleine Vernderungen in deinem Leseverhalten knnen bereits in krzester Zeit zu deutlichen Fortschritten fhren, weshalb du unbedingt mit den im Interview vorgeschlagenen Hinweisen experimentieren solltest. Wer hingegen sein Lesetempo verdreifachen oder sogar vervierfachen mchte, der kommt an gezielten bungen unter professioneller Anleitung nicht vorbei. Ich habe Mirko als einen uerst fesselnden und kompetenten Trainer erlebt, der aus eigener Erfahrung heraus wunderbar auf die Sorgen und Nte von Studentinnen und Studenten eingehen kann. Wenn du mehr ber das Thema Speed-Reading erfahren willst, dann besuche doch einfach eines von Mirkos Seminaren oder trage dich auf seiner Website du die

http://www.speedstudents.de zu seinem E-Mail-Newsletter ein. Es lohnt sich definitiv! :-)

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Copyright 2013 Einserkandidat.de Autor & Ansprechpartner: Andreas Baulig, B.Sc. E-Mail: kontakt@einserkandidat.de Tel: +49 (0)261 / 28752328 Neuendorfer Strae 21 56070 Koblenz Alle verwendeten Illustrationen & Bilder sind entweder lizenziert oder lizenzfrei. Weitere Informationen finden Sie auch unter http://www.einserkandidat.de

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