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<RJD ]XU +DUPRQLVLHUXQJ GHV HQGRNULQHQ 6\VWHPV GHU +RUPRQGUVHQ   0LQ


6KDYDVDQD  (QWVSDQQXQJVODJH
(10)


1DXND 6DQFKDODQDVDQD  5XGHUQ
(60)

Entspannt und harmonisiert

Geschlechtsdrsen (Geschlechtshormone)


.DSDODEKDWL  6WUDKOHQGHU 6FKlGHO
(20)


&KDNNL &KDODQDVDQD  0DKOHQ
(63)

Rhythmische Klopfmassage fr die Geschlechtsdrsen

Geschlechtsdrsen (Geschlechtshormone)


:HFKVHODWPXQJ LP 5K\WKPXV  $QXORPD 9LORPD  1DGL 6KRGKDQD
(25)


*DW\DNPDN 0HUX 9DNUDVDQD  '\Q :6 'UHKXQJ
(66)


%UDKPDUL  GLH %LHQH
(29)

Mit Visualisierung: auf der Einatmungsseite Licht bis zu den paaringen Geschlechtsdrsen einatmen, anhalten und leuchten lassen, Ausatmen: Licht strmt auf der Ausatmungsseite nach oben und wirkt befreiend und reinigend Gezielt die Drsenregionen ansummen: Geschlechtsdrsenl, Thymus, Schilddrse, Hypophyse

Geschlechtsdrsen (Geschlechtshormone)


%KXMDQJDVDQD  .REUD
(69)

Nebennieren - Sexualhormone, Adrenalin, Cortison


6KDODEKDVDQD  +HXVFKUHFNH
(72)


6XU\D 1DPDVNDU  6RQQHQJUXVV
(39)

Alle Drsen


6KLUVKDVDQD  .RSIVWDQG
(42)


*DUEKDVDQD  6WHOOXQJ GHV .LQGHV  (PEU\RVWHOOXQJ
(73)

Geschlechtsdrsen (Geschlechtshormone) und Nebennieren - Sexualhormone, Adrenalin, Cortison

Entspannen, loslassen, abgeben.


6DUYDQJDVDQD  6FKXOWHUVWDQG
(45)

Zirbeldrse/Epiphyse (Tag-NachtRhythmus, Melantonienproduktion) und Hypophyse (Steuerung des endokrinen Systems)


$UGKD 8VWUDVDQD  KDOEHV RGHU VDQIWHV .DPHO
(76)

Hypophyse - Steuerung des endokrinen Systems


+DODVDQD  'HU 3IOXJ
(47)


*DUEKDVDQD  6WHOOXQJ GHV .LQGHV  (PEU\RVWHOOXQJ
(77)

Schilddrse - Calciumhaushalt, Hormone zur Stoffwechselsteuerung und Nebennieren - Sexualhormone, Adrenalin, Cortison

Hypophyse (Steuerung des endokrinen Systems) und Schilddrse/Stoffwechselsteuerung

Entspannen, loslassen, abgeben.


'UXWD +DODVDQD  3IOXJ9:% G\QDPLVFK
(50)


$UGKD 0DWV\HQGUDVDQD  9DNUDVDQD  'UHKVLW]
(83)

im halben Lotus

Alle Drsen


0DWV\DVDQD  )LVFK
(52)


3DVKLPRWKDQDVDQD  9RUZlUWVEHXJH
(57)

Thymusdrse (Immunsystem und Wachstumsprozesse) Variation: Die Arme ber den Kopf geben verstrkt die Dehnung der Krpervorderseite


3DGDKDVWDVDQD  8WWDQDVDQD  VWHKHQGH 9RUZlUWVEHXJH
(85)

Hypophyse

Geschlechtsdrsen (Geschlechtshormone)


7LU\DND 7DGDVDQD  VLFK ZLHJHQGH 3DOPH
(88)

Alle Drsen

Seite 1 von 2 / Yoga zur Harmonisierung des endokrinen Systems, der Hormondrsen - 105 Min

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Dieser Ausdruck ist nicht zum Erlernen der bungen geeignet, sondern dient als Erinnerungssttze fr Menschen die diese bungen im Haus Yoga-Vidya erlernt haben. Alle Rechte vorbehalten. Unauthorisierte Vervielfltigung untersagt.

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7DGDVDQD  %HUJKDOWXQJ
(90)

Alle Drsen


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(105)

Lichtvisualisierung

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Dieser Ausdruck ist nicht zum Erlernen der bungen geeignet, sondern dient als Erinnerungssttze fr Menschen die diese bungen im Haus Yoga-Vidya erlernt haben. Alle Rechte vorbehalten. Unauthorisierte Vervielfltigung untersagt.