Cmo saber si ests enamorada... Y si l tambin lo est de ti Enamorada o simplemente capricho?

En el juego del amor a veces resulta muy difcil disociar ambos trminos, lo que al final acaba pasando factura. Por eso, es importante aclarar en tu mente y en tu corazn qu sentimientos tienes hacia esa persona que te est volviendo el mundo del revs.

Enamorado, segn el diccionario, es el que tiene amor, pero no todo el que siente amor tiene por qu estar enamorado. El enamoramiento es un estado fsico y mental que a veces se confunde con la ilusin, el capricho o la obsesin. Y escoger un amor imaginario en lugar de uno real puede ser lo que marque la diferencia entre la felicidad o la infelicidad. Entonces, cmo no equivocarnos?, cmo saber si se est o no verdaderamente enamorada y, a la vez, si l tambin lo est?

Ests enamorada? El amor no es una ciencia exacta, pero s que existen una serie de pautas que te pueden llevar a la conclusin de que ests enamorada de esa persona que conociste de forma casual.

Si todo era orden en tu vida hasta que lleg esa persona capaz de desbaratar en un segundo lo que te cost aos construir, puede ser un buen signo de que alguien ha sido capaz de calar hondo en tu interior.

Ahora ha llegado el momento de plantearte las preguntas de rigor que te darn la solucin a tu enamoramiento o encaprichamiento:

Te imaginas con l toda la vida? Qu te gusta de l?... su fsico?, su manera de ser?, su coche?, su forma de pensar?, su ropa?, su sentido del humor?, su responsabilidad?, su seriedad?, su alegra?...

Tambin puede ser que slo quieras pasarlo bien, tener alguien con quien salir a comer, ir al cine, a bailar o a pasear, que simplemente lo necesites para que se mueran de envidia aquellos que no daban ni un duro por verte con alguien. Si es as, no te engaes, NO ests enamorada.

Tu corazn, ms que tu razn, es el que te dar respuestas a estas cuestiones. Y es que, si bien la atraccin puede durar de uno a tres meses, el amor lo suele hacer aos.

Enamorada del amor Hay personas que por su forma de ser o por su vida se hayan en un estado continuo de atontamiento potenciado por la presencia de alguna persona que muestra cierto inters. Son personas enamoradas del amor:

Mujeres sensibles a las palabras amorosas y a las frases romnticas. Mujeres que han permanecido durante mucho tiempo solas. Mujeres cuyas amigas la han ido abandonando por sus novios. Mujeres desesperadas por salir con alguien. Mujeres cansadas de que en las reuniones sociales se les pregunte siempre por su soltera obligada. Mujeres que acostumbran a soar despiertas con un amor de pelcula. Mujeres que sienten pnico a no encontrar al hombre de su vida...

Todas ellas suelen mostrarse bastante predispuestas a decirle "s" al primero que pasa.

Insatisfaccin, tristeza, infelicidad... suelen ser los resultados finales de una decisin mal tomada. Y es que el verdadero amor no es un juego y de tu eleccin depende la felicidad futura.

Sntomas que delatan el amor Hay unos sntomas fsicos que delatan el enamoramiento:

Cuando lo extraas a todas horas y cuentas los minutos que te faltan para verle.

Cuando no puedes sacarlo de tu mente en ningn momento y cada segundo est en tu pensamiento.

Cuando una mirada, una caricia, un abrazo, un beso, etc., te hacen bailar mariposas en el estmago.

Cuando te late el corazn a mil por hora cada vez que le ves o ests cerca de l. Cuando su felicidad es la tuya.

Cuando no existe nadie ms por la calle.

Cuando tus prioridades han cambiado y dejas a tus amigas o a tu familia por estar con l.

Cuando cada cosa que ves, escuchas o hueles, te recuerda a l.

Cuando cualquier excusa es buena para comprarle lo que le gusta.

Cuando te sientes la persona ms feliz de la tierra y sonres y lloras sin ninguna razn aparente.

Cuando el tiempo a su lado pasa volando y siempre quieres ms, volvindote adicta a su contacto.

Y l? Est enamorado de ti? Para saber si sus sentimientos son iguales que los tuyos, una de dos, o se lo preguntas directamente o se lo sonsacas con esas armas de mujer.

Preguntas como 'qu te gusta ms de m?' o 'por qu te gusta estar conmigo?', pueden darte una idea de si al menos est interesado o no en ti. Adems, si le encanta estar contigo y hablar contigo, no para de llamarte y busca cualquier excusa para estar contigo, pueden ser unas buenas demostraciones de que siente algo por ti.

As como el amor enriquece a las personas, cuando es compulsivo se convierte en pesadilla. Una pesadilla fruto de la propia inseguridad y del deseo de control y de manipulacin.

El amor no es obsesin No hay que confundir amor con obsesin, tanto por parte tuya como por parte de l.

Si no para de perseguirte, se te aparece de forma inesperada en los lugares ms raros, siente celos de cualquier bicho viviente que se acerque a ti, se pelea continuamente contigo sin ningn motivo, no siente control sobre sus emociones, no respeta tu espacio ni tu intimidad, no es capaz de salir sin ti, amenaza con hacerse dao o suicidarse si le dejas... Ojo!, est obsesionado. Aunque suene a culebrn, esta actitud es ms habitual de lo que imaginamos y suele configurar el prototipo de los futuros maltratadores. As como el amor enriquece a las personas, cuando es

compulsivo se convierte en pesadilla. Una pesadilla fruto de la propia inseguridad y del deseo de control y de manipulacin. Autnticas bombas de relojera andantes.

En el libro No te obsesiones con el amor, de Susan Forward, la autora plantea varias preguntas que permiten saber si alguien est obsesionado contigo. Porque, si es as, lo mejor es alejarte de esa persona. Enamorarse es una experiencia a la que no debemos renunciar aunque hallamos sufrido alguna decepcin. Pero, qu es realmente este sentimiento? cmo saber si es verdadero amor? Y lo ms importante, qu podemos hacer para mantener el amor?

1. Qu es enamorarse? 2. Del enamoramiento al amor 3. Falsos enamoramientos 4. Cmo mantener el amor

1. Qu es enamorarse?

Enamorarse. El enamoramiento correspondido hace que nos sintamos felices

Enamorarse es un estado emocional de alegra y felicidad que sentimos cuando nos encontramos fuertemente atrados por otra persona, a la que idealizamos y le atribuimos toda una serie de cualidades que en la mayora de los casos magnificamos.

En cada persona el enamoramiento surge por causas diferentes y especficas. Vemos en esa persona a un ser encantador que nos cautiva por una serie de cualidades que nos gustan y nos

atraen, su manera de ser, comportarse, moverse, belleza, inteligencia, etc. Incluso a veces no encontramos una causa objetiva y concreta que justifique los sentimientos que experimentamos.

Cuando la persona enamorada es correspondida, siente un deseo irresistible de estar con la otra persona, de conocerla y de ahondar en su vida. Pero cuando esto no es as y el enamorado no es correspondido, experimenta un sentimiento de tristeza y frustracin que tendr que ir superando para salir de este estado.

2. Del enamoramiento al amor

El enamorado piensa que ese amor es el definitivo, nico e irrepetible y que va a perdurar siempre. Sin embargo, es tan slo el comienzo de un proceso que puede o no acabar en verdadero amor, y que depender en gran medida del conocimiento y el trato que vaya teniendo de la otra persona, conocer sus gustos, preferencias, objetivos etc.

Este proceso consiste en la maduracin de ese amor inicial para convertirlo en una amor slido donde se cimiente una relacin duradera y de entrega, dando paso en muchas ocasiones a un proyecto de vida en comn o de familia.

4. Cmo mantener el amor

Al comienzo de toda relacin es bueno conocer las inquietudes, hobbies y actividades que a cada uno le gusta hacer e intentar respetarlas y, en la medida de lo posible, hacerlas juntos pero, sin forzar situaciones.

No debemos olvidar que tambin es bueno hacer cosas individualmente y que es un error pensar que las parejas que pasan ms tiempo juntas funcionan mejor.

En definitiva, se trata de no perder las ilusiones que siempre habis tenido ya que, en la medida en que uno est bien consigo mismo lo va a estar para aportar lo mejor de s a la relacin.

Transcurrido un cierto tiempo, se pasa de la euforia del comienzo a la tranquilidad de la vida cotidiana, despus de varios aos de convivencia se produce el cansancio y el deterioro de algunas parejas que no han puesto los medios para evitarlo y esto junto con la rutina puede conducir al final de la relacin.

Para que esto no ocurra y mantengamos la ilusin y entusiasmo,es preciso cuidar da a da nuestra vida en comn. Cmo? A travs de los pequeos detalles y de la comunicacin, intentando cada da un acercamiento mayor, demostrndole adems a nuestra pareja que la queremos y haciendo que se sienta feliz a nuestro lado

3. Falsos enamoramientos

Con frecuencia, algunas personas confundimos el estar enamorado con otras formas de amor o de sentimientos. Debemos tratar de identificarlas y de diferenciarlas del verdadero enamoramiento. Algunas de ellas son:

1. Cuando la persona se enamora solamente si hay un obstculo que impide llevar a cabo una relacin, pudiendo ser este obstculo el propio rechazo de la persona a quien quiere conquistar, o bien la existencia de un rival, o cuando est casada, etc. En tal caso, cuando el obstculo desaparece y consigue su objetivo, el amor tambin desaparece.

2. Cuando una persona se siente atrada por otra como consecuencia de lo que tiene o representa: riqueza, poder, clase social, etc. Es lo que llamamos el amor por inters. Personas que consiguen sus metas a travs de otros y se valoran en funcin de los mritos del otro.

3. Personas inseguras que engaan a la persona amada para seducirla, con cualidades que no tienen u ocultando defectos. Son personas que conocen muy bien sus limitaciones y que saben como ocultarlas y evitar que el otro las perciba pero, tarde o temprano salen a la luz y es cuando empiezan las decepciones y el otro se siente engaado/a.

4. Tras una decepcin amorosa, hay personas que quieren volver a enamorarse para olvidar el amor que le est haciendo sufrir, mantienen una relacin con otra persona con la que se sienten cmodos pero no enamorados, pasado cierto tiempo esta relacin fracasa.

5. El caso de esas personas, sobre todo adolescentes, que creen estar enamoradas de sus dolos, sienten admiracin por lo que hacen o por como son fsicamente, y lo confunden con el amor. Cmo enamorar al hombre de tus sueos

Lo primero que debes tener en cuenta, antes de empezar a leer este "manual para ligar", es que ya seas chico o chica, lo fundamental para conquistar a una persona es que seas natural. Si sobreactas, tarde o temprano se darn cuenta y ser peor "el remedio que la enfermedad". Una vez aportado este pilar bsico de todo declogo amoroso, si lo que quieres es que ese chico estupendo caiga rendido a tus pies, no tienes ms que seguir las indicaciones que te damos. Con eso y un poco de la propia chispa que t aportes..conseguir el amor de tu chico ideal es "como coser y cantar".

1.- Seguridad. No hay nada que le guste ms a los hombres que las mujeres que van por la vida con seguridad, pisando fuerte. Decidida, fuerte, capaz de tomar decisiones...No te decimos que hagas de Mata-Hari tu modelo a seguir, pero s te aconsejamos que demuestres a tu chico ideal que puedes vivir sin l. Los chicos parece que detectan cuando una mujer va a por todas y les encanta ponerse como reto el conquistar su corazn.

2.- Feminidad. Eres una chica y por lo tanto debes comportarte como tal. Est muy bien que te guste hablar de ftbol, la ropa deportiva y decir tacos como un camionero, pero si haces eso lo

nico que conseguirs es que slo te vean como a una amiga, una coleguita con la que tomarse unas caas. Si quieres conquistarle muestra tu lado ms femenino.

3.- Vestuario. Sexy pero nunca demasiado atrevido porque lo asustaras. Un escote adecuado, una falda con una raja estratgicamente ubicada..pero nunca un vestido completamente transparente, porque si hay algo que les encanta a los hombres es imaginarse qu habr debajo de esa ropa tan sugerente que llevas...Siempre es mejor insinuar que mostrar. Adems aunque les gusta que te vistas sexy y provocativa, si vas as por la calle y te miran el resto de los hombres, se pondrn negros.

4.- Elogios. Es de sobra conocida la caracterstica masculina de desear que su chica les diga lo estupendo y maravilloso que es en todos los aspectos y que como l no va a encontrar ninguno. Aunque piensen que puede ser mentira les gusta tanto que les engorden el ego, que les da lo mismo. Si te abre una lata comntale lo fuerte que es, si se arregla dile que es el ms guapo y si te pregunta, siempre es el mejor en todo. Aunque tu sepas que es mentira, dejal, el pobrecito es feliz as...

5.- Aspecto fsico. No siempre quieren que seamos top models, delgadas, altas, maravillosas...existen gustos de todo tipo. En lo que todos coinciden es en que odian a las chicas muy maquilladas, demasiado enjoyadas o que se han perfumado en exceso. Cierto es que luego las que les ponen a cien son las que ms pintadas van, pero en su chica ideal buscan que se arregle pero que no se note. Hay que entender que no debe ser muy agradable comer pintalabios, o acabar el da con ms pintura en la camisa que en un cuadro de Van Gogh...

6.- Comprensin. Si te cuentan sus problemas en el trabajo, esperan que les comprendas y les des cario a raudales. Si sabes escuchar lo que te cuente, lo tendrs en el bote en menos de lo que piensas. Si te parece un rollo lo que te dice, pon cara de Pker y dile lo estupendo para escuchar tus piropos.

7.- Detalles. Si crees que slo a t te gustan los detalles, te equivocas. Ese raro especimen llamado hombre tambin aprecia las muestras de amor. Eso s, le gustan cosas sorprendentes porque las cursiladas pasteleras le espantan. Un regalito debajo de su almohada, una llamada divertida, un conjunto sexy...as le volvers loco.

8.- Sensibilidad. Si lloras en el cine y l te puede prestar sus Kleenex o en su defecto la manga de su camisa, si te encantan los animalitos y los nios, l se senitir muy conmovido. Si te agarras a l en una peli de miedo l se sentir protector y fuerte, y le encantar saber que le necesitas. Eso s, l o se asustar.

9.- Iniciativa. Cuando se te ocurra cualquier plan, por atrevido que sea, no dudes en proponrselo...no siempre tiene que ser l quien tome la iniciativa.Y as en todo. Si te gusta un chico y l no se decide, hazlo t, con sutileza. Y si quieres seducirle emplea a el lenguaje corporal para expresarle lo que quieres. Si das con uno medianamente listo, enseguida lo entender e ir directamente a por t.

10.- Mesura. Te encanta hablar, pero si te pasas pensar que eres una cotorra. Te gustara saber todo de sus ex-novias pero si le sometes a un interrogatorio se sentir acosado y huir. Por eso el mejor consejo, sobre todo al principio, es tener mesura y poner cierto misterio en la relacin. Luego, cuando le tengas en el bote, cualquier cosa que hagas le parecer divina, porque si sigues nuestros consejos, simplemente TE ADORAR.

Cmo enamorar a la mujer de tus sueos

Antes de empezar cualquier catlogo de consejos para que conquistes a la mujer de tu vida, conviene dejar claro que la mejor recomendacin que existe es que seas t mismo. La naturalidad es la cualidad que ms debes desarrollar para que tengas xito en estas lides, por lo que, en realidad, cualquier accesorio ms es completamente intil. Pero no te preocupes, si lo que t quieres es un declogo de consejos para que esa chica tan especial caiga a tus pies, sigue leyendo. Ponindolo en prctica, no dudes que la tendrs en el bote mucho antes de lo que te imaginas.

1.- Limpieza. Lvate, pero, de verdad, no te eches colonia y ya. No. Hay que lavarse en condiciones, para que huelas a limpio y el amor de tu vida no salga espantado por el canto de tus alerones. Hay que dejar claro un asunto: lavarse no es quitarse lo sucio. El toque de colonia, una vez limpito, se vuelve opcional. Toque, repito, no baos ni vahos de after-shave: la repulsin puede darse tanto por exceso como por defecto. Limpio, pero no empalagoso.

2.- Seguridad. Te tienes que meter en la cabeza que eres el chico ms interesante y simptico del mundo, aunque, t y yo lo sabemos, ni te acerques a ese perfil de chico ideal. Repite conmigo: "Soy el mejor y lo voy a conseguir". Quizs as logres engaarla.

3.- Vestuario. Ojo con lo que te pones, que te estoy viendo. No, esa camiseta a rayas naranjas ni es bonita ni est de moda, a no ser que los aos 80 vuelvan sin pudor a las pasarelas de Espaa, cosa que dudo. Lo mejor es buscar algo que te haga parecer elegante, pero informal.

4.- Sensibilidad. Como en la limpieza, tampoco te pases en esto. Las poesas de Bcquer o de Juan Ramn Jimnez son el perfecto ejemplo de cmo buscar el fracaso: lo decimonnico en cuanto al estilo no mola en los tiempos que corren. Aun as, disimula un poco de sensibilidad y dulzura en todo lo que haces. S, lo importante, como puedes ver, es dejar de lado la testosterona y hacerse con algn kilito de estrgenos.

5.- Dialctica. Desarrolla tu discurso de tal modo que encandiles con las palabras y escondas el fondo detrs de la forma. As, tus maquiavlicos planes se vern eclipsados por una maravillosa

apariencia de enamorado, que es lo que han practicado a lo largo de los siglos todos los galanes de la historia, como Don Juan, Casanova o Arturo Fernndez.

6.- Saber escuchar. O aparentarlo. Lo mejor es poner cara de interesante mientras la chica te cuenta sus batallitas. Es lo que ms aprecian las mujeres: un hombre que sepa escuchar y sea buen conversador, porque dos no hablan si uno no quiere.

7.- Detalles. Hay unanimidad en el sector femenino del Rincn del Vago en que lo que ms seduce es un hombre detallista, que se fije en ellas, que se acuerde de las fechas sealadas, que las sorprenda con flores... Tampoco te pases y atosigues a piropos a la chica en cuestin. Como en todo, hay que encontrar un trmino medio.

8.- Educacin. Relacionndolo con la sensibilidad, hay ciertos detalles que no se te deben pasar, como tener cuidado con el lenguaje (a no ser que sea ella la que hable como un camionero), con los mecanismos fisiolgicos del ser humano, etc.: conviene que olvides cualquier demostracin pblica de expulsin de gases corporales, por ejemplo.

9.- Originalidad. No seas un seta e innova en tus costumbres. No hagas que la relacin se convierta en un montono suplicio o una aburrida rutina y sorprndela haciendo algo nuevo. Asimismo, cuando asaltes al ser amado, no se te ocurra decir "Estudias o trabajas? En la seccin de piropos tienes multitud de ejemplos con los que puedes ser original.

10.- Sinceridad. A pesar de todo lo dicho, olvida las apariencias. Como he sealado al inicio del reportaje, lo principal es que seas t mismo y que seas sincero; difcil empresa, la verdad. Aun as, intntalo. Si no le gusta cmo eres en realidad, la frivolidad y los consejos anteriores pueden servir de bien poco. De todas formas, ya sabes que el mar est lleno de peces. Slo me queda desearte mucha suerte, que es lo que un hombre siempre necesita cuando se adentra en el universo misterioso de la feminidad. Aunque el sentido comn nos diga que no es posible, la psicologa lo considere tcnicamente imposible y la moral y las buenas costumbres lo sancionen, el fenmeno de bifurcacin amorosa sigue haciendo de las suyas. Parecera que dadas ciertas condiciones (an no determinadas por la ciencia oficial y rigurosa), nuestro cerebro puede manejar dos canales simultneos de intercambio pasional/afectivo y multiplicar por dos la energa amorosa.

Algunas personas, no sabemos si bien dotadas o vctimas de una desconocida mutacin gentica, son capaces de estar doblemente "tragadas". Dos volcanes en erupcin, acompasados al ritmo frentico de un corazn al borde del infarto y un cerebro llevado al lmite.

Y contra todos los pronsticos, no se mueren ni se enferman. Estos extraos seres no se cansan ni descansan, no decaen ni desisten. A pesar de los inconvenientes, se mantienen de pie, debatindose entre dos polaridades simtricas y perfectamente equilibradas. Dos amores con igual intensidad, dos tragas sin atragantarse (no conozco el primer caso de tres "tragas").

Lo interesante es que las vivencias afectivas, cognitivas y comportamentales de quien padece esta doble afectividad se superponen y confunden. En esencia, los dos amores producen los mismos efectos, como si el cuerpo no pudiera considerar por separado los polos del conflicto. La misma taticardia y la misma emocin localizada en la boca del estmago. No interesa si son mariposas o murcilagos, la consecuencia es la misma: una doble angustia corta la respiracin y pone a temblar el sistema hormonal.

"Sueo con los dos, disfruto con los dos, extrao a los dos, no concibo mi vida sin ellos", me deca una mujer desesperada e incapaz de resolver su ecuacin afectiva, donde "x" y "y" estaban a la par, irremediablemente igualados. Y a esta mujer le importaba un rbano el principio terico que argumentan los puristas. "si se ama a dos, el amor no es verdadero". Lo que ella quera era inclinar la balanza para escapar del atolladero, salir corriendo de la trampa que le haba tendido el corazn, para la cual nadie la baha preparado.

Todos estamos de acuerdo, al menos en trminos prcticos, en que lo ideal sera no abrir sucursales afectivas. Y no me refiero a la infidelidad, que es el tema aparte, sino a que la emocin se encause por un solo canal. Sin embargo, nada hay ms subversivo que el amor, nada ms impredecible y sorprendente.

Cuando en las conferencias le pregunto a los asistentes si es posible que nos enamoremos de dos personas a la vez, casi la mitad del auditorio responde con un s contundente y sin reparos. El s

categrico que otorga el haber vivido en carne propia la locura de dos amores coexistentes y no haber muerto en el intento. Independiente de las razones que podamos argumentar, para estas personas la experiencia es tan real como la vida misma. A veces, el doble amor dura poco, pero solo se trata de qumica concentrada transitoria, ebullicin desordenada y vibrante. Pero en ocasiones, la bioqumica es transcendida y el amor se asienta descaradamente durante aos. Nos atraviesa como una espada de dos filos y all permanece como el mayor de los enigmas. Conozco seoras y seores de edad que confiesan haber tenido otro amor, platnico, inconcluso, inconfesable, durante ms de veinte aos.

Esto de querer por partida doble me recuerda el "escepticismo que mantenemos frente a las brujas, cuando decimos que no creemos en ellas pero que s las hay. Yo no he podido ver brujas montadas en escobas, pero he visto volar el amor en todas las direcciones posibles. Lo he visto estrellarse, morir en un instante. Tambin lo he visto echar races en los lugares ms inhspitos y dar los frutos ms maravillosos que podamos concebir. En el amor todo es posible.