La Forma no es el objetivo Empezamos a practicar tai chi y no entendemos nada. Las primeras sensaciones son de desconcierto, qu estoy haciendo?

Los movimientos son tan distintos a lo conocido que estamos perdidos. Pero apenas encontramos una estructura a la que podemos aferrarnos, volvemos en s y solo tenemos un objetivo: terminar. Hablo de las Formas, esas secuencias de movimientos que aprendemos en clase y repetimos infinitamente sin aparente razn. Cuando comenzamos con los primeros pasos de una Forma, lo que queremos al instante es completarla, saberla entera. No importa que sea larga o corta, sino completa. Nuestras mentes no comprenden que lo que menos importa es saber toda la Forma. En la cultura de la velocidad, donde todo debe ser rpido, por qu esperar un ao para aprender lo que queremos hoy. Si Google nos da resultados en 0.15 segundos el tai chi debera darlos casi igual de rpido. A su vez, terminar una Forma implica automticamente comenzar a aprender otra. Dentro del tai chi chuan hay por lo menos cinco estilos y en cada estilo hay varias Formas. Digamos mas de 100 en total debemos aprenderlas todas? Debemos comprender que la Forma no es el objetivo sino la manera en la que practicamos tai chi. Las Formas se crearon para que los guerreros recuerden los movimientos y sus aplicaciones. Cada escuela cre su Forma de acuerdo a los propios principios de enseanza. Las Formas se fueron modificando con el tiempo, se perdieron y rescataron luego de Revolucin Cultural en China. Hoy en da practicamos versiones modernas de las Formas, an en el caso de las llamadas tradicionales, todas estn teidas de modernidad. El tai chi chuan se aprende a travs de tomar consciencia de lo que sucede mientras nos movemos y se practica a travs de la repeticin. A medida que vamos adentrndonos en la prctica, nuestro cuerpo se va despertando y tomamos consciencia de las distintas partes del mismo y de las tensiones acumuladas. Cuando ya conocemos algunos movimientos y estos estn internalizados (cuando no tenemos que pensarlos mucho para ejecutarlos) empieza la verdadera prctica del tai chi chuan. Cuando el movimiento es consciente, unificado, interno, es cuando la energa circula y con su poder desbloquea y sana. Esto se logra con un solo movimiento o con 200, no importa la cantidad de movimientos que sepamos mientras que ejecutemos cada uno de ellos de manera atenta y unificada. A travs de la repeticin del mismo movimiento, que ya conocemos y ejecutamos desde nuestro interior, la energa se va potenciando, la respiracin se va armonizando y la mente se va calmando. Practicar una Forma corta o larga, completa o por la mitad no tiene importancia mientras la repeticin de la misma no sea mecnica, sino que nos vaya llevando a un estado de unin de lo interior con lo exterior. Un vez que nuestra memoria mental y corporal nos permiten practicar sin pensar en el movimiento siguiente, debemos concentrarnos en cada movimiento en particular en el momento justo en que lo estamos ejecutando. Eso nos permitir estar atentos, la atencin en el movimiento nos da la lentitud, ir lento nos permite fluir desde adentro sin apurarnos por lo que sigue, fluir nos permite armonizarnos internamente y con el exterior. Esto se logra a partir de tomar consciencia del momento presente, del movimiento que estamos ejecutando. Cuanto ms sepamos y ms deseemos abarcar menos podremos tomar consciencia. Si apenas terminamos una Forma, aprendemos otra, stas nunca servirn como elemento para profundizar en nosotros mismos. Tal vez porque tengamos miedo a ver lo que hay dentro de nosotros. Saber muchas Formas puede representar un largo camino realizado en el tai chi chuan y un arduo trabajo. Pero saber muchas Formas puede llegar a ser tambin un camino fcil: una tras otra sin realmente nunca profundizar con ninguna. Saber una sola Forma se puede ver como poca experiencia, pero practicar una sola Forma durante toda una vida implica perfeccionarla, sentirla, internalizarla hasta lo ms profundo de nuestro ser y a partir de ah conocernos, sanarnos y vivir en el aqu y ahora. Saber conformarse con una sola Forma es tomar un camino difcil, pero definitivamente uno de buenos resultados.
Imagen por Quezzie.