GNAUna decisin a la que todos podemos llegar

Colombia. Noviembre de 2013. Registro de Propiedad Intelectual: 10-361-325 del 12-01-13

http://es.scribd.com/doc/124436212/Gna-Mario-Urrego-12-12-12

Volumen 1. Nmero 11

Parque del Azcar. Palmira (Colombia) Imagen: GNA Team

Durante una experiencia familiar reciente muy significativa en la que tuve la oportunidad de recrearme con mi nieta de seis aos, record las enseanzas de mis maestros en el campo de la pedagoga y de la recreacin. En esos bellos momento pudimos disfrutar e interrelacionarnos, aprovechando cierta astucia para hacer inclusin en la actividad fsica ordenada, sistematizada de tipo formativo. La nia en mencin tiene la cualidad de ser sana y de hbitos saludables, lo que ya es una ventaja cuando se habla del crecimiento de la obesidad infantil. Salta, corre, lanza, trepa, todo sin complejos y con gran autoridad, a su edad. Nunca pierde la alegra, ni muchos tiene signos de amargura o de negligencia; es muy activa integralmente por lo que me toc exigirme para poderla de buena manera guiar. Cuenta con el respaldo de pap y mam que como una leona celosa no la deja arriesgar; todo dentro de los lmites que la sabidura y la experiencia propia le da. Con la anterior ilustracin es muy importante considerar que hablando a mayor escala hay muchos riesgos por superar: no slo debe atenderse a la reduccin del peso de los nios obesos, sino tambin a la distribucin del peso en su masa muscular, grasa y sea. Inspirado en: http://diariodegastronomia.com/nutricion/al-dia/13165actividad-fisica-y-ludica-contra-la-obesidad-infantil.html

A TRAVES DE LA LUDICA SE LLEGA CON ALEGRIA A LA ACTIVIDAD FISICA, Y DE PASO EVITA LA OBESIDAD INFANTIL.

TEORIA DE LA LUDICA
GNA tiene documentado la necesidad de estimular integralmente a las personas en las diferentes etapas de su desarrollo. Una serie de tareas orientadas al plano personal y social del nio y la nia, tales como contribuir a su desarrollo personal, fsico, intelectual, afectivo y relacional; esto ltimo tiene que ver con intentar integrar al individuo en la comunidad como un miembro activo y participativo. Las actividades planificadas, deben propiciar la necesidad de la integracin de familia, comunidad y escuela teniendo como fin la transmisin de valores, la formacin de una conciencia acerca del respeto, cuidado de la vida y el medio ambiente. La actividad fsica como parte de esas actividades del infante debe ser aceptada, potenciada y valorada como una necesidad intrnseca fundamental para su desarrollo. Wallon citado en las bases curriculares de educacin inicial en el Ministerio de Educacin (2005), destac la importancia que tienen las acciones motoras en el desarrollo evolutivo del nio y la nia, estableciendo que el ser humano es una unidad funcional, donde hay una estrecha relacin entre las funciones motrices y las funciones psquicas, lo que se denomina psicomotricidad. En esta lnea, la psicomotricidad se presenta como un factor predominante para el aprendizaje social y la adaptacin al entorno, por consiguiente, el nio y la nia deben moverse para aprender y deben aprender para moverse a causa de lo que reciben del ambiente, tanto externa como internamente que caracterizan su propia naturaleza (Di Sante, 1996). Inspirado en: http://www.efdeportes.com/efd131/la-actividadludica-en-educacion-inicial.htm

Contenido
- Ldica y Actividad Fsica GNA Reflexiona -Y qu decir de GNA? -Conceptos Claves. -GNA. Manual Tcnico Cientfico del Acondicionamiento Fsico. -Cpsulas Formativas GNA. -Quienes somos. -Mappas del mes. -Videos recomendados -Galera GNA - Proyecto Inteligente

Imagen: Team GNA

GNA pudo constatar el gran ejercicio ldico de tipo familiar en la celebracin del Campeonato Nacional de Ciclomontaismo. De cmo adems de las competencias de cada categora, todo invitaba a iniciar en esa exigente modalidad. Felicitaciones. Imagen: Team GNA

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GNA sita un Mapa de la ldica como motor de la

iniciacin deportiva
Reconocer que la educacin tiene que ver con el proceso de estructuracin de la personalidad de los infantes, adolescentes, jvenes, y adultos, no solo debe ser consecuencia de una investigacin, sino de una poltica pblica realizable, y conforme a las necesidades e insatisfacciones de la poblacin, y que se desarrolle mediante programas y proyectos dotados de recursos, y un equipo humano moderno. Las personas en tanto son seres flexibles y maleables, tambin son propensas al cambio inducido, es efectivo en la medida que es conducido, or su capacidad de auto transformacin positivo; Ello es aprobable y efectivo en su integral superacin; Es precisamente, a partir de la adecuada socializacin que las personas se adaptan segn motivacin, a diferentes modos de ver, querer, y hacer, lo que es evidente por su capacidad de expresin; Digamos adems que la individualidad, las vivencias significativas, les permiten realizacin, mediante una accin responsable consigo mismo, con las otras personas y con la globalizacin. Observamos que hay muchos cambios culturales que nos amenazan en toda direccin, uno de ellos tiene que ver con el amor propio, otro con la sper abundancia de informacin, uno tercero es la falta de renovacin de la educacin; la cultura fsica no puede seguir siendo considerada como las ms importante dentro del grupo menor, por el contrario cada vez se le requiere ms como parte importante del bienestar de la poblacin. Aprobamos con quienes piensan que se debera enriquecer este tema, con espacios en los cuales se evidencien los factores ldicos, recreativos, y saludables que mejoren sustancialmente las vivencias de todos quienes regularmente salen a practicar el deporte con diversin; Existe la oportunidad hoy en da de accesar a mltiples expresiones del movimiento, las cuales se advierten en opciones caractersticas de la poca de modernidad que estamos viviendo. Esa circunstancia es un punto para estudios varios, que debe tener en cuenta el factor educativo, ms cuando se practican en los escenarios, sin ningn tipo cercano de concepto asertivo; Muchos escenarios aparecen aptos para la prctica abierta y natural de la actividad fsica, estos se encuentran en los barrios y las calles, en los espacios libres, en los parques, o en los de las subutilizadas instituciones escolares; Son espacios donde encontramos todo tipo de personas, que van a divertirse, salen de sus rutinas personales y grupales, conscientes de coadyuvar a la forma que vivimos; disfrutan por lo tanto emociones placenteras, sirven adems para fortalecer sus redes sociales, superan sus propios desafos de varias maneras, para alcanzar las metas establecidas buscan superar sus condiciones naturales son participativos apoyados en las formas ldicas para sumar en vitalidad, y energas nuevas. GNA hace insistencia en la importancia de utilizar estrategias de promocin basadas en actividades ldicas; as se superara la pereza y la quietud, lo mismo que la indiferencia; Para aprender a moverse en una adecuada relacin de respeto consigo mismo y en sana convivencia, como tambin a cuidar el ecosistema, para lograr adentrarnos un poco ms hacia la comprensin de la importancia de la practica adecuada de la actividad fsica.

Imagen: web Fuente: Inspiracin personal basada en el artculo: El deporte, visto desde la educacin, el alto rendimiento y la ldica. http://www.efdeportes.com/efd95/deport.htm

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Y QU DECIR DE GNA?
Que hace presencia donde hay ldicas para fomentar la actividad fsica como debe ser.

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Ese punto de encuentro que facilita el deporte debe ser diversin, esparcimiento y entretencinno ms.

DIVERSIN, ESPARCIMIENTO Y ENTRETENCIN

La modernidad deportiva nos trae mltiples y diversas opciones. Todas ellas ofrecen virtudes que hemos venido cambiando por <otras> llamadas contravalores y que nos estn confundiendo. Imagen: web Sabemos que el deporte de carcter ldico no tiene tiempo ni espacio delimitado, ni tampoco reglas estrictas que lo mantengan acorralado; hoy en da reconocemos algunas disciplinas cuyos jugadores son los mismos jueces; GNA lo pudo apreciar en los pasados World Games, celebrados en Cali. En el mismo escenario se observan como autnticos vecinos y amigos. Estamos hablando del Disco Volador. En estos espacios nos vemos todos llenos de diversin, la cual no podemos perder por alguien fuera de control; porque es la oportunidad de salir de la rutina, que genera una expectativa de vida activa y saludable. Cuando perdemos este norte es que suceden muchas cosas, que nos avergenzan como seres humanos; lo que se pretende es eliminar estas prcticas por medio del sano deporte cuya esencia produce emociones placenteras. Si nos damos cuenta de las posibilidades que la actividad fsica nos puede brindar, lograremos involucrarnos ms con una sociedad integrada, la cual estar toda agrupada disfrutando y defendiendo a la nueva generacin.
Inspirado en: http://www.efdeportes.com/efd95/deport.htm

Diversas opciones brindan los gimnasios abiertos y naturales, para realizar ldicas masivas con toda la comunidad. Los grupos scout son pioneros en estas manifestaciones. Parque El Bosque. Palmira (Valle del Cauca, Colombia) Imagen: Team GNA

Segn Bolvar Bonilla (1998): "La ldica se refiere a la necesidad del ser humano, de sentir, expresar, comunicar y producir emociones primarias (rer, gritar, llorar, gozar) emociones orientadas hacia la entretencin, la diversin, el esparcimiento". El deporte y la recreacin facilitan a toda la poblacin un proceso de inclusin mejor y mayor. GNA invita a darle espacio en el momento oportuno como una manera de acelerar la familiaridad con la fsica actividad, lo que produce un rendimiento productivo integral de carcter competitivo.

Necesitas de consejos inteligentes para iniciar tu GNA recomienda: Ver Artculos seleccionados

Recomendacin GNA: La prctica del Ciclomontaismo. Imgenes: Team GNA

Digamos que el Ciclomontaismo permite a sus seguidores una gran familiaridad, rer, llorar, gritar, gozar, en el escenario de la competencia nacional. Parque El Bosque. Palmira (Valle del Cauca, Colombia). Imagen: Team GNA

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Dnde est GNA?

GNA Y LA RUMBO-TERAPIA
Esta modalidad de actividad fsica se quiere propagar como un virus asertivo en toda la comunidad. Es Cali la ciudad que promueve estos eventos para disminuir como sea el problema de la obesidad y el sedentarismo que la poblacin en general viene sufriendo. GNA ve con agrado las diferentes estrategias que se utilizan en beneficio de la salud integral, para la muestra las cualidades positivas que nos muestran bailar adecuadamente: Los participantes realizan movimientos aerbicos de cadera, hombros y cintura impulsados por ritmos musicales como salsa, merengue, reggaetn, zamba, entre otros. Gracias a la soltura, la armona y la expresin que obtienen las personas, el cuerpo logra un trabajo cardiovascular idneo y beneficioso. Las personas que son consistentes con esta actividad pueden lograr: 1. Mayor elasticidad de los msculos; 2. Aumentar la fuerza muscular; 3. Mejorar los reflejos en los huesos; 4. Mejorar la circulacin; 5. Conciliar el sueo con mayor facilidad; 6. Reducir peso; 7. Eliminar sustancias txicas. Hemos identificado que muchas de las personas que participan de la actividad son sedentarios y la idea es cambiar la rutina, mejorar la calidad de vida e integrar a los afiliados con el personal de la IPS, indic Hurtado Pantoja, fisioterapeuta encargado de las rumbo terapias. Para los rumberos saludables el programa ha tenido una gran acogida, tanto que en algunas ocasiones, se han tenido que coordinar sesiones de rumbo terapia adicionales a las programadas previamente, segn explic Vallecilla. Inspirado en: Salud de los colombianos. En Cali promueven las 'rumboterapias' http://www.elespectador.com/noticias/actualidad/cali-promuevenrumbo-terapias-articulo-453596

Conociendo y haciendo seguimiento a la organizacin del Ciclomontaismo, en la que nos mostr no solo exigencia atltica sino comunin entre sus participantes e integrantes de las delegaciones. Parque El Bosque. Palmira (Valle del Cauca, Colombia) Imagen: Team GNA

ACTUALIDAD GNA

Hacer oficio cuenta como ejercicio?

Un estudio afirma que quienes toman las labores del hogar como actividad fsica tienden a ser ms gordos. En anteriores Boletines GNA habamos promovido que el hacer oficio en el hogar era muy beneficioso para la salud. Ahora como se ve, se contradice tal afirmacin. Juzgue usted amable lector. Segn el artculo fuente Un estudio irlands de la Universidad de Ulster encontr quienes tienen en cuenta hacer oficio como parte de su rutina de ejercicio tienden a ser ms gordos que aquellos que se ejercitan con mtodos ms tradicionales Ellos mismos reconocen que los estudios son contradictorios como lo suponemos- entre ms tiempo de oficios en el hogar las personas reportaban (moderado a vigoroso), ms kilos tenan porque una actividad fsica mayor, independientemente del tipo, debera asociarse a peso un menor. En el estudio irlands, se les pidi a 4.600 participantes que reportaran sus quehaceres diarios y lo que hicieran en casa que les produjera un aumento de la frecuencia respiratoria. Cerca del 42 por ciento de los encuestados cumplieron con lo sugerido por las guas internacionales: 150 minutos semanales de actividad moderada o vigorosa. De estas personas, casi dos tercios dijeron que al menos diez minutos de su actividad semanal consista en labores del hogar. Las mujeres y las personas mayores reportaron dedicar ms tiempo a los oficios caseros como parte de su actividad fsica. Si los investigadores excluan estas tareas como un tipo de ejercicio, slo el 20 por ciento de las mujeres cumplan con las guas internacionales. La invitacin es ampliar el rango de actividades, como lo instruyen una investigacin de la Universidad de Queen en Canad publicada en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise en junio de este ao encontr que las actividades cotidianas incidentales -subir escalas, caminar por la oficina, limpiar la casa -estimulan y refuerzan el sistema cardiovascular. Inspirado en: http://www.semana.com/vida-moderna/articulo/eloficio-no-cuenta-como-ejercicio/361451-3

Imgenes: GNA Team.

GNA OBSERVA LAS CUALIDADES POSITIVAS DE LA BAILOTERAPIA

Favorece el sistema cardiovascular, las alteraciones metablicas y osteo-mio-articulares, contribuye a la disminucin de peso corporal, gracias a la intensidad de los ejerciciosla reafirmacin de la musculatura un satisfactorio endurecimiento y fortalecimiento de los muslos, pantorrillas y glteos; energiza el organismo y genera bienestar reduce la tensin, principalmente en hombros cuello y espaldaestimula tu circulacin sanguneafortalece los huesos y los msculosmejora la movilidad articular, permite dormir bienel trabajo muscular abdominal y lumbar ofrece enormes beneficiosgenera un buen estado anmico, nos mantiene jvenes y dinmicos, mejora nuestro humor y proporciona ms fuerza elimina el tejido adiposo, y combate el estrs GNA dice Quieres ms? Tmate tu tiempo y lee la fuente:
En: http://www.monografias.com/trabajos77/bailoterapia-calidadvida/bailoterapia-calidad-vida2.shtml#ixzz2iP6DjXeX

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GNA SIGNIFICA IR AL FRENTE, TENER UNA PERSPECTIVA DISTINTA DE LA REALIDAD Y TENER ACTITUDES Y APTITUDES DE CAMBIO Y TRANSFORMACIN
En Uruguay, el Ministerio de Salud Pblica (MSP) inaugur un estand dedicado a los nios en la Expo Prado 2013. Hasta el 15 de setiembre all se realizarn actividades enmarcadas en un contexto saludable, dinmico y ldico. Segn la ministra de Salud Pblica, Susana Muiz, estas actividades se enmarcan dentro de las polticas de promocin de salud y la necesidad de apostar a estilos de vida saludable En: http://www.presidencia.gub.uy/com unicacion/comunicacionnoticias/ms p-inauguracion-expo-prado-estand

Para vencer al adversario se requieren muchos soldados y pocos generales [] dotados de las herramientas y tcticas apropiadas para el desempeo Mario Urrego
En: Cartilla: Desarrollo de habilidades; de la Serie de formacin en el rea de la administracin deportiva, pg. 3. Indita. http://es.scribd.com/doc/96223380/Cartilla -1-Desarrollo-de-Habilidades-mario-Urrego01-06-12 En: Creer y comprender. Arturo Rojas. Pg. 312

GNA celebra la espontaneidad de las personas para crear espacios saludables. Imagen: Web

QUIENES SOMOS
Team Inteligente GNA: Lder Editor y Realizador: Mario Humberto Urrego Dueas. Imagen: Web @GnaUrrego.
naturalopengym@gmail.com http://www.tuenti.com/#m=Profile&f unc=index&user_id=80239004

LOS MAPAS INTEGRALES RECOMENDADOS DEL MES

Artculos 1. La agenda, la nueva herramienta para adelgazar. http://www.finanzaspersonales.com.co/hogar-y-familia/articulo/nuevaherramienta-para-adelgazar/51362 2. Campaa 'Mi estilo es bici' http://noticias.co.msn.com/colombia/campa%C3%B1a-mi-estilo-es-bici-1 3. Los desafos de los nuevos bici-carriles en Bogot / Rincn de la bici http://www.eltiempo.com/colombia/bogota/los-bicicarriles-en-bogotarincon-de-la-bici_13100775-4 4. El poder de los super-alimentos 3.0 http://www.eltiempo.com/vida-de-hoy/salud/el-poder-de-los-alimentosmejorados-por-la-ciencia-_13119128-4 5. El huevo, un tesoro culinario para combatir el hambre en el mundo http://www.eltiempo.com/vida-de-hoy/salud/842-millones-de-personaspadecen-hambre-crnica-en-el-mundo_13114016-4 6. Cerveza tras ejercicio rehidrata igual que el agua, segn expertos http://www.eltiempo.com/vida-de-hoy/salud/expertos-dicen-que-lacerveza-tras-el-ejercicio-rehidrata-igual-que-el-agua_13124117-4 Libros: 1. Creer y comprender. Arturo Ivn Rojas. Editorial Clie. Barcelona. 2011 http://www.clie.es/pa/wp-content/uploads/2011/06/creyco.pdf

Lder Influyente Comercial y Cientfico: Andrs Felipe Seplveda Henao. @81anfelseph. anfelsep81@hotmail.com http://gnaparkland.blogspot.com/ http://es.scribd.com/doc/1158219 35/Gimnasio-Natural-Abiertopara-laHumanidad-Mario-Urrego

GNA destaca en esta versin: El Juego El juego como instrumento pedaggico constituye la potencializacin de las diversas dimensiones de la personalidad como son el desarrollo psicosocial, la adquisicin de saberes, el desarrollo moral, ya que permite la construccin de significados y de un lenguaje simblico mediante el cual se accede al pensamiento conceptual y al mundo social Fuente: http://es.shvoong.com/humanities/theory-criticism/405859-l%C3%BAdica-pedagog%C3%ADa/#ixzz2iK4CsjUE

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DESAFIO GNA:
Aqu vamos Sudamrica Como lo anunciamos nos estamos preparando de tal manera que podamos asegurar lo que nos hemos propuesto, segn lo describimos en nuestro anterior Boletn. Veamos la base de nuestra experimentacin. Si existiere alguna modificacin durante el trayecto eso se debe al principio de la flexibilizacin de la planeacin: 1. Ya tenemos con cierta certeza el itinerario dispuesto el cual arranca el da jueves 13 de 6 Febrero de 2014 con la movilizacin de nuestro lder de comercializacin Andrs Felipe Seplveda Henao desde la ciudad de Bogot, hacia la ciudad de Palmira (Valle del Cauca), sede habitual de GNA. 2. El da viernes 14 de Febrero salimos los dos, va terrestre hacia Guayaquil (Ecuador). 3. Pasados cinco das all partimos va rea para Guayaquil (Ecuador); mircoles 19. 4. Luego de una pausa estudiada iniciaremos nuestro periplo va terrestre hacia la frontera con el Per, con una estacin en la ciudad de Trujillo. Salida el sbado 22. 5. Llegamos a esta ciudad el domingo 23; 6. Viajamos a Lima va terrestre saliendo el da martes 25, para pretender llegar el da jueves 26 de febrero; 7. Estaremos durante dos das para salir hacia Arequipa en porcin terrestre, el sbado 1 de marzo; 8. El lunes 3 salimos hacia Iquique, despus de transitar durante 12 horas las tierras del sur peruano; 9. Volaremos a Santiago, el da jueves 6 de marzo; 10. el domingo 9 visitaremos Valparaso, en un viaje de un da; 11. El martes 11 de marzo, volaremos a Buenos Aires; 12. El mircoles 12 nos movilizaremos a Montevideo; 13. El viernes 14 de marzo regresaremos a Buenos Aires; 14. El martes 18 de marzo viajaremos va area hacia Bogot; 15. El mircoles 19 dejar a mi acompaante Andrs Felipe; 16. El jueves 20 de marzo, viajar a Palmira (Valle del Cauca mi residencia habitual), va area.

Investigacin social de salud integral

En esta oportunidad GNA quiere reflexionar con el Proyecto SUDACA
Primero, sobre las visiones fragmentadas de la manera de hacer actividad fsica; aspiramos a experimentarlo manifestado en diferentes mbitos y con diferentes propsitos, dependiendo de quin lo practique y en el lugar o contexto en el cual se realice. Segundo, queremos estar atentos a las nuevas formas metodolgicas surgidas, las cuales nos permiten palpar nuevas posibilidades de desarrollo y alcance del bienestar personal y grupal. Queremos tambin darle oportunidad a la autogestin social, y a promover una mayor fuerza en la descentralizacin de la gestin pblica que puede agradar ms a las micro organizaciones locales que nos rodean, sea porque no est mediado por objetivos polticos o educativos, controlado por reglamentos estrictos o porque no se tuvo la oportunidad de acceder a los servicios deportivos y recreativos ofrecidos. Una manera de explorar uno a uno o con ms cercana el estado actual de la salud integral en el sur del continente americano.

OPORTUNIDAD DE GNA PARA MOTIVARLOS:

"Para triunfar, toma las oportunidades con la misma velocidad con que sacas conclusiones." - Benjamn Franklin Cada da de nuestra vida tenemos oportunidades, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos tenemos la bendicin de elegir la vida que queremos llevar. Lo interesante es que nosotros sabemos qu es lo que tenemos que hacer [...] En: www.renuevodeplenitud.com Presupuestar las ideas deben permitir advertir con certeza las que pueden ser exitosas o las que son un fracaso Cuidmonos de estas ltimas que pueden venir bien finas y nos pueden lleva a la ruina Buenas hay que buscar con mucha sabidura usando la formacin, la lgica y de la mucha experiencia Nuestras estrategias GNA para desarrollar nuestro producto se basan en: Colocar ms de los servicios deportivos en todas partes, ganar posicin en el mercado, crear una relacin con los clientes. Queremos hacer un esfuerzo honesto por crear un entorno que fomente este compromiso, aceptando el nuevo juego, las nuevas Reglas, y el marketing de vanguardia que se requiere para estar en las ligas mayores como emprendedores. Que nos acompaen pues la creatividad; la habilidad de reaccionar al entorno; no perder el foco sino permanecer en el radar; comprometidos con GNA a largo plazo; promover nuestra marca al filo de la tecnologa. Que la sed por crecer y aprender no desaparezca en nosotros. Inspirado en: http://www.merca20.com/5-estrategias-de-un-mercadologo-exitoso/

GNA
Va con todo desde lo local para percibir lo global

Cargados de fe, esperanza y amor, que como tres cuerdas sonoras llevan msica de honor, a los pases visitados.

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CAPSULAS FORMATIVAS GNA

GNA invita a recrearse mediante hace su esfuerzo fsico, que tambin es volitivo, afectivo, espiritual. La cosa es unos pasos lgicos a la hora de fortalecer el cuerpoy dejarse llevar por la alegra y entusiasmo que da al recibir una recompensa por la salud bien cuid. Utiliza en lo posible las nuevas tecnologas; establece estrategias previas de seguridad y de comunicacin; invita a nuevas compaas; y todos alegres que empiece la funcin Sirve de modelo ms por actitud que por aptitud; se ganan nuevos amigos y se pierde la timidad; prueba con las herramientas que te aseguren eficiencia y rentabilidad, para que cuando se presente la oportunidad; luego busca la manera de hacer un buen emprendimiento, para lograr del trabajo un excelente reconocimiento. GNA te invita a crear e incrementar tu pensar; a eliminar tus malos hbitos, a reducir los tejidos grasos en fin, a vivir la vida con mayor felicidad.

Imgenes: GNA Team

Imgenes: Team GNA. Parque El bosque. Palmira (Valle del Cauca, Colombia)
Una gua adecuada es un punto clave para desarrollar la actividad fsica; tambin un modelo que refleje lo que se quiere hacerusted puede lograrlo, con un poco de imaginacin, con todos sus allegados para enriquecer la cuestin

Imgenes: Web

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Videos GNA recomendados

PILOTAJES ACTIVIDAD LUDICO FISICA LAS TRABAJADORAS INVISIBLES

Subido el 31-03-2013 William Guillermo Camargo Chaparro http://www.youtube.com/watch?v=S_5wMoUl5To

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ACTIVIDAD No.2 LUDICO RECREATIVA NIOS ESPECIALES
Subido el 19/04/2013
Con esta actividad se pretende sensibilizar a la comunidad Zambranera, padres y cuidadores de doscientos (200) nios y nias, con problemas cognitivos, locomotrices y discapacidades fsicas permanentes, sobres los derechos y cuidados hacia los mismos, a la vez que a travs de la integracin padre -- hijo, se fortalece el autoestima de los nios y nias propiciando el amor por los juegos tradicionales. A travs del juego como herramienta dinamizadora, se resaltara la importancia de estos nios y nias como miembros de nuestra comunidad, la importancia de ejercitarlos y brindarles mucho amor. http://www.youtube.com/watch?v=lUWkoGaJKxo

LDICAS Y RECREACIN PARA ADULTOS.MP4

Subido el 10/02/2011 http://www.guillermoygloria.com Ldicas y recreacin para adultos, eventos empresariales con altos estndares de calidad. Outdoor training. Cundinamarca Colombia. http://www.youtube.com/watch?v=QJBFqD8LGao

http://www.youtube.com/watch?v=QJBFqD8LGao

GIMNASIA ADULTOS MAYORES

Alejo Introcaso Subido el 21/11/2011 FACEBOOK: deporteparatodos@live.com Realizacin: Alejo Introcaso LA PAMPA - ARGENTINA En la vejez se produce un mayor sedentarismo y este menor nivel de actividad provoca la perdida de capacidades y habilidades. La actividad fsica en los adultos mayores es indispensable para disminuir los efectos del envejecimiento y preservar su capacidad funcional. Los principales beneficios de la actividad fsica en los adultos mayores son: Control del peso corporal, fuerza muscular, flexibilidad, consumo mximo de oxigeno, regulacin de la frecuencia cardaca y la presin arterial, disminucin del stress, la ansiedad, el insomnio y la depresin. Aumento de la densidad sea, evita las cadas. Mejora la velocidad de andar, el equilibrio, y la auto-estima. http://www.youtube.com/watch?v=bb2tJr0wOUk

http://www.youtube.com/watch?v=bb2tJr0wOUk EJERCICIOS

DESACONSEJADOS 27/28

Andaluca Turismo y Comercio. Subido el 11/08/2010 Los vdeos que te presentamos tratan de desarrollar una propuesta didctica a travs de diferentes tareas, a modo de ejemplo, para el desarrollo de la condicin fsica en personas mayores. Hemos estructurado su contenido en cinco partes. Las cuatro primeras hacen referencia a las distintas fases de una sesin: calentamiento, fase aerbica, tonificacin muscular y vuelta a la calma. Y la ltima parte analiza algunas actividades o tareas que se consideran desaconsejadas para las personas adultas y mayores por las posibles consecuencias de su reiteracin a nivel orgnico o del aparato locomotor http://www.youtube.com/watch?v=IRgVVEVY4j0.

http://www.youtube.com/watch?v=_YIv0s2X81M

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GALERIA GNA

De como una bella mam a su hija la puede motivar, a hacer ejercicio sano sin tanta complejidad. Palmira, Valle del Cauca (Colombia). Parque del Azcar. Imgenes: Team GNA

Atencin abuelitos Una manera de dar ejemplo a la nieta, es subirse a probar; para lo cual debe estar preparado, y no afanarse por errar; que el acontecimiento sirva para fortalecer, la relacin que tienen desde antes de nacer.
Imgenes: Team GNA

Otras maneras de ilustrar lo que GNA pretende evidenciar; que no se necesita ropa nueva, ni accesorios de identidad; solo es pertinente un propsito en mente para hacer la actividad: una vida saludable es lo que se debe alcanzar.
Imgenes: Team GNA

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GNA agradece a quienes facilitaron su imagen, para mejorar la produccin de esta misin; ahora es tiempo de un espacio refrescante despus del esfuerzo hecho, de tal manera que al final de la jornada se sienta satisfecho. Palmira (Valle del Cauca, Colombia). Parque del Azcar. Imgenes: Team GNA

Volvamos nuestra mirada a la fsica actividad; de cmo se debe familiarizar con cada modalidad; siempre con alegra y seguridad; oportunidad tambin de relacionarse con la comunidad. Parque abierto en la ciudad de Palmira (Colombia). Imgenes: Team GNA.

Una actitud modular para poder a mi nieta cautivar; para iniciarla temprano en lo referente a una regular actividad. En un bello lugar encontramos el espacio y la diversidad que no podamos olvidar. Parque El Bosque. Palmira, (Valle del Cauca, Colombia). Imgenes: Team GNA

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Particpanos tus imgenes afines GNA agradece y aprovecha el contacto para crecer juntos @GnaUrrego. naturalopengym@gmail.com http://www.tuenti.com/#m=Profile&func=index&user_id=80239004 cel.: 3142976135

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PROYECTO INTELIGENTE RECOMENDADO POR GNA

Caracterizacin Team Colombia

El proyecto Michael Jordan Flight School 2014 (MJFS) cuenta con tres potenciales escenarios de desarrollo propios de la premisa: (There is no "I" in team but there is in win) No es un individuo que hace al equipo, es el equipo el que obtiene la victoria. El Primero son las Clnicas Deportivas de Formacin que cuentan con talleres y experimentacin. Estn orientadas para nios, nias y jvenes practicantes de baloncesto de Escuelas Deportivas, Clubes o Colegios, se trabajan por categoras en sesiones de cuatro (4) horas durante tres (3) das bajo la orientacin de Entrenadores Internacionales; as como las experiencias acadmicas inteligentes para entrenadores de baloncesto de diferentes niveles, las cuales estn basadas en estrategias metodolgicas experimentales y vivenciales con espacios de socializacin, donde se abordan cpsulas formativas en tiempos no mayores a 20 minutos y posteriormente la puesta en prctica del conocimiento en el campo de juego; se trabaja durante tres (3) sesiones cada una de cuatro (4) horas de duracin y se encuentran bajo el direccionamiento de Entrenadores Internacionales. El grupo de Acadmicos del Team MJFS Colombia aprovechar estos espacios para hacer Investigacin Aplicada a la Actividad Fsica y El Deporte Formativo. El Segundo escenario son los Torneos de Competencia Formativa de Baloncesto organizados por Auspiciantes de la Empresa Privada en Colombia que buscan fomentar la prctica sistemtica de la actividad fsica y el deporte y que aportan con responsabilidad social al desarrollo del Pas; estos torneos entregan a los equipos ganadores el cupo al MJFS 2014. El Tercer Escenario es el MJFS 2014, que se realizar en Santa Barbar (California) del 27 de julio al 5 de agosto (Sesin solo para hombres) y del 1 al 10 de agosto (sesin para hombres y mujeres), contar con la participacin de ms de 450 nios, nias y jvenes de los 6 a los 17 aos de edad, de ms de 35 pases de diferentes continentes. Una experiencia nica al lado del mejor basquetbolista de todos los tiempos: Michael Jordan.
Andrs Felipe Seplveda Henao Gerente Turismo Deportivo y de Aventura Guialtur Agente Comercial de MJFS Colombia Mario Humberto Urrego Dueas Director Relaciones Internacionales Turismo Deportivo y de Aventura Guialtur

Bogot Colombia Carrera 44 A No 22-51 Telfonos: (+571)3684548 2687554 turismodeportivo@guialtur.co Facebook: Turismo Deportivo Aventura Guialtur Twitter:@TurDeportivo

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Cunto cuesta tener buena salud?

GNA es un mosaico mayor que crea riqueza alrededor del deporte y la recreacinpor lo tanto es relacionalsu xito depende de la mayor correspondencia, interdependencia y coordinacin con los creadores de riqueza asociadosGNA aspira por lo tanto que el numero y diversidad de participantes aumenten en nuestro mosaico glocal
Sntesis: En GNA queremos que sea un

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enfoque multifactico para la planificacin, diseo y gestin de los parques locales insuficientes de todo: talento, seguridad, armona, belleza, utilidad, equipamiento. Queremos descubrir las necesidades y aspiraciones de los habitantes locales, de esos consumidores potenciales que reclaman de la oferta una calidad sin lmites y una seguridad de que los servicios deportivos obtenidos (la perspectiva de los talleres deportivos) son los que estn de acuerdo a sus intereses. En pocas palabras, se trata de escuchar, aprender y ensear a las personas que viven, trabajan y juegan en <el parque del barrio o de bolsillo como tambin se les identifica>, informacin que se utiliza entonces para crear una visin de riqueza comn para ese lugar (la perspectiva del laboratorio deportivo).

Como el barco que sabe navegar bajo la direccin del Gran Capitn, en GNA desplegamos las velas pensando estratgicamente, buscamos informacin con amplitud de criterios, aplicamos con potencia el pensamiento conceptual, estamos capacitados para ver el panorama amplio, reconocemos patrones reveladores, nos anticipamos al futuro, nos anticipamos con planes de accin efectivos GNA no es un proyecto de emprendimiento ms
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