Sprich einfach B2! 12.

Gesundheitstrends: Naturheilkunde, Wellness und Fitness

Die Hlfte der modernen Medikamente knnte man aus dem Fenster werfen, wenn man nicht Angst um die Vgel haben msste.

Heilen mit der Natur Scharlatane oder Mediziner? Die Nachfrage nach naturheilkundlichen Therapien war noch nie so gro wie in unserer Zeit. Viele Menschen suchen alternative Heilmethoden, weil sie mit den konventionellen Therapien unzufrieden sind. Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass rund 80% aller Deutschen Naturheilmittel bevorzugen und das seit Jahren mit steigender Tendenz. Immer mehr Menschen haben nmlich Angst vor chemisch-synthetischen Medikamenten und deren Nebenwirkungen. Zwei von drei Befragten gaben an, im Krankheitsfall lieber Naturheilmittel einzunehmen. Die Schulmedizin konzentriert sich auf die Bekmpfung der Symptome einer Krankheit, meist ohne den Menschen. Ein Heilpraktiker betrachtet jeden Patienten individuell. Dafr bentigt er relativ viel Zeit. Der Heilpraktiker versucht die Ursachen der Krankheit herauszufinden. Anschlieend wird eine geeignete naturheilkundliche Behandlung angewandt, werden ntige Arzneien verschrieben, damit die Beschwerden gelindert oder auch geheilt werden knnen. Dass Heilpraktiker nicht einfach Scharlatane sein knnen, sieht man an den vielen Berichten von Menschen, denen die Schulmedizin nicht helfen konnte, die aber bei einem Heilpraktiker Hilfe und Linderung ihrer Beschwerden gefunden haben.

132

Naturheilkunde, Wellness und Fitness

Prfungsfragen

12. Gesundheitstrends:

Goethe-Zertifikat B2 Aufgabe 1: Prsentieren Sie Ihrem/r Gesprchspartner/in Thema und Inhalt des Textes. Nehmen Sie kurz persnlich Stellung: Welche Aussage enthlt der Text? Welche Beispiele fallen Ihnen dazu ein? Welche Meinung haben Sie dazu?

Goethe-Zertifikat B2 Aufgabe 2: Fr einen Beitrag in der Lokalzeitung zu dem Thema Naturheilpraktiker Scharlatane oder Mediziner? sollen Sie eines der Fotos auswhlen. Machen Sie einen Vorschlag und begrnden Sie ihn. Widersprechen Sie Ihrem/r Gesprchspartner/in. Kommen Sie am Ende zu einer Entscheidung.

telc Deutsch B2 / Teil 2 Diskussion: Lesen Sie den Text aus einer Zeitschrift. Diskutieren Sie mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin ber den Inhalt des Textes, bringen Sie Ihre Erfahrungen ein und uern Sie Ihre Meinung. Begrnden Sie Ihre Argumente. Sprechen Sie ber mgliche Lsungen.

telc Deutsch B2 / Teil 3 Problemlsung: Entwickeln Sie einen Plan fr einen Fitnesstag an Ihrem Arbeitsplatz / an Ihrer Schule. Besprechen Sie mit Ihrem Gesprchspartner alle ntigen Einzelheiten (Zeit, Ort, Programm, Gste usw.).

ECL Aufgabe 1: Fhren Sie ein Gesprch mit Ihrem Prfer. Beantworten Sie seine Fragen. Was ist Ihre Meinung ber die moderne Fitness- und Wellnesswelle? Was tun Sie, um fit zu sein und sich wohl zu fhlen? Glauben Sie an Naturheilmittel und Naturheilverfahren? Warum (nicht)? Ist die Naturheilkunde in Ihrem Land verbreitet und anerkannt? Was spricht fr und was spricht gegen vegetarische Ernhrung?

ECL Aufgabe 2: Sprechen Sie ausfhrlich ber das Thema, das die Bilder ansprechen.

133

Sprich einfach B2!

Diskussion / Argumentieren

Fhren Sie mit Ihrem Prfer ber die folgende Aussage ein Gesprch, in dem Sie Ihre Argumente dafr oder dagegen aufzhlen. Reagieren Sie auch auf die Gegenargumente Ihres Gesprchspartners.
Heilpflanzen, Akupunktur und andere Naturheilmethoden liegen zwar im Trend, sind aber nur Hokuspokus, denen man nicht glauben darf. Scharlatane sind gefhrlich.

Ich glaube, diese Aussage stimmt berhaupt nicht. Naturheilkunde hat vielen Patienten geholfen, denen die Schulmedizin nicht helfen konnte.

Da habe ich Zweifel. Die Ergebnisse der Naturheilkunde kann man wissenschaftlich nicht kontrollieren. Man kann nicht wissen, ob wirklich die Naturheilmittel geholfen haben.

Aufgabe 1: Mit welchen Argumenten knnte man diese Diskussion weiterfhren? Notieren Sie weitere Argumente. fr Naturheilkunde gegen Naturheilkunde

Aufgabe 2: Ordnen Sie die folgenden Argumente zu. 1. Medikamente helfen schneller, doch sie belasten den Organismus und haben Nebenwirkungen. Heilpflanzen wirken langsam, aber ohne Nebenwirkungen. 2. Dafr muss man aber nicht bezahlen. In Privatkliniken, wo die Patienten zahlen mssen, sind die rzte und Krankenschwestern auch sehr geduldig und freundlich. 3. Naturheilmittel aktivieren die eigenen Krfte des Krpers, deshalb werden die Patienten wieder gesund. Das ist die positive Wirkung der Naturheilmittel.

134

Naturheilkunde, Wellness und Fitness

4. Die meisten Naturheilpraktiker studieren lange und haben umfassende Kenntnisse. 5. Selbstverstndlich braucht man Operationen und traditionelle Behandlungen fr Notflle. Hufig kann aber die Naturheilkunde helfen, wo Schulmedizin keine Lsung bietet. Schulmedizin und Alternativmedizin sollen einander ergnzen. 6. Daran sind aber nicht die rzte schuld. Man braucht mehr rzte und mehr Kliniken. Dann werden die rzte mehr Zeit haben und die Patienten lnger und grndlicher untersuchen. 7. rzte sind Spezialisten, die ein Spezialgebiet sehr gut kennen. Sie knnen sich auch nicht um den ganzen Menschen kmmern. Wenn aber die Krankheit komplex ist, arbeiten viele rzte zusammen. Das sehen Sie doch falsch. __________ Viele Naturheilpraktiker sind Scharlatane. _________________________________ Sie haben nicht die ntigen medizinischen _________________________________ Kenntnisse. Ihre Ausbildung ist nicht ge_________________________________ ngend, um Menschen zu heilen. Die rzte haben keine Zeit fr die PatiDas stimmt zwar, aber ______________ enten. Naturheilpraktiker sprechen viel _________________________________ lnger mit dem Patienten. Eine Untersu- _________________________________ chung in der Arztpraxis oder Klinik dauert _________________________________ kaum mehr als 2-3 Minuten. _________________________________ Da haben Sie Recht. _______________ Eine Therapie mit Medikamenten ist viel _________________________________ schneller und effektiver. Die traditionelle Medizin behandelt nur _________________________________ die Symptome. Sie sucht nicht nach allen _________________________________ Ursachen und Problemen im Organismus. _________________________________ Die Naturheilkunde kmmert sich um den _________________________________ ganzen Menschen. _________________________________ _________________________________ Viele Naturheilmittel haben berhaupt _________________________________ keine Wirkung. Die Patienten wrden _________________________________ auch ohne die Naturheilmittel wieder ge_________________________________ nesen. Arztpraxen und Krankenhuser sind oft _________________________________ berfllt. Die rzte und Krankenschwes- _________________________________ tern sind ungeduldig und unfreundlich. _________________________________ _________________________________ Es gibt viele Krankheiten, die man mit _________________________________ Naturheilmitteln berhaupt nicht heilen _________________________________ kann. In Notfllen kann nur die traditi _________________________________ onelle Schulmedizin helfen. Bei einem _________________________________ Unfall muss man die Verletzten gleich _________________________________ operieren.

12. Gesundheitstrends:

135

Sprich einfach B2!

Bildbeschreibung / Ein Thema prsentieren

Fitness und Wellness

uern Sie sich ber die folgenden Bilder und nehmen Sie dabei Stellung zum genannten Thema. Gehen Sie dabei auf die folgenden Punkte ein: Welche Situation ist hier dargestellt? Welches Thema wird angesprochen? Was denken Sie ber das geschilderte Thema?

Aufgabe 1: Wie knnten Sie ber das geschilderte Thema mglichst ausfhrlich, 6-8 Minuten lang sprechen? Machen Sie eine Skizze. Notieren Sie Ihre Gedanken strukturiert.

Aufgabe 2: Vergleichen Sie nun Ihre eigene Skizze mit dem folgenden Vorschlag.

136

Naturheilkunde, Wellness und Fitness

1. Bildbeschreibung 2. Thema angeben

12. Gesundheitstrends:

3. Wellness

4. Fitness 5. Naturheilmittel / Vor- und Nachteile 6. Eigene Meinung und Erfahrungen

Aufgabe 3: Ordnen Sie nun die passenden Fragen zu. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Was ist Ihre Meinung ber die moderne Fitnesswelle? Was spricht fr und was spricht gegen vegetarische Ernhrung? Welche Naturheilverfahren, Naturheilmittel kennen Sie? Was versteht man unter Wellness? Bei welchen Beschwerden helfen Naturheilmittel? Welche Dienstleistungen bieten Wellness-Hotels und Heilbder an?

_ __________________________________________________________________________ Ziele: Wohlbefinden, Zufriedenheit, Spa und eine gute krperliche Verfassung das krperliche, geistige und seelische Wohlbefinden Hotels, Schwimmbder und Kurorte bieten Tages- und Wochenprogramme an.  Riesenangebot an Wellness-Produkten: von Nahrungsmitteln (Tee, Msli, Joghurt) ber Fitnessstudios, bis hin zu Aufenthalten in Wellness-Hotels.  Wellness-Branche: macht einen immer greren Umsatz, immer mehr Gste und Besucher.

_ __________________________________________________________________________ sich entspannen, relaxen, Krper, Geist und Seele verwhnen den Stress des Alltags loswerden, vom Alltag abschalten Sauna, Dampfbad, Whirlpools, Fitnessrume ins Solarium gehen: sich brunen Massagen: Ganzkrpermassage, Rckenmassage, Fumassage  die Muskulatur und die Haut entspannen, die Schmerzen lindern, den Kreislauf verbessern, psychische Entspannung: den Stress lsen Pedikre, Manikre, Gesichtsbehandlung Thermalbder, Heilbecken mit hohen Wassertemperaturen Heilbehandlungen in Anspruch nehmen  eine gute Wirkung auf die Organe haben rheumatische Beschwerden, Magenbeschwerden und Verdauungsprobleme behandeln _ __________________________________________________________________________ krperliches Wohlbefinden, gute Kondition, im Alltag leistungsfhig sein Risiko fr Zivilisationskrankheiten verringern (Herzinfarkt und Fettleibigkeit)  Turnen zu Hause bei offenen Fenstern, zu Fu gehen, Treppen steigen statt Rolltreppen oder Lift Nordic Walking, Aerobic, Yoga, Wassergymnastik und Krafttraining

137

Sprich einfach B2!

Fitness-Boom: die Zahl der Fitnessstudios steigt gegen Bezahlung trainieren  Fitnesstrainer und -gerte: Zimmerfahrrad, Spinning- und Rudergert stehen zur Verfgung  etwas fr richtig halten fr Quatsch, Unsinn halten, etwas sehr ntzlich, wichtig, sinnvoll finden unntzlich, sinnlos, bertrieben finden _ __________________________________________________________________________ Akupunktur  Nadeln in die Akupunkturpunkte stechen / Patient: liegt oder sitzt bequem und entspannt die Lebensenergie fliet ungehindert im Krper das natrliche Gleichgewicht finden keine Nebenwirkungen, mehrere tausend Jahre Tradition Aromatherapie heilende Wirkung von Duftstoffen aus Pflanzen therische le gelten als Arzneimittel Duftstoffe verwenden: Erkltungsbder, Inhalation, Massagel und Duftlampen  bekannte Pflanzen mit Heilwirkung: Kamille, Lavendel, Rosmarin, Jasmin, Eukalyptus, Pfefferminze usw.  die natrlichen Krfte des Krpers aktivieren, Krper und Seele ins Gleichgewicht bringen Homopathie hnliches mit hnlichem heilen  eine Erkrankung behandeln: kleine Menge eines Naturstoffs anwenden, der am gesunden Menschen zu hnlichen Symptomen fhrt wie die Krankheitssymptome die Selbstheilungskrfte des Krpers aktivieren Heilpflanzen Heilpflanzen (Blten, Bltter, Wurzeln) als Arzneimittel anwenden in Form von Saft, Tee, Pulver anwenden / Tropfen, Tabletten und Dragees kaufen  Kamille, Brennnessel, Artischocke, Anis, Basilikum, Lavendel, Lwenzahn, Pfefferminze usw. _ __________________________________________________________________________ Erkltungen, Fieber, Asthma, Entzndungen, Kopfschmerzen und Migrne, Rckenschmerzen, Magenerkrankungen, Verdauungsprobleme, Verstopfung, Durchfall, Allergien (Heuschnupfen, Insektenstiche), Leber- und Nierenkrankheiten, Schlafstrungen, Angstzustnde, Depression, Nervositt, allgemeine Schwche _ __________________________________________________________________________ sich ohne Fleisch ernhren / nur pflanzliche Lebensmittel zu sich nehmen auf Fisch, Eier, Milch, Milchprodukte und Honig verzichten keine Tiere tten wollen, gegen Massentierhaltung protestieren Angst vor Krankheiten (z.B. Rinderwahnsinn, Schweinepest) manche Religion verbietet das Fleischessen

138

Naturheilkunde, Wellness und Fitness

Vegetarier leben gesnder schlafen besser und sind ruhiger Fleisch enthlt Antibiotika  weniger Krankheitsrisiken: bergewicht; hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck; Allergien, Herz- Kreislauferkrankungen; Krebs, Rheuma  einseitige Ernhrung: Mangelerscheinungen treten auf Verdauungsprobleme  weniger Energie und Kraft ohne Fleisch  problematisch in der Mensa, beim Urlaub man wird nie satt Fleischgerichte schmecken gut

12. Gesundheitstrends:

Vokabeln und Ausdrcke / Wellness, Fitness, Naturheilkunde

e Wellness wellness s Wohlbefinden j kzrzet gute krperliche Verfassung j fizikai llapot das krperliche / geistige / seelische Wohlbefinden j testi / szellemi / lelki llapot r Kurort, -e gygydlhely Wochenprogramme anbieten egyhetes programokat knl Riesenangebot an Produkten hatalmas termkknlat r Aufenthalt im Hotel szllodai tartzkods e Wellness-Branche a wellness-ipar einen groen Umsatz machen nagy forgalmat bonyolt e Dienstleistung, -en szolgltatsok sich entspannen / relaxen kikapcsoldni / laztani / pihenni Krper und Seele verwhnen knyezteti a testt s lelkt den Stress loswerden megszabadul a stressztl vom Alltag abschalten kikapcsol .. s Dampfbad, - er gzfrd r Whirlpool, -s pezsgfrd .. r Fitnessraum, - e fitneszterem sich brunen barnul die Muskulatur entspannen ellaztja az izomzatot die Schmerzen lindern enyhti a fjdalmakat den Kreislauf verbessern javtja a vrkeringst den Stress lsen oldja a stresszt e Gesichtsbehandlung arckezels s Heilbecken, gygymedence Heilbehandlung in Anspruch nehmen gygykezelst vesz ignybe gute Wirkung auf die Organe haben j hatssal van a szervekre rheumatische Beschwerden reumatikus panaszok e Magenbeschwerde, -n gyomorpanaszok

139

Sprich einfach B2!

Verdauungsprobleme behandeln e Fitness gute Kondition leistungsfhig sein das Risiko verringern Risiko fr Zivilisationskrankheiten s Turnen Treppen steigen statt Rolltreppen s Krafttraining r Fitness-Boom die Zahl der Fitnessstudios steigt gegen Bezahlung trainieren s Fitnessgert, -e s Rudergert zur Verfgung stehen etwas fr Quatsch / Unsinn halten unntzlich / bertrieben / sinnlos s Naturheilverfahren, s Naturheilmittel, Nadeln in Akupunkturpunkte stechen bequem und entspannt liegen die Lebensenergie fliet ungehindert das Gleichgewicht finden keine Nebenwirkungen heilende Wirkung von Duftstoffen Duftstoffe aus Pflanzen therische le als Arzneimittel gelten Duftstoffe verwenden e Pfefferminze ins Gleichgewicht bringen hnliches mit hnlichem heilen die natrlichen Krfte aktivieren eine Erkrankung behandeln kleine Menge anwenden zu hnlichen Symptomen fhren e Selbstheilungskraft e Heilpflanze, -n e Blte, -n kezeli az emsztsi zavarokat fitnesz j kondci teljestkpes cskkenti a kockzatot civilizcis betegsgek kockzata torna lpcszik / lpcst mszik mozglpcs helyett kondizs / testpts (gyrs) a fitnesz fellendlse / divatja emelkedik a fitneszstdik szma fizets ellenben edz fitneszberendezs, kondigp evezs ergomter / evezgp rendelkezsre ll butasgnak / rtelmetlensgnek tart haszontalan / tlzott / rtelmetlen termszetgygyszati eljrs termszetes gygyszer tket szr az akupunktrs pontokba knyelmesen s ellazultan fekszik az letenergia akadlytalanul ramlik megtallja az egyenslyt nincsenek mellkhatsok illatanyagok gygyt hatsa nvnyi eredet illatanyagok illolajok, terikus olajok orvossgnak szmt illatanyagokat alkalmaz borsmenta egyenslyba hoz hasonlt a hasonlval gygytja a termszetes erket mozgstja kezel egy megbetegedst kis mennyisget hasznl hasonl tnetekhez vezet ngygyt er gygynvny virg

140

Naturheilkunde, Wellness und Fitness

s Blatt, .. - er e Wurzel, -n r Tropfen, e Brennnessel r Lwenzahn e Beschwerde, -n e Entzndung, -en r Durchfall r Heuschnupfen r Insektenstich, -e e Leberkrankheit e Nierenkrankheit e Schlafstrung, -en Angstzustnde (Pl.) e Nervositt allgemeine Schwche levl gykr csepp csaln pitypang / gyermeklncf panaszok gyullads hasmens sznantha rovarcsps mjbetegsg vesebetegsg alvszavar szorongs idegessg ltalnos gyengesg / legyengltsg

12. Gesundheitstrends:

Vokabeln und Ausdrcke zur Diskussion:

Naturheilkunde e Schulmedizin ntige medizinische Kenntnisse e Ausbildung Menschen heilen umfassende Kenntnisse haben e Untersuchung, -en schuld sein an + D den Patienten grndlich untersuchen den Organismus stark belasten langsamer wirken nach Ursachen suchen sich um den Menschen kmmern genesen berfllte Arztpraxis in Notfllen die Verletzten gleich behandeln einander ergnzen hagyomnyos orvosls szksges orvosi ismeretek kpzs, kpzettsg / vgzettsg embereket gygyt szles kr ismeretei vannak vizsglat hibs valamiben alaposan megvizsglja a pcienst ersen megterheli a szervezetet lassabban hat keresi az okokat trdik az emberrel meggygyul zsfolt rendel srgs esetekben azonnal kezeli a srlteket kiegsztik egymst

Versuchen Sie nun wieder mit Hilfe der Skizze und der Vokabelliste detailliert ber das Thema zu sprechen.

141