JUNAN TAISO Calentamiento y relajacin: JUNAN TAISO JUNAN TAISO es un conjunto de tcnicas para la adquisicin de flexibilidad en cuanto a la Bujinkan

ninja, flexibilidad es poder. Pero JUNAN TAISO es ms que calentamiento porque va de la mano con una dieta saludable. Muy cerca de la yoga de la India, estos ejercicios ayudan a alcanzar los lmites NATURALES un cuerpo humano sano. En la prctica JUNAN TAISO practicante gradualmente aprendern a observar su propio cuerpo para un mejor control. La orientacin activa de su conciencia, el ninja se escucha poco a poco al trabajo de tejido muscular, para estudiar sistemas de regulacin del cuerpo, etc., consciente de su capacidad de un control de su salud y estado fsico.