Una hija se quejaba a su padre acerca de su vida y cmo las cosas le resultaban tan difciles.

No saba cmo hacer para seguir adelante y crea que se dara por vencida. Estaba cansada de luchar. Pareca que cuando solucionaba un problema, apareca otro. Su padre, un chef de cocina, la llev a su lugar de trabajo. All llen tres ollas con agua y las coloc sobre fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo. En una coloc zanahorias, en otra coloc huevos y en la ltima coloc granos de caf. Las dej hervir sin decir palabra. La hija esper impacientemente, preguntndose qu estara haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apag el fuego. Sac las zanahorias y las coloc en un bol. Sac los huevos y los coloc en otro bol. Col el caf y lo puso en un tercer bol. Mirando a su hija le dijo: - Querida, qu ves? - Zanahorias, huevos y caf, fue su respuesta. La hizo acercarse y le pidi que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y not que estaban blandas. Luego le pidi que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cscara, observ el huevo duro. Luego le pidi que probara el caf. Ella sonri mientras disfrutaba de su rico aroma. Humildemente la hija pregunt: - Qu significa esto, padre? El le explic que los tres elementos haban enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo, pero haban reaccionado en forma diferente. La zanahoria lleg al agua fuerte, dura. Pero despus de pasar por el agua hirviendo se haba vuelto dbil, fcil de deshacer. El huevo haba llegado al agua frgil. Su cscara fina protega su interior lquido. Pero despus de estar en agua hirviendo, su interior se haba endurecido. Los granos de caf sin embargo eran nicos. Despus de estar en agua hirviendo, haban cambiado al agua. - Cual eres t?, le pregunt a su hija. Cuando la adversidad llama a tu puerta, cmo respondes?. Eres una zanahoria, un huevo o un grano de caf?. Y hoy te lo pregunto yo a ti... Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves dbil y pierdes tu fortaleza?. Eres un huevo, que comienza con un corazn maleable. Poseas un espritu fluido, pero despus de una muerte, una separacin, un divorcio o un despido te has vuelto duro y rgido?. Por fuera te ves igual, pero... eres amargado y spero, con un espritu y un corazn endurecido?. O eres como un grano de caf?. El caf cambia al agua hirviente, el elemento que le causa dolor. Cuando el agua llega al punto de ebullicin el caf alcanza su mejor sabor!. Si eres como el grano de caf, cuando las cosas se ponen peor... t reaccionas mejor! y haces que las cosas a tu alrededor mejoren. Cmo manejas la adversidad?. Eres una zanahoria, un huevo o un grano de caf?. Pinsalo...

La amistad es un arte

SaludARTE... BesARTE... AnimARTE... AbrazARTE... BromeARTE... MolestARTE... AmARTE... LlamARTE... ApoyARTE... CantARTE... AdmirARTE... AconsejARTE... SoportARTE... AguantARTE... EscuchARTE... AbrigARTE... A veces imitARTE (es lo bueno)... Pero nunca nunca olvidARTE... y mucho menos ignorARTE... Feliz da Amigo Una chica estaba aguardando su vuelo en una sala de espera de un gran aeropuerto. Como deba esperar un largo rato, decidi comprar un libro y tambin un paquete de galletitas. Se sent en una sala del aeropuerto para poder descansar y leer en paz. Asiento de por medio, se ubic un hombre que abri una revista y empez a leer. Entre ellos quedaron las galletitas. Cuando ella tom la primera, el hombre tambin tom una. Ella se sinti indignada pero no dijo nada. Apenas pens: Qu descarado! Si yo estuviera ms dispuesta, hasta le dara un golpe para que nunca ms se olvide de la grosera!". Cada vez que ella tomaba una galletita el hombre tambin tomaba una. Aquello la indignaba tanto que no consegua concentrarse ni reaccionar. Cuando quedaba apenas una galletita, pens: "qu har ahora este abusador?". Entonces, el hombre dividi la ltima galletita y dej una mitad para ella. Ah! No!... Aquello le pareci demasiado! Se puso a bufar de la rabia! cerr su libro y sus cosas y se dirigi al sector del embarque. Cuando se sent en el interior del avin, mir dentro del bolso y para su sorpresa, all estaba su paquete de galletitas... intacto, cerradito... Sinti tanta vergenza! Slo entonces percibi lo equivocada que estaba. Haba olvidado que sus galletitas estaban guardadas dentro de su bolso! El hombre haba compartido las suyas sin sentirse indignado, nervioso, consternado o alterado, y ya no haba ms tiempo ni posibilidades de explicar o pedir disculpas aunque s para razonar. Cuntas veces

en nuestra vida sacamos conclusiones cuando debiramos observar mejor?. Cuntas cosas no son exactamente como pensamos acerca de las personas? Y record que existen cuatro cosas en la vida que no se recuperan:

Una piedra, despus de haber sido lanzada. Una palabra, despus de haber sido proferida. Una oportunidad, despus de haberla perdido. El tiempo, despus de haber pasado

El perdn
El perdn se basa en la aceptacin de lo que pas. La falta de perdn te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado a la ofensa.

El tema del da era resentimiento y el maestro nos haba pedido que llevramos papas y una bolsa de plstico. Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guardbamos resentimiento. Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas.

El ejercicio consista en que durante una semana llevramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas. Naturalmente la condicin de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostr claramente el peso espiritual que cargaba a diario y cmo, mientras pona mi atencin en ella para no olvidarla en ningn lado desatenda cosas que eran ms importantes para m.

Todos tenemos papas pudrindose en nuestra "mochila" sentimental. Este ejercicio fue una gran metfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya haba pasado y no poda cambiarse. Me di cuenta que cuando haca importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dorma bien y mi atencin se dispersaba. Perdonar y dejarlas ir me llen de paz y calma, alimentando mi espritu. La falta de perdn es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.

Muchas veces pensamos que el perdn es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los nicos beneficiados somos nosotros mismos.

El perdn es una expresin de amor. El perdn nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo. No significa que ests de acuerdo con lo que pas, ni que lo apruebes. Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedi, ni darle la razn a alguien que te lastim. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.

El perdn se basa en la aceptacin de lo que pas. La falta de perdn te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado. La falta de perdn es el veneno ms destructivo para el espritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes. El perdn es una declaracin que puedes y debes renovar a diario. Muchas veces la persona ms importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas. "La declaracin del Perdn es la clave para liberarte". Con qu personas ests resentido? A quines no puedes perdonar? T eres infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos?

"Perdona para que puedas ser perdonado" "Recuerda que con la vara que mides, sers medido..."

Las mujeres inmaduras quieren controlar al hombre en sus vidas. Las mujeres maduras, saben que si el hombre es realmente suyo, no hay necesidad de control. Las mujeres inmaduras te gritan porque no las llamas. Las mujeres maduras estn demasiado ocupadas y solo se limitan a decirles con poemas y mensajes dulces que la recuerdes.

Las mujeres inmaduras monopolizan el tiempo de su hombre. Las mujeres maduras se dan cuenta de que un poco de espacio, hace del tiempo juntos algo ms especial.

Las mujeres inmaduras no perdonan, se castigan y castigan por el rencor. Las mujeres maduras perdonan, ofrecen su hombro y un pauelo. Las mujeres inmaduras tienen miedo de estar solas. Las mujeres maduras lo utilizan como tiempo para su crecimiento personal. Las mujeres inmaduras ignoran a los buenos hombres. Las mujeres maduras ignoran a los malos. Las mujeres inmaduras lastimadas por un hombre, hacen que todos los hombres paguen por eso. Las mujeres maduras saben que fue slo un hombre y nada ms.

Las mujeres inmaduras se enamoran y persiguen sin descanso. Las mujeres maduras saben que algunas veces el que tu amas, te amar y si no, continan su camino sin rencor.

Las mujeres inmaduras te hacen que vuelvas a casa. Las mujeres maduras hacen que quieras siempre volver a casa.

Las mujeres inmaduras dejan su agenda abierta y esperan a que su hombre hable para hacer planes. Las mujeres maduras hacen sus planes y cariosamente notifican a los hombres para que ellos se integren como mejor les convenga.

Las mujeres inmaduras leern esto y harn una mueca. Las mujeres maduras lo pasarn a otras mujeres maduras. En fin, tu decides eres mujer madura o mujer inmadura. Recuerda que los cambios estn dentro de ti