Trabajo Prctico: Handball.

Preguntas:
1. Realizar 5 ejercicios de entrada en calor para Handball. 2. Explicar sistema defensivo en zono de !ombre a !ombre.

3. "ombrar algunos ejercicios de ata#ue. 4. $En #u% momento se cobra lateral& $'ul es la se(a del arbitro& 5. $)u% se sanciona cuando !a un pase al ar#uero& $'ul es la se(a del arbitro& 6. $'undo se aplica la sancip*n de expulsi*n& $'ul es la se(a del arbitro& 7. $'unto tiempo se puede tener la pelota en las manos sin picar& $'ul es la se(a del arbitro& 8. $'*mo se ejecuta el penal& $'ul es la se(a del arbitro& 9. $'undo se cobra corner arbitro& c*mo se ejecuta& $'ul es la se(a del

10. $'undo se sanciona falta en ata#ue& $'ul es la se(a del arbitro&

Respuestas:
11.I. Trote por alrededor de la canc!a+ de 5 a ,minutos. II. 'orrer con la ma or velocidad #ue uno pueda+ unas dos vueltas por alrededor de la canc!a luego volviendo a trotar igual #ue al principio. III. -iferentes trotes variados+ es decir+ !acia delante+ atrs+ laterales+ etc. .e repiten dos o tres veces. IV. Ejercicios de trenza+ pases de pec!o con la pelota+ de arriba+ con pi#ues+ saltos+ tiro al arco+ etc. V. /uego ejercicios de elongaci*n+ para trabajar las partes del

cuerpo en general 0. -efensas 1onales:

las #ue son fundamentales para el deporte.

2. 3:45 Todos los jugadores se ubican en una sola linea+ sobre la l6nea del rea. 7. 5:85 5 jugadores van sobre la l6nea del rea+ otro jugador se ubica en una segunda l6nea+ adelantando en el centro. '. 9:05 9 jugadores van sobre la l6nea del rea+ segunda l6nea otros en una

-. ::0:85 : jugadores van sobre la l6nea del rea+ otros dos mas adelantados uno todavia mas adelante+ pasando la l6nea punteada. -efensa de Hombre;Hombre: 2. 'ada jugador es responsable de un atacante+ no existen una distribucion uniforme de la defensa a #ue esta se arma en funcion de la ubicacion de los atacantes. :. 2. El Pivot. 7. El lateral. '. Tiro en suspensi*n.. -. /a circulaci*n del bal*n.. 9. <n sa#ue lateral se ordena cuando la pelota !a pasado totalmente una l6nea lateral+ o cuando un jugador de campo del e#uipo defensor !a sido el =ltimo en tocar la pelota+ antes #ue ella !a a traspasando la l6nea de fondo de su propio e#uipo.

5. .e sanciona tiro libre.

3. .i a un mismo jugador lo expulsan : veces 0 minutos en un mismo partido es R>?2+ es decir+ es expulsado.

,. .e puede tener la pelota en la mano sin picar solo : segundos.

@. Para ejecutarse un penal se debe colocar un pie delante del otro sin tocar la linea de penal tampoco se puede mover el pie de apo o+ es decir+ el pie mas adelantado no puede moverse el retrasado si. /os defensores deben estar detras de A metros+ sino se debe tirar el penal nuevamente+ abria invasion de zona.

A. Existe sa#ue de es#uina o corner cuando el bal*n sale del terreno de juego por la l6nea final+ rozando o golpeando en un jugador #ue se encuentra en defensa de su propia meta. El jugador atacante #ue realiza el sa#ue de es#uina+ deber pisar con uno de sus pies el v%rtice #ue forman la l6nea lateral la l6nea final+ colocar el otro pie fuera del terreno de juego. Podr lanzar al arco o pasar el bal*n a un compa(ero+ sin necesidad de esperar la orden de los jueces. "ota: si el portero toca el bal*n %ste igualmente sale de los limites del terreno de juego+ no se cobrar sa#ue de es#uina a pesar de #ue !a a rozado en un defensor+ a #ue el portero tiene inmunidad en este tipo de jugadas+ es decir+ su intervenci*n evita el sa#ue de es#uina.

84. 'uando se trata de #uitar la pelota desde atras+ cuando se traba mal al #ue va atacando+ entre otras.