El Tabaco y la Salud.

Colaboracin de:

Profesoras del Curso Sa0030: Proyecto Formativo: Salud ambiental. Ministerio de Salud. Tibs.

Universidad de Costa Rica. Bach Y licenciatura en Promocin de la Salud Ministerio de Salud de Tibs

Referencias Informativas.

Estudiantes:
Melissa Gutirrez Chacn Rebeca Medina Alvarado Yurieth Montoya Madrigal Mnica Andrea Muoz Gonzaga

Villavicencio, L. Gua Bsica Tabaquismo. PROGRAMA DE TABACO DIRECCIN GENERAL DE PROMOCIN, PREVENCIN Y ATENCIN PRIMARIA MINISTERIO DE SALUD - MENDOZA

Ao 2013

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A continuacin se presenta informacin relevante en cuanto al fumado y sus consecuencias en la salud; as como los beneficios de dejar de fumar

Efectos en el sistema osteomuscular: Riesgo de sufrir fracturas y esguinces de tobillo, fractura de cadera en mayores de 60 aos. Efectos en la boca: Mal aliento, dientes amarillos, caries, lceras en la boca que tardan en curarse, enfermedad de las encas y cncer bucal.

Efectos Positivos de dejar de fumar

Sin importar la edad en que usted cese esta conducta, es beneficioso para su salud y disminuye el riesgo de muerte. A continuacin algunos beneficios: A los 20 minutos, la presin arterial disminuye hasta alcanzar el nivel en que estaba antes de fumar el ltimo cigarrillo. La temperatura de manos y pies vuelve a la normalidad. A las 8 horas, el nivel de monxido de carbono en sangre baja a su nivel normal.

Toma el control de tu vida y el de tu salud, la decisin es tuya dile No al taba-

A las 24 horas, disminuye la probabilidad de un ataque cardaco.

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Enfermedad pulmonar: El humo del cigarrillo irrita los bronquios, favoreciendo las infecciones. Dificulta el intercambio de oxgeno (O2) y dixido de carbono (CO2); agrava el asma, no slo del fumador sino tambin de las personas que lo rodean. Envejecimiento: Disminuye el flujo sanguneo en los pequeos vasos de la piel y acelera el envejecimiento facial. Efectos en el sistema reproductivo e impotencia sexual: Las mujeres que fuman tienen 3 veces ms probabilidades de ser infrtiles que las que no fuman.; los hijos de madres fumadoras tienen ms riesgo de tener complicaciones y de pesar

Entre el primer mes y los 9 meses, disminuye la tos, la congestin nasal, el cansancio y la dificultad para respirar; adems los pulmones recuperan sus funciones normales. Al primer ao, la probabilidad de tener un ataque de corazn se reduce a la mitad. A los 5 aos, disminuye el riesgo de un derrame cerebral. A los 10 aos, el riesgo de morir de cncer de pulmn se reduce a la mitad en relacin al de un fumador; disminuye el riesgo de cncer de boca, garganta, esfago, vejiga, rin y pncreas.

A los 15 aos, el riesgo de enfermedades cardiovasculares equivale al de un no fumador.

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Consecuencias del tabaco en la salud

Algunas enfermedades son:

Las enfermedades graves aparecen aproximadamente 20 aos despus; sin embargo su salud se ve afecta desde el primer cigarrillo. La mitad de los fumadores morir a causa del cigarrillo. Los fumadores viven, en promedio, 10 aos menos que los no fumadores. Entre menos edad se tiene al iniciar a fumar, mayor es su riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas al consumo de cigarrillos.

Enfermedad cardiovascular: Entre ms cantidad fume y ms tiempo se haga,

mayor es el riesgo. Con tan slo 4 cigarrillos al da, aumenta el riesgo de infarto y muerte, El riesgo disminuye aceleradamente al

dejar de fumar.

Cncer: 9 de cada 10 casos de cncer de pulmn estn relacionados con fumar. Adems est el cncer de boca, labios, lengua, laringe, faringe, estmago, pncreas, vejiga, cuello de tero, mamas y ciertas formas de leucemia. El riesgo de cncer es mayor cuando se combinan tabaco y alcohol.