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Yoga Vidya 2014

Yoga erleben!
In Europas grten Yoga und Ayurveda Seminarhusern

Yoga und Meditation Yogaferien Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness Yogatherapie Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen Ayurveda- und Massage-Ausbildungen
Jedes Wochenende krankenkassen-anerkannte Yoga und Meditation Einfhrungsseminare!

Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,


willkommen im Yoga Vidya Seminar- und Ausbildungsjahr 2014
Du mchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas fr dich tun? Dich entspannen und neue Kraft tanken? Zugang zu deiner Intuition und Kreativitt finden? Innere Ruhe und Frieden erfahren? Neues lernen oder dich weiterbilden? Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungsangeboten whlen, was am besten deinen Bedrfnissen und Vorstellungen entspricht. Die bei uns tglich praktizierte bungskombination von Yogastellungen, Atembungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe Schwingung unserer Seminarhuser aus. Sie wirkt optimal auf Krper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken. Wir danken unseren treuen Seminargsten fr ihr Vertrauen und freuen uns auf ein Wiedersehen. Alle, die zum ersten Mal kommen, begren wir herzlich in der Yoga-Vidya-Familie und wnschen dir einen erlebnisreichen, inspirierenden Aufenthalt in Europas grten Yoga- und Ayurveda-Seminarhusern. Bis Bald! Om Namah Shivaya Dein Yoga-Vidya-Team

Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu einem so unvergesslichen Erlebnis?


Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir den klassischen ganzheitlichen Yoga und Ayurveda. Du besuchst tglich mindestens eine Yogastunde, meditierst morgens und abends, auch Mantra-Singen und Vortrge gehren zur Tagesroutine so bekommst du viel Kraft und Energie, die noch lange nachwirken. Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem normalen Seminarprogramm kannst du deinen Tag bereichern durch den gefhrten meditativen Spaziergang, Nordic Walking, Klangreise, Vortrge auch fr Individualgste, tglich Feuerzeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation. Die Ayurveda Oase (in Bad Meinberg): Geniee Massagen und Wellnessanwendungen in unserer stimmungsvollen Ayurveda Oase mit mediterranem Flair viele begeisterte Gste gnnen sich dieses einmalige Entspannungs- und Wohl fhlerlebnis sei es whrend eines individuellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen. Besondere Atmosphre: Du erlebst indische Ashram-Atmosphre, sinnvoll an westliche Bedrfnisse angepasst, in Europas grten Yoga und Ayurveda Seminarhusern. Gut strukturierter und organisierter Tagesablauf fr optimales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt. Gnstige Pauschalpreise: Wir sind ein gemeinntziger Verein mit dem Ziel Yoga zu verbreiten, deshalb knnen wir das gesamte Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive Unterkunft und Verpflegung zu gnstigen Konditionen anbieten.

Information und Anmeldung


Tglich Mo-So 8-20 Uhr Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg:

05234 / 87-0
Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:

04426 / 90416-10
Anna Artzdorf, Yoga Vidya Allgu:

Umweltbewusst: Wir haben eine biozertifizierte Kche mit vegetarisch/vegan-biologischer Vollwertverpflegung. Putz und Waschmittel sind aus 100% natrlichen Rohstoffen, bei Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Recyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die Ressourcen der Natur. Kinderbetreuung: Auch auerhalb der Kinderseminare, so dass du auch als Alleinerziehende/r oder mit der ganzen Familie dein Seminar/Ausbildung entspannt genieen kannst.

08361 / 925300
Michael Grumbach, Yoga Vidya Westerwald:

02685 / 8002-0
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Unsere Seminarhuser Bad Meinberg Westerwald Nordsee Allgu Seminarangebote thematisch Individuelle Yogaferien Deine Yogaferien in Bad Meinberg Ayurveda und Wellness Kinder, Jugendliche und Familien Yoga und Meditation Einfhrung Yoga und Meditation fr Erfahrene Kundalini Yoga Ausbildungen bei Yoga Vidya Yogalehrer werden unser Ausbildungssystem Yoga-Therapie Indienreise Seminarinfos und Internet
Seminarkalender 2014 Westerwald Nordsee 21 111 Bad Meinberg Allgu

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Ayurveda Wellness Anwendungen in der Ayurveda Oase Ayurveda-Wellness-Pakete Yogalehrer/innen-Ausbildung 4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre Business Yogalehrer/in Hormonyogalehrer/in Rcken Yogalehrer/in Kinderyogalehrer/in Yogalehrer/innen-Weiterbildungen 2-Jahres-Bausteinzertifikat 10-Wochenend-Weiterbildung 9-tgige Intensiv-Weiterbildungen Spezifische Weiterbildungen Andere Ausbildungen Kurs- und bungsleiter/innen Spezielle Ausbildungen Ayurveda-Ausbildungen Massage-Ausbildungen Therapie / Heilpraktiker

Yoga Vidya e.V. Wir ber uns Yoga Vidya e.V., Verbnde, Hilfswerk Yoga-Vidya-Tradition Anreisebeschreibungen Teilnahmebedingungen, Impressum Anmeldeformular Yoga Vidya Center

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Yoga Vidya Bad Meinberg


Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfltigen Angebot!
Yoga Vidya Bad Meinberg ist mit ber 80.000 bernachtungen im Jahr das grte Yoga-Seminarhaus Europas. Seit 1993 hat sich Yoga Vidya kontinuierlich zu Deutschlands grtem Ausbildungszentrum fr Yogalehrer entwickelt. Der Yoga Vidya e.V. hat bisher etwa 10.000 Yogalehrer/innen in ber 400 Ausbildungsgruppen ausgebildet.
Die Seminare mit internationalen Yogameistern und ber 80 ausgebildeten Yogalehrern ermglichen dir besonders lebendige und vielseitige Yogaerfahrungen. Die Begegnungen mit zahlreichen interessanten, gleichgesinnten Menschen bringen dir auf deinem Yogaweg immer wieder neue Entwicklungsimpulse. Im Seminarhaus finden tglich bis zu 10 parallele Yogastunden statt - fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene sowie besondere Themen-Yogastunden und Meditationen.

Yoga kennenlernen, vertiefen und entspannen, Kraft aufladen... Yoga und mehr: Yoga kennenlernen, vertiefen und entspannen, Kraft aufladen In der Umgebung: Erlebe mystische Sehenswrdigkeiten wie die Externsteine ein uralter Kraftort und wunderschnes Naturdenkmal Geniee die idyllische Natur auf den Spazier- und Wanderwegen im weitlufigen Park. In der Ayurveda Oase: Unsere Ayurveda Spezialisten verwhnen dich fachkundig und liebevoll mit Massagen und traditionellen ayurvedischen Anwendungen. Einfach wohlfhlen und genieen! In der Yoga-Therapie: Profitiere von der Erfahrung unserer Yogatherapeuten. Einzelsitzungen und individuelle bungsplne helfen dir, auch von zu Hause aus selbststndig und effektiv an deinen Themen zu arbeiten. Kuren und Seminare der Yoga-Therapie sind speziell ausgerichtet nach gesundheitlichen und therapeutischen Gesichtspunkten.
Freizeitaktivitten in der Umgebung: siehe Seite 5.

Yoga Vidya Bad Meinberg


Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Fax: 05234 / 87-1875 info@yoga-vidya.de

www.yoga-vidya.de/badmeinberg Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Unterbringung: Fr unsere Gste stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfgung fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Schlafsle mit 6-12 Betten. Zelten in den Grnanlagen beim Haus ist romantisch und besonders gnstig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobilhafen (mit Strom) parken.

Grtes Yoga-Seminarhaus in Europa

Das weitlufige Haus bietet dir: Zimmer fr Allergiker Einige Familienappartements Vegetarisches/veganes Buffet aus zertifizierter Bio-Kche 2 Speisesle, einer zum Essen in Stille Sonnenterrasse, grozgiger Garten/Park Bibliothek Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-Oasen energetisch aufbereitetes Wasser an unserem Brunnen hauseigene Sauna (10,50 ) Schwimmbad (kostenlos)

Freizeitaktivitten in der Umgebung: Bad Meinberger Badehaus: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fu) mit Auenbecken, Textilsauna und Salzgrotte fr unsere Gste zum halben Preis (8 , inkl. Meersalzgrotte 14 ). Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bitte zwei Wochen vorher anmelden). Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt. Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald. Adlerwarte und Vogelpark erfreuen nicht nur Kinderherzen. Malerische Altstdte, Schlsser und Kirchen: z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Hxtersowie kulturelle, archologische Sttten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflgen ein. Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad ist auf wohlige 32 C beheizt. Mit einer hervorragende Wasserqualitt in angenehmer Atmosphre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und entspannen. Benutzungszeiten bitte an der Rezeption erfragen. Im angegliederten Rehazentrum Bad Meinberg: Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fitness, Bio-Fupflege, Aquafitness.

Haus Shanti das Besondere in Bad Meinberg


Die weitlufigen Gebude beherbergen unter anderem: Die Ganesha Kinderwelt: Fr entspannte kleine Yogis! Kinderseminare finden jedes Wochenende statt - in der Hauptferienzeit durchgehend. So wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis fr die ganze Familie! Kinderbetreuung auch auerhalb der Kinderseminare mglich (bitte 2 Wochen vorher anfragen). Yoga-Therapie: Aktiviere deine Selbstheilungskrfte! Unsere Yogatherapeuten untersttzen dich dabei: Sie gehen auf deine persnliche Situation ein und erarbeiten auf Wunsch einen individuellen krperorientierten oder psychologischen Yoga-Therapie- und bungsplan. www.yoga-vidya.de/yogatherapie Das Shivalaya Retreatzentrum ein Ort der Stille und Einkehr: Steht allen Seminar- und Individualgsten zur Verfgung, die Ruhe, Stille und meditativen Rckzug suchen: Fr zwi5 schendurch oder fr intensive eigene Praxis. Tgliche Meditationen, Rezitationen, Rituale. Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals jhrlich gibt es auch angeleitete Stille-Retreats unter der Leitung von Swami Nirgunananda. www.yoga-vidya.de/shivalaya Angegliedertes Rehazentrum: Bietet als kompetenter Partner Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fitness zu Sonderkonditionen und kostenloses Schwimmen fr Yoga Vidya Gste. www.rehazentrum-badmeinberg.de Gastgruppen der ideale Rahmen fr deine eigene Veranstaltung: Fr dein eigenes Seminar stehen dir 10 Seminarrume und Gstezimmer zur Verfgung. Die kraftvoll-spirituelle Atmosphre des Hauses, alkohol-, rauchfrei und vegetarisch, lsst deinen Event zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. www.yoga-vidya.de/seminarhaus-shanti

Yoga Vidya Westerwald


Das Yoga-Seminarhaus im Wald
Im Naturparadies Rhein-Westerwald
Fern ab von Straenlrm und Alltagshektik bietet dir das Haus die ideale Umgebung fr Erholung und intensive Praxis: Es liegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald, eingebettet in sanfte Hgel und wunderschne Mischwlder. Whrend du am Wochenende hier viele nette Leute triffst, erlebst du unter der Woche die Zurckgezogenheit und meditative Stille eines Wald-Ashrams. Zum Seminarhaus gehren mehrere Yoga- und Vortragsrume, ein Aufenthaltsraum mit Prsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen und lauschigen Pltzen und einem groen begehbaren ChartreLabyrinth. Bei schnem Wetter knnen die Yogastunden, Vortrge /Workshops, Mahlzeiten und Meditationen auch auf der neuen 108 qm groen Yogaplattform im Garten stattfinden.

Yoga auf der Wiese romantisch und naturverbunden


Erlebe Natur pur: Auf den Radwander- und Nordic-Walking Wegen im idyllischen Grenzbachtal. Geniee das liebevoll zubereitete vegetarische Buffet. Yogische Kstlichkeiten sind berhmt! bernachte mit deinem Zelt direkt am klaren, pltschernden Grenzbach! Oder nutze die Stellpltze fr Wohnmobile.
Unterbringung: Die Zimmer sind einfach, schn und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt kologische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Bder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen. Freizeitaktivitten in der Umgebung: S. 9.

Yoga Vidya Westerwald


Gut Hoffnungstal 57641 Oberlahr Tel.: 02685 / 8002-0 Fax: 02685 / 8002-20 westerwald@yoga-vidya.de

www.yoga-vidya.de/westerwald Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben! 6

Yoga Vidya Nordsee


Das Yoga-Seminarhaus am Meer
Yoga am Meer frische Luft und weiter Blick
Unser Yogaseminarhaus an der Nordsee bringt die indische Weisheit des Yoga mit dem rauen Charme des Wattenmeeres zusammen. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel im Wangerland, 2,5 km zum herrlichen Wiesen- und Sandstrand. Im Haupt- und Nebengebude stehen mehrere Yoga- und Seminarrume zur Verfgung. Durch die breiten Glasfronten des Yogastudios hast du einen herrlichen Blick auf die wunderbare Landschaft und die romantischen Sonnenauf- und Untergnge. Die frische, klare Nordseeluft vitalisiert und energetisiert. Mit Yoga, Atembungen, Meditation und Wandern am Meer knnen sich Krper, Geist und Seele ideal erholen und aufladen. Nach einem Yoga-Aufenthalt am Meer bist du voller Energie und Positivitt, bereit, den Alltag mit neuer Kraft zu meistern!

Yoga und Meditation am Meer ein unvergessliches Erlebnis:


Geniee die familire, spirituelle, naturnahe Atmosphre! Erlebe das wohltuende Reizklima der Nordsee: Die salzige Nordseebrandung, das Watt und der pollenfreie Seewind wecken die Lebensgeister. Erkunde das wunderschne Friesenstdtchen Horumersiel. Horumersiel-Schillig hat den grten Strand Frieslands! Verweile gemtlich im AyurvedaCafe... .... oder stbere im Yoga Shop.
Unterbringung: 45 Zimmer mit Dusche/WC bieten Platz fr Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern sowie Schlafslen; darunter einige einfache Einzelzimmer (Dusche/WC) mit 5% Preisnachlass. Im Sommer kann man auf der Wiese beim Haus zelten.
Kurtaxe mit vielen Vorteilen: Der Ort erhebt in der Zeit vom 1.4. bis 31.10. eine Kurtaxe von 1 pro Tag, die du bei deiner Ankunft an der Rezeption bezahlst. Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile, u.a. kostenloser Eintritt in die Strandbder, kostenloses Parken (auer Parkplatz Friesentherme), 25% Ermigung in der Frieslandtherme. In der Hochsaison (1.7.-31.8.) gelten Saisonpreise.

Yoga Vidya Nordsee


Wiarder Altendeich 10 26434 Horumersiel Tel.: 04426 / 90416-10 Fax: 04426 / 90416140 nordsee@yoga-vidya.de

www.yoga-vidya.de/nordsee Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Yoga Vidya Allgu


Das Yoga-Seminarhaus in den Bergen
Lebe Yoga Erlebe Natur, Bergwelt und reine Bergluft
Der Yoga Vidya Allgu Ashram ist unser jngstes Seminarhaus und wurde 2013 erffnet. Er liegt auf ca. 1000 m Hhe unmittelbar vor den Allguer Alpen. Eingebettet in einer attraktiven Ferienregion ist der Ort Maria Rain ein beliebtes, aber ruhiges Kur- und Erholungsgebiet zwischen Kempten und Fssen. Direkt vom Haus erffnet sich ein Genuss fr jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung und im kleinen Kreis praktizieren oder lernen mchte. Direkt vom Haus erffnet sich ein traumhafter Blick auf die Alpen. In unmittelbarer Nhe befindet sich die Alpspitze bei Nesselwang und der Grnten. Umgeben von vielen Badeseen und fernab von Straenlrm und Feinstaub ist der Ort ideal fr Yoga und Meditation. Mit 66 Betten ist Yoga Vidya Allgu unser bisher kleinster Ashram. Somit findest du eine familire, spirituelle Atmosphre im Haus vor, sowie ein liebevoll zubereitetes vegetarisches Buffet in der kleinen Runde.

Yoga in den Bergen Hier kannst du die Natur sehr intensiv spren
Erkunde die wundervolle Natur in direkter Umgebung: In nur 5 km Entfernung liegt der Grntensee sowie das groe Wintersportgebiet Nesselwang mit Loipen und Abfahrten Erfreue dich an einem weit verzweigten Wanderwegenetz: Es ldt dich ein, die Natur zu erleben und die wundervolle Landschaft zu genieen. Ideal fr Familien: Die Sommerrodelbahn in Nesselwang und der Hochseilgarten am Grntensee.

Yoga Vidya Allgu


Lrchenweg 3 87466 Maria Rain Tel.: 08361 / 92530-0 Fax: 08361 / 9253029 allgaeu@yoga-vidya.de

www.yoga-vidya.de/allgaeu Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Unterbringung: Die Zimmer sind mit Dusche / WC ausgestattet, alternativ befinden sich Badezimmer auf den Etagen. Grtenteils haben die Zimmer Balkone, die dich mit dem Blick ber das Allgu und in die Alpen verwhnen.

Individuelle Yogaferien
Als Individualgast in unseren Ashrams kannst du in einer spirituellen, hoch energetischen
Atmosphre entspannt ausspannen. Du geniet tglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische / vegane Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen. Darber hinaus besteht die Mglichkeit, individuelle Konsultationen und Anwendungen zu buchen. Ausfhrliche Beschreibungen fr Bad Meinberg finden sich auf den folgenden zwei Seiten.

Unser Inklusiv-Angebot fr alle Individualgste: Einfhrung und Begrung 2 tglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches Buffet mit leckeren warmen Gerichten, Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens zustzlich Obst, Msli und Brot tglich 12 Yogastunden ( 100 Min.) 2 tglich Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung Mglichkeit zur Teilnahme an tglich 2 Vortrgen zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen kostenlose Rahmenprogramme wie Nordic Walking, gefhrte meditative Spaziergnge, tgliche Feuerzeremonie Abholservice zum Ashram, variiert je nach Standort Zustzlich gibt es ein kostenloses umfangreiches spirituelles Programmangebot, wie z.B. Rituale, Rezitationen, besinnlich-heilsame Freizeitaktivitten wie gefhrte Wanderungen, Klangreisen etc.

Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. In Bad Meinberg jede Woche, im Westerwald fast jede Woche (So-Fr). An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So). Im Allgu: Von Mrz bis November jede Woche.
Preise in Euro:

So-Fr So-So Spezial (BM) So-So (NO) So-So (NO, 1.7.-31.8)

MZ 293 293 423 466

DZ 368 368 529 595

EZ 446 446 638 733

S/Z/Womo 230 234 340 373

Yogaferien Individuell
Individualgste sind das ganze Jahr ber herzlich willkommen! Wenn du noch nie bei YogaVidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag oder Sonntag sein, damit du eine systematische Einfhrung in den Yoga erfhrst. Im Westerwald ist dies nur mglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst. Unsere Yogahuser sind vegetarisch, rauch- und alkoholfrei. Dies untersttzt ideal deine Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellnessgste bereichern ihren Aufenthalt mit tglich 1-2 Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation, Mantra-Singen und Vortrgen (ca. 4-6 Stunden jeden Tag).
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ial: 7 pez
Preise in Euro: MZ DZ Fr- So pauschal 106 136 So-Fr pro Tag 47 62

Freizeitaktivitten in der Umgebung


Bad Meinberg: Beschreibung siehe Seite 5. Nordsee: Gefhrte und eigene Wattwanderungen Wangerlndischer Pilgerweg (2-25 km) mit stimmungsvollen Kirchen Radtouren: Leihfahrrder vor Ort Bootsfahrten zu den vorgelagerten Inseln und Seehundbnken Friesland Therme Horumersiel Kinderspielhaus Seesternchen NordseeWelten Wilhelmshaven Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule am Strand von Schillig Hooksiel mit Meerwasserhallenbad und Wasserskilift. Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt hinter dem Haus Westerwlder Seenplatte: Schwimmen, Rudern und Tretbootfahren Linz am Rhein mit malerischer Altstadt Bergbaustollen mit Fhrung Schloss Sayn. Romantischer Schlosspark mit Schmetterlingsgarten Permakultur Antana mit Beeren, Gemse, Kruter, Tee- und Heilpflanzen Schiffausflug auf dem Rhein Saunalandschaft in Rengsdorf. Allgu: der Grntensee, Stichweiher ein kleinerer Badesee in 20 Gehminuten erreichbar das groe Wintersportgebiet Nesselwang mit Loipen und Abfahrten fr Anfnger und gebte Fahrer ein weit verzweigtes und gut beschildertes Wanderwegenetz die Sommerrodelbahn in Nesselwang und der Hochseilgarten am Grntensee Fssen Schloss Neuschwanstein Breitachklamm Garmisch 9

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Ferienwochen Aktion:

EZ S/Z/Womo 168 82 77 35

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Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10 AL 08361/92530-0

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In Bad Meinberg: Spezial 7 Tage zum Preis von 5! Winter-Spezial: 12.1.-2.3.14 Frhsommer-Spezial: 27.4.-29.6.14 Herbst-Spezial: 28.9.-14.12.14 An der Nordsee: Winterferienwoche 5.1.-9.3.2014 - 20 % Rabatt!

Unterbringung: Unterbringung: Welche Mglichkeiten und Zimmerkategorien du auswhlen kannst, findest du auf den Seiten der einzelnen Standorte oder im Internet. Jeder Ashram hat seinen eigenen Charme, bietet dir aber immer unseren bewhrten Tagesablauf.

www.yoga-vidya.de/ferienwoche

Deine Yogaferien in Bad Meinberg


Willkommen bei Yoga Vidya in Bad Meinberg!
Verbringe deine Ferien bei uns und geniee deinen individuellen Aufenthalt im grten Yoga Ashram auerhalb Indiens. Als Individualgast nimmst du am Tagesablauf des Hauses teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Wir bieten dir eine entspannte Atmosphre und zahlreiche Mglichkeiten, dich nach deinen Bedrfnissen zu regenerieren oder auch intensiv zu praktizieren. Whle einfach aus unserem umfassenden Angebot aus. Wir empfehlen dir den vorherigen Besuch eines Yoga- und Meditations-Einfhrungsseminars, damit du mit unserem Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga unserer Tradition vertraut wirst.

Das ist unser typischer Tagesablauf fr Individualgste:


600 700 815 900 1100 1615 1800 2000 Pranayama fr Fortgeschrittene Meditation, Mantra-Singen, Lesung / Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie) meist Mglichkeit zu einem Vortrag / Workshop ber ein Yoga-Thema Yogastunde (fr verschiedene Level) Brunch- Vegetarisches Vollwertbuffet Yogastunde (fr verschiedene Level) Vegetarisch-biologisches Abendbuffet Meditation, Mantra-Singen, Lesung / Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie)

Unsere Individualgste nehmen 46 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil.

Themenwochen 2014
In den Themenwochen kannst du zustzlich zum sonstigen Angebot jeden Tag einen Vortrag zu einem interessanten Thema hren, an einem Workshop oder einer speziellen Yogastunde teilnehmen. Du buchst deinen Aufenthalt als Individualgast und teilst uns mit, ob du kostenlos auch an den Angeboten der Themenwoche teilnehmen willst. (Konditionen siehe S. 9) Auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitmachen. Natrlich stehen dir auch die anderen Individualgastangebote frei: tgliche Yogastunden, Meditationen, gefhrte Spaziergnge, Rezitationen, Klangyogastunde, Mandala-Malen u.v.m. Du kannst die ganze Woche oder auch nur einige Tage als Individualgast kommen. bernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden etc. Montag bis Freitag pro Tag: MZ 47 ; DZ 62 ; EZ 77 ; S/Z 35 , Wochenende (Fr-So) MZ 106 ; DZ 136 ; EZ 168 , S/Z 82 Im Internet findest du alle Themen unter: www.yoga-vidya.de/themenwoche Das komplette Angebot fr Individualgste findest du unter: www.yoga-vidya.de/individualgast Lachyoga 1.- 8.1.2014 Klangwelten 6.-13.4.2014 Yantras 13.-20.4.2014 Vedanta mit Swami Tattwarupananda (engl.) 20.-25.4.2014 Vegane Ernhrung 29.6.-6.7.2014 Achtsame Kommunikation 13.-20.7.2014 Bhakti-Yoga 20.-27.7.2014 Indische Rituale mit Swami Nivedananda 1.-10.8.2014 Mandalas 10.-15.8.2014 Schamanische Rituale und Naturspiritualitt 17.-24.8.2014 Entspannung 24.-31.8.2014 Mantras - klingende Energien 31.8.-7.9.2014 Indische Gtterwelt - Geschichten, Feste, Rezitationen 7.-14.9.2014 Frau und Natur 14.-19.9.2014 Yoga-Therapie 21.-26.9.2014 Vedanta von der Einheit der Existenz 28.12.-4.1.2015

Wchentliches Angebot fr alle: Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag, Donnerstag, Freitag Gefhrte Wanderung: Dienstag Gefhrter Spaziergang: Dienstag (meditativ) und Samstag Nordic Walking: Mittwoch und Samstag (Stcke stehen zur Verfgung) Klangreise: Mittwoch und Freitag Mandala malen: Mittwoch Gute-Nacht-Meditation im Shivalaya: Dienstag bis Donnerstag

Zustzliche Angebote: Persnliche Segensrituale knnen bei uns im kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und Freunden begangen werden. Z.B. Hochzeiten, Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Rituale in persnlichen bergangsstadien. Individuelle Intensivpraxis fr Erfahrene in der Stille des Shivalaya-Retreatzentrums. Anmeldung und Infos bei: Yoga Vidya Bad Meinberg Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg Tel: 05234/87-0, Fax: -1875 Mail: rezeption@yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/badmeinberg

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MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee, AL = Allgu

Ayurveda und Wellness

Aktiv-Wellness-Pakete
Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag

Yoga und Aquafitness


Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafitness oder Aquapower strkst du Krper und Geist. Das Wasser reinigt, khlt und trgt dich. Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, MantraSingen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, direkt vom Seminarhaus Shanti aus zugnglich. 2 Aquafitness, 1 Sauna*, 1 Ayurveda oder andere Massage. MZ 303 ; DZ 378 : EZ 457 ; S/Z 244

Yoga, Fitness und Indoor Cycling**


Krperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden, formt deinen Krper und erhht deine mentale Leistungsfhigkeit. Wie Paket Yoga und Aquafitness, plus 1 Indoor Cycling, 3 Fitnessstudio und 1 Massage. Bitte 2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 304 ; DZ 379 ; EZ 458 ; S/Z 245

Yoga und Moor Wohlfhl-Woche **


Erlebe die ursprngliche Heilkraft der Natur unter fachkundiger Anleitung und Begleitung. bungen von Yoga und Spiritualitt werden mit den klassischen, alt bewhrten Heilanwendungen Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser verbunden. Alles-inklusive Kompaktangebote zu einem ausgesprochen gnstigen Preis. 5-Tage-Woche (So.-Fr.) 2 Moorbad oder Moorpackung, 2x AyurvedaMassage, 1 Thermal-Mineralbad und Sauna*. MZ 394 ; DZ 469 ; EZ 547 ; S/Z 335 7-Tage-Woche (So.-So.) 3 Moorbad oder Moorpackung, 3 AyuevedaMassage, 2 Thermal-Mineralbad und Sauna*. MZ 585 ; DZ 691 ; EZ 799 ; S/Z 501
* Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleines Schwimmbad) oder Thermal-Mineralbad Badehaus (Wrme/Dampfkabinen max. 60, Textil, groes Schwimmbad mit Auenbecken). ** Bitte mind. 2 Wochen vorher anmelden.

Yoga und Fitness


Ergnze die flexibilisierende und harmonisierende Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi. Tgliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainerteams fr ein ausgewogenes Trainingsprogramm. Tgliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads, 1 Sauna*, 1 Massage. MZ 311 ; DZ 386 ; EZ 465 ; S/Z 252

Yoga, Schwimmen, Sauna Massage-Paket


Jeden Fr.-So. oder So.-Di. Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation. Besuch im Thermal-Mineralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Massage (auf Wunsch auch andere Massagearten, die im Haus angeboten werden). MZ 163 ; DZ 193 ; EZ 225 ; S/Z 139

Ayurveda
In unserer Ayurveda Oase kannst du dich regenerieren und verwhnen lassen. Die Ayurveda Oase verfgt ber sieben Behandlungsrume, einen groen Entspannungsraum sowie zwei ayurvedische Dampfsaunen. In der Ayurveda-Kche bereiten wir Kruterbeutel, Pulver, Pasten, Packungen, Kruter- & Aroma-le aus hochwertigen Bio-Zutaten frisch zu. Du kannst dich bei Massagen und anschlieend in der Ruhe-Oase ausruhen. Individuelle Pancha Karma-Kuren, Ayurveda Therapie und rztliche Konsultationen sind in Bad Meinberg bei der indischen Ayurveda-rztin Dr. Aruna Rajendran (Madras Universitt, Chennai, Tamil Nadu in Sdindien) nach Anmeldung mglich. Siehe Seite 160. Infos und Anmeldung tglich von 14:30 - 16:00 Uhr unter Tel.: 05234/87-2123 E-Mail: ayurveda@yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda - Einzelangebote ab S. 155

Yoga-Therapie
Unsere Yogatherapeuten sind fr dich da: Sie gehen auf deine persnliche Situation ein und erarbeiten auf Wunsch einen individuellen krperorientierten oder psychologischen Yoga-Therapie- und bungsplan. So knnte deine Individual-Kur beispielsweise eine Entspannungs-Kur, Rcken-Kur, Klang-Kur oder Stoffwechsel-Kur sein. Du kannst deine Therapie begleitend zu einem Seminar belegen oder mit deinem Aufenthalt als Individualgast* verbinden. (Siehe S. 160 Yoga-Therapie) *die Teilnahme an einer Meditation pro Tag und einer Yogastunde
ist verpflichtend.

Vollpension, inklusive 90 min. Erstgesprch und 2 yogatherapeutischen Einzelsitzungen 60 Minuten. Bei Bedarf knnen weitere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch eine Verlngerung der Kur ist mglich. Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
5 Tage MZ mit WE 352 ; DZ 426 ; EZ 497 p. P. 7 Tage MZ 457; DZ 563 ; EZ 670 p. P.

Einzelberatung: 60 Min. 38 ; 90 Min. 57 ; 120 Min. 75 .

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10 AL 08361/92530-0

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Kinder, Jugendliche und Familien


Yoga macht Kindern besonders viel Spa, frdert Konzentration und Selbstbewusstsein. Die Kleinen und die Groen knnen dabei krperliche, geistige und seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehren Yoga, Meditation und Entspannung jeweils dem Alter der Kinder angepasst.

Kinderbetreuung:
Kinderbetreuung ist auch auerhalb der Kinderseminare mglich. Bitte sptestens 2 Wochen vorher nachfragen. Dann klren wir, ob es zu dem von dir gewnschten Zeitpunkt mglich ist. Kinderbetreuungspreise pro Tag: Whrend 1 Yogastunde: 8 Whrend 2 Yogastunden: 16 Whrend Yogastunden/Vortrgen: 25 Ganztags: 70

Kinderyoga-Seminare
Fr Kinder 36 und 712 Jahre
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation und Naturerlebnis Yoga bietet Kindern eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, Austoben und Entspannen. Weitere KinderyogaSeminare gibt es mit vielen spannenden Themen, z.B. Schneegestber im Mrchenwald, Yoga mit dem Osterhasen, kleine Indianer. Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Whrend der Ferienzeiten im Sommer durchgngig und ber Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten auch mehrere Tage oder Wochen. Das Angebot fr Kinder ist so zusammengestellt, dass du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Weiterbildung whlen kannst. Nordsee: Im Juli und August durchgngig, sowie ber Ostern, Pfingsten und Weihnachten. Westerwald: ca. 1 im Monat fr Kinder 712 Jahre. Allgu: Monatlich mehrere Angebote; Familienwochen von Juni bis September.

Familienwoche
Yoga und Meditation fr die ganze Familie
Mit separaten Yogastunden fr Kinder und Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermigung fr den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut werden soll, bitte 2 Wochen vorher anfragen).

Yoga fr Jugendliche
Lust auf Yoga, viel Lachen, Spa und Abenteuer?
Wir lernen Yogabungen und Meditationstechniken, machen Spiele und singen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es ein abwechslungsreiches Programm und viel Spa. Ab 13 Jahren.

Werde Jugendbungsleiter/in fr Yoga


Willst du mehr ber Yoga erfahren und vielleicht sogar andere Jugendliche unterrichten? In dieser Ausbildung erfhrst du Yoga in seinen verschiedenen Aspekten, entwickelst ein gutes Krpergefhl und kannst dein Selbstbewusstsein strken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine Ausflge sind bei der Ausbildung dabei (bitte Taschengeld mitbringen). BM: 8.-17.8.14; Mit Zertifikat. Teilnahmevoraussetzung: 1418 Jahre

www.yoga-vidya.de/kinder Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

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Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee, AL = Allgu

Yoga und Meditation Einfhrung


Unsere Einfhrungsseminare sind in Bad Meinberg von den Krankenkassen als Prvention anerkannt.
Hierfr muss die Zustimmung fr die Bezuschussung vor Beginn des Seminars de r t we r d e bei der Krankenkasse eingeholt werden und liegt in deren Ermessen. So kann sich dein Seminarpreis um bis zu 50 reduzieren. Erstattet wird 80% des Hatha-YogaAnteils pro Versicherten fr eine Prventionsmanahme pro Jahr.
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Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfngerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden ist Voraussetzung fr eine Krankenkassen-Bescheinigung.

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Unsere Elemente fr mehr Harmonie und Wohlbefinden:


Asanas (Krperstellungen) fr mehr Krpergefhl, Flexibilitt und Kraft. Pranayama (Atembungen) energetisierende und harmonisierende Atemtechniken. Tiefenentspannung aktiviert die Selbstheilungskrfte und wirkt stressabbauend. Meditation fhrt zu innerem Frieden und erffnet die Quellen von Intuition und Kreativitt. Mantra-Singen ffnet das Herz und frdert zwischenmenschliche Verbundenheit. Vortrge und Workshops zu Themen des ganzheitlichen Yoga und einem gesunden Lebensstil.

Basis- und Aufbaukurse fr Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihren Aspekten kennenlernen wollen.

Unser Klassiker
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schnheit wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfhrst du alle Aspekte dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine systematische Einfhrung ins Hatha-Yoga und die 12 Grundstellungen. Erlerne einfache Krper-, Atem- und Entspannungstechniken fr sprbar mehr Kraft, Flexibilitt und Gelassenheit. Spannende Vortrge ber die Yogaphilosophie runden dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst du voller Energie sein, bereit, den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die erlernten oder vertieften bungen zu Hause weiter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet fr Anfnger ohne und mit Vorkenntnissen. Einfhrungsseminare gibt es am Wochenende, als besonders preisgnstiges Kurzseminar unter der Woche oder als Wochenseminare von 5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der Nordsee finden jedes Wochenende Einfhrungsseminare statt, im Westerwald mindestens einmal im Monat.

Weiterfhrende Seminare
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Beratung und ntzliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in deinen Alltag integrieren kannst. Wiederholung und grndliches Erlernen des Sonnengebets, Heranfhren an Kopfstand, Krhe und andere Stellungen.

Yoga und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 58 Bad Meinberg: 9.2.; 13.4.; 15.6.; 1.8.; 12.10.; 7.12. Westerwald: 7.2.; 11.4.; 20.6.; 10.10.; 19.12.

Einfhrungs-Wochenende
BM: jedes Wochenende; WW: etwa 23 Mal pro Monat. AL, NO: nahezu jedes Wochenende MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98 Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest du auch im chronologischen Teil ab Seite 21. www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation

Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. berwinden von Hindernissen in der Meditation u.v.m. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels whlen. 13

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10 AL 08361/92530-0

Yoga und Meditation fr Erfahrene


Asana intensiv und Meditation
Erlebe die einmalige Vielfalt des Hatha-Yoga!
Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Fr sprbar mehr Energie, Flexibilitt und Kraft. Jedes Wochenende findet ein Intensiv-Asana Seminar fr alle statt, die intensiv ben wollen. In den Asana-Spezial Seminaren kannst du Yoga in verschiedenen Stilen ben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im Flow. Themen und Schwerpunkte sind z.B. Asana Intensiv und Meditativ, Wie meistere ich den Skorpion?, Yoga Bodywork Asana Intensiv, Asana Intensiv und Meditativ, Schwerpunkt Rckbeugen, Asana Flow, Asanas spiraldynamisch, Vorwrtsbeugen und Variationen, Asana Intensiv mit Narayani, Die 84 Hauptasanas. Eine Auswahl beliebter Seminare:

Asana intensiv - Standardseminar


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yogapraxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen.

Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Fr Paare und Einzelpersonen geeignet. Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Monat.*

Asana Flow
Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrcken. Ca. 1 Mal im Monat.*
* Alle Termine: www.yoga-vidya.de/asanaspezial

Asana Intensiv Meditativ


Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras (Energiezentren) nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantra-Rezitation. Ca. 1 Mal im Monat.*

Stille ~ Schweigen ~ Sein


Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen. BM: 1.-3.1.; 26.-31.1.; 2.-7.3.; 4.-9.5.; 25.-30.5.; 17.-22.8.; 5.-10.10.; 30.11.-5.12.

Meditation Intensiv Schweigend


WW: mit Narada 29.6.-4.7.; mit Atman Shanti Hoche 12.-14.9; mit Maheshwara 19.-21.9 und 26.-28.9. BM: mit Sukadev 19.-24.1. und 3.-8.8.; 12.-14.9.; 24.-26.10 NO: 30.3.-2.4.; 11.-16.5.; 22.-25.6.; 5.-7.9.; 5.-8.10. AL: mit Shivakami 2.-7.11.

Meditationsretreat
mit Swami Saradananda BM: 17.-22.8.

Shivalaya Stille-Retreat
mit Swami Nirgunananda BM: 18.-23.5.; 20.-25.7.; 15.-24.8.

Spirituelles Retreat
mit Swami Govindananda AL: 2.-25.7.; WW: 25./27.7.-30.7.

Vipassana-Meditations-Schweigekurs
mit Jochen Kowalski BM: 31.1.-2./7.2.; 5.-7.9/12.9; 12.-14./19.12.

Spirituelles Retreat
mit Leela Mata WW: 2.-7.11.

Alle Meditationsseminare findest du im chronologischen Teil ab Seite 21 und im Internet unter: www.yoga-vidya.de/meditation-seminare

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MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee, AL = Allgu

Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der Erweckung des schlafenden Potenzials im Menschen. Der Schlssel zur vollen Entfaltung ist die Erweckung der Kundalini. Kundalini Yoga ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verndern kann. Schlafende Energien werden erweckt, die Chakras geffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt. In unseren Kundalini Yoga Seminaren lernst du wirkungsvolle Techniken kennen, um dein Energieniveau erheblich zu erhhen, deinen Astralkrper zu reinigen und dein Bewusstsein zu erweitern. Je nach Erfahrung kannst du aus folgenden Seminaren whlen:

~ Erwecke deine Energie

Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. BM: 21.-23.2; 16.-21.3.; 13.-18.4.; 18.-20.4./21.4.; 16.-18.5.; 6.-11.7.; 27.7-3.8.; 21.-23.9.; 7.-9.11.; 14.-19.12.; 26.-31.12./1.1.15 WW: 15.-17.1.; 13.-15.6.; 15.-17.10.; 30.11.-3.12. NO: 17.-19.1.; 14.-16.2., 13.-15.6.; 7.-12.12 AL: 7.-9.2.; 12.-14.9.

Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung zusammen mit weiterfhrender Theorie. In der Praxis: Asanas mit lngerem Halten, BijaMantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Kundalini Yoga Mittelstufenseminars oder Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung. BM: 20.-22.6.; 27.-29.6. WW: 28.-30.3.; 4.-6.4.: 5.-7.9. NO: 18.-23.5.; 30.5.-1.6.

Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, erlernen fortgeschrittener Variationen, fortgeschrittene Pranayama-Atembungen, Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende vertiefende Workshops und Vortrge. BM: 19.-21.1.; 2.-4.3.; 18.-21.4.; 23.-25.5.; 6.8.6.; 20.-22.6.; 18.-2.7.; 3.-10.8., 12.-14.9.; 2.7.11.; 12.-14.12.; 26.12.-1.1.15 WW: 14.-16.2.; 25.-27.4.; 2.-4.5.; 9.-11.5. NO: 24.-26.1.; 21.-23.2.; 21.-23.3.; 16.-18.5.; 26.28.9.; 19.-21.12. AL: 28.-30.3.; 3.-5.10.

Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Kundalini Yoga Mittelstufenseminars oder Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung. BM: 21.-25./27.4.; 1.-17.8.; 19.-21.9.; 9.-14.11., 26.-31.12./1.1.15 NO: 24.-29.8.; 21.-26.12. AL: 19.-24.10. Fr ausfhrliche Infos Sonderbroschre anfordern oder: www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga 15

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10 AL 08361/92530-0

Yoga Vidya
Europas grtes Yogalehrerausbildungs-Zentrum!
Einmalig in Deutschland
An vier Standorten in Deutschland kannst du dich in einem ganz besonderen Umfeld als Yogalehrer/in ausbilden lassen. In Bad Meinberg erlebst du die Atmosphre und spirituelle Schwingung des grten Ashrams auerhalb Indiens! Die Ausbilder sind sehr erfahren, sie praktizieren, leben und unterrichten Yoga selbst seit vielen Jahren. Die meisten leben im Ashram oder in einem Yoga VidyaStadtcenter.

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Die Tiefe des Yoga erleben


Du bist in unseren vegetarisch-veganen, rauchfreien und alkoholfreien Seminarhusern einfach, aber dennoch komfortabel untergebracht. Fernab von deinem Alltag, Hektik und Stress kannst du dich vollkommen auf deine Ausbildung konzentrieren. Alle unsere Huser sind in der Natur gelegen und laden dazu ein, sich ganz auf sich selbst und Yoga zu konzentrieren. Fr dich ist gesorgt und nichts wird dich ablenken in deinen Pausen kannst du dich erholen, lernen oder spazieren gehen. In den Seminarhusern leben die Mitarbeiter, Sevakas (Seva= selbstloser Dienst), die dafr sorgen, dass Yoga Vidya e.V. so erfolgreich Yoga verbreiten kann. Sie alle praktizieren Yoga und leben nach yogischen Grundstzen. Du wirst die besondere Schwingung und Stimmung sicher bemerken.

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Intensiv und kompetent


Seit ber 20 Jahren bildet Yoga Vidya Yogalehrer aus mittlerweile schon ber 10.000! Bei Yoga Vidya lehren wir den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Swami Vishnudevananda, einer seiner Schler, hat den Yoga in den 60er Jahren in den Westen gebracht und Sukadev ausgebildet. Sukadev, Grnder und spiritueller Leiter von Yoga Vidya hat die klassische Hatha Yoga Reihe adoptiert, weiterentwickelt und an die Bedrfnisse der westlichen Menschen angepasst. Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine bewhrte und zugleich flexible Yoga Reihe, anpassbar an verschiedene Zielgruppen, wie Schwangere, Senioren oder Kinder. Jeden Monat beginnt eine Intensivausbildung in unseren Seminarhusern, du kannst auch eine zweijhrige Ausbildung in deinem Stadtcenter machen oder die dreijhrige Ausbildungsvariante whlen. In jedem Fall lernst du alles, was du brauchst, um Yoga zu unterrichten und an deine Schler weiterzugeben! Und wenn du bereits Yogalehrer/in bist, kannst du dich vielseitig weiterbilden und deine Kompetenzen erweitern. Wir bieten dir das weltweit umfangreichste Angebot mit mehr als 200 Weiterbildungs- und Aufbauseminaren.

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Ganzheitliche Ausbildungen

Therapie und Heilpraxis

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Neben den Yogalehrer-Ausbildungen findest du bei uns ein breites Spektrum von Kompakt-Ausbildungen. Sie stehen allen Menschen offen, die sich grndliche Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und Behandlungsmethoden und verwandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind auch fr dich geeignet, wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen willst, sondern fr dich persnlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst. Sie zeichnen sich aus durch: Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis Kombination aller Ausbildungsinhalte mit Yoga und Meditation fr ganzheitliches Lernen In einer energetisch hoch aufgeladenen und geschtzten Atmosphre, weg vom Alltag, erfolgt Lernen auf allen Ebenen Du kannst komprimiert in kurzer Zeit sehr viel mehr Neues aufnehmen, als du das vielleicht sonst gewhnt bist

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Unsere Ausbildungen findest du ab S. 203, die Weiterbildungen ab S. 177.

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MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee, AL = Allgu

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Yogalehrer werden unser Ausbildungssystem

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WOCHEN INTENSIV
Losgelst vom Alltag die Tiefe des Yoga erfahren. 400 UE Beginn jeden Monat

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JAHRESAUSBILDUNG
Yoga schrittweise direkt im Alltag umsetzen. In 64 Stadtzentren mglich. 723 UE. Beginn Januar 2014.

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Die Transformationskraft der Intensivwochen mit individueller Fhrung. 780 UE. Beginn Mai und September.

ab 1.849

ab 166 mtl.

ab 125 mtl.

Preise* Yogalehrer/innen Ausbildung in Zeitraum MZ DZ EZ S/ Z/ Womo 4 Wochen Intensiv 2.182 2.604 3.040 1.849 201 158 2 Jahres Ausbildung** mtl. 166 179 3 Jahres Ausbildung mtl. 125 148 172 107
* inkl. bernachtung u. Verpflegung. **Aufpreis in einigen Zentren.

Weitere Informationen ab S. 161.

Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben! www.yoga-vidya.de/ausbildung

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10 AL 08361/92530-0

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UE= Unterrichtseinheiten 45 Min.

JAHRESAUSBILDUNG

Yoga-Therapie
Die 3 Sulen der Yoga-Vidya-Therapie
Psychologische Yoga-Therapie
Arbeitet mit psychischen und seelischen Mitteln, um auf allen Ebenen Blockaden zu beseitigen und damit heil zu werden.

Krperorientierte Yoga-Therapie
Ein Yoga-bungsprogramm, das auf deine persnliche, seelische und gesundheitliche Situation zugeschnitten ist, um deine Selbstheilungskrfte zu aktivieren.

Ayurveda-Therapie
Arbeitet mit elementaren und energetischen Prinzipien, um mit sich selbst und Umwelteinflssen in Einklang zu kommen und die natrliche Vitalitt herzustellen.

Yoga-Therapie Angebote
Yoga-Therapie-Seminare
Schwerpunkte, z.B. Yoga fr die Wirbelsule, bei Arthrose, bei Migrne, fr die Atemwege, bei Depression, Umgang mit rger und Angst, fr Selbstbewusstsein, fr Gelassenheit u.v.m.

Yoga-Therapie ist die Anwendung klassischer Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung der Selbstheilungskrfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.

Individuelle Yoga-TherapieKuren in Bad Meinberg


Flexibel, unabhngig vom Seminarprogramm Eine Yoga-Therapie-Kur bietet dir umfangreiche Mglichkeiten, intensiv an deinen Themen zu arbeiten. Ziel der Yoga-Therapie mit krperlichem Ansatz ist es, ein mageschneidertes bungsprogramm zur Weckung deiner Selbstheilungskrfte zu entwickeln. So kannst du deine tgliche Praxis zu Hause gezielt weiterfhren fr mehr Wohlbefinden und eine stetig voranschreitende Entwicklung zu verbesserter Gesundheit. Ziel der psychologischen Yoga-Therapie ist die Reflektion der Hintergrnde einer Krankheit oder von Lebensumstnden, die dich belasten. Mit Mitteln der humanistischen Psychotherapie (Hypnose, Gestalttherapie, Systemische Arbeit) in Kombination mit Yogatechniken erfhrst du Klrung auf der Seelen-Ebene. Unsere kompetenten Therapeuten begleiten dich mit individuellen Einzelberatungen. Darber hinaus kannst du die offenen Angebote des Hauses nutzen, wie Meditation und Mantra Singen, Yogastunden, Klangreisen, usw. Dein Therapeut bert dich auch, welche Angebote des Hauses fr dich sinnvoll sind. Termin und Dauer deines Aufenthaltes bestimmst du selbst. Empfehlenswert sind mind. 7 Tage, im Einzelfall sind auch 5 Tage mglich.

Einzelberatung
Gesprch/Konsultation (ganzheitliche- oder psychologisch orientierte Yoga-Therapie), bungsteil, Erstellen eines bungs-/Behandlungsplans. 60 Min 38 ; 90 Min 57; 120 Min 75 .

Besonders bewhrte Individualkuren sind z.B.: Entspannungs-Kur: Du findest innere Ausgeglichenheit und Entspannung durch sanftes Yoga, Fantasiereisen, Klangmassagen oder Ayurveda-Anwendungen, Techniken zur Entschleunigung. Rcken-Kur: Du lernst bungen zum Lsen von Verspannungen und zum Strken deiner Muskeln, z.B. fr Schultern, Nacken, Rcken, bei Beckenschiefstand. Klang-Kur: Die heilenden Schwingungen von Klangschalen oder Planeten-Stimmgabeln sorgen fr Entspannung und Harmonisierung. U.a. Organmassagen, Hormonsystem-Ausgleich, Strkung der Aura, Ton-Punktur mit Stimmgabeln. Stoffwechsel-Kur: Durch Reinigung des Krpers und Strkung des Verdauungssystems untersttzt du deine Selbstheilungskrfte bei vielen Beschwerden, wie Verdauungsproblemen, Diabetes, Rheuma, Arthrose oder anderem. Vollpension, tglich Meditation, Mantra-Singen und 1-2 Yogastunden. Tagesablauf siehe S. 10 Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgesprch + 2 yogatherapeutischen Einzelsitzungen. Bei Bedarf knnen weitere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch eine Verlngerung der Kur ist mglich. 7 Tage MZ 457 ; DZ 563 ; EZ 670 p. P. (5 Tage ab MZ 352 ).
Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgesprch + 2 yogatherapeutischen Einzelsitzungen. Bei Bedarf knnen weitere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch eine Verlngerung der Kur ist mglich.

Yoga-Therapie-Kuren
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit yogatherapeutischen Einzel- und/oder Gruppensitzungen. Fr weitere Informationen bitte die Broschre Yoga-Therapie anfordern oder im Internet unter: www.yoga-vidya.de/yogatherapie Anmeldung und Beratung: Kurtelefon: 05234/87-2250 Tglich: 1430 Uhr bis 1600 Uhr E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Themenrelevante Links: www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de www.yogatherapie.cc

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MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee, AL = Allgu

Indienreise Sivananda-Ashram Rishikesh


Intensive 3-wchige Praxis im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
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26.10.-14.11.14

Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 600-700 Puja mit besonderem Arati 730 Frhstck 900 meist Vortrag eines Swamis, anschlieend Yogastunde 1130 Mittagessen 1900 Abendessen, anschlieend Abendsatsang Nachmittags Ausflge zu spirituellen Kraftorten der Umgebung, Teilnahme an den Ashramprogrammen oder eigene Unternehmungen.

Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati, Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Daneben bleibt gengend Zeit fr eigene Aktivitten.

Rishikesh Der Ort der Rishis


Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Fu des Himalaya gelegen, gilt in Indien als Hauptstadt des Yoga. Schon in alten Zeiten haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken ausgebt. Bis heute ist Rishikesh ein besonderer Kraftort mit vielen Yogis/Yoginis.

Auch heute noch leben hier Schler von Swami Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lsst dich die hohe Schwingung und besondere Atmosphre sehr intensiv aufnehmen. Wer teilnehmen will, sollte Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Center mindestens ein Seminar mitgemacht haben Regelmig praktizieren An Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein Einfache Unterbringung und Verhltnisse akzeptieren Sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen, u.a. in Kleidung und Verhalten

Preis* 2.082 inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in Rishikesh. Plus ca. 50 fr Ausflge, Trinkgelder (Bus/Taxi/Kche/Vortrge etc.), persnliche Ausgaben.
* Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien blich. Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhhungen/Zuschlge durch Fluggesellschaften.

Der Sivananda-Ashram in Rishikesh


1923 von Swami Sivananda gegrndet. Heute umfasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Krankenhaus sowie die Unterknfte fr ber 150 Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gste.

Bitte Sonderbroschre anfordern. Reiseleitung: Sitaram Kube sitaram@yoga-vidya.de Tel.: 05234/87-0

Indien-Rundreisen
Himalaya
mit Swami Tattvarupananda, Shakti & Maheshwara 27. Sep 19. Okt 2014 Den Ganges hinauf, durch die spirituellen Kraftorte Haridwar und Rishikesh, durch traumhafte Tler und auf heiligen Pfaden geht unsere Reise zu den berhmten Tempeln Char Dham: Yamunotri, Kedarnath, Bhadrinath und schlielich Gangotri, der Gttin Ganga geweiht. Hier wandern wir bis zur Ganges-Quelle Gomukh, mitten in den sich ins lichte Blau erhebenden majesttischen Gipfel des Himalaya.

Sdindien
Ashrams, Tempel und Natur mit Shakti, Maheshwara & Harilalji 20. Dez 2014 9. Jan 2015 Eine Reise durch Kerala und Tamil Nadu, reich an Kultur und Tradition, Tempeln und Ashrams - inmitten tropischer Vegetation. Aufenthalt an jedem Ort 2 - 4 Nchte, von dort Ausflge zu spirituellen Kraftorten, Tempeln, Kulturdenkmlern und in die Natur. Tage mit intensiver Yogapraxis und Zeit fr Ruhe am Strand. Wir genieen Vortrge, die spirituelle Atmosphre im Sivananda Ashram, Narayana Guru Ashram, Ammas Ashram oder Swami Tattvarupanandas Gurukulam genauso wie das bunte Treiben der Stdte, wie Trivandrum, Madurai, Guruvayur und Kanyakumari.

PREISE*: Himalaya 2.640 ; Sdindien 2.590 ; jeweils inkl. Flug (mit 50% CO2-Kompensation), Transportvor Ort, Unterkunft, bersetzung, Verpflegung in den Ashrams.
* Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhhung/Zuschlge durch Fluggesellschaften.

Reiseleitung: Shakti & Maheshwara Lehner, Yoga Vidya Speyer, speyer@yoga-vidya.de Tel: 06232-670557

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10 AL 08361/92530-0

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Informationen zu den Seminaren


Seminarbeginn / Anreisetag:
Bitte bis sptestens 19 00 anreisen, bei Paketen bis 18 00. Anreise mglich ab 13 00; Zimmer beziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atembungen), Tiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000 Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und YogaPaketen / Individualgsten: 19 00 Begrung und Einfhrung.

Bitte mitbringen Bettwsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, biologisch-abbaubare Krperpflegeprodukte, persnliche Sachen. Wenn vorhanden: YogaMatte, Meditationskissen und -decke (knnen auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vidya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleihgebhr fr Bettwsche 5 .
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrieben sind fr unsere Seminare keine Vorkenntnisse ntig. Anreisebeschreibung s. Seite 258 Teilnahmebedingungen s. Seite 259

Standard-Tagesablauf in den Yoga Vidya Husern


700 Meditation, Mantra Singen, kurze Lesung und Vortrag (bei Intensiv-Seminaren ab 6 00) Yogastunde Brunch Workshop / Vortrag (bei Ausbildungen und lngeren Workshops teilweise ab 14 00) Yogastunde oder Workshop Abendessen Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

915 1100 1430

Seminarende bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 14 00, sonst nach dem Brunch um ca. 12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12 30 rumen. Davon abweichende Anfangs- und Endzeiten werden im jeweiligen Katalogteil angegeben.

1615 1800 2000

Abkrzungen Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w.


angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewhlten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. (Taschengeld fr Ausflge mit einplanen.) SL: Seminarleiter/in MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil AL: Allgu BM: Bad Meinberg, WW: Westerwald NO: Nordsee WB: Weiterbildung YLWB: Yogalehrerweiterbildung UE: Unterrichtseinheit

nderungen ergeben sich aus der Thematik des jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare haben nachmittags in der Regel andere Programme. Bei Wohlfhlpaketen sind die Massagen / Anwendungen entweder vormittags oder nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yogastunde, ein Vortrag sowie die Meditation und Mantrasingen besucht werden knnen.

Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8 00 2000 Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0 Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10 Allgu Tel.: 08361 / 92530-0

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MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee, AL = Allgu

Seminarprogramm 2014

Westerwald

Yoga Vidya Westerwald


Gut Hoffnungstal 57641 Oberlahr Tel.: 02685 / 8002-0 Fax: 02685 / 8002-20 westerwald@yoga-vidya.de

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Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Januar / Februar
1.-3.1. Entspannen und Aufladen
Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta Asanas und andere Krper- und Atembungen, um physische, mentale und emotionale Spannungen zu lsen, Konzentration und Gedchtnis zu verbessern und Energie zu gewinnen.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

3.-10.1. Holistische Meridian - und Bauchmassage Ausbildung


Du lernst die 6 Meridianpaare des Bauchbereichs in Theorie und Praxis zu verstehen und systematisch in spezialisierten Energiebahnen-Massagen mit ihnen zu arbeiten. Siehe S. 239. SL: Eric Vis Dieperink , Sabine Goldbach.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; Z/Womo 477

12.-17.1. AchtsamkeitsYogawoche
Achtsamkeits-Yoga nach Frank Boccio betont die spirituelle Seite deiner Yogapraxis. Yoga kann dich in eine wache Prsenz versetzen, die den Krper belebt, den Geist befreit sowie Mitgefhl, Gleichmut und Freude in dir weckt. Wir bauen eine Brcke zwischen der kopfbetonten Meditationspraxis und dem krperfixierten Hatha Yoga. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Matangi Eichberger.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

Westerwald

1.-3.1. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Lilli Langlitz, Carmela Giordano.
MZ 65 ; DZ 80 ; Z/Womo 46

5.-10.1. Ayurveda Detailmassagen


In diesem Seminar lernst du die ayurvedischen Detailmassagen in der Tiefe kennen. Geeignet als ergnzende Massage-Praxis fr die Ayurveda Gesundheitsberater. Siehe S. 236. SL: Diane More.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

1.-3.1. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie und Positivitt und Erfahrung der inneren Stille. Siehe S. 13. SL: Shambhudas Alexeev
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

12.-17.1. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Siehe S. 206. SL: Michael Bchel.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

5.-10.1. Erkenne und lebe dein Potenzial


Wnsche, Ziele, Trume, Selbstliebe - Mit vielen praktischen (Partner-)bungen, Achtsamkeitselementen und Werkzeugen zur Umsetzung, bekommst du die Mglichkeit dein Selbstvertrauen (weiter) zu entwickeln, dich mehr mit deinem Herzen zu verbinden und so ein erfllteres Leben zu fhren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

1.-5.1. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Shankara Wenzel.
MZ 301 ; DZ 361 ; EZ 423 ; Z/Womo 253

12.-17.1. Hatha und Raja Yoga Retreat


Intensives und liebevolles Sadhana im Rahmen von Hatha und Raja Yoga und die dadurch entstehende Innenschau stehen im Mittelpunk. Durch Vortrge erweiterst du dein Verstndnis von Hatha und Raja Yoga und entdeckst eine neue Art zu praktizieren. Dieses Retreat hilft dir, deiner Praxis mehr Tiefgang zu verleihen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

3.-5.1. Yoga und achtsame Kommunikation


Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschtzend, konfliktfrei und aufrichtig umzugehen. Die theoretische Grundlage bildet die Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg; praktische bungen runden das Seminar ab. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Pierre Boisson.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

5.-10.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

5.-10.1. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, orgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

12.-17.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

15.-17.1. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15. SL: Michael Josef Denis
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

10.-12.1. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162. SL: Sureshwari Matschung.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107

17.-19.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Siehe S. 13. SL: Annette Essig
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

10.-12.1. Raja Yoga 1


Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Siehe S. 180. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

19.-22.1. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Atmamitra Mack.
MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; Z/Womo 140

12.-15.1. Familienaufstellen und Yoga


Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode, um Verstrickungen und Blockaden zu lsen, Hintergrnde und Muster verschiedener Ereignisse zu erkennen. Wir arbeiten mit der klassischen und freien Aufstellungsmethoden, Seelenbewegungen, Symptom/ Strukturaufstellungen und vertiefen das Gelste durch angepasste Asanas und Atembungen. Das hilft uns, Krper, Geist und Seele immer mehr in Einklang zu bringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

19.-24.1. Bhakti Yoga Retreat


Hingabe, Loslassen, Annehmen, Beziehung, Menschen, Natur, Leben, Kosmos, Gott all das ist im Bhakti Yoga enthalten. Wir zelebrieren Pujas (Verehrungsritual) und Homas (Feuerritual), singen, tanzen, genieen die Schnheit der Natur, hren Geschichten und entdecken das Gttliche in uns. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

3.-5.1. Klang Yoga


Erlebe Hatha Yoga in einer neuen Dimension im Klangbad. Asanas und Entspannung bekommen eine ganz besondere Qualitt durch die harmonisierenden, ausgleichenden und energetisierenden Schwingungen, erzeugt durch verschiedene Instrumente. SL: Atmamitra Mack
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 , Z/Womo 138

22

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

19.-24.1. Chakra - Woche


Lerne in einer Woche die sieben Hauptenergiezentren des Krpers kennen. Jeder Tag wird einem Chakra gewidmet. Durch Theorie, Yogastunden und praktische Anwendungen im Alltag findest du einen direkten Zugang zu jedem einzelnen Chakra. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

26.-31.1. Tao Yoga


Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten. Durch das sichere, schrittweise ffnen der Energie- und Heilungszentren lernst du, die Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken und zu steuern. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

31.1.-2.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

2.-5.2./7.2. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Uma Marija Balic. 2.-5.2.: MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; Z/Womo 140 2.-7.2.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

19.-24.1. Kalifornische Massage Ausbildung


Die Kalifornische Massage ist eine Mischung aus vielen Massagestilen und vereint die wirkungsvollsten Techniken. Sie beschleunigt den Heilungsprozess bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen und verletzungen. Siehe S. 238. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

26.-31.1. Time Out - mit Yoga und Ayurveda


Gnne dir 5 Tage, um mit Techniken aus dem Yoga und Ayurveda zu relaxen und dich spirituell und physisch wieder aufzuladen. Mit tglichem Yoga-Programm und einem kleinen Massageworkshop. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

2.-7.2. Sadhana intensiv Praxis


Du mchtest deine Praxis vertiefen? Den Raum und die Zeit dazu haben intensiv zu ben? Wir werden intensiv ben und unsere Grenzen erweitern. Steigere dein Energieniveau, erweitere dein Bewusstsein, entdecke dich selbst. Fr Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Nitya Braun.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

29.-31.1. Asana Intensiv-Sonnengebete


Intensive Sonnengre mit vielen Variationen. Das Sonnengebet strkt und revitalisiert den gesamten Krper und Geist. Weiterer Schwerpunkt sind Kraft-Asanas, langes Halten, intensives Kapalabhati, Mantra-Singen. Fr erfahrene Yogis mit guter krperlicher Kondition. SL. Melanie Herber
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

19.-24.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

2.-7.2. Gesichtsdiagnose Ausbildung


Du lernst am Gesicht zu erkennen, ob du bzw. dein Klient gesund bist/ist oder ob der Organismus an bestimmten Stellen aus der Balance geraten ist. Siehe S. 226. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

22.-24.1. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Nirmala Eroes.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

31.1.-2.2. Asanas spiraldynamisch


Durchstrmendes Krpergefhl in Asanas und Meditation unter Einbeziehung von dreidimensionalen spiraldynamischen Bewegungsprinzipien. Erfahre das Potential der Spiralkrfte und verfeinere dein Krperbewusstsein. Ein Durchbruch in der Bewegungsfreiheit und im ffnen der Chakras. Fr Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Danijela Ivin.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

2.-7.2. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

24.-26.1. Asana - Intensiv - Meditativ


Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Uma Marija Balic.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107

24.-26.1. Ayuryoga
Die ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Geeignet fr die eigene Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Hridaya Loosli.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

26.-29.1. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

26.-31.1. Gelebte Spiritualitt im Alltag


Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spiritualitt, was haben sie mit deinem tglichen Handeln zu tun und wie bringe ich Spiritualitt in den Alltag? Warum handle ich so, wie ich handle und finde ich mich immer wieder in hnlichen Situationen wieder? Werde dir deiner Muster bewusst! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

31.1.-2.2. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken und Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

2.2.-2.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S.164. SL: Atmamitra Mack, Radhika Nosbers, Nirmala Eroes.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; Z/Womo 1.849

5.-7.2. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Uma Marija Balic.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

31.1.-2.2. Yoga bei Schlafstrungen


Mit Hilfe von Yoga lsst sich gezielt der Parasympathikus aktivieren, der Teil unseres autonomen Nervensystems, der fr Entspannung, Heilung und Regeneration zustndig ist. Lerne, die innere Mdigkeit zuzulassen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

26.-31.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

7.2. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Januar / Februar 2014

Februar / Mrz
7.-9.2. Lach dich glcklich
Von Herzen zu lachen entspannt Krper, Geist und Seele. Du lernst viele spielerische Lachbungen, kombiniert mit Atem-, Dehn- und Entspannungsbungen aus dem Yoga. Lachyoga harmonisiert den gesamten Organismus. Das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert und Stress abgebaut. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Monika Gtz-Donath.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

Westerwald

Zge. Wir hren ber Riten zur Austreibung von Krankheitsdmonen, von Segenswnschen und zu Liebeszaubern. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Oliver Hahn.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

16.-21.2. Der Weg des Herzens das Bewusstsein der neuen Zeit
Hooponopono, eine alte hawaiianische Familientradition. Die Kraft der Achtsamkeit hilft dein Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv Probleme und Konflikte zu lsen. Probleme werden an der Wurzel beseitigt, in dem du dich fr den Weg vom Kopf ins Herz entscheidest. Verfahrene Situationen kommen wieder in Fluss, verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen fr Krankheiten sind, kannst du leicht auflsen. Offenheit auch fr Yoga und Spiritualitt. SL: Radharani Dedovic.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

14.-16.2. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage sowie Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

7.-9.2. Yoga fr Schwangere Weiterbildung fr Yogalehrer


Lerne, Yogakurse speziell fr Schwangere kompetent zu unterrichten. Siehe S. 188. SL: Susanne von Somm.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

14.-16.2. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15. SL: Atmamitra Mack, Nirmala Eroes.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

16.-21.2. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

7.-9.2. Yoga frs Herz Yogalehrer Weiterbildung


Lerne wichtige Grundstze fr einen verantwortungsbewussten yogatherapeutischen Einsatz bei Herzpatienten nach dem bewhrten Dr. Ornish-Programm. Siehe S. 190. SL: Ravi Persche.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

14.-16.2. Yoga meets Pilates


Mit dem Schwerpunkt auf Atmung, krperlicher Ausrichtung und Konzentration werden durch Pilates vor allem die tiefliegenden Rumpfmuskeln angesprochen. Du krftigst und dehnst die Muskulatur von Wirbelsule, Schultern und Hften und mobilisierst die Gelenke. Pilatesbungen werden in die Yogapraxis integriert, Zusammenhnge und Unterschiede herausgearbeitet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Karsten Petermann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

9.-12.2. Yoga fr Singles


Fr Mnner wie Frauen: Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt fr Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! SL: Dolores Dimic.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

21.-23.2. Ahimsa-Training fr Kinder


Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, mssen wir bei den Kindern anfangen (Mahatma Gandhi). An diesem Wochenende ben die Kinder ihre ngste zu berwinden und lernen ein gewaltloses Miteinander. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 78 ; DZ 94 ; Z/Womo 59

14.-16.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

9.-14.2. Hatha-Yoga Prana-Reihe


Diese Evolutions-bungsreihe ist die erste, die wir im Kindesalter erfahren und tief in uns verankert. Sie ist auf natrliche Weise entstanden und hat jeden Menschen gelehrt, sich Schritt fr Schritt aufzurichten und zu bewegen. Diese Reihe mit ihren Atem- und Bewegungslehren ist eine gute Grundlage, um Hatha-Yoga besser zu verstehen und systematisch aufzubauen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ratna Rajakuleshwara.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

21.-23.2. Raja Yoga 2


2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre berwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga fr Kinder. SL: Nitya Braun
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

16.-21.2. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

9.-14.2. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

12.-14.2. Asana Intensiv - sanftes ben


Durch sanftes ben in Verbindung mit dem natrlichen Atemrhythmus kommst du leicht in fortgeschrittene Stellungen. Du entwickelst Konzentration und Achtsamkeit, kannst dir innerer Vorgnge bewusster werden. Tglich 4-6 Stunden Asanas. SL. Melanie Herber
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

14.-16.2. Altindisches Schamanentum im Atharvaveda


Der Atharvaveda gehrt zu den ltesten Texten der altindischen berlieferung. Im Gegensatz zum Ayurveda ist die Welt des Atharvaveda eine magische Welt. Die verwendeten (Zauber-)Sprche und Heilungsriten tragen stark schamanistische

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

21.-23.2. Asana Flow


Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du in die Asanas. Siehe S. 14. SL: Lalita Furrer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

kennen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Tryambaka Baglio.


MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

2.-7.3. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Narada Marcel Turnau, Nirmala Eroes.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

21.-23.2. Yoga und Schamanisches Heilen - Einfhrung


Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen fr dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Zugleich eine Vorbereitung auf die Ausbildung Schamanisches Heilen (Siehe S. 225). SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

28.2.-2.3. Sag ja zu deinen Strken


Wenn du an deine Fhigkeiten denkst - fllt dir dann vor allem ein, was nicht geklappt hat? Was du gerne besser knnen wrdest oder anders machen willst? Sehnst du dich danach herauszufinden, was wirklich in dir steckt? Lerne dich besser kennen, trainiere dich zu prsentieren, strke dein Vertrauen in dich selbst und lass es nach auen strahlen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

2.-7.3. Gesund und schn mit Hormon-Yoga


Vernderungen des Hormonhaushalts beeinflussen mageblich Wohlbefinden und Gesundheit. Die speziellen Krperstellungen, Atemtechniken, Visualisierungen sind empfehlenswert fr Frauen ab 35 (mit und ohne Beschwerden), Frauen in den Wechseljahren und Jngere mit unerflltem Kinderwunsch, PMS und hormonellen Dysbalancen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Brigitta Kraus.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

23.-28.2. Die vergessene Weisheit des Krpers


Erfahre mehr ber dich als ganzheitliches System von Krper und Geist. Lerne wie du Knochen, Muskeln, Bindegewebe und die innere Organe erleben kannst und wie dich dein Krper dazu einldt ihm zuzuhren. Ein Workshop fr alle, die auf ganzheitliche Weise ihre Yogapraxis vertiefen mchten. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Karsten Petermann.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

28.2.-2.3. Yoga@home
Integriere deine regelmige Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll in deinen Alltag integrieren: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min., energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation fr zwischendurch. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Dorananda Trotno.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

2.-7.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

23.-28.2. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

2.-5.3. Meridian-Yoga Praxis


Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine Meridiane und innere Organe stimuliert werden, um so Heilung und Ausgleich der Energien zu frdern. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

5.-7.3. Kristalle, Heilmantras und Heilmeditationen


Du lernst, dich mit den Kristall-Energien zu verbinden und so tiefe Heilung auf allen Ebenen zu ermglichen. Heil-Mantras helfen dir, diese Energien zu bndeln. Erwecken deinen inneren Heiler! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

26.-28.2. Shivaratri Intensiv


Shivaratri ist der hchste Feiertag zur Verehrung von Shiva. In der Nacht werden Pujas gefeiert und eine Feuerzeremonie zelebriert. Wir wollen uns den ganzen Tag darauf vorbereiten durch eine spezielle Yogastunde, Meditationen, Shivageschichten, Shiva- Mantrarezitation, Prasad zubereiten und eine Puja aufbauen. SL: Uma Marija Balic, Narada Marcel Turnau.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

7.-9.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

27.-28.2. Shivaratri- Feier


Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. SL: Narada Marcel Turnau.

28.2.-2.3. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Die Kunst der Berhrung
AYTM ist eine einzigartige Krpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Auch als Vorbereitung fr die AYTM-Ausbildung geeignet (siehe S. 240) Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

7.-9.3. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

9.-14.3. Atemarbeit als Energiequelle 2.-7.3. Asanas intensiv als Gebet und Meditation
Du bst die Asanas mit maximaler Achtsamkeit und Exaktheit. Durch langes Halten und intensive Pranayama-Praxis reinigst du alle Krperebenen. Dein Energieniveau steigt und jede Asana wird zu einer Meditation. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Parameshvara Esposito.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

28.2.-2.3. Die Existenz umarmen - Einfhrung in Tantra


Tantra ist kein abstruses System von Sexualtechniken, sondern die Wissenschaft von der Einheit allen Seins - der individuellen Seele, der Welt und des Gttlichen. Dabei bedient sich Tantra nicht religiser oder intellektueller Dogmen, sondern befasst sich damit, wie diese Einheit fr jeden erlebbar gemacht werden kann. Du lernst die grundlegenden Prinzipien des tantrischen bungswegs

Gezielte Atemtechniken werden dich energetischer machen, du wirst dich schneller erholen, deinen Geist zur Ruhe bringen und Kontakt zu deinem Unbewussten bekommen. Du lernst verschiedene Methoden und praktische bungen fr den Alltag; morgens vitalisierend und abends beruhigend. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Februar / Mrz 2014 2014

Mrz / April
9.-14.3. Heilende Klnge und Stille 16.-21.3. Energieschutz mit Yoga
Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: feine Energien wahrnehmen; Yogapraxis zur Energiehygiene, reinigung und -schutz; feinstoffliche Anatomie: Chakras, Nadis, Prana. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Atmamitra Mack.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

23.-28.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

Westerwald

Eine Woche, die dir intensive Heilungsprozesse ermglichen kann und dich tiefen Frieden, Stille und die himmlische Liebe erfahren lsst. Im geschtzten Raum der Klnge wirst du liebevoll und heilsam begleitet. Mit dieser Kraft fhlst du dich wie neu geboren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Schinnerl.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

28.-30.3. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Siehe S. 15. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

16.-21.3. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. Siehe S. 14. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

9.-14.3. Kiss your stress away


Die Erholung von stressigem Alltag- und Berufsleben und ein effektives Burnout-Prventionsprogramm mit der Unity-Training-Methode. Das Programm beruht auf Erkenntnissen der Neurologie und Stressforschung und umfasst die drei Teilbereiche Awareness (bewusstes Leben), Move&Release (Bewegung und Entspannung durch Yoga) und Mindbalance (mentales Gleichgewicht durch Meditation). Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gauranga Heinzmann, Nicole Roewers.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

30.3.-4.4. Coaching fr erfahrene Yogalehrer - Yogalehrer Weiterbildung


Im kleinen Kreis erfahrener Yogalehrer werden Yoga-Stunden angeleitet. Gegenseitiges Feedback, Videoanalyse unterrichtsrelevanter Aspekte, Korrekturen und Hilfestellungen, Hilfsmittel, Stimmschulung, Partnerasanas, Variationen, Affirmationen und Pranayama. Siehe S. 194. SL: Uli Schuchart.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

16.-21.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

21.-23.3. Bhagavad Gita


Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "hchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter Spiritualitt im Alltag. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sitaram Kube.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

30.3.-4.4. Das Erleben der eigenen Stimme


Beim Singen von u. a. Sinti-, Roma-, und HeilLiedern sowie Mantras knnen Gefhle aktiviert und verstrkt werden. Dabei nutzen wir die mehrstimmige Resonanz der Gruppe. Eigene Instrumente willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

9.-14.3. Wer bin ich? Die Praxis der Selbst-Erforschung


Lerne Vedanta unter der Leitung eines groartigen Lehrers kennen. berwinde alte begrenzende Sichtweisen und finde in der Erkenntnis unserer wahren Natur den Schlssel fr wirkliche innere Freiheit und Glck. Englisch ohne deutsche bersetzung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: James Swartz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

21.-23.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

30.3.-4.4. Die Lust am Leben - Joy of life


Die Lust und Reichtum am Leben kehren zurck, wenn Krper und Gefhle lebendig werden. Doch oft fhlen wir uns wie Fremde in unserem Krper, sind mde und verspannt, unterdrcken Gefhle und folgen nur unserem Kopf. Verschiedene Methoden helfen dir, die natrliche Verbindung zu deiner Lebensfreude wiederherzustellen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold, Uma Marija Balic.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

9.-14.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

23.-28.3. Fasten pur


Fasten nach Dr. Bruker, eine Woche mit Wasser und Tee, mit Bewegung an der frischen Luft, Kneipp Anwendungen, Schwimmen, Sauna, tglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen lassen dich tiefe Entspannung und Zu-dir-selbst-kommen erfahren. SL: Mona Henss.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

14.-16.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden.Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

23.-28.3. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

14.-16.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

23.-28.3. Hawaiianische Heilarbeit fr Frauen


Du begegnest der hawaiianischen Gttin in dir! Im kraftvollen Frauenkreis werden wir tanzen, chanten, schweigen, lachen, massieren und mehr. Du erfhrst Grundlagen der hawaiianischen Heilkunst Lomi Lomi, von der Arbeit mit den Elementen uvm. Lass von der Kraft der Hawaiianischen Inseln verzaubern! Aloha! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Aina Friedel.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

16.-21.3. Das Yogasutra des Patanjali - der Urtext des Yoga


Das Yogasutra Patanjalis, des Urvaters des Yoga, gilt noch heute als Leitfaden zur Verwirklichung des geistig-spirituellen Potentials. Der Workshop fhrt in die philosophischen Hintergrnde des Yogasystems ein und beleuchtet anhand ausgewhlter Sutras Patanjalis Weg zur Vollkommenheit und Erlsung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Oliver Hahn.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

26

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

30.3.-4.4. Gesund mit Ayurveda


Lerne die Grundlagen der ayurvedischen Medizin kennen, Ursache und Behandlungsformen bei Beschwerdebildern wie: Hautprobleme, Arthritis, Neuralgie, Migrne, Rckenprobleme, bergewicht, Burn Out. Mit Ayurveda-Hausrezepten. Fr Therapeuten, Betroffene und zur Vorbeugung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Beate Malling.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

11.4. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58

13.-16.4. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Shankara Wenzel.
MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; Z/Womo 140

30.3.-4.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

4.-6.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Siehe S. 15. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

6.-11.4. Ankommen im Herzen


Eine Zeit voller Achtsamkeit! Lausche deiner inneren Stimme, geniee Bewegung, Atem, Meditation. Erlebe eingebettet in Yoga systemisches Aufstellen, schamanische Elemente, deine Chakren und mehr. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold, Elke Steinmair.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

11.-13.4. Fureflexzonen-Massage zum Kennenlernen


Die Fureflexzonen-Massage ist als natrlichen Gesundheitsvorsorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude mit dieser einfachen Methode dich und andere zu behandeln. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

13.-18.4. Entspannte Eltern, entspannte Kinder


Entspannte Eltern - entspannte Kinder, was wre das fr eine tolle Beziehung! Leider ist der Alltag oft von Stress im Beruf und familirer berforderung geprgt. Mehr Gelassenheit, Freude und Selbstsicherheit durch ein abgestimmtes, wohltuendes Yogaprogramm fr dich und dein Kind. SL: Matangi Eichberger.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

6.-11.4. Harmonium Intensiv


Vertiefe dein Harmoniumspiel. Musiktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangsschulung, Integration von Musik in den Yogaunterricht. Neue Lieder erwarten dich. Erfahrung im Umgang mit dem Harmonium und im Singen erforderlich. SL: Uli Schuchart.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

11.-13.4. Silent River Vinyasa - Asanas in sanfter flieender Bewegung


"Vinyasa" bedeutet u.a. "Bewegung". Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss. Du erlebst durch die meditative Annherung an deine individuellen Leistungsgrenzen tiefe innere Stille. Aus Handlung wird Zustand - voller Fokus, Klarheit und Kraft. Der Tnzer ist nicht vom Tanz zu trennen Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uli Schuchart.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

13.-18.4. Yogance
Die Yogaelemente werden durch zeitgenssischen Tanz wie z.B. Contact-Impro, Release Technik und Choreografien bereichert. Eine erweiterte Krperwahrnehmung verfeinert den Zugang zur eigenen Yogapraxis. Nach den Prinzipien des Inner Flow Vinyasa wird die Bewusstwerdung in der Bewegung gefrdert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uli Schuchart, Lisa Gropp.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

6.-11.4. Selbstheilung durch Pranaerweckung


Erhhe dein Prana und bringe es ins Gleichgewicht. Dadurch erreichst du einen besseren Umgang mit Schmerzen, eine Verminderung von ngsten und ein subjektiv besseres Wohlergehen. Ein machtvoller Kurs fr Kreativitt, Positivitt und Energie. Unterrichtet von Dr. Nalini Sahay, Schlerin von Swami Satyananda Saraswati und Psychologin. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; Z/Womo 308

11.-13.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

16.-18.4. Yogallo Kinderyoga fr Erwachsene


Lachen, Spa und Frhlichkeit in netter Erwachsenen-(Kinder-)Yogarunde. Yoga von einer ganz anderen Seite. Fr Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

11.-20.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta


Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken, Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement. Siehe S. 182. SL: Swami Saradananda, Atman Shanti Hoche.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; Z/Womo 536

6.-11.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

18.-20.4. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik


Rhythmus erleben, Takte spren und in Trommelklnge umsetzen. Mantras und Kirtans mit Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente wie Zimbel oder Rassel begleiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

6.-11.4. Yoga und Achtsame Kommunikation Intensiv


Praxisorientiertes Intensivseminar mit vielen bungen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeitstraining und der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg. Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschtzend umzugehen. Die dazugehrigen Yogastunden sind dabei auf die Thematik abgestimmt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Pierre Boisson.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

11.-25.4. Ayurveda Massage Ausbildung


Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage. Siehe S. 234. SL: Hannelore Jostock.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; Z/Womo 953

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mrz / April 2014

April / Mai
18.-20.4. Du bist einzigartig 27.-30.4. Chakra Workshop
Werde dir deiner Energiezentren bewusst! Du wirst erfahren, wie die Chakras im Zusammenhang mit deiner Persnlichkeit stehen und wie du die Kraft dieser Energie- und Bewusstseinszentren fr dich nutzen kannst. Zu den theoretischen Inhalten wirst du mit Asanas, Mudras, Pranayamas und Meditationen an den Chakras arbeiten. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du zu Hause weiter arbeiten kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nitya Braun.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

Westerwald

Jeder Mensch ist ein Juwel mit besondern Talenten und Aufgaben. Entdecke diese Einzigartigkeit in dir! Gib deinem Leben neue Impulse durch die Weisheit des Yoga. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; Z/Womo 148

1.5. Tag der Offenen Tr Haus Yoga Vidya Westerwald


Ab 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden fr Anfnger und Fortgeschrittene, Einfhrung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausfhrung, Vortrge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 ; DZ 60 ; EZ 75 ; S/Z 34

Nur bernachtung und Satsang:


MZ 23 ; DZ 30 ; EZ 37, S/Z 17 ;

27.-30.4. Erweckte Aufmerksamkeit


Du erforscht die inneren Welten der Imagination. Mit klaren bungen, Vortrgen und Feedback Runden strkst du die Verbindung zu deiner inneren Stimme. So erlangst du Bewusstheit und Aufmerksamkeit und das Erreichen deiner Ziele kann sich einstellen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Govinda Roth.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

SL: Team Westerwald.

2.-4.5. Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management Yogalehrer Weiterbildung


Erfahre mehr ber Entspannungstechniken, Einstellung und Umgang mit Stress, Wissenschaft und die Wirkungen des Yoga. Siehe S. 180. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

18.-20.4.14 Yogan - Yoga und veganes Leben


Yoga meets vegan! Auer tierrechtlichen Grnden lernst du sachlich fundierte Argumente kennen, die fr eine vegane Lebensweise sprechen. Tipps ber Alternativen ermglichen dir eine einfache Umstellung deiner Gewohnheiten. Mit ThemenYogastunden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dominik Kalyana Grimm.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

27.-30.4. Familienaufstellen und Yoga


Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode, um Verstrickungen und Blockaden zu lsen, Hintergrnde und Muster verschiedener Ereignisse zu erkennen. Wir arbeiten mit der klassischen und freien Aufstellungsmethoden, Seelenbewegungen, Symptom/ Strukturaufstellungen und vertiefen das Gelste durch angepasste Asanas und Atembungen. Das hilft uns, Krper, Geist und Seele immer mehr in Einklang zu bringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

2.-4.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

20.-25.4. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Swami Saradananda.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

4.-9.5. Wandern, Wildkruter und Yoga


Erlebe die Ursprnglichkeit der Natur auf den Wanderungen im Westerwald. Entdecke die verschiedenen Kruter an Gewssern, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung, Herstellung grner Smoothies (Vitalstoff-Drinks) und saftiger WildkrautSalate. Meditation im Freien an idyllischen Pltzen. Tglich eine Yogastunde, Meditation und Mantra-Singen. Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Rucksack, Frischhaltebox. SL: Sitaram Kube.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

20.-25.4. Gong Ausbildung


Du lernst Gongs professionell und selbstsicher einzusetzen. Es werden verschiedene Gongs und deren Spielweisen vorgestellt. Siehe S.228. SL: Atmamitra Mack.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

27.-30.4. Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas


Die Hauptasanas werden gemeinsam studiert und besprochen, du lernst mehr ber ihre Wirkungen, Kontraindikationen, Variationen und den Einsatz von Hilfsmitteln. Siehe S. 14. SL: Uli Schuchart.
MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; Z/Womo 140

20.-25.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

4.-9.5. Yoga fr Nacken, Rcken, Schulterverspannungen


Krperliche und emotionale Anspannung fhrt bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen fhrt zu chronischen Verspannungen und Rckenschmerzen. Du lernst hier zu entspannen und Schonhaltungen und dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und -therapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Charry Ruiz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

27.4.-2.5. Yoga Ferienwoche 20.-25.4. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Carmela Giordano, Lilli Langlitz.
MZ 163 ; DZ 200 ; Z/Womo 115

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.


MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

25.-27.4. 3-Jahres-Ausbildung Beginn


Beschreibung siehe S. 167. SL: Nirmala Eroes.

25.-27.4. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

4.-9.5. Yoga und Schamanisches Heilen Ausbildung Teil 1


Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen fr dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit Teil 2 (5.-10.10.14) mglich. Preis fr beide Teile (10 Tage) zusammen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Siehe S. 225. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; Z/Womo 697

25.-27.4. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie und Positivitt und Erfahrung der inneren Stille. Siehe S. 13. SL. Annette Essig
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

4.-9.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

16.-18.5. Yoga fr Mnner Mnner unter sich


In Indien wird Yoga hauptschlich von Mnnern praktiziert. Gemeinsam werden wir in diesem Seminar Yoga entdecken. Die bungen werden dabei mal sanft, mal flieend und auch kraftvoll gestaltet sein, so das Beweglichkeit, Kraft und Flexibilitt gleichermaen gefrdert werden. Das Ganze wird ergnzt durch verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken und Meditation. SL: Nitya Braun.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

Westerwald an der frischen Luft machen fit und gute Laune. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Padmavati Lukomski.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

4.-18.5. Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit


Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie in der Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann in den Garten. Mach mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, krperliche Arbeit und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

18.5.-15.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S.164. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; Z/Womo 1.849

16.-18.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

23.-25.5. Yoga fr Senioren - Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische bungen fr ltere Menschen kennen. Siehe S. 191. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

18.-23.5. Asana Intensiv mit Narayani 9.-11.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15. SL Shambhudas Alexeev
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

9.-11.5. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162. SL: Atmamitra Mack.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107

Intensives Arbeiten an den Asanas, ergnzt durch inspirierende Vortrge und Meditationen. Auf spielerische Weise, ohne groe Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 450 ; DZ 525 ; EZ 602 ; Z/Womo 390

23.-25.5. Yoga und Tai Chi Chuan


Tai Chi Chuan (Yang Stil) ist eine Kombination sanft flieender, langsamer Bewegungen mit Atmung, Konzentration, Entspannung und Krftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von Krper, Geist und Seele. Es werden neben den ersten sechs Sequenzen (20 Bewegungen) des Tai Chi auch taoistische Aufwrm, Atem- und taoistische Yogabungen erlernt sowie verschiedene Partnerbungen durchgefhrt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

16.5. Ayurveda Einfhrungstag


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. SL: Beate Malling 58

23.-25.5. Zur Ruhe kommen - zu sich kommen


Der inneren Stimme lauschen, Begegnungsbungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinneserfahrungen, schamanische Elemente und einiges mehr, erlebst du in dieser Woche voller Achtsamkeit und Verstndnis. Begegne deinem Selbst und erfahre dich in verschiedenen Facetten. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen, kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Michaela Schwidder.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

25.-30.5. Prana-Yoga 16.-18.5. Asanas mit Hands On Teil 1


Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen spren, die ber die Krperintelligenz spter noch erinnert werden knnen. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln, wie Wand, Gurten und Korkkltzen ermglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Es werden die Grundlagen der Asanas vorwiegend in Stehhaltungen fr bende ab Anfnger/Mittelstufe und Yogalehrende behandelt. (Teil 2: 8.-10.8.) SL: Wolfgang Kessler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

18.-23.5. Ayurveda Ernhrungsberater Ausbildung


Du lernst u.a.: Traditionelle Ayurveda Ernhrung, moderne Ernhrungsformen, Abstimmung der Nahrung auf den Dosha-Typ, Fasten-/Reinigungsditen. Siehe S. 232. SL: Michaela Schwidder.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

18.-23.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Zustzliche Meditationen verstrken dein Erleben. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

16.-18.5. Klang Yoga Yogalehrer Weiterbildung


Lerne die Grundlagen der Schwingungslehre und verschiedene Klangmedien kennen und ihre ganzheitliche Wirkung im Yoga um deine Schler sinnvoll und effizient zu untersttzen. Siehe S. 198. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

18.-23.5. Yoga und Nordic Walking


Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. Tglich Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie aktive Bewegung im

25.-30.5. Triggerpoint Massage Ausbildung


Triggerpoints (engl. to trigger = auslsen) sind Verdickungen in tief liegenden Muskelfasern. In der Ausbildung lernst du das Erkennen, Aufspren und Eliminieren dieser Schmerzpunkte. Siehe S. 242. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

29

April / Mai 2014

Mai / Juni / Juli


25.-30.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9. und Entspannungsbungen bereiten dich auf die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; Z/Womo 195

15.-20.6. Asanas intensiv und Vinyasas


Basierend auf der Yoga Vidya-Grundreihe werden klassischen Asanas durch besondere Sonnengre sogenannte Vinyasas miteinander verbunden. Dabei kommen Atem und Bewegung in einem ruhigen Rhythmus synchron zum Flieen. Du wirst diesen besonders kraftvollen Stil auf strukturierte Weise kennen lernen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Kenntnis der Yoga Vidya Grundreihe (Rishikeshreihe, Sivananda Reihe). SL: Parameshvara Esposito.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

Westerwald

MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

30.5.-1.6. Asana Exakt


Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erst die Przision macht die volle Wirkung! Tglich 4-6 Stunden Asanas, mit Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dorananda Trotno.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107

6.-9.6. Partneryoga / Partnerasanas


Im Partneryoga geniet du es, gemeinsam Asanas zu praktizieren. Durch die Hilfe eines Partners hast du die Mglichkeit Yoga in einer anderen Intensitt und Dynamik zu erleben. Je freier du dich in die untersttzenden Hnde des Partners begeben kannst, desto grer kann das Vertrauen in dich selbst und in den Partner werden. Fr Paare & Einzelpersonen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk, Hridaya Loosli.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; Z/Womo 195

30.5.-1.6. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Krper wirken. Siehe S. 191. SL: Shivapriya Groe-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

15.-20.6. Dancing Feet - Kinderyoga - Yogalehrer Weiterbildung


Dancing Feet-Kinderyoga fngt das kindliche Bedrfnis nach Bewegung, Ruhe und sinnlicher Erfahrung auf. Du erarbeitest dir u.a. eine exemplarische Stunde fr den Unterricht mit Kindern von 4-10 Jahren. Siehe S. 187. SL: Monika Adele Camara.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

9.-13.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 235 ; DZ 295 ; EZ 357 ; Z/Womo 187

30.5.-1.6. Tao Yoga


Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten. Durch das sichere, schrittweise ffnen der Energie- und Heilungszentren lernst du, die Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken und zu steuern. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

30.5.-1.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13. SL: Annette Essig
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

1.-6.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

1.-6.6. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

9.-13.6. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12.
MZ 130 ; DZ 161 ; Z/Womo 93

15.-20.6. Lachen und Leichtigkeit


Du lernst mit Leichtigkeit zu einem tiefen Lachen zu gelangen. Die Methode des Lachyoga und Mentastics (mentale Gymnastik) aus der Trager-Therapie untersttzen dich dabei. Ein entspannendes Seminar, auch fr Kursleiter geeignet, die mehr Humor und Gelassenheit in ihre Arbeit einbringen mchten. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

13.-15.6. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15. SL: Melanie Herber
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107

6.-9.6. Ayurveda Wellness-Wochenende


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden. An diesem Wochenende lernst du die Ayurveda Rcken-, Fu- und Handmassage, und kannst selbst Massagen genieen. Verspannungen werden gelst und eine tiefe Entspannung wird erfahren. Mit vielen Tipps fr den Alltag. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; Z/Womo 195

13.-15.6. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung


Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

15.-20.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9. SL: Devani Purvis.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

6.-9.6. Gesang und Stimmbildung intensiv


Die Fhigkeit zu singen ist dir angeboren; mit Flei, Mut und Enthusiasmus kann es jeder lernen. Mit der bung wchst die Begeisterung und Freude. Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalitt. Atem-

13.-15.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

15.-22.6. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung


Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Durch sanfte kreisfrmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Krpers knnen Giftstoffe entfernt und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt werden. Siehe S. 234. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; Z/Womo 477

30

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

15.-29.6. Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit


Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie in der Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann in den Garten. Mach mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, krperliche Arbeit und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Team Westerwald.

22.-27.6. Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga


Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Energien zu sublimieren. Eine machtvolle bungsreihe von 18 Stellungen, der Kriya Hatha Yoga, verjngt den Krper und bereitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yoga vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivieren die Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

29.6.-4.7. Ayurveda Yogapraxis


Du tauchst tief ein in eine ganzheitliche Yogapraxis mit Bercksichtigung der gesundheitlichen und psychischen Aspekte des Ayurveda. Inhalte u.a.: Grundlagen des ayurvedischen Menschenbildes, wie wirkt Yoga auf die Doshas des Ayurveda, spezielle Entspannungstechniken, Pranayamas, Mantras und Meditationen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Hridaya Loosli.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

20.6. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58

22.-27.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

29.6.-4.7. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Nirmala Eroes.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

20.-22.6. Das Feld der Ahnen


Durch Gene, Karma und Sozialisation unterliegen wir dem Einfluss unserer Ahnen. Wir wollen mit Biografiearbeit Verstrickungen der Ahnenkraft aufspren, die Sippenseele und damit alte Wunden heilen. Schamanische und vedische Rituale untersttzen den Prozess. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

22.-29.6./4.7. Meditationskursleiter-Ausbildung
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Siehe S. 208. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack. 22.-29.6.: MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; Z/Womo 477 22.6.-4.7.: MZ 968 ; DZ 1148 ; EZ 1335 ; Z/Womo
825

29.6.-4.7. Integrale Yogapraxis mit Swami Bodhichitananda


Swami Bodhichitananda, ein Mnch aus Rishikesh/Indien, gibt dir wertvolle Anleitung fr eine umfassende spirituelle Praxis. Wie kannst du eine tgliche Praxisroutine und -disziplin aufbauen? Wie kannst du Yoga in das sich stndig wandelnde Weltbild integrieren? Mit seiner leichten, freudigen Annherung gibt Swami Bodhichidananda dir neue Anregungen, Motivation und Inspiration fr deine tgliche Praxis, und geht selbstverstndlich auch auf individuelle Fragen ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

20.-22.6. Energieschutz Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst viel ber den Energiekrper und Energiebungen, deinen Yogaunterricht nach energetischen Aspekten zu gestalten und wie mit einfachen Techniken die Positivitt deiner Teilnehmer im Alltag aufrecht erhalten werden kann. Siehe S. 198. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

27.-29.6. Anfnger unterrichten Weiterbildung fr Yogalehrer


Du lernst eine groe Vielzahl an bungen fr Anfnger um deine Yogastunden variantenreicher zu gestalten. Siehe S. 196. SL: Hridaya Loosli.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

27.-29.6. Freies Systemaufstellen und Yoga


In den freien Aufstellungen kann mit Hilfe der Stellvertreter eine Problematik gezielt aufgestellt werden. Du hast die Mglichkeit, zu experimentieren, nachzufragen und nach besseren Gleichgewichten und Lsungen zu suchen. Die aufstellende Person kann selbst das Rollenspiel der Stellvertreter eigenverantwortlich untersuchen und leiten. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sarah Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

20.-22.6. Ho'oponopono - der hawaiianische Weg zu Frieden, Glck und Wohlstand


Ho'oponopono ist ein kraftvolles Werkzeug, Dinge und Themen, wieder richtig zu stellen und eine alte hawaiianische Konfliktlsungsmethode. Es gibt Stimmen die sagen, dass es eine der kraftvollsten, wenn nicht die kraftvollste Art ist um Konflikte in familirem, sozialem oder beruflichem Umfeld zu transformieren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Radharani Dedovic.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

29.6.-4.7. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

20.-22.6. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162. SL: Devani Purvis.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107

22.-27.6. AcroYoga
Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner zu ben. Dieser Workshop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar. SL: Pascal Weis, Julia Weis.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

27.-29.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

29.6.-4.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mai / Juni / Juli 2014

Juli / August
4.-6.7. Ayuryoga
Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet fr die eigene Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Nitya Braun.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

Westerwald

schen Krper, Gefhl und Stimme in Bewegung und Stille. Eine Einfhrung ins Nada Yoga mit etwas Theorie und vor allem mit viel tnenden Erfahrungen. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

Seminar wird dir das Wissen der Essenzen, der fnf Pranas, fnf Agnis und Ojas in Zusammenhang mit den drei Krpern und fnf Hllen nher gebracht. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Beate Malling.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

4.-6.7. Neue Asanas unterrichten Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die genaue Ansage, Ausfhrung, Korrektur und Wirkung vieler Asanas, die optimal in den Unterricht der Yoga Vidya-Reihe integriert werden knnen. Siehe S. 196. SL: Hridaya Loosli.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

11.-13.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

12.7. Guru Purnima 6.-11.7. Mantra Sommer Camp


Verschiedene Mantramusiker, Klangarbeiter und Bhaktiyogis aus dem Umfeld von Yoga Vidya werden vor Ort sein und ein buntes Programm entstehen lassen: Lagerfeuersingen, OutdoorKonzerte, Mantra-Yogastunden, Puja, Satsang, Klangtherapie, Harmoniumworkshop, Trommeln und vieles mehr ist angedacht und mglich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

Der Vollmondtag des Guru. 18:00-22:00 Uhr. SL: Narada Marcel Turnau.

13.-18.7. Schamanische Selbstheilungs- und Erlebniswoche


Freue dich auf eine Woche ganz im Kontakt mit dir, der Natur und anderen Menschen im wunderschnen Westerwald. Ein Wechselspiel zwischen Yoga und Schamanismus sowie unterschiedlichste Methoden sind Teil dieser Selbstheilungs- und Erlebniswoche. Trommelreise, Feuerritual, Schwitzhtte. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Durga Wick.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

6.-11.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

13.-18.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

11.-13.7. Bhaktissimo - Bhakti pur mit Govinda 4.-6.7. Entspannter Umgang mit rger
In diesem Seminar wollen wir der Frage nachgehen, warum uns diese Gelassenheit im Alltag oft fehlt und manche Situationen, Formulierungen oder Personen uns in krzester Zeit sehr rgerlich machen knnen. Wir experimentieren mit Kommunikationsstrategien, um auf (vermeintliche) Angriffe und rgerauslser angemessen zu reagieren. Wir ben Techniken fr Krper, Geist und Seele, die uns helfen, innerlich Distanz zu unangenehmen Situationen zu wahren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne von Somm.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

Govinda, Assistent des Priesters im indischen Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Verkrperung von Bhakti Yoga! Seine ganze Persnlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schpfung, an die Natur. Lass dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und der von innen kommenden Freude. Sanftes Seminar. SL: Govinda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

13.-18.7. Yogini Tantra Frauengemeinschaft feiern


Entdecke und ehre die Gttin in dir! Mit flieenden Yogasequenzen, Meditationen und Ritualen aus dem Tantra und Neo-Tantra nhren wir die innere Schnheit, bringen unser Wesen in Balance und kultivieren Selbstliebe. Hierdurch kannst du wieder ganz im Krper ankommen und die eigene natrliche Energie zulassen, integrieren und genieen. Nur fr Frauen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kavita Pippon.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

11.-13.7. Die Spiritualitt der Hildegard von Bingen - Ein ganzheitliches Lebenskonzept
Entedecke wie die gelebte Spiritualitt und das ganzheitliches Lebenskonzept der Hildegard von Bingen Inspiration und Vorbild fr dich sein kann. Da finden sich viele Parallelen zur YogaPhilosophie und Lebensweise. Ein Seminar mit vielen praktischen bungen und spirituellen Impulsen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Mangala Klein.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

13.-20.7. Organisator/in Freies Systemaufstellen Ausbildung


Lerne, Aufstellungen zu organisieren und anzuleiten. Du lernst Verschiedene Aufstellungsmodelle, Grundlagen, Grenzen, rechtliche Grundlagen der Aufstellungsarbeit. Siehe S. 221. SL: Sarah Mack.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; Z/Womo 477

4.-6.7. Krafttiere unsere geistigen Begleiter


Begegnungen mit unseren Kraft- und Helfertieren sind eine wahre Quelle der Freude und Kraft. Sie weisen uns die Richtung in schwierigen Lebenssituationen und bringen uns in Kontakt mit Mutter Erde. Bitte Bildgestalten/Bilder der Krafttiere mitbringen, falls vorhanden, sowie Rasselinstrumente und Kraftobjekte fr den schamanischen Altar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Offenheit auch fr Yoga und Spiritualitt. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

11.-13.7. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst u.a die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde. Siehe S.189. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

13.7.-10.8. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; Z/Womo 1.849

18.-20.7. Mit Qigong in die eigene Mitte finden


Mit den Dantian bungen werden wir unsere Mitte strken und die Kraft der Sonne aktivieren. Ergnzt wird das Wochenende durch die Meditationstechnik der kleine Kreislauf und einer Qi Yogastunde. Es wird ein vorwiegend praxisorientiertes Wochenende und bei schnem Wetter

4.-6.7. Nada Yoga - Sing dich ins Licht


Die natrliche Stimme ist ganz unmittelbarer Ausdruck deiner Seele. Leicht und spielerisch entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucksmglichkeiten, erlebst den Zusammenhang zwi-

11.-13.7. Yoga und Ayurveda


Um positive Vernderungen in Geist und Krper hervorzurufen, mssen wir die Energie verstehen die dahinter steht. Prana die Urenergie, ist das Band zwischen Yoga und Ayurveda. In diesem

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

ben wir im weitlufigen Park des Seminarhauses. Ein Wochenende zum Atem holen und Kraft tanken. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Petra Summer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

tur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

27.7.-1.8. Wildniswoche
In dieser Woche wirst du erfahren, dass alles in der Natur miteinander verbunden ist und sich gegenseitig bedingt. Ziel ist es, ein tiefgreifendes Verstndnis fr die uns umgebene Natur wiederzuentdecken. Weitere Inhalte: Feuer machen ohne Streichhlzer, Intuitives Bogenschieen, Bauen von Unterknften und Schlafpltzen, Fhrtenlesen, Kruterkunde uvm. Fr Familien, Menschen ab 16 Jahren, Kinder in Begleitung ihrer Eltern. SL: Jrgen Wade, Surya Thelen.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

18.-20.7. Yoga und die Spiralen im Krper


Die Spirale ist ein universelles Prinzip der Natur und des gesamten Universums. Auch in unserem Krper ist es zu finden: z.B. im Aufbau der Muskeln, Positionierung von Knochen und Gelenken. Spiralfrmige Bewegungsprinzipien sorgen fr mehr Stabilitt, Leichtigkeit und harmonische Bewegungsablufe in den Asanas. Ein praktischer Workshop mit vielen bungen und Tricks. SL: Karsten Petermann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

20.7.-1.8. Tao Yoga bungsleiter Ausbildung


Hier lernst du das System des Tao Yoga grndlich kennen und Techniken kompetent weiter zu vermitteln und in andere bungssysteme zu integrieren. Siehe S. 210. SL: Atmamitra Mack.
MZ 968 ; DZ 1148 ; EZ 1335 ; Z/Womo 825

23.-25.7. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Nirmala Eroes.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

27.7.-1.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

27.7.-1.8. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre 18.-20.7. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

25.-27.7. AcroYoga
Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner zu ben. Dieser Workshop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar. SL: Lucie Beyer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 288

Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Anne Wuchold
MZ 163 ; DZ 200 ; Z/Womo 115

1.-3.8. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage sowie Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

20.-23.7./25.7 Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Mahadev Schmidt. 20.-23.7. MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; Z/Womo 140 20.-25.7. MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

25.-27.7./30.7 Spirituelles Retreat mit Swami Govindananda


Abseits vom Alltag tauchst du tief in die gelebte Weisheit des Yoga ein und deine Praxis bekommt neue Impulse. Du kannst eine neue Stufe deines spirituellen Weges erreichen oder Hindernisse, die dich vielleicht blockieren, knnen sich auflsen. Du kommst zu dir und gehst mit neuer Kraft und Gelassenheit in den Alltag zurck. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Govindananda. 25.-27.7.:MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138 25.-30.7.: MZ 370 ; DZ 445 ; EZ 523 ; Z/Womo 310 27.-30.7: MZ 208 ; DZ 213 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

1.-3.8.14 Luna Yoga fr die Frau


Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle bungsweise ermglicht dir eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane. Nur fr Frauen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heike Steinert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

25.-27.7. The dance of life - Tanz des Lebens


Bewegung ist die Sprache des Krpers. Der Tanz unmittelbarer Ausdruck deines Seins. Erinnere dich der vergessenen Sprache deines Krpers. Wir arbeiten mit dem Krper durch spielerisches Tanzen und Ausprobieren, durch bewusstes Erleben und Partnerbungen. Ein neues Krperbewusstsein entsteht, welches du in der Yogastunde in die Asanapraxis integrieren kannst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Karsten Petermann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

1.-3.8. Orientalischer Tanz und Yoga


Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare krperliche und mentale Vorbereitung hierfr. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sina Bremer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

1.-3.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13. SL. Annette Essig
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

25.-27.7. Yoga Nidra - Die Kunst der richtigen Entspannung


Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. An diesem Wochenende erhltst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Krper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

3.-8.8. Nat-Ur-Klangwege ein Nada Yoga Retreat


In dieser Intensivwoche geht es um Yoga und Bewegung, Stille, Klang und die eigene Stimme als Quelle von Glck, innerer Weisheit und Heilung. Du erkundest die Welt der Tne und lsst Stress und den Alltags los. Du tankst Energie und kannst tief in dir ankommen mit Hilfe von Nada Yoga und der Natur! Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

20.-25.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

20.-25.7. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Na-

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Juli / August 2014

August / September
3.-8.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9. SL: Anne Wuchold kungen der Asanas mit Hilfe der Schwingungen u.a. von Klangschalen und Gongs. In entspannter Atmosphre lernst du die ayurvedische Massage zu geben und zu empfangen. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel. Jutta Kremer.
MZ 398 ; DZ 473 ; EZ 550 ; Z/Womo 338

15.-17.8. Yoga fr Rcken und Darmbeingelenke


Oft fhren Verspannungen und Blockaden in den Darmbeingelenken (Iliosakralgelenke) zu Beschwerden, u.a. zum typischen Ischias-Schmerz. Hier bietet dir Yoga durch Bewegung, Entspannung und Atemarbeit eine groe Hilfe um den Schmerz zu lindern und Beschwerden vorzubeugen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

Westerwald

MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

3.-8.8. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Anne Wuchold
MZ 163 ; DZ 200 ; Z/Womo 115

3.-8.8. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

10.-15.8. Mit allen Sinnen sein Achtsames Er(den)leben


Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahrnehmungen immer achtsamer und tiefer. Lerne, dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und so immer mehr ins Hier und Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- und Natur-Erfahrung, Yoga, Tanz, Klang, Stille Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

15.-17.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

8.-10.8. Asanas mit Hands On Teil 2


Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen spren, die ber die Krperintelligenz spter noch erinnert werden knnen. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln, wie Wand, Gurten und Korkkltzen ermglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Du bst neben Stehhaltungen vermehrt Rckbeugen, Drehungen und Vorwrtsbeugen. Fr bende ab Anfnger/Mittelstufe und Yogalehrende. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

15.-22.8. Chakra Meditation Ausbildung


Lerne deine Chakras bewusst wahrzunehmen, zu harmonisieren und zu strken und dieses Wissen in entsprechenden Kursen oder Workshops weiter zu geben. Siehe S. 209. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; Z/Womo 477

10.-15.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

8.-10.8. Klangyoga mit Planetentnen


Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

8.-10.8. Lomi Schnupperwochenende


E komo mai -.herzlich willkommen! Du erfhrst die Grundlagen der hawaiianischen Heilkunst Lomi Lomi, die Arbeit mit den Elementen und dem wunderbaren Flyingstep. Wir werden zusammen fliegen, schweigen, lachen, massieren und mehr. Lasse dich berhren vom Zauber und der Kraft der hawaiianischen Kultur! Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. SL: Aina Friedel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

10.-15.8. Yoga fr Kiefergelenke und Nackenbeschwerden


Was haben Rckenschmerzen und Nackenbeschwerden mit Kieferverspannungen zu tun? Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme und zahlreiche andere Beschwerden knnen auch durch Kieferverspannungen entstehen. SL: Charry Ruiz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

17.8. Krishna Jayanti


Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantra-Singen. SL: Narada Marcel Turnau.

17.-20.8./22.8. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Anne Wuchold.
17.-20.8.: MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; Z/Womo 140 17.-22.8.:MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

8.-10.8. Yoga und Didgeridoo


Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen und es in deine spirituelle Praxis einzubauen. Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klnge und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause (Zirkular-Atem) ben. Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, KlangMassage sowie Hilfe bei Stress, Schnarchen, Asthma, Tinnitus Didgeridoos gibt es im Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

10.8.-7.9. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs


Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Siehe S.229. SL: Janajanmadi Das Wloka, Radharani Dedovic.
MZ 2343 ; DZ 2757 ; EZ 3186 ; Z/Womo 2.015

17.-22.8. Heilende Klnge und Stille


Eine Woche, die dir intensive Heilungsprozesse ermglichen kann und dich tiefen Frieden, Stille und die himmlische Liebe erfahren lsst. Im geschtzten Raum der Klnge wirst du liebevoll und heilsam begleitet. Mit dieser Kraft fhlst du dich wie neu geboren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Schinnerl.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

10.-15.8. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wir-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

17.-22.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

29.8. Ganesha Chathurti


Ab 19:00 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas mit Puja, Meditation und Mantra-Singen. Einleitung der Feierlichkeiten morgens um 5:00h mit einem Ganapati-Homa (Feuerzeremonie). SL: Atmamitra Mack

31.8.-5.9. Spiritualitt und Big Mind


Integrale Spiritualitt und deren Weltsicht vor dem Hintergrund von verschiedenen spirituellen Traditionen und den Humanwissenschaften. Zuerst Theorie, dann Praxis des Big Mind. Das ist eine kraftvolle Methode aus Elementen der westlichen Psychologie und direkter nondualer Wahrnehmung, die dich deine eigene Gttlichkeit erfahren lsst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

20.-22.8. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Nirmala Eroes.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

29.-31.8. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - Yogalehrer Weiterbildung


Wir wiederholen und vertiefen die Unterrichtstechniken des Hatha Yoga. Neben der korrekten Ausfhrung liegt der Schwerpunkt in der individuellen Korrektur und in Hilfestellungen. Siehe S. 195. SL: Hridaya Loosli.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

22.-24.8. Yoga und achtsame Kommunikation


Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschtzend umzugehen: aufrichtig sein, den anderen verstehen lernen, klare Bitten aussprechen, konfliktauslsendes Verhalten konstruktiv ansprechen. Dabei werden dir die theoretischen Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg vermittelt und mit praktischen bungen abgerundet. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Pierre Boisson.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

31.8.-5.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

29.-31.8. Yoga, Spirit & Nature


Wie kannst du dich und dein Leben wieder in Einklang mit der Natur und deinem wahren Selbst bringen? Wir praktizieren so viel wie mglich drauen - der optimalen Umgebung, um Frieden und innere Einkehr zu finden. Mit theoretischen Anstzen der Integralen Theorie und des spirituellen und religisen Naturalismus. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

5.9. Ayurveda Einfhrungstag


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und Wellness-Tipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. 58

5.-7.9. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Siehe S.15. SL: Nitya Braun.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

22.-24.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Siehe S.13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

31.8.-5.9. Das Erleben der eigenen Stimme


Beim Singen von u. a. Sinti-, Roma-, und HeilLiedern sowie Mantras knnen Gefhle aktiviert und verstrkt werden. Dabei nutzen wir die mehrstimmige Resonanz der Gruppe. Eigene Instrumente willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

24.-29.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

5.-7.9. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

24.-29.8. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12.
MZ 163 ; DZ 200 ; Z/Womo 115

31.8.-5.9. Partneryoga / Partnerasanas


Im Partneryoga geniet du es, gemeinsam Asanas zu praktizieren. Durch die Hilfe eines Partners hast du die Mglichkeit Yoga in einer anderen Intensitt und Dynamik zu erleben. Je freier du dich in die untersttzenden Hnde des Partners begeben kannst, desto grer kann das Vertrauen in dich selbst und in den Partner werden. Fr Paare & Einzelpersonen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk, Hridaya Loosli.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

5.-7.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

24.-31.8. Achtsame Kommunikation Yogalehrer Weiterbildung


Du wirst die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg vertiefen und ergnzende Techniken aus der Achtsamkeit, dem Yoga und der Positiven Psychologie lernen. Du lernst die Methodik und Didaktik, um sie in deinen Yogaunterricht zu integrieren. Siehe S. 194. SL: Pierre Boisson.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; Z/Womo 426

5.-12.9. Thai Yoga Massage Ausbildung - Heilige Krperarbeit


Nach dem Besuch dieses Seminars bist du in der Lage, eine eineinhalbstndige Ganzkrper-ThaiYoga-Massage durchzufhren, ber die Geschichte und die Philosophie der Thai Yoga Massage zu sprechen, Energien durch Akupressur und Thai Energie Linien auszubalancieren und "Metta" (liebende Gte) und Meditation in ihre Arbeit zu integrieren. Siehe S. 240. SL: Paul Cramer.
MZ 638 ; DZ 744 ; EZ 852 ; Z/Womo 544

24.-31.8. Yoga Camp fr Jugendliche


Yoga praktizieren, meditieren, wandern, singen, tanzen und lachen und entspannen. Wir zelten im wunderschnen Gut Hoffnungstal, strken Mut und Vertrauen bei einer Nachtwanderung, singen und musizieren am Lagerfeuer und praktizieren in der Natur. Bitte mitbringen: Zelt, Schlafsack, Iso-Matten, Taschenlampe, Trinkflasche, wetterfeste Kleidung, Wanderschuhe, Badebekleidung, Spa und gute Laune. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 241 ; DZ 294 ; Z/Womo 174

7.-10.9. Das Ego aus yogischer Sicht


In diesem Workshop wirst du dich deinem Ego ganz bewusst stellen und erforschen, wie es sich uert, sich stndig wandelt. Hierbei bietet dir die Yogatradition wertvolle Einsichten und Hilfestellungen, denn die Yogis haben ber Jahrtausende hinweg mit dem Ego experimentiert, um es zu transzendieren und sich vllig im Selbst zu verankern. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Oliver Hahn.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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August / SSeptember 2014

September / Oktober
7.-12.9. Asanas intensiv und Vinyasas
Basierend auf der Yoga Vidya-Grundreihe werden klassischen Asanas durch besondere Sonnengre sogenannte Vinyasas miteinander verbunden. Dabei kommen Atem und Bewegung in einem ruhigen Rhythmus synchron zum Flieen. Du wirst diesen besonders kraftvollen Stil auf strukturierte Weise kennen lernen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Kenntnis der Yoga Vidya Grundreihe (Rishikeshreihe, Sivananda Reihe). SL: Parameshvara Esposito.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

12.-14.9. Raja Yoga 3


Wir besprechen das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Siehe S. 180.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

Westerwald

gen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

12.-26.9. Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit


Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie in der Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgen-Satsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann in den Garten. Mach mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, krperliche Arbeit und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Team Westerwald.

7.-12.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

7.-12.9. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12.
MZ 163 ; DZ 200 ; Z/Womo 115

19.-21.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

10.-12.9. Bewusstseinstechniken aus dem Vijnana Bhairava Tantra


Tantra benutzt alle Sinne, um durch Achtsamkeits- und Meditationstechniken den Schleier der materiellen Welt zu lften und hinter allen Erscheinungen reines Bewusstsein - unser wahres Selbst - zu entdecken. Der Workshop stellt einfache meditative Techniken vor und fhrt in die Grundlagen der tantrischen Sichtweise ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Oliver Hahn.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

26.-28.9. Yoga und Holistic Pulsing


Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels einfacher Griffe wird der Krper in Schwingung versetzt, tiefste Entspannung stellt sich nach und nach ein, Blockaden lsen sich auf allen Ebenen und unsere Selbstheilungskrfte knnen wieder ungehindert flieen. Praktischer Workshop. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Michaela Hold.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

19.-21.9. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. Siehe S. 14.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107

28.9.-1.10. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; Z/Womo 140

21.-26.9. Schweige Retreat


Stille Schweigen Sein. Eingebettet in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Mantra-Singen, Yogastunden und intensives Schweigen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

28.9.-1.10. L(i)ebe dein inneres Kind


Entdecke die Verbindung zu deinem inneren Kind. Es ist der verrckte, lachende, traurige, ngstliche und so lebendige und weise Anteil in uns, mit dessen Untersttzung wir unser Leben bewusster gestalten knnen. Mit vielen bungen werden wir diesen Teil in uns mehr integrieren und so schrittweise unserer Selbstliebe und Freude nher kommen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

21.-26.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

21.-26.9. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

28.9.-1.10. Lieder der groen Gttin


Wie hallen die Schwingungen der Gttinen in uns wider? Die von alters her berlieferten klassischen sdindischen Ragas malen wunderschne Klangbilder der weiblichen Gottheiten. Sie dienen uns an diesem Wochenende aus Anlass von Navaratri, den 9 Tagen der Verehrung der gttlichen Mutter, als Inspiration. Wir geben uns dem Strom des Klanges hin, entdecken die in uns schlummernden Lieder und teilen sie mit anderen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

12.-14.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

24.9.-3.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter. Tglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis. SL: Atmamitra Mack

26.-28.9.14 Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Sin-

28.9.-1.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 163 ; DZ 207 ; EZ 254 ; Z/Womo 127

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

28.9.-3.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

10.-12.10. Yoga fr Schwangere Weiterbildung fr Yogalehrer


Lerne, Yogakurse speziell fr Schwangere kompetent zu unterrichten. Siehe S. 13. SL: Susanne von Somm.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

12.-17.10. Heilende Klnge und Stille


Eine Woche, die dir intensive Heilungsprozesse ermglichen kann und dich tiefen Frieden, Stille und die himmlische Liebe erfahren lsst. Im geschtzten Raum der Klnge wirst du liebevoll und heilsam begleitet. Mit dieser Kraft fhlst du dich wie neu geboren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Schinnerl.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

2.10. Tag der Offenen Tr Haus Yoga Vidya Westerwald


Ab 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden fr Anfnger und Fortgeschrittene, Einfhrung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausfhrung, Vortrge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 ; DZ 60 ; EZ 75 ; S/Z 34

10.-12.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

15.-17.10. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 13.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

10.-17.10. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten, siehe S. 207. SL: Nirmala Eroes.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; Z/Womo 477

17.-19.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

Nur bernachtung und Satsang


MZ 23 ; DZ 30 ; EZ 37, S/Z 17 ;

SL: Team Westerwald.

12.-15.10. Yoga fr Singles


Fr Mnner wie Frauen: Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt fr Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! SL: Dolores Dimic.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

3.-5.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

19.-24.10. Ayur Yoga Ausbildung


Ayur Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprngliches Gleichgewicht zu bringen. Du erlangst Wissen ber die Doshas (Bio-Energien) und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pranayama und Meditation. Fr Yogalehrer und Ayurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert. Siehe S. 231. SL: Leela Mata.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

12.-17.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

5.-10.10. Gesund mit Ayurveda


Lerne die Grundlagen der ayurvedischen Medizin kennen, Ursache und Behandlungsformen bei Beschwerdebildern wie: Hautprobleme, Arthritis, Neuralgie, Migrne, Rckenprobleme, bergewicht, Burn Out. Mit Ayurveda-Hausrezepten. Fr Therapeuten, Betroffene und zur Vorbeugung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Beate Malling.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

12.-17.10. Sadhana - intensive Praxis


Lade dich auf in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana fhrt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha Yoga Praxis und wirst in lngere Meditationspraxis hineingefhrt. Vortrge ber die tiefere Wirkungsweise der Yogapraxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

19.-24.10. Flying Yoga


Flying Yoga bietet die Mglichkeit, Yoga in einer anderen Intensitt und Dynamik zu erleben. Mit Hilfe eines Partners kannst du vermeintliche Grenzen berschreiten: Atem- und Krperbungen in der Luft! Krper-Geist und Seele erfahren eine neue Tiefe, Offenheit, Balance und Harmo-

5.-10.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

5.-10.10. Yoga und Nordic Walking


Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. Tglich Yogastunden, Meditation, MantraSingen, sowie aktive Bewegung im Westerwald an der frischen Luft machen fit und gute Laune. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

nie. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.


MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

19.-24.10. Thai Yoga Massage


In Partnerbungen erlernst du Sequenzen dieser wohltuenden Massagetechnik: Passive Streckund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewhlte Energielinien werden ber sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Charry Ruiz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

10.10. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58

19.-24.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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September / Oktober 2014

Oktober / November
19.-26.10. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung 26.-31.10. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre
Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12.
MZ 163 ; DZ 200 ; Z/Womo 115

2.-5.11. Der Tod aus yogischer Sicht


Wir haben den Tod tabuisiert, ihn aus dem Leben verdrngt. Nun geben wir ihm seinen Platz zurck. Wir wollen versuchen, den Tod zu verstehen, denn wer das Leben verstehen will, kommt nicht am Tod vorbei. Wir erforschen, was Yoga zum Thema Tod sagt: Was ist mit Reinkarnation gemeint? Was knnte aus yogischer Sicht nach dem Tod kommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

Westerwald

Du lernst, Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren. Siehe S. 191. SL: Shivapriya GroeLohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; Z/Womo 477

31.10.-2.11. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik


Rhythmus erleben, Takte spren und in Trommelklnge umsetzen. Mantras und Kirtans mit Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente wie Zimbel oder Rassel begleiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

23.10. Diwali - das Fest des Lichts


Lichterfest zur ffnung des Herzens und Entfaltung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja. Spenden willkommen. SL: Atmamitra Mack.

2.-5.11. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

24.-26.10. Yogallo Kinderyoga fr Erwachsene


Lachen, Spa und Frhlichkeit in netter Erwachsenen-(Kinder-)Yogarunde. Yoga von einer ganz anderen Seite. Fr Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

31.10.-2.11. Schamanisches Heilen von Schock und Trauma


Traumatische Erlebnisse wie Missbrauch, Verluste und Schock lassen oft eine Erschtterung des Urvertrauens in uns zurck, die sich als Wunde, Mangel und Bedrftigkeit bemerkbar machen. Mit Hilfe schamanischer Techniken wenden wir uns dem verletzen inneren Kind zu, um unsere Lebensfreude, Unschuld und Wrde wiederzugewinnen. Bitte mitbringen: dein Foto als Kind/Symbol des inneren Kindes, Kraftobjekte, Rasselinstrumente. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

2.-7.11. Klangmassage Ausbildung


Erlerne verschiedene Spieltechniken, Anwendungsbeispiele und Hintergrnde zum Thema Klangschalen und Nada Brahma - alles ist Klang. Siehe S. 228. SL: Atmamitra Mack.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

24.-26.10. Yogan Yoga und veganes Leben


Yoga meets vegan! Auer tierrechtlichen Grnden lernst du sachlich fundierte Argumente kennen, die fr eine vegane Lebensweise sprechen. Tipps ber Alternativen ermglichen dir eine einfache Umstellung deiner Gewohnheiten. Mit Themen-Yogastunden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dominik Kalyana Grimm.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

2.-7.11. Spirituelles Retreat mit Leela Mata


Unsere Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameisterin teilzuhaben. In der energetisch aufgeladenen Atmosphre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualitt ein. Leela Mata wird bei diesem Retreat auch 2 Yogastunden geben und berhrende und bewusstseinserweiternde Meditationen anleiten. Deine Praxis bekommt neue Impulse. Du wchst an spiritueller Erkenntnis und Tiefe. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Leela Mata.
MZ 399 ; DZ 474 ; EZ 551 ; Z/Womo 339

31.10.-2.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

24.10.-2.11. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D1 - Raja Yoga


Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Siehe S. 183. SL: Leela Mata.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; Z/Womo 536

26.-31.10. Asanas intensiv als Gebet und Meditation


Du bst die Asanas mit maximaler Achtsamkeit und Exaktheit. Durch langes Halten und intensive Pranayama-Praxis reinigst du den Organismus, Energiekrper und Herz und erhhst dein Energieniveau. Diese Praxis fhrt zu besonders tiefen Erfahrungen und macht jede Asana zu einer Meditation. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Parameshvara Esposito.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

2.-7.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

5.-7.11. Asana Intensiv - Sonnengebete


Intensive Sonnengre mit vielen Variationen. Das Sonnengebet strkt und revitalisiert den gesamten Krper und Geist. Weiterer Schwerpunkt sind Kraft-Asanas, langes Halten, intensives Kapalabhati, Mantra-Singen. Fr erfahrene Yogis mit guter krperlicher Kondition. SL: Uma Marija Balic.

26.-31.10. Yoga als Selbsterfahrung des Krpers


Dieser Workshop ldt dich ein, Freundschaft mit deinem Krper zu schlieen, Vertrauen in seine Sprache zu entwickeln, seine tiefe Weisheit zu erfahren und so zu erleben, dass du bereits alles in dir hast was du brauchst. Erfahrungsorientiert, mit viel Praxis und etwas Theorie zur Anatomie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Karsten Petermann.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

31.10.-2.11. Zur Ruhe kommen mit Yoga vom inneren Antreiber


Wer kennt ihn nicht, den inneren Antreiber? Stndig finden endlose Dialoge im Kopf statt und meistens sind wir uns nicht einmal darber bewusst. In diesem Seminar lernst du mit Hilfe von Meditationen, Entspannungs- und Selbstwahrnehmungsbungen, aus deiner inneren Quelle Zuversicht und Kraft zu schpfen und so Zufriedenheit und Lebensfreude zu gewinnen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 Zelt

5.-7.11. Entspannen und Aufladen


Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta Asanas und weitere einfache Krper- und Atembungen, um physische, mentale und emotionale Spannungen zu lsen, Konzentration und Gedchtnis zu verbessern und neue Energie zu gewinnen. Das Ergebnis ist neu erweckte Freude am Leben und an der Arbeit. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

26.-31.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

7.-9.11. Anatomie und Physiologie fr Yogalehrer


Grundlegende Theorie und praktische bungen. Siehe S. 180. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

12.-14.11. Kristalle, Heilmantras und Heilmeditationen


Du lernst, dich mit den Kristall-Energien zu verbinden und so tiefe Heilung auf allen Ebenen zu ermglichen. Heil-Mantras helfen dir, diese Energien zu bndeln. Erwecke deinen inneren Heiler! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

16.-21.11.14 Partner Massage Verwhn- und Wellness-Woche


Qualittszeit ist das Schlsselwort fr diese aktiven Ferien, in denen ihr Energie tankt fr eure gegenseitige Verbindung. Du lernst Techniken aus der ayurvedischen, schwedischen, Thai- und Polarittsmassage, Energiearbeit, Fumassage/-waschung, Kompressen, Aroma-Massage, Tanz, Musik und Tao. Nach dieser Woche knnt ihr eine komplette Ganzkrpermassage geben. Bitte kommt nur zu zweit. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

7.-9.11. Mantras und Gitarre


In diesem Seminar werden dir die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die ntige Harmonielehre vermittelt. Darber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

14.-16.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Teil der YogalehrerAusbildung. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

7.-9.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Teil der YogalehrerAusbildung. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

9.-12.11. Familienaufstellen und Yoga


Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode, um Verstrickungen und Blockaden zu lsen, Hintergrnde und Muster verschiedener Ereignisse zu erkennen. Wir arbeiten mit der klassischen und freien Aufstellungsmethoden, Seelenbewegungen, Symptom/ Strukturaufstellungen und vertiefen das Gelste durch angepasste Asanas und Atembungen. Das hilft uns, Krper, Geist und Seele immer mehr in Einklang zu bringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

9.-12.11. Meridian-Yoga Praxis


Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine Meridiane und innere Organe stimuliert werden, um so Heilung und Ausgleich der Energien zu frdern. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

14.-21.11. Shiatsu Massage Ausbildung


Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkrperbehandlungen. Siehe S. 242. SL: Ismail Wasawari.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; Z/Womo 477

16.-21.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

9.-14.11. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

21.-23.11. Sanskrit 16.-21.11. AchtsamkeitsYogawoche


Achtsamkeits-Yoga nach Frank Boccio betont die spirituelle Seite deiner Yogapraxis. Yoga kann dich in wache Prsenz zu versetzen, die den Krper belebt, den Geist befreit sowie Mitgefhl, Gleichmut und Freude weckt. Wir bauen eine Brcke zwischen der kopfbetonten Meditationspraxis und dem krperfixierten Hatha Yoga. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Matangi Eichberger.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Teil der YogalehrerAusbildung. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

9.-14.11. Harmonium Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

21.-23.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

16.-21.11. Hatha-Yoga "Samana-Reihe"


Die "Samana-Reihe" bezieht sich auf die Energie die sich aus dem Brust- und Bauchbereich entfaltet. Sie untersttzt Ernhrung, Gewichtsabnahme und auch die spirituelle Energie zur Selbstverwirklichung. Bringe deinen Kreislauf in Schwung, aktiviere Kraft und Beweglichkeit. Fr Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Ratna Rajakuleshwara.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

23.-26.11. Stress lass nach! Yoga bei Depressionen, Stress u. Burn Out
In diesem Seminar erlutern wir die Faktoren, die zum Stress fhren und welche Konsequenzen andauernder Stress hat. Wir lernen wie man es schafft, dem Stress neu zu begegnen und bewusster mit ihm umzugehen. SL: Nitya Braun.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

9.-14.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

12.-14.11. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Uma Marija Balic.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Okltober / November 2014

November / Dezember
23.-28.11. Ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage Ausbildung
Du lernst die Grundlagen von Ayurveda und der ayurvedischen Massagetechniken, speziell auf Schwangere und Baby zugeschnitten. Siehe S. 234. SL: Michaela Schwidder.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

Westerwald

emotionalen oder gedanklichen Loch fest? Du lernst, wie Yoga dich untersttzen kann und du entwickelst eigene Mandalas. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Matangi Eichberger.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

3.-5.12. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie und Positivitt und Erfahrung der inneren Stille. Siehe S. 13.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

30.11.-3.12. Zu sich kommen


Das Wesen des Menschen ist Sat-Chid-Ananda also Sein, Bewusstsein und Glckseligkeit. Wir sind selbst das Glck, nach dem wir in der Welt suchen. Yoga will, dass wir wieder zu uns selbst finden. Was hlt uns davon fern? Wir werden ruhig und spren den Augenblick. Das Seminar ist auf Selbsterforschung und Achtsamkeit ausgerichtet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Uma Marija Balic.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

23.-28.11. Energiebahnen Klopftechnik


Du erlernst eine Methode, um krperliche, mentale und emotionale Beschwerden zu bessern und sogar aufzulsen. Durch das sanfte Beklopfen von Meridianpunkten werden Energieblockaden und dadurch ausgelste Strungen aufgelst, die Energie kann wieder frei flieen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

5.-7.12. Yoga fr Rckbildung nach Schwangerschaft - Yogalehrer Weiterbildung


Rckbildungsyoga hilft, Krper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Krper sanft und schonend zu krftigen und den Beckenboden aufzubauen. Siehe S. 188. SL: Susanne von Somm.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

23.-28.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

23.-28.11. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

26.-28.11. Achtsam Sein im Hier und Jetzt


Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum Austausch. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

30.11.-5.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

7.-10.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 163 ; DZ 207 ; EZ 254 ; Z/Womo 127

30.11.-3.12. Die Narada Bhakti Sutras mit Narada und Bhakti


Die Bhakti Sutras lehren den Befreiungsweg der Hingabe. In dieser praxisorientierten Woche wollen wir die 84 Aphorismen des reisenden Weisen Narada detailliert besprechen und sie als Leitfaden fr die Praxis nutzen. Asanas, Pranayama und Meditation werden ebenso Bestandteil des Seminars sein wie auch Puja und Mantra-Singen als klassische Techniken des Bhakti-Yoga. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau, Bhakti Ohlendorf.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

3.-5.12. Asana Intensiv - Yoga fr Fortgeschrittene


Du mchtest auch schwierige Asanas meistern und ber deine Grenzen hinauswachsen? Durch intensives Arbeiten an fortgeschrittenen Asanas erlernst du Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Teilnahmevoraussetzung: Letzte 12 Monate regelmige Asana-Praxis. Keine Rckenbeschwerden. Kopfstand. Siehe S. 14.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

7.-12.12. Glcks-Kursleiter Ausbildung


Hier lernst du Kurse zu geben, die es Menschen ermglichen, sich in ihrem Alltag glcklicher zu fhlen. Siehe S. 212. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; Z/Womo 376

7.-12.12. Wanderwoche im Advent


Tanke Kraft und Erholung bei Wanderungen auf dem Westerwald-Wanderweg. Wir besuchen das Weihnachtsdorf Waldbreitbach, besichtigen u. a. die 8 m hohe Weihnachts-Pyramide und Deutschlands grte Wurzelkrippe. Inkl. 1 Besuch der Sauna-und Wellnesslandschaft Rengsdorf. Mit Yogastunden, Vortrgen, Meditation, Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

3.-5.12. Aufatmen in der Stille


Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

30.11.-3.12. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; Z/Womo 140

30.11.-3.12. Yoga und Kreativitt


Suchst du nach neuen Ideen fr deinen Beruf und/oder Hobby? Steckst du in einem kreativen,

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

7.-12.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

und zu steuern. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

23./24.-26.12. Weihnachten im Ashram


Wir feiern gemeinsam und reflektieren auch den tiefen Sinn des Festes. In der Ruhe des winterlichen Westerwaldes singen und beten wir und beschftigen uns mit der Bergpredigt Jesu. Yoga und Wanderungen runden die besinnlichen Tage ab. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Marcel Turnau.
23.-26.12: MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173 24.-26.12: MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; Z/Womo 115

10.-12.12. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162. SL: Atmamitra Mack.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; Z/Womo 94

19.-21.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; Z/Womo 98

21.-24.12. Retreat mit Bhajan Noam


Sich zurckziehen aus dem gewohnten Alltag kann uns eine neue Sicht auf unser Leben schenken. In stillen und gefhrten Meditationen, in spontanen Vortrgen oder Lesungen aus der alten Weisheitsliteratur, bei Spaziergngen in der Natur, whrend Krper- und Atembungen kann uns pltzlich ein Licht aufgehen oder knnen wir ganz allmhlich Antworten auf unsere Fragen finden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; Z/Womo 173

12.-14.12. Yoga bei Schlafstrungen


Mit Hilfe von Yoga lsst sich gezielt der Parasympathikus aktivieren, der Teil unseres autonomen Nervensystems, der fr Entspannung, Heilung und Regeneration zustndig ist. Lerne, die innere Mdigkeit zuzulassen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

26.-28.12./1.1. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Hridaya Loosli.
26.-28.12.:MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; Z/Womo 107 26.12.-1.1.:MZ 365 ; DZ 455 ; EZ 548 ; Z/Womo 293

26.-28.12. Erwecke den Buddha in dir


Jeder Mensch kann ein Buddha ein Erwachter werden. Du erhltst einen berblick ber die zentralen Lehren des Buddhismus im Vergleich zum Raja Yoga, wo mit hnlichen Begriffen fast dieselben bungsdisziplinen beschrieben sind, z.B. die vier edlen Wahrheiten, der achtfache Pfad. Mit wenig Theorie, viel Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

19.12. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58

21.-26.12. Asana Meditativ Intensivwoche


Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

19.-21.12. Atlantische Heilkunst mit Heilreisen


Du lernst, ganz bewusst Atlantis-Energie zu aktivieren und in deine Praxis mit einzubeziehen. Bei dem Seminar steht die Energiearbeit mit Kristall-Energien und Farbstrahlen im Vordergrund. Du wirst ebenfalls Grundtechniken aus Qi-Gong und Tai-chi erlernen und Zusammenhnge und Unterschiede der verschiedenen bungssysteme in einem neuen Licht zu sehen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

21.-26.12. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop,verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; Z/Womo 288

26.-28.12. Gefhle verstehen und umwandeln in Wissen


Du kannst ber deine Gefhle und krperlichen Wahrnehmungen Kontakt mit deinem Unterbewusstsein aufnehmen, die Signale verstehen, sie annehmen und dadurch bewusste Vernderungen stattfinden lassen. Yogische, schamanische, systemische, krper- und gestalttherapeutische Techniken flieen mit ein. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sarah Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

19.-21.12. OM - eine Quelle aus Klngen


Du erfhrst in diesem Kurs das OM als einen Klangstrom, der einer Quelle tief in dir selbst entspringt. Von ihm aus entfaltet sich deine natrliche Stimme, zentriert dich, bringt dein ganzes Sein von innen her in Schwingung und du erfhrst die heilende Wirkung des Nada Yoga. Teilweise drauen - bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

21.-26.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

19.-21.12. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Zustzliche Meditationen verstrken dein Erleben. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; Z/Womo 138

19.-21.12. Tao Yoga


Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten. Durch das sichere, schrittweise ffnen der Energie- und Heilungszentren lernst du, die Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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November / Dezember 2014

Dezember / Januar
26.-28.12. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre
Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12.
MZ 78 ; DZ 94 ; Z/Womo 59

machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre.
MZ 163 ; DZ 200 ; Z/Womo 115

28.12.-2.1. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12.
MZ 241 ; DZ 294 ; Z/Womo 174

Westerwald

28.12.-1.1. Asana intensiv 26.12.-1.1. Mantras, Kirtans und Bhajans


Mantras, Kirtans und Bhajans erscheinen vielen anfangs fremd und unverstndlich. Doch jeder kann die einzigartige Schnheit des Gesangs erfahren. Das hingebungsvolle Singen ist die Sprache des Herzens. Mit wachsendem Verstndnis und praktischem Tun intensiviert sich sowohl das Singen, wie auch das innere Erleben. So kann das Herz das erfahren, was es immer will: Weite. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sundaram.
MZ 439 ; DZ 530 ; EZ 623 ; Z/Womo 368

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Hridaya Loosli.
MZ 235 ; DZ 295 ; EZ 357 ; Z/Womo 187

31.12.-1.1. Silvester/Neujahr
Ab 18:00 Uhr Festessen, Meditation und Mantra-Singen, Puja und Homa. 34 ohne bernachtung oder im Schlafsaal. SL: Narada Marcel Turnau. Mit bernachtung:
MZ 66 ; DZ 81 ; EZ 97 ; Z/Womo 34

28.12.-1.1. Gesund und schn mit Hormon-Yoga


Vernderungen des Hormonhaushalts beeinflussen mageblich Wohlbefinden und Gesundheit. Die speziellen Krperstellungen, Atemtechniken, Visualisierungen sind empfehlenswert fr alle Frauen ab 35 (mit und ohne Beschwerden), Frauen in den Wechseljahren und Jngere mit unerflltem Kinderwunsch, PMS und hormonellen Dysbalancen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Brigitta Kraus.
MZ 278 ; DZ 339 ; EZ 401 ; Z/Womo 230

26.12.-2.1. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12.
MZ 241 ; DZ 294 ; Z/Womo 174

28.12.-2.1. Yoga Ferienwoche 28.12.-2.1. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; Z/Womo 234

Seminarleiter
Narada Marcel Turnau - Leiter des Yoga Vidya Ashrams Westerwald. Als erfahrener Yogalehrer und Ausbilder strahlt Narada die Freude aus, die ihm das Weitergeben und Unterrichten von Yoga bereitet. Engagiert und kompetent gibt er sein Wissen weiter. Atmamitra Mack - Seit 10 Jahren mit Yoga Vidya verbunden, stellvertretender Leiter des Hauses YogaVidya Westerwald, Yoga- und Meditationslehrer und ausgebildet in Tao Yoga. Er leitete 7 Jahre ein Yoga Vidya Koopzentrum, liebt und spielt klassische indische Musikinstrumente, wie Vina und Tabla. Beate Malling - ist Yogalehrerin, Ayurvedatherapeutin und bringt die Zusammenhnge beider Richtungen zusammen und vermittelt ihr Wissen gerne und mit Freude weiter. Bhakti Ohlendorf - ist Historikerin und unterrichtet mit viel Hingabe Yoga. Yoga ist fr sie ein Weg des inneren Gleichgewichts, auf dem die Schtze der Leichtigkeit und der stillen Freude verborgen liegen. Chamunda Behrendt - ist Yogalehrerin (BYV) und arbeitet im Kchenteam Haus Westerwald. "Yoga untersttzt mich dabei meine innere Mitte zu finden. Aus dieser Mitte heraus ist die Verbindung zu allen Lebewesen zu spren. Michael Josef Denis ist Yogalehrer, Atemkursleiter, Rckenyogalehrer und psychologischer Yogatherapeut in Ausbildung. Nirmala Eroes -Yogalehrerin, (Mitglied im BYV / BDY / YIDL / EFYTA), spirituelle Lebensberaterin, Meditationskursleiterin, mit langjhriger Erfahrung in der indischen Hatha Yoga Tradition, unterrichtet seit vielen Jahren. Als ausgebildete Diplompdagogin, Waldorf und Sonderschullehrerin, leitet sie die Seminarplanung im Westerwald. Padmavati Lukomski - Yogalehrerin (BYV) und Ayurveda-Gesundheitsberaterin und Massage-Therapeutin, praktiziert Yoga seit 15 Jahren. In ihren Seminaren vermittelt sie Strke, Achtsamkeit und die Fhigkeit loszulassen. Sie ist ehrenamtliche Rechnungsfhrerin beim "Brahma Vidya Hilfswerk". Shambhudas Alexeev - Yogalehrer (BYV) "In sich im Frieden, mit der ganzen Schpfung und seinem eigenen Selbst sein - das bedeutet Yoga fr mich."

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.

Seminarprogramm 2014

Bad Meinberg
www.yoga-vidya.de/badmeinberg Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Yoga Vidya Bad Meinberg


Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Fax: 05234 / 87-1875 info@yoga-vidya.de

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Januar
1.-3.1. Asana intensiv INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 1.-8.1. Themenwoche: Lachyoga
Tgliche Lachyogastunden entspannen und machen frhlich und gute Laune! Als Individualgast oder auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitlachen und ben. Es macht Spa und du bekommst Anregungen, wie du deinen Alltag mit Lachen entspannen kannst! Siehe S. 10. SL: Madhavi Fritscher

Bad Meinberg

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Radharani Birkner.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; S/Z 94

1.-3.1. Vershnung und Vergebung


Das neue Jahr beginnen und alten Ballast abwerfen! Wie viel bewusste oder unbewusste, vermeintliche oder tatschliche Verletzungen und Groll tragen wir mit uns herum. Lasse nicht lnger zu, dass sie dein Leben belasten und bestimmen. Wirkungsvolle Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga helfen dir, zu vergeben, Vergebung zu empfangen, dich mit dir selbst und anderen zu vershnen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; S/Z 115

1.-6.1. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev


Gerade wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev gibt in diesem Seminar wertvolle Hinweise und Techniken, um die Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 370 ; DZ 445 ; EZ 523 ; S/Z 310

3.-5.1. Dir selbst ein Freund sein


Du bist dir selbst der grte Feind oder der grte Freund. Lerne geschickte Weisen aus dem, mit deinem Geist konstruktiv und mitfhlend umzugehen: Z.B. in Situationen, wo etwas schief geht, du dir Vorwrfe machst, du dir zu wenig zutraust oder zuviel zumutest. In dir ist ein riesiges Potential, das sich entfalten will. Frdere es wie ein wahrer Freund! Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

1.-3.1. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus.
MZ 164 ; DZ 193 ; EZ 225 ; S/Z 139

1.-3.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 109 ; DZ 138 ; EZ 170 ; S/Z 84

1.-3.1. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Siehe S. 14.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; S/Z 94

3.-5.1. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen, ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Aruna Whitworth.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

3.-5.1. Den inneren Schweinehund berwinden


Lerne, deine Vorstze umzusetzen und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Erkenne auch, dass der innere Schweinehund zu deinem Freund werden kann, dessen Sprache du verstehen kannst und der dir helfen kann, langfristig dein Leben zu gestalten. Tipps zur Formulierung von Zielen, zur Tagesablaufgestaltung, fr das spirituelle Tagebuch und Harmonie zwischen Disziplin und Spontaneitt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Andreas Mohandas Eckert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

1.-5.1. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shambavi Hofstetter.
MZ 301 ; DZ 361 ; EZ 423 ; S/Z 253

3.-5.1. Ayuryoga fr fllige Frauen


Rund, na und? Ayuryoga fr fllige Frauen ist eine Kombination aus Ayurveda und Yoga fr starke Frauen von starken Frauen. Lerne in diesem Seminar, deine Selbstliebe zu strken und deine Weiblichkeit mehr wertzuschtzen. Du wirst auf dich und deine Bedrfnisse zugeschnittene Yoga-bungen praktizieren und kannst bei einem Ayurveda-Massage-Worshop entspannen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Durga Devi Erwerle, Susanne Voigt.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-5.1. Enthusiastisch und verhaftungslos leben


Entfalte deine Fhigkeiten, finde Zugang zu deinen inneren Kraftquellen, lasse die kosmischen Energien und Inspiration durch dich flieen, lebe engagiert und verantwortungsbewusst ohne Verhaftung und Identifikation. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sundari Tiboc.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

1.-5.1. Neujahrs-Meditationen
Das neue Jahr - ein Buch mit 365 unbeschriebenen Blttern. Womit willst du sie fllen? Was willst du zum Blhen bringen? Wir lesen Texte und meditieren viel. Angeleitete Meditationen strken deine Ressourcen fr Herausforderungen und Chancen, wecken deine Intuition, geben Kraft, umzusetzen, was du schon immer tun wolltest oder helfen dir, Klarheit ber deine Ziele und Bedrfnisse zu bekommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 301 ; DZ 361 ; EZ 423 ; S/Z 253

3.-5.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

3.-5.1. Kinderyoga fr den Schul- und Kita-Alltag - Yogalehrer Weiterbildung


Du erlernst Entspannungs- und Konzentrationstechniken fr den Schulalltag. Siehe S. 187. SL: Beate Wolfsteller.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

3.-5.1. Klang-Stille-Sein
Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im Hier und Jetzt bewusst und zur direkten Erfahrung. Wir knnen offen ein fr das, was sich zeigt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Maik Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.1. Tag der offenen Tr


Von 11:00-21:00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen. Tagesablauf Siehe S. 52.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 . Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17

5.-12.1. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung


Du lernst, Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren. Siehe S. 170. SL: Shivapriya Groe-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

3.-5.1. Mein Dharma - meine Lebensaufgabe


Im Dharma zu sein bedeutet, auf dem Weg der eigenen persnlichen Lebensaufgabe zu gehen. Du wirst die tiefere Bedeutung des DharmaKonzeptes kennen lernen. Durch praktische bungen wirst du deiner inneren Lebensvision nherkommen und Klarheit gewinnen, gerade auch dann, wenn aktuell wichtige Entscheidungen anstehen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Karin Druxes.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-10.1. Karma Yoga Intensiv: Frhjahrsputz


Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie in der Reinigung des Hauses ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann ans Saubermachen. Mach mit, wenn du Lust auf krperliche Bettigung und Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

5.-12.1. NLP fr PersnlichkeitsIntegration und Genie-Erweckung Ausbildung


Du lernst Techniken, mit scheinbaren Widersprchen und sich widersprechenden Persnlichkeitsanteilen auf kreative Weise umzugehen und das Potential scheinbarer Konflikte freizusetzen. Siehe S. 218. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

5.-14.1. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2 - Die Weisheit der Upanishaden


Eingehende Behandlung der Upanishaden, Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Siehe S. 182. SL: Swami Nirgunananda, Rosemarie Liebich.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

3.-5.1. ffne dein Herz


Finde Zugang zu deiner allumfassenden Liebe und be dich darin, sie fr alles und jeden zu empfinden. Du praktizierst Techniken zur Herzffnung und der Selbstliebe. Dadurch entsteht Gemeinschaft und Frieden. Ein absolut liebevolles und friedvolles Seminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sarah Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-10.1. Schneegestber im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6 Jahre/7-12 Jahre


Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmpfen wir uns durch den Schnee im Wald und entspannen uns beim frhlichen Yogaspa. Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Mrchenerzhlen. SL: Birgit Rei, Nina Raem.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

5.1.-2.2. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Tenzin Leickert.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

3.-5.1. Schneegestber im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmpfen wir uns durch den Schnee im Wald und entspannen beim frhlichen Yogaspass. Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Mrchenerzhlen. SL: Antje Kolkmeyer, Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

5.-10.1. Stille-Retreat mit Yoga und Meditation


Ziehe dich fr einige Tage aus der ueren Welt zurck. Werde still. Yoga ben und mehrere Stunden tglich meditieren. Dazwischen Spaziergnge und kleine Wanderungen in der wunderschnen Naturlandschaft des Teutoburger Waldes.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

10.-12.1. Bhaktissimo - Bhakti pur mit Govinda


Govinda, Assistent des Priesters im indischen Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Verkrperung von Bhakti Yoga! Seine ganze Persnlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schpfung, an die Natur. Lass dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und der von innen kommenden Freude. SL: Govinda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-5.1. Yoga fr Hfte und Beckenschiefstand


Elastische Hften und ein starker, schmerzfreier unterer Rcken sichern Tatkraft, Schwung und Voranschreiten. Du lenst bungen, die besonders fr die Hften und bei Beckenschiefstand hilfreich sind. Spezielle Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, yogische Ernhrung, zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie Erfahrungsaustausch. Fr Betroffene. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.1. Burn - out spirituelle Krise?


Wenn die einfachsten Aufgaben zu viel werden, wenn der Schlaf nicht mehr ausreicht und du keine Ruhe mehr findest, kann das ein Hinweis auf einen Burn-out sein. Mit Konzentrations-, Entspannungs- und Krperbungen lernst du Wege, wieder zurck in die Kraft zu kommen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-5.1. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

10.-12.1. Lebensfreude das Wunder der Achtsamkeit


Achtsamkeit ist die Fhigkeit den gegenwrtigen Augenblick zu berhren. Mit der Kunst des achtsamen Lebens lernst du in der Hektik anzuhalten und zu dir selbst zurck zu kehren. Du entdeckt in dir die wahre Quelle von Glck und Freude. Du kannst die vielen kleinen Wunder deines Lebens genieen. U.a. mit Yoga, Entspannung, Atem-, Geh- und Essmeditation, keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radharani Dedovic.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-17.1. Ayurveda Massage Ausbildung


Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage. Siehe S. 234. SL: Galit Zairi.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

5.-10.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Devadas Mark Jank.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Januar 2014

Januar
10.-12.1. Mit Ayurveda erfolgreich und freudevoll durchs Leben gehen

Bad Meinberg

Wie knnen wir trotz aller scheinbar negativen Einflsse in unserer Mitte ruhen und unsere Leichtigkeit dabei nicht verlieren? Du lernst verschiedene Techniken, um deine Lebensfreude noch weiter zu steigern und du bekommst einen Einblick in gesunde Ernhrung, positives Denken, Zwischenentspannungen und Massagen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.1. Karma Yoga Intensiv - Unser Haus soll schner werden Aufrumen, bauen im Projekt Shanti
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie im Um- und Ausbau, bei Reparaturen usw. einbringen. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann ans Saubermachen im ganzen Haus. Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

17.-19.1. Heilsamer Umgang mit Schuldgefhlen


Oft plagen wir uns mit berechtigten oder eingebildeten Schuldgefhlen: Vielleicht haben wir bewusst oder unbewusst etwas getan, was jemand anders geschadet hat. Manchmal knnen wir es gutmachen, manchmal nicht. Die Karmaund Reinkarnationslehre gibt uns hilfreiche, trstliche Hinweise, wie wir mit Schuldgefhlen umgehen knnen. Mit bungen und Tipps aus dem Raja, Jnana und Bhakti Yoga zur Vergebung und zum Annehmen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.1. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die Grundlagen der Erkrankung und welche bungen besonders hilfreich sind, um die Symptome zu mildern. S. S. 190. SL: Brigitte Heitz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.1. Yoga fr entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln


Wer hartnckig ist hat viel gemeinsam mit Menschen die die Zhne zusammenbeien meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander ber. Lerne Krperbungen und Massagen, die gezielt die Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativitt bringen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag, Erfahrungsaustausch. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ute Zllner.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.1. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Carmela Giordano.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

12.-17./19.1. Winter Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

17.-19.1. Schneegestber im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6 Jahre/7-12 Jahre


Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmpfen wir uns durch den Schnee im Wald und entspannen uns beim frhlichen Yogaspa. Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Mrchenerzhlen. SL: Christian Daniel Behr.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

10.-12.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S.13. SL. Ruth Gamann.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

12.-19.1./24.1. Meditationskursleiter-Ausbildung
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. S. S. 208. SL: Sukadev Bretz, Venkatesha Zaremba.
12.-19.1.: MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477 12.-24.1.: MZ 968 ; DZ 1148 ; EZ 1335 ; S/Z 825

17.-19.1. Sinn und roten Faden erkennen


Wege zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Erlerne Mglichkeiten, mit Herz und Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch Stolpersteine. Erspre deine wahren Bedrfnisse. SL: Barbara Bosch.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.1. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 58

17.-19.1. Ab jetzt wird alles anders!


Du arbeitest mit den Grundlagen des modernen Stressmanagements gepaart mit alten Yogaweisheiten und praktischen bungen. Du bekommst das Handwerkszeug um die Dinge umzusetzen, die du bisher hintangestellt hast. Nach dem Motto: Ab jetzt wird alles anders wirst du motiviert genug sein JETZT zu beginnen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dagmar Winter.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.1. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

17.-19.1. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. Siehe S. 14. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

12.-17.1. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Devapriya Eschler.
MZ 436 ; DZ 512; EZ 589 ; S/Z 376

17.-19.1. Indisch-vegetarischer Koch Workshop mit Mani


Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel der Gewrze mit bestimmten Gemsearten und Linsengerichten sowie in deren Wirkungen auf den Krper. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde indisch-vegetarische Mens zubereiten und genieen. Lass dich berraschen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Manikaran Goel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-19.1. Yoga fr den Rcken - bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstrungen schlagen sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen des Rckens nieder. Als Betroffener kannst du Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen und Schlafstrungen. Als Yogalehrer/in kannst du dir Anregungen fr deinen Unterricht holen und Verstndnis gewinnen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devani Purvis.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.1. Yoga in der Schwangerschaft und Rckbildung Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere und junge Mtter zu unterrichten. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

17.-19.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

24.-26.1. Asana Intensiv Wie meistere ich den Skorpion?


Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr eine Sache des Vertrauens und der Konzentration als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende bungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zu finden.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

24.-26.1. Shank Prakshalana und Kriyas


Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter bungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird. Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm gelst. Die vielleicht machtvollste Reinigungsbung berhaupt. Fr Vitalitt und innere Klarheit.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-22.1. Ayurveda Rcken-Massage Ausbildung


Du lernst gezielte ayurvedische Manahmen zur Prvention und Besserung bei Rckenbeschwerden. Siehe S. 235. SL: Galit Zairi.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

24.-26.1. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Muladhara und Swadhisthana


Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Muladhara- und Swadhisthana-Chakra stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Stabilitt, Vertrauen, Flexibilitt, Kreativitt, Loslassen, Reinigung und Freundschaft. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und -Therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.1. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. S. S. 15.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; S/Z 115

24.-26.1. Spiritualitt in der Rente


Du bist schon in Rente oder wirst es demnchst sein? Du willst diesen neuen Lebensabschnitt spirituell gestalten? Wie, das findest du z.B. im Vivekacudamani, dem Kronjuwel der Unterscheidung von Shankaracharya und in anderen Schriften. Du lernst, dir deinen ganz persnlichen Leitfaden zu erstellen, zu erkennen was fr dich wichtig und richtig ist, was du annehmen und loslassen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shambhavi Mailnder-Schuck.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-24.1. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz, Venkatesha Zaremba.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

24.-26.1. Yoga und Meditation Einfhrung 24.-26.1. Begegne deinem Schutzengel


Erfahre die liebevolle Prsenz der Engel, denn sie sind immer um dich herum. Sie beschtzen, leiten und fhren dich, geben dir Ideen und Impulse. Erkenne ihre Signale und lerne, wie du ihre Gegenwart in deinen Alltag integrieren kannst. Mit vielen praktischen Tipps, bungen, lebendigen Erfahrungen und Austauschmglichkeiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Michaela Hold.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

19.-24.1. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

24.-26.1. Yoga fr die Gttin in dir - Chakra-Arbeit mit Atem, Bewegung und Bewusstsein
Erfahre deine Weiblichkeit als Quelle deiner Kraft und feiere diesen wertvollen Schatz mit anderen Frauen durch Bewegung, Trumen, Klang und Stille zu Ehren von Mutter Erde, Schwester Mondin und der Gttin in dir. Bewusste Atemund Stimmspiele in Verbindung mit Chakrakonzentration fhren dich tiefer in deine Kraft und Schnheit. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-24./26.1. Winter Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

24.-26.1. Liebe, Mitgefhl, Freude und Gleichmut


zu ben empfiehlt Patanjali im Yoga Sutra als Weg, einen klaren Geist zu entwickeln. Die Krfte von Liebe, Mitgefhl, Freude und Gleichmut bestellen den Boden fr Brahman, das Gttliche in deinem Geist. Deshalb heien sie 2 Bahmaviharas, Aufenthaltsorte von Brahman. Du lernst Techniken, diese Eigenschaften in Meditation und Asanapraxis zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adinath Zller.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-26.1. Yoga Aktiv Fasten


Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Sharada Steffens.
MZ 562 ; DZ 667 ; EZ 776 ; S/Z 479

24.-26.1. Meditation fr Anfnger


Du erlernst die Grundtechniken der Meditation und bekommst wirksame Hilfestellungen, um deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Damit begibst dich auf den Weg des Raja Yoga, der Entwicklung und Beherrschung des Geistes. Diese Mentaltechniken verhelfen dir zu innerem Frieden, Positivitt, Kreativitt und Lebensfreude.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.-26.1. Ayurveda Massage Wochenende


In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Als Ergnzung und Abrundung kannst du fr die Pausen ein Ayurveda WohlfhlPlus-Paket oder dem Stress lass nach Programm dazubuchen. Aufpreis und Dauer s. S. 156. Bitte bei Buchung angeben. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.-26.1. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Simona Deckers.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Januar 2014

Januar/Februar
24.-26.1. Yoga und EFT-Emotion Freedom Technique 26.-31.1. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

31.1.-2.2. Jungbrunnen Yoga - jenseits der 50


Erlerne an diesem Wochenende die wunderbaren positiven Seiten des lterwerdens anzunehmen und zu bejahen. Wirkungsvolle Techniken fr den Alltag aus dem ganzheitlichen Yoga halten den Geist jung und flexibel und den Krper geschmeidig. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Elisha Stein.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Bad Meinberg

EFT ist eine Meridianpunkt-Klopftechnik um Energieblockaden zu lsen. Der Fluss der Energie kann blockiert sein, sowohl auf physischer, emotionaler oder mentaler Ebene. In diesem Kurs lernst du, Blockaden zu erkennen und auf einfache Weise selbst frei zu setzen. So kannst du mit EFT auch Glaubensmuster oder Traumata ablsen und positive Ziele verstrken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-31.1. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

31.1.-2.2. Mut tut gut Kinderyoga 3-6/ 7-12 Jahre


Du lernst Asanas fr Mut und Strke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst spannende Abenteuer. Natrlich kommen Spielen, Toben und Singen auch nicht zu kurz. SL: Verena Niehus.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

24.-26.1. Yoga, Klangtherapie und Entspannung


Du bst sanfte Yogabungen in Verbindung mit den entspannenden Klngen von Klangschalen und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in einer besonders tiefgehenden, therapeutischen Form kennen lernen. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.1.-31.1./2.2. Yoga Ferienwoche / Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

31.1.-2.2. Passive Yoga (AYTM) im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung


Entdecke Aspekte des Passive Yoga als wertvolle Ergnzung fr deine Yogapraxis. Siehe S. 195. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-31.1. Umgang mit rger, Angst und Depression


rger, Angst und Furcht sind zerstrerische und lhmende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu knnen bzw. sie mit bungen aus allen Aspekten des Yoga zu berwinden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Barbara Bosch.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

31.1.-2.2. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Einfhrung in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. SL: Aruna Whitworth.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

31.1.-2.2. Stimm- und Sprechtraining fr Yogalehrer


Werde dir des Potentials deiner Stimme bewusst und schule deine Stimme und deine Sprechweise. Siehe S. 194. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.1.-2.2. Die inneren Fesseln sprengen - die Phyllis Krystal Methode 26.-31.1. Asanas exakt mit therapeutischen Betonungen
Das Seminar verbindet den spirituellen Hintergrund des Yoga nach Swami Sivananda mit Yoga-Therapie und Sportwissenschaft. Du lernst Asanas physiologisch korrekt und deinem Krper entsprechend durchzufhren und auf Schwachoder Schmerzpunkte einzugehen. In Praxis eingebundene Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Du lernst die Grundlagen der Methode mit Yogabungen, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Mit Hilfe dieser von der amerikanischen Psychologin entwickelten Methode ist es mglich, mit der Inneren Weisheit der Seele in Kontakt zu treten, um Probleme besser zu bewltigen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.1.-2./7.2. VipassanaMeditations-Schweigekurs
Im stillen Sitzen fhrt dich Vipassana, die Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation, zu Klarheit und zu intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Krper, Geist und Seele. Tiefe Freude und inneres Glck knnen sich einstellen. Du bst Sitz- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang mit MantraSingen. Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Jochen Kowalski.
31.1.-2.2.: MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138 31.1.-7.2.: MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

31.1.-2.2. Asana Intensiv Die 84 Hauptasanas


Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten berlieferungen als besonders wirksam fr den Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgesamt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar lernst und bst du die wichtigsten 84 davon! Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Devani Purvis.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

31.1.-2.2. Yoga bei Lampenfieber und Blockaden


Lampenfieber ist gut, heit es, es macht wach. Das trstet niemanden, der darunter leidet. Wir bekommen Hintergrundwissen und handfeste, erprobte Techniken aus dem Yoga, mit denen wir arbeiten knnen. So ziehen wir den grtmglichen Nutzen aus dem ursprnglich so lstigen Gefhl, und der dadurch aktivierten Energie und Wachheit. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mona Henss.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.1.-2.2. Energieschutz mit Yoga


Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: feine Energien wahrnehmen; Yogapraxis zur Energiehygiene, reinigung und -schutz; feinstoffliche Anatomie: Chakras, Nadis, Prana. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.1.-2.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Radharani Dasi Nee.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

31.1.-2.2. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi


Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-9.2. Yoga bei psychischen Problemen - Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu fhren und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen. Siehe S. 250. SL: Shivakami Bretz.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

7.-9.2. Mantra-Singen
Singen ffnet dein Herz und du erlebst Freude und Liebe. Wer Mantras singt, vergisst Krper und Geist sagt Swami Sivananda. Fr alle, die gerne singen und mehr ber Mantras erfahren wollen. Falls du ein Instrument spielst, bringe es doch gerne mit. Mit tglichen Yogastunden und Meditation. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sundaram.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.2. Abnehmen mit Yoga


Lerne deinen Krper und Geist zu verstehen und zu lenken. Neben der Theorie erfhrst du die Atmung einzusetzen, den Geist durch Meditation zu strken, erhhst deine krperliche Fitness durch bungen und wirst viel Spa haben auf dem Weg zu deinem typgerechten Wunschgewicht. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Stefan Junker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.2. Vertrauen entwickeln


Lerne bungen und Anstze aus verschiedenen Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln: zu dir selbst, in deine Fhigkeiten aber auch Vertrauen in andere und Gottvertrauen. Dein Leben wird sich verndern, wenn du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mona Henss.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.1.-2.2. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14:30 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus.
MZ 164 ; DZ 193 ; EZ 225 ; S/Z 139

7.-9.2. Asana Intensiv - Schwerpunkt Hftflexibilitt und Lotus


Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du lernst insbesondere bungen zur Erhhung der Hft- und Lotusflexibiltitt sowie Lotusvariationen kennen. Diese sind wichtig fr alle kreuzbeinigen Sitzstellungen und fr die Meditation. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Teilnahme nur ohne Knieprobleme. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Adinath Zller.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

2.-7.2. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv


Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogabungen einzusetzen. Siehe S. 198. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

7.-9.2. Ayurveda Wohlfhl- und Gesundheitswochenende


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-7./9.2. Yoga und Moor Wellnessund Wohlfhlwoche 5/7 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga-bungen und Mantra-Singen. Bitte bis 18.1. anmelden.
2.-7.2. MZ 456 ; DZ 531 ; EZ 608 ; S/Z 396 (2 Moorbder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.) 2.-9.2. MZ 644 ; DZ 750 ; EZ 858 ; S/Z 560 (3 Moorbder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.)

7.-9.2. Das Hormonsystem - ein Buch mit 108 Siegeln - Yogalehrer Weiterbildung
Du wirst nach dieser Weiterbildung ein besseres Verstndnis fr die Funktion und die Aufgaben des Hormonsystems haben. Siehe S. 191. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.2. Fureflexzonen Massage Basisseminar


Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken fr Krper, Geist und Seele. Fr die Anwendung an sich selbst und anderen. Als Vorbereitung fr die Ausbildung geeignet. Siehe S. 237. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-9.2. Entspannungstraining mit Yogaelementen fr Kinder und Jugendliche (EMYK) Ausbildung Teil 1
Du lernst, als Kursleiter das 15 Sitzungen umfassende Entspannungstraining mit Yogaelementen (EMYK) mit Kindern und Jugendlichen anzuleiten. Nur zusammen mit Teil 2 (Supervisions/Abschluss-/Prfungswochenende, 28.-30.3.14) mglich. Siehe S. 213. SL: Matangi Eichberger.
MZ 892 ; DZ 1058 ; EZ 1229 ; S/Z 761

7.-9.2. Kundalini Energie und spirituelle Transformation


Spirituelle Transformation hngt immer mit einer Aktivierung von Kundalini-Energie zusammen, egal, welchem bungsweg man folgt. Mit bungen besonders aus dem Kundalini Yoga, kannst du deinen Fortschritt kontinuierlich verstrken oder aus einem Tief herauskommen. Wir sprechen auch ber den spirituellen Transformationsprozess, welche Erfahrungen und Hindernisse auftreten knnen und wie man damit umgehen kann. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.2. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Simona Deckers.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

2.-7./9.2. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

7.-9.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Januar / Februar 2014

Februar
7.-9.2. Yoga zur Strkung der Atemwege
Erlerne einfache bungen, die dir helfen deine Lunge zu strken und Bronchien und NasenRachen-Raum zu befreien. Du lernst Atem- und Krperbungen des klassischen Yogasystems kennen, die die Atemwege entspannen, strken und zur Heilung bringen. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch. Sanftes Seminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-12.2. Yoga bei Morbus Parkinson


Mit diesem Seminar kannst du dein krperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern. In der entspannten Atmosphre des Ashrams bst du gemeinsam mit anderen Betroffenen Yoga- und Entspannungsbungen. Du lernst, die bungen auf deine krperlichen Mglichkeiten abzustimmen, Krpergefhl und Fitness zu verbessern. Mit Tipps fr den Lebensstil zu Hause. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Katja Kedenburg.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

10.2. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfter Yogastunde. Von 10:00 -18:45 Uhr. SL: Aruna Whitworth. 58

Bad Meinberg

14.-16.2. Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit, innere Stabilitt und Vertrauen


Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilitt fr deine Yoga- und Meditationspraxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur Erhhung von Koordination und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

9.-14.2. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen, ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Aruna Whitworth.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

7.-9.2. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

7.-9.2. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst u.a. die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde. Siehe S. 189. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-16.2. Ayurveda Massage Wochenende


In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und MantraSingen. Als Ergnzung und Abrundung kannst du fr die Pausen ein Ayurveda Wohlfhl-PlusPaket oder dem Stress lass nach Programm dazubuchen. Aufpreis und Dauer siehe S. 158. Bitte bei Buchung angeben. SL: Aruna Whitworth.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-14.2./16.2. Yoga Ferienwoche / Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

14.-16.2. Bhagavad Gita


Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "hchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter Spiritualitt im Alltag. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sitaram Kube.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-16.2. Energie pur: Afrikanisches Trommeln 7.-9.2. Neue Stellungen einfhren Yogalehrer Weiterbildung
An diesem Wochenende lernst du Stellungen aus den 84 Grundasanas zu unterrichten, sie durch geeignete Vorbungen aufzubauen und in die Yoga Vidya Grundreihe zu integrieren. Siehe S. 196. SL: Devani Purvis.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-14.2. Karma Yoga Intensiv: Frhjahrsputz


Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie in der Reinigung des Hauses ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann ans Saubermachen. Mach mit, wenn du Lust auf krperliche Bettigung und Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

Bringe mehr Energie in dein Leben! Trommeln ist mitreiend- pure Lebensfreude und Leidenschaftlichkeit. Einsteiger lernen einfache Rhythmen, fortgeschrittene Trommler knnen komplexere Rhythmen und Solo-Phrasen lernen. Und wir werden vor allen Dingen Spa beim gemeinsamen Grooven haben. Trommeln knnen kostenlos ausgeliehen werden. Ausleihwunsch bitte bei Anmeldung angeben! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gerd Radecke.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-16.2. Systemische Coaching Ausbildung


Du lernst, wie Systeme, z.B. Teams, Unternehmen, Familie, gesellschaftliche Gruppen, funktionieren. Du lernst Aufstellungen fr die verschiedensten Lebensbereiche deiner Klienten kennen. Siehe S. 219. SL: Annett Zupke, Tenzin Leickert.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

14.-16.2. Huna, Heilung und Yoga


Huna ist eine der ltesten Heilmethoden der Welt. Huna ist praktisch orientiert und lsst sich gut in den Alltag integrieren. Du lernst dein Energiefeld zu reinigen und aufzuladen. Du lernst deinen inneren Garten kennen und dich immer wieder neu auszurichten, deine natrlichen Fhigkeiten einzusetzen, und so mehr und mehr zum Mitschpfer deines Lebens zu werden. Du wirst die Kraft der Liebe spren, aus der wir kommen und zu der wir wieder zurck kehren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Premajyoti Mller.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-14.2. Fureflexzonen-Massage Ausbildung Teil 1


Verbinde die besten traditionellen westlichen und ayurvedischen Methoden der FureflexzonenMassage zu einer eigenstndigen, hoch wirkungsvollen Therapie- und Wellnessmethode. Ausbildung beinhaltet Teil 1 + Teil 2 (22.-27.6.). Preis fr beide Teile zusammen. S. S. 237. SL: Bhajan Noam.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; S/Z 697

9.2. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. S. S. 13. SL: Ruth Gamann. 58

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

14.-16.2. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Nadine Saitzek.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

16.-21.2. Schweige- und Meditations- Retreat fr Anfnger


Sind Yoga und Meditation relativ neu fr dich, und du mchtest sie gern vertiefen? Lasse dich ein auf das Abenteuer, dich in der Stille zu entdecken. Du wirst dich, deine Umwelt und Mitmenschen auf eine neue, sensible Art wahrnehmen, deinen Geist besser kennenlernen, vielleicht lang Verdrngtes erkennen und integrieren, zu Ruhe und neuer Kraft finden. Mehrere Meditationssitzungen am Tag, meditative Yogastunde, Essen im Schweigen.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

14.-16.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Ruth Gamann.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

14.-16.2. Vollmond an den Externsteinen


Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natrlichen Kraftorte Europas. Gerade an Vollmond-Tagen und -Nchten kann man die Kraft der Erde besonders gut spren und sich so mit neuer Kraft und Positivitt aufladen. Yogastunden, Mantra-Singen und Meditation im Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sharada Steffens.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-16.2. Yoga und Viszerale Osteopathie


Du lernst die Zusammenhnge der Organe und Gewebe im Krper aus dem Verstndnis des viszeralen Ostheopathie kennen, sowie ihre anatomische und psychisch-spirituelle Bedeutung. In den praktischen Stunden verbindest du Asanas mit osteopathischem Wissen, Affirmationen und Visualisierungen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. Fr Betroffene und Yogalehrer. SL Anjana Mayr.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-21.2. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1


Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Ausbildung beinhaltet Teil 1 und Teil 2 (15.-20.6. oder 7.-12.12.14). Preis fr beide Teile zusammen. Siehe S. 237. SL: Bhajan Noam.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; S/Z 697

16.-21./23.2. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen 14.-21.2. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich wie neugeboren!
MZ 562 ; DZ 667 ; EZ 776 ; S/Z 479

14.-16.2. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Marc Gerson.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

16.-21.2. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

14.-16.2. Tibetische Klangmassage Basisseminar


Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Siehe S. 238. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-21.2. Yoga-Therapie bei Rckenproblemen und Erkrankungen des Sttz- und Bewegungsapparates
Rckenbeschwerden haben sich zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit entwickelt. Sie knnen die Lebensqualitt stark beeintrchtigen. Gerade hier bietet die Yoga-Therapie beeindruckende Heilerfolge mit einem Programm aus angepassten Asanas sowie Atem und Visualisationsbungen, die wir in dieser Woche kennen lernen und ben. Auch fr rheumatische Beschwerden gibt es beschwerdespezifische bungen, ergnzt durch Kriya-Techniken und individuelle Ernhrungsempfehlungen. SL: Claudia Persche, Ravi Persche, Wolfgang Kessler.
MZ 629 ; DZ 734 ; EZ 843 ; S/Z 545

16.2.-16.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Venkatesha Zaremba, Devani Purvis, Adinath Zller.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

14.-16.2. Vegan kochen und backen


Du lernst verschiedenste vegane Kstlichkeiten kennen: Schnelle Gerichte fr den Alltag, Desserts, Backwaren sowie vegane Varianten vertrauter Speisen und Alternativen zu Fleisch und Kse. Du erfhrst, wie eine vollwertige, vegane Ernhrung aufgebaut sein sollte und erhltst Tipps fr den Alltag. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang, Pashupati Grecco.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Tao Yoga


Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten. Durch das sichere, schrittweise ffnen der Energie- und Heilungszentren lernst du, die Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken und zu steuern. Dies ermglicht dir die Energie gezielt zur geistigen und spirituellen Entwicklung und zur Regeneration zu nutzen. SL: Atmamitra Mack.
MZ: 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-23.2. Chakra-Kur - Reinigung der Chakras


Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tgliche Meditation, Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du whrend dieser Kur alle Haupt-Chakras. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 639 ; DZ 774 ; EZ 914 ; S/Z 531

14.-16.2. YES - Yoga Essenzen zum Stressmanagement


In diesem Seminar lernst du einfache, sehr wirkungsvolle Yogabausteine fr Krper, Entspannung, Atmung und Meditation kennen, und wie du aus ihnen Yogasequenzen fr den Arbeitstag und fr spezielle Bedrfnisse zusammensetzen kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Piraten in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu sein? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen Kapitns und seiner Crew. Die Yogastunden geben dir Kraft, Herausforderungen zu meistern. SL: Carmela Giordano.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Februar 2014

Februar/Mrz
21.-23.2. Asana Intensiv Tiefer praktizieren mit Patanjali

Bad Meinberg

Entwickle eine tiefere Wahrnehmung und ein tieferes Erleben deiner Yogapraxis durch die Yogasutras von Patanjali. Du lernst verschiedene Interpretationen einzelner Verse. Durch die ausfhrliche Praxis kommt das Verstndnis durch die Wahrnehmung und deine direkte Erfahrung. Bereichernd und inspirierend nicht nur fr deine Praxis. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narayan Harms.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

21.-23.2. Einschrnkende Glaubensmuster und tief sitzende Gewohnheiten einfach ndern


Psych-K und Yoga stellen auf einfache Weise eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein her. Die Werkzeuge hierfr sind die Aktivierung und Integration beider Gehirnhlften, Atem-, Energiearbeit und Methoden aus dem NLP und dem kinesiologischen Muskeltest. So kannst du an der Verbesserung von Beziehungen, Gesundheit und innerer Klarheit arbeiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sundari Tiboc.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Orientalischer Tanz und Yoga


Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare krperliche und mentale Vorbereitung dafr. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sina Bremer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Luna Yoga fr die Frau


Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle bungsweise ermglicht dir eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane. Nur fr Frauen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heike Steinert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Burn-out erkennen und vorbeugen


Du kennst das Gefhl, vom Alltag berrollt zu werden und findest dich oft in Stresssituationen wieder, die deine Krfte rauben und keinen Ausweg mglich erscheinen lassen? Dann nutze dieses Wochenende, um in aller Ruhe effektive Methoden aus dem Yoga und der Psychologie zu erlernen, die dir helfen, deine Gesundheit zu bewahren und den Alltag mit neuer Lebensfreude zu meistern. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heiko Geritzmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

21.-23.2. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive bungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lsungsvorschlge auf. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Yoga und The Work - Lieben was ist


Du lernst Byron Katies Methode The Work kennen, mit der du den Zusammenhang von Gedanken und Gefhlen erforschen und einschrnkende Glaubensmuster berprfen kannst. Die anschlieende Umkehrung des ursprnglichen Gedankens kann dich sehr schnell zu Selbsterkenntnis, Freiheit und innerem Frieden fhren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sabine Bing.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Indisches Handlesen - Hasta Samudrika


Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrungen eines Menschen auf faszinierende Weise wider. Aus den Strukturen der Hand gewinnst du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Was kann ich von meinem Partner/in erwarten und was nicht? Wie kommuniziere ich am besten mit einem bestimmten Menschen? Welcher Beruf ist geeignet? Welche Talente, Neigungen, ngste motivieren einen Menschen in seinem Tun? Theorie und praktisches ben in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. ManitouMoves Bewegung als kraftvoller Weg


Eine Kombination von flieenden Bewegungen aus dem Yoga, dem Kampfsport und der indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik - ein kraftvoller Weg, um deine Lebensfreude, Krper und Persnlichkeit zu strken. In der Tiefenentspannung fhren dich Trommeln oder Rasseln in schamanische Reisen, bei denen du unter anderem auch deinem Krafttier begegnest. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Constanze Schrter.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

23.2. Weltyogatag Tag der offenen Tr


Tag der offenen Tr anlsslich des internationalen Weltyogatags. Weltweites ben von Yoga fr den Frieden.

PROGRAMM: Von 11:00-21:00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen 11:00 Yogastunden; (Anfnger und Mittelstufe) 11:30 Info-Vortrag ber Ayurveda und Ayurveda-Wohlfhlpakete Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe und Kinder 12:30 Vollwert-Buffet 14:00 Einfhrung ins Hatha-Yoga Info-Vortrag ber Yogalehrer-Ausbildungen; 14:30 Einfhrung in die Meditation Einfhrung ins Ayurveda 16:00 Yogastunden (Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Kinder) Mantra-Workshop 16:30 Einfhrung in den Ayurveda; Information ber Yoga-Therapie 17:30 Vollwert-Buffet 18:30 Info-Vortrag zur Yogalehrer-Ausbildung Info-Vortrag ber Ausbildungen Info-Vortrag zur Psychologischen Yogatherapie 20:00 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. Kinderbetreuung von 10:30 bis 21:00 Uhr fr Kinder ab 3 Jahre. Bitte vorher anmelden.
Alle s ko sten los!

Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 ; Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

21.2.-2.3. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv


Ein ausgeklgeltes Programm um zu entschlacken: Fasten mit Sften und Gemsebrhen, Reinigungskruter oder -tees. 2 Moorbder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, tglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung reguliert - du bist aufgeladen mit neuer Energie und Positivitt. Bitte mindestens zwei Wochen vorher anmelden, wenn du die Moorbder wahrnehmen mchtest. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sharada Steffens.
MZ 719 ; DZ 854 ; EZ 995 ; S/Z 611 . Bitte bis 9.1. anmelden.

27.-28.2. Shivaratri Feier


Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. Einleitung der Feierlichkeiten morgens 5:00 Uhr mit einem Ganapati Homa (Feuerzeremonie). SL: Sukadev Bretz, Sitaram Kube, Sivanandadas Elgeti.
MZ 44 ; DZ 59 ; EZ 74 ; S/Z 33

28.2.-2.3./3.3. Yoga und Fasching fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Du kannst zu Hause stbern und bunte Kleidungsstcke, Hte, Tcher, Brillen usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Faschingskostme und bunte Gesichter mit Faschingsschminke. Ein Wochenende mit Yoga, kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und vielen berraschungen. SL: Christian Daniel Behr, Mlin Mari Caldern Mancha.
28.-2.3.: MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59 28.-3.3.: MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82

28.2.-2.3. Asana Flow


Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du in die Asanas. Siehe S. 14. SL: Lalita Furrer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

8.2.-2.3. Yoga und Kampfspiele fr Kinder und Jugendliche Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Kinder zu Kampfspielen anzuleiten in Verbindung mit Yoga. Siehe S. 187. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.2.-2.3. Klang erleben mit Yoga


Geniee eine intensive Zeit der Entspannung, Aktivierung, Harmonisierung und Stille. Ein Praxisseminar in dem dich meditative sanfte Klnge durch die Yogastunden und Meditationen begleiten. Mit einer ausgleichenden Chakra Harmonisierung und einer Klangreise kannst du entspannt in deiner Mitte ruhen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.2.-2.3. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. S. Seite 13.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

28.2.-2.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

28.2.-2.3. Mentalschlaf und Yoga


Der Mentalschlaf ist ein meditativer Bewusstseinszustand, der in wenigen Sekunden herbeigefhrt werden kann. Und das, ohne eine Technik anwenden zu mssen. Allein die Absicht ist der Auslser. Sogar Neulingen kann es auf Anhieb gelingen und jeder Teilnehmer kann dies erfahren. Yogabungen und Mentalschlaf ergnzen sich gut, um noch tiefer bei sich anzukommen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Falko Schetelich, Tanja Schmidt.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.2.-3.3. Gesang und Stimmbildung intensiv


Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalitt. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich fr die Stimmbildung vor. Mit der bung wachsen Begeisterung und Freude und du erlebst, wie gut es dir tut. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich fr die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Es ist auch ausreichend Zeit, auf jeden Einzelnen einzugehen. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

23.-28.2./2.3. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

28.2.-2.3. Mudra-Yoga
Mudras sind Handhaltungen die deine tgliche Yogapraxis untersttzen. Sie sind leicht auszufhren, frdern die Konzentration, den Pranafluss und helfen bei Nervositt und Schlafstrungen. SL: Gauri Neidig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-28.2. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

28.2.-5.3. Lachyoga bungsleiter Ausbildung


Durch einfache Lachbungen und bungen aus dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen, befreienden Lachen zu fhren. Du lernst Kurskonzepte und bungen auf Yogabasis, Meditationsformen und mehr. Siehe S. 215. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

28.2.-2.3. Yoga fr die Schilddrse


Gert die Schilddrse aus dem Gleichgewicht, dann betrifft das den gesamten Stoffwechsel. Lerne aus dem breiten Spektrum der Yogabungen diejenigen kennen und anwenden, die der Schilddrse helfen ins Lot zu kommen. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.2.-2.3. Vegane Ernhrungsberater/in Ausbildung


Du lerrnst, Einzelpersonen und Gruppen bezglich einer veganen Lebensweise zu beraten und auch auf die Bedrfnisse in besonderen Lebensphasen (Schwangerschaft, Senioren etc.) einzugehen. Siehe S. 227. SL: Julia Lang.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

2.-4.3. Kundalini Yoga Mittelstufe 28.2.-3.3. Umgang mit rger und Angst
rger und Angst sind zerstrerische und lhmende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umzugehen bzw. sie zu berwinden. Dieser Workshop verspricht dir keine Wunder, sondern gibt dir solide Techniken, damit du dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst. SL: Mona Henss.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. S. S. 15.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; S/Z 115

27.2. Om Namah Shivaya Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Von 8:00 - 20:00 Uhr.

2.-7.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Februar / Mrz 2014

Mrz
2.-7.3. Frhjahrsputz mit Ayurveda und Yoga
Die Kombination von ayurvedischer Entgiftungsmassagen, Power Dit mit grnen Smoothies aus selbstgepflckten Wildkrutern und Vinyasa Detox Yoga mit Kriyas untersttzen deinen Krper bei seinem natrlichem Impuls, angesammelte Stoffwechselschlacken zu lsen und auszuscheiden. Du gewinnst Leichtigkeit, Klarheit, neue Lebensenergie und Freude. Bitte mitbringen: Sisalbrste, Garshanhandschuhe, Kanne fr Tee, evtl. Bademantel. SL: Radharani Dedovic.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

7.-9.3. Einfhrung in die Marmatherapie


An diesem Wochenende erfhrst du viel ber die Marmas, wichtige Vitalpunkte, ihre genaue Lage und Wirkung auf den Gesamtorganismus und das Energiesystem, und bst verschiedene Behandlungstechniken. Sie spielen im Ayurveda, besonders in der Massage, eine wichtige Rolle. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Bad Meinberg

7.-9.3. Die 10 Mahavidyas Die Weisheitsgttinnen - eine Reise zur Mitte


Die Mahavidyas beziehen sich auf 10 Aspekte der klassischen Meditation und werden traditionell durch 10 Gttinnen verkrpert. Sie charakterisieren die Eigenschaften verschiedener Richtung wie oben, unten, Vorder- und Rckseite des Krpers usw. Gleichzeitig weisen sie auch 10 Wege zur Mitte. Du wirst dir der Seiten deines eigenen Krpers und ihrer Eigenschaften bewusst. Wir praktizieren u.a. Yoga-Tiefenentspannung, Pawanmuktasana und Tratak. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Eva-Maria Kiefer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.3. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jrgen Wade.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-7.3. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

7.-9.3. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhistana und Manipura


Lerne alles ber Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper und auf psychischen Ebenen. bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Swadhistana und Manipura stehen fr: Flexibilitt, Kreativitt, Freundschaft, Verdauungskraft, Willensstrke, Stoffwechsel und Selbstachtung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.3. Yoga bei stressbedingten Rckenproblemen Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, speziell auf die Bedrfnisse einzugehen, die Menschen mit Rcken- und Schulterproblemen in die Yogastunde mitbringen, und Yogastunden entsprechend zu gestalten. Siehe S. 189. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-7.3. Yoga und Meditation Intensiv - Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

7.-9.3. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. S. S. 14. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

7.-9.3. Geduld entwickeln


Effizienz, Schlagfertigkeit, Schnelligkeit - schn und gut, aber manchmal wre doch eher Geduld angebracht? Damit dir das in Zukunft nicht mehr erst hinterher klar wird, ist das DEIN Seminar! Wir gehen Mustern auf den Grund, die uns aus der Haut fahren lassen und lernen Techniken aus dem Yoga, um das Rumpelstilzchen in uns zu besnftigen und dabei unsere Power beibehalten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mona Henss.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.3. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

7.-9.3. Ayurvedisches Stress lass nach Wochenende


Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele: kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit ausgesuchten ayurvedischen len, kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung, Svedana Schwitzbehandlung mit Kruterdampf. Siehe ab S. 158.
MZ 241 ; DZ 271 ; EZ 302 ; S/Z 217

7.-9.3. Yoga fr Schwangere


Spezielle Atem- und Krperbungen, Entspannungen, Mantra-Singen und eine Mutter-KindMeditation fhren zu strkerer Harmonie mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby. So untersttzt Yoga die Schwangerschaft und die Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit der weiblichen inneren Macht in Berhrung zu kommen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.3. Was wirklich wichtig ist im Leben


Hast du manchmal den Eindruck, das Leben vergeht immer schneller und es bleibt wenig Zeit, dich mit sinngebenden Fragen zu beschftigen? Welche Ziele mchte ich in meinem Leben erreichen?, Was wrde gern ich in meinem Leben ndern?, Was bedeuten Glck und Zufriedenheit fr mich?. Yoga kann Denkanste und Anregungen geben. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.3. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. S. S. 162. MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

7.-9.3. Yoga und Laufen - der Durchbruch fr deine geistige und krperliche Fitness
Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinationsund Flexibilittsbungen eine exzellente Ergnzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens. Mit theoretischen Grundlagen zu Yoga, Lauf- und Trainingslehre. Bad Meinberg und Umgebung bieten idyllische Laufstrecken im Teutoburger Wald, von sanft bis fordernd. Voraussetzung: Normale bis gute krperliche Fitness.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

7.-16.3. Systemisches Familienstellen 1 - Grundlagen Ausbildung


Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipien und Dynamiken kennen, nach denen ein Familiensystem funktioniert. Wenn man wei, wie diese Krfte und Energien im System wirken, knnen Lsungen gefunden werden. Siehe S. 220. SL: Tenzin Leickert, Annett Zupke.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

9.3. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr, 58

14.-16.3. Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahren


Entdecke die Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Basteln, Singen, Lagerfeuer, Fhrtenlesen, Geschichten lesen und erzhlen Abenteuer pur! Mit kindgerechten Meditationen und Entspannungen. SL: Christian Daniel Behr.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

14.-21.3. Ayurveda Koch Ausbildung


Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Kche in Theorie und Praxis. Geeignet fr Hobbykche und fr professionelle Kche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Siehe S. 233. SL: Leela Mata.
MZ 617 ; DZ 723 ; EZ 832 ; S/Z 534

9.-14.3. ngste berwinden


Die verschiedenen Yoga-Wege bieten dir wunderbare Hilfestellungen, um mit deinen ngsten besser umzugehen! Du erlernst Asanas - die tiefe emotionale Wirkungen haben, meditierst - um dich ganz bewusst und achtsam mit deinen ngsten auseinanderzusetzen, singst Mantras die dir viel Leichtigkeit und Freude schenken werden. Mit vielen Tipps fr den Alltag! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

14.-21.3. Yoga Aktiv Fasten


Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Elisha Stein.
MZ 562 ; DZ 667 ; EZ 776 ; S/Z 479

9.-14.3. Rcken- und Nackenmassage Ausbildung


Du lernst die Rcken-Massage im Liegen und die Schulter-Nacken-Massage im Sitzen kompetent zu geben. Siehe S. 241. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

16.-21.3. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

14.-16.3.

9.-14.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Business Yoga Kongress


Yoga fr Gemeinwohl, Wirtschaft und Gesundheit
Welche Impulse gehen von der Yoga-Philosophie und Praxis fr einen nachhaltigen Arbeits-, Lebens- und Wirtschaftsstil aus? Wie knnen wir positiv und bestrkend wirken, als Yogalehrende, als Mitarbeiter/innen und als Fhrungskrfte? In rund 40 Plenumsvortrgen, Workshops, vielen Praxisstunden und Meditationen kannst du dich inspirieren lassen, wie du Yoga und Gesundheit noch mehr in die Unternehmen und in die Gesellschaft bringen kannst. Hochkartige Referenten - darunter namhafte Experten und Buchautoren wie Robert Betz, Christian Felber, Veit Lindau und Niko Paech lassen dich an ihrem Erfahrungsschatz und ihrem Wissen teilhaben. SL: Sukadev Bretz. Bitte Sonderbroschre anfordern!
MZ 181 ; DZ 211 ; EZ 241 ; S/Z 158

16.-21.3. Spirituelle Gestalttherapie BasisAusbildung - Gesprchsfhrung mit Gestalttechniken


Du lernst, deine psychosozialen Beratungskompetenzen durch den Einsatz von Gestalttechniken wesentlich zu erweitern. Siehe S. 221. SL: Michael Bchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

9.-14.3. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

16.-21.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

16.-21.3. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

14.-16.3. Asanas exakt mit therapeutischen Betonungen


Das Seminar verbindet den spirituellen Hintergrund des Yoga nach Swami Sivananda mit Yoga-Therapie und Sportwissenschaft. Du lernst Asanas physiologisch korrekt und deinem Krper entsprechend durchzufhren und auf Schwachoder Schmerzpunkte einzugehen. In Praxis eingebundene Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-16.3. Yoga fr das Iliosakralgelenk


Das Iliosakralgelenk, eines der am wenigsten wahrgenommenen Gelenke des Krpers, kann durch Blockierung zu zahlreichen Beschwerden physischer, energetischer und geistiger Natur fhren. Das Bewusstmachen des KreuzbeinDarmbeinbereiches ist der erste Schritt zum Verstndnis und zur Selbsthilfe. Neben einer theoretischen Einleitung stehen praktische Tipps und Krperbungen im Vordergrund. Der Workshop ist geeignet fr Menschen mit oder ohne bekannte Beschwerden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-21.3. Asana Intensiv mit Narayani


Intensives Arbeiten an den Asanas mit einer international bekannten Yogameisterin! Siehe S. 14. SL: Narayani.
MZ 450 ; DZ 525 ; EZ 602 ; S/Z 390

14.-16.3. Ayuryoga
Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yogastunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Geeignet fr die eigene Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-23.3. Rcken Yogalehrer Ausbildung Teil 1


Lerne, spezialisierte Rckenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten, und wie du dieses Wissen und diese Sicherheit im Umgang mit Rckenbeschwerden auch in deine normalen Yogastunden einflieen lassen kannst. Nur zusammen mit Teil 2 mglich (4.-11.5. oder 24.-31.8. oder 23.-30.11.14). Preis fr beide Teile zusammen. Siehe S. 175. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

14.-16.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

14.-16.3. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mrz 2014

Mrz
16.3.-13.4. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs 21.-23.3. Leberreinigung
Nicht nur in der Gallenblase knnen sich Steine ablagern, sondern auch in der Leber. Die Leberreinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Anstze aus der Leber auszuleiten. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch und vital fhlen. Vorbereitung zu Hause: 1 Woche vorher tglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (ber den Tag verteilt, mglichst 2 Stunden vor den Mahlzeiten) und nehme in dieser Woche keine Milchprodukte zu dir. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Selbstliebe, Selbstwert und Yoga


Wenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichend fhlst, brennst du leicht aus im Versuch geliebt und anerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, um mit Wrde Liebe und Hilfe geben zu knnen. Mit Einzel- und Gruppenbungen schwinden Gefhle von Minderwertigkeit schwinden, die Liebe zu dir selbst kann wachsen und ein glcklicheres Leben ermglichen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Barbara Bosch.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Bad Meinberg

Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Siehe S. 229. SL: Janajanmadi Das Wloka, Radharani Dedovic.
MZ 2383 ; DZ 2804 ; EZ 3240 ; S/Z 2.049

21.-23.3. ADYA-Yoga und Aromatherapie - der Yoga der Achtsamkeit


Adya Yoga bedeutet sich bewusst mit der Wahrnehmung, Emotion und den Haltungen des Yogas auseinanderzusetzen. Naturreine Essenzen untersttzen uns dabei. Sie leiten uns direkt ber die Sinne zum Sein. Wir lernen ausgewhlte therische le aus der Sicht des Ayurveda in der Therapie zu nutzen, Duftmeditationen anzuleiten und entdecken die uralte Kunst der rituellen Raumbeduftung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Yoga fr den Beckenboden 21.-23.3. Mein Harmonium


Du kannst oder mchtest Harmonium spielen, kennst aber dein Instrument zu wenig? Hier erfhrst du etwas ber die Modellvielfalt, den Aufbau, die Funktion und die technisch richtige Bedienung und Pflege. Du wirfst auch einen Blick ins Innere und erfhrst Tricks und Tipps zur Wartung und Reparatur. Mit Bastelstunde. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ganapati Leonhardt.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Asana Intensiv Die 84 Hauptasanas


Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten berlieferungen als besonders wirksam fr den Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgesamt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar lernst und bst du die wichtigsten 84 davon! Intensivseminar. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Ruth Gamann. Siehe S. 14.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

21.-23.3. Mann-Sein: Lebe aus der vollen Kraft deines Herzens


Du findest zu deiner inneren Strke, um deinen Kern mehr zu entdecken und zu leben. Du stellst damit einen Zugang zu deinem Herzen her. Verschiedene Rituale, Krperbungen und Meditationen stehen im Mittelpunkt. Auerdem erlernst du verschiedene Techniken, um destruktive mentale Muster aufzulsen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Chris Slter, Marcus Wolter.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Yoga fr Baby und Mama/Oma


Yoga und Ayurveda bieten in der Arbeit mit Mutter und Baby ungeahnte Mglichkeiten eines positiven Lebensstarts fr Krper, Geist und Seele und fhren zum tieferen Verstehen der krperlichen und mentalen Kommunikation zwischen Kind, Mutter und Familie. Fr Mtter mit Baby: Bitte Handtuch und gewohntes Babyl, Creme mitbringen. Fr Mtter mit Babys von 3-9 Monaten, Gromtter, Therapeuten, Yogalehrer, Erzieher/innen. Keine Vorkenntnisse ntig. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Monika Adele Camara.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Siehe ab S. 158. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Aruna Whitworth.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Surya Yoga - Verehrung der Sonne


Surya Yoga ist viel mehr als das ben des Sonnengrues. Frh morgens nutzen wir die Sonnenenergie, um uns mit Kraft, Vitalitt und Freude aufzuladen. Wir werden die Surya-Mantras lernen und ein Sonnenmandala malen. Die Surya Yoga Praxis kann dein Leben positiv verndern. Einblicke in die Sonnenkulte alter Kulturen wie der gypter, Griechen, Rmer, Mayas und Inkas. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sharada Steffens.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Frhling im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Bei den Yoga Vidya-Kids kannst du im Frhling viel erleben: Toben, spielen im Wald, klettern, Yoga, am Lagerfeuer sitzen, singen und neue Freunde kennenlernen. In der Gruppe wirst du selbstsicherer und traust dir von Tag zu Tag neue Aufgaben zu. SL: Birgit Rei.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

21.-23.3. Durch Mut und Vertrauen zur Freiheit


berwinde ngste und Zweifel - lse dich aus beengenden Denkstrukturen. Entwickle Mut denn mit Mut kannst du alles angehen. Erfahre Wege zu einem tiefen Vertrauen, welches auch durch Fehlschlge nicht erschttert werden kann. bungen aus Raja Yoga und westlicher Psychologie, aus Vedanta und Ayurveda. Machtvolle Techniken, um Lampenfieber, Phobien und Alltagsngste zu transformieren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Yoga fr einen festen Stand - Stabile Zehen, Fe und Knie


Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Unfall oder eine Operation und seitdem empfindliche Knchel, Fe oder Beine? Dann ist das DEIN Seminar: Du lernst aus dem umfangreichen Spektrum der Yoga-bungen speziell diejenigen kennen, die dir helfen, deine Beine und Fe stark und fest werden zu lassen. Damit du immer wieder kraftvoll auftreten kannst! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

21.-23.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

23.-28.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

28.-30.3. Ayurveda fr die Frau in den Wechseljahren


In diesem Seminar lernst du Eigenschaften und Symptome der Menopause kennen und wie daraus resultierende Herausforderungen aus der Sicht des Ayurveda angegangen werden knnen. Durch die Praxis von Yoga, Ayurveda und Meditation werden deine Doshas harmonisiert. Die indische Ayurveda-rztin Dr. Aruna kann dir aus ihrer langjhrigen Erfahrung wertvolle Tipps geben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dr. Aruna Rajendran.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-30.3. Yoga Aktiv Fasten 21.-23.3. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer, wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Siehe S. 191. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation. SL: Karin Druxes.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Corina Jennrich.
MZ 562 ; DZ 667 ; EZ 776 ; S/Z 479

28.-30.3. Der spirituelle Weg 23.3.-1.4. Panchakarma Kur mit Leela Mata
Wahre Schnheit kommt von innen! Eine von Leela Mata selbst entwickelte und konzipierte Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjngt, die Selbstheilungskrfte stark aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und ihre starke Prsenz und Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin untersttzen dich in deinem Revitalisierungsprozess. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 781 ; DZ 917 ; EZ 1057 ; S/Z 674

Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-30.3. Senioren Yoga bungsleiter Ausbildung


Lerne, Yogakurse fr Senioren anzuleiten. Besonders interessant fr diejenigen, die bereits mit lteren Menschen arbeiten oder selbst lter sind. Siehe S. 215. SL: Kavita Pippon.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

28.-30.3. Spiritualisiere dein Zuhause


Dein Haus oder deine Wohnung ist sehr schn aber du hast das Gefhl, dass irgendetwas fehlt? Du erhltst Tipps fr die Reinigung und Aufladung, zur Gestaltung und Aufladung eines Altars, eines Yoga Raumes oder einer Meditationsecke. Nutze Arati und Mantras, um dein Zuhause mit spiritueller Kraft zu fllen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-28.3. Asana Intensiv mit lngerem Halten und Chakrakonzentration


Du lernst, deinen Geist ruhig zu halten, whrend du dich jeder Asana vollkommen hingibst. Chakrakonzentrationen lenken Prana und knnen dir eine neue Dimension des Hatha Yoga erffnen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

23.3.-6.4. Yoga Grundbaustein der Yoga-Therapie Ausbildung fr medizinische Berufe


Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast und Yoga-Therapie anwenden willst, kannst du dir mit der Yoga-Therapie Ausbildung fr medizinische Berufe die ntigen Kenntnisse dafr erwerben. Siehe S. 247.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

23.-28.3. Stille Achtsamkeitspraxis


Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag fr eine Weile hinter sich lassen, den Krper von innen fhlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen, sich Gefhlen gegenber ffnen und sie als Energiewellen willkommen heien. In diesem Seminar treten wir durch Hatha Yoga, Meditation und Mantra-Singen in Kontakt mit unserer eigenen Essenz, im Hier und Jetzt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adinath Zller.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

23.3.-20.4. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Devani Purvis, Tenzin Leickert, Rosemarie Liebich.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

28.-30.3. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Krper wirken. Siehe S. 191. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.3. Asana Intensiv - Ruhe in der Bewegung und Fluss in der Stille
Du lernst Wege und Techniken, innerlich ruhig und gelassen zu praktizieren, auch wenn es anstrengend wird oder der Geist unruhig ist. So dass du diese innere Stille mit in deinen Alltag integrieren kannst, um auch in unruhigeren Phasen des Lebens bei dir selbst und in einem harmonischem Fluss zu bleiben. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narayan Harms.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

23.-28.3. Te Tao Mit Feng Shui zum persnlichen Glck


Dir wird das Basiswissen vermittelt, um deine Umgebung besser zu verstehen und positiv zu verndern, deine Wnsche von einem harmonischen Leben zu verwirklichen, nach dem Gesetz von Ursache und Wirkung. Wichtig ist Feng Shui nicht als Dekorationslehre zu sehen, sondern als Instrument. Bitte mitbringen: Kompass, Lineal, Papier, transparentes Papier und Buntstifte. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sarasvati Beauvais.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

28.-30.3. Business Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung


Hier bekommst du alle ntigen Informationen, um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Siehe S. 194. SL: Claudia Bauer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.3.-18.5. Gurukula Yogalehrer Ausbildung


2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Siehe S. 166. SL: Jrgen Wade.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

28.-30.3. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung


In dieser Weiterbildung lernst du, wie du mit Hilfe von Klang deinen Yogastunden eine besondere Note geben kannst S. S. 198. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mrz 2014

Mrz/April
28.-30.3. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm 28.-30.3. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

4.-6.4. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

Bad Meinberg

Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem modernen Stress- und Zeitmanagement. Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Andreas Mohandas Eckert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

30.3.-4.4. Asana-Intensiv Variationen zur Yoga Vidya Reihe


Tglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert mit Harmonium und inspirierenden Texten. In diesen Tagen kommst du wieder zu dir, du ldst dich auf und bereicherst deine Yogapraxis oder deinen YogaUnterricht. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

4.-6.4. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura und Anahata


Vertiefe dein Wissen ber Manipura- und Anahata-Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen in Verbindung mit Stoffwechsel, Willensstrke, Transformation, Selbstachtung und Verstndnis. Du lernst: Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper und psychischen Ebenen. bungen zur Chakra-Harmonisierung wie Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.3. Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief


Yin Yoga fhrt uns auf unsere heilsamen und meditativen Wurzeln zurck. Loslassen und liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Untersttzt durch Kissen und Decken werden die Positionen lngere Zeit ohne Muskelaufwand auf dem Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies untersttzt den freien Energiefluss durch den ganzen Krper. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sanja Kerzinger.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

30.3.-4.4. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

4.-6.4. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.3. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Matangi Eichberger.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

30.3.-4.4. Gesichtsmassage Ausbildung


Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt in der Praxis, so dass du damit arbeiten und diese Massagen anwenden und anbieten kannst. Es werden Reflexpunkte massiert, Muskeln gelockert und tiefe Entspannung erlebt. Siehe S. 239. SL: Angelika Fischer.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

4.-6.4. Den Tod annehmen


Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf ihrer Reise zur Befreiung (moksha). Man braucht den Tod nicht frchten oder verdrngen, sondern verstehen und annehmen. Anhand alter Texte erschlieen wir uns deren Weisheiten und neue Erkenntnisse, so dass wir den Tod furchtlos und bewusst verstehen knnen: Wie stirbt man bewusst? Wie bereitet man sich auf den Tod vor? Was passiert zum Zeitpunkt des Todes und danach? Wie helfen wir der Seele sich vom Krper zu lsen? Rituale vor und nach dem Tod. Mantras. Gesprchsrunden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 182 ; DZ 213 ; EZ 243 ; S/Z 159

28.-30.3. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

30.3.-4.4. Karma Yoga Intensiv: Frhjahrsputz


Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie in der Reinigung des Hauses ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann ans Saubermachen. Mach mit, wenn du Lust auf krperliche Bettigung und Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

4.-6.4. Durch Tarot Energien wahrnehmen


Entdecke deine schamanischen Fhigkeiten. Im Tarotspiel sind die Krfte der vier Elemente, Zahlenbedeutungen und schamanisches Initiationswissen enthalten. Neben der intuitiven Spielweise lernst du die esoterische Bedeutung der Karten zu erschlieen. Durch die Schulung der Intuition und das esoterische Grundlagenwissen gewinnst du an Vertrauen, fr dich und andere die Tarotkarten zu legen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Cornelia Knzel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

30.3.-4.4. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung


In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Siehe S. 228. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

30.3.-4.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

4.-6.4. Hormon Yoga


Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erlangst Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen dieser Lebensphase. Yoga- und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit mglichen Symptomen. Hormonelle Ungleichgewichte knnen durch gezielte Asanas, Atembungen und Energielenkungen balanciert werden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Abhathi Eckert-Fink.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-6.4. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage sowie Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

4.-6.4. Energie und Tatkraft


Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visionen anzuregen. In strukturierten bungen kannst du konzentriert und begleitet ber eigene neue oder bestehende Projekte, Lebensziele nachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch mit analytischem Verstand. Du erhltst hoffentlich auch das Quntchen Mut, um loszulegen oder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und bst Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 6.-13.4. Themenwoche: Klangwelten


Eine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga, Klangreise, Klangmeditation, Klangentspannung. Du erlebst eine tiefe Harmonie und heilsame Ruhe. Als Individualgast oder auch als Seminargast kannst du kostenlos Klnge und ihre tiefe Wirkung erleben. Siehe S. 10. SL. Pranava Heinz Pauly.

4.-6.4. Yoga fr Hochsensible


Hochsensibilitt ist eine Gabe. Hochsensible Menschen nehmen mehr Informationen auf und sind schneller berstimuliert. Du erfhrst welche besonderen Fhigkeiten und Bedrfnisse Hochsensible haben. Wie kannst du als hochsensible Person dich und deine Grenzen besser wahrnehmen und schtzen, und wie knnen Yoga und Meditation dabei untersttzend wirken. SL: Barbara Bosch.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

6.-11.4. Hellseh Ausbildung


Jeder hat die Fhigkeit, parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fhigkeiten zu entwickeln. Siehe S. 223. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

6.-11.4. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson - Kursleiterausbildung


Lerne, Entspannungskurse in Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson anzuleiten. Siehe S. 206. SL: Maha Devi Deemter.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

6.-11.4. Spirituelles Retreat mit Sukadev


In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltige spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren eigener bungspraxis mit dir. Wie bei vielen Meistern, die schon lange auf dem Weg sind und hohe Bewusstseinsebenen erreichen, verschmelzen auch bei Sukadev Jnana und Bhakti zu einer organischen Einheit. Allein durch seine persnliche Ausstrahlung entsteht eine starke Schwingung, Kanle der Intuition werden geffnet. Sukadev wird spezielle Meditationen sowie zwei Yogastunden selbst anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

4.-6.4. Nada Yoga - Sing dich ins Licht


Die indische Vokalmusik, in der die Sprechstimme Ausgangspunkt ist fr die Singstimme, lsst dich deine natrliche Stimme entfalten. Du erlebst den Zusammenhang zwischen Krper, Gefhl und Stimme in Bewegung und Stille, erkundest die 7 Swaras die 7 Tne des Lichts und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-6.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Ruth Gamann.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

4.-9.4. Rckbildung mit Yoga fr junge Mtter und ihre Suglinge


Fr Mtter (und Vter), die zusammen mit ihren Babys Yoga praktizieren wollen. Fr Erholung und Rckbildung nach Schwangerschaft und Geburt, Wiederaufbau des Beckenbodens und der krperlichen Kraft. Du lernst Besonderheiten der Yogapraxis nach der Geburt kennen: Abwandlungen und Varianten, Hilfsmittel, Umgang mit Verspannung und Stress. Das Baby liegt neben dir oder wird bei bungen integriert. Fr die Babys gibt es Baby-Yoga: Lieder, kleine Massagen und sanfte Gymnastik. Keine Vorkenntnisse ntig. Als Weiterbildungs fr Yogalehrer geeignet. SL: Susanne von Somm.
MZ 370 ; DZ 445 ; EZ 523 ; S/Z 310

6.-11.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

4.-6.4. Jnana Yoga und Vedanta


Der Yoga des Wissens fhrt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Abstrakte Meditationstechniken, Unterrichtstechniken: Meditation im Yogaunterricht. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Weiterbildung. Siehe S. 180. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.4. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfter Yogastunde. Von 10:00 bis 18:45 Uhr. SL: Aruna Whitworth. 58

11.-13.4. Asana intensiv Santosha - mit Yogapraxis zur inneren Zufriedenheit


Santosha, Zufriedenheit, ist der Fokus dieses Seminars. Wann ist Zufriedenheit sprbar? Was hindert mich daran, zufrieden zu sein? Wir gehen diesen Fragen durch eine intensive Asanapraxis auf den Grund. Intensiv bedeutet nicht nur aktiv-kraftvoll sondern auch passiv-loslassend zu praktizieren. Ein Seminar fr alle, die den wichtigsten Menschen in ihrem Leben kennenlernen mchten - sich selbst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dennis Oldenburg.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-6.4. Meine 5 Sinne - Yoga fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Entdecke und erlebe die faszinierende Welt. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, so wie wir. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

6.-11.4. 3 Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis


Du integrierst die Lehre der 3 Shariras und 5 Koshas in deiner Asanaspraxis. Dies bedeutet die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen, deinen Energiekrper in Asana und Pranayama zu erfahren und die emotionale, intellektuelle und Wonnehlle in deinem Geist zu unterscheiden. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mrz/ April 2014

April
11.-13.4. Yoga fr Jugendliche 11.-18.4. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich wie neugeboren!
MZ 562 ; DZ 667 ; EZ 776 ; S/Z 479

Bad Meinberg

Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Siehe S. 12. SL: Kavita Pippon.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

11.-18.4. Yoga Nidra - Yogalehrer Weiterbildung


Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schler weiterzugeben. Siehe S. 197. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

11.-13.4. Den Weg des Herzens gehen - Entwicklung von Liebe und Mitgefhl als Basis neuer Lebenskraft
Viele praktische bungen zur Herzffnung und Heilung aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit bilden das Kernstck dieses Seminars. Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefhl, Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Effektiv, leicht in den Alltag integrierbar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-20.4. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A


Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga. Schwerpunkt: Pdagogik, Sozialisation, Didaktik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kindern, Psychologie. Siehe S. 186. SL: Narendra Hbner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

11.-13.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

13.4. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 13. 58

11.-13.4. Yoga fr erwachsene Indigos


Yoga hilft dir, dich selber und andere noch genauer zu spren und besser auf deine eigenen und die Gefhle anderer einzugehen. Du lernst andere Indigos kennen und kannst dich mit ihnen auszutauschen. Es erwartet dich eine Spezialyogastunde mit Indigoklngen. Zum Abschluss gibt es ein besonderes Feuerritual. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Krishnapriya Sous.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-18.4. Ayurveda Wellness-Woche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

11.-13.4. Stille Achtsamkeitspraxis


Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag fr eine Weile hinter sich lassen, den Krper von innen fhlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen, sich Gefhlen gegenber ffnen und sie als Energiewellen willkommen heien. In diesem Seminar treten wir durch Hatha Yoga, Meditation und Mantra-Singen in Kontakt mit unserer eigenen Essenz, im Hier und Jetzt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adinath Zller.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-18.4. Einfach Sein 11.-18.4. Neuromuskulre Tiefenentspannungsmassage (NTM) Ausbildung


Lerne, eine Neuromuskulre Tiefenentspannungsmassage (NTM) nach Esalen zu geben. Typisch fr diese Technik sind lange Streich- und Dehnbewegungen, passive Gelenkbewegungen und tiefe Strukturarbeit an den Muskeln sowie Craniosakralarbeit. Siehe S. 241. SL: Birgit Teicher, Gudrun Frank.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

Das Seminar bietet einen geschtzten Rahmen, wo du dich in deiner ganzen Tiefe ohne ablenkendes Tun in einfachem Sein erfahren kannst. Das Programm: Es ist nichts geplant. Alles ist mglich und geschieht spontan. Lass dich auf ein spannendes Erlebnis ein. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

13.-18.4. Frhling im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6/7-9/10-12 Jahre


Bei den Yoga Vidya-Kids kannst du im Frhling viel erleben: Toben, spielen im Wald, klettern, Yoga, am Lagerfeuer sitzen, singen, Spa haben und neue Freunde kennenlernen. Die Kids werden selbstsicherer und trauen sich von Tag zu Tag neue Aufgaben zu. SL: Nina Raem, Claudia Rhle.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

11.-13.4. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - fr Betroffene


Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewhrt und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen. Du lernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche bungen besonders hilfreich sind, um die Symptome wie Gleichgewichtsstrung, Muskelschwche, Ermdung zu mildern. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Brigitte Heitz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-13.4. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

11.-13.4. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Nina Raem.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

13.-18.4. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie + Praxis. S. 15.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

11.-13.4. Yoga bei Rundrcken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps fr den Alltag


Du erlernst spezifische Yogahaltungen und bungsfolgen, mit denen du an der Korrektur dieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Fr Betroffene. Wenn du Yogalehrer/in bist, kannst du dir Anregungen fr eigene Kurse fr Yoga fr den Rcken holen. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-18.4. Traumata aus frheren Leben heilen


Heile deine Traumata aus vergangenen Leben und lasse dafr Freude, Verstehen, Begeisterung und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine gegenwrtige Lebenssituation ist das Ergebnis vieler zurckliegender Erfahrungen. Dieses Seminar schafft einen geschtzten heiligen Raum, wo du Zugang zu Eindrcken aus frheren Leben bekommst, die sich in diesem Leben auswirken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

11.-18.4. Spirituelle Coaching Ausbildung


Lerne, mit Hilfe verschiedener Coaching-Techniken Menschen wirkungsvoll zu beraten, zu begleiten und zu untersttzen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. S. S. 217. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

13.-18.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 13.-20.4. Themenwoche: Yantras


Yantras mit ihren geometrischen Mustern harmonisieren, beruhigen und erheben den Geist. Yantra Workshops zum Malen, Meditieren, uvm. Siehe S. 10. SL: Devapriya Eschler.

13.-18.4. Pranayama Yogalehrer Weiterbildung


Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atembungen. Siehe S. 195. SL: Radharani Birkner, Sukadev Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

15.4. Om Shri Hanumate Namah-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Hanumate Namah fr Mut und Gottvertrauen. Du wirst Dinge mit neuer Energie angehen knnen, mit gleichzeitiger tiefer Hingabe und innerem Loslassen an eine hhere Kraft. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Von 8:00 - 20:00 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

18.-20.4. Ayurveda fr Frauen mit Leela Mata


Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als weise Frau hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um ein gesundes, natrliches, freudevolles Leben als Frau. Du erfhrst, wie du im natrlichen Rhythmus leben, die Selbstheilungskraft aktivieren, etwaige Disharmonien ausgleichen, dich gut fhlen, mit Pubertt und Menopause angenehm umgehen kannst. Eine auergewhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenen Ayurveda- und spirituellen Meisterin in die Rhythmen des Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmos der Frau eingeweiht zu werden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 182 ; DZ 213 ; EZ 243 ; S/Z 159

13.-20.4. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Siehe S. 207. SL: Florian Keil.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

15.-18.4. Angst loslassen und das Herz ffnen


Lse die dichte schwarze Wolke der Angst auf durch die klare, liebevolle und mitfhlende Fhrung von Leela Mata. Du wirst dich selbst besser verstehen, lernen, gut mit Angst umzugehen, sie aufzulsen und dein inneres Selbst strahlen zu lassen. ffne dich zu einem erfllten Leben, entfalte die ganze Liebe und Freiheit, die dein Geburtsrecht ist. SL: Leela Mata.
MZ 244 ; DZ 289 ; EZ 336 ; S/Z 207

13.-27.4. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Ausbildung (Basiskurs)


Die AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige Kunst der Berhrung in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Siehe S. 240. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

18.-20./21.4. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
18.-20.4.: MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107 18.-21.4.: MZ 189 ; DZ 234 ; EZ 281 ; S/Z 153

18.-20./21.4. Asana intensiv 13.-27.4. Kinder Yoga bungsleiter-Ausbildung


Fr alle, die mit Kindern Yoga ben wollen. Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen, die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst zu unterrichten. S. S. 216. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

18.-20.4. Yoga als Gebet christliche Gebete und Yoga verbinden


Gebet ist der Sicherheitsgrtel, wenn wir im Meer der weltlichen Erscheinungen fast versinken (Sivananda). Am Osterwochenende mit dem ganzen Krper, Seele und Geist beten: christliche Spiritualitt und Yoga verbinden. Ein Wochenende voller Gebete, Asanas, Meditation, Stille, Demut und Kommunikation mit dem Schpfer. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Anna Clara.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Vani Devi Beldzik.
18.-20.4.: MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107 18.-21.4.: MZ 189 ; DZ 234 ; EZ 281 ; S/Z 153

18.-20./21.4. Yoga mit dem Osterhasen - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Wir malen mit den Jngeren Ostereier, basteln und verstecken Osternester. Lass dich berraschen in den Osterhasen-Yogastunden. Du lernst Yoga mit der Yoga Vidya Reihe wie die Groen. Erfahrene Kinderyogalehrer helfen in die Stellungen und du erlebst, dass Yoga viel Spa macht und eine echte Herausforderung ist. SL: Christian Daniel Behr; Nina Raem.
18.-20.4.: MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59 18.-21.4.: MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82

18.-20./21.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
18.-20.4.: MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98 18.-21.4.: MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; S/Z 140

18.-20.4. Das Sri Yantra Mystik, Symbolik und Arbeiten mit diesem mchtigsten Symbol des Tantra
Das Sri Yantra ist die Mutter aller Yantras, das mchtigste Symbol aus dem Tantra. Es erzeugt einen spirituellen Raum, in dem negative Energien aufgelst und transformiert werden. Du lernst, wie du mit dem Sri Yantra arbeiten kannst, fr mehr Energie, innere Ruhe, Selbstvertrauen Auflsen negativer Gefhle. Offenheit auch fr Yoga und Spiritualitt. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; S/Z 148

18.-21.4. Ahimsa-Training fr Kinder


Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, mssen wir bei den Kindern anfangen (Mahatma Gandhi). An diesem Wochenende ben die Kinder ihre ngste zu berwinden und lernen ein gewaltloses Miteinander. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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April 2014

April
Bad Meinberg
18.-21.4. Rcken-Hygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration
Du lernst, den Rcken im Alltag zu trainieren, Rckenverletzungen zu vermeiden, neue Gewohnheiten und Bewegungen zu entwickeln um Rckenprobleme zu berwinden und ihnen vorzubeugen. Mit ihrer Erfahrung vermittelt Gauri kompetent und genau grundlegende Einsichten in die Wirkungsweise von Asanas auf den Rcken. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und therapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt.
MZ 241 ; DZ 287 ; EZ 334 ; S/Z 205

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 20.-25.4. Themenwoche: Vedanta im tglichen Leben und Veda-Rezitationen mit Swami Tattwarupananda
Du hast die Mglichkeit, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen, jeden Tag einen inspirierenden Vortrag von Swami Tattwarupananda zu besuchen, z.B. zu Themen wie Vedanta im tglichen Leben, Weisheit der Upanishaden, Bhagavad Gita, Vedische Rezitation. Siehe S. 10. SL: Swami Tattvarupananda.

20.-25.4. Afrikanischer Tanz und Yoga


Afrikanischer Tanz ist natrlicher Tanz. Elementare Bewegungsformen trainieren auf ganzheitliche Weise Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz deine Lebensenergie zum Flieen. Ha Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Krperzellen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Monika Adele Camara.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

21.-25.4. Asana Intensiv Schwerpunkt Vorwrtsbeugen und Variationen


Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du arbeitest insbesondere an der Vorwrtsbeuge und fortgeschrittenen Variationen. Du entwickelst Geduld und bst, Geist und Sinne zurckzuziehen. Deine Energie wird stark erhht und die Meditation vertieft sich. Tglich 4-6 Stunden Asanas. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 235 ; DZ 295 ; EZ 357 ; S/Z 187

18.-21.4. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

18.-21.4. Selbstbewusstsein und Strke entwickeln mit Shanmug


Shanmug fhrt dich in diesem Seminar dank seiner immensen Erfahrung als Yogalehrer und praktizierender Psychotherapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dich aus der Begrenzung durch Konditionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten: 1) dich selbst annehmen 2) deine Strken finden und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefhl unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Shanmug Eckhardt.
MZ 241 ; DZ 287 ; EZ 334 ; S/Z 205

20.-25.4. Stimm- und Sprechtraining Kursleiterausbildung


Stimme und Ausdrucksweise sind deine akustische Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich die Wirkung deiner Worte. Werde dir dieses Potentials bewusst und nutze ihre vielen Mglichkeiten. Siehe S. 195. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

21.-25.4. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 278 ; DZ 339 ; EZ 401 ; S/Z 230

20.-25.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

21.-25.4. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kind- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. SL: Christian Daniel Behr, Nina Raem.
MZ 130 ; DZ 161 ; S/Z 93

20.-27.4. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga fr Menschen mit besonderen Beschwerden


Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschler besondere Beschwerden oder krperliche Besonderheiten haben, und die normale Yoga Vidya Reihe nicht beherrschen. Siehe S. 189. SL: Sukadev Bretz, Sarada Serra.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

20.-25.4. Verbinde dich mit deiner Seele


Dieser Kurs hilft dir deine Seele zu erfahren und eine wunderschne persnliche Verbindung mit ihr zu entwickeln. Verbinde dich mit den tiefen Wnschen deiner Seele und fhle, wer du wirklich bist, hre deine innere weise Stimme, erfahre in deiner Seele unendliche und bedingungslose Liebe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

21.-25.4. Yoga fr Wasserratten Kinderyoga ab 7 Jahre


Yoga im Wasser macht besonders viel Spa. Fr Wasserratten und alle, die es werden wollen. SL: Olga Pennisi.

20.-27.4. Mantra Yogalehrer/in Ausbildung Intensivwoche


Du lernst, wie du Mantras in den Yogaunterricht einbauen kannst, Themenyogastunden mit Mantras zu konzipieren uvm. Siehe S. 213. SL: Katyayani Ulbricht, Sundaram.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

MZ 130 ; DZ 161 ; S/Z 93

21.-25.4. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 235 ; DZ 295 ; EZ 357 ; S/Z 187

20.4.-18.5. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Maheshwara Mario Illgen, Adinath Zller, Sivanandadas Elgeti.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

21.-25.4. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 235 ; DZ 295 ; EZ 357 ; S/Z 187

21.-25.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 217 ; DZ 278 ; EZ 340 ; S/Z 169

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

21.-25/27.4. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren mit viel Energie und wenig Theorie. Siehe S. 15.
21.-25.4.: MZ 235 ; DZ 295 ; EZ 357 ; S/Z 187 21.-27.4.: MZ 365 ; DZ 455 ; EZ 548 ; S/Z 293

25.-27.4. Hanuman Training: Strke und Hingabe entwickeln


Hanuman - seine besonderen Eigenschaften und wie du sie fr dich nutzen kannst. Ein ausgeglichenes Prana befhigt dich, ein kraftvolles spirituelles Leben zu fhren. Du lernst, acht besondere Eigenschaften Hanumans zu kultivieren und in dein Leben zu integrieren. Pranayama- und Meditationspraktiken aus dem Tantra strken deine Shakti-Kraft. Mit neuer Lebensenergie und neuen Einsichten wirst du an deine tglichen Aufgaben herangehen knnen. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; S/Z 148

25.-27.4. Klangmassage
Lasse dich tragen von den Schwingungen der Gongs und Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechniken, die Hintergrnde der Schwingungstechniken und deren Wirkung. Sie fhren dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz loslassen, fhlst dich positiv und gestrkt. Auch interessant fr Yogalehrer und Therapeuten, die ihr Spektrum erweitern wollen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

22.-27.4. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung


Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden und so Giftstoffe zu entfernen und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freizusetzen. S. S. 234. SL: Leela Mata.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

25.-27.4. Schamanismus, Naturspiritualitt und Yoga


Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spre Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsbungen, NaturRituale. An Kraftpltzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschlieen sich dir neue Dimensionen der Naturerfahrung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

25.-27.4. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Olga Pennisi, Nina Raem.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

25.-27.4. Yoga fr Kinder mit ADS/ADHS - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst dieses Wochenende, was ADS/ADHS ist und was Yoga bewirken kann. Siehe S. 187. SL: Jnanashakti Palberg.

23.-27.4. Lach-Yoga fr Yogalehrer, Kursleiter und Therapeuten


Lerne Menschen sanft zu tiefem, herzhaftem Lachen zu fhren um so die vielfltigen positiven Wirkungen des Lachens zu erfahren. Siehe S. 191. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 301 ; DZ 361 ; EZ 423 ; S/Z 253

25.-27.4. Emotionale Balance mit Yoga Retreat mit Swami Tattvarupananda


Gefhle sind das Salz in der Suppe des Lebens. Sie gehren unabdingbar zu unserem Dasein. Allerdings ist unser Gefhlsleben oft turbulent und wir erleben uns hilflos und ausgeliefert. Zusammen mit einem Meister des Vedanta lernst du, wie dir die Wissenschaft des Yoga hilft, alle Gefhle zu wrdigen und im Alltag angemessen mit ihnen umzugehen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

25.-27.4. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus
MZ 164 ; DZ 193 ; EZ 225 ; S/Z 139

25.-27.4. Achtsamkeit und Meditation


Wer das innere Tempo beeinflussen kann, schafft eine Grundlage fr sein inneres Gleichgewicht und kann damit Vernderungen auch im Alltag herbeifhren. Mit Hilfe der Achtsamkeitsmeditation knnen wir wieder Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration finden. Basis des Kurses ist der Lehrtext von den vier Grundlagen der Achtsamkeit: Krper, Empfindungen, Emotionen und Geistesobjekte. Wir wechseln zwischen Sitz- und Geh-Meditation. Mit Yogastunden und Satsang. SL: Bhante Dhammananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

25.-27.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

25.4.-4.5. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D2 - Raja Yoga


Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, SamyamaTechniken, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Siehe S. 184. SL: Swami Nirgunananda, Atman Shanti Hoche.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

25.-27.4. Ayurveda Wohlfhl- und Gesundheitswochenende


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagendes Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Aruna Whitworth.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

25.-27.4. Asana meditativ Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
Das Raja Yoga Sutra gilt als die wichtigste Schrift der Geisteskontrolle. Erfahre diese Weisheiten durch langes Halten der Asanas direkt in dir und gewinne tiefe Erkenntnisse. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Devani Purvis.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

27.4.-2.5. Entwickle deine Intuition


Intuition ist die Stimme deiner Seele. Sie ist universelle, angeborene Intelligenz. Wenn du Yoga praktizierst, ffnet sich deine innere Welt. Du lernst in einem geschtzten Rahmen deine

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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April 2014

April/Mai
Bad Meinberg
Intuition zu erfahren, verschiedene Arten und Ebenen von Intuition zu verstehen, Intuition von Imagination zu unterscheiden, eine tragfhige Beziehung zu deiner inneren Stimme zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

1.-4.5. Dein Leben als Spiegel deines Inneren


Alles was in unserem Leben geschieht ist das was wir in uns tragen. Menschen die wir nicht leiden knnen sind unsere besten Lehrer, denn sie zeigen uns, was wir an uns nicht leiden knnen. Lerne dich anzunehmen wie du bist und dein Spiegelbild im Auen wird sich ndern! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sarah Mack.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

27.4.-2.5. Power Yoga - Entdecke den inneren Krieger in dir


Wir ben die klassische Yogareihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch flieenden Abfolge von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Krperbewegung mit der kraftvollen Atmung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Kamala Lubina.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

27.4.-4.5. Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay


Wenn du seit mind. 2 Jahren regelmig Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit, den Kriya Yoga in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu lernen. Du lernst die 20 Haupt-Kriya-Praktiken in einer besonderen Zusammenstellung und Reihenfolge, so dass sie systematisch zu Pratyahara, Dharana und Dhyana fhren. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

2.-4.5. AcroYoga
Mit Elementen aus der Akrobatik, dem Partneryoga und der Improvisation brichst du feste Strukturen von Asanas sowie Gesetze der Erdanziehungskraft auf. So erffnet sich dir eine neue Weite in Krper und Geist. Der Workshop eignet sich als Weiterbildung fr Yogalehrende. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.4.-2./4.5. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

2.-4.5. Einfhrung in Kalarippayat


Hier kannst du Kalarippayat, die uralte Bewegungs-, Kampf- und Heilkunst Sdindiens, selbst erfahren. Du erlernst die Kalari Vandanam, eine uralte Bewegungssequenz voll Kraft und Anmut, die alle grundlegenden Aspekte des Kalari enthlt, sowie "Vadivu", Tierstellungen, in denen es um die Verkrperung von Tiergeistern bzw. archaischen Prinzipien geht. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kai Hitzer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.4.-2.5. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

28.4.-2.5. Die Mystik gttlicher Inkarnationen auf Erden - ihre Symbolik, Wirken und praktische Bedeutung
Die Inkarnationen zeigen uns die komplexen Zusammenhnge zwischen dem individuellen und dem kosmischen Selbst. Du wirst in gttliche Gefilde entfhrt, in denen die Mythen lebendig sind und feine, erhebende Energien dich umhllen. Du wirst ein unerschtterliches Vertrauen entwickeln, dass Gott immer mit dir ist. Du wirst inspiriert, nach Gottverwirklichung zu streben. Deine spirituelle Praxis wird mit neuer Liebe und Hingabe erfllt sein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Leela Mata.
MZ 313 ; DZ 373 ; EZ 435 ; S/Z 265

2.-4.5. Fest und stark im Leben stehen


Im tglichen Leben sind wir stndig gefordert unseren Mann oder Frau zu stehen. Wir sehen uns mit Herausforderungen und Widerstnden konfrontiert. An diesem Wochenende lernst du, die Kraft dafr in dir als innere Quelle zu finden. Mit speziellen Asanas, gefhrten Meditationen und bungen zur Selbsterfahrung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gudakesha Becker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

30.4.-4.5. Marma und Adya Yoga


Adya Yoga ist ein Pfad der liebevollen Achtsamkeit. Der Zustand von Gleichmut, Upekkha, und liebender Gte, Metta, geleiten uns durch die Bewegungen. Durch ausgewhlte Krper-, Konzentrations- und Atembungen lernst du, deine innere und uere Haltung zu erspren. Mit Hilfe von Berhrung, gezielter Akupressur (Marma Mardana), meditativer Aufmerksamkeit und Suggestionen lernst du deine Lebensenergie bewusst zu regulieren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 301 ; DZ 361 ; EZ 423 ; S/Z 253

2.-4.5. Fhl den Rhythmus - Trommelworkshop mit Subash aus Sri Lanka
Inspirierende Tage, die dir helfen, mitreiende internationale Rhythmen auf deine Trommel zu zaubern knnen. Besonders fr Beginnende geeignet. Bitte eigenes Instrument mitbringen. Trommeln knnen gegen eine Gebhr von 10 ausgeliehen werden. SL: Subash J. Geeganage.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-4.5. Ayurveda Meditationstechniken


Meditation ist die hchste aller Yoga Praktiken. Sie bedingt Harmonie in Krper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst: Meditationstechniken fr bestimmte Doshas, Kruter, Ernhrung und Lebensstil fr mehr Sattwa und Tiefe mit vielen praktischen hochwirksamen speziellen Meditationstechniken angeleitet von Leela Mata. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Geeignet als Ayurveda-Weiterbildung. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Leela Mata.
MZ 182 ; DZ 213 ; EZ 243 ; S/Z 159

1.-4.5. Ganesha und seine Freunde - Kinder 3-6/7-12 Jahre Geschichten und Yoga rund um die Gtter
In diesem Seminar tun wir das, was Kinder am liebsten tun: Geschichten lauschen und Geschichten erzhlen, und zwar rund um die indische Mythologie. Wir erfahren, warum Ganesha einen Elefantenkopf hat, warum Kali jedem die Zunge raus streckt und machen natrlich auch viel Yoga. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

2.-4.5. Ganesha und seine Freunde - fr Kinder 3-6/7-12 Jahre Geschichten u. Yoga rund um die Gtter
In diesem Seminar tun wir das, was Kinder am liebsten tun: Geschichten lauschen und Geschichten erzhlen, und zwar rund um die indische Mythologie. Wir erfahren, warum Ganesha einen Elefantenkopf hat, warum Kali jedem die Zunge raus streckt und machen natrlich auch viel Yoga. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

4.-9.5. MBSR (Arbeits-)Stress erfolgreich meistern mit Achtsamkeit


Der Kurs basiert auf MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach J. Kabat-Zin), d.h, auf der Praxis der Achtsamkeit. Du lernst damit eine effektive Methode zur Bewltigung von (Arbeits)Stress. So kannst du aktiv etwas tun, um in einer fordernden Arbeitswelt keinen Raubbau an deiner Gesundheit zu betreiben und innerlich zur Ruhe zu kommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Dr. Franz Friczewski.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga-bungen und Mantra-Singen.
MZ 456 ; DZ 531 ; EZ 608 ; S/Z 396 . Bitte bis 19.04. anmelden.

4.-11.5. Yoga-Therapie bei psychosomatischen Strungen


Du lernst die ganzheitlichen Techniken des Yoga wirksam bei chronischen Erkrankungen einzusetzen und erstellst eine yogatherapeutische Diagnose. S. S. 245. SL: Ravi Persche, Kirsten Lutter.
MZ 629 ; DZ 734 ; EZ 843 ; S/Z 545

2.-4.5. Yoga fr den Bauch


Blockaden im Bauchraum stren das Wohlbefinden und den Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als krperliche Beschwerden: Verdauungsprobleme oder Probleme mit den weiteren Bauchorganen. Wir kmmern uns speziell um die Aktivierung des Bauchraumes durch Yogabungen, die entspannend, aktivierend und krftigend wirken. Auerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursachen verschiedener Strungen, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-bungen. Fr Betroffene. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Devani Purvis.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138 .

4.-9.5. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

9.-11.5. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

2.-4.5. Klang erleben mit Yoga


Geniee eine intensive Zeit der Entspannung, Aktivierung, Harmonisierung und Stille. Ein Praxisseminar in dem dich meditative sanfte Klnge durch die Yogastunden und Meditationen begleiten. Durch eine ausgleichende Chakra Harmonisierung und durch eine Klangreise kannst du entspannt in deiner Mitte ruhen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-4.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

4.-9.5. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Siehe S. 13. SL: Manuel Hirning.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

9.-11.5. Ayurveda Selbstmassage


Erlebe ein Wochenende, das du dir selbst schenkst! Du wirst in die Konstitutionslehre eingefhrt, erhltst Wissen ber die Verwendung verschiedener (medizinischer) le und die Lage und Funktion wichtiger Vitalpunkte (Marmapunkte). Mit Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shakti Csks.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-4.5. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162. MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

2.-4.5. Yoga-Therapie Einfhrung


Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga Therapie kennen. Siehe S. 244. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-9.5. Pawanamuktasana Yogalehrer-Weiterbildung


Pawanamuktasana sind spezielle bungsreihen, die von Swami Satyananda entwickelt wurden. Siehe S. 177. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

4.-6.5. Nahrung fr die Seele


Leela Mata vereinigt in einzigartiger Weise das Wissen um die praktischen und subtilen Wirkungen der Speisen und die tiefe spirituelle Tragweite dessen, wie wir mit dem Essen umgehen - Wie sollte unsere Ernhrung beschaffen sein, damit sie unserem Wohlbefinden und unserem spirituellen Wachstum dient? Wie kann sie helfen, Heilung, Zufriedenheit und Freude in dein Leben zu bringen? Wie stellt Essen unsere Verbindung zum Gttlichen her? Wie kannst du mit einfachen Ritualen das Essen energetisieren und spiritualisieren? Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 160 ; DZ 189 ; EZ 221 ; S/Z 135

9.-11.5. Die Kathopanishad ber den Sinn des Lebens und das Geheimnis des Todes
Die Kathopanishad ist eine der berhmtesten klassischen Upanishaden. Sie enthlt den Dialog von Naciketas mit Yama, dem Gott des Todes, wo es um den hchsten Sinn des Lebens und die berwindung der Sterblichkeit geht. Die Upanishade erklrt auch Grundprinzipien des spirituellen Wegs. Du bekommst einen Zugang zu der Sprache, die jenseits des Intellekts eine tiefe Resonanz auslsen und ein tiefes intuitives Wissen in dir berhren kann. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-9./11.5. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

4.-9.5. Yoga und Moor Wellnessund Wohlfhlwoche 5 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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April / Mai 2014

Mai
9.-11.5. Gedankenkraft & Positives Denken 9.-11.5. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-16.5. Energetisches Heilen Ausbildung


Du lernst u.a. mit Energien zu arbeiten, Grundlagen und fortgeschrittene Techniken der Energiebehandlung, Energieschutz. Siehe Seite 225. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

Bad Meinberg

Lerne deinen Geist und sein schlafendes Potential kennen. Das Denken ist Grundlage fr Erfolg oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. Es werden wirkungsvolle Techniken aus dem klassischen Raja Yoga und aus der westlichen Psychotherapie und PsychoneuroImmunologie vermittelt. SL: Mangala Klein.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-16./18.5. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

9.-11.5. Fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken erfolgreich vermitteln


Lerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken kennen und diese erfolgreich in deinen Unterricht zu integrieren. Siehe S. 205. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-11.5. Yoga unterwegs


Du mchtest praktizieren, bist aber viel unterwegs? Kein Problem. Dieses Wochenende intensiver, kreativer Praxis mit und ohne Matte zeigt dir viele Mglichkeiten, wie du unterwegs zwischen Hier und Dort Yoga unterbringen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-16.5. Naturerlebnisferien
Mchtest du dich einige Tage von deinem Alltag lsen und eintauchen in die Naturwelt mit Wanderungen zu Kraftorten, u.a. Externsteine und Velmerstot mit dem magischen Steinlabyrinth? Atme die Luft des Waldes ein, verbinde dich mit Mutter Erde und lasse dich von der Gute Nacht Klangschalen Reise tief berhren. Wahrnehmungsbungen ermglichen dir Erdung, Heilung und Freude durch Naturverbindung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wanderschuhe mitnehmen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

9.-11.5. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Devadas Mark Janku.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-14.5. Yoga Nidra Aufbaukurs


Praxis und Theorie des Yoga Nidra werden vertieft. Verschiedene Varianten, auch Kurzformen werden vorgestellt und eingebt. So bekommst du tieferen Zugang zu den heilenden und bewusstseinserweiternden Wirkungen dieser yogischen Entspannungsmethode. Der Kurs richtet sich an Personen, die am Einfhrungskurs teilgenommen haben oder intensiver in Yoga Nidra einsteigen mchten. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und die Psychologische Yoga-Therapie geeignet. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

9.-11.5. Indianer in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Entdecke die Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Basteln, Singen, Lagerfeuer, Fhrtenlesen, Geschichten lesen und erzhlen - Abenteuer pur! Mit kindgerechten Meditationen und Entspannungen. Siehe S. 12. SL: Katrin Barros.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

11.5.-8.6. Ich bin dann mal weg 4 Wochen Auszeit zum halben Preis
Yoga Urlaub und alternative Auszeit zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologischvegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga: Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Kontinuierliche Begleitung und Betreuung durch eine erfahrene Yogalehrerin. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 727 ; DZ 937 ; EZ 1155 ; S/Z 560

9.-11.5. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-16.5. Asana meditativ mit positiven Affirmationen


Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster zu verndern. Durch lngeres Halten der Asanas knnen positiv formulierte Affirmationen auf ganzheitlicher Ebene erfahrbar werden und eine enorme Kraft bekommen, um dich in einer positiven Lebenseinstellung zu untersttzen.Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

9.-11.5. Seelenfreude entdecke die Quelle in dir


Du bist eingeladen, deine Seelenbedrfnisse und tiefsten Wnsche zu entdecken und anzunehmen. Verschiedene bungen wie Meditationen, Seelentanz und -gesang sind Brcken, die wir nutzen, um unserer Seele Ausdruck zu verleihen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Galit Zairi.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-11.5. Yoga fr die Gelenke


Du arbeitest sanft und nachhaltig an der Belastungsfhigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke. Yoga-Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels sind fr die Gelenke besonders wichtig. Mit Tipps fr den Alltag. Fr Betroffene und als Prventionsmanahme. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-11.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

16.-18.5. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15. SL: Manuel Hirning.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

16.-18.5. Yoga fr Erschpfte Entspannung und Kraft tanken


Wie oft bist du zu erschpft um dich zu entspannen? In solchen Situationen brauchst du ein Entspannungsprogramm, das du trotzdem noch gerne durchfhrst. Du lernst in diesem Seminar eine Sammlung wirkungsvoller Krper-, Atem-, Meditations- und Energieaktivierungstechniken kennen. Erlebe die Wiederauferstehung deiner Energie! Viel Praxis, wenig Theorie. Fr Betroffene. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

und sozialem Training Handlungsalternativen zu erarbeiten. SL: Lalita Furrer, Hans-Jrgen Klee.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

NEU 16.-18.5. yoga@work


Einfache, sehr wirkungsvolle Yogabungen fr Entspannung zwischendurch - die Yoga Vidya Grundreihe angepasst an deinem Arbeitsalltag, ob im Bro oder unterwegs. So kannst du dich zwischendurch immer regenerieren und deine Aufgaben mit neuer Energie angehen. Deine Konzentrationsfhigkeit wchst, du kannst besser mit stressigen Situationen umgehen und kommst entspannter nach Hause. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-18.5. Achtsamkeit im Alltag


Damit der stressige Alltag dich nicht vom Weg der Achtsamkeit abbringt, brauchst du Techniken, die dich wieder zu ihr zurckfhren; hierum geht es in diesem Seminar. Du erfhrst, wie du eine positivere und ruhigere Ausstrahlung von innen nach auen entwickeln und aus dir selbst heraus gestalten kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Stefan Junker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-18.5. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

18.5. Tag der offenen Tr


Von 11:00-21:00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen. Tagesablauf Siehe S. 52.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 ; Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17

16.-18.5. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-18.5. Yoga und Gewaltfreie Kommunikation


Im Yoga sind die Achtsamkeit und das NichtVerletzten (ahimsa) zentral. Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschtzend umzugehen: aufrichtig sein, den anderen verstehen lernen, klare Bitten aussprechen. Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, mit praktischen bungen. Thematisch abgestimmte Yogastunden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pierre Boisson.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

18.-23.5. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

18.-23.5. Ayurveda vegan


Nachdem wir deinen individuellen Konstitutionstypen bestimmt haben, lernst du eine kreative, abwechslungsreiche und leckere Mglichkeiten einer ayurvedisch-veganen und typgerechten Ernhrungsweise kennen. Gemeinsam bereiten wir zahlreiche Speisen zu: Grnen Wildkruter Smoothies und Suppen. Sprossen, Salate, Soen, Dressings, Dips, Aufstriche, Samenjoghurt, Krcker, Desserts uvm. Mit Yoga, Meditation, MantraSingen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radharani Dedovic.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

16.-18.5. Hormon Yoga fr Yoga Anfngerinnen


Systematisches Einfhren, Erklren und ben von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grundbungen und ihre speziellen Abwandlungen und Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren leicht zu machen. Die bungen wirken auf die inneren Organe und Hormondrsen und erhhen das Energieniveau. Intensivseminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-18.5. Yoga in der Schwangerschaft Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere und junge Mtter zu unterrichten. Siehe S. 188. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-18.5. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Yoga untersttzt die Kinder, spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Christian Daniel Behr.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

16.-18.5. Huna und Heilung


Du lernst hawaiianische schamanische Meditationen und Heiltechniken. Huna basiert auf Bewusstsein, Liebe und Heilung. Huna bringt dich mit deinen natrlichen Fhigkeiten in Kontakt und hilft dir deine eigene Mitte zu finden. Ein ursprngliches Lebensgefhlt der Freude und des Glcks stellt sich ein. Eine innere Neuordnung erfolgt, die deine Lebensumstnde transformieren kann. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radharani Dedovic.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

18.-23.5. Shivalaya Stille Retreat


Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Mglichkeit zu persnlichen Beratungsgesprchen. Du bist in unmittelbarer Nhe des Retreatzentrums untergebracht. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

16.-18.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

16.-18.5. Mit Yoga den Alltag meistern


Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe, Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst du praktische bungen und Kurz-bungsreihen, wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen in deinen Alltag bringst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-18.5. Yoga und soziales Training im Umgang mit Jugendlichen


Du bist Lehrer/in, Trainer/in, Yogalehrer/in oder arbeitest mit Kindern und Jugendlichen? Hier lernst du bungen zu den Themen: Grenzen setzen, Selbstschutz, Wertschtzung, Krpersprache, Gruppenbewusstsein. Es geht darum, jungen Menschen ungnstige Verhaltensweisen bewusst zu machen und mit der Untersttzung von Yoga

18.-23./25.5. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mai 2014

Mai
18.-23.5. Yoga und Wandern

Bad Meinberg

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

18.-23.5. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

23.-25.5. Yoga fr die Gttin in dir - Chakra-Arbeit mit Atem, Bewegung und Bewusstsein
Erfahre deine Weiblichkeit als Quelle deiner Kraft und feiere diesen wertvollen Schatz mit anderen Frauen durch Bewegung, Trumen, Klang und Stille zu Ehren von Mutter Erde, Schwester Mondin und der Gttin in dir. Bewusste Atemund Stimmspiele in Verbindung mit Chakrakonzentration fhren dich tiefer in deine Kraft und Schnheit. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Yoga fr den Rcken Aufrichtung und Beweglichkeit


Spezielle bungsfolgen mit dem Fokus auf rckengerechte genaue Ausfhrung von Asanas. Du lernst Stellungen fr die Analyse deiner Krperhaltung und Beweglichkeit kennen und anschlieend gezielte bungen, die die Wirbelsule aufrichten und strken und Haltungsschden entgegen wirken. Du lernst, Yogastellungen rckenfreundlich zu verndern oder zu ersetzen, wo hilfreich, auch mit Hilfsmitteln. Regelmiges ben kann dir bei eigenen Rckenbeschwerden zur Linderung verhelfen. Auch fr Yogalehrer geeignet.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

18.-25.5. Energietrainer Ausbildung


Lerne, Energietraining anzubieten und durchzufhren: in Kursen, Workshops, Einzelcoachings, in Firmen, oder als Bereicherung und Variation deiner sonstigen Lehr-, Beratungs- oder TherapieTtigkeit. Siehe S. 210. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

18.-25.5. Yoga Personaltrainer Ausbildung


Die Ausbildung befhigt dich, im klassischen Personaltraining aktiv zu werden. Statt mit Hanteln und Stoppuhr arbeitest du mit den Instrumenten des Yoga und Ayurveda. Siehe S. 211. SL: Uli Schuchart.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

23.-25.5. Bogenschieen als Weg zu mehr Gelassenheit


Es ist gerade das Einfache, was das Bogenschieen so besonders macht. Der sich wiederholende Prozess des Spannungsaufbaus, des intuitiven Loslassens und der Gedankenstille kann auch im Alltagsleben dazu beitragen Anspannung und Stress zu verstehen und umzuwandeln, Konzentration und Achtsamkeit zu schulen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Klemens Schmelter, Bettina Waidele.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Asana Intensiv - Schwerpunkt Vorwrtsbeugen und Variationen


Du arbeitest insbesondere an der Vorwrtsbeuge und fortgeschrittenen Variationen. Du entwickelst Geduld und bst, Geist und Sinne zurckzuziehen. Deine Energie wird stark erhht und die Meditation vertieft sich. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Adinath Zller.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

21.-30.5. Ayurveda Medizin Ausbildung Grundkurs


Kompakte Grundausbildung in ayurvedischer Medizin, unter der fachkundigen Anleitung eines traditionellen indischen Ayurveda-Arztes. Theorie und praktische Anwendungen. Siehe S. 230. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 801 ; DZ 937 ; EZ 1076 ; S/Z 694

23.-25.5. Den Krieg beenden


Was hat der 2. Weltkrieg mit dir zu tun? Die Generationen unserer Eltern und Groeltern haben Unvorstellbares erlebt. Nach Kriegsende wurde verdrngt, Gefhle unterdrckt das Erlebte wirkt weiter. Wie beeinflusst es dein Verhalten, deine Glaubensstze und Lebensziele? Typisch fr Kriegsenkel sind z.B. Funktionieren, ngste, Sicherheitsbedrfnis, Schuldgefhle oder Anschuldigungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Barbara Bosch.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Schon zuhause


Mit Hilfe einfacher effektiver bungen aus dem Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis strkst du deine Gelassenheit und die Prsenz im Hier-und-Jetzt und lernst eine neue Betrachtungsweise kennen: Im Auen gibt es nichts zu finden und zu erreichen du bist schon angekommen. Mit Yogastunden, Meditationen und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Ayurveda bei Rckenverspannungen


Unter therapeutischer Anleitung lernst du wirksame Techniken bei Rckenbeschwerden kennen. Mit einer Flle von ayurvedischen Anregungen fr einen rckengerechten Lebensstil. Ayurvedische Rckenmassage - mit Einbezug der Marma-/ Vitalpunkte des Krpers, Kruterpackungen, Selbstmassage und Haltungsbungen fr den Alltag bilden den praktischen Teil. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Aruna Whitworth.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Indischer Tanz und Yoga


Der klassische indische Tanz ist eine ber dreitausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifte Tanz- und Schauspielkunst als Ausdruck der Liebe zum Gttlichen. Eine dynamische, krperorientierte und sehr sinnliche Form des Yoga fr Bewusstwerdung und Erfahrung des Gttlichen. Schon nach ein paar Tagen hast du die Grundtechniken gelernt und erlebst Herzensffnung und krperliche Harmonie. SL: Anjali Sriram.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Mein Kind ist ein Schmetterling


Das Seminar richtet sich an Menschen, deren Schwangerschaften zu zeitig endeten. Das Wochenende soll einen Rahmen bieten, an dem das Thema prsent sein darf und in dem du, neben aller Traurigkeit, auch Dankbarkeit fr die kurze gemeinsame Zeit entwickeln kannst. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Siehe S. 15. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

23.-25.5. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Claudia Rhle.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

25.-30.5. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Siehe S. 13.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

30.5.-1.6. Detox Yoga mit grnen Smoothies


Die Natur schenkt uns durch Wildpflanzen einen reich gedeckten Tisch an lebenswichtigen Substanzen. Der grne Smoothie enthlt zahlreiche Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Du erfhrst welche Wildkruter du sammeln kannst und wie du grne Smoothies herstellst. Yoga hilft dir zustzlich, dich von alten Schlacken zu befreien (detox = entgiften). Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devi Ortmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

29.5. Yoga Bodywork-Tag


Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. 11:0017:00 Uhr ununterbrochenes ben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Sivanandadas Elgeti. 58

23.-25.5. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162. MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

29.5.-1.6. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre


Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. SL: Giulia Resner, Charry Ruiz.
MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82

30.5.-1.6. Einfhrung in die Yoga-Therapie


Der therapeutische Aspekt des Yoga wird gerade in unserer westlichen Welt immer bedeutender. Das Pancha Kosha Tattwa-Konzept der 5 Hllen, sowie die Ursachen fr Stress und Krankheit, werden dir erlutert. Wir besprechen die Indikationen und Kontraindikationen von Asanas, Kriyas, Pranayama, Pranakontrolle, zyklische Entspannung und Mglichkeiten deiner zuknftigen Yogaberatung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Harilalji.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Yoga fr erfolgreiche (Geschfts-)Beziehungen


In diesem Seminar setzt du dich mit deinen eigenen Beziehungen in Privatleben und Beruf auseinander. Siehe S. 194. SL: Hans-Peter Bayerl.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Yogatechniken fr Vergebung


Erfahre durch Yoga und Meditation die Kraft der Vergebung und des Verzeihens. Aus der Vergebung heraus entsteht die Kraft, Raum fr Neues zu schaffen und alte Denk- und Erfahrungsmuster aufzulsen. Entwickle ein Verstndnis fr die unterschiedlichen Phasen des Verzeihens-, Vergebungsprozesses. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shaktidas Schler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.5.-1.6. Yoga und Kampfkunst fr Jugendliche


Lerne verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken in Spiel- und Partnerbungen. Neben den Eigenheiten und Unterschieden der verschiedenen Kampfsportarten sind Regeln und Fairness im Kampfsport eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance, sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden zum gelungenen Ausgleich. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82

30.5.-1.6. Heil- und Segensmeditation


Du lernst und praktizierst in der Gruppe wunderschne herzffnende Meditationen: Licht-/ Herzmeditation, Meditation der liebenden Gte, des Lchelns, der Vergebung, des Annehmens und Loslassens, Lotosmeditation. Ein Seminar, das dein Herz ffnet, dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz und Energie zu zielgerichtetem geschicktem Handeln im Alltag verhelfen will. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

25.5. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 58

30.5.-1.6. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

25.-30.5. Gedchtnis-Training Kursleiter/in Ausbildung


Lerne fr dich selbst und fr deine knftige Rolle als Trainer/in wirkungsvolle Techniken und Strategien zur Optimierung der Gehirnleistungen kennen und anwenden. Siehe S. 211. SL: Waltraud Keller.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

25.-30.5. Praktische Schritte zum inneren Frieden


Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr Energie im Alltag, Umgang mit Emotionen, positives Denken, Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln, gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen, seine Lebensaufgabe finden, Beziehung zu etwas Hherem aufbauen. SL: Tenzin Leickert.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

10. Yoga Vidya

Musik
Festival
MZ 271 ; DZ 315 ; EZ 362 ; S/Z 235

29.5.-1.6.2014

25.-30.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Tne. Freue dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhren, mit-

singen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Lasse dich ganz ein auf Melodien, Rhythmen und Klangwelten und komme so Deiner wahren Natur nher. Mit bekannten internationalen Interpreten.

Bitte Sonderbroschre anfordern oder unter www.yoga-vidya.de/musikfestival (ab Januar 2014)


Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mai 2014

Mai/Juni
30.5.-1.6. Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung 1.-6.6. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 206. SL: Adinath Zller.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

6.-8.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. S. S. 15. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Bad Meinberg

Konkrete Techniken fr greren Erfolg und hhere Leistungsfhigkeit. Fr ein Leben in Harmonie mit dem Gttlichen und dir selbst. bungen zur Kontrolle des Geistes, zur berwindung von Schchternheit und Depression, zur Strkung von Konzentration, Gedchtnis und Willenskraft, fr die Entwicklung von Intuition und Kreativitt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

6.-8.6. Schamanismus, Naturspiritualitt und Yoga


Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spre Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst Wahrnehmungsbungen, Natur-Rituale an Kraftpltzen in der Umgebung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

1.-6.6. Woche der Stille


Aus der Stille entspringt Kraft! Entdecke die uere Stille in Meditationen, meditativen Yogastunden und im Schweigen. So kannst du die uere Stille in deinen Geist bertragen, eine Denkpause und damit auch Raum schaffen, in dem du den Zugang zu dir und deiner Kraft (wieder-)findest. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

6.-8.6. Stark und selbstbewusst bei Mobbing


Mobbing ist eine destruktive Handlungsweise mit schwerwiegenden Folgen. Du lernst u.a.: Wie kann ich Mobbing erkennen und klassifizieren? Wie kann ich mit Yoga bungen das Selbstbewusstsein strken und Betroffenen helfen? Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

1.-6.6. Yoga und Schamanisches Heilen Ausbildung Teil 1


Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen fr dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit Teil 2 (9.-14.11.14) mglich. Preis fr beide Teile. Siehe S. 225. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; S/Z 697

30.5.-1.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

1.-6./8.6. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

6.-8./9.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
6.-8.6.: MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98 6.-9.6.: MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267; S/Z 140

30.5.-4.6. Ayurveda Massage Weiterbildung


In dieser Weiterbildung erlernst du neue Massagetechniken und verschiedene Anwendungen aus der Ayurveda Therapie. Siehe S. 234. SL: Galit Zairi.
MZ 370 ; DZ 445 ; EZ 523 ; S/Z 310

1.-8.6. Rcken Yogalehrer/in Ausbildung Teil 1


Lerne, spezialisierte Rckenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten, und wie du dieses Wissen auch in deine normalen Yogastunden einflieen lassen kannst. Nur zusammen mit Teil 2 mglich (24.-31.8.14). Preis fr beide Teile. Siehe S. 173. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

6.-8.6. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jrgen Wade.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

1.-6.6. Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit


Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie in der Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann in den Garten. Mach mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, krperliche Arbeit und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

6.-9.6. Asanas im Geiste des Sanskrit


Du hltst in diesen Stunden die Asanas etwas lnger und geniet dabei Sanskritaffirmationen, die ich aus den Yogasutras von Patanjali und Vedantischen Texten von Adi Shankaracharya bewusst ausgewhlt habe. So tauchst du geistig in die Philosophie (Kernaussagen) ein und lernst ein wenig Sanskrit. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

1.-10.6. Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra


Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Krpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und dein Immunsystem strkt. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster knnen sich auflsen. Unter der kompetenten Leitung von Dr. Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Lernen verbinden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 740 ; DZ 868 ; EZ 997 ; S/Z 640

6.-9.6. Der Weg des Herzens - das Bewusstsein der neuen Zeit
Hooponopono, eine alte hawaiianische Familientradition, hilft dein Herz zu heilen und Probleme und Konflikte zu lsen. Probleme werden an der Wurzel angegangen, in dem du dich fr den Weg vom Kopf ins Herz entscheidest. Verfahrene Situationen kommen wieder in Fluss, verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen fr Krankheiten sind, kannst du auf diesem Weg wie Seifenblasen zerplatzen lassen. Offenheit auch fr Yoga und Spiritualitt. SL: Radharani Dedovic.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

1.-6.6. Kirtan- und Harmonium Retreat


Lasse dich von Narendras Kirtans, seiner Stimme und spirituellen Ausstrahlung zu tiefer Erfahrung fhren. Mantras haben die Kraft, den Geist zu harmonisieren und zur Ruhe zu bringen, das Herz zu ffnen und dich Gott nahe zu bringen. Du erlebst tiefe Freude, Liebe und Verbundenheit. Viel Mantra-Singen, Meditation und natrlich auch Yogastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Narendra Hbner.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

1.-29.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Nitya Braun, Tenzin Leickert, Manuel Hirning.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

6.-9.6. Yoga und Meditation Pfingstseminar


Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemhen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg einfach durch Einstimmen auf das Gttliche, durch Satsang im Sinne von Zusammensein mit Weisheit. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji aus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessen reine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Erfahrungen gelangen lsst. Er strahlt tiefen Frieden und Stille aus. Seine sanfte, friedvolle Schwingung erfllt die Atmosphre und bertrgt sich, wenn du dich darauf einstimmst. Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist erhebt sich anstrengungslos zu einer hheren Wirklichkeit. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swamiji.
MZ 241 ; DZ 287 ; EZ 333 ; S/Z 205

6.-9.6. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Charry Ruiz.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

9.-13.6. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Devani Purvis.
MZ 235 ; DZ 295 ; EZ 357 ; S/Z 187

13.-15.6. Breath Walking 6.-9.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; S/Z 140 Breath Walking, ein von Yogi Bhajan und Gurucharan Singh Khalsa entwickeltes Programm, ist gesund, schont die Gelenke, macht fit und hlt schlank und wirkt Wunder bei Depression. Durch Walking verbesserst du dein Kreislaufsystem, atmungsorganische Funktionen und Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du Gelenkbeweglichkeit, Muskelturnus und Verdauung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sergej Lebedev, Rosi Schillinger.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

6.-13.6. Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik Ausbildung


Lerne ayurvedische Schnheits- und Wellnessbehandlungen professionell durchzufhren. Dir werden Grundlagen des Ayurveda, der ganzheitlichen ayurvedischen Schnheitspflege und Kosmetik und vieles mehr vermittelt. Siehe S. 233. SL: Galit Zairi.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

6.-9.6. Gesundheit, Energie und Bewusstsein


Mit einem Plasma-Energie-Bild analysieren wir deinen aktuellen Energiezustand und wie du darauf reagieren kannst: Mit praktischen Techniken aus der Bio-Energetik, der natrlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du beste Voraussetzungen fr Gesundheit. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Bhmer.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

6.-15.6. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C - Bhagavad Gita


Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. Siehe S. 183. SL: Sitaram Kube, Rosemarie Liebich.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

6.-9.6. Mantras und Heilung


Du lernst heilende Mantras in Theorie und Praxis kennen, die es dir ermglichen, bewusster mit deinen Selbstheilungskrften zu arbeiten. Mantras fhren dich in ein offenes Herz und heilen die Herzensbrche, sodass du den Alltag bewusster und entspannter wahrnehmen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Darshini Devi.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

8.-13.6. Karma Yoga Intensiv Unser Haus soll schner werden Aufrumen, bauen im Projekt Shanti
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie im Um- und Ausbau, bei Reparaturen usw. im Haus ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann ans Saubermachen im ganzen Haus. Mach mit, wenn du Lust auf krperliche Bettigung und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

8. Ayurveda
Kongress 2014
Ayurveda und Yoga
Traditionelles indisches Heilwissen zur Gesundheit und Selbstverwirklichung

6.-9.6. Klangspiele und Massagen - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Laut und leise, Klang und Stille sei neugierig und sensibel und nimm die Gerusche, die Musik, den Klang und die Schwingung aufmerksam und bewusst wahr. Die Massagen lassen dich entspannen und ruhiger werden und du lernst deinen Krper besser kennen und schtzen. SL: Anja Stiboy-Flink.
MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82

13.-15. Juni 2014


Fr Fachleute, rzte, Therapeuten, Gesundheitsberater und interessierte Laien
Eine einmalige Gelegenheit, dich komprimiert ber das ganzheitliche Heilsystem des Ayurveda insbesondere auch seine klassische Verbindung mit dem Yoga - zu informieren, neue Anregungen fr dich selbst oder deine therapeutische Praxis zu bekommen. Erlebe internationale Ayurveda-Expertinnen und Experten hautnah: Dr. Hans Rhyner, Sujata und Sanjay Tambe, Dr. Aruna Rajendran, Dr. Jeevan, Dr. Sankar, Sanjeev Bhanot aus Indien, Amadio Bianchi aus Italien, Jean-Pierre Crittin aus der Schweiz, Armandio Albertino Ferreira de Pinho Figueiredo aus Portugal, Saraj Patrick McNamara aus Amerika, Dr. Harsha Grammiger, Nepal Lodh, Ravidas Korn, Markus Ludwig, Prof. Dr. Mittwede um nur einige zu nennen. Spannende und lehrreiche Vortrge und Workshops erwarten dich. Ideal ergnzt durch typgerechte Yogastunden, Rituale und Meditation
MZ 181 ; DZ 211 ; EZ 241 , S/Z 158

8.-13.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

8.-15.6. Ayurveda Kruterberater Ausbildung


Du lernst vor allem den praktischen Umgang mit Krutern sowie Mischungen herzustellen. Siehe S. 232. SL: Nepal Lodh.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

6.-9.6. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Marc Gerson.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

9.-13.6. Vitalwoche mit Rohkost


Reinigung, Entgiftung, Entschlackung - vegan und roh. Lerne Rohkost von der kstlichen und auch von der energetischen Seite kennen. Mache selbst die Erfahrung von Leichtigkeit, Wohlgefhl und grenzenloser Energie. Wir bereiten grne und Obst- Smoothies, Rohkost-Nudeln, Sushi , Sfte und Desserts zu. Auch die gesundheitlichen Hintergrnde werden besprochen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sharada Steffens.
MZ 278 ; DZ 339 ; EZ 401 ; S/Z 230

6.-9.6. Yoga im Wasser Yoga fr Jugendliche ab 12 Jahren


So was hast du bestimmt noch nicht erlebt: Yoga im Wasser - der reinste Spa! Geniee die sanften Fluten und bade gensslich in der Yogastunde. Yoga und Wasser - das flasht! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Olga Pennisi.
MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82

Bitte Kongressbroschre anfordern! www.yoga-vidya.de/ayurveda-kongress

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mai / Juni 2014

Juni
13.-15.6. Flex and relax your HIPS

Bad Meinberg

In diesem Seminar ersprst, erfhrst du das ffnen deiner Hften, so dass der Lotussitz nicht nur im Yogabuch zu sehen ist, sondern du SELBST es bist, der darin sitzt. Mit vielen Lotosvorbungen und -variationen fr alle Stufen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-15.6. Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga


An diesem Wochenende lernst du spezielle Weisen, Hatha Yoga zu ben, um die Sprache des Krpers zu verstehen. Durch Aufmerksamkeitslenkung und spezielle Selbstreflexionstechniken kommst du zu deinen tieferen Gefhlen und Gedanken, zu dir selbst. Du lernst, die starke Symbolik der Asanas zu entschlsseln. Du erhltst machtvolle Techniken, um durch Zugang zur Intelligenz des Krpers bessere Entscheidungen zu treffen, alte Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Barbara Bosch.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

15.-20./22.6. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

15.-22.6. NLP und die Magie der Sprache - Ausbildung


Du lernst zwei Sprachmodelle kennen, mit deren Hilfe du sowohl in Beratungsgesprchen als auch in der Selbstreflexion zwei Werkzeuge des Denkens entwickeln kannst. Siehe S. 219. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

13.-15.6. Business Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung


Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle ntigen Informationen, um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tipps erfahrener Business-Yogalehrer. Siehe S. 194. SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

18.-20.6. Yogalehrer Vorbereitung 13.-15.6. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 J.


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

13.-15.6. Kantha Yoga fr eine schne Stimme


Wie alle Organe knnen wir auch die Stimme mit Asanas, Meditation und Entspannung ausgleichen und strken. In diesem Workshop verbinden wir klassische Stimmbildung mit Yoga. Du erfhrst viel ber die Physiologie der Stimme, erarbeitest ein Stimmtrainings-Programm und lernst, die Stimme zu stabilisieren. Bring Experimentierfreude mit! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Maxi Zllner.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrer-Ausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; S/Z 94

13.-20.6. Achtsamkeitspraxis Lehrer Ausbildung


Lerne deine eigene Achtsamkeit zu schulen und auszubauen und Kurse in Achtsamkeitspraxis anzuleiten. S. S. 218. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

19.-22.6. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Simona Deckers, Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 111 ; DZ 133 ; S/Z 82

15.6. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 13. 58

13.-15.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

15.-20.6. Walk in Balance Meditatives Wandern


Walk in Balance ist ein ideales Erholungstraining in der Natur. Auf schnen Wanderwegen im Lipperland achten wir besonders auf Atmung, Meditation, Stille und bewusste Wahrnehmung der Natur. Unterwegs einfache Yoga bungen im Stehen. Krper und Geist knnen sich im Laufe der Woche sehr gut regenerieren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

20.-22.6. Abwechslung in die Yoga Vidya Grundreihe bringen Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst deine Stunden mit Hilfsmitteln, Korrekturen, Bodywork zu bereichern. Siehe S. 196. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-15.6. ManitouMoves Bewegung als kraftvoller Weg


Eine Kombination von flieenden Bewegungen aus dem Yoga, dem Kampfsport und der indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik - ein kraftvoller Weg, um deine Lebensfreude, Krper und Persnlichkeit zu strken. In der Tiefenentspannung fhren dich Trommeln oder Rasseln in schamanische Reisen, bei denen du unter anderem auch deinem Krafttier begegnest. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Constanze Schrter.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

20.-22.6. Asana Flow


Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du in die Asanas. Siehe S. 14. SL: Lalita Furrer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

20.-22.6. Heiler-Infowochenende 15.-20.6. Meine 5 Sinne - Yoga fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren
Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln und Schmecken, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte, wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. SL: Nina Raem.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

Einfhrung in die Kunst, die in jedem Menschen vorhandenen Heilkrfte zu mobilisieren und diese Fhigkeit gezielt zu trainieren. Siehe S. 225. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

20.-22.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Siehe S. 15. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

15.-20.6. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

20.-22.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

20.-22.6. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 13. MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

20.-22.6. Yoga und Bodyscan Einfhrung in MBSR


MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein System mit Elementen des Hatha-Yogas und der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, die uns helfen, mit Stress souvern umzugehen und das Wohlbefinden frdern. Gebt werden sanfte Asanas, Sitz- und Gehmeditationen sowie Entspannung im Liegen (Bodyscan). SL: Heiko Geritzmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

22.-25.6. Devi Sadhana Retreat Neue Impulse fr ein dein tiefes spirituelles Leben
Swami Mangalananda und Swami Gurusharanananda fhren dich auf eine Reise nach innen zu einer neuen tiefen spirituellen Erfahrung. Mit Kirtan, Swakriya Yoga, angeleiteten Meditationen und Kontakt zum weiblichen gttlichen Aspekt kannst du deine spirituelle Praxis neu beleben. Die Swamis teilen ihre lebenslange Erfahrung spontan und freudevoll mit dir und der Gruppe. Komme und erlebe eine neue Dynamik auf dem Weg zu Gott! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Mangalananda, Swami Guru-Sharanananda.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

22.-29.6. Chakras im Nada Yoga


Jeder der sieben Tage ist einem Chakra gewidmet mit speziellen Wahrnehmungsbungen. Du wechselst zwischen freiem Tnen, Stimm-Meditation, Tnen in Bewegung, Nada Yoga, Mantra- und Kirtan-Singen und etwas Theorie. Gut geeignet auch fr Yogalehrer und Heilberufe, wie z.B. Klangtherapeuten, Musiker, Musikpdagogen, Logopden etc. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

20.-22.6. Yoga und Selbstbehauptungstraining fr Jugendliche - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die Durchfhrung von Rollenspielen, wirst eine Gedankenreise in eine kritische Situation kennen und nutzen lernen uvm. Siehe S. 187. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.-29.6. Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga


Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Energien zu sublimieren. Eine machtvolle bungsreihe von 18 Stellungen, der Kriya Hatha Yoga, verjngt den Krper und bereitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yoga vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivieren die Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

20.-22.6. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus.
MZ 164 ; DZ 193 ; EZ 225 ; S/Z 139

27.-29.6. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen, ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Aruna Whitworth.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

20.-22.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. S. S. 15.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

22.-27.6. Asana Intensiv fr Fortgeschrittene


Durch intensiveres Arbeiten an fortgeschrittenen Asanas kannst du ber deine bisherigen Grenzen hinauswachsen und so auch schwierige Stellungen meistern. Erfahre die tiefen Wirkungen auf Krper und Geist. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Teilnahmevoraussetzung: Letzte 12 Monate regelmige Asanapraxis. Keine Rckenbeschwerden. Kopfstand, Kenntnis der Yoga Vidya Grundreihe (Rishikeshreihe, Sivananda Reihe). SL: Narendra Hbner.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

27.-29.6. Ayurveda bei Burn-out


Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschpfungszustnden; u.a.: Zur Steigerung deiner Lebensenergie, Ernhrung, Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles Seminar fr mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prvention und Lebensqualitt! Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

20.6.-4.7. Sadhana Intensiv Fortgeschrittene Praxis fr den erfahrenen benden


Ein speziell von Swami Vishnu-devananda zusammengestelltes, von Sukadev angepasstes Hatha-Yoga-Intensivprogramm fr Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Entfaltung deiner geistigen Fhigkeiten. Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudras und Bandhas, zusammen mit Asanas, Mantra-Singen und Meditation. Studium einer der klassischen Hatha Yoga Schriften. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 834 ; DZ 1044 ; EZ 1262 ; S/Z 666

27.-29.6. Fureflexzonen Massage Basisseminar


Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken fr Krper, Geist und Seele. Fr die Anwendung an sich selbst und anderen. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

22.-27./29.6. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

22.6. Weltyogatag ~ Tag der offenen Tr


Tag der offenen Tr anlsslich des internationalen Weltyogatags. Tagesablauf Siehe S. 52.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 ; Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17

22.-29.6. Grundlagen der Psychologischen Yoga-Therapie


Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. S. S. 249. SL: Shivakami Bretz.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

27.-29.6. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Krper wirken. Siehe S. 191. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

22.6.-20.7. Intensive Yoga-Therapie 4-Wochen-Ausbildung


Intensive Yoga-Therapie-Ausbildung nach dem System des renommierten SVYASA-Instituts in Karnataka/Sdindien. Siehe S. 246. SL: Harilalji.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

27.-29.6. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Juni 2014

Juni/Juli
27.-29.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 29.6.-6.7. Themenwoche: Vegane Ernhrung
Gesunde vegane Ernhrung und ihre Hintergrnde. So kannst du deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zustzlich bereichern, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen. Siehe S. 10. SL: Julia Lang, Pashupati Grecco.

Bad Meinberg

Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. S. S. 15.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.6.-4.7. Das Herz der Meditation


Eine intensive Einfhrung und Vertiefung in die Praxis der Meditation. Meditation ist wohl das wirksamste Mittel, um mit unserem wahren Selbst und unseren Potentialen in Berhrung zu kommen. In diesem Seminar lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen, um zu deinem inneren Raum vorzudringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

29.6.-9.7. Fureflexzonen-Massage Ausbildung


Sich selbst und andere behandeln und berraschende Vernderungen erfahren: diese Massagetechnik ist vielfltig einsetzbar. Fr Laien sowie in Heil- oder Pflegeberufen Ttige geeignet. Siehe S. 237. SL: Bhajan Noam.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; S/Z 697

29.6.-27.7. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Devani Purvis, Rosemarie Liebich, Narayan Harms.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

29.6.-4.7. Stille Achtsamkeitspraxis


Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag fr eine Weile hinter sich lassen, den Krper von innen fhlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen, sich Gefhlen gegenber ffnen und sie als Energiewellen willkommen heien. In diesem Seminar treten wir durch Hatha Yoga, Meditation und Mantra-Singen in Kontakt mit unserer eigenen Essenz, im Hier und Jetzt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

4.-6.7. Die Leichtigkeit des Seins


Dieses Seminar inspiriert dich, die Leichtigkeit des Seins im Alltag zu erleben. Hilfreich dafr sind die Weisheit des Vedanta, der Philosophie Shankaracharyas und anderer Meister. Bestandteil wird eine kreative Yogapraxis sein, welche eine sehr przise Krperarbeit, Affirmationen, Mantras, Mudras, Meditation einschliet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Kay Hadamietz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.-29.6. Yoga@home
Integriere deine regelmige Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll in deinen Alltag integrieren: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min., energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation fr zwischendurch. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.6.-4.7. RckenyogaWoche zum Wohlfhlen


Du wirst viel entspannen, in deinen Krper horchen und ihn krftigen. Im Loslassen in den Asanas ersprst du verspannte Muskeln und Gedanken und lernst, die Ursachen zu erkennen und auf sie einzugehen. Du steigerst deine Flexibilitt mit kurzen Trainingssequenzen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Tage helfen dir, dich leichter, agiler und kraftvoller zu fhlen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

27.-29.6. Sanskrit-Mantras besser verstehen


Es werden Mantras in solcher Weise erklrt, dass du nicht nur mehr ber ihren Hintergrund und ihre Verwendung weit, sondern auch eine grundstzliche Vorstellung vom Aufbau des Sanskrit und seiner Geschichte hast. Auerdem wird rezitiert und gesungen. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-6.7. Entspannung und Meditation


Wissenschaftliche Studien belegen die positiven Wirkungen der Meditation. Doch wie ist es mglich, im gestressten Alltag eine Meditationspraxis zu etablieren? Ein Weg kann es im Sinne des Raja Yoga sein, mit Entspannungstechniken (Pratyahara) die Meditation (Dharana) vorzubereiten und einzuleiten. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Schler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.6.-4.7. Yoga und Meditation Praxiswoche


Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

27.-29.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

4.-6.7. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken und Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.-29.6. Yogallo Kinderyoga fr Erwachsene


Lachen, Spa und Frhlichkeit in netter Erwachsenen-(Kinder-)Yogarunde. Yoga von einer ganz anderen Seite. Fr Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.6.-4.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

4.-6.7. Ayurveda und die moderne Psychologie


Durch Ayurveda, Yoga und die moderne Psychologie individuelle Behandlungsanstze entwickeln. An diesem Wochenende wird der Ayurveda aus der Sicht der modernen Psychologie am Beispiel eines begleitenden klinischen Programms bei Depression und Burn-out in der Psychosomatik beleuchtet. Als Weiterbildung fr Passive Yoga - und Ayurveda Therapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Ayurveda, Massage, Yoga und Meditation. SL: Lara-M. VucemilovicGeeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.6.-4.7. Asana intensiv 108 Variationen


Wir ben jeden Tag klassische Yoga Asanas, sodass wir am Ende der Woche 108 bungen kennen. Mit vielen Variationen, viel Spa und zur Vertiefung oder Auffrischung der eigenen AsanaPraxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

29.6.-4.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 272 ; DZ 347 ; EZ 424 ; S/Z 212

29.6.-6.7. Ho'oponopono Ausbildung


Du lernst die traditionelle hawaiianische Familienkonferenz als Konfliktlsungs- und Organisationsmittel einzusetzen. S. S. 226. SL: Radharani Dedovic.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

4.-6.7. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. Siehe S. 14. SL: Anne Wuchold.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

6.-11.7. Yoga und Wandern zu Kraftorten


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Unter fachkundiger Fhrung, mit vielen interessanten Infos zu Geomantie, Geschichte und universellen Zusammenhngen, erkundest du ganz besondere Kraftorte. Einer der Hhepunkte sind die Externsteine, wo du die Verbindung mit der Natur besonders intensiv erfahren kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sharada Steffens.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

6.-13.7. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 2: Grundlagen


Erlerne die Wirkungen der AYTM Therapie, Fortgeschrittene AYTM bungen, Energetik der AYTM, uvm. Siehe S. 254. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

4.-6.7. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Narayan Poese.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

6.-13.7. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassageWorkshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

4.-6.7. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren
Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

6.-11.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

7.7. Ayurveda Wellnesstag 6.-11.7. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15. SL: Manuel Hirning.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

4.-6.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

6.-11.7. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Anne Wuchold.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfter Yogastunde. Von 10:00 bis 18:45 Uhr. SL: Aruna Whitworth. 58

11.-13.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

4.-6.7. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

11.-13.7. Erfolg und Lebensfreude


Dieses Seminar ist fr Menschen, die sich persnlich und/oder beruflich weiterentwickeln wollen. Du lernst Strategien kennen, um deine Ziele und Visionen zu verwirklichen. Effektive und motivierende Methoden helfen dir im Seminar und zu Hause, Potentiale zu entdecken und Trume umzusetzen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Andreas Mohandas Eckert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-11.7. Spirituelle Hypnose Grundausbildung


Lerne, mit Trancetechniken eine tiefere Intelligenz jenseits der Worte zu erfahren und zu nutzen, Ideen zu finden und deine Intuition zu strken. Siehe S. 227. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

4.-13.7. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv B - Hatha Yoga Pradipika


Detaillierte Besprechung der Hatha Yoga Pradipika. Siehe S. 182. SL: Vani Devi Beldzik, Sukadev Bretz.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

11.-13.7. Flying Yoga fr Jugendliche


Hier kannst du Yoga mal anders praktizieren: Meditieren, singen, tanzen, lachen, massieren und einfach nur Spa haben und dabei ganz entspannt und achtsam sein. Das Fliegen bietet dir die Mglichkeit, Yoga in einer anderen Dynamik zu erleben. Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit stehen im Mittelpunkt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

6.-11.7. Meditation als Therapie Meditationskursleiter Weiterbildung


Hier lernst du, wie du Meditation als therapeutisches Mittel einsetzen kannst. Siehe S. 209. SL: Barbara Bosch.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

6.-11.7. Spirituelles Retreat mit Swami Bodhichitananda


Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister/innen teilzuhaben. Swami Bodhichidananda fhrt dich in diesem Retreat speziell durch Techniken der Geisteskontrolle und berwindung des Egos. Das schafft die Voraussetzungen zu einem erfolgreichen, glcklichen Leben in innerer Freiheit. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; S/Z 308

11.-13.7. Kopfstand lernen


Intensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorbungen, genauer Erluterung der Technik und vielen hilfreichen Tipps und Tricks. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anne Wuchold.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

6.-11.7. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kinderund themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. SL: Olga Pennisi.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

11.-13.7. Reiki 3. Grad Ausbildung nach Dr. M. Usui


Fr alle, die bereits die Ausbildung in den ersten 2 Graden haben und die eigene Praxis vertiefen wollen. Der 3. und 4. (Lehrer-Grad) knnen zusammen gebucht werden. Siehe S. 224. SL: Bhajan Noam.
MZ 208 ; DZ 238 ; EZ 270 ; S/Z 184

6.-13.7. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Siehe S. 12.
MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Juni / Juli 2014

Juli
11.-13.7. Aradhana Tantrische Herzensgebete
Ein Kurs fr alle Suchenden, die sich auch im Alltag mit dem Gttlichen verbunden fhlen mchten, die die knstliche Kluft zwischen Alltag und spirituellem Leben berwinden mchten. Als langjhrige direkte Schlerin von Swami Satyananda Saraswati, dem berhmten Begrnder der Bihar School of Yoga, hat Dr. Nalini die systematischen Techniken des Aradhana Sadhana unmittelbar von diesem groen Meister gelernt und gibt sie mit groem Sendungsbewusstsein und Einfhlungsvermgen aus langjhriger eigener Praxis weiter. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; S/Z 148

11.-13.7. Yajna zu Guru Purnima


Guru Purnima, die Vollmondnacht, die besonders dem spirituellen Lehrer geweiht ist, ist ein astrologisch und energetisch ganz besonders machtvoller Zeitpunkt. Ihn mit einer Yajna, einer Feuerzeremonie zu verbinden, kann zu tiefer spiritueller ffnung und Erfahrung fhren. Opfern von Ghee (gereinigte Butter) und Reis in ein rituelles Opferfeuer mit Rezitation machtvoller Mantras. Die Teilnehmer wechseln sich stundenweise ab. Mit Meditation, Vortrgen und Yogastunden sowie vielen Informationen ber klassische Rituale und Mantras. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sitaram Kube.
MZ 99 ; DZ 129 ; EZ 160 ; S/Z 75

13.-18.7. Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Entdecke die Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Basteln, Singen, Lagerfeuer, Fhrtenlesen, Geschichten lesen und erzhlen Abenteuer pur! Mit kindgerechten Meditationen und Entspannungen. Siehe S. 12. SL: Christian Daniel Behr, Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

Bad Meinberg

13.-18.7. Klassisch-indisches Bogenschieen in den Asanas wecke die Kriegerin in dir


Du lernst und vertiefst klassisches indisches Bogenschieen aus verschiedenen Asanas. Lasse dich auf einen Selbsterfahrungs-Prozess ein, der zu Strkung, Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis fhren kann. Wir arbeiten mit klassischen Langbgen ohne technische Hilfsmittel. Die Ausrstung kann gestellt werden. Ein Seminar fr Frauen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Brigid Ryll.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

11.-13.7. Sommer im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Sommer, Sonne, Wind und . Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fuball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen. SL: Christian Daniel Behr, Olga Pennisi.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

11.-13.7. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

12.7. Guru Purnima


Der Vollmondtag des Gurus. Von 18:00 bis 22:00 Uhr. SL: Sukadev Bretz.

13.-18.7. Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen Yogalehrer Weiterbildung


Bringe noch mehr Tiefe in deinen Yogaunterricht und lasse Menschen damit tiefe Entspannung und Meditation in den Asanas erfahren. Siehe S. 192. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

13.-18.7. Spieltherapeuten Ausbildung


Lerne die Grundlagen der Spieltherapie und ihre Einsatzmglichkeiten mit Kindern, insbesondere auch in Kombination mit Yoga. Siehe S. 214. SL: Iris Zander.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

13.-18.7. Tattwa Shuddhi


Tattwa Shuddhi Sadhana ist ein tantrisches bungssystem zur tiefgehenden Reinigung auf allen Ebenen. Das ganze Krper-Geist-System wird vorbereitet und fhig fr hhere spirituelle Erfahrungen. Die Chakras und Nadis werden von Blockaden befreit - Heilung und Regeneration kann geschehen. Dr. Nalini Sahay gibt das tantrische Wissen mit groem Sendungsbewusstsein, Erfahrung und eingehender Kenntnis der Methoden weiter. Ein wertvolles Seminar, das einen Durchbruch in deiner spirituellen Entwicklung bewirken kann! Teilnahmevoraussetzung: Einige Jahre regelmige eigene Yogapraxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; S/Z 308

11.-13.7. Vollmond an den Externsteinen


Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natrlichen Kraftorte Europas. Gerade an Vollmond-Tagen und -Nchten kann man die Kraft der Erde besonders gut spren und sich so mit neuer Kraft und Positivitt aufladen. Yogastunden, Mantra-Singen und Meditation im Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-20.7. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A6/F6 - Aparoksha Anubhuti Die direkte Verwirklichung des Selbst
Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur Verwirklichung der Einheit, Unterrichtstechniken u.a.: Schwangerschafts-Rckbildung, neue Stellungen einfhren. S. Seite 182. SL: Chandra Cohen.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

13.7. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 58

11.-13.7. Yoga fr krperund schwerbehinderte Kinder Yogalehrer Weiterbildung


In diesem Kurs lernst du, wie du diese Kinder ber eine spezielle Methode in die Tiefenentspannung von Krper und Geist fhrst und eine entsprechende Yogastunde gestalten kannst. Siehe S. 187. SL: Marion Wei.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-18.7. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung


Lerne, Seminare zum Themenkreis Mentales Training, Gedankenkraft und Positives Denken zu geben. Damit kannst du wertvolle Techniken fr die Bewltigung des Alltags vermitteln. Siehe S. 211. SL: Niranjan Klepel.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

13.-18.7. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Siehe S. 206. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

13.-18.7. Vom Hatha zum Raja Yoga Vertiefung deiner spirituellen Praxis
Swami Bodhichitananda vermittelt dir seine jahrelangen Erfahrungen aus dem Leben im Himalaya, wie du deine Yogapraxis mit Pranayama und Meditation vertiefen, erweitern und in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst ein besseres Selbstverstndnis entwickeln und mehr Frieden und Zufriedenheit empfinden, was sich positiv in deinem Leben auswirken wird. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; S/Z 308

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 13.-20.7. Themenwoche: Achtsame Kommunikation


In dieser Themenwoche erhltst du Einblick in eine einfache Methode, um mit deinen Mitmenschen und auch mit dir selbst klarer und liebevoller umzugehen. Neben Theorie bekommst du auch die Mglichkeit, die Anwendung in der Praxis zu erleben. Auch Verbindungen zu Modellen des YogaWeltbildes werden aufgezeigt. So kannst du dir Impulse holen, um eine Haltung von Verbundenheit und universeller Wertschtzung zu kultivieren. Natrlich stehen dir auch die anderen Individualgastangebote frei. Siehe S. 10. SL: Matthias Faust.

13.-18.7. Yoga fr Wasserratten Kinderyoga ab 7 Jahre


Yoga im Wasser macht besonders viel Spa. Fr Wasserratten und solche die es werden wollen. SL: Olga Pennisi.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

13.-18.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

15.7. Karma Kabarett mit Silvia Doberenz


Die Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Doberenz ist auf einer Mission. BewusstseinserHeiterung hat sie sich auf die Fahnen geschrieben und auf dem Weg zur Erleuchtung wird sie eine Zwischenstation in Bad Meinberg machen. Wir freuen uns auf ein Lach Yoga ganz besonderer Art! Ab 19:00 Uhr. Auf Spendenbasis.

18.-20.7. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Siehe S. 15. SL: Manuel Hirning.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-20.7. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Siehe S. 207. SL: Adinath Zller.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

18.-20.7. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-20.7. Reiki 1. Grad Ausbildung nach Dr. M.Usui


Der Reiki 1. Grad erffnet dir u. a. die Fhigkeit, Reiki zu kanalisieren, dir selbst und anderen durch Handauflegen die Reiki-Energie zu bertragen. Siehe S. 224. SL: Bhajan Noam.
MZ 360 ; DZ 420 ; EZ 483 ; S/Z 312

13.-20.7. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 3: Vertiefung


Erlerne gezielte Therapieplne fr verschiedene psychische und krperliche Beschwerdebilder zu erstellen, bei denen die AyurYogaThaiMassage Therapie eine sinnvolle und hilfreiche Therapiemanahme ist. Siehe S. 254. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

16.-20.7. Hatha Yoga Workshop


Lasse dich auf ein Hatha-Yoga-Abenteuer ein. Intensives Praktizieren der Asanas, mal fordernd, mal mit Variationen. Du lernst viele neue Varianten mit Schwerpunkt Standstellungen, Vorwrts-, Rckwrtsbeugen. Aus ihrer reichhaltigen Unterrichtspraxis lsst Maheshwari auch Elemente aus dem Ashtanga-, Vinyasa- und Jivanmukti-Yoga einflieen. Asanastunden von 8:30-10:30/11:00 und 16:00-18:00 Uhr. Dazwischen gengend freie Zeit. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Maheshwari Cohen.
MZ 301 ; DZ 361 ; EZ 423 ; S/Z 253

18.-20.7. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schnen Teutoburger Wald. Yoga im Freien macht besonders viel Spa. Mit Becherlupen erkunden wir Insekten, lernen die Bume des Waldes kennen und erfahren, welche Tiere Holz als Lebensgrundlage haben. Aus Grsern und Blumen legen wir Naturmandalas. SL: Carmela Giordano.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

13.-20.7. Yoga-Therapie bei Erkrankungen der Atemorgane


Du lernst Technicken und Ernhrungsempfehlungen kennen, mit denen du Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Nebenhhlenentzndungen und allergischen Schnupfen vorbeugen kannst. Siehe S. 245. SL: Claudia Persche, Ravi Persche.
MZ 629 ; DZ 734 ; EZ 843 ; S/Z 545

18.-20.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

13.-27.7. Reiki Lehrer Intensiv Ausbildung nach Dr. Mikao Usui (4. Grad)
Fr alle, die bereits die Ausbildung in die ersten 3 Reiki-Grade haben und nun auch unterrichten bzw. die eigene Praxis vertiefen wollen. Siehe S. 224. SL: Bhajan Noam.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

18.-20.7. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahata und Vishuddha


Das vierte und fnfte Chakra stehen in Verbindung mit: Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, Atmung und Atemwege, Raum, Prsenz und Spiritualitt. Du erfhrst alles ber Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

18.-20.7. Mythologie und Hatha Yoga


Wie drcken sich mythologische Inhalte im Hatha Yoga aus? Welche Parallelen lassen sich ziehen? Mythologie hat ja auch immer einen archetypischen, berpersnlichen Aspekt. Zu diesem bekommst du ber Hatha Yoga Praxis einen Zugang. Interpretationen und Beispiele aus klassischen Yogaschriften. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; S/Z 148

14.7. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart und damit die aller Meister/innen wird stark erfahrbar. Ihr wechselt euch beim Singen ab. Von 8:00 - 20:00 Uhr.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Juli 2014

Juli
18.-25.7. Prana Heilung Ausbildung Grundkurs INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 20.-27.7. Themenwoche: Bhakti-Yoga - das Herz berhrende und ffnende Rituale und Mantras
Original indisches Bhakti mitten in Deutschland. In dieser Woche haben wir Govinda, Tempelpriester am indischen Tempel in Berlin, zu Gast. Die tiefe Hingabe, mit der er Mantras singt und Rituale ausfhrt, wird dich tief berhren, dein Herz zum Schmelzen bringen. Du wirst dich ganz weit und leicht, von Liebe zu dir und allen Wesen durchdrungen fhlen. Siehe S. 10. SL: Govinda.

Bad Meinberg

Du lernst u.a. deine eigenen Energien zu harmonisieren und die verschiedenen Ebenen deines Wesens zu heilen sowie Prana Heilenergie zu bertragen. Siehe S. 222. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477 Bitte bis 03.07. anmelden.

20.-25.7. Asana Exakt Grundlagen und Variationen


Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erst die Przision macht die volle Wirkung! Tglich 4-6 Stunden Asanas, mit Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anne Wuchold.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

20.-25.7. Schamanische Natur-Rituale Ausbildung


Du lernst u.a. in der Natur Heilrituale durchzufhren, mit Bumen, und Krutern zu sprechen, Waldgeister wahrzunehmen, Kontakt zu den Himmelsrichtungen aufzunehmen und ihre Energien zu nutzen. Siehe S. 218. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

20.-25./27. 7. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche 5/7 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga-bungen und Mantra-Singen.
Bitte bis 5.7. anmelden. 20.-25.7.: MZ 456 ; DZ 531 ; EZ 608 ; S/Z 396 (2 Moorbder, 1 Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.) 20.-27.7.: MZ 644 ; DZ 750 ; EZ 858 ; S/Z 560 (3 Moorbder, 2 Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.)

20.-25.7. Shivalaya Stille Retreat 20.-25.7. Flexibler werden mit Yoga und Meditation
Erlange neue Flexibilitt und Beweglichkeit durch spezielle Dehntechniken. Fr gesunde Gelenke, einen elastischen Rcken und geistige ffnung. Fr alle, die in ihren Asanas vorankommen wollen.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

20.-25.7. Geheimnis der Geisteskontrolle


Lerne machtvolle Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga, um den Geist zu beherrschen. Geisteskontrolle ist die Bedingung, um von einer hheren Ebene aus zu leben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; S/Z 308

Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Mglichkeit zu tglichen persnlichen Beratungsgesprchen. Du bist in unmittelbarer Nhe des Retreatzentrums untergebracht. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

20.-25.7. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des

20.-25.7. Hanuman Yoga Fitness Trainer - Yogalehrer Weiterbildung


Mit der von Sukadev entwickelten Hanuman Fitness Reihe bekommst du ein ideales Instrument fr ein kraftvolles Training. Siehe S. 197. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

20.-25.7. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schnen Teutoburger Wald. Yoga im Freien macht besonders viel Spa. Mit Becherlupen erkunden wir Insekten, lernen die Bume des Waldes kennen und erfahren, welche Tiere Holz als Lebensgrundlage haben. Aus Grsern und Blumen legen wir Naturmandalas. SL: Anja Stiboy-Flink, Carmela Giordano.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

20.-25.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.


MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

20.-25.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 272 ; DZ 347 ; EZ 424 ; S/Z 212

20.-25.7. Yogaferiencamp Yoga und Meditation fr Jugendliche


Eine bunte Woche liegt vor dir, in der wir gemeinsam Fragen erschlieen wie: Wer bin ICH? Habe ICH ein Bild von mir selbst? Wie kann ICH verantwortungsvoll mit Gefhlen wie Wut, Angst und Traurigkeit umgehen und wo liegen meine Grenzen? Yoga sorgt dafr, dass du deinen Schulalltag besser bewltigst, dich wohlfhlst und weiterhin Spa hast an deinen Hobbys wie Sport, Musik oder Kreativitt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

20.-25.7. Rckenyoga Woche


Rckenprobleme spiegeln unsere einseitige, meist sitzende und bewegungsarme Lebensweise wieder. Hier bietet Yoga durch Bewegung, Entspannung und Atemarbeit eine groe Hilfe, den Schmerz zu lindern, ein muskulres Gleichgewicht zu erreichen - so kann sich die Krperhaltung wieder verbessern, der Rcken sich aufrichten und gesunden. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

20.-25.7. Yoga und Meditation Praxiswoche


Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

20.-27.7. Ausbildung zum Psychologischen Ayurveda-Berater/in


Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psychologischen Methoden zu beraten. Du kannst Einzel- und Gruppenberatung, Kurse und Workshops zu ayurvedischer Seelenkunde praxisbezogen anbieten. Siehe S. 235. SL: Nepal Lodh.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

25.-27.7. Tratak - der Weg der einpnktigen Konzentration


Tratak, das konzentrierte Schauen auf einen Punkt, gehrt zu den Shatkriyas, den sechs yogischen Reinigungsbungen. Die bung sammelt den Geist und hilft fr tiefere Meditation und Konzentration auch im Alltag. Wir ben Tratak zum Teil in Verbindung mit Asanas, je nach Wetter auch in der Natur mit Bumen und Pflanzen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Christine Wiume.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

20.7.-10.8. Yoga-Therapie Baustein Ausbildung fr medizinische Berufe


Intensive Yoga-Therapie-Ausbildung fr Menschen mit umfangreichen medizinischen Vorkenntnissen. Siehe S. 247. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 1652 ; DZ 1967 ; EZ 2293 ; S/Z 1.400

25.-27.7. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Anja Stiboy-Flink, Claudia Rhle.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

23.-27.7. Reiki 2. Grad Ausbildung nach Dr. M.Usui


In dem Reiki 2. Grad lernst du u. a. die ReikiEnergie verstrkt, gezielt und ber rumliche sowie zeitliche Distanz hinweg einzusetzen. Siehe S. 224. SL: Bhajan Noam.
MZ 360 ; DZ 420 ; EZ 483 ; S/Z 312

25.-27.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

25.-27.7. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Einfhrung in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. SL: Aruna Whitworth.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

25.-27.7. Die Biomechanik des Yoga - Yogalehrer Weiterbildung


Dank Biomechanik, die Anatomie der Bewegung, kannst du Bewegungsmglichkeiten und -einschrnkungen deiner Kursteilnehmer differenziert einschtzen. Siehe S. 196. SL: Marc Gerson.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.-30.7. Indisch-vegetarischer Kochkurs und Yoga


Die yogische Kche ist einfach, sattwig (harmonisch), schmackhaft und gesund. Fr alle, die Yoga ben, ist eine solche Ernhrung wesentlich, da sie die Energiestrme im Krper und Geist ausgleicht und Prana, Lebenskraft, gibt. Du erhltst Einblicke in die yogische Ernhrungslehre: harmonische Zusammenstellung von Mahlzeiten, Wirkung von Gewrzen, Kombinieren von Gewrzen, Zubereiten von diversen Gemsegerichten, Linsengerichten, Salaten, Chutneys, Desserts. Du bekommst wertvolle Tipps fr die normale Kche zu Hause, fr Festessen sowie fr professionelle Kche in Seminarhusern und Gastronomie. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 249 ; DZ 294 ; EZ 341 ; S/Z 214 . Bitte bis 28.6. anmelden.

25.-27.7. Energietechniken im Yoga


Lerne dich mit Yogatechniken aufzuladen und bringe deine Lebensenergie zum Flieen. Spezielle Atem- und Aufladetechniken fhren dich zu einer Erfahrung von flieender Lebensenergie. Das hier Gelernte kannst du in deine Asanapraxis einbauen und auch zwischendurch fr mehr Energie im Alltag nutzen. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Shambunath Spitzl.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

25.-27.7. Meditation gegen Schlaflosigkeit


Ein Praxisworkshop, dessen positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und deinen Schlaf du unmittelbar spren kannst. Du lernst die Verhaltensmuster kennen, die Stress und Angst auslsen. Spezielle Meditationstechniken helfen, genau diesen Stress und Unsicherheiten loszuwerden. Diese Techniken helfen, dass du wieder wunderbar schlafen kannst und erholt aufwachst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; S/Z 148

25.-27.7. Prana und Apana in der Yogapraxis


Praxisbezogenes Intensiv-Seminar. Du lernst insbesondere die Entstehung der natrlichen Atmung und der Bandhas und ihre Anwendung bei der Ein- und Ausatmung. Was ist Prana, was ist Apana. Anwendung von Prana und Apana im Hatha Yoga. Aufbau der Asanas, therapeutische Hintergrnde, Bewegungslehre und Entstehungsgeschichte der Asanas. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Ratna Rajakuleshwara.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.7.-1.8. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Devapriya Eschler.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

25.-27.7. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

27.7.-1.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

25.-27.7. Natur-Yoga fr inneren und ueren Frieden


Die Natur ist die ideale Umgebung, um zu Frieden und Selbsterkenntnis zu gelangen. Wir praktizieren so viel mglich drauen, wie die traditionellen Waldyogis: Asanas, angeleitete Naturmeditation, Selbstreflexion. So bringst du dich mit der ueren und inneren Natur in Einklang, fhlst dich verbunden mit dem ganzen Universum. Das ist der Weg zu wirklichem Frieden fr uns selbst, die Menschheit, die Erde und all ihre Wesen. Werke von Pionieren des spirituellen Naturalismus wie Teilhard de Chardin, Thomas Berry, Michael Dowd und der Integralen Bewegung flieen mit ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; S/Z 148

25.-27.7. Widerstnde gegen Vernderungen berwinden


Du lernst deinen Geist von Konditionierungen zu befreien, klar und offen zu werden, um Vernderungen annehmen zu knnen. Vertrauen und Liebe ermglichen dir, dich dem Neuen hinzugeben und den tieferen Sinn deines Lebens zu erkennen. Durch angepasste Yogastunden, bungen im Loslassen und Meditationen wirst du wachsen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shambhavi Mailnder-Schuck.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Juli 2014

Juli/August
27.7.-1.8. Kriya Yoga Intensiv
Einfhrung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines hheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. Das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa und Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation sowie ergnzende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; S/Z 308

27.7.-3./8.8. Meditationskursleiter-Ausbildung
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Siehe S. 208. SL: Sukadev Bretz, Tenzin Leickert.
27.7.-3.8.: MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477 27.7.-8.8.: MZ 968 ; DZ 1148 ; EZ 1335 ; S/Z 825

27.7.-10.8. Kinder Yoga bungsleiter-Ausbildung


Fr alle, die mit Kindern Yoga ben wollen. Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen, die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst zu unterrichten. Siehe S. 216. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

Bad Meinberg

27.7.-3.8. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

27.7.-21.9. Gurukula Yogalehrer Ausbildung


2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Siehe S. 166. SL: Jrgen Wade.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

27.7.-1.8. Meine 5 Sinne Yoga fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Entdecke die Welt, in der wir leben. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln und Schmecken, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. SL: Birgit Rei, Nina Raem.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

27.7.-3.8. NLP fr visionre Vernderungsprozesse


NLP stellt Werkzeuge und Techniken zur Verfgung, um Vernderungen bei sich und anderen zu bewirken. In dieser Ausbildung lernst und trainierst du die Kunst der Wahrnehmungsschulung und wie du sie gezielt zur Begleitung und Beratung von Klienten einsetzen kannst. Verschiedene Formate (Techniken) werden vorgestellt, vorgefhrt und gebt, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

27.7.-24.8. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Rama Schwab, Manuel Hirning, Nitya Braun.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

1.-3.8. Ayurveda fr die Frau


Strke deine weibliche Urenergie durch verschiedene Rituale, Frauenmassagen und einen bewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du bekommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth und die Externsteine im Teutoburger Wald, wo schon viele Frauen tief berhrende Erlebnisse hatten. Bitte Wanderschuhe mitbringen. Mit Yoga und Meditation. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.7.-1.8. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim PranaYoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

1.-3.8. Der knigliche Weg des Ashtanga Yoga


Der achtstufige Weg des Yoga Sutra von Patanjali. Du lernst die Raja Yoga Philosophie, sowie die dazugehrigen Meditationstechniken kennen und in dein Leben zu integrieren. Durch die tgliche Praxis und das Studium verschiedener Raja-Yoga Schriften wird dein Sadhana eine groe Tiefe erlangen, die dich zu neuen Hhen fhrt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; S/Z 148

27.7.-3.8. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung


Du lernst, Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren. Siehe S. 170. SL: Shivapriya Groe-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

27.7.-3.8. Ahimsa Trainer fr Kinder Ausbildung


Lerne Kindern die Methoden an die Hand zu geben die sie fr ein gewaltloses Miteinander brauchen. Ihnen helfen ihre ngste zu berwinden und ihr Selbstvertrauen strken. Siehe Seite 214. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

1.-3.8. Schwing dich hoch mit deiner Stimme


Du hast Freude am Singen und mchtest deine Stimme mit dem Gttlichen verbinden? Dein Krper wird durch tiefes Bewusstsein und meditative bungen zu einem gttlichen Werkzeug. Ungeahnte Krfte werden frei, Blockaden werden gelst, so dass sich deine Stimme frei entfalten kann. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hagit Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.7.-3.8. Business Yoga Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E


In diesem Intensivseminar erarbeitest du dir Brcken zwischen Yoga und dem Wirtschaftsleben. Du lernst, Yoga in der betrieblichen Gesundheitsfrderung zu platzieren und zu vermarkten. Siehe S. 168. SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

27.7.-17.8. Kundalini Yoga Monat


Ein (fast) ganzer Monat zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras,Yantras, Arati. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Keine Vorkenntnisse ntig. MZ 1125 ; DZ 1441 ; EZ 1768 ; S/Z 875

1.-3.8. Tibetische Klangmassage Basisseminar


Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Siehe S. 237. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 1.-10.8. Themenwoche: Indische Rituale und Rezitationen mit Swami Nivedananda
In dieser Woche haben wir Swami Nivedananda zu Gast. Er wird jeden Tag berhrende indische Rituale ausfhren und machtvolle klassische Veda-Mantras rezitieren. So hast du die Mglichkeit, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen, jeden Tag einen authentischen indischen Swami und Meister zu erleben. Erfahre, wie inspirierend die Anwesenheit indischer Meister sein kann! Siehe S. 10. SL: Swami Nivedananda.

1.-8.8. Ayurveda Lebensberater Ausbildung


Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen des Ayurveda, fr Gesunderhaltung, Ernhrung, Lebensweise. Siehe S. 232. SL: Galit Zairi.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

3.-8.8. Dhyana Yoga Yogalehrer Weiterbildung


Eine besondere Gelegenheit, zu neuen Erfahrungen und Entwicklung deines spirituellen Sadhanas gefhrt zu werden. Siehe S. 193. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

1.-8.8. Shiatsu Massage Ausbildung


Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkrperbehandlungen. Siehe S. 242. SL: Ismail Wasawari.

1.-3.8. Yoga Freundschafts-Wochenende


Buche 1 Seminar deiner Wahl und bringe kostenlos einen Freund mit. Gemeinsam raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashramatmosphre. Ein Yoga Wochenende zu zweit zum kleinen Preis! Als Yogaeinsteiger whlst du das Yoga und Meditation-Einfhrungsseminar, ansonsten ein anderes Seminar deiner Wahl. Mit der Anmeldung teilst du den Namen deines Freunds/Freundin mit, der/die kostenlos ein Parallelseminar besuchen mchte. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

3.-8.8. Ferienwoche: Entdecke die Gttin in dir mit intensivem Hormonyoga und Singen
Du lernst Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kennen. Du erfhrst die energetisierende Wirkung tglicher bungsreihen, so dass du zu Hause problemlos weiterben kannst. Zustzlich strken wir unsere Lebensfreude mit Devi Mantras, spirituellen Liedern, Trommeln, Klangmeditation und strken die weiblichen gttlichen Aspekte in uns. Im Kreise der Frauen tauschen wir uns aus und genieen die Umgebung und Natur. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Purnima Kaiser.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

1.-8.8. Yoga Nidra Yogalehrer Weiterbildung


Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schler weiterzugeben. Siehe S. 197. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

1.-10.8. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2/F2 Die Weisheit der Upanishaden


Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Siehe S. 182. SL: Atman Shanti Hoche, Swami Govindananda.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

1.-3.8. Sommer im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Sommer, Sonne, Wind und . Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fuball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben. SL: Antje Kolkmeyer, Nina Raem.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

3.-8.8. Yoga und Naturkunst


Gehe auf eine innere und uere Reise und tritt in kreativen Kontakt mit der Natur. Mache Wanderungen in der wunderschnen Landschaft des Teutoburger Waldes. Beobachte, selektiere und gestalte kleine Teile der Umgebung respektvoll um. Dann wird alles in den Kreislauf der Natur zurckgegeben. Einzel- und Gruppenarbeit. Keine knstlerische Vorerfahrung ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

3.-6.8. Biografiearbeit fr einen tieferen Einblick in deine Seele


Die Biographiearbeit fhrt dich in das Bewusste und in dein Schattenreich. Durch einen tiefen Einblick in deine Vergangenheit kannst du besser verstehen, warum du so bist wie du bist. Du kannst dich intensiver spren, wahrnehmen und transformieren, damit du offener, leichter und freier durch das Leben gehen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hagit Noam.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

1.-3.8. Yin Yoga


Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe besonders unter dem Yin-Aspekt zu verstehen. Wo Yang fr die Muskelstrkung steht, verkrpert Yin lngeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bnder und Faszien krftigen. Das beugt Gelenksproblemen vor. Gelenke und Muskulatur knnen harmonisch zusammenwirken. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogatherapeuten geeignet. SL: Maheshwara Lehner.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-8.8. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

3.-8.8. Afrikanischer Tanz und Yoga


Afrikanischer Tanz ist natrlicher Tanz. Elementare Bewegungsformen trainieren auf ganzheitliche Weise Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz deine Lebensenergie zum Flieen. Ha Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Krperzellen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Monika Adele Camara.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

1.-3.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

3.-8.8. Naturretreat mit Elementen aus Yoga und Schamanismus


Mchtest du die Stille in der Natur wahrnehmen? Die Natur in ihrer reinsten und erhabensten Wirklichkeit erfahren? Wir besuchen geheimnisvolle Kraftorte, wo du in Meditation zur tiefen Weisheit der Erde gefhrt wirst. Einsichten und neue Erkenntnisse werden frei. Lasse dich ein auf das stille Abenteuer Natur! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

1.-3.8. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrer der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

3.-8.8. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Swami Saradananda.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Juli/ August 2014

August
Bad Meinberg
3.-8.8. Physioga - Yoga und Physiotherapie fr den Rcken - Yogalehrer und Yogatherapeuten Weiterbildung
In diesem Kurs lernst du Krankheitsbilder klar zu befunden und daraus deine Therapie zu entwickeln. Siehe S. 189. SL: Maha Devi Deemter.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

8.-10.8. Chakra - Heilung - Klang


Intensiviere deine Beziehung zu deinen Chakras durch Tnen und achtsames Atmen. Durch meditative Klang- und Atembungen kannst du deinen Krper und deine Energien besser beobachten, Energien aktivieren und dort hinschicken wo sie bentigt werden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hagit Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

8.-10.8. Selbstbewusstsein, Herz und klarer Geist


Du lernst dich in deiner Ganzheit wahrzunehmen, durch Spren und Beobachten mit offenem Geist, zu erkennen, wer du wirklich bist und dich anzunehmen wie du bist. Wenn du dir deines Herzens bewusst wirst, werden deine positiven Eigenschaften gestrkt und negative Aspekte drfen sich auflsen. Durch spezifische Yogastunden, Achtsamkeitsbungen und Meditation erfhrst du neue Wege zu dir selbst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shambhavi Mailnder-Schuck.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-8.8. Yoga und Natur fr Kinder von 3-6/7-12 Jahre


Theaterspielen macht einfach Spa und bietet den Kindern durch das Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. Whrend wir das Theaterstck einben, lernen die Kinder Gestik, Mimik, Krpersprache und Sprache als Werkzeuge des Darstellers kennen. SL: Nina Raem, Antje Kolkmeyer.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

8.-10.8. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage sowie Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

8.-10.8. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Katrin Barros, Claudia Rhle.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

8.-10.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

8.-15.8. Yoga frs Herz nach Dr. Dean Ornish


Lerne wichtige Grundstze fr einen verantwortungsbewussten yogatherapeutischen Einsatz bei Herzpatienten. Siehe S. 245. SL: Ravi Persche, Lutz Hertel, Claudia Persche.
MZ 659 ; DZ 765 ; EZ 874 ; S/Z 576

8.-17.8. Jugendbungsleiter fr Yoga Jugendliche unterrichten Jugendliche


Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, mchtest tief ins Yoga eintauchen und Yoga an Leute in deinem Alter weitergeben? Dann bist du hier richtig! Siehe S. 216. SL: Kavita Pippon.
MZ 306 ; DZ 374 ; EZ 582 ; S/Z 221

3.-8.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

8.-10.8. Yoga angepasst an deinen Bewegungsapparat


Erkenne die Grenzen und Mglichkeiten des Skeletts bei der Yogabung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. S. S. 196. SL: Maheshwara Lehner.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

8.-17.8. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita


Gherandha Samhita der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und ben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratyahara und Dhyana. Siehe S. 185. SL: Vesna Veberic, Swami Saradananda.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

3.-8.8. Yoga, Wandern und Klangtherapie


Eine Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Yogastunden mit Klangschalen, Gongs und Mantras kannst du besonders gut entspannen und gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den Wanderungen kannst du die Stille und die Schnheit der Natur genieen. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

8.-10.8. Meditationen aus dem Tantra


Meditationen aus dem Tantra beruhen auf uralten bungen aus dem Tantra. Swami Satyananda Saraswati hat sie so geformt, dass sie von jedem verstanden und praktiziert werden knnen. Lerne diese hoch wirksamen alten Meditationstechniken von Nalini Sahay, einer direkten Schlerin von Swami Satyananda. Sie verhelfen dir zu innerer Ruhe, Klarheit des Geistes und einer Neuprogrammierung deines Geistes fr ein gesundes und spirituelles Leben. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 172 ; DZ 202 ; EZ 233 ; S/Z 148

10.8. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. S. 13. 58

3.-10.8. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15. SL: Anne Wuchold.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

10.-15.8. Anatomische Grundlagen fr Ayurveda und Massage Therapeuten


Fr alle, die ihre anatomischen und physiologischen Kenntnisse vertiefen wollen. Siehe S. 242. SL: Mangala Klein.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

3.-13.8. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1+2


Lerne die Klang-Grundbehandlung des Krpers, der Chakras und der Aura. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Beschreibung siehe S. 237. SL: Bhajan Noam.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; S/Z 697

8.-10.8. Die Tiefenwirkungen der Asanas - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die tiefere Bedeutung der Yogastellungen und deren subtile Wirkungen besser kennen, was dir ermglicht viel differenzierter auf die Schler eingehen zu knnen. Siehe S. 195. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-15.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

10.-15.8. Ayurveda Wellness-Woche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 10.-15.8. Themenwoche: Mandalas


Mandalas mit ihren geometrischen Mustern harmonisieren, beruhigen und erheben den Geist. Mandala-Workshops zum Malen, Meditieren, uvm. Siehe S. 10. SL: Claudia Uckel.

10.-17.8. Yoga Nidra Aufbaukurs Yogalehrer Weiterbildung


In diesem Intensivseminar erlernst du als Yogalehrer viele Aspekte des Yoga Nidra mit detaillierten Erklrungen. Siehe S. 197. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

15.-17.8. Yantras, Mantras, Mudras


Du zeichnest eigene Yantras als Kraftobjekte, singst und meditierst mit Mantras und bringst mit Mudras seelisch-krperliche Bewusstseinsvorgnge in Fluss. Du kannst Zirkel, Farben, Instrumente und ein Aufnahmegert (fr die Mantras) mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Franka Diaczek, Thomas Ludwig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-15.8. Chakra Healing Basisausbildung


Praktische Anwendungen fr Chakra-Klrung und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Siehe S. 222. SL: Galit Zairi.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

10.-19.8. AfroYoga Practitioner Ausbildung


Hier lernst du AfroYoga , die Verbindung von dynamischem afrikanischem Tanz mit Yoga, systematisch zu unterrichten. Siehe S. 226. SL: Monika Adele Camara.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

15.-17.8. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Claudia Rhle; Katrin Barros.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

10.-15.8. Erlebnispdagogik Ausbildung


Du lernst die theoretischen Grundlagen der Erlebnispdagogik und ihre praktische Umsetzung anhand von vier Erlebnisfeldern kennen. Siehe S. 213 SL: Jnanashakti Palberg.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

15.-17.8. Erdheilungsseminar
Durch achtsamen Umgang mit ihr vertiefst du deine Verbindung zur Natur. Du lernst viele Techniken, wie du Rituale ausfhrst, um sie zu untersttzen. Du kannst die Rituale natrlich auch fr dein eigenes Heim anwenden, um es zu reinigen und zu energetisieren. Intuition und Feingefhl werden dich dabei untersttzen. Bitte Wanderschuhe mitbringen! Keine Vorkenntnisse ntig. Mit Yoga und Meditation. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

15.-17.8. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische bungen fr ltere Menschen kennen. Siehe S. 191. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-17.8. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga fr Menschen mit besonderen Beschwerden


Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschler besondere Beschwerden oder krperliche Besonderheiten haben. Siehe S. 189. SL: Sukadev Bretz, Sarada Serra.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

15.-17.8. Asanas mit Hands On Teil 1


Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen spren, die ber die Krperintelligenz spter noch erinnert werden knnen. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln, wie Wand, Gurten und Korkkltzen ermglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Es werden die Grundlagen der Asanas vorwiegend in Stehhaltungen fr bende ab Anfnger/Mittelstufe und Yogalehrenden behandelt. Darber hinaus kannst du die Anwendung der Hands On-Korrekturen erlernen. SL: Karsten Petermann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

15.-24.8. Senioren Yoga bungsleiter Ausbildung


Lerne, Yogakurse fr Senioren anzuleiten. Besonders interessant fr diejenigen, die bereits mit lteren Menschen arbeiten oder selbst lter sind. Siehe S. 215. SL: Kavita Pippon.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

10.-15.8. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Claudia Rhle, Katrin Barros.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

15.-24.8. Shivalaya Stille Retreat


Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Mglichkeit zu tglichen persnlichen Beratungsgesprchen. Du bist in unmittelbarer Nhe des Retreatzentrums untergebracht. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 639 ; DZ 774 ; EZ 914 ; S/Z 531

15.-17.8. Feldenkrais und Yoga 10.-15.8. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Mit dieser sanften Methode kannst du deine Bewegungen wieder zurck zu ihrer natrlichen integralen Funktion bringen. Krperliche Einschrnkungen und emotionale Blockaden knnen gelst werden. Du erlernst eine ganzheitliche Wahrnehmung und Krperschule, die auch in den Asanas neue Dimensionen erffnet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Hagit Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-15.8. Yoga Vidya Bodywork Partner Asanas Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Bodywork Kurse zu unterrichten und mit Partner Asanas Abwechslung in deinen Yogaunterricht zu bringen. Siehe S. 196. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

15.-17.8. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Devadas Mark Janku.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-17.8. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren mit viel Energie und wenig Theorie. Siehe S. 15.
MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

15.-17.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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August 2014

August
15.-29.8. Ayurveda Massage Ausbildung INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 17.-24.8. Themenwoche: Schamanische Rituale und Naturspiritualitt
Wir machen gemeinsam schamanistische Rituale: vielleicht eine Schwitzhtte, und vieles andere, und halten uns viel in der Natur auf. Du entdeckst die Gemeinsamkeiten alter spiritueller Traditionen wie Schamanismus, Yoga und Naturspiritualitt. So kannst du deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zustzlich bereichern, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen. Siehe S. 10. SL: Karin Druxes.

Bad Meinberg

Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage. Siehe S. 234. SL: Galit Zairi.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

17.8. Krishna Jayanti


Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantra-Singen.

17.-22.8. Schamanismus, Naturspiritualitt und Yoga


Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spre intensive Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsbungen, Natur-Rituale. An Kraftpltzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschlieen sich dir neue Dimensionen der Naturerfahrung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

17.-22.8. Rckenyoga-Woche zum Wohlfhlen


Du wirst viel entspannen, in deinen Krper horchen und ihn krftigen. Im Loslassen in den Asanas ersprst du verspannte Muskeln und Gedanken und lernst, die Ursachen zu erkennen und auf sie einzugehen. Du steigerst deine Flexibilitt mit kurzen Trainingssequenzen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Tage helfen dir, dich leichter, agiler und kraftvoller zu fhlen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

17.8. Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Von 8:00 - 20:00 Uhr.

17.-24.8. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Siehe S. 12.
MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

17.-22.8. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologischvegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

22.-24.8. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Devani Purvis.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

22.-24.8. Ayurveda, Kosmetik und Yoga


Lerne die Grundlagen der ayurvedischen Gesichtskosmetik kennen. Entspanne mit einer auf deinen Hauttyp abgestimmten Gesichtsbehandlung (Maske, le und Massage), die du selbst in einem Workshop zusammenstellst. Krper und Geist knnen wunderbar entspannen. Tipps fr Zuhause helfen dir, das Erlernte in deinem Alltag anzuwenden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Durga Devi Erwerle.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-22.8. Meditationsretreat mit Swami Saradananda


Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister/innen teilzuhaben. Swami Saradananda ist eine inspirierende Lehrerin, die dir hilft, deine Praxis zu vertiefen und zu verfeinern. Sie fhrt dich ber Krper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu hherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Mit ihren einzigartigen ChakraMeditationen, speziellen Atemtechniken und exakten Yogastunden fhrt sie dich ber Krper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu hherer Bewusstheit und Achtsamkeit. SL: Swami Saradananda.
MZ 358 ; DZ 433 ; EZ 511 ; S/Z 298

17.-22.8. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

17.-22.8. Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga


Lerne Menschen in fortgeschrittenes Pranayama anzuleiten und durch Kundalinierweckungs-, Energie- und andere Bewusstseinserfahrungen zu begleiten. Siehe S. 195. SL: Sukadev Bretz, Radharani Birkner.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

22.-24.8. Entspannungs- und StressManagement


Wie machen sich Erschpfungs- oder Burn-outSymptome bemerkbar und welche Mglichkeiten bieten Yoga, Anspannung und Stress zu begegnen? Lerne, dein persnliches EntspannungsManagement zu entwickeln. Es wird dir helfen, auch in angespannten Situationen gelassen und in deiner Mitte zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-22.8. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schnen Teutoburger Wald. Mit Becherlupen erkunden wir Insekten, lernen die Bume des Waldes kennen und erfahren, welche Tiere Holz als Lebensgrundlage haben. Aus Grsern und Blumen legen wir Naturmandalas. SL: Claudia Rhle, Katrin Barros. Siehe S.12.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

17.-22.8. Vedischer Lebensstil fr Leute von heute


Wie haben die Menschen in vedischer Zeit gelebt, ihren Tag gestaltet, sich mit bergeordneten Krften und universellen Gesetzen in Einklang gebracht? Lerne den vedischen Lebensstil kennen und wie du ihn auf deine aktuelle Situation bertragen kannst. Harilalji bringt dir die vedische Lebensweise auf lockere, einprgsame Weise nahe mit vielen Geschichten und Beispielen. So bekommst du wertvolle Hilfen fr eine gewisse Disziplin und einen geregelten Tagesablauf, um deinen Alltag harmonischer und stressfreier zu gestalten und zu spiritualisieren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Harilalji.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

22.-24.8. Schritte ins Erwachen


Erwachen aus der Vorstellung, dass wir auf diesen Krper und diese Gefhle und Mglichkeiten beschrnkt sind. Wie knnen wir die begrenzte Ich-Identifikation schrittweise erweitern, unseren Horizont, unser Handlungs- und Erfahrungsfeld vergrern und zu neuer Lebensfreude, neuer Bewusstheit, neuer Ausrichtung unseres Lebens kommen? Du lernst Techniken aus dem Jnana und Raja Yoga, aber auch aus anderen Yogawegen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-22.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

22.-24.8. Vedische Psychologie gekonnter Umgang mit der menschlichen Psyche


Du lernst deinen Geist aus Sicht der vedischen Psychologie besser zu verstehen und konstruktiver mit ihnen umzugehen. Anders als die Wissenschaft, wo der Geist als Nebenprodukt des Krpers oder als Ergebnis chemischer Prozesse gilt, hat die vedische Psychologie den umgekehrten Ansatz: Geist und Krper sind Produkte der Seele. Um Erfahrungen in der Welt machen zu knnen, nimmt die Seele Geist und Krper als Instrumente an. Harilalji als Meister der vedischen Quelltexte vermittelt ihre Wirkungsweise und ihren Einfluss auf die menschliche Psyche. SL: Harilalji.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 24.-31.8. Themenwoche: Entspannung


Mit dieser Woche kannst du zu mehr innerer Ruhe finden. Wir ben Tiefenentspannungs- wie auch Kurzentspannungstechniken. Dazu bekommst du auch Hintergrundwissen zum Thema Stressmanagement und die Gelegenheit dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen. So kannst du deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zustzlich bereichern, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen. Siehe S. 10. SL: Katja Kedenburg.

22.-24.8. Yogan - Yoga und veganes Leben


Yoga meets vegan! Auer tierrechtlichen Grnden lernst du sachlich fundierte Argumente kennen, die fr eine vegane Lebensweise sprechen. Tipps ber Alternativen ermglichen dir eine einfache Umstellung deiner Gewohnheiten. Mit Themen-Yogastunden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dominik Kalyana Grimm.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.-29.8. Heiler Ausbildung Teil 1


Die Ausbildung ist fr dich geeignet, wenn du deine Heilkrfte entwickeln willst und dich selbst und deinen Lieben helfen mchtest. Siehe S. 225. SL: Bhajan Noam. Preis fr beide Teile.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; S/Z 697

24.-29.8. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev


Gerade wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev gibt in diesem Seminar wertvolle Hinweise und Techniken, um die Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-VidyaSeminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

22.-24.8. Yoga fr Kinder 3-6/ 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Claudia, Rhle, Katrin Barros.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

22.-31.8. Systemisches Familienstellen 2 - Praxis Ausbildung


Du lernst, Ursachen von Problemen zu erkennen, Therapieziele festzulegen, Trancen anzuleiten und systemische Sitzungen durchzufhren. Teilnahmevoraussetzung: Familienstellen 1-Grundbaustein. Siehe S. 220. SL: Tenzin Leickert, Annett Zupke.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

22.-24.8. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 13.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

22.-24.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

22.-24.8. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus
MZ 164 ; DZ 193 ; EZ 225 ; S/Z 139

24.-29.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

22.-24.8. Wer bin ich Jnana Yoga und Vedanta


Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glck? Eine systematische Analyse dieser Fragen fhrt dich zur Erkenntnis deiner wahren Natur: reines Sein, Wissen und Glckseligkeit. Diese Erkenntnis verhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.-29.8. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen am Lagerfeuer spannende Geschichten, schwimmen, trommeln, basteln und fhren Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. SL: Birgit Rei, Simona Deckers.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

24.-29.8. Die 8 Dimensionen der Asanas


In Anlehnung an das Buch von Jrgen Schell Yoga - Schlssel zur Stressbewltigung baut dieses Seminar auf den 8 Dimensionen der Asanas auf. Du erforschst und ersprst deine Atemrume, Balancepunkte und weitere 6 Dimensionen. Die Asanas bst du sanft und entspannend, damit fr dich ein genaues Spren und eine Erfahrung der Dimensionen mglich werden. SL: Darshini Devi.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

24.-31.8. Die Einzelberatung in der Psychologischen Yoga-Therapie


Du bst, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des Integralen Yogas, zu begleiten und zu untersttzen. S. S. 249. SL: Shivakami Bretz.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

24.8.-7.9. Heilpraktiker Psychotherapie - Vorbereitung auf Amtsrztliche Kenntnisprfung


Fr alle, die Yoga oder andere ganzheitliche Verfahren psychotherapeutisch einsetzen mchten bzw. haupt- o. nebenberuflich als Heilpraktiker/in fr Psychotherapie ttig sein wollen. Bitte bis spt. 20.7. anmelden. Siehe S. 251. SL: Martina Merkl.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

24.-29.8. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

24.-31.8. Chakra Lehrer Ausbildung


Steige tief ein in Theorie und Praxis der ChakraLehre. Siehe S. 223. SL: Swami Saradananda.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

24.8.-7.9. Yoga Grundbaustein der Yoga-Therapie Ausbildung fr medizinische Berufe


Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast und Yoga-Therapie anwenden willst. Siehe S. 247.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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August 2014

August/September
24.8.-21.9. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs 29.-31.8. Shatsampat - die 6 edlen Tugenden der Gelassenheit
Shatsampat, die Stufen eines gelassenen Geistes, gelten als eine der Voraussetzungen eines spirituellen Aspiranten, um die Weisheit der VedantaPhilosophie berhaupt verstehen zu knnen. Alltagstaugliche Interpretationen geben dir einen Leitfaden, wie du mit belastenden Situationen im Alltag authentischer umgehen kannst. Und dich dabei ganz allmhlich nebenbei dem hchsten Ziel der Erfahrung der Einheit nherst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.-31.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Bad Meinberg

Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Narayan Harms, Sivanandadas Elgeti, Venkatesha Zaremba.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

29.-31.8. Yoga und SexualittFr ein erflltes Leben


Energetische und spirituelle Aspekte von Sexualitt. Du bekommst eine Idee, wie du die Urkraft in groer Bewusstheit von der Wurzel bis in jede Zelle deines Krpers lenken kannst. Erster Einblick in die Techniken aus dem tantrischen Kriya Yoga und dem Tantra Yoga aus Tibet. Lerne, wie du sie in deine Yogapraxis und in deine Beziehung integrieren kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Ilona Strohschein.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.8. Ganesha Chathurti


Ab 19:00 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas mit Puja, Meditation und Mantra-Singen. Einleitung der Feierlichkeiten morgens um 5:00 mit einem Ganapati-Homa (Feuerzeremonie).

29.-31.8. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes mitbringen. SL: Darshini Devi.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.-31.8. Magischer Kraftort Externsteine


Von den Externsteinen ging und geht Geschichte aus. Warum das so ist, erklrt sich mit Hilfe der Geomantie, der Wissenschaft der energetischen Zusammenhnge von Kosmos und Erde. Interessant ist die Rolle der Externsteine fr das kommende spirituelle Zeitalter nach 2012. Bitte feste Schuhe, kleinen Rucksack und wetterfeste Jacke mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Mit Yoga und Meditation. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.8.-5.9. Das Herz der Meditation


Eine intensive Einfhrung und Vertiefung in die Praxis der Meditation. Meditation ist wohl das wirksamste Mittel, um mit unserem wahren Selbst und unseren Potentialen in Berhrung zu kommen. In diesem Seminar lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen, um zu deinem inneren Raum vorzudringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

29.-31.8. Aggression auf etwas zugehen die Kraft des Anfangs


Was bedeutet Aggression in deinem Leben und wieso kann sie als Kraft des Anfangs bezeichnet werden? Welche Vernderungen stehen an? Wir werden uns auch die Welt der Gtter ansehen: Wie stehen Mars und Pluto zur Aggression? Wie kann die Energie Kalis fr Ordnung in deinem Leben sorgen? Wie berwindet Ganesha Hindernisse und bereitet den Weg fr etwas Neues? SL: Christine Wiume.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

29.-31.8. Mantra Spirit


In der Mutter aller Sprachen, dem Sanskrit, wird durch die przise Entwicklung von Mantra-Gesngen eine Brcke geschlagen hin zum Gttlichen, ein Tor zum spirituellen Licht tiefer Religiositt geffnet. Finde einen neuen Zugang zu den Mantras. Fr alle, die ber das Singen von Mantras zu einer hheren Einsicht und zur Wahrheit in sich selbst gelangen mchten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.8.-5.9. Hellseh-Ausbildung
Jeder hat die Fhigkeit, parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fhigkeiten zu entwickeln. Siehe S. 223. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

29.-31.8. Asana intensiv Shanta Bhava - tiefen inneren Frieden erfahren


Erfahre in diesem Seminar inneren Frieden (Shanta) als Seinszustand (Bhava). Durch die Asanapraxis gehen wir Schicht fr Schicht nach innen. Komme dir und dem Frieden in flieenden Sequenzen und meditativ gehaltenen Asanas nher. Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich intensiv und entspannt mit der Asanapraxis auf eine Reise nach innen begeben wollen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dennis Oldenburg.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.8.-5.9. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv


Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogabungen einzusetzen. Siehe S. 198. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

29.-31.8. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Christian Daniel Behr, Birgit Rei.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

31.8.-5.9. Schamanischer Frauenkreis


Frauen und Natur gehren einfach zusammen. Wo drckt sich das schpferische Prinzip so stark aus wie in der Natur? Du wirst an verschiedenen Kraftorten, wo die weibliche Urkraft besonders hoch ist, Rituale ausfhren und den weiblichen Hauch der Stille einatmen. Heilung und Transformation knnen dabei entstehen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

Kinderyoga
29.-31.8.2014

Kongress

31.8.-5.9. Starke Kinder Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Yoga bringt dich zur inneren Ruhe, lsst dich kreativ werden, macht dich stark und gibt dir die Kraft und den Mut, dich den Problemen in deiner Umgebung zu stellen. SL: Ramashakti Sikora, Birgit Rei.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

Die beste Gelegenheit, die Mglichkeiten von Yoga mit Kindern und Jugendlichen, in Kindergarten und Schule in seiner ganzen Vielfalt kennen zu lernen. Interessante Referenten/innen Bekannte Kinderyoga-Buchautoren/autorinnen Kinderyogaerfahrene Yogalehrer garantiert viel Spass in den Kinderyoga-Musterstunden! Viele Anregungen in Workshops, Vortrgen, Kinderyoga-Musterstunden, bereichernde Begegnungen mit neuen und bekannten Gesichtern, Kongress-Atmosphre, eingerahmt von Meditation und Satsang.
MZ 184 , DZ 214 , EZ 245 , S/Z 160

31.8.-5.9. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Bitte Detailprogramm anfordern oder unter www.yoga-vidya.de/kinderyogakongress

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

5.-7.9. Abwechslung in die Yoga Vidya Grundreihe bringen Yogalehrer Weiterbildung


Spielerisch fhrt dich der Einsatz von Bndern, Kltzen, Kissen, Decken und Matten ber das in der Yogalehrerausbildung gelernte Wissen hinaus. Siehe S. 196. SL: Devani Purvis.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 31.8.-7.9. Themenwoche: Mantras - klingende Energien


Mantra-Singen ffnet das Herz, harmonisiert und erhht die Energien und erweitert dein Bewusstsein. Lass dich berhren und inspirieren. Siehe S. 10. SL: Krishnapriya Sous.

5.-7.9. Ayurveda Massage Wochenende


In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Als Ergnzung und Abrundung kannst du fr die Pausen ein Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm dazubuchen. Aufpreis und Dauer s. S. 158. Bitte bei Buchung angeben. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.9. Vox Yoga Mit Yoga deine Stimme verbessern


Lerne die Tragfhigkeit deiner Stimme und deine Sprachtechnik zu verbessern und das Potential des Yoga dafr zu nutzen. Siehe S. 194. SL: Christina Aubrecht Puciata.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.8.-7.9. Mardhana Massage Ausbildung


Mardhana ist die ayurvedische Technik der krftigen Massage. Du lernst gezielten Druck in der Massage anzuwenden, besonders auch Marmalehre und Marmapunkte. Siehe S. 235. SL: Azima Wiesner.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

5.-7.9. Yoga fr den Rcken - bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias


Du lernst mgliche Beschwerdebilder des unteren Rckens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du tiefes Verstndnis fr den Problembereich des unteren Rckens gewinnen, und Anregungen fr deinen Unterricht mitnehmen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.9. Energieschutz mit Yoga 31.8.-5.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: feine Energien wahrnehmen; Yogapraxis zur Energiehygiene, -reinigung und -schutz; feinstoffliche Anatomie: Chakras, Nadis, Prana. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.9. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

31.8.-5.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 272 ; DZ 347 ; EZ 424 ; S/Z 212

5.-7.9. Starke Kinder Yoga fr Kinder 3-6/ 7-12 Jahre


Yoga, Spa und Spielen. Yoga bringt dich zur inneren Ruhe, lsst dich kreativ werden, macht dich stark und gibt dir die Kraft und den Mut, dich den Problemen in deiner Umgebung mit Eltern, Schule und anderen Menschen zu stellen. SL: Ramashakti Sikora, Anja Stiboy-Flink.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

31.8.-5.9. Yoga und Meditation Praxiswoche


Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

31.8.-5.9. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

31.8.-7.9. Hot Stone Massage-Ausbildung


Du lernst mit heien Steinen zu arbeiten und eine vollstndige Hot Stone Massage zu geben. Siehe S. 241. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

5.-7.9. Asana Intensiv: Corework - kraftvolle Mitte


Du arbeitest intensiv an deiner Mitte - krperlich gesprochen die Bauchregion, emotional gesehen der Sitz der Willenskraft, in spiritueller Hinsicht Raum fr bestndige Achtsamkeit. Du lernst Techniken, die dir nicht nur helfen, deine Asanas sicherer auszufhren, sondern auch dazu beitragen, Herausforderungen im Alltag gelassener zu begegnen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Julia Schlenkert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.9. Yoga@home 5.-7./12.9. Vipassana-MeditationsSchweigekurs


Im stillen Sitzen fhrt dich Vipassana, die Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation, zu Klarheit und zu intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Krper, Geist und Seele. Tiefe Freude und inneres Glck knnen sich einstellen. Du bst Sitzund Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang mit Mantra-Singen. Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Jochen Kowalski.
5.-7.9.: MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138 5.-12.9.: MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

Integriere deine regelmige Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll in deinen Alltag integrieren: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min., energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation fr zwischendurch. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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August / September 2014

September
5.-14.9. Schwangeren Yoga bungsleiter/in Ausbildung INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 7.-14.9. Themenwoche: Indische Gtterwelt - Geschichten, Feste, Rezitationen
Lass dich von der Indologin und Sanskrit-Professorin Catharina entfhren in die faszinierende indische Gtterwelt mit spannenden mythologischen Geschichten, allgemeinen Informationen zu Festen und Verehrungsritualen und -gebruchen, und natrlich mit Liedern, Mantras und Rezitationen. Siehe S. 10. SL: Catharina Kiehnle.

Bad Meinberg

Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen, die speziell auf Schwangere angepasst ist. Anerkannt als Fortbildungsveranstaltung im Sinne von 7 HebBO. S. S. 215. SL: Susanne von Somm.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

7.-12.9. Dein inneres Kind 5.-14.9. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv F4 - Viveka Chudamani und Asanas Intensiv
Themen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des Viveka Chudamani (Das Kleinod der Unterscheidung) von Shankaracharya sowie Asanas intensiv und exakt mit Narayani. S. S. 184. SL: Sukadev Bretz, Narayani, Vesna Veberic.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

Durch die Beschftigung mit der Kindheit bekommst du mehr Zugang zu Gefhlen und deinen verletzlichen, neugierigen, kreativen, ausgelassenen Seiten. Krperarbeit und Yoga bringen dich in die Gegenwart, in deine Kraft und Mitte. Bitte Fotos und Kuscheltier o.. mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Barbara Bosch.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

7.-12.9. Wildniswoche 7.-10.9. Der Sivananda Prozess Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche
Spezial zu Swami Sivanandas Geburtstag. In seinem Lieblingsspruch liegt ein tiefer Sinn. Du wirst ihn in diesen Tagen intensiv durchleben. Dienen, lieben und geben mit Karma und Bhakti Yoga, Geben und Nehmen in gegenseitigen Massagen, Reinigung durch Yoga- und AyurvedaTechniken, Meditation ber das Absolute. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

In dieser Woche wirst du erfahren, dass alles in der Natur miteinander verbunden ist und sich gegenseitig bedingt. Ziel ist es, ein tiefgreifendes Verstndnis fr die uns umgebene Natur wiederzuentdecken. Weitere Inhalte: Feuer machen ohne Streichhlzer, Intuitives Bogenschieen, Bauen von Unterknften und Schlafpltzen, Fhrtenlesen, Kruterkunde uvm. Fr Familien, Menschen ab 16 Jahren, Kinder in Begleitung ihrer Eltern. SL: Jrgen Wade, Surya Thelen.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

12.-14.9. Die Kunst Entscheidungen zu treffen und die Psychologie der Wahl
Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen in einer sich verndernden Welt, mit ihrer Vielzahl von Wahlmglichkeiten? Lerne systematische konstruktive Schritte: deinen Platz, deine Aufgabe und Verantwortung in der Gesellschaft und Welt zu verstehen, dich selbstbewusst im Leben, in deinem sozialen Umfeld verankern. Ein Seminar, das dein Leben bereichern und viel Potential freisetzen kann! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-12.9. Yoga und Recycling Art - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Wir basteln schne und sinnvolle Dinge aus Resten und Abfllen. So verwenden wir z.B. Papier, Karton und Stoffe und es entstehen daraus tolle Sachen. Wenn du ein T-Shirt mitbringst, knnen wir es verschnern, indem wir es bemalen oder etwas aufnhen. Mit Yoga, Bewegungsspielen, Klang- und Fantasiereisen. SL: Carmela Giordano.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

7.-12.9. Asana Intensiv mit Narayani


Intensives Arbeiten an den Asanas mit einer international bekannten Yogameisterin! S. S. 196. SL: Narayani.
MZ 450 ; DZ 525 ; EZ 602 ; S/Z 390

12.-14.9. Heilsames Singen


Singen tut gut, es macht Freude und gibt Energie. Es hilft, Blockaden zu lsen, berhrt dein Herz und regt deinen Geist an. Dabei kommt es weniger darauf an, dass du richtig singst, als mehr, dass du dich von deiner Stimme fhren lsst. Zu Beginn helfen Atem-, Stimm- und Krperbungen. Wenn wir warm und eingesungen sind, knnen wir die wohltuende Wirkung der Heilmantras erfahren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-12.9. Thai Yoga Massage


In Partnerbungen erlernst du Sequenzen dieser wohltuenden Massagetechnik: Passive Streckund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewhlte Energielinien werden ber sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Anne Wuchold.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

8.9. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfter Yogastunde. Von 10:00 18:45 Uhr. 58

12.-14.9. Asana intensiv 7.-12.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Anne Wuchold.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

12.-14.9. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Siehe S. 15. SL: Manuel Hirning.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-12.9. Traumata aus frheren Leben heilen


Heile deine Traumata aus vergangenen Leben und lasse dafr Freude, Verstehen, Begeisterung und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine gegenwrtige Lebenssituation ist das Ergebnis vieler zurckliegender Erfahrungen. Dieses Seminar schafft einen geschtzten heiligen Raum, wo du Zugang zu Eindrcken aus frheren Leben bekommst, die sich in diesem Leben auswirken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

12.-14.9. 3-Jahres-Ausbildung Beginn


Beschreibung siehe S. 167.

12.-14.9. Ayurveda bei Burn-out


Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burn-out mit steigender Tendenz. Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschpfungszustnden; Zur Steigerung deiner Lebensenergie, Ernhrung, Selbstmassage Workshop. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-14.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

12.-14.9. Meine 5 Sinne - Yoga fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der wir leben. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 14.-19.9. Themenwoche: Frau und Natur


Frau und Natur stehen im Mittelpunkt mit viel Ritualen, Naturerfahrungen, Energie-bungen, schamanischen Elementen. Verbinde dich mit deiner Weiblichkeit und der Natur! Siehe S. 10. SL: Satyadevi Bretz.

12.-14.9. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi


Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-19.9. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

12.-14.9. Reise ins Licht die Verbindung mit deiner inneren Quelle fhrt dich zu Leichtigkeit und Entspannung
Mit bungen aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit kannst du deine Wahrnehmungsfhigkeit erweitern, so dass du Zugang zu deiner inneren Lichtnatur finden und den ursprnglichen lichthaften Grund der gesamten Existenz erfahren kannst. Leicht in den Alltag integrierbar, so dass du Schritt fr Schritt dein Leben danach ausrichten kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-19.9. Ayurveda Wellness-Woche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und MantraSingen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

12.-14.9. Yoga und Kinesiologie


Du lernst, kinesiologische bungen in deine Yogapraxis integrieren. Ziele sind eine bessere Integration der beiden Hirnhlften, ein besserer Fluss der Energie in den Meridianen sowie eine gute Dehnung der stressbedingt verspannten Muskulatur. Du erfhrst die Grundlagen der Kinesiologie, besonders Touch for Health und Brain Gym, und bst den kinesiologischen Muskeltest. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-19.9. Yoga und Wandern zu Kraftorten


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Unter Sharadas fachkundiger Fhrung, mit vielen interessanten Infos zu Geomantie, Geschichte und universellen Zusammenhngen, erkundest du ganz besondere Kraftorte. Einer der Hhepunkte sind die Externsteine, wo du die Verbindung mit der Natur besonders intensiv erfahren kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sharada Steffens.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

12.-14.9. Shank Prakshalana und Kriyas


Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter bungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird. Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm gelst. Die vielleicht machtvollste Reinigungsbung berhaupt. Fr Vitalitt und innere Klarheit. SL: Devani Purvis.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-19.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Anne Wuchold.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

14.-19.9. Erforsche deine frheren Leben


Du trgst eine lange Geschichte mit dir. Finde etwas ber die Abenteuer deiner frheren Leben heraus, indem du dich an vergangene Erlebnisse und Beziehungen erinnerst. Wir erforschen frhere Leben in einem geschtzten Rahmen mittels gefhrter Meditationen und Reisen. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

12.-14.9. Sanskrit-Wrter verstehen


Du lernst anhand von Liedern, philosophischen Gedichten und Hymnen, nach welchen sprachlichen Regeln Sanskrit-Wrter gebildet werden, wie man sie interpretiert und richtig ausspricht. Du wirst einen neuen Bezug zu Sanskrit und Mantras bekommen, ihre Bedeutung tiefer verstehen und dir manche Sanskritbegriffe in Zukunft etwas erschlieen knnen. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-21.9. Lomi-Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung


Lerne eine vollstndige Lomi Lomi Massage zu geben. Mit Skript und Zertifikat. Siehe S. 239. SL: Carolin Freudenberg-Bierwag.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

12.-14.9. Tat Twam Asi


Es fllt dir nicht so leicht, dauerhaft die hohen Ideale und Erkenntnisse so in deinen Alltag zu integrieren, dass sie sich in Form von mehr Gelassenheit, Ruhe und Lebensfreude ausdrcken? Dieses Wochenende holt dich aus der Froschperspektive heraus, macht dir wieder einmal bewusst, dass es eine hhere Wirklichkeit gibt. Fr ernsthaft spirituell Interessierte. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-14.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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September 2014

September
16.9. Mantra-Konzert mit Gitama und Kabir INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 21.-26.9. Themenwoche: Yoga-Therapie
Was ist Yoga-Therapie? Wie kann sie bei bestimmten gesundheitlichen Beschwerden untersttzen oder vorbeugen? Wie kannst du deine Yogapraxis an etwaige Einschrnkungen anpassen oder fr dich persnlich abwandeln? Workshops und Kurzvortrge. Siehe S. 10. SL: Devani Purvis.

Bad Meinberg

Chanting Event auf Spendenbasis 19:00 Uhr.

19.-21.9. Achtsamkeit und Meditation


Achtsamkeit ist die Grundlage fr rechtes Leben und rechtes Denken. Je hher der Stress, desto wichtiger die Entschleunigung. Wer das innere Tempo beeinflussen kann, schafft eine Grundlage fr sein inneres Gleichgewicht und kann damit Vernderungen auch im Alltag herbeifhren. Mit Hilfe der Achtsamkeitsmeditation knnen wir wieder mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration finden. Basis des Kurses ist der Lehrtext von den vier Grundlagen der Achtsamkeit: Krper, Empfindungen, Emotionen und Geistesobjekte. Wir wechseln zwischen Sitz- und GehMeditation. Mit Yogastunden und Satsang. SL: Bhante Dhammananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.9. Bunter Herbst Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die tglichen Yogabungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Yoga mit Zimbeln, Trommeln und Musik. SL: Carmela Giordano.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

19.-21.9. Einfhrung in Kalarippayat


Hier kannst du Kalarippayat, die uralte Bewegungs-, Kampf- und Heilkunst Sdindiens, selbst erfahren. Du erlernst die Kalari Vandanam, eine uralte Bewegungssequenz voll Kraft und Anmut, die alle grundlegenden Aspekte des Kalari enthlt, sowie "Vadivu", Tierstellungen, in denen es um die Verkrperung von Tiergeistern bzw. archaischen Prinzipien geht. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kai Hitzer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Anne Wuchold.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

19.-21.9. AcroYoga
Mit Elementen aus der Akrobatik, dem Partneryoga und der Improvisation brichst du feste Strukturen von Asanas sowie Gesetze der Erdanziehungskraft auf. So erffnet sich dir eine neue Weite in Krper und Geist. Der Workshop eignet sich wunderbar als Weiterbildung fr Yogalehrende, sowie fr alle Yoga- und Bewegungsfreudigen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.9. Sanskrit schreiben lernen


Die Devanagari-Schrift lsst sich mit einiger bung an einem Wochenende lernen. Du kannst dann nicht nur Mantras und sonstige heilige Texte in einer indischen Schrift erkennen, sondern auch die in Nord-, Mittelindien und Nepal heutzutage benutzte Schrift lesen. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.9. Indische Schriften und Philosophiesysteme


Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Doschanas und versch. Unterrichtstechniken fr Yogalehrer. Siehe S. 180. SL: Sitaram Kube.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.9. Ayurvedisches Stress lass nach Wochenende


Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele: kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit ausgesuchten ayurvedischen len, kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung, SvedanaSchwitzbehandlung mit Kruterdampf. Mit Yoga und Meditation.
MZ 241 ; DZ 271 ; EZ 302 ; S/Z 217

19.-21.9. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren mit viel Energie und wenig Theorie. Siehe S. 15. SL: Manuel Hirning.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

21.-23.9. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; S/Z 94

19.-21.9. Lichtvoll reifen


Hier kannst du dir gewisser Kollektivmuster bezglich des lterwerdens in unserer Wohlstandsgesellschaft bewusst machen, sie durchschauen und transformieren. Wir konzentrieren uns auf das neue Bewusstsein, das uns Vitalitt und Klarheit bis ins hohe Alter schenkt. Wir entwickeln neue Bilder, so dass du den Krper als sich selbst erneuernd erfhrst. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-26.9. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Manuel Hirning.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

21.-26.9. Hellseher Ausbildung


Jeder hat die Fhigkeit, parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fhigkeiten zu entwickeln. Siehe S. 223. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

19.-21.9. Mudra-Yoga
Mudras sind Handhaltungen die deine tgliche Yogapraxis untersttzen. Sie sind leicht auszufhren, frdern die Konzentration, den Pranafluss und helfen bei Nervositt und Schlafstrungen. SL: Gauri Neidig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-26.9. Schamanismus, Naturspiritualitt und Yoga


Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spre intensive Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsbungen, Natur-Rituale. An Kraftpltzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschlieen sich dir neue Dimensionen der Naturerfahrung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

21.9. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 58

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

21.-26.9. Yoga mit Massage und Mantras fr Frauen


Erholen, Aufladen und ganz bei sich sein. Lerne in Workshops die Ayurveda Rcken-, Gesichtsund Selbstmassage kennen. Wir ben und singen Mantras, ffnen uns fr Mitgefhl, strken unsere gemeinsame Kraft und freuen uns, unter Frauen ganz Frau zu sein. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sarah Mack.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

26.-28.9. Asana meditativ Weisheit der Hatha Yoga Pradipika in Bezug zu den Asanas
Die Hatha Yoga Pradipika ist das klassische Grundlagenwerk der Hatha Yoga Praxis, deren Ziel es ist, Herrschaft ber den Geist und somit inneren Frieden zu erlangen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Lesungen, intensives Pranayama, Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Devani Purvis.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-28.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narayan Harms.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-26.9. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

26.-28.9. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm


Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem modernen

26.-28.9. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga - Die Kunst der Berhrung
AYTM ist eine einzigartige Krpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Auch als Vorbereitung fr die AYTM-Ausbildung geeignet (S. S. 240). Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-28.9. Heilige Frauen


Begegne spirituellen Lehrerinnen und heiligen Frauen unterschiedlicher Traditionen und Zeitalter und entdecke, wie sie dich auf deinem Weg ermutigen und begleiten knnen. Wenn du magst, bringst du ein Bild, einen Text oder ein Symbol einer spirituellen Lehrerin mit, die dich persnlich inspiriert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Mangala Klein.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-28.9. Indische Astrologie - Jyotisha 21.-26.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Stress- und Zeitmanagement. Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Andreas Mohandas Eckert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-30.9. Ayurveda Medizin Ausbildung Aufbaukurs


Der Aufbaukurs (Teil 2) vertieft die in Teil 1 erlernten Grundlagen und vermittelt spezielle Techniken und mehr ayurvedisches Fachwissen. Siehe S. 231. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 801 ; DZ 937 ; EZ 1076 ; S/Z 694

26.-28.9. Chakra-Yoga Schwerpunkt Vishuddha und Ajna


Lerne alles ber das fnfte und sechste Chakra. Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Prsenz, Spiritualitt, Nervensystem, Geisteskraft und Stressresistenz. Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und therapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Du mchtest wissen, wie sich Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit entwickeln? Probleme erkennen bevor sie eintreten, damit du dein Leben kreativ gestalten kannst? Lasse dich faszinieren von kosmischen Zusammenhngen, Sternbildern, Planeten, Wissen ber Zeit und Raum. Anhand von Horoskopen gewinnst du erstaunliche Einsichten in dein Leben und das anderer Menschen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.9. OM Aim Hrim Klim


Das Shakti Mantra Om Aim Hrim Klim erweckt Energie und beschleunigt alle Prozesse. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Eine groartige Erfahrung und Herzensffnung. Von 8:00-20:00 Uhr.

26.-28.9. Krper-Energien wahrnehmen und nutzen


Viele Yoga Praktizierende erfahren die heilsamen Wirkungen des Yoga und der Meditation und erleben, wie diese uralte indische Wissenschaft fr jeden Menschen anwendbar ist. Du lernst anhand von Vortrgen, praktischen Beispielen und Meditationsbungen das menschliche Energiesystem kennen und bekommst Zugang zu neuen Erfahrungen und Erkenntnissen ber dich und deinen Krper. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.9.-3.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter. Tglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis. SL: Sitaram Kube, Sivanandadas Elgeti.

26.-28.9. Der Kchenchef empfiehlt


Die yogische Ernhrung ist eine vollwertige Kostform nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie soll unsere Gesundheit untersttzen und erhalten. Neben theoretischen Grundlagen, vermittelt durch eine Ernhrungsberaterin, werden verschiedene Gerichte und Mens unter Anleitung des Yoga Vidya Kchenchefs in der Kleingruppe zubereitet. Du wirst staunen, wie kstlich diese gesunden Gerichte sein knnen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leon Dohmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-28.9. Mit Yoga den Alltag meistern


Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe, Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst du praktische bungen und Kurz-bungsreihen, wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen in deinen Alltag bringst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-28.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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September 2014

September/Oktober
28.9.-3.10. Kristall-Akupunktur Ausbildung Teil 1

Bad Meinberg

Bei dieser Akupunkturtechnik werden die Nadis (Energiekanle) mit einem Bergkristall behandelt. Lerne diese Technik anzuwenden und entdecke ihre vielfltigen Wirkungen. Nur zusammen mit Teil 2 (30.11.-5.12.) mglich. S. S. 238. SL: Bhajan Noam.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; S/Z 697

einem gerade gar nicht meditativ zumute ist. Nebenher strkst du deine Stimme und dein Atemvolumen. Lerne die Bijas korrekt auszusprechen und erlebe, wie deine Energie immer strker zu flieen beginnt. Teilnahmevoraussetzung: sattwiger Lebensstil, regelmige Asana-, Pranayamapraxis. Intensivseminar. Auch als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.9.-3.10. Yoga-Psychologie im Arbeitsleben


Lerne, die klassischen Grundlagen der Arbeitsund Organisationspsychologie mit deinem Yoga und deiner Energie zu verbinden. In Einzel- und Gruppenbungen reflektieren wir das arbeitsbezogene Erleben und Verhalten von Menschen in der Arbeitswelt und wie du die Reaktionen und Verhaltensmuster wahrnehmen und fr dich annehmen kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

3.-5.10. Die Kraft des Gebets


Gebet mit tiefem Vertrauen und Hingabe bringt unseren Geist in Einklang mit den subtilen Schwingungsebenen der schpferischen Intelligenz. So wird unser Gebet sehr machtvoll. Wir erarbeiten und praktizieren verschiedene Gebetsformen, z.B.: Gebete fr dich selbst; fr deine Lieben; fr Einsicht und Hilfe; fr Heilung; fr Liebe und Freude; zur Befreiung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-28.9. Yoga und Laufen der Durchbruch fr deine geistige und krperliche Fitness
Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinationsund Flexibilittsbungen eine exzellente Ergnzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens, deren Vorteile erfolgreich in Spitzenund Profisport genutzt werden. Mit theoretischen Grundlagen zu Yoga, Lauf- und Trainingslehre. Bad Meinberg und Umgebung bieten idyllische Laufstrecken im Teutoburger Wald, von sanft bis fordernd. Voraussetzung: Normale bis gute krperliche Fitness. SL: Radharani Birkner.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.9.-5.10. Ganzkrpermassage Ausbildung


Lerne die intuitive Ganzkrpermassage systematisch kennen, dazu einige Massagetechniken, die schnell erlernbar sind und gute Wirkungen zeigen. Siehe S. 238. SL: Angelika Fischer.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

3.-5.10. Gefhle verstehen und umwandeln in Wissen


Du kannst ber deine Gefhle und krperlichen Wahrnehmungen Kontakt mit deinem Unterbewusstsein aufnehmen, die Signale verstehen, sie annehmen und dadurch bewusste Vernderungen stattfinden lassen. Yogische, schamanische, systemische, krper- und gestalttherapeutische Techniken flieen mit ein. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sarah Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-28.9. Yoga der Nachhaltigkeit - spiritueller Aktivismus fr eine zukunftsfhige Entwicklung


Du wirst in die ethischen Grundlagen des Yogas eingefhrt und wirst so die Bedeutung des Yoga fr ein bewusstes und verantwortungsvolles Privat- und Arbeitsleben mit in deinen Alltag nehmen knnen. Du erarbeitest konkrete Handlungsalternativen, wie du nachhaltiger leben und konsumieren kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ramdas Christoph Harrach.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.9.-26.10. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs


Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Siehe S. 229. SL: Janajanmadi Das Wloka, Radharani Dedovic.
MZ 2383 ; DZ 2804 ; EZ 3240 ; S/Z 2.049

3.-5.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen 3.10. Tag der offenen Tr
Von 11:00-21:00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen. Tagesablauf Siehe S. 52.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 ; Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17

26.-28.9. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Anja Stiboy-Flink.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-5.10. Asana Flow 26.-28.9. Yogalethics Ein Yoga Programm fr Fitnesscenter


Du lernst die wesentlichen Elemente von Yogalethics in praktischen bungen kennen und fr dich nutzen. Yogalethics, ein athletisches, dynamisches Yoga, ist eine Symbiose aus Integralem Yoga Vidya Yoga und dynamischen Elementen des Vinyasa Flow und Power Yoga, speziell angepasst an die Bedrfnisse fitnessorientierter Teilnehmer. Auch als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Katrin Bauermeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-5.10. Schamanischer Frauenkreis


Frauen und Natur gehren einfach zusammen. Wo drckt sich das schpferische Prinzip so stark aus wie in der Natur? Du wirst an verschiedenen Kraftorten, wo die weibliche Urkraft besonders hoch ist, Rituale ausfhren und den weiblichen Hauch der Stille einatmen. Heilung und Transformation knnen dabei entstehen. Keine Vorkenntnisse ntig. Mit Yoga und Meditation. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du in die Asanas. Siehe S. 14. SL: Lalita Furrer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-5.10. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-5.10. Klang-Stille-Sein
Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im Hier und Jetzt bewusst und zur direkten Erfahrung. Wir knnen offen ein fr das, was sich zeigt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Maik Hofmeister.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.9.-3./5.10. Yoga Ferienwoche/Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

3.-5.10. Chakra-Meditation intensiv mit Sanskritsilben der Bltenbltter, Bijas und Mantras
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakras ist eine der energetisierendsten bungen berhaupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenn

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

3.-5.10. Selbstheilungskrfte mit Yoga aktivieren


Du lernst die subtilen Wirkungsweisen einzelner Asanas und Yogapraktiken genauer kennen. Praktische Beispiele aus dem psychosomatischen Bereich machen dir die Funktion einer Erkrankung sichtbar und verstndlich. Du bekommst ein tieferes Verstehen von Krankheitsursachen und lernst, deine Selbstheilungskrfte zu aktivieren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

3.-5.10. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Olga Pennisi. MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

5.-10./12.10. Yoga Ferienwoche/Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

3.-5.10. Yoga und Selbstbehauptung fr Jugendliche und junge Erwachsene ab 14 Jahren


Du lernst, kritische Situationen zu entschrfen, deine Grenzen rechtzeitig deutlich zu machen, deine Interessen durchzusetzen und bergriffe zu vermeiden ohne dich gleich in einen Kampf verwickeln zu lassen. Durch intensive Asanapraxis wirst du strker und beweglicher, nicht nur auf krperlicher Ebene. Entspannungs- und Meditationstechniken strken deine mentalen Fhigkeiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-10.10. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Olga Pennisi.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

3.-17.10. Fastenkursleiter Ausbildung


Werde als Fastenkursleiter aktiv! Du kannst Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub anbieten, mit rzten, Kurkliniken oder Wellnesshotels kooperieren u.a. Siehe S. 214. SL: Sharada Steffens.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

5.-10.10. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

3.-5.10. Tibetische Klangmassage Basisseminar


Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Siehe S. 237. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-10.10. Burn-out? - Mit Yoga zurck ins Leben


Burn-out, was ist das? Wie entsteht es? Wie kann ich es verhindern? Die Ursachen liegen in der Persnlichkeitsstruktur. Du lernst durch Gruppen- Partner- und Einzelbungen auf deine individuelle Situation zu schauen, deine Stolpersteine im Leben zu erkennen, sie aus dem Weg rumen und neue, gesunde Alternativen zu finden. Du lernst insbesondere angepasste Yogabungen, Entspannungstechniken und Atemtechniken. SL: Barbara Bosch.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

8.-10.10. Gnade anrufen und erwecken


Wie knnen wir Gnade in unserem Leben erwecken, zugnglich machen, in unserem Leben erfahren? Lerne, dich auf den machtvollen Strom gttlicher Gnade, der in der ganzen Schpfung inhrent ist, einzustimmen. Wenn wir Gnade fhlen verbinden wir uns mit diesem Strom und erfahren Gottes Wirken direkt. Eine mystische ekstatische Erfahrung, die uns und unser Leben dauerhaft verndert. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; S/Z 115

3.-5.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

5.-10.10. Entspannungstrainer/in fr Kinder Ausbildung


Du lernst methodisch-didaktisches Know-how zum Aufbau einer Entspannungs-Kurseinheit fr Kinder und intensive praktische Durchfhrungen anhand von Beispiel-Kurseinheiten. Siehe S. 213. SL: Jnanashakti Palberg.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

3.-5.10. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

10.-12.10. Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit, innere Stabilitt und Vertrauen


Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilitt fr deine Yoga- und Meditationspraxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur Erhhung von Koordination und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

5.-10.10. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson Kursleiterausbildung


Lerne, Entspannungskurse in Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson anzuleiten. Siehe S. 206. SL: Maha Devi Deemter.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

10.-12.10. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Einfhrung in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

5.-10.10. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1


Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2 (7.-12.12.). Preis fr beide Teile zusammen. Siehe S. 237. SL: Bhajan Noam.
MZ 816 ; DZ 966 ; EZ 1122 ; S/Z 697

10.-12.10. Bhakti Yoga mit Janin Devi und Kai Treude


Erlebe in diesem Intensiv-Seminar die Freude und die Kraft, die durch Kirtan und das Chanten der Mantras in dir geweckt werden knnen. Janin ersprt den Zugang zu dem jeweiligen Mantra und nimmt dich mit in den Raum deines Herzens. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Janin Devi, Kai Treude.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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September / Oktober 2014

Oktober
10.-12.10. Chakra - Tantra - Kundalini
Die Verbindung verschiedener Methoden aus yogischen und buddhistischen Traditionen mit Elementen aus der Heilarbeit hilft dir dabei, strker in Kontakt mir dir selbst zu kommen und deine Wahrnehmung und Erfahrung energetischer Prozesse zu steigern. Wir arbeiten ber intuitives Wahrnehmen und Visualisieren, sowie mit Hilfe von Licht-, Atem- und Klangtechniken mit den Chakras und dem Energiekrper. Spezielle Yogastunden machen das Seminar zu einem besonders intensiven Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Julia Lang.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.10. Entdecke deine Bestimmung - gestalte dein Schicksal


Hast du dich schon gefragt, warum du hier auf dieser Welt bist? Wofr du da bist? Worum es in deinem Leben geht? Leela Mata hilft dir, dich mit deinem Herz zu verbinden, deinen Gefhlen, deiner Intuition zu trauen und zu folgen und so deine wahre Bestimmung freizulegen. Du lernst deinen Alltag mit grerer Klarheit und einer tieferen Ausrichtung zu gestalten dich hherer Fhrung zu ffnen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.10. Wunder des Atems


Die richtige Atmung ist der Schlssel fr Energie, Entspannung, inneres Gleichgewicht, Konzentration und positive Ausstrahlung. Spezielle Atembungen verhelfen zu einem neuen Lebensgefhl. SL: Devani Purvis.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Bad Meinberg

10.-12.10. Yoga und Familienstellen


Du wirst Einsichten in die Dynamiken deiner Familie oder deines beruflichen Umfeldes gewinnen. Mittels der systemischen Wirklichkeitsaufstellung wirst du an unbewussten Blockaden und Verstrickungen arbeiten, die vielleicht verhindert haben, dass du dein Leben in Flle leben konntest. Teilnahmevoraussetzung: Bereitschaft als Stellvertreter fr andere Teilnehmer zu arbeiten. Absolute Vertraulichkeit. Bitte bei Anmeldung angeben, ob du dich aufstellen lassen oder als Stellvertreter/Beobachter teilnehmen mchtest. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ravi von Schrder.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.10. Huna, Heilung und Yoga


Huna ist eine der ltesten Heilmethoden der Welt. Huna ist praktisch orientiert und lsst sich gut in den Alltag integrieren. Du lernst dein Energiefeld zu reinigen und aufzuladen. Du lernst deinen inneren Garten kennen und dich immer wieder neu auszurichten, deine natrlichen Fhigkeiten einzusetzen, und so mehr und mehr zum Mitschpfer deines Lebens zu werden. Du wirst die Kraft der Liebe spren, aus der wir kommen und zu der wir wieder zurck kehren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Premajyoti Mller.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.10. Einfhrung ins Obertonsingen


Kompetent und humorvoll wirst du in die Grundtechniken eingefhrt. Du machst eine vllig neue Stimm-Erfahrung und wirst staunen, wozu deine Stimme alles fhig ist. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen sogar, dass die Obertne die Gehirnaktivitt verlagern und neue Areale aktivieren knnen. In diesem Seminar erlernst du zwei Melodien gleichzeitig zu singen. Mit Yogastunden und Meditation. SL: Jens Mgge.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-19.10. Shivalaya Meditationsretreat


Stille Schweigen Sein. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klren. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 639 ; DZ 774 ; EZ 914 ; S/Z 531

10.-12.10. Energie finden Trgheit berwinden


Die Wurzeln vermeintlicher Trgheit liegen oft in berforderung, Stress, Schlafmangel und Nervositt. Begegne dem mit wunderschnen, sanften Krper- und Atembungen, die deine Regenerationskraft strken. Du gewinnst neue Energie, erlebst die Schnheit des Lebens intensiver und schpfst neuen Schwung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mona Henss.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.10. Pratyahara - die Sinne zurckziehen


Bevor du aus Pratyahara (Zentrierung) eine geistige Disziplin machen kannst, ist es gut, erst einmal zu beobachten, wie der Rckzug der Sinne ganz natrlich geschieht. Wir werden uns den theoretischen Hintergrund von Pratyahara ansehen und die Sinne soweit es geht bewusst zurckziehen. So kannst du deinen Alltag gelassener angehen und deine Konzentrationsfhigkeit frdern. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Christine Wiume.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.10. Grndungsseminar fr Yogalehrer und Gesundheitsberufe


Informiere dich ber alle Aspekte einer Existenzgrndung. Siehe S. 194. SL: Ute C. Gerhardt.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.10. Theater spielen Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Theaterspielen macht einfach Spa und bietet den Kindern durch das Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. SL: Olga Pennisi, Carmela Giordano.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

10.-12.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

12.10. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 13. 58

10.-12.10. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive bungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lsungsvorschlge auf. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.10. KinderyogaErlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. SL: Birgit Rei, Anja Stiboy-Flink.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

10.-12.10. Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen Yogalehrer Weiterbildung


Lerne die Ursachen der Entstehung sowie das Beschwerdebild von Arthrose und anderen Gelenksbeschwerden kennen, um mit speziellen Yogabungen darauf einzugehen. Siehe S. 189. SL: Parameshwara Kai Tegtmeier.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-19.10. Yoga Ferienwoche/HerbstSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

12.-17.10. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Die bewusste Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Zustzliche Meditationen verstrken dein Erleben. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

15.-17.10. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 13. MZ 117 ; DZ 147 ; EZ 178 ; S/Z 94

17.-19.10. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Darshini Devi.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-19.10. Aroma Yoga und therische le


therische le ergnzen Yoga auf natrliche Art und Weise. Du lernst, wie du sie zur Aktivierung und Harmonisierung der Energiezentren anwenden kannst, und wie sie Pranayama, Asanas, Meditation und Entspannung untersttzen knnen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Nicole Gajetzki, Bastian Gajetzki.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-19.10. Karma und Reinkarnation


Die Beschftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen zu verstehen und deinem Leben einen hheren Sinn zu geben. Weitere Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe fr Verstorbene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Yogabungen und Vortrgen. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.10. 3 Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis


Du integrierst die Lehre der 3 Shariras und 5 Koshas in deiner Asanaspraxis. Dies bedeutet die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen, deinen Energiekrper in Asana und Pranayama zu erfahren und die emotionale, intellektuelle und Wonnehlle in deinem Geist zu unterscheiden. Mit diesen Erfahrungen legst du ein Fundament fr meditatives ben der Asanas. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

17.-19.10. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

17.-19.10. Klangtherapie im Yogaunterricht - Schwerpunkt Rckenyoga - Yogalehrer Weiterbildung


Der Einsatz von Krperbungen, Klangschwingungen, Atmung, Entspannung, Bewusstsein und Affirmationen kann besonders hilfreich bei Rckenproblemen sein. Siehe S. 198. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.10. Verbinde dich mit deiner Seele


Dieser Kurs hilft dir deine Seele zu erfahren und eine wunderschne persnliche Verbindung mit ihr zu entwickeln. Verbinde dich mit den tiefen Wnschen deiner Seele und: fhle, wer du wirklich bist, hre deine innere weise Stimme, erfahre in deiner Seele unendliche und bedingungslose Liebe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

17.-19.10. Yoga fr die Augen mit augenrztlicher Anleitung


Lerne unter yogisch-augenrztlicher Anleitung mit bestimmten Yoga-bungen und mittels Achtsamkeit deine Augen und Sehkraft zu strken. Die Wirkungen der bungen werden gemessen. Als Augenarzt fhrt Clemens begleitend zum Seminar die entsprechenden Messungen durch, z.B. Augeninnendruck bei grnem Star (Glaukom). Falls du eine Brille trgst oder andere Sehhilfen einsetzt, bitte diese mitbringen. Wenn du Fragen zu bestimmten Krankheitsverlufen hast, bitte die zugehrigen Unterlagen wie Klinikberichte usw. mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mahashakti Engeln, Clemens Schumacher.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.10. Yoga fr Wasserratten Kinderyoga ab 7 Jahre


Yoga im Wasser macht besonders viel Spa. Fr Wasserratten und solche die es werden wollen. SL: Olga Pennisi.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

17.-19.10. Astralwesen, Geister und Engel


Gibt es so etwas berhaupt? Auf einer feinstofflichen Ebene existieren feinstoffliche Welten, die mit unseren normalen physischen Sinnen nicht wahrnehmbar sind. Themen u.a.: Was sind Astralwesen, Geister, Engel? Umgang mit diesbezglichen Erfahrungen; Aura. Theorien und Anstze aus der Karma- und Reinkarnationslehre. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.10. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

17.-19.10. Swara Yoga - deine Energien optimal nutzen


Lerne deine Energierhythmen kennen und optimal nutzen. Lebe in Harmonie mit den Rhythmen von Mond und Sonne, Ida und Pingala, Yin und Yang, mnnlich und weiblich. Erkenne, zu welchem Zeitpunkt welche Ttigkeiten am effektivsten sind. Lerne einfache und hochwirksame bungen zur Beruhigung der Energien, zur Aktivierung von Prana, der Lebensenergie und zum ffnen der Chakras. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-19.10. Aufatmen in der Stille


Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst Krfte und bekommst neue Perspektiven. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-19.10. Rcken Yogalehrer Ausbildung Teil 1


Lerne, spezialisierte Rckenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten, und wie du dieses Wissen auch in deine normalen Yogastunden einflieen lassen kannst. Nur zusammen mit Teil 2 mglich (23.-30.11.14). Preis fr beide Teile zusammen. Siehe S. 173. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1120 ; DZ 1330 ; EZ 1548 ; S/Z 953

17.-19.10. Ayurveda Einfhrung 12.10.-9.11. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. S. S. 164. SL: Maheshwara Mario Illgen, Narayan Harms, Sivanandadas Elgeti.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage sowie Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-19.10. Yoga fr Kinder 3-6/ 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Claudia Rhle.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Oktober 2014

Oktober
24.-26.10. Achtsam Sein im Hier und Jetzt

Bad Meinberg

Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum Austausch. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gudakesha Becker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.-26.10. Abschied, Trennung und Tod 17.-19.10. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung
Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-24.10. Manege frei Yoga fr Kinder 3-6/ 7-12 Jahren


Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Zirkusmanege und entdecke deine verborgenen Talente bei Zauberei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Stelzenlauf, Pantomime, Clownerie uvm. In zirkusreifen Yogastunden schulst du deine Bewegungsvielfalt und erlernst spielerisch Balance- und Konzentrationsbungen. SL: Christian Daniel Behr.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

Wie kannst du dich auf Abschied, Trennung und Tod vorbereiten? Der Lebensprozess ist geprgt von Abschied, Loslassen, Gehenlassen von Menschen, Vorstellungen und Anhaftungen. Du lernst dich zu verabschieden, was Trennung bedeuten kann und welche Antworten Yoga als Vorbereitung auf den Tod gibt. Fr alle, die aus persnlichen oder beruflichen Grnden nach Antworten suchen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Michael Bchel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-26.10. bungsleiter Yoga fr Jugendliche


Fr alle, die mit Jugendlichen Yoga ben wollen. Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen auf Jugendliche angepasst zu unterrichten. Siehe S. 216. SL: Kavita Pippon.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

19.-24.10. Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas


Die Hauptasanas werden gemeinsam studiert und besprochen, du lernst mehr ber ihre Wirkungen, Kontraindikationen, Variationen und den Einsatz von Hilfsmitteln. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Siehe S. 196. SL: Uli Schuchart.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

24.-26.10. Ayurveda fr die Augen


Du lernst, was gut und was schlecht ist fr deine Augen und bekommst Ratschlge und Behandlungstipps aus ayurvedischer Sicht. Bei geschwollenen Augen, Augenringen, Sehfehlern, trockenen Augen, grauem Star und anderen Symptomen hat Ayurveda eine Menge hilfreicher Manahmen zu bieten. Alle Anwendungen kannst du auch wunderbar anschlieend zu Hause durchfhren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dr. Aruna Rajendran.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

17.-19.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

19.-24.10. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

17.-19.10. Yoga und Middendorf-Atemarbeit


Atem- und Krperarbeit nach Middendorf, intensivere Erfahrung und vertieftes Verstndnis fr Asanas, Bewusstheit des Atems und dessen vitalisierender Kraft. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.-26.10. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-26.10. Yoga Aktiv Fasten 17.-19.10. Yoga im Seniorenheim - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, wie du die Aufmerksamkeit der senioren zurck auf die noch vorhandenen Mglichkeiten zu lenken und Freude an der Bewegung zu wecken. Siehe S. 191. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Corina Jennrich.
MZ 562 ; DZ 667 ; EZ 776 ; S/Z 479

24.-26.10. Praktische Schritte zum inneren Frieden


Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr Energie im Alltag, Umgang mit Emotionen, Positives Denken, Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln, gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen, seine Lebensaufgabe finden, Beziehung zu etwas Hherem aufbauen. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-24.10. Kopfschmerz Massage Ausbildung


Du lernst eine spezifische Massage-Technik, die bei verschiedenen Arten von Kopfschmerz und Verspannungen Linderung verschaffen kann. S. S. 241. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

23.10. Diwali - das Fest des Lichts


Lichterfest zur ffnung des Herzens und Entfaltung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja. Kostenlos. Spenden willkommen.

19.-24./26.10. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

23.10. Om Shri Ramaya Namah Mantra-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Ramaya Namah. Eine groartige Erfahrung von Herzensffnung, Freude, intuitivem Einstimmen auf die kosmischen Naturgesetze (Dharma). Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Von 8:00 - 20:00 Uhr.

24.-26.10. Traumreisen entwickeln - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, Teilnehmer in Traumreisen zu fhren und verschiedene Entspannungstechniken an die jeweilige Situation anzupassen. Siehe S. 197. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

24.-26.10. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

bringen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-31.10./2.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

24.-26.10. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. SL: Dorananda Trotno. S. S. 14.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

24.-31.10. Yoga und Viszerale Osteopathie - Grundlagen, Aufbaukurs und Vertiefung


Das Verstehen der Zusammenhnge von Organen und Geweben gibt dir einen umfassenderen Blick fr Korrekturen, so dass du kreativer mit Einschrnkungen in den Asanas sowie Schmerzen und Steifigkeiten umgehen kannst. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und therapeuten geeignet. Siehe S. 190. SL: Anjana Mayr.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

26.10.-2.11. Nada Yoga Grundausbildung


Du lernst Methoden des ursprnglichen Nada Yoga auf der Basis der "7 Tne des Lichts" in Theorie und Praxis kennen. Siehe S. 227. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

24.-26.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

31.10. Yoga Bodywork-Tag


Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. 11:0017:00 Uhr ununterbrochenes ben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 58

24.-26.10. Yoga fr Kinder 3-6/ 7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Claudia Rhle, Antje Kolkmeyer.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

24.-31.10. Yoga rund um die Geburt Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst in diesem Seminar, die Yoga VidyaReihe fr Schwangere und Frauen in der Rckbildungszeit nach der Geburt anzupassen und zu ergnzen. Siehe S. 188. SL: Susanne von Somm.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

24.-26.10. Yoga und Viszerale Osteopathie


Du lernst die Zusammenhnge der Organe und Gewebe im Krper aus dem Verstndnis des viszeralen Ostheopathie kennen, sowie ihre anatomische und psychisch-spirituelle Bedeutung. In den praktischen Stunden verbindest du Asanas mit osteopathischem Wissen, Affirmationen und Visualisierungen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. Fr Betroffene und Yogalehrer. SL: Anjana Mayr.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.10.-2.11. Die Kaivalya Upanishad - die Evolution des Menschen zur Selbstverwirklichung
Die Kaivalya Upanishad ist eine Unterweisung von Brahma, dem Schpfer, an einen ernsthaften Aspiranten. Sie beeindruckt durch ihre Poesie, den systematischen Gedankenaufbau und ihre klare Darlegung der Vedanta-Philosophie, der menschlichen Evolution und der Wege zur Selbstverwirklichung. Wir lesen Textstellen aus der Upanishade, besprechen sie und meditieren darber. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.10.-2.11. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv C


Fr Yogalehrer und Kinderyoga-bungsleiter. Du lernst systematisch die Grundlagen des Yogaunterrichts fr Kinder in Theorie und Praxis. Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.
MZ 644 ; DZ 779 ; EZ 919 ; S/Z 536

26.-31.10. Klang erleben mit Yoga


Geniee eine intensive Zeit der Entspannung, Aktivierung, Harmonisierung und Stille. Ein Praxisseminar in dem dich meditative sanfte Klnge durch die Yogastunden und Meditationen begleiten. Mit einer ausgleichenden Chakra Harmonisierung und einer Klangreise kannst du entspannt in deiner Mitte ruhen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

24.-26.10. Yoga fr entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln


Wer hartnckig ist hat viel gemeinsam mit Menschen die fter die Zhne zusammenbeien - meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander ber. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Krperbungen und Massagen, die die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir Schwung und Kreativitt

31.10.-2.11. Mein Karma verstehen


Du lernst die spirituelle Dimension des KarmaGesetzes kennen. Karma bedeutet zwar auch Bindung und Verstrickung, ist aber gleichzeitig ein Weg zur Freiheit. Du wirst deinen persnlichen karmischen Lebensweg tiefer verstehen. Dies bringt mehr Frieden, Leichtigkeit und Freude ins Herz. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-31.10. Starke Kinder Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis, s. ab Seite 12. SL: Claudia Rhle, Ramashakti Sikora.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

31.10.-2.11. Asana Exakt


Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erst die Przision macht die volle Wirkung! Tglich 4-6 Stunden Asanas, mit Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dorananda Trotno.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

26.-31.10. Lachyoga bungsleiter Ausbildung


Durch einfache Lachbungen und bungen aus dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen, befreienden Lachen zu fhren. Siehe S. 215. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

31.10.-2.11. Aura, Astralkrper und Chakras


Lerne die Anatomie deiner feinstofflichen Organe nher kennen und wie sie mit deiner krperlichen und psychischen Befindlichkeit in Verbindung stehen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.-31.10. Yoga und Viszerale Osteopathie - Aufbaukurs mit Vertiefung


Lerne Organe und Gewebe unter den Blickwinkeln des Yoga und der viszeralen Ostheopathie zu verstehen. Siehe S. 190. SL: Anjana Mayr.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Oktober 2014

Oktober/ November
Bad Meinberg
31.10.-2.11. Gespenster in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre
Wir feiern Halloween und verkleiden uns als Hexen, Geister oder Gespenster - je gruseliger, desto besser. Die Partydekoration basteln wir selber und auch die Sigkeiten stellen wir selbst her. Wenn es dunkel geworden ist, spuken wir durch die Gegend. SL: Ramashakti Sikora, Claudia Rhle.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

31.10.-2.11. Zwischen den Leben - Was wird aus der Seele nach dem Tod?
Gibt es ein Leben nach dem Tod? Worum geht es bei dieser Reise der Existenz, wo Leben gewissermaen der Tag, Tod die Nacht ist? Beides ist gleich wichtig fr die Erfahrungen der Seele. Chitra fhrt dich in Theorie und Praxis, u.a. mit Meditationen und Traumreisen, hinter die Kulissen des sichtbaren Lebens. Du verstehst pltzlich Sinn und Zweck dieser Existenz. Die tiefe Verbindung mit deiner Seele, die dabei hergestellt wird, ermglicht dir unmittelbare intuitive Einsichten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-7.11. Hellseher Ausbildung


Jeder hat die Fhigkeit, parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fhigkeiten zu entwickeln und parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Siehe S. 223. SL: Chitra Sukhu.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

2.-7.11. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung


In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Siehe S. 228. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

31.10.-2.11. Mondphasen Yoga


Erlebe die Rckverbindung zur Natur durch deine Einstimmung auf den natrlichen Rhythmus der Mondin. In Theorie und vor allem Praxis lernst du spielerisch, dich wieder mit der Symphonie der Schpfung zu verbinden. Du lernst die Mondkraft zu nutzen, um deine Potenziale geschickt zu entwickeln, dich zu reinigen, zu entspannen und neue Energie aufzubauen. Rituale und spezielle Yogastunden ermglichen dir dabei besonders tiefgehende Erfahrungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-7.11. MBSR - Stress erfolgreich meistern mit Achtsamkeit (teilweise im edlen Schweigen)
Der Stress ist heute, auch in der Arbeitswelt, scheinbar immer weniger greifbar. Viele Menschen haben heute das Gefhl, sie mssten aktiv etwas dafr tun, um innerlich wieder zur Ruhe zu kommen. Der Kurs basiert auf MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach J. KabatZinn), d. h. auf der Praxis der Achtsamkeit. Wir werden zum Teil mit edlem Schweigen experimentieren, um die Kraft und die Schnheit der Stille zu erfahren. Aus der Stille zurckkehrend sind wir wacher fr alles, was ist. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Franz Friczewski.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

2.-7.11. 3 Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis


Du integrierst die Lehre der 3 Shariras und 5 Koshas in deiner Asanaspraxis. Dies bedeutet die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen, deinen Energiekrper in Asana und Pranayama zu erfahren und die emotionale, intellektuelle und Wonnehlle in deinem Geist zu unterscheiden. Mit diesen Erfahrungen legst du ein Fundament fr meditatives ben der Asanas. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

31.10.-2.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

31.10.-2.11. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Siehe S. 13. MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

2.-7.11. Selbstliebe, Selbstwert und Yoga


Wenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichend fhlst, brennst du leicht aus im Versuch geliebt und anerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, um mit Wrde Liebe und Hilfe geben zu knnen. Mit Einzel- und Gruppenbungen schwinden Gefhle von Minderwertigkeit schwinden, die Liebe zu dir selbst kann wachsen und ein glcklicheres Leben ermglichen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Barbara Bosch.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

2.-7.11. Sterbebegleiter Ausbildung


Lerne, ehrenamtlich Sterbende und ihre Angehrige zu begleiten. Eigene tiefe Auseinandersetzung mit Themen wie Leben und Vergnglichkeit, Sterben und Tod. Siehe S. 222. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

2.-7./9.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen 31.10.-2.11. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus
MZ 164 ; DZ 193 ; EZ 225 ; S/Z 139

2.-7.11. Entgiftungsmassage Ausbildung


Mit dieser Ausbildung kannst du insbesondere Menschen gezielt bei Fastenkuren, Ausleitungstherapien und der allgemeinen Reinigung des Krpers untersttzen. Siehe S. 239. SL: Angelika Fischer.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

7.-9.11. Bereit fr die Liebe


Wenn Alleinsein schmerzt oder die Beziehung problematisch wird, du dich nach einer erfllten Partnerschaft sehnst, kann Yoga helfen eigene Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zu machen, und durch Liebe zu ersetzen. Du lernst an diesem Wochenende Weg dich selbst ganz anzunehmen, und Liebe als Teil deines Weges zu erfahren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ralf Sturm.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-7.11. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

7.-9.11. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Dorananda Trotno.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

7.-9.11. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

7.-9.11. Yoga und Feldenkrais


Durch die Verbindung der traditionellen Krperund Atembungen des Hatha-Yoga mit der Feldenkrais-Technik lernst du dich selbst und deine Bewegungen noch klarer wahrzunehmen. Kleine, langsame, bewusst wiederholte Bewegungen bereiten die klassischen Stellungen vor und verfeinern deren Ausfhrung. SL: Martin Woznica.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.11. Theater spielen Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Theaterspielen macht einfach Spa und bietet den Kindern durch das Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. SL: Carmela Giordano.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

7.-9.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

7.-9.11. Yoga fr den Bauch


Blockaden im Bauchraum stren das Wohlbefinden und den Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als krperliche Beschwerden: Verdauungsprobleme oder Probleme mit den weiteren Bauchorganen. Wir kmmern uns speziell um die Aktivierung des Bauchraumes mit Yogabungen, die hier entspannend, aktivierend und krftigend wirken. Auerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursachen verschiedener Strungen, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-bungen. Tipps fr zu Hause. Fr Betroffene. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138 Bitte bis 30.10. anmelden.

7.-9.11. Yoga, Harfe und Heilung


Die Klnge der Harfe in Verbindung mit Meditation, Tiefenentspannung und Yoga helfen, diesen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen. Tiefere krperliche und seelische Schichten werden angesprochen. Heilung auf natrlichem Wege im Sinne der Anregung der krpereigenen Regulationsmechanismen wird mglich. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Klaus Willi Heitz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.11. Da geht es lang


Den eigenen Weg finden ist nicht einfach, zu gro ist das Feld der Mglichkeiten. Doch wo ist der eigene Weg, der dich trgt und wo du dich verbunden fhlen kannst? Du begibst dich auf deine eigene Reise, erforscht deine Handlungsmglichkeiten und bekommst mehr und mehr Gespr zu dem was dir am Nahesten liegt. Eine Selbsterfahrung mit dir und in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.11. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

7.-9.11. Gelassenheit entwickeln


Du erlernst machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller Vernderungen und inmitten der Hhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Mit Blitz-Entspannungstechniken, Atemtechniken fr den Alltag. Mit bungen, um emotionelle Energie zu nutzen ohne von ihr berwltigt zu werden, fr den Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit, Selbstakzeptanz und Selbstliebe und fr praktische Nchstenliebe im Alltag. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-12.11. Tantra-Techniken zur Transformation


Lerne machtvolle Techniken aus dem Vijnana Bharava, einer tantrischen Schrift, mit denen du das Normalbewusstsein transzendieren und deine ganze Persnlichkeit und dein Leben transformieren kannst. Sie fhren dich zu einem neuen Gefhl von Ausdehnung und Prsenz, machen dich achtsamer und erwachter. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

7.-9.11. Die Kunst des Lebens


Mit Hilfe einfacher effektiver bungen aus dem ganzheitlichen Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis strkst du deine Prsenz im Hier-und-Jetzt und lernst, die Dinge so wahrzunehmen, wie sie wirklich sind. So wirst du nach und nach gesndere Einstellungen entwickeln und insgesamt zu einem glcklicheren Lebensgefhl finden. Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.11. Yoga mit geistig behinderten Erwachsenen - Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, wie du diese Menschen schrittweise zu den Asanas hinfhren und durch Hilfestellung ngste abbauen kannst. Siehe S. 191. SL: Jyoti Maya Hartmann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.11. Yoga fr gute Laune


Sei entspannt und dein Blick weitet sich fr die schnen Dinge. Yoga harmonisiert und macht stark. Yogabende sind berdurchschnittlich hufig glcklich und zufrieden. Lerne die speziellen Krper- und Atem-bungen die dich in deine innere Mitte bringen und die dich so lebendig und wonnig werden lassen wie du es dir nur vorstellen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.11. Dunkelheitsmeditation
Meditation im Dunkeln kann deine Meditation besonders tief werden lassen und dir tiefe Freude und Erkenntnis schenken. Erfahre Meditation und Stille in der geborgenen Atmosphre unserer "Meditationshhle" im Shivalaya-Retreatzentrum. Intensive lngere angeleitete und stille Meditationen. Schweigewochenende. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.11. Yoga und ayurvedische Massage -Wohlfhlwochenende fr Frauen


Massagen helfen, neue Energie zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und sich neu zu spren. Nach einer kurzen Einfhrung ins Ayurveda werden sanfte Massagegriffe fr den Rcken und Nacken vorgestellt. Wir massieren uns gegenseitig mit warmem l. Ein Wochenende zum Entspannen, Genieen und Wohlfhlen. Bitte ein groes und kleines Handtuch mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kirsten Lutter.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-9.11. Energieschutz - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst viel ber den Energiekrper und Energiebungen und deinen Unterricht nach energetischen Aspekten zu gestalten. Siehe S. 198. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-14.11. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Autogenes Training verbessert die grundlegende Lebenseinstellung, aktiviert die Selbstheilungskrfte des Krpers und steigert das Wohlbefinden. Lerne Menschen mit diesem Verfahren in die Entspannung zu fhren. Siehe S. 206. SL: Michael Bchel.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

99

Oktober / November 2014

November
9.-14.11. Yoga Ferienwoche

Bad Meinberg

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

16.-21.11. Ayurveda Ernhrungsberater Ausbildung


Als Ayurveda Ernhrungsberater/in kannst du individuelle Ernhrungsplne erstellen, Ernhrungsberatung, Konsultationen, Workshops und Kochkurse anbieten. Siehe S. 232. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

10.11. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfter Yogastunde. Von 10:00 bis 18:45 Uhr. 58

16.-21.11. Shiva-Shakti Energie-Flow


Shiva und Shakti stehen symbolisch fr das Prinzip von Verehrung und Hingabe. Du erlernst eine speziell entwickelte bungsreihe, die verkopfte Menschen wieder auf die Fe stellt, Blockaden lst und das Sich-selbst-bewusst-sein und die Mitte strkt. Die Reihe ist fr jedes Level in jedem Alter anwendbar. Meditationen, Achtsamkeitsund Partnerbungen ergnzen das Programm. SL: Ilona Strohschein.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

14.-16.11. Erneuere dein Leben 9.-14.11. Ayurveda Verjngungs-Berater Ausbildung


Fr alle, die Gesundheitskonzepte kennenlernen und sich und andere jung erhalten wollen. Siehe S. 233. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

9.-14.11. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren mit viel Energie und wenig Theorie. Siehe S. 15. SL: Devani Purvis.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

Hre auf, dich als Opfer der Umstnde zu fhlen und nimm dein Leben aktiv in die Hand. Du bist Schpfer/in deines Schicksals. Wenn in Einklang mit gewisse kosmischen Gesetzen schwingst, kannst du dein ganzes Potential entfalten, deine ureigene Bestimmung entdecken und leben. Dann wird dein Leben leicht, spielerisch und voller Freude sein. Wir behandeln die Gesetze der Anziehung, des Schicksals und des Karma. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-21.11. Yoga und Moor Wellnessund Wohlfhlwoche 5 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga-bungen und Mantra-Singen.
MZ 456 ; DZ 531 ; EZ 608 ; S/Z 396 Bitte bis 01.11. anmelden.

9.-14.11. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

14.-16.11. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Anja Stiboy-Flink.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

14.-16.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

16.-21.11. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

9.-16.11. Ayurveda Koch Ausbildung


Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Kche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl fr Hobbykche als auch fr professionelle Kche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Siehe S. 233. SL: Leela Mata.
MZ 617 ; DZ 723 ; EZ 832 ; S/Z 534

16.-21./23.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

14.-16.11.14

Europischer Yoga Kongress


Yoga traditionelle Weisheit fr die Zukunft
Viel Yoga - Wissen, Vortrge, Workshops, Yogastunden, Meditationen, interessante Begegnungen, eine internationale spirituelle Atmosphre all das und noch viel mehr erwartet dich am ersten europischen Yoga Kongress bei Yoga Vidya. Renommierte, charismatische Yogameistern/innen und lehrern/innen aus dem In- und Ausland zeigen, wie lebendig die uralte Yogatradition aus Indien ist und was sie fr die Zukunft der Menschheit und unserer Erde beitragen kann. Du kannst das breite Spektrum des Yoga aus verschiedenen Traditionen und Lndern kennen lernen, wertvolle Anregungen bekommen, Kontakte knpfen und dich im Herzen berhren lassen. In Kooperation mit Swami Amrita Suryananda von der Portugiesischen Yoga Vereinigung und 5 anderen europischen Yogaverbnden. Mit Ehrengsten aus dem Sivananda Ashram Rishikesh, der indischen Botschaft und des fhrenden Kaivalyadhama-Yoga-Therapie-Instituts.
MZ 181 ; DZ 211 ; EZ 241; S/Z 158

Bitte Sonderbroschre anfordern oder unter www.yoga-vidya.de/yoga-kongress (ab April/Mai 2014)

100

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

16.-30.11. Shivalaya Klausur fr ernsthafte Aspiranten


In intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Retreatzentrums in die Tiefe gehen. Innere Fhrung und Intuition werden stark. Dein Energieniveau und deine Ausstrahlung erhhen sich. Nach einer Einweisung bst du mindestens 13 Stunden tglich Meditation, Asanas, Pranayama mit Swami Nirgunananda. Persnliche Begleitung und Beratungsgesprche. Bitte sptestens 2 Wochen vorher anmelden. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis fortgeschrittener Pranayama-Techniken, regelmige Yogapraxis und psychische Stabilitt. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 834 ; DZ 1044 ; EZ 1262 ; S/Z 666

21.-23.11. Klang Yoga Yogalehrer Weiterbildung


Lerne die Grundlagen der Schwingungslehre und verschiedene Klangmedien kennen und ihre ganzheitliche Wirkung im Yoga. Siehe S. 198. SL: Atmamitra Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

21.-23.11. Yoga-Therapie Einfhrung


Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga-Therapie kennen. Siehe S. 244. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Mantras als Kraftquelle fr Yogastunden - Yogalehrer Weiterbildung


Sundaram, ein Meister der Musik, inspiriert dich, wie du Mantras und Bhajans in deinen Yogaunterricht integrieren kannst. S. S. 192. SL: Sundaram.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

16.11.-14.12. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Venkatesha Zaremba, Devani Purvis, Tenzin Leickert.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

21.-23.11. Asana Intensiv Krhe, Kranich, Pfau und Clown


Du lernst Alternativen fr die Krhe und den Pfau und wie Du dort hingelangst. Dazu passende Vorbungen sowie weitere Varianten und wie du sie in die Yoga Vidya Reihe integrieren kannst. Eine Bereicherung fr deine Praxis und gegebenenfalls auch eine Inspiration fr deinen Unterricht. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narayan Harms.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Das Gesetz der Anziehung


Wie hngen uere und innere Realitt zusammen? Wie kannst du durch Vernderung der Innenwelt die ueren Bedingungen verndern und umgekehrt? Wie kannst du Energien gezielt einsetzen, die Schwingungsebenen wechseln und die Sprache des Universums verstehen und sprechen? Lerne mit dem Gesetz der Anziehung zu arbeiten und so Herr ber die uere und innere Welt zu werden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.11.-18.1.15 Gurukula Yogalehrer Ausbildung


2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Siehe S. 166. SL: Jrgen Wade.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

18.-27.11. Panchakarma Kur mit Leela Mata


Wahre Schnheit kommt von innen! Eine von Leela Mata selbst entwickelte und konzipierte Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjngt, die Selbstheilungskrfte stark aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und ihre starke Prsenz und Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin untersttzen dich in deinem Revitalisierungsprozess. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 781 ; DZ 917 ; EZ 1057 ; S/Z 674

21.-23.11. Meditation fr Anfnger


Du erlernst die Grundtechniken der Meditation und bekommst wirksame Hilfestellungen, um deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Damit begibst dich auf den Weg des Raja Yoga, der Entwicklung und Beherrschung des Geistes. Diese Mentaltechniken verhelfen dir zu innerem Frieden, Positivitt, Kreativitt und Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Nutze die Kraft der Gtter - Indischen Gttern und Gttinnen nher kommen
Mchtest du dir mehr Wissen ber indische Gtter/innen aneignen und sogar ihre Eigenschaften und Tugenden in dir aufnehmen? Du wirst: ihre Mantras kennenlernen und rezitieren; wissen wofr du sie einsetzen kannst; Hilfen kennenlernen, um ihnen nher zu kommen; eine KlangGtterreise bekommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Yoga statt Winterblues


Die dunkle Jahreszeit beginnt, das Sonnenlicht geht zurck und der Hormonhaushalt kippt. Es kommt zum sogenannten Winterblues. Es gibt hervorragende bungen zum Ausgleich. Du lernst diese Praktiken kennen, erlebst die belebenden Wirkungen und bekommst Tipps wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Ayurvedisch Kochen


Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernhren? Mit Infos zur ayurvedischen Ernhrungslehre und Grundrezepte, mit denen du variieren und eigene Kreationen ausprobieren kannst. Natrlich kochen wir gemeinsam. Ideal ergnzt mit Yoga, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Manikaran Goel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Yoga fr die Gelenke


Du arbeitest sanft und nachhaltig an der Belastungsfhigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke. Yoga-Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels sind fr die Gelenke besonders wichtig. Mit praktischen Tipps fr den Alltag. Fr Betroffene und als Prventionsmanahme geeignet. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.11. Sinnerflltes und beseeltes Arbeiten


Der Berufsalltag ist oft so sehr von Stress, Leistungsdruck und ngsten geprgt, dass wir uns selbst verlieren. Mit dem Weg des Karmayoga lernst du auch im schnelllebigen Alltag Inseln der Ruhe zu finden und bei dir zu sein, erfllt und zufrieden zu arbeiten. Du lernst fr andere da zu sein und gleichzeitig gut fr dich zu sorgen. Mit Einzel-, Partner-, Gruppenbungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Barbara Bosch.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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November 2014

November/Dezember
21.-23.11. Yoga und Kampfkunst fr Erwachsene
Sei wie das Wasser - zu allem passend - sich anpassend - stets zurckweichend, doch niemals weichend. Du lernst Techniken und Methoden des Thai-Boxens und andere, die dich fhlen und erleben lassen, wie man die Kraft eines Angriffs zu seinem Vorteil nutzt. Entsprechende Yogatechniken helfen dir, das Erlebte in Deinen Alltag zu bertragen. Auerdem: Yoga als Selbstverteidigung und Gesetzeskunde. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.11. Asana Intensiv Schwerpunkt Rckbeugen und Taube


Du verbesserst insbesondere deine Flexibilitt in den Rckwrtsbeugen und arbeitest an der Taube. Rckwrtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensffnung und Leichtigkeit. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Tglich 4-6 Stunden Asanas. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

Bad Meinberg

28.-30.11. Business Yoga Abschluss Wochenende


Praktische Prfung mit Lehrprobe, feierlicher Abschluss und Zertifikatsbergabe. Siehe S. 168.
MZ 243 ; DZ 273 ; EZ 304 ; S/Z 219

23.11. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 58

28.-30.11. Die Kunst des Sterbens


Leben und Tod sind zwei Seiten derselben Medaille gem der yogischen Reinkarnationslehre. Jedes Werden hat schon die Vernderung, das Vergehen, in sich. Aus yogischer Sicht tangiert Tod nur den Krper, nicht die Seele. Themen u.a.: Was du tun kannst, wenn ein dir nahestehender Mensch sich dem Tod nhert: in der Zeit davor, whrend des Sterbens und danach. Wie du den Gedanken an Tod und Sterben integrieren kannst statt ihn zu verdrngen. Karma und Reinkarnation. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.11. Ayurveda Massage Wochenende


In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Als Ergnzung und Abrundung kannst du fr die Pausen ein Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm dazubuchen. Aufpreis und Dauer siehe S. 158. Bitte bei Buchung angeben.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.11. Hatha Yoga und Sport Yogalehrer Weiterbildung


Sportmedizinische Grundlagen und Yoga als Konditions-, Flexibilitts-, Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. Siehe S. 180. SL: Andreas Heimburger.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-28.11. Fantasiereisen Kursleiter Ausbildung


Lerne Fantasiereisen anzuleiten, selbst zu schreiben, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu fhren und ihr kreatives Potential zu entdecken und zu entfalten. Siehe S. 214. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

28.-30.11. Gesunde Grenzen abgrenzen und sich ffnen 28.-30.11. Blockaden lsen Befreie dein Potenzial
Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsbungen und Krpertherapie Blockaden und Krankheiten im Krper verstehen und auflsen. Befreie dich von Altem und spre neue Kraft. Du hast die Mglichkeit, dein Selbstbewusstsein zu strken, Angst und Hindernisse aus dem Weg zu rumen und frei zu werden fr dich selbst. Positives Denken, schamanische und systemische Techniken helfen dir, mehr du selbst zu sein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Sarah Mack.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-28.11. Rcken- und Nackenmassage Ausbildung


Du lernst die Rcken-Massage im Liegen und die Schulter-Nacken-Massage im Sitzen kompetent zu geben Siehe S. 241. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

Wie viel Offenheit, wie viel Abgrenzung ist fr dich gesund? Mit Konzentrations-, Partner- und Gruppenbungen lernst du deine persnlichen Grenzen kennen und sie zu zeigen. Inhalte u.a.: Kommunikationstypen, einfhlsames Zuhren, dich und deine Mitmenschen besser verstehen, in schwierigen Situationen ruhig zu agieren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.11. Piraten in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu sein? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen Kapitns und seiner Crew. Die Yogastunden geben dir Kraft, Herausforderungen zu meistern. SL: Carmela Giordano.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

23.-28./30.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

28.-30.11. Frei von Angst, Eifersucht und Wut


In diesem Seminar stellst du verschiedene Situationen von Emotionen dar und versuchst jeder Situation mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Yogastunden mit Affirmationen, Vortrge, gemeinsames Sharing, Katharsis und Meditation in Bewegung helfen dir, den Zugang zu dir zu finden und deine Emotionen zu transformieren. Bitte mitbringen: Handtuch, Schal, Ohrstpsel, Papier und Stifte. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-30.11. Yoga-Therapie bei Stoffwechselstrungen und Erkrankungen des Verdauungssystems


Gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Gastritis, Ulzera, Verstopfung, Hmorrhoiden werden mit Hilfe von Ernhrungsumstellung, Reinigungsund Atemtechniken, speziellen Yogabungen behandelt. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Siehe S. 245. SL: Ravi Persche.
MZ 629 ; DZ 734 ; EZ 843 ; S/Z 545

28.-30.11. Nada, Nadis und Chakras


Nada Yoga vermittelt Jahrtausende altes Wissen, wie Klang (Nada), Energiebahnen (Nadis), Energiezentren (Chakras) und Nada Brahma, die Welt als Klang, miteinander verbunden sind. Du sprst, wie der Klang deiner Stimme auf die Pranastrme, den Energiefluss, wirkt. Spielerisch entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucksmglichkeiten und erfhrst die heilende, harmonisierende Wirkung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.11. Meridian-Yoga 25.-30.11. Hellseher Ausbildung


Jeder hat die Fhigkeit, parapsychologische Phnomene wahrzunehmen. Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fhigkeiten zu entwickeln. Siehe S. 223. SL: Chitra Sukhu.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridiane und innere Organe stimuliert werden. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Krperwahrnehmung und dem Tao-Yoga. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Teil der YogalehrerAusbildung. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

102

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

28.-30.11. Verbinde dich mit dem Gttlichen - auch im Alltag


Manchmal sind wir sehr berhrt: Gott ist uns ganz nahe, unser Herz geht auf, wir fhlen Liebe und Mitgefhl mit allen Menschen und Geschpfen, ein tiefer Friede ist da. Und pltzlich ist es wieder weg. Leela Mata gibt dir hier wertvolle Hilfen, wie du diese Verbindung mit dem Gttlichen auch im Alltag aufrecht erhalten und immer wieder wachrufen kannst. Der Weg zu einem glcklichen, erfllten, gttlichen Leben inmitten der alltglichen Anforderungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Leela Mata.
MZ 182 ; DZ 213 ; EZ 243 ; S/Z 159

30.11.-5.12. Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit


Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie in der Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann in den Garten. Mach mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, krperliche Arbeit und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

5.-7.12. Die Praxis der Mudras und Bandhas


Wenn du bereits mit Asanas und Pranayama vertraut bist, kannst du deine Praxis durch Mudras und Bandhas bereichern. Die kleinen Gesten der Mudras frdern Konzentration und lenken Energie und Prana. So auch die Bandhas, Verschlsse durch Muskelanspannung, mit denen du im Kundalini Yoga intensive feinstoffliche Erfahrungen machen kannst. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shaktipriya Vogt.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.12. NLP-Schnupperkurs 28.-30.11. Vom Gefhlschaos zur Klarheit


Wie kann ich die Endlos-Schleife in meinem Kopf abstellen? Welche Fragen und welche Techniken helfen mir, klarer zu sehen, mich nicht mehr berrollen zu lassen von Gedanken und Gefhlen? Wir lernen, wie wir uns annehmen knnen und uns selbst nicht mehr zu verurteilen fr Fehler der Vergangenheit und klare Entscheidungen zu treffen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mona Henss.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

30.11.-5.12. Neue Wege aus der Depression


Spezielle Yogabungen bringen dich zurck zu dir selbst. Du kannst dich besser konzentrieren und dich in deinem Krper zu Hause fhlen. Du trittst wieder in Kontakt zu deinem innersten Wesenskern. In einem geschtzten Rahmen hast du die Mglichkeit, in Gruppen-, Partner- und Einzelbungen alte Muster anzuschauen und neue Lsungsanstze zu finden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Barbara Bosch.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

Die Denkweisen mit den daraus erwachsenden Techniken des NeuroLinguistischen Programmierens erffnen den Zugang zu den eigenen Potentialen. Wie kann NLP dein Leben bereichern? Im dynamischen Zusammenspiel von Vortrag und Partnerbungen, Bewegung und Traumreisen erfhrst und erlebst du die Wirkung. Dabei kannst du dir selbst und deinen Kurspartnern auf immer wieder neue, faszinierende Weise begegnen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

30.11.-5./7.12. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

5.-7.12. Glaube, Hoffnung und Liebe


Du fhlst dich angesprochen, obwohl du nicht bibelfest bist? Dann bist du hier richtig. An diesem Wochenende werden wir uns diesem Thema sowohl theoretisch als auch praktisch nhern, Texte aus verschiedenen Traditionen betrachten, darber meditieren, Mantras singen und vieles mehr. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Mona Henss.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.11. Yoga zur Strkung des Konzentrationsvermgens


Mit einem konzentrierten Geist kannst du deine volle Kapazitt nutzen. Yoga kennt eine Reihe von Krper- und Atembungen sowie Konzentrations- und Meditationstechniken, die dir helfen, deinen Geist auf die Themen zu richten, auf die du ihn gerade richten willst. Dein Konzentrations- und Leistungsvermgen wird zunehmen und dir neue Wege ffnen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag und Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.12. Vollmond an den Externsteinen


Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natrlichen Kraftorte Europas. Gerade an Vollmond-Tagen und -Nchten kann man die Kraft der Erde besonders gut spren und sich so mit neuer Kraft und Positivitt aufladen. Yogastunden, Mantra-Singen und Meditation im Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sharada Steffens.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Teil der YogalehrerAusbildung. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.12. Mantra Spirit


In der "Mutter aller Sprachen", dem Sanskrit, wird durch die przise Entwicklung von Mantra-Gesngen eine Brcke geschlagen hin zum Gttlichen, ein Tor zum spirituellen Licht tiefer Religiositt geffnet. Finde einen komplett neuen Zugang zu den Mantras. Fr alle, die ber das Singen von Mantras zu einer hheren Einsicht und zur Wahrheit in sich selbst gelangen mchten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

30.11.-5.12. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung


Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Durch sanfte kreisfrmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Krpers knnen Giftstoffe entfernt und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt werden. Siehe S. 234. SL: Leela Mata.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

30.11.-5.12. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Siehe S. 14. SL: Narayan Harms.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

5.-7.12. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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November / Dezember 2014

Dezember
7.12. Yoga- und Meditation Einfhrungstag

Bad Meinberg

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 13. 58

7.-12.12. Anleitung zum Glcklichsein - Leela Mata interpretiert die Yoga Vasishta
Freue dich auf ein ganz besonderes, einmaliges Seminar: Leela Mata lsst dich dabei an ihrer ganzen Lebenserfahrung und hohe spirituellen Verwirklichung teilhaben. Die Yoga Vasishta ist eine der wichtigsten Jnana Yoga Schriften, voller einprgsamer Lehrgesprche und anschaulicher fantasievoller Geschichten und Beispiele. Mit philosophischer Weisheit, feinfhlig, intuitiv und weise interpretiert und erklrt Leela Mata die Yoga Vasishta. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Leela Mata.
MZ 399 ; DZ 474 ; EZ 551 ; S/Z 339

5.-7.12. Yoga bei Kopfschmerz und Migrne


Du hast Kopfschmerzen oder Migrne und mchtest dir selbst helfen knnen? Erlerne dazu einfache bungen. Aus der groen Zahl von Atem- und Krperbungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den bungen die sich insbesondere bei Kopfschmerz und Migrne bewhrt haben. Viel Hintergrund-Informationen, Tipps fr den Alltag und Erfahrungsaustausch. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

5.-7.12. Yoga, Klangreise und Klangmeditation


In der stlichen Welt sagt man, die Welt sei aus Klang entstanden. Was liegt also nher, als Yoga und Klang zu verbinden. Du lernst Klnge (Klangschalen und Gong) mit Yoga und Meditation zu verbinden. Mit einer Klangyogastunde, einer Klangreise und Klangmeditationen. In einem Klangreiseworkshop lernst du auch eine Klangreise selbst zu gestalten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-12.12. Karma Yoga Intensiv Unser Haus soll schner werden Aufrumen, bauen im Projekt Shanti
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine berschssige Energie im Um- und Ausbau, bei Reparaturen usw. im Haus ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch gehts dann ans Saubermachen im ganzen Haus. Mach mit, wenn du Lust auf krperliche Bettigung und natrlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Ttigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinntzigen Verein. Keine Vorkenntnisse ntig.

5.-7.12. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst u.a die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde. Siehe S. 189. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.12. Yoga in der Schwangerschaft Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere und junge Mtter zu unterrichten. Siehe S. 188. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

5.-7.12. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Siehe S. 191. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

7.-12.12. Asana Intensiv Tipps und Details fr eine tiefere Praxis


In diesem Seminar erhltst du viele kleine Hinweise fr deine Yogapraxis. Dies betrifft die anatomischen Aspekte fr einen korrekten und fr dich guten Aufbau der Asanas genauso wie deine innere Haltung. Eine Bereicherung fr dein Sadhana und gegebenenfalls auch eine Inspiration fr deinen Unterricht. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narayan Harms.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

5.-7.12. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162. MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

5.-7.12. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

5.-10.12. Shivalaya Meditationsretreat


Stille Schweigen Sein. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klren. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 370 ; DZ 445 ; EZ 523 ; S/Z 310

7.-12./14.12. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

5.-7.12. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus
MZ 164 ; DZ 193 ; EZ 225 ; S/Z 139

7.-14.12. Klangtherapie Chakra Kur


Klangschwingungen strken, reinigen und harmonisieren die Chakras. Wir arbeiten dabei mit Mantras, Klangschalen, Gongs, Leier, Monochord, Sansulas usw. Du konzentrierst dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die Meditation, Asanaund Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Pranava Heinz Pauly, Mahashakti Engeln.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

5.-14.12. Senioren Yoga bungsleiter Ausbildung


Lerne, Yogakurse fr Senioren anzuleiten. Besonders interessant fr diejenigen, die bereits mit lteren Menschen arbeiten oder selbst lter sind. Siehe S. 215. SL: Kavita Pippon.
MZ 740 ; DZ 876 ; EZ 1015 ; S/Z 633

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

12.-14.12. Ayurveda fr Frauen mit Leela Mata


Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als weise Frau hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um ein gesundes, natrliches, freudevolles Leben als Frau. Du erfhrst, wie du im natrlichen Rhythmus leben, die Selbstheilungskraft aktivieren, etwaige Disharmonien ausgleichen, dich gut fhlen, mit Pubertt und Menopause angenehm umgehen kannst. Eine auergewhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenen Ayurvedaund spirituellen Meisterin in die Rhythmen des Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmos der Frau eingeweiht zu werden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 182 ; DZ 213 ; EZ 243 ; S/Z 159

12.-14./19.12. VipassanaMeditations-Schweigekurs
Im stillen Sitzen fhrt dich Vipassana, die Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation, zu Klarheit und zu intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Krper, Geist und Seele. Tiefe Freude und inneres Glck knnen sich einstellen. Du bst Sitz- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang mit Mantra-Singen. Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Jochen Kowalski.
12.-14.12.: MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138 12.-19.12.: MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

12.-14.12. Yoga fr den Rcken bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias


Du lernst mgliche Beschwerdebilder des unteren Rckens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du tiefes Verstndnis fr den Problembereich des unteren Rckens gewinnen, und Anregungen fr deinen Unterricht mitnehmen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-16.12. Jesus, Yoga und Du


Was hat Jesus mit Yoga zu tun? Was hat Jesus mit deiner spirituellen Praxis und deinem Leben zu tun? Leela Mata zieht Parallelen und hilft dir, einen tieferen praktischen Zugang sowohl zum Yoga, zu deiner Spiritualitt wie auch zu Jesus und seinen Lehren zu bekommen. Aus eigener Verwirklichung der hchsten Wahrheitslehren kann sie dir helfen, deine eigene spirituelle Entwicklung und dein Verstndnis mystischer Zusammenhnge auf eine neue Stufe zu heben. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 160 ; DZ 189 ; EZ 221 ; S/Z 135

12.-14.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

12.-14.12. Herzensweisheit erleben


Zu lieben bedeutet, auf alles mit den Augen des Verstehens und Wohlwollens zu schauen. Erwecke mit Yoga die Energie deines Herzens, lerne seiner Stimme zu lauschen und nach ihr zu leben. Herzffnende Asanas. Gefhrte Meditationen der liebenden Gte und des Tonglen, Achtsamkeitsbungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Barbara Bosch.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-14.12. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Antje Kolkmeyer.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

14.-19.12. Kundalini Yoga Einfhrung 12.-14.12. Kraftvolle Stille Zeit fr seelisches Aufrumen
Ein konzentriertes persnliches Sinn-Seminar. Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehendes genieen und wrdigen. Du lernst und bst Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation. Du erhltst kleine Impulse mit feiner Wirkung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15. SL: Narayan Harms.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

12.-14.12. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Siehe S. 15. SL: Narayan Harms.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-19.12. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

12.-14.12. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14. SL: Sarah Mack.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

12.-19.12. Yoga Aktiv Fasten 12.-14.12. Bhakti Yoga


Der Yoga der Liebe und Hingabe fhrt zur Erfahrung des Gttlichen. Das Singen von Mantras und das Ausfhren von Ritualen wie Arati, Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu ffnen, und die Geschichten aus der hinduistischen Mythologie enthalten groe Wahrheiten und sind voller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Sitaram Kube.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Matangi Bter.
MZ 562 ; DZ 667 ; EZ 776 ; S/Z 479

12.-14.12. Yoga fr den Beckenboden


Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-14.12. Hormon Yoga fr Mnner


Hormonyoga fr den Mann ist eine sehr wirkungsvolle Methode, mit der du Stress, Burnout und Symptomen wie Schlafstrungen, Reizbarkeit, Abnahme der Libido u. a. wirkungsvoll begegnen kannst. Du lernst eine kurze energetisierende Asanasequenz um die - oft stressbedingt reduzierte - Hormonausschttung wieder anzuregen und Anti-Stress-bungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Thomas Bessel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-14.12. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Narayan Poese.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Dezember 2014

Dezember
14.-19.12. Yoga Ferienwoche

Bad Meinberg

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.


MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

19.-21.12. Empathie und Mitgefhl entwickeln


Wie kannst du mit Empathie und Mitgefhl erfolgreicher mit Menschen kommunizieren und dabei eine gemeinschaftliche Basis schaffen, die beiden Seiten entgegenkommt? Eine groe Rolle spielen hier vor allem Achtsamkeit und die Entwicklung von Liebe sowie verschiedene bungen aus den 6 Yogawegen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pashupati Grecco.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.12. Relax - Recharge - Rejuvenate


Ein Wochenende, fr das du dir gerade dann Zeit nehmen solltest, wenn du keine Zeit hast, denn es wird dir die ntigen Ressourcen schenken, die du brauchst. Lade deine Batterien neu auf und kehre entspannt, aufgeladen und verjngt, mit neuer Kraft und Lebensfreude zurck in deinen Alltag. U.a. mit Yoga Nidra, Atembungen, Kraft aus der Natur. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.12. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen, ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

19.-21.12. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. S. Seite 13.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

19.-21.12. Ayurveda Massage Wochenende


In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Als Ergnzung und Abrundung kannst du fr die Pausen ein Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm dazubuchen. Aufpreis und Dauer siehe S. 158. Bitte bei Buchung angeben.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

19.-21.12. Krperlich rein und geistig klar - Ernhrung und Entgiftung


Lerne, wie du deinen Krper entgiften, die Aufnahme neuer Toxine vermeiden, Blockaden im Bauchbereich auflsen und den Geist frei von mentalem Mll halten kannst. Mit Techniken aus der natrlichen Gesundheitslehre, dem Yoga und anderen Heilmethoden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shaktidas Bhmer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.12. Umgang mit Cholerikern und Alphatieren


Du bst neue Handlungsstrategien und Soforthilfemanahmen, um mit Cholerikern, Alphatieren & Co. leichter umgehen zu knnen. Spielerisch entdeckst du Grnde, Denkweisen und Strategien deiner schwierigen Mitmenschen, reflektierst dein Verhalten und entwickelst Lsungen fr Gelassenheit und ein besseres Miteinander. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Barbara Bosch.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.12. Engel auf deinem Weg


Du lernst, durch Rituale Kontakt zu Engeln aufzunehmen und Botschaften zu empfangen. Jeder Mensch hat einen Schutzengel und sie freuen sich, wenn wir Kontakt zu ihnen aufnehmen. Wir knnen sie einfach anrufen und ihre Prsenz und Worte wahrnehmen, wenn wir uns auf ihre Frequenz begeben. Keine Vorkenntnisse ntig. Mit Yoga und Meditation. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

19.-21.12. Der Yoga Weihnachtsmann Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Wir feiern mit Yogafreunden, Pltzchen backen und Kinderpunsch und dem Yoga-Weihnachtsmann. Gemeinsam gestalten wir den Heiligen Abend mit Christbaum und berraschungen von und fr die Kinder. Und natrlich mit Yoga, Meditation, vielleicht einer Schneeballschlacht oder Schwimmspa im Thermalbad. SL: Birgit Rei, Nina Raem.
MZ 128 ; DZ 158 ; S/Z 91

21.-26.12. Asana meditativ Entstehung des inneren Universums


Durch meditatives ben der Asanas erhhst du den Anteil von Sattwa in dir, durchdringst so die Hllen des physischen, Astral- und Kausalkrpers und gelangst zu deinem inneren Kern. Durch Chakrakonzentration folgst du der ShaktiKraft und vollziehst bewusst den Weg der Entstehung deines inneren Universums nach, um tiefe Erkenntnisse fr deine Reise zum hchsten Bewusstsein zu gewinnen. Tglich 4-6 Stunden Asanas. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

19.-21.12. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung


In dieser Weiterbildung lernst du, wie du mit Hilfe von Klang deinen Yogastunden eine besondere Note geben kannst. Siehe S. 198. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-26.12. Der Yoga Weihnachtsmann Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Wir feiern mit Yogafreunden, Pltzchen backen und Kinderpunsch und dem Yoga-Weihnachtsmann. Gemeinsam gestalten wir den Heiligen Abend mit Christbaum und berraschungen von und fr die Kinder. Und natrlich mit Yoga, Meditation, vielleicht einer Schneeballschlacht oder Schwimmspa im Thermalbad. SL: Carmela Giordano, Nina Raem.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

19.-21.12. Psychotherapeutische Aspekte im Yoga und Ayurveda


Du lernst auf der Basis der drei Gunas, der Grundqualitten der Natur, bungen aus den verschiedenen Yogawegen und Erkenntnisse aus dem Ayurveda in ihrer therapeutischen Wirkung kennen. Indem du dich in achtsamer Wahrnehmung schulst, entwickelst du die Fhigkeit, geistige und emotionale Prozesse zu beeinflussen. Spezielle Yogastunden ermglichen dir eine besonders intensive Erfahrung. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. SL: Julia Lang.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-26.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

26.-28.12. Asana meditativ - Hingabe an Gott


Der Krper ist der lebendige Tempel Gottes. Bhakti Yoga befasst sich mit Gefhlen und Emotionen als Ausdruck der Seele und Weg zur Befreiung. Erfahre die Asanas als Ganzkrpergebet und finde Zugang zu Gott in deinem Herzen. Tglich 4-6 Stunden Asanas. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

26.-28.12. Aufatmen in der Stille


Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-26.12. Yoga zum halben Preis


Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Du praktizierst 3 Stunden tglich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

21.-28.12. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

26.-28.12. Loslassen - Neu starten Zukunft neu gestalten


Wenn der Alltag fade wird, die Zukunft langweilig erscheint, ist oft ein Wendepunkt erreicht. Wie kann ich etwas ndern? Was ist mir wirklich wichtig? Inhalte u.a.: innere Strukturen erkennen, die dich behindern; Antworten finden und planen; Situationen/Mglichkeiten erkennen. Meditationen, Konzentrationsbungen, Einzel- und Gruppenarbeit. Entwickle eine kraftvolle Leichtigkeit, bringe deine Strken ins Leben! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-26.12. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

24.-26.12. Indische Gtter Mythen und Legenden


Tauche ein in die mrchenhafte Mythologie Indiens. Mit Geschichten, die dein Herz ffnen und dir einen tieferen Zugang zur Spiritualitt ermglichen, wirst du durch die geheimnisvolle Welt der Bildersprache und Symbole gefhrt. Die Leben von Rama, Krishna, Hanuman u.a. sind Quellen der Inspiration, die dir in schwierigen Situationen Ideen zu konstruktiven Lsungen geben. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Christine Wiume.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; S/Z 115

26.-28.12. Schneegestber im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6/7-12Jahre


Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmpfen wir uns durch den tiefen Schnee im Wald und entspannen uns beim frhlichen Yogaspa. Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Mrchenerzhlen. SL: Mlin Mari Caldern Mancha, Nina Raem.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

21.-26.12. Raja Yoga Meditationen


Angeleitete Meditationen aus dem Yoga Sutra von Patanjali helfen dir, tiefer in die Meditation zu kommen. Als Meditations-Neuling bekommst du systematische Anleitung zu Stufen der Meditation. Wenn du schon lnger meditierst, lernst du mit diesen Techniken deinen Geist noch besser zur Ruhe zu bringen, deiner Meditation neue Impulse und eine neue Tiefe zu geben. Intensivseminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

26.-28.12. Yoga im Wasser Yoga fr Jugendliche ab 12 Jahren


So was hast du bestimmt noch nicht erlebt: Yoga im Wasser - der reinste Spa! Yoga all aqua. Nie gehrt? Geniee die sanften Fluten und bade gensslich in der Yogastunde. So erlebst du ein prickelnd erfrischendes Gefhl. Yoga und Wasser - das flasht! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Olga Pennisi.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

24.-26.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13. MZ 109 ; DZ 138 ; EZ 170 ; S/Z 84

21.-26.12. Yoga Wellnesswoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

24.-28.12. Weihnachtszeit Stille atmen, Lichterglanz in uns


Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der stillen Einkehr und des kindlichen Staunens. Nutze die Energie und Feierlichkeit, nach innen zu schauen und dich neu zu erleben. Bhajan arbeitet mit verschiedenen Meditationen, Atembungen, Ritualen, Tanz und Weisheitsgeschichten. Dann entdeckst du jenen unverletzbaren Ort des Friedens, der Stille und des Lichts in dir. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 301 ; DZ 361 ; EZ 423 ; S/Z 253

26.-28.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

21.12.-18.1.15 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Narayan Harms, Sivanandadas Elgeti.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Dezember 2014

Dezember
26.-31.12. Yoga Wellnesswoche

Bad Meinberg

Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 306 ; DZ 381 ; EZ 459 ; S/Z 246

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 28.12.-4.1.15 Themenwoche: Vedanta - von der Einheit der Existenz


Vortrge, Diskussionsrunden, evtl. Lesen aus Originalschriften wie den Upanishaden oder dem Brahma Sutra, ber Vedanta, die faszinierende Philosophie der Einheit. Siehe S. 10.

26.-31.12./2.1.15 Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Siehe S. 12.
26.-31.12.: MZ 306 ; DZ 381 ; EZ 459 ; S/Z 246 26.12.-2.1.15: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

28.12.-2.1.15 In der Yoga-Bckerei - Yoga fr Kinder 3-6 Jahre


In der Yoga-Bckerei lernen die Kinder das Backen und Herstellen von Sigkeiten auf gesunde und leckere Weise und was gute Nahrung ist fr Mensch, Tier und Umwelt. Nicht nur zur Freude der kleinen, sondern auch der groen Genieer. Denn: Liebe geht durch den Magen. SL: Mlin Mari Caldern Mancha.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

28.12.-2.1.15 Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 7-12 Jahren


Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Nina Raem.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

26.-31.12./1.1.15 Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
26.-31.12.: MZ 306 ; DZ 381 ; EZ 459 ; S/Z 246 26.-1.1.15: MZ 365 ; DZ 455 ; EZ 548 ; S/Z 293

28.12.-2.1.15 Klangreise ins Neue Jahr


Gemeinsam kreieren wir eine Klang-Fantasiereise, verabschieden das alte und begren das neue Jahr. Wir holen uns Inspiration aus den Klngen der Natur, improvisieren, tnen, spielen. Alls das hilft dir, Altes loszulassen, Leichtigkeit, Freude und Intuition fr Neues erblhen zu lassen. Mit Spaziergngen, Workshops, Klangmeditationen, Klangbad. Du kannst gern eigene Instrumente mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heidrun Hartung.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

28.12.-4.1.15 Kirtan und MantraSingen Kursleiter-Ausbildung


Du erlernst Menschen ins Mantra-Singen einzufhren, Kirtangruppen zu etablieren, Mantraseminare zu geben und Menschen Freude am Singen zu vermitteln. Siehe S. 212. SL: Hagit Noam, Narendra Hbner.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

26.12.-1.1.15 Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. S. S. 15.
MZ 439 ; DZ 530 ; EZ 623 ; S/Z 368

26.-31.12./1.1.15 Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren mit viel Energie und wenig Theorie. Siehe S. 15.
26.-31.12.: MZ 306 ; DZ 381 ; EZ 459 ; S/Z 246 26.12.-1.1.15: MZ 365 ; DZ 455 ; EZ 548 ; S/Z 293

28.12.-4.1.15 Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Siehe S. 207. SL: Sanatani Eisen.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

28.12.-2.1.15 Wandlung und Neubeginn


Ein Ferienworkshop zum Start ins Neue Jahr, mit Meditation, Atem- und Krpererfahrung, Tanz, gegenseitigem Massieren und Yoga. Bhajan und Hagit Noam, die mit spielerischer Leichtigkeit die Teilnehmer in tiefgehende Erfahrungen fhren und dabei behutsam begleiten. Lasse dich ein auf eine entspannende und erlebnisreiche Woche, die dir vllig neue Facetten von dir zeigen kann. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan und Hagit Noam.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

26.12.-1.1.15 Elemente Meditation


Wunderschne angeleitete Meditationen erwarten dich: Baum-, Berg-, Bach-, See-, Feuer-, Luft-Meditationen. Sie berhren zum Einen bestimmte Bilder deines Unterbewusstseins. Zum Anderen kannst du so gezielt die Qualitten in dir strken, die mit einem Element zusammenhngen. Ideal fr Besinnung, Kraft tanken und Neuorientierung zwischen den Jahren! Intensivseminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 439 ; DZ 530 ; EZ 623 ; S/Z 368

31.12.-1.1.15 Silvester/Neujahr
Ab 18:00 Uhr Festessen, Meditation und Mantra-Singen, Puja und Homa. 34 ohne bernachtung oder im Schlafsaal. Mit bernachtung:
MZ 66 ; DZ 81 ; EZ 97 ; S/Z 34

31.12.-2.1.15 Asana Flow


Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du in die Asanas. Siehe S. 14. SL: Lalita Furrer.
MZ 139 ; DZ 169 ; EZ 200 ; S/Z 115

28.12.-2.1.15 Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

31.12.-2.1.15 Yoga und Kampfkunst fr Kinder 6-10 Jahre


In Spiel- und Partnerbungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt. Es werden praktische und theoretische Eigenheiten und Unterschiede der verschiedenen Kampfsportarten vermittelt sowie Regeln und Fairness, eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden bilden einen Ausgleich. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 65 ; DZ 80 ; S/Z 46

26.12.-2.1.15 Indische Rituale Ausbildung


Lerne klassische indische Rituale auszufhren und andere dazu anzuleiten. Siehe S. 218. SL: Sitaram Kube, Sukadev Bretz, Sivanandadas Elgeti.
MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477

28.12.-1./2.1.15 Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit, innere Stabilitt und Vertrauen


Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilitt fr deine Yoga- und Meditationspraxis und den Alltag. Techniken und Tricks zur Erhhung von Koordination und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
28.12.-1.1.: MZ 235 ; DZ 295 ; EZ 357 ; S/Z 187 28.12.-2.1.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.

Hauptunterrichtende Mitarbeiter Bad Meinberg


Sukadev Bretz - ist Grnder und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere Strke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem einen hheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autor u.a. von: Die Yoga-Weisheit des Patanjali fr Menschen von heute, Das Yoga Vidya Asana Buch, Yoga Geschichten, Der Knigsweg zur Gelassenheit. Erlebe den dynamischen Begrnder einer der fhrenden Yoga Bewegungen Europas. Alphabetisch nach Vornamen: Adinath Zller - Staatlich anerkannter Erzieher, Yogalehrer (BYV), Yoga Personaltrainer, Spiritueller Lebensberater und Meditationskursleiter und auch in traditioneller Thaimassage bzw. AyurYogaThaimassage ausgebildet. Dr. Aruna Rajendran - Unsere indische Ayurveda-rztin absolvierte ein klassisches 6,5-jhriges Studium zur Ayurveda-rztin an der Madras Universitt in Chennai in Sdindien. Sie wurde am Shyadhiri International Institute und im Kottakkal Arya Vaidya Sala in Panchakarma und Kerala Ayurveda Therapie ausgebildet. Mit groer Sachkenntnis und Erfahrung bert sie dich bei Konsultationen, Ayurveda Therapien und individuellen Panchakarma-Kuren. Aruna Whitworth - Geboren und aufgewachsen in Indien erfuhr Aruna durch verschiedenste Meister tiefe Einblicke in die Welt des Ayurveda und integralen Yoga. Als Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeutin reist sie gerne durch die Welt und begeistert Menschen durch ihre offene und einfhlsame Art. Vor allem in der Ayurveda Oase und beim Unterrichten kann sie ihrer Berufung mit ganzem Herzen nachgehen und immer wieder neue Inspirationen durch die Zusammenarbeit mit Gleichgesinnten finden. Barbara Bosch - Erfahrene Yogalehrerin, Heilpraktikerin fr Psychotherapie und promovierte Geografin. Aus- und Weiterbildungen in Krperpsychotherapie, Tantra, NLP, Reiki, spirituelle Lebensberatung. Einfhlsam und klar untersttzt sie dich dabei, zu dir zu kommen und dich in deinem Krper wohlzufhlen. Christine Wiume - Yogalehrerin (i.A.), unterrichtet mit Herz und Verstand. Sie ist sehr authentisch und verbindet Erlerntes mit eigenen Beobachtungen und Erfahrungen. Sie kann Menschen sehr gut dazu motivieren, sich ernsthaft auf den Weg zu machen. Sie kann auch komplexe Zusammenhnge einfach, klar und przise darstellen. Claudia Uckel - Dipl. Kommunikationsdesignerin und Illustratorin. Organisiert die Messeauftritte von Yoga Vidya deutschlandweit. Jeannine Hofmeister - hat Jura und BWL studiert. Ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG) und Ayurveda Masseurin (BYVG). Unterrichtet mit viel Liebe, Herz und Hingabe. Gibt besonders gern Klangyogastunden und Klangreisen zusammen mit ihrem Mann Maik. Massiert regelmig in der Ayurveda-Oase. Leiterin des Seva-Bros. Julia Lang - Heilpraktikerin. Nachdem sie 10 Jahre lang in eigener Praxis ttig war, leitet sie nun die Ayurveda Oase in Bad Meinberg. Sie beschftigt sich seit ber 20 Jahren mit alternativen Heilweisen, Yoga und energetischer Medizin. Ihre spirituellen Wurzeln liegen im tibetischen Buddhismus. Jrgen Wade - Yogalehrer (BYV) und Wildnispdagoge. Lehrt besonders gerne das Harmonium-Spiel zu Mantras und Kirtans und leitet wildnispdagogische Seminare. Sein Unterrichtsstil ist sehr klar, enthusiastisch und humorvoll. Karin Druxes - Dipl.-bersetzerin (Frz./Ital.), Yogalehrerin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG). Sie hat einige Jahre in Frankreich gelebt, liebt Musik und praktiziert Yoga seit 2006. Freut sich, seit dem 1.1.2013 in einer yogischen Gemeinschaft leben und arbeiten und etwas von dem, was sie von ihren Lehrern und Lehrerinnen gelernt hat, zurckgeben zu knnen. Katja Kedenburg - Yogalehrerin (BYV) und Entspannungskursleiterin (BYVG). Studierte Sportwissenschaft und Philosophie und hat einige Jahre als Sporttherapeutin in einem ambulanten Therapiezentrum und einem privaten Rehazentrum gearbeitet. Katyayani Ulbricht - Sehr erfahrene Yogalehrerin. Mit viel Fachkompetenz, Einfhlungsvermgen und einer besonderen Stimme und Ausdrucksweise fhrt sie dich durch deine Yogapraxis. Ihre Teilnehmer vertrauen sich ihr gerne an. Bekannt ist sie auch durch die Herzen berhrenden Satsangs und Meditationen. Darber hinaus ist Katyayani Bereichsleiterin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Krishnapriya Sous - Psychologin (Bachelor of Science), Kursleiterin fr Kirtan und Mantra-Singen (BYVG), Reikimeisterin (Usui) und Yogalehrerin (in Ausbildung). Leon Dohmann - arbeitet seit vielen Jahren als Kchenchef und lsst seine langjhrigen Erfahrungen in der vegetarischen Vollwertkost und ayurvedischen Kochkunst in der Kche des Hauses Yoga Vidya zusammenflieen. Sein Motto: Liebe geht durch den Magen.

Devani Purvis - Hauptunterrichtende Yogalehrerin und -Ausbilderin, Meditations- und Entspannungskursleiterin, Yogatherapeutin. Sie begleitet und motiviert dich mit ihrer ruhigen und kraftvollen Ausstrahlung. Devapriya Eschler - Yogalehrer (BYV), Entspannungstherapeutin (BYAT), Pranaheilerin (BYAT), ReikiLehrerin. Sie zeichnet sich durch ihr einfhlsames Wesen und entspanntes Unterrichten aus. Mit viel Freude und Liebe gibt sie gerne praxisorientierte und inspirierende Vortrge. Durga Devi Erwerle - interessiert sich seit Kindheit an fr Heilkruter und seit mehr als 20 Jahren fr Ayurveda. Dieses Wissen konnte sie whrend mehrerer Indienaufenthalte vertiefen und kann dies leicht verstndlich vermitteln. Bei ihr lernst Du praxisnah, Ayurveda in deinen Alltag zu integrieren. Sie geht mit viel Intuition und Einfhlungsvermgen auf jeden einzelnen Teilnehmer ein, verbindet Yoga und Ayurveda zu einer sehr wirkungsvollen Einheit auf krperlicher, geistiger und spiritueller Ebene. Durga Devi ist Heilpraktikerin, besitzt mehrjhrige Erfahrung in spirituellem Heilen, ist Ayurveda Therapeutin, hat sich bestndig in diesem Bereich weitergebildet, u. a. bei Dr. David Frawley, Nepal Lodh und Dr. Devendra Prasad Mishra. Elisha Stein - war Dozentin und Coach in der Erwachsenenbildung, ehe sie sich mit ganzem Herzen dem Yogaweg widmete. Sie ist ausgebildete Seniorenbungsleiterin, Achtsamkeitspraxisanleiterin und Fastenkursleiterin. Ihre Lebenserfahrung und ihre warmherzige Ausstrahlung begleiten dich kompetent durch dein Fastenseminar. Falko Schetelich - Seine Seminare sind eine gute Mischung aus fundiertem Grundwissen, Praxiserfahrung und Humor. Es ist ihm ein groes Anliegen, mglichst praxisnah am Thema zu sein. Er ist ein einfhlsamer Yogalehrer, Yogatherapeut, Meditationskursleiter und Lebensberater. Heidrun Hartung - Klang- und Edelsteintherapeutin, Entspannungskursleiterin, WanderkursLeiterin, verschiedene Massageausbildungen, Bioenergetik. Besonders beliebt sind ihre selbstkreierten Klangreisen, Klangmeditationen und Klangbad. Die heilsame Welt des Klanges und die Natur inspirieren und erfllen mich. Mit Freude gebe ich diese Erfahrungen weiter.

Weitere externe Seminarleiter findest du ab Seite 147.

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Seminarleiter/innen

Hauptunterrichtende Mitarbeiter Bad Meinberg


Bad Meinberg
Maik Hofmeister - Yogalehrer, Chakralehrer, Entspannungskurzleiter, Ausbildung in Chakra Healing. Sehr erfahren im Umgang mit unterschiedlichen Klngen. Er liebt es, Menschen tief zu berhren durch Klangyogastunden, Klangmeditationen, Klangreisen und die 7 Chakra Methode. Matthias Faust - beschftigt sich seit ber 12 Jahren aktiv mit Theorie und Praxis einer verbindenden Kommunikation. Angefangen von NLP und GFK ber Kommunikations-, Bildungswissenschaften und Theologie bis hin zu Schauspiel hat er viele Formen dieser studiert und erprobt. Er lebt seit Ende 2012 in der Gemeinschaft von Yoga Vidya Bad Meinberg. Mona Henss - ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin i.A., Ernhrungsund Gesundheitsberatin GGB bei Dr. Bruker persnlich. Weiterbildung zur Fastenbegleiterin GGB. Sie strahlt viel Ruhe und Harmonie aus. Ihre einfhlsame Art hilft dir zu Heilung und innerer Gelassenheit zu kommen. Narendra Hbner - Narendra absolvierte die Yogalehrerausbildung in den Sivananda Yoga Zentren und leitete als ehemaliger Ballettnzer eine eigene Ballettschule. Er studierte Musik und Instrumentalpdagogik. Die Schler schtzen ihn als charismatischen, vielseitigen Yogalehrer und Ausbildungsleiter mit einem riesigen Erfahrungsschatz. Parameshwara Kai Tegtmeier - Yogalehrer (BYV), Rckenyogalehrer (BYV), Yogatherapeut (BYAT), Heilpraktiker, Ayurveda-Therapeut. Die Ganzheitlichkeit des Yoga ist es, was mich jeden Tag aufs Neue fasziniert! Pashupati Greco - ist als Mitarbeiter bei Yoga Vidya in der Kche ttig und verfgt ber einen groen Erfahrungsschatz im Zaubern veganer Kstlichkeiten. Pranava Heinz Pauly - Yoga Vidya Acharya und Yoga-Therapie Acharya, Yogalehrer mit Krankenkassenzulassung, Yoga- und Entspannungstherapeut, Klangmasseur und -musiker, Reikimeister, begeisterter Wanderfhrer und Nordic Walking Trainer. Magister fr Pdagogik, Germanistik und Philosophie. Pranava ist Mitarbeiter im Yoga-Therapieteam und verbindet Entspannung, Gesundheit und Kreativitt. Radharani Birkner - Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, begeisterte Luferin. "Ich liebe die Leichtigkeit der Lebensfreude, aber auch die Kraft, die in der Stille liegt." Radharani Dasi Nee - Sie ist Yogalehrerin (BYV), Rckenyogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin und Ayurveda-Gesundheitsberaterin (BYVG) i.A. Rosemarie Liebich - Yogalehrerin (BYV), Meditations- und Entspannungskursleiterin. Gibt ihre Erfahrungen gerne an andere weiter. Swami Nirgunananda - Yoga Vidya Acharya. Sie leitet das neue Yoga Vidya Shivalaya-Retreatzentrum in Bad Meinberg. Durch intensive eigene Praxis strahlt sie eine starke spirituelle Kraft aus. So kannst du in der Meditation besonders tief gehen. In Seminaren, Ausund Weiterbildungen vermittelt sie ganzheitliche Spiritualitt und Wissen lebendig, klar und alltagsbezogen. Tenzin Leickert - Yogalehrer, Krpertherapeut, Systemischer Berater. Tenzin fhrt dich systematisch in und durch deine Praxis. Den eigenen Weg als immerwhrende Kommunikation und Hingabe zu Gott betrachten, dann wird das Leben zum Abenteuer. Tryambaka Baglio - bt seit ber 15 Jahren tantrischen Hatha- und Kriya Yoga und ist seit 2008 Kriyaund Hatha Yoga Lehrer, mit Ausbildungen bei seinem Lehrer M. Govindan und bei Yoga Vidya. Ute Zllner - Yogalehrerin und Yogatherapeutin; arbeitete 12 Jahre als Psychologin, immer auf der Suche, den Krper besser in die Arbeit einzubeziehen und den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit zu erreichen. Durch eigene Yogapraxis und die erlebten heilenden Aspekte bei sich und anderen, verbindet sie alles Gelernte und Erfahrene miteinander. So knnen Krper, Geist und Seele zusammenfinden und Heilung, Lebensfreude und Leichtigkeit entstehen. Vani Devi Beldzik - Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Hormonyogalehrerin, Meditationslehrerin. Als examinierte Krankenschwester auf der Suche nach neuen Wegen im Gesundheitsbereich ist sie glcklich in der Yogawelt gelandet. Es bereitet ihr viel Freude ihr erlerntes Wissen an Andere weiter geben zu knnen. Venkatesha Zaremba - Beliebter Yogalehrer (BYV) und Ausbilder. Mit Liebe, Einfhlungsvermgen, Leichtigkeit, an den richtigen Stellen fordernd und dennoch humorvoll vermittelt er auch anstrengende bungen und schwierige Inhalte kompetent und engagiert.

Ruth Gamann - Yogalehrerin seit 2000, lange Aufenthalte in Ashrams und Meditationszentren in Indien, jahrelange Praxis in Yoga und Meditation. Sarah Mack - Gibt prozessorientierte Seminare und Workshops, mit verschiedenen Methoden aus der Gestalttherapie, NLP, systemischen, yogischen und schamanischen Techniken zur Erweiterung deines Bewusstseins, die dir dabei helfen dich mit deiner Quelle zu verbinden. Dein Wohlbefinden liegt ihr am Herzen und sie begleitet dich auf deinem Weg mit Freude, Leichtigkeit und Achtsamkeit. Satyadevi Bretz - Masseurin und medizinische Bademeisterin, Ayurveda Therapeutin und Yogalehrerin. Ihre langjhrigen Massageerfahrungen gibt sie mit viel Liebe und Heiterkeit in ihren Massageseminaren und ausbildungen weiter. So kannst du selbst lernen, Menschen auf allen Ebenen des Seins zu berhren. Shaktipriya Vogt - Yogalehrerin mit langjhriger Erfahrung. Dank intensiver tglicher eigener Praxis strahlt sie viel Prana aus. Shaktipriya ist besonders spezialisiert auf das Unterrichten von Pranayama, Kundalini Yoga und natrlich Asanastunden. Sharada Steffens - Dipl. Architektin mit Zusatzqualifikation in Baubiologie und Geomantie, Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin. Sharada ist Expertin fr die Geschichte und Bedeutung der Externsteine und beschftigt sich seit Jahren intensiv mit Gesundheitsthemen. Sitaram Kube - Langjhriger Yogalehrer und Ausbilder bei Yoga Vidya mit fundiertem und anschaulichem Unterrichtsstil. "Als ehemaliger Frster bin ich weiterhin sehr naturverbunden. Durch Aufenthalte in Indien entstand mein enger Bezug zu Mantras und Ritualen. Swami Sivanandas Lehre ist ein groer Segen!" Sivanandadas Elgeti - Yogalehrer. Sein Spezialgebiet sind Bhakti Yoga und Studium des Sanskrits. Er begleitet dich mit seiner ruhigen, kraftvollen Ausstrahlung.

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Weitere externe Seminarleiter findest du ab Seite 147.

Seminarprogramm 2014

Nordsee

Yoga Vidya Nordsee


Wiarder Altendeich 10 26434 Horumersiel Tel.: 04426 / 90416-10 Fax: 04426 / 90416140 nordsee@yoga-vidya.de

www.yoga-vidya.de/nordsee Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!


Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Januar / Februar
3.-5.1. Asana intensiv
Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14.

10.-12.1. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. S. S. 13. MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

17.-19.1. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

Nordsee

MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

3.-5.1. Mit Yoga und Lebensfreude ins Neue Jahr


Gnne dir zu Beginn des neuen Jahres ein paar Tage Auszeit. Du kannst neue Ziele formulieren, Visionen und Umsetzungsmglichkeiten dafr entwickeln. Du kannst Kreativitts- und Motivationstechniken fr dich entdecken und mit der Ruhe und Gelassenheit der Yogapraxis kraftvoll ins neue Jahr gehen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Melanie Vagt. MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

12.-17.1. Die 112 Techniken des Bhairava Tantra


Eine kleine Schrift aus dem Kashmir-Shivaismus beschreibt 112 Methoden, die zur Erleuchtung fhren. Wir erkunden gemeinsam meditativ Licht- und Atemtechniken, Zentrierungs-, Bewusstseins- und Klangtechniken. Einige dieser Methoden werden in spezielle Yoga-Asanas Stunden miteinbezogen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

17.-19.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

19.-24.1. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

19.-24.1. Retreat an der Nordsee


Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung. Erfahrene Yogalehrer begleiten dich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

3.-5.1. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Shivani Kolberg.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

12.-17.1. Retreat an der Nordsee


Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung. Erfahrene Yogalehrer begleiten dich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

3.-5.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

3.-10.1. Fasten nach Buchinger


Gesundheit fr Krper, Geist und Seele. Fasten heit nicht hungern, sondern bewusster Verzicht auf feste Nahrung. Dadurch entstehen Entgiftung, Entspannen, Abnehmen und geistige Klarheit. Buchinger-Fasten mit klarer Brhe und Frischsaft bringt Reinigung auf allen Ebenen, dazu Nordseeluft und lange Spaziergnge. Alles wird abgerundet mit angenehmen Yoga nach Bedarf, ggf. Saunabesuch. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

5.-10.1. Retreat an der Nordsee


Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung. Erfahrene Yogalehrer begleiten dich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

12.-17.1. /19.1 Winterferienwoche


Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
12.-17.1: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 12.-19.1: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

19.-24.1./26.1. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
19.-24.1.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 19.-26.1.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

5.-10.1./12.1. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
5.-10.1.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 5.-12.1.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

17.-19.1. Achtsam Sein im Hier und Jetzt


Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.-26.1. Hatha Yoga und Sport Yogalehrer Weiterbildung


Sportmedizinische Grundlagen des Unterrichtens von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitts-, Kraft- und Koordinationstraining. Siehe S. 180.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

10.-12.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Siehe S.13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 134.

24.-26.1. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Siehe S. 15.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

24.-26.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

24.-31.1. Retreat an der Nordsee


Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung. Erfahrene Yogalehrer begleiten dich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

31.1.-2.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Stunden praktische Mithilfe am Tag hast du genug Zeit fr Vortrge, Asanas, Meditation, Pranayama, Mantra-Singen, Spaziergnge am Meer. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 147 ; DZ 184 ; EZ 223 ; S/Z 117

26.-31.1. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage sowie Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

2.-7.2. Die heilende Kraft der Klnge


Die Welt ist Klang. Du erfhrst diesen whrend der Yogastunden und als Klangreisen mit Klangschalen, Gong, Klangspiel u.a. Du lernst sanfte Klang- und Heilatemtechniken, mit denen du jederzeit arbeiten kannst. Du erfhrst tiefe Entspannung, Stressabbau und Freisetzung von Energien. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kerstin Shivashakti Hageleit.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

2.-9.2. Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark


In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungen an und knnen Gallensteine bilden. Die Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage vegane Ernhrung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag fasten. Anschlieend eine Darmreinigung. Schon am nchsten Tag fhlst du dich gereinigt und leicht im Geist. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Offenheit fr Yoga und Spiritualitt. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

26.-31.1./2.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
26.-31.1.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 26.- 2.2.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

7.-9.2. Ein Weg zu dir und deinem Kanda


Du bekommst einen intensiven Kontakt, zu deinem Kanda - dem Zentrum deines Krpers. Wir ben u.a. Steh- und Bodensequenzen, Bewegung und Haltung, Anspannung und Lockerheit. All dies kannst du in deine Yogapraxis integrieren und die Yoga Vidya Reihe entsprechend variieren und bereichern. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Jrg Mller.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.1.-2.2. Asana Intensiv - Yoga fr Fortgeschrittene


Du mchtest auch schwierige Asanas meistern und ber deine Grenzen hinauswachsen? Durch intensives Arbeiten an fortgeschrittenen Asanas erlernst du Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Gute krperliche Kondition erforderlich. Teilnahmevoraussetzung: Letzte 12 Monate regelmige Asana-Praxis. Keine Rckenbeschwerden. Beherrschung des Kopfstandes.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

2.-7.2./9.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
2.-7.2.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 2.-9.2.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

7.-9.2. Yoga fr Pflegende


Einen Menschen pflegen und auf die eigenen Bedrfnisse achten. Mit Menschen sprechen, die diese Situation kennen. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die andere pflegen oder in diese Situation involviert sind. Es werden Wege aufgezeigt, wie Yoga dir Untersttzung und Freiraum schaffen kann. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Fr Betroffene und Yogalehrer. SL: Ramani Hlker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

31.1.-2.2. Yoga bei Arthrose fr bewegliche Gelenke


Mit sanften Yogabungen und Heilatemtechniken lernst du, deine Gelenke auf positive Weise zu beeinflussen. Du hast damit einfache Mittel zur Verfgung, deine Gesundheit zu strken und Schmerzen zu lindern. Du erfhrst etwas ber die Hintergrnde von Gelenkbeschwerden, sowie ber Mittel diese zu entlasten. Sanftes Seminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kerstin Shivashakti Hageleit.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-7.2. Yogalehrer Vorbereitung mit Karma Yoga


Zum Kennenlernen unseres Hauses, wenn du berlegst, eine Yogalehrerausbildung zu beginnen. Fr die Hlfte des Preises kannst du in Theorie und Praxis des Yoga eintauchen. Bei drei

7.-9.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

113

Januar / Februar

Februar / Mrz
9.-14.2. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205. SL: Satymitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

14.-16.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

21.-23.2. Yoga Nidra Die Kunst der richtigen Entspannung


Erfreue dich des Lebens und entgehe dem Stress. An diesem Wochenende erhltst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Krper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Michael Bchel.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Nordsee

16.-21.2. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

9.-14.2. Retreat an der Nordsee


Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung. Erfahrene Yogalehrer begleiten dich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

16.-21.2. Retreat an der Nordsee


Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung. Erfahrene Yogalehrer begleiten dich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

23.-28.2. Retreat an der Nordsee


Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung. Erfahrene Yogalehrer begleiten dich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

9.-14.2./16.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
9.-14.2.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 9.-16.2.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

16.-21.2./23.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
16.-21.2.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 16.-23.2.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

23.-28.2./2.3. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
23.-28.2.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 23.-2.3.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

14.-16.2. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

21.-23.2. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Siehe S. 15.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-16.2. Yoga fr Singles


Fr Mnner wie Frauen: Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt fr Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! SL: Dolores Dimic.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-28.2. Yoga und Ayurvedamassage Wohlfhlwoche


Massagen helfen dir, neue Energie zu gewinnen, ins Gleichgewicht zu kommen, die innere Ruhe zu spren. Nach einer Einfhrung ins Ayurveda werden Massagetechniken vorgestellt und gebt. Wir massieren uns gegenseitig mit therapeutischen und wrmenden len, die auf den Konstitutionstyp abgestimmt werden. Mit Meditation, Satsang, Yoga und Spaziergngen an der Nordseeluft. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhakti Beenen.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

21.-23.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

27.-28.2. Shivaratri- Feier


Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen.

28.2.-2.3. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage sowie Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

114

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 134.

28.2.-2.3. Bewusstes Handeln im Alltag


Sei ganz bei dir und finde bei alltglichen Arbeiten in unserem Haus oder Garten zu dir. Begleitende Gesprche und Vortrge helfen dir, entspannter zu werden sowie Freude und Spa bei der Arbeit zu empfinden. Neben dem Karma Yoga gibt es Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 65 ; DZ 80 ; EZ 95 ; S/Z 54

2.-7.3./9.3. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
2.-7.3.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 2.-9.3.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

9.-16.3. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

9.3.-6.4. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

14.-16.3. Anatomie und Physiologie fr Yogalehrer


Grundlegende Theorie und praktische bungen. Siehe S. 180.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-16.3. Ganzheitliche Ernhrung - vegetarisch, vegan, gesund


Vegetarismus, Veganismus, Trennkost Welche Ernhrungsweise ist zeitgem, was ist fr mich richtig, was ist wirklich gesund? In diesem Seminar geht es um die Grundlagen gesunder Ernhrung, um Ammenmrchen und Halbwahrheiten, die greren Zusammenhnge und ein tieferes Verstndnis der Ernhrung und ihrer Wirkung auf Krper, Geist und Seele. SL: Dr. Daniel Fischer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.2.-2.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

7.-9.3. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

2.-7.3. Atem und Yoga


Atem ist Leben, ein Ausdruck unserer Lebendigkeit. Yoga und bewusster Atem frdern Gesundheit, geistige Strke und Klarheit sowie spirituelles Wachstum. In der Seeluft fllt es besonders leicht, die Zusammenhnge zwischen Atmung und Lebensweise zu erkennen. Du lernst die verndernde, positive Kraft des Atems neu kennen und schtzen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

7.-9.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

14.-16.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

16.-21.3. Singen, tnen, sein


Wir singen Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das Singen Gefhle, wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe und die Mehrstimmigkeit. Durch Stimm-, Krper- und Entspannungsbungen bereiten wir uns auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tnen, sein! Eigene Instrumente willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

7.-9.3. Yoga fr den Beckenboden


Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Parashakti Kttner.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

2.-7.3. Einfhrung in die Wudang Knste Qi Gong und Tai Chi


Mit sanften und kraftvollen bungen kannst du Krper und Geist neu ausrichten, energetisieren und damit innere Widerstnde und Disharmonien abbauen. Du erlernst die Grundlage der daoistischen Energie-Kultivierung als Basis der Qi Gong und Tai Chi bungen. Dazu ben wir die ursprnglichste Tai Chi Form Chinas, Zhang San Feng Ershi Ba (28). Mit Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Noa Peekel, Shifu Zi Xu Peekel.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

7.-9.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

16.-21.3./23.3. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
16.-21.3.: MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187 16.-23.3.: MZ 338 ; DZ 423 ; EZ 510 ; S/Z 272

9.-14.3. Winterferienwoche
Erholung im Winter mit Wanderungen am einsamen Strand, Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 234 ; DZ 294 ; EZ 357 ; S/Z 187

2.-7.3. Retreat an der Nordsee


Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, innere Ruhe finden, dich inspirieren lassen und neue Ideen entwickeln. Tglich 2 Yogastunden, 1 Vortrag, 1 lngere Meditationssitzung. Ein Yogaraum fr eigene Praxis steht zur Verfgung. Erfahrene Yogalehrer begleiten dich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

21.-23.3. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Siehe S. 15.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

115

Februar / Mrz

Mrz / April
21.-23.3. OM - die Bedeutung in der Mandukya-Upanishad
ber Sprache und Melodie erfhrst du auf tieferen Ebenen die Aussage des Textes und erweiterst dein Verstndnis fr die umfassende Bedeutung der heiligen Silbe OM. Du lernst den ersten Teil der Mandukya- Upanishad auf Sanskrit chanten und tauchst so in den faszinierenden Klang dieser Sprache ein. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Felicitas von Kotzebue.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

28.-30.3. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken und Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-6.4. Mantra, Klang und Stille


Durch das gemeinsame Singen von Mantras und einer Klangreise mit Sansula, Klangschalen und Gong ffnen wir uns fr den Kontakt zu unserer wahren Natur. Sat Chid Ananda und Seinsqualitten wie Frieden und Liebe. Wir folgen den Klngen in die Stille, lauschen und lassen geschehen - beim Tnen, Singen, Entspannen. Eingebettet in tgliche Yogastunden, Meditation, Vortrag/Lesung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Yadava Mgerle.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Nordsee

28.-30.3. Raja Yoga 4 - Kaivalya: Die Befreiung


Hhere geistige Krfte und wie du sie nutzen kannst. Karma und Wnsche und wie du sie berwinden kannst. Kaivalya, die hchste Befreiung und wie du sie erreichen kannst. Besprechung des 4. Kapitels des Yoga Sutras. Fr ernsthafte Aspiranten. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

21.-23.3. Yoga fr die Organe


Erweitere deine Yogapraxis mit Yoga fr die Organe. Angepasst an die Yoga Vidya Grundreihe werden bungen aus dem Bhajan Yoga zur Reinigung und Strkung von Leber, Magen, Verdauungsorganen, Milz, Herz, Nieren, Lungen, Lymphsystem und Blutkreislauf erlernt. Klingt medizinisch, ist aber eine dynamische und abwechslungsreiche Form des Yoga. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sharada Gressieker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

4.-6.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

6.-11.4. Achtsamkeitswoche 28.-30.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

30.3.-2.4. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

Eine Woche der Praxis und der Innenschau. Wir praktizieren Sitzmeditation, Gehmeditation und ben Achtsamkeit im alltglichen Tun. Achtsames Yoga und achtsames Bewegen lsst uns in Einklang mit uns selbst kommen. Teilweise im Schweigen. Mit Yogastunden und Satsang. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

6.-11.4. Die heilende Kraft der Klnge


Die Welt ist Klang. Du erfhrst diesen whrend der Yogastunden und als Klangreisen mit Klangschalen, Gong, Klangspiel und hnlichem. Du lernst sanfte Klang- und Heilatemtechniken, so dass du nach dem Seminar ein Werkzeug hast, mit dem du jederzeit arbeiten kannst. Eingetaucht in die Harmonie der Tne erfhrst du tiefe Entspannung, Stressabbau und Freisetzung von Energien. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kerstin Shivashakti Hageleit.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

30.3.-4.4./6.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, s. ab Seite 9.
30.-4.4.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 30.-6.4.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

30.3.-4.4. Yoga und Wandern 21.-23.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

23.-28.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

4.-6.4. Asana Exakt


Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erst die Przision macht die volle Wirkung! Tglich 4-6 Stunden Asanas, mit Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nitya Braun.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

23.-30.3. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

4.-6.4. Das weibliche Prinzip


Du darfst entspannen, genieen, spielen, vertrauen, geschehen lassen, trumen. Der weiblichen Kraft in dir Raum geben, dein Herz ffnen, deinen Gefhlen Aufmerksamkeit schenken. Du erlernst Rituale, Meditationen, wirksame bungen, die dir helfen das weibliche und das mnnliche Prinzip in dir in Balance zu bringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Melanie Vagt.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.3. Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Von 8:00 bis 20:00 Uhr.

116

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 134.

6.-11.4. Sadhana - intensive Praxis


Lade dich auf in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana fhrt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha Yoga Praxis und wirst in lngere Meditationspraxis hineingefhrt. Vortrge ber die tiefere Wirkungsweise der Yogapraixs. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. Siehe S. 192. SL: Nitya Braun.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

13.-18.4. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe der Schwingungen u.a. von Klangschalen und Gongs. In entspannter Atmosphre lernst du die ayurvedische Massage zu geben und zu empfangen. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 398 ; DZ 473 ; EZ 550 ; S/Z 338

18.-20.4. Der Tod aus yogischer Sicht


Wir haben den Tod tabuisiert und aus dem Leben verdrngt. Nun geben wir ihm seinen Platz zurck. Wir wollen versuchen, den Tod zu verstehen, denn wer das Leben verstehen will, kommt nicht am Tod vorbei. Wir erforschen, was Yoga zum Thema Tod sagt: Was ist mit Reinkarnation gemeint? Was knnte aus yogischer Sicht nach dem Tod kommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Ramani Hlker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

6.-11.4./13.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, s. ab Seite 9.
6.-11.4.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 6.-13.4.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

18.-21.4. Stimme und Klang als Weg 13.-18.4./20.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, s. Seite 9.
13.-18.4: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 13.-20.4: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

Ein Wochenende, an dem du die Vielfalt und Heilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit bewhrten Yogatechniken, Achtsamkeitsbungen und Gesngen begegnen wir uns selbst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Romana Kolesis-Iby.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

11.-13.4. Hormonyoga in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch


Hitzewallungen, Schlafstrungen, Stimmungsschwankungen, Verlust der Weiblichkeit sind einige der Begleiterscheinungen in den Wechseljahren. Mit gezielten bungen nach Dinah Rodrigues - Begrnderin der Yoga Hormon Therapie- begegnest du auf eine sehr bewusste Art dieser Vernderung. Die bungen helfen, die krpereigene Hormonbalance zu verbessern was auch Frauen mit Kinderwunsch hilft. Yoga kann dir helfen bis ins hohe Alter hinein, in allen Lebensbereichen vital und gelassen zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

11.-13.4. Klangyoga mit Planetentnen


Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-18.4. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Giulia Resner, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

18.-21.4. Thai Yoga Massage


In Partnerbungen erlernst du Sequenzen dieser wohltuenden Massagetechnik: Passive Streckund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewhlte Energielinien werden ber sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Charry Ruiz.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

11.-13.4. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Giulia Resner, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

13.-18.4. Yoga fr Nacken, Rcken, Schulterverspannungen


Krperliche und emotionale Anspannung fhrt bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen fhrt zu chronischen Verspannungen und Rckenschmerzen. Du lernst hier zu entspannen und Schonhaltungen und dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und -therapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Charry Ruiz.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

20.-25.4. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem Helfen. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

11.-13.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

20.-25.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, s. Seite 9.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

13.-18.4. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

18.-20.4. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Giulia Resner, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

20.-25.4. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

117

Mrz / April

April / Mai
21.-27.4. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Zustzliche Meditationen verstrken dein Erleben. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 439 ; DZ 530 ; EZ 623 ; S/Z 368

27.-30.4. Yoga Vasishta


Vertiefung in die Maha Ramayana, ein Hauptwerk des Jnana Yoga ber die Welt und ihre Wirklichkeit. Beschreibung von Weltentstehung und Weltenvergehen. Wir erforschen mit Hilfe der lehrreichen Geschichten aus der Yoga Vasistha die Realitt dieser Welt. Beide Teile der Yoga Vasistha sind im Yoga Vidya Verlag erschienen. Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

27.4.-2.5. Yoga und Ayurvedamassage Wohlfhlwoche


Massagen helfen dir, neue Energie zu gewinnen, ins Gleichgewicht zu kommen, die innere Ruhe zu spren. Nach einer Einfhrung ins Ayurveda werden Massagetechniken vorgestellt und gebt. Wir massieren uns gegenseitig mit therapeutischen und wrmenden len, die auf den Konstitutionstyp abgestimmt werden. Mit Meditation, Satsang, Yoga und Spaziergngen an der Nordseeluft. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhakti Beenen.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

Nordsee

22.-27.4. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Siehe S. 206. SL: Michael Bchel.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

27.4.-2.5. Bewusst leben und lieben mit Yoga


Entdecke die ursprngliche Weisheit deines Krpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vortrge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gabriele Hrl.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

30.4.-4.5. Einfach Sein


Das Seminar bietet einen geschtzten Rahmen, wo du dich in deiner ganzen Tiefe ohne ablenkendes Tun in einfachem Sein erfahren kannst. Das Programm: Es ist nichts geplant. Alles ist mglich und geschieht spontan. Lass dich auf ein spannendes Erlebnis ein. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 301 ; DZ 361 ; EZ 423 ; S/Z 253

25.-27.4. Hormonyoga an der Nordsee


Hormonyoga ist mehr als eine Yogapraxis zur Milderung von Beschwerden in den Wechseljahren! Du erfhrst deinen Krper neu und entwickelst ein neues Krper- und Selbstbewusstsein. Hier lernst du, deine schlafenden Fhigkeiten zu wecken und deine Weiblichkeit neu zu definieren. Du erlebst, dass Wechsel auch Neuorientierung ist. Du erfhrst, wie eine intensive eigene Praxis der Hormonyogabungen nach Dinah Rodrigues auf der Grundlage der Yoga-Vidya Reihe deine krperliche und geistig-spirituelle Entwicklung frdert. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gabriele Hrl.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

25.-27.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

25.-27.4. Yoga und Schamanismus


Schamanistische Heilung geschieht im Einklang mit der Natur und den Elementen, durch unsere eigenen inneren Bilder und unbewusstes archaisches Wissen. Es werden traditionelle schamanische Techniken vermittelt und gebt. Mit Yoga und Meditation ffnest du deinen Geist, entspannst und kannst loslassen. Voraussetzung: Grundstabilitt und ein offenes Herz. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.4.-2.5. Nordic Walking und Yoga


Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft den Krper. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

1.5. Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Von 8:00 - 20:00 Uhr.

27.4. Tag der offenen Tr


Ab 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden fr Anfnger und Fortgeschrittene, Einfhrung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausfhrung, Vortrge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, MantraSingen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 ; DZ 60 ; EZ 75 ; S/Z 34

2.-4.5. Partneryoga/Partnerasanas
Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und flieende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zu einer Einheit werden. Partner-Yoga untersttzt ein gesundes Verhltnis zum eigenen Krper und schafft Flexibilitt, Balance und Strke. Fr Paare und Einzelpersonen. SL: Uli Schuchart.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

27.4.-2.5./4.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
27.-2.5.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 27.-4.5.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

Nur bernachtung und Satsang:


MZ 23 ; DZ 30 ; EZ 37, S/Z 17

118

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 134.

2.-4.5. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

16.-18.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

18.-23.5. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Siehe S. 15.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

4.-11.5. Korrekturen und Hilfestellungen - Yogalehrer Weiterbildung


Fr alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den Schwierigkeiten ihrer Schler besser umzugehen. Siehe S. 196. SL: Uli Schuchart.
MZ 510 ; DZ 614 ; EZ 723 ; S/Z 426

18.-23.5./25.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
18.-23.5.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 18.-25.5.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

18.-23.5. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden auf deine Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese leicht in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

4.-11.5./16.5. Meditationskursleiter Ausbildung


Erlerne es, Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Siehe S. 208. SL: Ananda Petra Schaak.
4.-11.5.: MZ 588 ; DZ 694 ; EZ 802 ; S/Z 477 4.-16.5.: MZ 968 ; DZ 1148 ; EZ 1335 ; S/Z 825

9.-11.5. Yoga und Didgeridoo


Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen und es in deine spirituelle Praxis einzubauen. Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klnge und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause (ZirkularAtem). Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, Klang-Massage sowie bei Stress, Schnarchen, Asthma, Tinnitus Didges gibts im Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Raja Yoga 1 16.-18.5. Nordische spirituelle Welten, Runen und Yoga
Dir werden die Runen, Zeichen der germanischen Kosmologie und Mythenwelt, uralte Symbole aller Aspekte der Schpfung und des menschlichen Lebens vorgestellt. 24 Runen in ihrer Bedeutung, ihren Lauten und ihrem magischen Gehalt. Der praktische Teil beinhaltet das Runenorakel und die Arbeit mit den Schutzrunen. In den Yogastunden knnen die Runen krperlich dargestellt werden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Siehe S. 180.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

23.-25.5. Yoga und Kinesiologie


Die Kinesiologie ist eine Selbsthilfemethode zur Aktivierung und Harmonisierung der eigenen Energie. bungen helfen, die "Batterien" wieder aufzuladen, sich wohler zu fhlen und somit Alltagsbelastungen leichter zu bewltigen. Der Muskeltest als "Werkzeug" des Kinesiologie-Therapeuten lsst Energieblockaden przise identifizieren und individuelle Korrekturmanahmen bestimmen. SL: Petra Zimmermann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

9.-11.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

11.-16.5. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

16.-18.5. Yoga fr Schwangere Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, Yogakurse speziell fr Schwangere kompetent zu unterrichten. Inhalte siehe S. 188. SL: Sharada Gressieker.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

16.-18.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

11.-16.5. Mit allen Sinnen sein Achtsames Er(den)leben


Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahrnehmungen immer achtsamer und tiefer. Lerne, dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und so immer mehr ins Hier und Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- und Naturerfahrung, Yoga, Tanz, Klang, Stille. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

18.-23.5. Coaching und Meditation Ein Zugang zur Kraft der Intuition
Einfach Spa und doch erleuchtet! Du lernst eine neue Art des Meditierens und des Trumens kennen, bungen, die Freude und Kreativitt in dein Leben bringen. Das Seminar ist inspiriert durch Erkenntnisse aus der Quantenphysik verknpft mit psychologischen Methoden. Lass dich berraschen, was sich aus dir heraus zusammen mit anderen in die Welt hinein entfaltet. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

23.-25.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

11.-16.5./18.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
11.-16.5.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 11.-18.5.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

25.-28.5. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14.
MZ 176 ; DZ 221 ; EZ 267 ; S/Z 140

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

119

April / Mai

Mai / Juni / Juli


25.-28.5. Ayurveda Einfhrung
Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage sowie Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

30.5.-1.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Fr tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Siehe S. 15.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

6.-8.6. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Cornelia Haag, Nina Raem.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

Nordsee

6.-8.6. Yoga und Meditation Einfhrung 1.-6.6. Insel-Yoga


Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Mit Vortrgen ber Yoga, Satsang mit Meditation, Mantra-Singen. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; S/Z 308

25.-30.5. Nordic Walking und Yoga


Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft den Krper. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.


MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

6.-8.6. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

6.-9.6. Kirchenwanderung und Yoga 1.-6.6./8.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9. 1.-6.6.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 1.-8.6.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340 Eingerahmt in ein Yoga- und Meditationsprogramm lernst du sehenswerte Kirchen im Wangerland kennen. Wir radeln wir ber das Friesische Land, erkunden die umliegenden Orte und tauchen in die Geschichten der Kirchen ein und ben auch mal Yoga am Strand. Zustzliche Kosten fr Fahrradverleih ca. 20 . Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

25.-30.5./1.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
25.-30.5.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 25.-1.6.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

29.5.-1.6. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14.
MZ 189 ; DZ 234 ; EZ 281 ; S/Z 153

1.-6.6. Yoga und Kiten


Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch fr Fortgeschrittene. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir ben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit groer Drachenwiese und Sandstrand. Zustzlich tglich eine Yogastunde mit Meditation und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Nico Schaak.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

6.-9.6. Yoga, Klangtherapie und Entspannung


Du bst sanfte Yogabungen in Verbindung mit den entspannenden Klngen von Klangschalen und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in einer besonders tiefgehenden, therapeutischen Form kennen lernen. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

29.5.-1.6. Yoga, Klang und Trance


Erfahre mit Klangyoga, Atmen mit AUM, Mantra-Singen, flieenden Yoga-Stellungen und kreativem Tanzen verschiedene Trance-Techniken. Obertonreiche Instrumente, wie Monochord, Gongs, Didgeridoo, Trommel, Shrutibox und Stimme fhren dich in tiefere BewusstseinsEbenen, in denen du die Stille intensiver als gewohnt erfahren kannst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

1.-6.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden auf deine Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese leicht in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

8.-13.6./15.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
8.-13.6.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 8.-15.6.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

29.5.-1.6. Yoga und Akrobatik


Gemeinsam Yoga praktizieren und akrobatische Figuren lernen und entwickeln. Ein Angebot fr gebte Yogis und Yogalehrer. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Michael Bchel.
MZ 231 ; DZ 277 ; EZ 323 ; S/Z 195

8.-13.6. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Cornelia Maag, Nina Raem.
MZ 163 ; DZ 200 ; S/Z 115

8.-13.6. Yoga und Reiten


Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Meditation und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Die speziellen Yogastunden krftigen deine Muskulatur und Gelenke, dein Sitz und Feingefhl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reizklima der Nordsee. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Melanie Vagt.
MZ 473 ; DZ 548 ; EZ 625 ; S/Z 313

120

Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 134.

8.-13.6. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

15.-20.6./22.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
15.-20.6.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 15.-22.6.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

22.-27.6./29.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
22.-27.6.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 22.-29.6.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

20.-22.6. Mantra, Klang und Stille


Durch das gemeinsame Singen von Mantras und einer Klangreise mit Sansula, Klangschalen und Gong ffnen wir uns fr den Kontakt zu unserer wahren Natur. Sat Chid Ananda und Seinsqualitten wie Frieden und Liebe. Wir folgen den Klngen in die Stille, lauschen und lassen geschehen - beim Tnen, Singen, Entspannen. Eingebettet in tgliche Yogastunden, Meditation, Vortrag/Lesung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Yadava Mgerle.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

26.6. Om Namah Shivaya Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Von 8:00 - 20:00 Uhr.

8.6.-6.7. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 164.
MZ 2182 ; DZ 2604 ; EZ 3040 ; S/Z 1.849

27.-29.6. Silent River Vinyasa - Asanas in sanfter flieender Bewegung


"Vinyasa" bedeutet u.a. "Bewegung". Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss. Du erlebst durch die meditative Annherung an deine individuellen Leistungsgrenzen tiefe innere Stille. Aus Handlung wird Zustand - voller Fokus, Klarheit und Kraft. Der Tnzer ist nicht vom Tanz zu trennen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uli Schuchart.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-15.6. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in Theorie und Praxis. Siehe S. 15.
MZ 130 ; DZ 161 ; EZ 191 ; S/Z 107

13.-15.6. The dance of life Tanz des Lebens - Yoga und Tanz
Bewegung ist die Sprache des Krpers. Der Tanz unmittelbarer Ausdruck deines Seins. Erinnere dich der vergessenen Sprache deines Krpers. Wir arbeiten mit dem Krper durch spielerisches Tanzen und Ausprobieren, durch bewusstes Erleben und Partnerbungen. Ein neues Krperbewusstsein entsteht, welches du in der Yogastunde in die Asanapraxis integrieren kannst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Karsten Petermann.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

20.-22.6. Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-15.6. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Cornelia Haag, Nina Raem.
MZ 78 ; DZ 94 ; S/Z 59

20.-22.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

27.-29.6. Suryar Namaskar 108 Sonnengre am Meer


Was kann es schneres geben als frhmorgens am Meer Sonnengre zu praktizieren. Mit vielfltigen und intensiven Variationen wird dein Krper gekrftigt und gedehnt. Das Rauschen der Wellen, eine leichte Meeresbrise und strahlender Sonnenschein untersttzen deinen bewussten Atemfluss. So wird dein Sonnengebet auf eine neue Ebene gehoben. Grndliches Kapalabhati frdert diesen Prozess. Gute krperliche Kondition erforderlich.
MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 223 ; S/Z 138

13.-15.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

22.-25.6. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 208 ; DZ 253 ; EZ 300 ; S/Z 173

15.-20.6. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Mit Vortrgen ber Yoga, Satsang mit Meditation, Mantra-Singen. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; S/Z 308

27.-29.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 121 ; DZ 152 ; EZ 183 ; S/Z 98

22.-27.6. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

29.6.-4.7. Insel-Yoga 15.-20.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden auf deine Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese leicht in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

22.-27.6. Yoga, Natur und Wattwandern


Entdecke deinen Bezug zur Natur im Frhsommer an der Nordsee. Verbinde Yogapraxis und Naturerlebnis und komme so deiner Natur nher. Wattwanderung, Ausflug auf eine Insel und zu einem Seevogel-Schutzgebiet, Radtouren, Wildkruter, Meditation im Freien und viele neue Eindrcke aufnehmen. Bitte mitbringen: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sitaram Kube.
MZ 348 ; DZ 423 ; EZ 500 ; S/Z 288

Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Mit Vortrgen ber Yoga, Satsang mit Meditation, Mantra-Singen. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 368 ; DZ 443 ; EZ 521 ; S/Z 308

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Mai / Juni / Juli

Juli / August
29.6.-4.7. Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas
Die Hauptasanas werden gemeinsam studiert und besprochen, du lernst mehr ber ihre Wirkungen, Kontraindikationen, Variationen und den Einsatz von Hilfsmitteln. Siehe S. 196. SL: Uli Schuchart.
MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234

6.-11.7. Kiss your stress away


Tiefe Erholung vom stressigem Alltag- und Berufsleben und ein effektives Burnout-Prventionsprogramm mit der Unity-Training-Methode. Das Programm beruht auf den neuesten Erkenntnissen der Neurologie und Stressforschung und umfasst die drei Teilbereiche Awareness (bewusstes Leben), Move & Release (Bewegung und Entspannung durch Yoga) und Mindbalance (mentales Gleichgewicht durch Meditation). Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gauranga Heinzmann, Nicole Roewers.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

11.-13.7. Yoga und Didgeridoo


Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen und es in deine spirituelle Praxis einzubauen. Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klnge und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause (Zirkular-Atem) wirkungsvoll ben. Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, Klang-Massage sowie bei Stress, Schnarchen, Asthma, Tinnitus. Didges gibts im Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

Nordsee

29.6.-4.7./6.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
29.-4.7.: MZ 293 ; DZ 368 ; EZ 446 ; S/Z 234 29.-6.7.: MZ 423 ; DZ 529 ; EZ 638 ; S/Z 340

4.-6.7. Erwecke den Buddha in dir


Jeder Mensch kann ein Buddha ein Erwachter werden. Du erhltst einen berblick ber die zentralen Lehren des Buddhismus im Vergleich zum Raja Yoga, wo mit hnlichen Begriffen fast dieselben bungsdisziplinen beschrieben sind, z.B. die vier edlen Wahrheiten, der achtfache Pfad. Mit wenig Theorie, viel Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

4.-6.7. Klangyoga mit Planetentnen


Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

6.-11.7. Pranayama und Meditation intensiv am Meer


Wir ben die Grund-Pranayamas und die fortgeschrittenen Atembungen und lngere Meditationen am Meer. Zustzlich Vortrge und zwei Yogastunden tglich, Mantra-Singen. Eine Einfhrung in fortgeschrittene Atembungen wird gegeben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

12.7. Guru Purnima


Der Vollmondtag des Gurus. Von 18:00 bis 22:00 Uhr.

13.-18.7. Mit allen Sinnen sein Achtsames Er(den)leben


Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahrnehmungen immer achtsamer und tiefer. Lerne, dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und so immer mehr ins Hier und Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- und Natur-Erfahrung, Yoga, Tanz, Klang, Stille Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

4.-6.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 133 ; DZ 171 ; EZ 211 ; S/Z 108

6.-11.7./13.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
6.-11.7.: MZ 322 ; DZ 405 ; EZ 490 ; S/Z 256 6.-13.7.: MZ 466 ; DZ 595 ; EZ 733 ; S/Z 373

6.-11.7. Asana intensiv 108 Variationen


Wir ben jeden Tag klassische Yoga-Asanas, sodass wir am Ende der Woche 108 bungen kennen. Mit vielen Variationen, viel Spa und zur Vertiefung oder Auffrischung der eigenen AsanaPraxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

11.-13.7. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Siehe S. 14.
MZ 143 ; DZ 180 ; EZ 220 ; S/Z 117

13.-18.7. Swinging Nordsee


Du wirst dich auf spielerische Art und Weise, zart und wild, mit der musikalischen Dimension deines Seins beschftigen, musizieren, klingen und tanzen. Kreative Energiearbeit, Musik, Entspannung, Yoga, Coaching und Trommeltanz erffnet dir neue Rume fr Inspiration. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

11.-13.7. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jrgen Wade.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

6.-11.7. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe der Schwingungen u.a. von Klangschalen und Gongs. In entspannter Atmosphre lernst du die ayurvedische Massage zu geben und zu empfangen. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 482 ; DZ 565 ; EZ 650 ; S/Z 416

13.-18.7. Yoga und Kiten 11.-13.7. Raja Yoga 2


Du lernst: 2. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Siehe S. 180.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

11.-13.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 133 ; DZ 171 ; EZ 211 ; S/Z 108

Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch fr Fortgeschrittene. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir ben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit groer Drachenwiese und Sandstrand. Zustzlich tglich eine Yogastunde mit Meditation und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Nico Schaak.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 134.

13.-18.7./20.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
13.-18.7.: MZ 322 ; DZ 405 ; EZ 490 ; S/Z 256

20.-25.7. Asanas dynamisch, exakt und meditativ mit Ashtanga Yoga Elementen
Wirkungsvolle Technik, um alle Systeme des Krpers zu reinigen und zu energetisieren. Du lernst exakte Asana Ausfhrung und Partner/Schler Untersttzung sowie Korrekturtechniken Die dynamisch verbundenen Stellungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewegung. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

20.-25.7. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Kavita Pippon.
MZ 179 ; DZ 226 ; S/Z 127

13.-18.7. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden auf deine Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese leicht in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

25.-27.7. Asana intensiv


Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas tglich. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Siehe S. 14.
MZ 143 ; DZ 180 ; EZ 220 ; S/Z 117

20.-25.7. Die 112 Techniken des Bhairava Tantra


Eine kleine Schrift aus dem Kashmir-Shivaismus beschreibt 112 Methoden, die zur Erleuchtung fhren. Wir erkunden gemeinsam meditativ Licht- und Atemtechniken, Zentrierungs-, Bewusstseins- und Klangtechniken. Einige dieser Methoden werden in spezielle Yoga-Asanas Stunden miteinbezogen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

25.-27.7. Yoga fr Kiefergelenke und Nackenbeschwerden


Was haben Rckenschmerzen und Nackenbeschwerden mit Kieferspannungen zu tun? Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme und zahlreiche andere Beschwerden knnen ebenso urschlich durch Kieferspannungen entstehen. Wir werden uns in Theorie und Praxis mit diesem Thema beschftigen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und therapeuten geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

18.-20.7. Ayuryoga
Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Geeignet fr die eigene Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Yogalehrer geeignet. SL: Nitya Braun.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

18.-20.7. Harmonium Intensiv


Vertiefe dein Harmoniumspiel. Musiktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangsschulung, Integration von Musik in den Yogaunterricht. Neue Lieder erwarten dich. Erfahrung im Umgang mit dem Harmonium und im Singen erforderlich. Fr Yoga-Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Jrgen Wade.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

20.-25.7. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Mit Vortrgen ber Yoga, Satsang mit Meditation, Mantra-Singen. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 396 ; DZ 476 ; EZ 560 ; S/Z 331

25.-27.7. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Malini Mari Caldern Mancha, Giulia Resner.
MZ 85 ; DZ 105 ; S/Z 65

25.-27.7. Yoga fr Senioren - Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische bungen fr ltere Menschen kennen. Siehe S. 191. SL: Kavita Pippon.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

18.-20.7. Shakti Power


Yoga nur fr Frauen! Verbinde dich mir deiner inneren Kraft und Schnheit. Angepasst an die Yoga Vidya Grundreihe werden spezielle bungen und Meditationen aus dem Bhajan Yoga erlernt, die zu mehr Kreativitt, Gesundheit, Intuition und Ausstrahlung fhren. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sharada Gressieker.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

25.-27.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 133 ; DZ 171 ; EZ 211 ; S/Z 108

18.-20.7. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung


Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. SL: Kavita Pippon.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

25.7.-1.8. Sport- und Yogawoche


Aktives Natur- und Krpererleben: intensiv Yoga ben, mit dem Fahrrad an die Kste und nach Jever fahren, nach Schillig und zurck joggen und eine Wattwanderung mit Yogastunde nach Baltrum. Viel Sport und Yoga an frischer Luft retten deinen Sommer, schenken dir viel Prana, Vitalitt, Elan und neue Kraft fr deine Projekte. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michael Bchel.
MZ 560 ; DZ 692 ; EZ 832 ; S/Z 468

18.-20.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 133 ; DZ 171 ; EZ 211 ; S/Z 108

20.-25.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
MZ 322 ; DZ 405 ; EZ 490 ; S/Z 256

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tgl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904161-0 AL 08361/92530-0

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Juli / August

Juli / August
27.7.-1.8. Hormonyoga in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch
Hitzewallungen, Schlafstrungen, Stimmungsschwankungen, Verlust der Weiblichkeit sind einige der Begleiterscheinungen in den Wechseljahren. Mit gezielten bungen nach Dinah Rodrigues Begrnderin der Yoga Hormon Therapie- begegnest du auf eine sehr bewusste Art dieser Vernderung. Die bungen helfen, die krpereigene Hormonbalance zu verbessern was auch Frauen mit Kinderwunsch hilft. Yoga kann dir helfen bis ins hohe Alter hinein, in allen Lebensbereichen vital und gelassen zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

1.-3.8. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Giulia Resner, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 85 ; DZ 105 ; S/Z 65

3.-8.8. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Giulia Resner, Kerstin Geritan.
MZ 179 ; DZ 226 ; S/Z 127

Nordsee

1.-3.8. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 186. SL: Charry Ruiz.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

3.-8.8. Yoga rund um die Geburt Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst in diesem Seminar, die Yoga Vidya-Reihe fr Schwangere und Frauen in der Rckbildungszeit nach der Geburt anzupassen und zu ergnzen. Siehe S. 188. SL: Susanne von Somm.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

1.-3.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 133 ; DZ 171 ; EZ 211 ; S/Z 108

8.-10.8. Entspannter Umgang mit rger


Wir ergrnden, warum uns oft Gelassenheit im Alltag fehlt und manche Situationen, Formulierungen oder Personen uns in krzester Zeit sehr rgerlich machen knnen. Wir experimentieren mit Kommunikationsstrategien, um auf (vermeintliche) Angriffe und rgerauslser angemessen zu reagieren. Wir ben Techniken fr Krper, Geist und Seele, die uns helfen, innerlich Distanz zu unangenehmen Situationen zu wahren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne von Somm.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

27.7.-1.8./3.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
27.-1.8.: MZ 322 ; DZ 405 ; EZ 490 ; S/Z 256 27.-3.8.: MZ 466 ; DZ 595 ; EZ 733 ; S/Z 373

27.7.-1.8. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Giulia Resner, Malini Mari Caldern Mancha.
MZ 179 ; DZ 226 ; S/Z 127

27.7.-1.8. Yoga und Reiten


Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Meditation und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Die speziellen Yogastunden krftigen deine Muskulatur und Gelenke, dein Sitz und Feingefhl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reizklima der Nordsee. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Melanie Vagt.
MZ 507 ; DZ 590 ; EZ 675 ; S/Z 441

8.-10.8. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Siehe S. 12. SL: Giulia Resner, Kerstin Geritan.
MZ 85 ; DZ 105 ; S/Z 65

3.-8.8. Asana meditativ Intensivwoche


Langes und achtsames Halten der Asanas mit Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras. Affirmationen und Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes und Erfahrungen hherer Bewusstseinszustnde. Tglich 4-6 Stunden Asanas. SL: Shankara Wenzel.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

8.-10.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 133 ; DZ 171 ; EZ 211 ; S/Z 108

1.-3.8. Gesang und Stimmbildung


Die Fhigkeit zu singen ist jedem angeboren, wird aber im Laufe des Lebens oft vergessen. Jeder kann singen lernen. Alles was du dafr brauchst ist etwas Mut und die richtige Methode. Die Methode kannst du in diesem Seminar lernen. Den Mut bzw. die Bereitschaft bringst du mit. Folgende bungen helfen dir, deine Singstimme zu entdecken und zu entwickeln: Entspannung, Atemvertiefung, Stimmerweckung, Resonanz, Tonumfang, Stimmkrftigung und Stimmansatz. Wir singen alle gemeinsam in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse ntig. Anmeldung bis 24.7. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

3.-8.8. Partneryoga/Partnerasanas
Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und flieende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zu einer Einheit werden. Partner-Yoga untersttzt ein gesundes Verhltnis zum eigenen Krper und schafft Flexibilitt, Balance und Strke. Fr Paare und Einzelpersonen. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 382 ; DZ 465 ; EZ 550 ; S/Z 316

8.-10.8. Yogalehrer Vorbereitung


Du erhltst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. Siehe S. 162.
MZ 143 ; DZ 180 ; EZ 220 ; S/Z 117

1.-3.8. Partneryoga/Partnerasanas
Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und flieende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zu einer Einheit werden. Partner-Yoga untersttzt ein gesundes Verhltnis zum eigenen Krper und schafft Flexibilitt, Balance und Strke. Fr Paare und Einzelpersonen. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

3.-8.8. Stimm- und Sprechtraining Kursleiterausbildung


Stimme und Ausdrucksweise sind deine akustische Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich die Wirkung deiner Worte. Werde dir dieses Potentials bewusst und nutze ihre vielen Mglichkeiten. Siehe S. 212. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 436 ; DZ 512 ; EZ 589 ; S/Z 376

8.-10.8. Yogallo - Kinderyoga fr Erwachsene


Lachen, Spa und Frhlichkeit in netter Erwachsenen-(Kinder-)Yogarunde. Yoga von einer ganz anderen Seite. Fr Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 178 ; DZ 216 ; EZ 256 ; S/Z 152

3.-8.8. /10.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
3.-8.8.: MZ 322 ; DZ 405 ; EZ 490 ; S/Z 256 3.-10.8.:MZ 466 ; DZ 595 ; EZ 733 ; S/Z 373

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Tagesablauf, Seminarbeginn und Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 134.

10.-15.8./17.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe S. 9.
10.-15.8.: MZ 322 ; DZ 405 ; EZ 490 ; S/Z 256 10.-17.8.: MZ 466 ; DZ 595 ; EZ 733 ; S/Z 373

15.-17.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe S. 13.
MZ 133 ; DZ 171 ; EZ 211 ; S/Z 108

10.-15.8. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Kindern ma