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Herausforderung Pubertt?

Chancen erkennen - Konflikte bewltigen

MMag. Damaris Schwarzfurtner Diplompdagogin Klinische- und Gesundheitspsychologin Specialist in Gifted Education

Herausforderung

MMag. Damaris Schwarzfurtner

damals und heute


"Die Jugend liebt heutzutage den Luxus. Sie hat schlechte Manieren, verachtet die Autoritt, hat keinen Respekt vor den lteren Leuten und schwatzt, wo sie arbeiten sollte. Die jungen Leute stehen nicht mehr auf, wenn ltere das Zimmer betreten. Sie widersprechen ihren Eltern, schwadronieren in der Gesellschaft, verschlingen bei Tisch die Sspeisen, legen die Beine bereinander und tyrannisieren ihre Lehrer
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Inhalt:
Was bedeutet Pubertt? Entwicklungsaufgaben der Heranwachsenden Aufgaben der Eltern: Untersttzen, aber wie? Konflikte im Familienalltag
Schulprobleme Beleidigungen/Respektlosigkeiten Fernsehen/PC/Internet/Handy Konsumwnsche/Taschengeld Rauchen, Alkohol, Drogen Gewaltbereitschaft u. Selbstzerstrung
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Was bedeutet Pubertt?


Fr die Jugendlichen: Phase der kompletten emotionalen, krperlichen und moralischen Umstellung, der Neuorientierung (langsamer oder heftiger stark emotional geprgter Prozess) Kampf um die Findung der eigenen Identitt

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Was bedeutet Pubertt?


Fr die Eltern: Schlimme Befrchtungen Manchmal Krisen Neuorientierung

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Was bedeutet Pubertt?


Krperliche Vernderungen Lat. pubertas = Geschlechtsreife, kindlicher Kper verwandelt sich in einen erwachsenen Krper. Beginn mit ca. 10J.; Pubertt ist ein Teil der Adoleszenz (= lngergestreckte Phase, in der emotionale und soziale Folgen der krperlichen Entwicklung bewltigt werden)
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Was bedeutet Pubertt?


1. Krperliche Vernderungen kommen durch ein Zusammenspiel von Sexualund Wachstumshormonen zustande
Mdchen: strogen und Progesteron Buben: Testosteron

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Was bedeutet Pubertt?


Lngenwachstum: Wachstumsschub fhrt hufig zu
Wachstumsschmerzen Erhhtem Schlafbedrfnis Erhhtes Nahrungsbedrfnis

Sexuelle Reifung:
Menarche bei den Mdchen Erster Samenerguss bei den Buben

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Was bedeutet Pubertt?


Vernderungen des Gehirns
Wachstumsschub der grauen Substanz (Bildung neuer Verzweigungen der Nervenzellen) Massive Umstrukturierungen: Verzweigungen, die wenig beansprucht werden, werden wieder beschnitten (nur die meistgenutzten Synapsen berleben)

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Was bedeutet Pubertt?


Reifung der Hirnregionen unterschiedlich schnell:
Motorischer und sensorischer Kortex (Areale fr Bewegungssteuerung und Wahrnehmung) bald abgeschlossen Felder fr Sprache und rumliche Orientierung dauern lnger Umstrukturierung des Prfrontalhirns (exekutive Funktionen wie z.B. Entscheidung fr Prioritten, Setzen von Zielen, Impulskontolle, ) wird erst nach dem 20. Lj. fertiggestellt
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Was bedeutet Pubertt?

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Was bedeutet Pubertt?


Zirbeldrse produziert mde machendes Hormon Melatonin mit Versptung (1-2 Stunden)
Folge: Phasenverzgerung: Viele Jugendliche werden spter mde, morgens stehen sie schwer auf.

Erkennung von Gefhlen bei Mitmenschen


Langsamer Amygdala schaltet sich ein (Instinktreaktion)

Nucleus accumbens (Steuerung des Strebens nach Belohnung) arbeitet langsamer


-> Jugendliche mssen von einer Hheren Klippe springen, um den gleich starken Kick wie ltere zu spren -> Hang zu unberlegten Aktionen
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Was bedeutet Pubertt?


Achtung! Wegen wichtiger Bauarbeiten an Hirn und Hormonen kommt es vorbergehend zu Unannehmlichkeiten.
Wir danken fr Ihr Verstndnis!
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Was bedeutet Pubertt?


2. Psychische Vernderungen: Emotionaler Bereich:
Erhhte Sensibilitt Selbstwertgefhl gert ins Schwanken Stimmungsschwankungen

Geistiger Bereich
Geistige Reife fr analytische Denkprozesse Kritisches Denken sich selbst und anderen gegenber Philosophische Fragen (Sinn des Lebens, Werte, Gerechtigkeit, Politik etc.)
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Was bedeutet Pubertt?


3. Vernderungen im sozialen Bereich: Rckzug (in das eigene Zimmer od. vor familiren Gemeinsamkeiten) Strkeres Heraustreten aus dem familiren Bereich Intensive Freundschaften zu Gleichaltrigen Streit und Auseinandersetzungen: Hinterfragen der elterlichen Kompetenz Zentrales Motiv: kulturelle, soziale und normative Abgrenzung von den Eltern

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Entwicklungsaufgaben
= eigene, unverwechselbare Identitt ausbilden Sich selbst finden, ein positives Bild von sich entwickeln Sich von den Eltern lsen/emotionale Unabhngigkeit erreichen Eigene Wert- und Moralvorstellungen entwickeln

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Entwicklungsaufgaben
Die eigene Sexualitt entdecken Berufliche Perspektiven entwickeln und verfolgen Vorbereitung auf Ehe- und Familienleben Sozial verantwortliches Verhalten entwickeln Aufbau neuer und reiferer Beziehungen zu Altersgenossen beiderlei Geschlechts bernahme der mnnlichen/weiblichen Geschlechtsrolle
(vgl. Entwicklungsaufgaben nach Havinghurst)

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Chancen erkennen
Jede Entwicklungsphase beinhaltet durch die Vernderungen neue Chancen Vernderte, zunehmend erwachsene Beziehung zu Kindern entwickeln Zunehmend Freiheiten fr eigene berufliche Perspektiven bzw. Freizeitgestaltung Mehr Zeit fr Partnerschaft

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Aufgaben der Eltern


1. Begleiter sein Als Gesprchspartner zur Verfgung stehen Fragen der Jugendlichen beantworten (keine Vortrge, nicht dramatisieren, normalisieren) Vernderungen respektieren und achten Sohn/Tochter in Ruhe lassen, wenn er/sie das wnscht
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Aufgaben der Eltern


2. Als Person sichtbar sein, als liebende, wtende, aufmerksame, traurige, geduldige/ungeduldige, kranke, Person
Unmittelbar und spontan sein Kein Bemhen um pdagogisches Verhalten (Haim Omer)

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Aufgaben der Eltern


3. In der Rolle als Eltern prsent sein als Hter, Erzieher und Gefhrte des Kindes als individuelle Person mit eigenen Rechten Ich bin hier! Ich bin dein Vater/deine Mutter und werde es bleiben! Ich werde dir nicht nachgeben, aber ich werde dich auch nicht aufgeben Ich kmpfe um dich und um meine Beziehung zu dir, nicht gegen dich
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Aufgaben der Eltern


4. Weniger Erziehung, mehr Beziehung zum Kind
Keine Last-Minute-Erziehung Macht und Dominanz nicht in den Vordergrund stellen (Wer ist der Strkere, wer kann sich durchsetzen) Schrittweises Reduzieren von Erziehung im Sinn von Kontrolle, Regeln, Beziehung auf Erwachsenenebene In Beziehung bleiben (trotz Konflikten) gibt dem Heranwachsenden Sicherheit und Halt
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Aufgaben der Eltern


4. Vorbild sein 5. Loslassen 6. Eigene Neuorientierung (Freizeitgestaltung, Partnerschaft, berufliche Zukunft) 7. Fr Alleinerziehern/innen:
Trotz erschwerter Alltagsbewltigung prsent sein, eigene Sorgen u. Probleme nicht mit Jugendlichem besprechen
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Konflikte im Familienalltag
Schulprobleme (Leistungsabfall, Schule schwnzen) Beleidigungen und Respektlosigkeiten Fernsehen, PC, Handy, Internet Konsumwnsche/Taschengeld Rauchen, Alkohol, Drogen Gewaltbereitschaft und Selbstzerstrung
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Schulprobleme
Schulthema soll nicht das Familienleben beherrschen! Als Eltern ist einerseits eine Verweigerungshaltung, andererseits die Rolle eines Antreiber und Kontrolleurs ungnstig -> Eltern sollen Untersttzerfunktion einnehmen Fakten/Probleme sachlich besprechen

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Schulprobleme
Lsungsmglichkeiten berlegen Verbindliche Vereinbarungen treffen Gegebenenfalls Gesprche mit der Schule fhren

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Schulprobleme
Was Eltern beachten sollen: Rckzug aus schulischen Angelegenheiten ist in der Pubertt bei manchen Heranwachsenden normal Schule ist nicht das Wichtigste! Bedeutsamer sind: Ausbildung von Eigenstndigkeit Selbstwertgefhl Vertrauen, auch mit schwierigen Situationen zurechtzukommen
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Beleidigungen und Respektlosigkeiten


Jugendliche sind auf der Suche nach ihrer eigenen Identitt: Neue berzeugungen werden vehement vertreten, einige Wochen spter wieder verworfen Reagieren oft launisch, werden schnell rgerlich, wenn die eigenen Ansichten in Frage gestellt werden Wollen verschiedene Ideen und Einstellungen austesten Mssen sich von ihren Eltern abgrenzen
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Beleidigungen und Respektlosigkeiten


Wie Eltern mit Beleidigungen und Respektlosigkeiten umgehen sollen: Verbale und krperliche Grenzberschreitungen ernst nehmen, reagieren! Wenn Grenze der zwischenmenschlichen Beziehung erreicht ist, deutlich mitteilen, denn
Wenn Sie persnliche Beleidigungen kommentarlos hinnehmen, verstrken Sie diese!

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Beleidigungen und Respektlosigkeiten


Ruhig, aber bestimmt bleiben, ev. aus der Situation gehen, bevor sie eskaliert Regeln mit Konsequenzen untermauern Ev. Verhaltensvertrag einsetzen Schmiede das Eisen, wenn es kalt ist. (Haim Omer)

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Fernsehen, PC, Handy, Internet


Welche Motive hat mein Kind fr den Gebrauch der Medien? Unterscheiden: Anfngliche Faszinationsphase oder spterer Gebrauch? berlegen: Sind Medien fr mein Kind Flucht, Selbstisolation?

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Fernsehen, PC, Handy, Internet


Mediengebrauch muss sich dem normalen Tagesablauf unterordnen, nicht umgekehrt! Dauerhaften und intensiven Medienkonsum als Hilferuf deuten! Medienverbote fhren zu Machtkmpfen u. Heimlichkeiten!

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Fernsehen, PC, Handy, Internet


Wenn Ihnen Inhalte von PC-Spielen nicht gefallen, dem Kind sagen, aber: Keine Moralpredigten! Kontrollblick vor allem auf das Internet:
Sicherheitseinstellungen bei Social Networks Verabredungen mittels Internet Welche Inhalte ins Netz gestellt werden

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Konsumwnsche/Taschengeld
Verstndnis fr die Wnsche der Kinder zeigen Erklren, dass man nicht bereit ist, jedem Wunsch zu entsprechen (z.B.Markenkleidung), auch wenn alle anderen das haben Betrag festlegen, den man fr den Kauf eines Artikels zur Verfgung stellt
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Konsumwnsche/Taschengeld
Klare Vereinbarungen ber Taschengeld:
Wofr Eltern aufkommen (Mahlzeiten, Hygieneartikel, Schulsachen, Kleidung, Fahrtkosten zu abgesprochenen Freizeitaktivitten, Handykosten, Kosten fr Extras) Hhe des Taschengeldes Mgliche Auflagen (z.B. kein Kauf von Alkohol, Zigaretten)
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Rauchen, Alkohol, Drogen


Warum Jugendliche rauchen/Alkohol trinken: Tabak/Alkohol sind gesellschaftlich akzeptierte Drogen Tabak/Alkoholkonsum wird bei Eltern gesehen (neg. Vorbild) Verbotenes ist aufregend! Bei Gleichaltrigen kommt es gut an
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Rauchen, Alkohol, Drogen


Warum Jugendliche Drogen nehmen: Intensitt verschiedener Aktivitten (z.B. Tanzen, Musik hren) wird gesteigert Von Langeweile und Unzufriedenheit ablenken Erzeugen eines entspannten, guten Gefhls Schockieren der Eltern Experimentieren aus Neugier Gruppendruck
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Rauchen, Alkohol, Drogen


Was wenig hilft: Vorwrfe und Vorhaltungen (Kind zieht sich zurck) Verbote (fhren zu Heimlichkeiten und Kontaktverlust) Panischen berreaktionen nicht verharmlosen zeigen, dass man damit nicht einverstanden ist
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Bei Gewaltbereitschaft und Selbstzerstrung


Gewaltloser Widerstand (Haim Omer): 1. Grundhaltung der Achtung und des Respektes fr den anderen Keinen physischen Angriff oder Gegenangriff Keine uerungen, die darauf abzielen, zu erniedrigen oder zu beleidigen Keine absichtliche Provokation
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Bei Gewaltbereitschaft und Selbstzerstrung


2. Verhaltensweisen erkennen, die zur Eskalation fhren und aufgeben, z.B. Willkrliche Bestrafungen Drohungen Einander Anschreien

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Bei Gewaltbereitschaft und Selbstzerstrung


Kein Predigen oder zur Vernunft berreden, sondern Dort auftauchen, wo Kind selbstzerstrerische Verhaltensweisen ausbt Aus Protest im Zimmer des Kindes sitzen, bis ihm Lsung einfllt (Sit-in) Dienste verweigern, die durch Drohung erzwungen worden sind
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Bei Gewaltbereitschaft und Selbstzerstrung


Netzwerk der Untersttzung einrichten (Mut zum Handeln wchst aus Untersttzung)
Gewaltloser

Widerstand setzt dort ein, wo Worte aufhren zu wirken! (Haim Omer)

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Wichtig
Erfahrungen, die man in der Erziehung gemacht hat, sind sehr wertvoll, denn Durch Scheitern kann man gescheiter werden (Michael Grabbe) Beziehungsgesten setzen (Kind zeigen, dass es mir wichtig ist)

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Wann Eltern professionelle Hilfe suchen sollten


Pltzliche starke Gewichtszunahme oder abnahme Massive Leistungseinbuen in der Schule Verletzungen an Armen oder Beinen (Ritzen) Selbstmordabsichten ngste, Depressionen, Schulverweigerung, Regelmiger Alkohol-/Drogenkonsum
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Professionelle Hilfe in Krisen


Psychologisch-Psychotherapeutische Dienst fr Kinder, Jugendliche und Familien der AVS
Feldkirchen, 10. Oktober Str. 17 Tel.: 0664 / 8327850

Mini-Ambulatorium (pro mente kijufa)


Grabenstrae 10, 9300 St. Veit

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Professionelle Hilfe in akuten Krisen


Kriseninterventionszentrum (KIZ) Klagenfurt Heizhausgasse 39, 9020 Klagenfurt Abt. fr Neuropsychiatrie des Kindes und Jugendalters, Klinikum Klagenfurt Psychiatrischer Not- und Krisendienst
0664/3007007, bei Nichtmelden: 0463/538/23000

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Vielen Dank fr Ihre Aufmerksamkeit!

www.begabungsdiagnostik.at

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Literatur:
Jan-Uwe Rogge: Pubertt. Loslassen und Haltgeben. Rohwolt Vlg., Hamburg 2011 Jesper Juul: Pubertt. Wenn Erziehen nicht mehr geht. Gelassen durch strmische Zeiten. Ksel Vlg. Mnchen, 2011 Eveline Crone: Das pubertierende Gehirn. Wie Kinder erwachsen werden. Droemer Vlg. Mnchen, 2011 Haim Omer/Arist von Schlippe: Autoritt durch Beziehung. Die Praxis des gewaltlosen Widerstands in der Erziehung. Vandenhoeck & Ruprecht Gttingen, 2004 GEO WISSEN Nr. 41: Pubertt. Auf der Suche nach dem neuen Ich. Jan-Uwe Rogge: Pubertts-berlebensbrief.
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Literatur:
Jan-Uwe Rogge: SOS Nofall-Fibel Pubertt Triple-P: Kleine Helfer. Teenager. Ulrike Zartler: Pubertt und ihre Bedeutung fr Eltern und Kinder Ein Literaturberblick. sterr. Institut fr Familienforschung, Wien.

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