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Ente oder Adler

Vom Problemsucher zum Lsungsfinder


von Ardeschyr Hagmaier

Informationen zur Ausgabe


Gebundene Ausgabe: 175 Seiten Verlag: Gabal Erscheinungsjahr: 2006 ISBN: 3-89749-591-0 Preis: 24,95

Zum Autor
Ardeschyr Hagmaier arbeitet als Trainer und Trainer-Ausbilder in Mannheim. In seiner INtem-Trainergruppe hat er auerdem die Vertriebsleitung inne und ist Mitglied der Geschftsfhrung. Sein Name spricht fr Qualitt nicht umsonst erhielt er im Jahre 2002 die internationale Auszeichnung Human Resources Professional. Seine mehr als 15-jhrige Berufserfahrung in den Bereichen Key Account Management und Vertrieb hat sich also mehr als bezahlt gemacht.

Darum geht es im Buch


Es gibt Pessimisten und Optimisten Enten und Adler , und zum Glck gibt es Hilfen, wie man von einer negativen, passiven zu einer positiven, aktiven Lebenseinstellung gelangen kann.

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Nutzwert der Infos aus dem Buch


THEORETISCH PRAKTISCH

Anwendbarkeit/Umsetzbarkeit der Inhalte/Tipps


NIEDRIG HOCH

Themen, die das Buch behandelt


Themen Persnlichkeit Umgang mit anderen Menschen Lebenseinstellung Aus Fehlern lernen Praktische Anwendung Ausfhrliche Problemanalyse behandelt ja x x x x x x behandelt nein

Das knnen Sie aus dem Buch lernen


So legen Sie Ihre Futter"-Identitt ab und werden zum majesttischen Adler. Sie lernen, durch Fehler vorwrts zu kommen, statt zu stagnieren. Sie lernen, im Jetzt zu leben, aber dennoch zukunftsorientiert zu denken. berlegen Sie Lsungen fr Probleme, statt sich von ihnen unterkriegen zu lassen.

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Sie lernen, das Positive an Ereignissen zu sehen, egal, wie negativ sie Ihnen anfangs erscheinen mgen. Sie lernen, Stress zu vermeiden oder ganz abzubauen.

Leseprobe/Zitate
Menschen im Adlerzustand betrachten Trume als Bastelstunde fr Kreativitt. Fern der Wirklichkeit wagen sie sich so an Dinge, die wir normalerweise nicht fr mglich halten wrden. Bei genauerem S. 37 Nachdenken sind unsere Gedanken jedoch gar nicht so abwegig. Jedes Stck Ksekuchen zhlt! Wie mit diesem Stck Ksekuchen, so ist es auch mit unseren Gedanken. Alles, was Sie auf sich einwirken S. 101 lassen, verursacht etwas positiv ebenso wie negativ. Als Arnold Schwarzenegger einmal whrend seines Krafttrainings von einem neugierigen Zuschauer gefragt wurde, welche von den zehn Wiederholungen die wichtigste sei, packte er, ohne weiter auf die Frage einzugehen, die nchsten Gewichte und sagte mit einem Lcheln Die S. 119 Elfte!"

Rezension
Fr einen Ornithologen ist der Unterschied ganz klar aber wer wei schon, was fr Persnlichkeiten sich hinter Enten und Adlern verbergen? Enten sind die Symbole auf Speisekarten, die mit gutem Essen werben, Adler dagegen mchtige Tiere man denke nur beispielsweise an den Adler als Symbol fr Amerika. Da fllt die Wahl leicht niemand mchte gerne Futter sein oder von anderen als nur Futter wahrgenommen werden. Und genau hier setzt Ardeschyr Hagmeiers Ente oder Adler" ein. Nach einer kurzen Darstellung dessen, um wen es sich bei Enten und Adlern handelt, geht er zum Konkreten ber und fhrt seine Leser gut strukturiert und unterhaltsam in die Kunst ein, zum Adler zu werden. Und diese Kunst ist fr jeden erlernbar! Hagmaier lenkt seine Leser in zwei Schritten auf den richtigen Weg d.h. auf den Weg zum Erfolg: Erst unterbreitet er ihnen seine 52 Adler-Regeln fr jede Woche des Jahres eine, um die Metamorphose auch langsam und grndlich vonstatten gehen zu lassen , und danach bietet er ein Adler-Workout an.

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Die Regeln (siehe Mindmap A und Mindmap B) sind klar strukturiert: Jede Regel ist optisch durch eine kleine Karikatur aufgepeppt und auerdem in eine kleine, einfache Erzhlung eingebettet, in einen untersttzenden Text, ein passendes Zitat, wie etwa Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten" und eine Frage der Woche, z.B. Woran glauben Sie? Haben Sie genug Vertrauen (in sich, in Ihr Ziel), um durchzuhalten?". Das anschlieende Workout ist praxisnah! Hagmaier stellt etliche (Denk-) Aufgaben und gibt viele freie Zeilen zur eigenen Bearbeitung der Fragen vor. Er erwartet also Aktivitt statt passives Leseverhalten! Ein vorgegebenes Lsungskapitel gibt es selbstverstndlich nicht, denn jeder, der sich mit Ente oder Adler auseinander setzt, ist ein Individuum, das man lediglich anleiten kann, aber dem man kein Ziel vorgeben kann und darf. Dennoch wird man nicht alleine gelassen, denn Hagmaier liefert viele konkrete, handfeste Hinweise, wie das Workout auch tatschlich erfolgreich gelingen kann etwa die Adler-TurboTipps oder das stresskillende Adler-Cool-Down (siehe Mindmap C). Insgesamt handelt es sich bei Ente oder Adler" um ein kurzweiliges und anschauliches Buch, das fr alle Lebenslagen gleichermaen verwendet werden kann, egal, ob man sich beruflich oder privat von einer Ente in einen Adler verwandeln mchte. Es ist auch auf kein bestimmtes Lesepublikum begrenzt, sondern wendet sich tatschlich an jeden, egal ob Hausfrau oder -mann, Student, Businessperson, Geschftsfhrer oder Menschen ohne berufliche Vision. Es gibt auch nicht vor, welchen Weg man beschreiten soll auer, dass egal, wie dieser Weg auch aussehen wird, dies aus der Adlerperspektive geschehen sollte.

Fazit: Durch und durch empfehlenswert!

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Das Mindmap zu Ente oder Adler


Themenschwerpunkte im berblick: Jeder kann von einer Ente zu einem Adler werden.

A Die ersten Schritte auf dem Weg zum Adler

B Mehr ber den Adler

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C Das Adler-Workout

Wie eine derartige Metamorphose funktioniert, erfahren Sie auf den folgenden Seiten: Eines schon mal vorweg: Es liegt an der Lebenseinstellung!

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Das Mindmap zu Ente oder Adler


Themenschwerpunkte im Detail: Ohne Regeln kein Ziel! A Die ersten Schritte auf dem Weg zum Adler
Durch Regeln zum Ziel: So macht's der Adler Adler wollen mehr erreichen. sind bereit, sich zu verndern. leben im Heute, sind aber zukunftsorientiert. nehmen andere zum Vorbild. wollen ihre Mitmenschen glcklich machen.

Was sind Enten und Adler berhaupt?

Enten: Sind langweilig und wenig risikofreudig. Die Ente ist hufig Symbol fr gutes Essen. Adler: Sind spannend und risikobereit. Der Adler ist Symbol fr Macht und Herrschaft.

Die ersten Schritte auf dem Weg zum Adler


Charaktereigenschaften III Charaktereigenschaften II Adler sind oft unzufrieden. sind konsequente Arbeiter, handeln aber nicht immer nach denselben Regeln. glauben nicht an Wunder, obwohl sie Wunder ermglichen. sind oft Einzelgnger bleiben Sieger, obwohl sie oft Niederlagen erleben. Adler berwinden mutig ihre ngste. bleiben stets ihrem Ziel treu. sind Glckspilze, aber sie verlassen sich nicht darauf. tun nur das, was sie lieben. kennen sich selbst und wissen, dass sie nicht allwissend sind.

Doch das ist nicht alles, was es ber den Adler zu wissen gibt. Sein Charakter ist sehr viel vielschichtiger. Im Folgenden erfahren Sie deshalb noch mehr ber die Adler-Persnlichkeit:

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Das Mindmap zu Ente oder Adler


Themenschwerpunkte im Detail: Wer will schon eine Mahlzeit sein, wenn er der Genieer sein kann? B Mehr ber den Adler

Charaktereigenschaften IV Adler sehen stets die Sonnenseiten. fliegen zu Boden, sie fallen nicht. sehen Probleme als Mglichkeit. sind schlagfertig. reden ber Lsungen, wenn sie Probleme hren.

Charaktereigenschaften V Adler denken zwar komplex, machen die Dinge aber einfacher. glauben fest an ihre Ziele. knnen sich entspannen. stellen gute Fragen. suchen die Hindernisse, statt sie zu meiden. sind auch nicht fehlerfrei.

Mehr ber den Adler


Charaktereigenschaften VI Adler nutzen Gelegenheiten. handeln stets begeistert (auch wenn sie es nicht sind). sind schnell, ohne hastig zu sein. knnen ihre eigenen Grenzen und Gewohnheiten berschreiten. wissen, wie viel sie wert sind. denken bewusst. Charaktereigenschaften VII Adler handeln. sind stets ernsthaft bei der Sache. sind ziel- und leistungsorientiert. knnen ihren Blickwinkel ndern. greifen nach den Sternen. suchen die Herausforderung.

Nachdem Sie nun ein ausfhrliches Charakterbild des Adlers besitzen, erfahren Sie, wie Sie selbst zum Adler werden knnen:

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Das Mindmap zu Ente oder Adler


Themenschwerpunkte im Detail: bung macht den Meister! C Das Adler-Workout
Power-Fragen Finden Sie sich selbst, indem Sie sich fragen, wer Sie sind, was Sie bereits erreicht haben, wie Sie am Ball bleiben knnen, was Sie gegenwrtig fr Ihre Zukunft tun knnen oder ob Sie zufrieden sind. Klren Sie fr sich auerdem, wie es mit Ihrem gesundheitlichen, finanziellen und privaten Ist-Zustand aussieht und was ggf. daran optimiert werden kann. Schlielich: Fragen Sie sich, ob Sie eine positive Grundeinstellung haben.

Die Durchfhrung Hier einige Tipps zur Durchfhrung des Workouts: Gehen Sie positiv an Ihre Plne heran. Fhren Sie ein Erfolgstagebuch. Befragen Sie Ihr Spiegelbild! Erstellen Sie eine CD mit Ihren Lieblings-PowerLiedern Kaugummikauen hilft. Halten Sie Ordnung! Treffen Sie konkrete Entscheidungen, schlieen Sie einen Vertrag mit sich selbst, teilen Sie Ihre Plne mit anderen, und kontrollieren Sie Ihre Erfolge.

Das Adler-Workout

Das Cool-Down

Gehen Sie entspannt durchs Leben in Stress-Situationen: durchatmen, den Raum verlassen, darber schlafen, ehrlich sein. Weitere Mglichkeiten, Stress abzubauen: -> alles der Reihe nach machen. -> Planung statt Chaos. -> zwischendurch auch einmal entspannen. -> sich eine Ruheinsel schaffen. -> und v.a. LMAA Lchle mehr als die anderen".

Viel Erfolg!

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