* Escala de Actitudes Disfuncionales de Weissman y Beck

Esta escala evala siete tipos de creencias que pueden predisponer a una persona a padecer algn trastorno psicolgico. Es la adaptacin espaola de la Escala de Actitudes Disfuncionales de Weissman y Beck. Seale el grado de acuerdo con estas actitudes. Asegrese de elegir solo una respuesta para cada frase. o !ay respuestas "acertadas# ni "equivocadas#. Solo queremos sa$er lo que usted piensa acerca de estos temas.

Totalmente en desacuerdo = 0 Moderadamente en desacuerdo = 1 Dudoso = 2 Moderadamente de acuerdo = 3 Completamente de acuerdo = 4

1.Ser criticado hace que la gente se sienta mal 2.Es mejor que renuncie a mis propios intereses para agradar a otras personas 3.Para ser feliz necesito que otras personas me aprueben 4.Si alguien importante para mi espera que o haga algo determinado! debo hacerlo ".#i $alor como persona depende ! en gran medida! de lo que los dem%s piensen de mi acepten

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&.'o puedo ser feliz si no me ama alguien (.Si a otras personas no les gustas! ser%s menos feliz ).Si la gente a la que quiero me rechaza! es porque me esto equi$ocando en algo *.Si una persona a la que amo! no me corresponde! es porque so poco interesante 10.El aislamiento social conduce a la infelicidad 11.Para considerarme una persona digna! debo destacar! al menos! en alg+n %rea importante de mi $ida 12.,ebo ser +til! producti$o o creati$o! o la $ida no tiene sentido 13.-as personas que tienen buenas ideas son m%s dignas que quienes no la tienen

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14.'o hacer las cosas tan bien como los dem%s significa ser inferior 1".Si fallo en mi trabajo so un fracasado 1&.Si no puedo hacer algo bien! es mejor que lo deje 1(.Es $ergonzoso e.hibir las debilidades de uno 1)./ualquier persona deber0a intentar ser la mejor en todo lo que hace 1*.Si cometo un error debo sentirme mal 20.Si no tengo metas ele$adas es posible que acabe siendo un segund1n 21.Si creo firmemente que creo algo! tengo razones para esperar conseguirlo

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22.Si encuentras obst%culos para conseguir lo que deseas! es seguro que te sentir%s frustrado 23.Si antepongo las necesidad de los dem%s a las m0as! me a udaran cuando necesite algo de ellos 24.Si so un buen marido 2o esposa3! mi c1n uge debe amarme 2".Si hago cosas agradables para los dem%s! ellos me respetar%n me tratar%n tan bien como o les trato 2&.,ebo asumir responsabilidades de c1mo se comporta gente cercana a m0 2(.Si critico a alguien por su forma de hacer algo deprime! esto quiere decir que le he trastornado siente la

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se enfada o se

2).Para ser una persona buena! $aliosa! moral! tengo que tratar de a udar a cualquiera que lo necesite 2*.Si un ni4o tiene dificultades emocionales o de comportamiento! esto significa que sus padres han fallado en algo importante

30.5engo que ser capaz de agradar a todo el mundo

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31.'o creo que sea capaz de controlar mis sentimientos si me ocurre algo malo 32.'o tiene sentido cambiar las emociones desagradables! puesto que son parte $alida e ine$itable de la $ida diaria 33.#i estado de %nimo se debe! fundamentalmente! a factores que est%n fuera de mi control! tales como el pasado 34.#i felicidad depende! en gran medida! de lo que me suceda 3".-a gente se4alada con la marca del 6.ito est% destinada a ser m%s feliz que aquellas personas que no presentan esas marcas %laves de correccin

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Sume el total de la puntuacin marcada para cada pregunta con su grupo de respuestas&

1 .7probaci1n8 2 .7mor8 3 .Ejecuci1n8 4 .Perfeccionismo8 " .,erecho sobre los otros8 & .:mnipotencia8 (. 7utonom0a8

,e la actitud 1 a la " ,e la actitud & a la 10 ,e la actitud 11 a la 1" ,e la actitud 1& a la 20 ,e la actitud 21 a la 2" ,e la actitud 2& a la 30 ,e la actitud 31 a la 3"

5otal9 5otal9 5otal9 5otal9 5otal9 5otal9 5otal9

'ara cada grupo de creencias que sume un total de () o m*s puntos+ se considera que van a generar pro$lemas en ese tema al que se refiere. En concreto& 1. Aprobacin ,a persona estar* pendiente de o$tener la aceptacin de las otras personas+ incluso rec!a-ando sus deseos personales+ y ser* muy sensi$le a las seales. 2. Amor: ,a persona se valorar* en funcin del amor de otras personas. Esto le generar* una e.trema dependencia y una $a/a autoestima cuando crea no tenerlo o sea rec!a-ada. 3. E ecucin: ,a persona estar* e.tremadamente pendiente de ser competente en sus tareas+ poniendo su valor en manos de los resultados conseguidos+ e.puesta a las situaciones que considere como fracasos y e.cesivamente centrada en el tra$a/o+ olvidando otros aspectos de la vida como el ocio o la diversin.

4. !er"eccionismo: ,a persona estar* e.cesivamente pendiente de no cometer errores en sus actividades+ se e.igir* !acerlo todo sin falta+ y ante la m0nima desviacin se valorar* negativamente a s0 misma+ de manera r0gida+ o a otros si no cumplen con sus normas. Su actitud general ser* de rigide- - con poca fle.i$ilidad ante los cam$ios de la vida. #. Derec$o sobre otros: ,a persona creer* de manera egoc1ntrica 2centrada en si misma3 que tiene unos derec!os que los otros de$en de corresponder+ olvid*ndose de los propios derec!os y deseos de los dem*s que no tienen porqu1 coincidir con los personales. Ser* f*cil presa de la ira. %. &mnipotencia: ,a persona se creer* e.cesivamente responsa$le de la conducta y los sentimientos de las otras personas con las que se relacionan+ como si aquellas dependieran como "$e$es# de ella. Se olvidar* y !asta anular* las decisiones de los dem*s. o tendr* en cuenta que los dem*s son responsa$les de s0 mismos. '. Autonom(a: ,a persona creer* que sus sentimientos son inmodifica$les o dependen de las situaciones que viven+ por lo que estar* a merced de ellos. o se dar* cuenta de que esos sentimientos dependen en gran parte de su forma de interpretar los acontecimientos y de las decisiones de sus actos+ y que por lo tanto puede llegar a controlarlos en gran parte.