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NMX-F-478-1985. Alimentos-Frijoles envasados. A continuacin le presentamos los resultados obtenidos por cada marca de frijol enlatado analizada. Si desea obtener ms informacin sobre este estudio lo invitamos a comunicarse al Laboratorio de Pruebas de Calidad de Profeco al telfono 55-44-20-60. Antes de comprar Las latas no deben presentar seales de golpes, oxidacin, abombamiento o defectos en el cierre. Verifique en la etiqueta cul es el tipo de grasa que contiene el producto, ya que puede elegir entre aceite vegetal o manteca de cerdo. No todos los frijoles enlatados indican su contenido de grasa, sin embargo, en este estudio podr conocer ese dato. Lea la etiqueta, porque hay frijoles enlatados adicionados con chorizo, cebolla, tocino, salsa o queso. Negros, bayos o pintos
El frijol es una leguminosa que constituye una rica fuente de protenas e hidratos de carbono, adems es abundante en vitaminas del complejo B, como niacina, riboflavina, cido flico y tiamina; tambin proporciona hierro, cobre, zinc, fsforo, potasio, magnesio y calcio, y presenta un alto contenido de fibra. Existen mltiples variedades de frijol que se caracterizan por su tamao, forma, color y tipo de crecimiento. En Mxico se cultivan cerca de 70 que, de acuerdo con la norma, se dividen en: Negros Amarillos Rosados Bayos Pintos y ms! Son ms grasosos los frijoles enlatados refritos Los frijoles, tanto los preparados en casa como los industrializados, proporcionan en promedio 5 por ciento de protenas, y el contenido de grasa vara de acuerdo con su elaboracin. Los frijoles enteros enlatados contienen de 0.5 a 1.5 por ciento de grasa, mientras que en el caso de los refritos esta proporcin va de 3 a 10 por ciento. Aportacin nutrimental El contenido de vitaminas y minerales presentes en el frijol crudo se modifica al cocerse o procesarse; enseguida le presentamos el porcentaje de nutrimentos que se conserva despus de la coccin. El aporte nutrimental puede modificarse si se les adiciona chorizo, tocino u otros ingredientes. Tiamina Riboflavina Niacina Acido flico Calcio Hierro Zinc Frijol crudo 0.64 mg 0.17 mg 1.8 mg 0.44 mg 244 mg 5.2 mg 2.9 mg Frijol procesado 68% 78% 70% 79% 96% 89% 87%
Origen Declarado (g) La Costea / Mxico La Sierra / Mxico Aurrera / Mxico Verificado (g)
cin al consumidor
miento de la norma
grasa en el producto
de sal (%)
grasa
ciones
560 425
555.8 430.4
Completa Completa
No cumple Cumple
0.7 2.7
0.74 0.80
Cerdo Veget al
1.03 1.33
90 90
560
560.3
Completa
No cumple
0.7
0.91
Cerdo
0.78
80
No cumple con el mnimo de masa drenada que exige la norma. No cumple con el contenido de grasa que declara en la etiqueta No cumple con el mnimo de masa drenada que exige la norma ni con el contenido de grasa que declara
Aurrera / Mxico
560.9
Frijoles refritos
Contenido neto Marca / Origen Declarado (g) Frijoles refritos/ Rancherita / Mxico Frijoles sin grasa / Rancherita / Mxico Frijoles refritos flor de mayo / Verde Verificado (g) Informacin al consumidor Cumplimiento de la norma Cumplimiento de nutrimentos declarados % de Tipo Preci grasa en Contenido de Calidad o ($) de sal (%) gras sanitaria el 100 g a producto Evalua Observacin global de calidad ciones
454
460.6
Comple ta
Cumple
2.3
1.06
Cerd o
1.67
100
454
457.7
Comple ta
Cumple
0.42
1.26
Veg etal
1.67
100
454
456.3
Comple ta
Cumple
1.55
0.91
Veg etal
1.21
100
Valle/ E. U. Frijoles bayos refritos/ Comercial Mexicana /Mxico Frijoles claros refritos/ Gigante / Mxico
445
452.6
Comple ta
Cumple
2.6
0.64
Veg etal
1.11
90
Ostenta la denominacin frijoles bayos pero en su elaboracin se usan otras variedades de frijol.
440
445.1
Comple ta
No cumple
7.6
0.84
Veg etal
1.20
440
454
Completa
Cumple
3.22
0.48
Cerdo
400
388.8
Completa
Cumple
9.24
0.71
Cerdo
440
442.9
Completa
Cumple No cumple
5.2
0.64
Vegeta l Vegeta l
445
451.9
Completa
1.89
0.48
1.11
90
440