EL CONSTRUCTIVISMO Qu es el Constructivismo?

El constructivismo es una teora del conocimiento (epistemologa) segn la cual las personas no tenemos acceso directo a la realidad con independencia de nuestros esquemas o construcciones. La realidad no se nos revela directamente sino que debe ser construida. Propone que es la persona (observador) quien construye activamente el conocimiento del mundo exterior y que, por ello, la realidad puede ser interpretada de distintas formas. No hay base para sostener la existencia de una verdad idntica para todos, inmutable y eterna. En este sentido se opone a la corriente "objetivista" que presupone la existencia de una "verdad" objetiva fuera de nosotros. Si no existe una verdad objetiva, se puede pensar entonces que todo es relativo y, por tanto, que "todo vale". A diferencia del relativismo, que considera cualquier punto de vista como equivalente a cualquier otro, el constructivismo sostiene que hay que escoger aquellos planteamientos que sean tiles, coherentes con su contexto, no excluyentes y facilitadores de cambio. El constructivismo establece unos criterios para la validacin del conocimiento (consistencia interna, ajuste y viabilidad, diversidad de significados posibles, Pensamiento etc). Constructivista

El pensamiento constructivista contemporneo tiene sus races en la tradicin filosfica y psicolgica que otorga a la mente humana un papel activo a la hora de organizar y crear significado (inventar o construir ms que descubrir la realidad). En el rea de la filosofa lo encontramos principalmente en la obra Kant (1791-1869). Este filsofo postul que nuestra mente construye el conocimiento a partir de los datos de la experiencia y gracias al orden que impone a dichos datos mediante elementos a priori,propios de su estructura. Dicho de otro modo, nuestra mente ordena los datos de la experiencia, las sensaciones mediante esquemas o reglas universales de tal forma que le pertenecen a ella (la mente) y no a un mundo o realidad en si misma. Estos esquemas son representaciones del mundo que organizan la experiencia y se sitan entre la persona y los datos del mundo. Para Kant la mente es creadora de significado, no un mero receptculo de impresiones sensoriales. Es como si cada uno de nosotros llevramos un cristal coloreado para ver el mundo. Veramos el mundo del color de nuestro cristal, construiramos el mundo con nuestro color. Lo observado, el mundo, no puede separarse del observador, de nosotros con nuestro cristal. Este concepto de esquema como elemento mediador y organizador de la experiencia tendr influencia en la psicologa, en autores como Jean Piaget, Frederic Barlett, Kenneth Gergen, Lev Vygotsky o George Kelly ,entre otros. El trmino constructivismo en la psicologa se refiere a todas aquellas teoras que no

consideran a los seres humanos como receptores pasivos de experiencias y aprendizajes, sino como constructores activos de su realidad y experiencias. En la psicologa constructivista teoras y prcticas se enfocan en el modo en que los individuos crean sistemas de significado para as dar sentido a su mundo y experiencias, se centran por lo tanto en la estructura significativa donde se construye la personalidad del ser humano. En la psicoterapia, por ejemplo, este enfoque puede expresarse en que el terapeuta proponga a su consultante preguntas que vuelvan su atencin hacia los procesos de significado y desenvolvimiento en su mundo relacional, a la vez que se le alienta a expandir y flexibilizar esos procesos. Proponentes pioneros de este enfoque son Michael Mahoney, George Wertheimer entre Constructivismo radical / Constructivismo crtico La Teora de los Constructos personales "El hombre crea sus propias maneras de ver el mundo en el que vive. El mundo no las crea por l" G.Kelly, 1955 La Teora de los Constructos personales En 1955 George Kelly present su Teora de los Constructos Personales. Segn el autor, cuando miramos el mundo "exterior", lo hacemos a travs de nuestras propias creencias o de lo que l llamaconstructos personales. La diferencia que establece un constructo no es algo que existe en las cosas del mundo, sino algo que construimos o evaluamos. Es por ello que la realidad de cada uno de nosotros es nica y diferente de la de los dems, al menos hasta cierto punto. Kelly, Vittorio Guidano, Jean Piaget, Frederic Bartlett y Max otros.

Segn Kelly, los procesos humanos se orientan a la anticipacin de los acontecimientos. Los constructos que tenemos sobre nosotros mismos y sobre el mundo nos permiten integrar cada experiencia dndole un sentido. Constructo personal De acuerdo con G. Kelly, el constructo personal sera el proceso bsico de organizacin a travs del cual otorgamos significado a nuestra experiencia, estructurando la entrada de estmulos externos de acuerdo con los esquemas que se han ido configurando a lo largo del tiempo. Este proceso de organizacin es de naturaleza dicotmica o polar, es decir, clasificamos las experiencias segn dos categoras opuestas, como por ejemplo: "amableantiptico", "sensible-fro", "sociable-solitario". Estas polaridades son construidas de

forma particular y distinta por dada pesona. En esta actividad constructiva se encuentran implicados, formando parte del proceso, la atencin, la percepcin, la memoria, la motivacin, el aprendizaje y la conducta. La conducta sera un experimentoencaminado a la validacin o invalidacin de los constructos. Es la forma que tenemos de comprobar nuestras predicciones. Nuestra interpretacin del mundo puede cambiar, o al menos existe esa posibilidad en potencia. Alternativismo constructivo G.Kelly habl de una postura filosfica que llam "alternativismo constructivo". De acuerdo con esta postura, la realidad est sujeta a muchas construcciones alternativas; siendo algunas ms adecuadas que otras, por ejemplo, en cuanto a la prediccin de las acciones futuras de otras personas y a la interpretacin de cmo ven las cosas los dems. Todo esto implica que nuestras interpretaciones sobre el universo pueden ser revisadas o sustituidas. De esta manera, el constructivismo clnico de Kelly se basa en la generacin de alternativas ms viables para el paciente. La persona no es vctima de la realidad sino de la construccin que est haciendo de esa realidad. Para disminuir el sufrimiento generado por las propias construcciones, la persona debe sustituirlas por otras construcciones ms funcionales. Formulacin de hiptesis Kelly sugiri que todos nosotros actuamos como cientficos en el sentido de que intentamos anticiparlos sucesos que tendrn lugar en el mundo. Del mismo modo que hace un cientfico, el ser humano formula hiptesis y desarrolla teoras acerca del mundo y utiliza estos constructos como forma de manejar las experiencias venideras. De este modo, todos los seres humanos sostenemos teoras acerca de cmo es el mundo, las otras personas y de lo que va a pasar. En vez de dar como ciertas nuestras suposiciones acerca del mundo, Kelly propone un lenguaje "invitacional", esto es , de considerar lo que creemos "como si", como una posibilidad. De este modo, este lenguaje de las hiptesis nos permitir explorar las posibles consecuencias de una afirmacin en vez de tomarla como cierta y de abrirnos paso a imaginar nuevas posibilidades de interpretacin de la experiencia que nos resulten ms fructferas.

Desde esta perspectiva, la psicopatologa podra entenderse como el producto de incongruencias en los sistemas de construccin personal o en su inutilidad para predecir los hechos experienciales. As, podemos encontrarnos con constructos rgidos o demasiado laxos que impiden a la persona revisar adecuadamente sus experiencias (ciclo

de experiencia). El terapeuta ayudara al sujeto a reorganizar sus constructos de modo que estos puedan seguir siendo tiles en su revisin de la experiencia.

Tareas teraputicas Podramos esquematizar las tareas teraputicas del siguiente modo: Llegar a conocer el sistema de constructos implicados en el problema y su organizacin (p.e laxo, rgido..), Determinar el "bloqueo" del ciclo de experiencia, en que punto se ha producido (anticipacin, implicacin, encuentro, validacin y revisin) Ayudar al cliente a realizar una revisin del sistema de constructos que sea ms funcional para ste. Enfoques teraputicos constructivistas Actualmente entre los representantes ms destacados dentro del enfoque constructivista en psicoterapia, encontramos a Neimeyer (en la lnea de Kelly), Guidano y Liotti (enfoque evolutivo-estructural), Ivey (enfoque evolutivo) y Mahoney (procesos de cambio humano). Adems, los enfoques contemporneos inspirados en la psicologa narrativa se han popularizado tanto en terapias individuales como familiares (por ejemplo, la Terapia Narrativa de White y Epston o la Terapia Cognitivo-Narrativa de Gonalves). Bsicamente estas teoras tienen un alto inters epistemolgico (teora del conocimiento) y cuestionan el "estatus" de lo que denominamos como "real". Orientaciones Narrativas "Vivimos las historias que narramos y narramos las historias que vivimos" B. Mook Narrativas y construccin del s mismo Las terapias narrativas se basan en la nocin de que la construccin del s mismo y de la identidad social sigue patrones arraigados en la narracin. Desde este punto de vista, llegar a ser uno mismo comporta establecer vnculos significativos entre pasado, presente y futuro que nos doten de un sentido de continuidad histrica y de estabilidad y posibilidad de cambio a la vez es decir, en narrar una historia comprensible y coherente sobre nosotros mismos. En dicha historia resulta inevitable recurrir al repertorio de explicaciones que son aceptables y comprensibles en nuestra cultura, sociedad y familia con lo cual las

narrativas personales no son nunca exclusivamente individuales, sino estructuradas por las posibilidades y a la vez limitaciones de nuestro lenguaje. A su vez, somos protagonistas y co-protagonistas de las narrativas de los dems, con lo cual nuestra participacin en dicha ecologa narrativa tambin establece lmites y posibilidades a nuestras propias historias.

Narrativas y psicoterapia La terapia se convierte as en un proceso de narracin y re-narracin de nuestra identidad: en la medida en que el terapeuta nos ayuda a establecer vnculos entre pasado, presente y futuro, construimos un significado coherente a lo que nos ha llevado al punto en el que estamos . No slo eso, sino que podemos vislumbrar futuros diferentes (ms esperanzadores, ms significativos, ms coherentes ms hermosos) en la medida en que las narrativas alternativas que emergen como resultado del proceso teraputico orientan el camino que nos queda por delante. En palabras de Kierkegaard, la vida se vive hacia adelante, pero se entiende haca atrs. Las terapias narrativas comparten los elementos bsicos del constructivismo en tanto que epistemologa, si bien aportan un foco distintivamente lingstico, social, interpersonal y comprometido que enriquece el panorama constructivista contemporneo. Dicen que cuando se constituy la Asociacin Neozelandesa de Psicoterapeutas, sus fundadores tuvieron que informarse sobre la traduccin al maor del nombre de dicha organizacin, dado que maor e ingls son lenguas co-oficiales en Nueva Zelanda. Reunidos con las autoridades lingsticas aborgenes, qued claro que no sera tarea fcil; psicoterapia no tena una traduccin literal al maor. La propuesta aborigen fue que los angloparlantes les explicasen qu haca exactamente un psicoterapeuta, para as poder buscar un trmino equivalente en su idioma. Tras las explicaciones pertinentes, los maores consideraron que se haban formado una imagen clara y difana del rol de psicoterapeuta: concluyeron que la traduccin ms adecuada era tejedor de historias. Desde entonces, el nombre en maor de la asociacin es, literalmente, Asociacin Neozelandesa de Tejedores de Historias. Si bien la historia podra muy bien no ser del todo exacta, es indudable que s resulta muy inspiradora FORMAS DE CONSTRUCTIVISMO * Constructivismo Radical: son orientaciones idealistas porque no creen que exista una realidad ltima ms all de la experiencia humana. La realidad es una construccin del ser humano. Los constructivistas radicales rechazan la idea de que las personas construyan copias o representaciones de una realidad externa. En su lugar, defienden que la realidad surge a partir de estructuras perceptuales y cognitivas relativamente duraderas del

conocedor. * Constructivismo Crtico: son orientaciones realistas ya que creen en la existencia de una realidad fuera de nosotros aunque nunca podamos acceder a ella totalmente. En este sentido, nuestro conocimiento es aproximativo y con frecuencia nos vemos obligados a reconsiderarlo o reconstruirlo. Orgenes Aunque sus races pueden remontarse a filsofos como Giambattista Vico ("...la verit umana ci che luomo conosce costruendolo con le sue azioni, e formndolo attraverso di esse"), puede considerarse como iniciadores del constructivismo a los psiclogos George Kelly en clnica (con su Psicologa de los Constructos Personales de 1955) y Jean Piaget en psicologa del desarrollo (con su "epistemologa gentica" es decir, el estudio de los orgenes psicolgicos de la teora del conocimiento individual). Adems de los mencionados, a George puede considerarse von asimismo como padres del von

constructivismo

Herbert

Mead, Humberto

Maturana, Ernst

Glassersfeld, Francisco

Varela, Heinz

Foerster, Niklas

Luhmann, Paul

Watzlawick, Gregory Bateson, Lev Vygotski, Kurt Lewin. Postulados Desde una postura psicolgica y filosfica argumenta que el individuo forma o construye gran parte de lo que aprende y comprende. Destaca la situacin en la adquisicin y perfeccionamiento de las habilidades y los conocimientos. Desde el punto de vista del constructivismo, el maestro no ensea en el sentido tradicional de pararse frente a la clase e impartir los conocimientos, sino que acuden a materiales con lo que los alumnos se comprometen activamente mediante manipulacin e interaccin social. Un supuesto bsico del constructivismo es que los individuos son participantes activos y deben re-descubrir los procesos bsicos. El constructivismo exgeno recalca la fuerte influencia del exterior en la construccin del conocimiento. PRINCIPIOS BSICOS La realidad puede ser interpretada en distintas formas. La realidad no se nos revela directamente sino que debe ser construida. Cada persona "construye" su realidad de forma nica e irrepetible. No existe una nica "realidad" o "verdad" objetiva. No existe una forma "correcta" de interpretar la realidad.

Concebimos al ser humano como un ser proactivo (vs. receptor pasivo) que construye activamente el significado que otorga a su experiencia de acuerdo con un patrn coherente, a un sentido de identidad que le permite sentirse "yo" a pesar de las situaciones cambiantes con las que se encuentra. Todas nuestras interpretaciones sobre el mundo y sobre nosotros mismos pueden ser revisadas o sustituidas. Ante una situacin "problemtica" que genera sufrimiento,siempre existe una forma alternativa de construir la realidad que resulte ms viable y funcional para la persona. Los pensamientos, emociones y acciones son fenmenos psicolgicos que ocurren en este proceso de dar significado a la experiencia Orientacin "El objetivo de la psicoterapia nunca es perpetuar la relacin teraputica, sino ayudar al cliente a que pueda caminar sin muletas, y encuentre los apoyos interpersonales necesarios en su ambiente natural". G.Feixas y M.Mir, 1993 Una forma de relacin Entendemos la psicoterapia como una forma de relacin que se ofrece a la persona para que sta pueda solucionar sus problemas psicolgicos por ella misma. El cambio teraputico es un proceso que realiza el cliente o paciente de acuerdo con su patrn de coherencia y, por tanto, nuestros esfuerzos se dirigen a comprender dicho patrn y adaptarnos a sus caractersticas. Nuestro enfoque permite al cliente asumir que es el autor de su destino a pesar de los lmites que impongan las circunstancias. Mantenemos as la importancia de la autonoma individual y de la responsabilidad personal Intercambio y negociacin de significados Desde la perspectiva constructivista la psicoterapia se puede entender como un intercambio y negociacin de significados interpersonales ; como una forma de colaboracin (entre cliente y terapeuta) en la construccin y reconstruccin de significados dentro de un proceso de desarrollo que no acaba tras el final de la terapia. Teniendo en cuenta nuestra visin de los seres humanos como seres proactivos, como individuos creadores de significado, la mayor parte del trabajo que hacemos juntos (cliente y terapeuta) es tejer nuevas posibilidades de experiencia. Objetivo

"Las naves se construyen para navegar con ellas; las ideas, para aplicarlas, no para preservarlas" George Kelly, 1967 Nuevos significados a la experiencia Nuestro objetivo en la terapia es ayudar a la persona a dar nuevos significados a la experiencia para disminuir su sufrimiento, siendo estos nuevos significados coherentes para ella y no necesariamente para el terapeuta. Gran parte de nuestra tarea como terapeutas reside en la necesidad de identificar las estructuras y procesos a travs de los cuales nuestros clientes construyen su experiencia cotidiana y promover construcciones alternativas ms viables. Consideramos que tanto las conductas adaptadas como las disfuncionales forman parte de una especie de "experimento vital" en donde las personas ponen a prueba sus propias construcciones para ser validadas o desconfirmadas y posteriormente revisadas . De este modo, la terapia no se orienta nicamente al cambio conductual sino ms bien a la revisin del sistema de construccin de tal forma que las conductas implicadas en los nuevos "experimentos" sean ms satisfactorias para la persona y su entorno. Como terapeutas nos concentramos en hallar los significados implicados en el problema, buscamoscomprender las construcciones que la persona hace de s misma y de la situacin, y la forma como estas construcciones se relacionan con el problema. De este modo, el que una terapia resulte exitosa no quiere decir que el terapeuta "haya tenido razn", sino que la construccin que hemos edificado junto con el paciente es operativa. Para nosotros, lo central en la terapia es la experiencia del cliente en primera persona. Tcnicas La psicoterapia constructivista no se define tanto por unas tcnicas especficas como por la forma en que las diferentes tcnicas se adaptan a la persona y a su ritmo de desarrollo. Eleccin de tcnicas

En cuanto a la seleccin de tcnicas y procedimientos teraputicos, en HEDRA defendemos laintegracin de tcnicas pero guiada por unos esquemas conceptuales acerca de la naturaleza del cambio y de cmo producirlo teraputicamente. La eleccin de una tcnica se hace en funcin del tipo de cliente y del tipo de problemtica presentada de acuerdo con un marco terico definido. De esta forma, la flexibilizacin que conlleva un enfoque eclctico e integrador nos permite una mayor adaptacin de

nuestro proceder teraputico a las particularidades de cada persona. El criterio que nos gua a la hora de seleccionar las tcnicas es la eficacia. Son los ojetivos y no las tcnicas los que dirigen el rumbo de la terapia. Dichos objetivos siempre son consensuados entre cliente y terapeuta. Entre algunas de las tcnicas constructivistas que pueden ayudar a entender los sistemas de significado personal estaran:

1. METODOS ESTRUCTURALES
Son mtodos que aclaran la estructura u organizacin del sistema de creencias personal. Tcnica de la rejilla Escalamiento Escalamiento dialctico Flecha descendente

2. TECNICAS ORIENTADAS AL PROCESO

Tcnicas que sirven para examinar el proceso de construir a lo largo del tiempo, analizando el material oral y escrito, de carcter ms abierto. Estos mtodos tienen una afinidad fundamental con el modelo narrativo que permite al terapeuta tormarse un concepto de la evolucin de las vidas y las relaciones en trminos de la lectura y escritura de textos. Autocaracterizacin Flujo de conciencia Rol fijo "Nudos" sistmicos Diagramas de circularidad Tcnica de la moviola

A quin va dirigido La psicoterapia va dirigida a cualquier persona que siente la necesidad de realizar cambios en su forma de relacionarse consigo misma y con el mundo; cambios que no consigue realizar por s misma, ni recurriendo a las fuentes naturales de ayuda existentes en su entorno, y que solicita la ayuda de una persona especialmente preparada. Por lo general, la persona que acude a psicoterapia suele experimentar algn tipo de dificultad, malestar o trastorno que es lo suficientemente importante en su vida como para provocar un deseo consciente de cambio. Muchas veces expresa conflictos con otras personas y sntomas tales como ansiedad, desesperanza, incomunicacin con la pareja, insomnio, sentimientos

de

hostilidad

de

culpa,

falta

de

concentracin,

prdida

de

apetito,

etc.

La relacin teraputica ms que implicar una instruccin tcnica se centra en aportar un contexto seguro y de apoyo en el que la persona pueda explorar y desarrollar formas alternativas de relacin con el mundo y consigo misma. APORTES Dos formas de hacer psicoterapia La creencia en la existencia de una realidad objetiva o la visin de la realidad como una construccin del sujeto, implican dos maneras diferentes de hacer terapia: La aplicacin de la verdad objetiva que sostiene el terapeuta La investigacin y construccin conjunta entre el cliente y el terapeuta de una explicacin y solucin al problema motivo de consulta. En el primer caso, el terapeuta suele actuar como el portador de la verdad, una verdad que ser transmitida al paciente. En el segundo caso, el terapeuta considerar que el mundo generado por el paciente es el nico mundo posible para l bajo sus circunstancias presentes; aqu la tarea del terapeuta ser la de ayudar al paciente a entender el mundo que genera como un primer paso para la disolucin de su sufrimiento. El primer caso corresponde al enfoque racionalista y el segundo al enfoque constructivista de la psicoterapia.

Responsabilidad y tolerancia

El constructivismo abre las puertas a la responsabilidad y a la tolerancia. La responsabilidad en el sentido de que siendo las diferencias la semilla de los conflictos, los seres humanos debemos encontrar los medios que nos permitan crear realidades compartidas y garantizar un equilibrio entre lo social y lo individual. Asimismo, como nadie est en posesin de la verdad y nadie puede pretender tener la mirada correcta, el dilogo est por encima de la imposicin; la argumentacin resulta mejor recurso que la fuerza. Este ejercicio de tolerancia es el que nos une frente a la tarea de buscar colectivamente la mejor solucin, aunque no sea Crear realidades compartidas

posible alcanzar la verdadera. Hemos de formular teoras viables que nos permitan negociar nuestro mundo social, elaborar esquemas de organizacin tiles a nivel pragmtico para guiar los actos humanos. De esta forma podemos crear acuerdos y postular valores que, sin ser definitivos, resulten significativos y tiles para todos.