Adiccin a los videojuegos

La adiccin se da cuando una persona necesita un estmulo concreto para lograr una sensacin de bienestar y por lo tanto, supone una dependencia mental y fsica frente a ese estmulo. En este caso, la adiccin a los videojuegos (consolas, mviles, ordenadores, etc.) significa una fuerte dependencia hacia los mismos que se caracteriza por ser una actividad que ocupa demasiado tiempo en la vida de los adolescentes y se contina practicando a pesar de conllevar consecuencias negativas. Algunos de los aspectos o sntomas en que padres y educadores debieran fijarse son: - El joven parece estar absorto al jugar, sin atender cuando le llaman. - Siente demasiada tensin e incluso aprieta las mandbulas cuando est jugando. - No aparta la vista de la televisin o pantalla. - Empieza a perder inters por otras actividades que antes practicaba. - Trastornos del sueo. - Mayor distanciamiento de la familia y amigos. - Problemas con los estudios. - No respeta de ninguna manera los horarios estipulados. Las causas de que exista una adiccin a los videojuegos son muy diversas, pero nos podemos encontrar con las siguientes: - Personalidad dependiente: Hay personas que por su personalidad tienden ms a la adiccin que otras. - Problemas familiares (falta de comunicacin, incomprensin, separaciones dramticas, poca dedicacin al nio por motivos laborales...) - Problemas escolares/ sociales. Escasa integracin en un grupo de amigos, soledad, desmotivacin escolar. Es importante destacar que los videojuegos en s mismos no suponen una amenaza, puesto que todo depender del uso y control que se ejerza sobre ellos. Por eso, las adicciones no se centran en el propio videojuego, sino en la forma descontrolada y abusiva en la que se puede presentar. A parte, el contenido que puedan tener estos videojuegos tambin es importante, ya que en muchas ocasiones se trata de contenido violento, que les influye mucho en su propia conducta y que con el tiempo tiene muchas interferencias en las relaciones familiares. Algunas recomendaciones para padres o educadores son: - Realizar conjuntamente con el joven un horario para que se reparta equilibradamente el tiempo. - Proponer nuevas actividades que le resulten de inters. - Utilizar los videojuegos como "premio" por la correcta realizacin de sus tareas escolares, demostrndole que el estudio es lo primero.

Algunos padres pueden considerar necesario contar con la ayuda de un psiclogo o coacher. En nuestro centro de psicologa en Bilbao, los jvenes reciben la ayuda necesaria para desengancharse de la consola, telfono mvil y ordenador. Las terapias tambin incluyen cierto trabajo con los padres que entrenan aspectos comunicativos con sus hijos para poderles ayudar en el da a da. Es importante saber que estos problemas cuentan con tratamiento y que conviene pedir ayuda cuando no se ve la manera de atajarlo en casa.

Adiccin a Internet
Cuando el uso de Internet interrumpe significativamente y sin motivos las actividades habituales, se trata de una adiccin en la que cada persona tiene la necesidad de aumentar la cantidad de tiempo conectado a Internet para sentirse satisfecha. La adiccin a Internet est estrechamente relacionada con laadolescencia. El perfil ms frecuente suele ser el de varn joven con baja autoestima y fobiasocial (timidez), aunque hoy en da hay muchos jvenes de carctersticas diversas. Entre los sntomas para detectar una adiccin a Internet, nos encontramos con: - Cambios en los hbitos de vida para conectarse ms a menudo, por ejemplo dormir menos horas. - Descuido de la salud y actividad fsica. - Evitacin de otro tipo de actividades importantes. - Prdida de contactos sociales. - Total concentracin en la pantalla, ignorando lo que pasa alrededor. - Gran irritabilidad por ser interrumpido. Los padres y educadores se deben fijar en: - El tiempo que pasa conectado a Internet sin necesidad de pasarlo. - La frecuencia con la que se conecta. - Los motivos por los que dice conectarse. - La actitud que muestra cuando se le molesta (irritabilidad, ansiedad, etc.). - La actitud que muestra mientras est conectado (absorto, muy concentrado, ansioso, etc.). Como cualquier adiccin, la adiccin a Internet afecta negativamente a la persona y tiene serias consecuencias en: Las relaciones con los otros. El trabajo o las tareas que se desempean. La salud. Los hbitos diarios.

Por todo ello, si los padres y educadores estn preocupados por la posibilidad de que un adolescente (o nio) sufra adiccin a Internet, deben contactar con un psiclogo especializado en adicciones porque es un problema que tiene tratamiento.

El abuso de internet por parte de un adolescente genera muchos problemas en la familia y los padres se sienten incapaces de reducir esta cantidad de horas en las que su hijo est enganchado a la red. con la terapia el joven cambia, y su mundo se ampla de manera que empieza a ver vida tambin fuera de internet.