RESUMEN DE CAPITULOS: OBRA TUS ZONAS ERRONEAS 1. Hacindote cargo de ti mismo.

Trata de cmo debemos tomar nuestra vida en elegir el bien o el mal, lo que esta bien o lo que esta mal. Estoy es DIFCIL.Tendemos siempre a hacer responsables a otras personas de nuestros problemas, y de cmo nos sentimos, pero debemos saber que nosotros somos los nicos responsables de nuestras acciones y sentimientos, y podemos elegir. El primer paso para ser libre. 2.El primer amor. Y el ttulo engaa, al igual que lo hizo conmigo. Pens que me dara las claves sobre el dolor de las primeras experiencias amorosas. Pues no. Trata de nuestro primer, nico y eterno amor, que somos nosotros mismos. Y de cmo al sentir ese amor, todo lo dems es mucho ms sencillo. 3. T no necesitas la aprobacin de los dems. Para m, una continuacin de El primer amor. No podemos evaluarnos conforme a cmo nos evalan otras personas, ni valemos segn ellos piensen. Esta es una de las cosas que a veces ms cuesta: aceptar que no podemos agradar a todo el mundo. A m me angustiaba sobre manera tener problemas con alguna persona, y an hoy recurro a una frase del libro que para m lo dice todo: Es imposible vivir en este mundo sin provocar la desaprobacin de la gente, a veces en forma grave. As es la humanidad, son los impuestos que se pagan por estar vivo. 4. La ruptura con el pasado. Otra zona errnea un tanto grave: no poder desprenderse de errores o sucesos del pasado y seguir dndole vueltas constantemente con la angustia que ello provoca. En este captulo, las claves para entender que el pasado, como dice el autor, es un cubo lleno de cenizas. 5. Las emociones intiles: culpabilidad y preocupacin. Aprender a vivir el da de hoy y no sentirnos atenazados por hechos del pasado ni posibles hechos del futuro. Mucha gente tambin como yo, se angustia incluso cuando no tiene preocupaciones, y piensa que le va a pasar algo malo a l o a su familia. Esto es muy comn y muy difcil de superar. Pues manos a la obra. 6. Explorando lo desconocido. Puede que seas un experto de la seguridad, un individuo que evita lo desconocido en aras de saber siempre dnde va y qu puede esperar al llegar all. Una invitacin a perder el miedo y abrirse a nuevas experiencias.

7. Rompiendo la barrera de los convencionalismos. El mundo est lleno de debes hacer esto, que la gente aplica a su comportamiento sin previa evaluacin; y la suma total de todos estos debes, componen una gran zona errnea. Es muy posible que te dejes guiar por una serie de normas y principios con los que ni siquiera ests de acuerdo, y que sin embargo, seas incapaz de romper con ello y decidir por ti mismo lo que te va bien o no te va bien a ti personalmente. 8.La Trampa De La Justicia. Este asunto de la justicia es un concepto mitolgico. El mundo y la gente que vive en l son injustos todos los das. T puedes escoger ser feliz o ser desgraciado, pero esta eleccin nada tiene que ver con la falta de justicia que veas a tu alrededor. 9. Terminando con las postergaciones ahora mismo. El hecho de postergar, en realidad, ni siquiera existe. Uno simplemente hace cosas, y las que no hace, simplemente no estn hechas en vez de postergadas. El comportamiento neurtico es simplemente la reaccin emocional que lo acompaa y la inmovilizacin que produce. Si sientes que postergas las cosas que tienes que hacer, y te gusta postergarlas, y no sientes culpa por ello, ni ansiedad ni molestias, pues entonces sigue postergando lo que tienes que hacer y pasa por alto este captulo. 10. Proclama tu independencia. Se centra en las parejas y relaciones padres- hijos, que es donde ms ocurre la dependencia emocional. Pero se puede aplicar a cualquier caso de relaciones humanas. Tengan en cuenta, que, a menos que hayas nacido mellizo, gemelo, etchas nacido t solo, y en verdad, no necesitas de ms nadie para vivir ni ser feliz. Duro de ver tambin, segn en qu momento de tu vida ests. A veces ponemos nuestra vida en manos de parejas, de amigos, nuestros padres en la nuestray es un error fatal. 11. Adis a la ira. Las experiencias vividas durante la adolescencia, cuando tus padres empiezan a ponerte normas, o el dao hecho consciente o inconscientemente, hacen que se desarrolle una rabia interior en nosotros. Para m tiene mucho que ver con el deseo de justicia, es como un deseo de venganza. De ms est decir que tenemos que deshacernos de ella para ser felices y libres. 12. Retrato de una persona que ha eliminado todas las zonas errneas. El libro termina con un resumen de lo que seran las acciones positivas correspondientes a cada una de las zonas errneas. Describe a una persona que se ha liberado de todas estas zonas. Para m es algo inalcanzable, aunque posible.
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