8 magnficos Alimentos Alcalinos Alimentos Alcalinos 1: Espinaca Segn la Tabla del pH de los alimentos la Espinaca tiene un valor de 8 (el

nmero no indica el pH sino el nivel de acidez/alcalinidad dentro de 8 posibilidades)

Es un potente alcalinizador, y tiene un altsimo contenido de vitaminas K y A y manganeso, una buena cantidad de cido flico (vitamina B9), vitaminas C, E y magnesio, hierro, calcio, potasio, clorofila, y fibra.La investigacin cientfica demuestra que es un antioxidante poderoso, que tiende a reducir el cncer mamario y de los ovarios, y que revierte el envejecimiento motor y neuronal. Alimentos Alcalinos 2: Col rizada

Se le otorga un valor de 7 en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8. Tiene un alto contenido de vitaminas K y A, mucha clorofila y adems entrega manganeso, magnesio, calcio y hierro, fibra, y algo de Omega 3. Sirve para bajar los niveles de colesterol (especialmente si se come cocida), protege de las enfermedades cardiovasculares y del cncer (por su contenido de glucocinates).

Alimentos Alcalinos 3: Pepino

Valor de acidez/alcalinidad: 5 (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8) Es hidratante, ya que contiene un 95% de agua, y por esto mismo sirve como base para todo tipo de jugos y sopas. Tiene un alto contenido de vitaminas C y K, y un contenido algo menor de vitaminas A y B, as como los minerales de calcio, hierro, fsforo, potasio, magnesio, selenio, cobre, manganeso, hierro y zinc. Contienen grandes cantidades de antioxidantes, entre ellos los lignanos, un tipo de polifenoles que se asocia a la prevencin del cncer y las enfermedades cardiovasculares. Alimentos Alcalinos 4: Brcoli

Valor de acidez/alcalinidad: 8 (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8) Tiene un alto contenido de vitamina A, C, B9 (cido flico) y K. y en menores cantidades tiene tambin vitamina B2, B5, B6 y E. Tambin contiene manganeso, potasio, molibdeno, fsforo, magnesio, calcio y selenio. Tiene un considerable contenido fibra y algo de protenas.

Numerosas investigaciones apoyan sus variados beneficios para la salud: su rol en la prevencin del cncer y las enfermedades cardiovasculares, en favorecer los procesos digestivos, los procesos orgnicos de desintoxicacin, el metabolismo, la piel y el sistema inmunolgico, adems de ser antinflamatorio y tener altas cantidades de antioxidantes. Por todas estas razones, se recomienda su consumo al menos 4 veces por semana.

Alimentos Alcalinos 5: Aguacate

Valor de acidez/alcalinidad: 6 (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8) Pese al recelo de algunas personas hacia el aguacate por ser un alimento rico en grasas, su alto contenido de cido oleico (Omega 9) hace que a semejanza del aceite de oliva sea un inmenso aporte a la salud y al buen estado fsico. El cido oleico aumenta el nivel de colesterol bueno (HDL, High Density Lipoproteins) y baja el del colesterol malo (LDL, Low Density Lipoproteins), previniendo las enfermedades cardiovasculares. El cido oleico tambin estimula la produccin de antioxidantes y acelera el metabolismo, ayudando a perder peso.El aguacate tiene muchos otros nutrientes y componentes beneficiosos: antioxidantes como el alfa y beta caroteno, lutena y selenio. Sirve como antinflamatorio, tiene un efecto preventivo para la enfermedad cardiovascular y el cncer y ayuda a controlar la diabetes. Tiene alto contenido de vitamina K y cido flico, y cantidades importantes de vitamina C, B5 y B6, adems de potasio y fibra. Alimentos Alcalinos 6: Apio

Valor de acidez/alcalinidad: 7 (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8) Al igual que el pepino, el apio sirve como base para jugos y sopas por su gran proporcin de agua.Su alto contenido de vitamina C hace que mejore el sistema inmunolgico, disminuya la inflamacin (aliviando la artritis, osteoporosis y otros problemas inflamatorios) y prevenga la arterosclerosis y enfermedad cardiovasculares. La presencia de ftalinas baja los niveles del colesterol daino y por lo tanto, tambin ayuda a prevenir los trastornos cardiovasculares. Otros nutrientes son las cumarinas, que tambin tendran un efecto protector contra el cncer. Su alto contenido de sodio y potasio lo convierte en diurtico y promueve la prdida de peso. Tiene tambin un altsimo contenido de vitamina K, algo de vitamina A y cido ascrbico, as como molibdeno, manganeso, calcio, magnesio y algunas vitaminas del complejo B. Alimentos Alcalinos 7: Pimiento dulce

Valor de acidez/alcalinidad: 6 (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8) Una de sus grandes ventajas es que se puede combinar con casi todas las comidas y les agrega un toque de sabor.Es el alimento antioxidante por excelencia. Tiene innumerables compuestos antioxidantes, tales como luteolina, lutena y cido ferlico; pero entre sus antioxidantes, los ms importantes son los carotenoides (de los cuales tiene ms de treinta), por la extensa investigacin que se ha llevado a cabo que demuestra sus beneficios para la salud.Se ha demostrado que los pimientos dulces disminuyen el riesgo de enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo II, la degeneracin macular, el cncer, etc.En relacin a las vitaminas, los pimientos dulces tienen una enorme cantidad de vitamina C (igual que las naranjas), una buena cantidad de vitamina A, y casi todo el complejo B, vitamina E y K. Su conteni-

do de minerales consiste principalmente en molibdeno, potasio, manganeso y magnesio. Alimentos Alcalinos 8: Esprragos

Valor de acidez/alcalinidad: 7 (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8) Ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre, tiene propiedades antioxidantes, mejoran la circulacin sangunea, disminuyen la presin arterial, tienen propiedades diurticas y estimulan los movimientos peristlticos (mejoran la digestin).

El Agua Ionizada es un antioxidante natural.

El Agua alcalina es agua ionizada que acta como un potente y natural antioxidante. Dado que el 70% de nuestro peso corporal consiste de agua, es importante tener en cuenta que tipo de agua que nos beneficiar mejor.

El agua ionizada teniendo un ORP negativo, que es un antioxidante muy poderoso y produciendo iones hidroxilos, ayudan con la produccin de oxgeno, neutralizando peligrosos radicales libres, incrementando su nivel de energa, corrigiendo el balance de cido/alcalino de su cuerpo, hidratando las clulas y en general reduciendo muchos sntomas de envejecimiento. El agua alcalina es un anticido. Ayuda a neutralizar las condiciones cidas del cuerpo para prevenirlo de enfermedades y enfermedades crnicas. Tambin puede ayudar con problemas cidos conocidos como el reflujo cido. No gaste un dlar ms en agua embotellada Millones de dlares se gastan en la compra de agua embotellada, eso es ms de 100 veces ms cida que el agua regular porque todos los minerales alcalinos esenciales se han sacado.

Minerales ricos en agua

Hay ms minerales en el agua alcalina que en el agua filtrada. Esto ayuda a satisfacer sus necesidades diarias de minerales. El Ionizador de agua produce agua que tiene 5-6 molculas por grupo, que es ms pequeo que las molculas del agua regular. Este grupo de pequeo tamao da al agua propiedades de hidratacin adicional. Su agua se convierte literalmente ms hmeda! Esta forma de micro-agua da ms oxgeno a sus clulas y acelera su metabolismo. El agua ionizada es hasta seis veces ms hidratante que el agua convencional. El agua ionizada es totalmente diferente al agua que ha sido almacenada en presas y botellas. Por miles de aos, nosotros hemos sido genticamente entrenados a beber agua que se esta moviendo (rebotando sobre rocas) y la cual est libre de qumicos. Iones hidrxidos en el agua ionizada han sido cargadas elctricamente y buscan neutralizar los radicales libres. Esto es muy importante porque los radicales libres son los que causan daos a nuestras clulas, traen enfermedades y (prematuro) envejecimiento. Cuando los iones hidrxidos como un antioxidante neutralizan los radicales libres, el resultado es un cuerpo rico en salud, oxgeno y energa. Si usted disminuye el flujo de agua cuando est llenando su contenedor, usted notara que su vaso tendr cientos de burbujitas flotando en ella. Estas burbujas son iones hidrxidos y el por qu su agua carga ORP negativo ahora. En nuestro mundo moderno los niveles de oxgeno son consumidos debido al estrs, contaminacin del medio ambiente, dieta equivocada y la falta de ejercicio. El ox-

geno ayuda a destruir clulas cancerosas, elimina residuos, lleva nutrientes y ayuda a resistir bacterias y virus que invaden el cuerpo. En la maana un vaso de agua alcalina ionizada desde su ionizador de agua es una maravillosa manera de empezar el da y rehidratar su cerebro y cuerpo. Un alto POR (potencial de xido reduccin) positivo (como los que encontramos en botellas y agua portable) crean la oxidacin y aceleran el proceso de envejecimiento. Es sorprendente cuanto se gasta en doctores, pldoras y cosmticos mientras nuestro cuerpos se deshidrata y acidifica. En comparacin, cuando usted toma agua limpia, agua ionizada, usted esta tomando un poderoso antioxidante natural que nos renueva a nivel celular. Si usted hace jugo orgnico fresco usted tendr un antioxidante con un POR de -250. Mejor an, el agua alcalina ionizada de un ionizador de agua te dar hasta -810 de POR dependiendo de su fuente de agua. Y usted podr beber y disfrutar de todo lo que necesita en el da sin ningn tipo de efecto secundario. Si usted es adicto al caf, etc. intente hacerlo con agua alcalina ionizada. No solo usted tomar agua ms saludable sino que el agua alcalina tendr un mejor sabor que otras aguas. Agua Alcalina Ionizada

Alimentos Alcalinos
Agua Ionizada o Agua Alcalina Ionizada antioxidante, ultra-filtrada y superhidratante Durante siglos, exploradores alrededor del mundo han buscado agua mgica, un manantial curitativo, la fuente de la juventud; donde el agua pura y refrescante podra hacer el cuerpo ms saludable, resiliente y devolver las manos del tiempo. An en tiempos modernos, la bsqueda de agua curativa continua; cuando cientficos condujeron experimentos en lugares donde se deca que el agua tena propiedades milagrosas tales como Lourdes en Francia y los manantiales glaciales en el Himalaya, hicieron un descubrimiento sorprendente e importante, los niveles de PH de estas aguas beneficiosas tendan a ser muy alcalinas y altamente ionizadas. Hace cuarenta aos, cientficos rusos pasaron agua ordinaria a travs de platos cargados magnticamente y disearon un simple mtodo de separar agua en dos torrentes, uno alcalino y uno acdico. Un proceso llamado ionizacin.

Esta tecnologa temprana de ionizacin ha estado avanzando y mejorando hasta el punto de que ahora el agua corriente puede ser literalmente transformada en agua viva ionizada con un tesoro de propiedades para cambiar la vida. Est aqu y ahora y ha ayudado a cambiar la vida de millones de personas. Se llama Agua Alcalina Ionizada. Esta sorprendente agua es como ninguna otra, ya que contiene millones de antioxidantes contra el envejecimiento en cada vaso. Sper hidrata el cuerpo, provee calcio y oxgeno y lo ms importante es que ayuda a eliminar toxinas dainas y desperdicios. El Agua Alcalina Ionizada est cargada de iones de hidroxil de carga negativa las cuales actan como un poderoso y penetrante antioxidante en el cuerpo buscando activamente la carga positiva de los radicales libres que hacen estragos en nuestras clulas. Actualmente, el Agua Alcalina Ionizada es reestructurada durante electrlisis lo cual mejora significativamente la hidratacin porque el agua viene a ser ms fcilmente absorbida y utilizada por el cuerpo. El agua corriente o de fuentes embotelladas es normalmente agrupada en conjuntos que contienen de once a dieciseis molculas de agua; pero el Agua Alcalina Ionizada es reformada durante la ionizacin y las molculas de agua se reducen cerca de cinco u ocho molculas por cada agrupacin (cluster). Esto permite que el agua penetre en las clulas fcilmente y puedan luchar o prevenir muchos de los problemas asociados con la deshidratacin crnica tales como la baja energa, desrdenes digestivos, estreimiento y obesidad. El Agua Alcalina Ionizada o Agua Ionizada tambin est saturada de oxgeno. Mientras que en el agua cida el porcentaje de oxgeno baja y sube el de hidrgeno. En el Agua Ionizada se incrementa significativamente los hidroxilos(-OH) dndole a usted una rica fuente de oxgeno extra en una forma altamente absorbible. Quizs lo ms importante sea que el Agua Alcalina Ionizada puede duplicar en su cuerpo su habilidad para hidratar y mantener un correcto balance del PH al proveer una rica fuente de minerales alcalinos como el calcio, magnesio y potasio que el cuerpo puede utilizar fcilmente.

El cuerpo tiene que trabajar muy arduamente para mantener su nivel de PH porque constantemente estamos produciendo desperdicios cidos. Los nutrientes de nuestros alimentos son repartidos a nuestras clulas las cuales los queman con oxgeno para proveer energa para que vivamos dejando los subproductos o desechos los cuales son casi siempre acdicos. Nuestro flujo sanguneo normalmente recogera estos desechos y los filtrara a travs del hgado, riones, colon o la piel para eliminarlos pero nuestro estilo de vida altamente estresado, la falta de descanso, tipo de alimentos que comemos, toxinas y contaminantes a los que estamos expuestos y un sinfn de otros factores afectan la habilidad de nuestros cuerpos para desechar desperdicios cidos rpidamente; asi que el cuerpo, con astucia convierte desechos cidos en desperdicios slidos, luego almacena los desperdicios slidos en una rea menos crtica como las arterias, vasos capilares o tejidos adiposos. Esta acumulacin de desperdicios cidos es la que provoca el envejecimiento y enfermedad.

Seales de Acidez
Algunas seales que nos enva el cuerpo para que sepamos cuando nos hemos pasado en la acidez que nuestro sistema puede soportar: 1-ESTADO PSQUICOTristeza, hiper-emotividad, tendencia a la depresin, nerviosismo, irritabilidad. 2-CABEZADolores de cabeza, conjuntivitis, palidez. 3-BOCASaliva cida, encas inflamadas y sensibles, alta irritacin de las amgdalas y faringitis que conduce infecciones repetitivas de las mucosas. 4-DIENTESCaries y dientes agrietados o frgiles. Sensibilidad de los dientes al contacto con alimentos fros, calientes o cidos. 5-ESTMAGOAcidez estomacal, eructos cidos, espasmos, dolores estomacales, gastritis y hasta lceras. 6-INTESTINOSArdor en el recto, predisposicin a las inflamaciones intestinales y descoloramiento de las haces por agotamiento. 7-RIONES-VESCULAOrina cida, irritacin y ardor en la vejiga y uretra. Clculos renales y de la vejiga. 8-VAS RESPIRATORIASSensibilidad de las vas respiratorias al fro, frecuentes

resfriados, bronquitis, sinusitis, anginas, hipertrofia de las amgdalas, tendencia a las alergias, tos y garganta spera por irritacin de sta. 9-PIELSudor cido, piel seca e irritaciones. Grietas entre los dedos y alrededor de las uas, micosis, granos, eczemas diversos. 10-UASLas uas se adelgazan, se parten y se quiebran con facilidad. Estras y manchas blancas. 11-MSCULOSCalambres y espasmos, tendencia a la tetania, al lumbago y tortcolis. 12-SISTEMA SEO Y ARTICULARDesmineralizacin de los huesos: osteoporosis, osteomalacia y raquitismo. Fracturas y lentitud en su consolidacin. Crujido de las articulaciones, bloqueo de las vrtebras, reumatismo, artrosis, artritis, citicas y hernia discal. Dolores articulares migratorios. 13-SISTEMA CIRCULATORIOHipotensin, mala circulacin, extrema sensibilidad al fro. Tendencia a la anemia y a las hemorragias. Sabaones. 14-GLNDULAS ENDOCRINASAgotamiento e hipofuncionamiento de las glndulas en general, excepto la tiroides, que tiene tendencia acelerarse. 15-RGANOS GENITALESInflamacin de las vas genitales por los cidos. Se favorecen de infecciones. 16-SISTEMA NERVIOSOSensibilidad desmesurada al dolor en general, insomnio. Le propongo un simple experimento que puede hacer en su casa:

Vaya a casa, desenchufe su refrigerador y descubra qu sucede en unos das. Ahora recuerde que antes de desenchufarlo, en el refrigerador no haba ningn moho ni hongo, ninguna bacteria y ningn germen. Al quitar energa a su nevera le quita el fro y con ello cambia el medio-ambiente. Mire el proceso cuidadosamente y analcelo.

Su alimento comenzar primeramente con la fermentacin y despus la putrefaccin De dnde vinieron los grmenes? Usted sabe que no lo hicieron furtivamente. La puerta estaba cerrada, pero ellos siempre han estado all. Por lo que es justo pensar que han provocado una metamorfosis y se han transformado debido a un cambio ambiental. Es decir un mnimo cambio en el pH lo ha provocado. Estos grmenes son micro parsitos y son exactos y del mismo material a los que hay que su sistema inmune. Si el ambiente de su cuerpo no est en el equilibrio apropiado mutarn, luego provocarn fermentacin, luego putrafaccin y Luego lo mantendrn en un estado de enfermedad que har ir deteriorndose a su sistema inmune, gradualmente y continuamente hasta que amenace su vida. Si usted no cree esto, tire del enchufe en su refrigerador y vea que sucede en apenas unos das. Prubelo usted mismo. Conclusin: limpie su cuerpo y equilibre su pH o bien los parsitos, las malas bacterias, los hongos y los virus volvern para quedarse. Seales de Acidez Tomemos otro ejemplo: Un pltano. Piense en un pltano cortado, comprado, lejos de su rbol, le hemos cambiado el ambiente. El pltano pronto desarrollar manchas marrones en su superficie. El ambiente interno est llegando a ser cido. El pltano va cambiando. Cunta gente conoce usted que tengan manchas marrones en su cara, en la parte posterior de sus manos o en su cuerpo entero? Estamos hablando de la salud bsica en el interior del cuerpo que causa los sntomas externos que llamamos manchas por la edad. Si quiere limpiar estas manchas puede hacerlo, solo debe alcalinizar su terreno interior y limpiar el hgado.

Cuando alguien habla de los hongos, habla sobre el pie del atleta, la vaginitis, el eczema, la psoriasis, infecciones del odo, infecciones de los sinus etc. Esto sucede porque su salud interior no es la que manda la naturaleza, el ambiente est cido. Para explicar lo siguiente debemos recordar que el pH es una medida de la concentracin de cationes del Hidrgeno. Se sufre de acidosis debido a una carencia de oxgeno en sus clulas porque no respiran como deben ( no respiran como deben porque el medio del que ex-

traen su O2 se ha enturbiado, intoxicado y ensuciado). Luego hay mayor cantidad de CO2 del deseado. Cuando el CO2 se une con el agua, por medio de la anhidrasa carbnica se convierte en cido carbnico, un cido dbil que se disocia parcialmente en bicarbonato y cationes de Hidrgeno, stos iones de hidrgeno son los causantes del incremento de la acidez plasmtica. Al ocurrir sto se libera el hidrgeno, el exceso de hidrgeno disminuye el pH y por lo tanto el bicarbonato, llevando a una acidosis metablica. Valoracin del pH con Tiras Reactivas. Para tener ms datos y poder sacar conclusiones con menor margen de error compruebe su pH de Orina y Saliva con tiras reactivas. stas se pueden comprar en cualquier farmacia. Si no las tienen en stock las pedirn a sus proveedores, a sus laboratorios. Para Medir su pH con tiras reactivas siga el siguiente procedimiento: 1. Test de orina: prueba la primera y segunda orina del da y registra la lectura promedio. Para testar, coloque brevemente las tiras reactivas en el flujo de la orina y sacuda el exceso de lquido. Espere 15 segundos y despus compare los resultados con la tabla de pH del envase. 2. Test de Saliva: Espere 2 horas despus de comer. Coloque saliva en una cuchara, y sumerja las tiras reactivas en ella. Espere 15 segundos y despus compare los resultados con la tabla de pH del envase. Al comparar a nuestra ESCALA de pH. La lectura de pH 6,5 7,25 pH es equilibrado, pH 6,5 6,0 pH es cido, y 5,75 pH e inferior es muy cido. Prueba 2 3 veces al da sobre una base diaria durante una semana o ms para obtener una lectura promedio. Como lo ha dicho la medicina oriental durante siglos:No se trata de la invasin, sino de la debilidad que llama la invasinTambin lo confirmaron cientficos de la talla del bilogo francs Antoine Bechamp quien dijo :El microbio no es nada, el terreno lo es todoY Louis Pasteur, despus de oponerse durante dcadas a su planteamiento, en su lecho de muerte reconoci que Bechamp tena razn ! Los grmenes no son la causa de la enfermedad, sino que buscan su hbitat natural -los tejidos enfermos-, de igual manera que los mosquitos buscan en agua estancada y putrefacta, pero no son la causa de la putrefaccin del agua.Rudolph Virchow, padre de la Medicina Patolgica, (1920) Qu es lo que enferma nuestros tejidos entonces ?

El bioterreno es un trmino que usa la medicina biolgica para describir el terreno biolgico, nuestro lquido extracelular. Nuestras clulas estn baadas por l, se nutren y oxigenan a travs de ste. Y si no est en ptimas condiciones las clulas no podrn nutrirse, oxigenarse y limpiarse como deben. Por lo tanto no podrn cumplir con sus funciones y slo es una cuestin de tiempo que enfermen.El ensuciamiento o acidificacin de nuestro terreno biolgico o bioterreno es la causa de lo que llamamos enfermedad.Hipcrates fue en realidad el primero en hablar de l y el concepto fue tan til que eminentes fisilogos, bioqumicos y mdicos como Bernard, Bechamp, Enderlein lo usaron en sus tesis e investigaciones.Ellos nos transmiten la idea de que un terreno biolgico sano propiciar la salud y un terreno biolgico txico producir una adaptacin forzada del organismo que intenta repararse o sanarse. A sta adaptacin pasajera es la que llamamos sntoma o enfermedad. La cronificacin de un estado patolgico se produce cuando el sistema ya no tiene la vitalidad para auto repararse o adaptarse a la situacin. El desequilibrio del PH, 99% de las veces ACIDIFICACIN, est inducido o provocado por una gran cantidad de Cargas de Estrs (CE), que pueden ser fsicas, qumicas, emocionales, sociales etc. Todas stas cargas son las que llevan el PH de nuestros sistemas hacia el lado de la acidez dejando el terreno abonado para la aparicin de sntomas y luego ser stos etiquetados con nombres de enfermedades por la medicina aloptica.

Limn con Bicarbonato: Una Frmula Alcalina

Este vdeo de Roberto Benitez explica, algo folklricamente, las posibilidades teraputicas del limn, del bicarbonato de sodio y la fuerza de una frmula alcalina como el limn con bicarbonato de sodio tomados conjuntamente. Se pone nfasis en el poderoso efecto anti-cancergeno de los dos elementos por separado y habla de los protocolos de tratamiento anticncer usados por el onclogo italiano Tulio Simonccini. Remarco yo que las propiedades no son exctamente anticancergenas sino que son consecuencia de las propiedades alcalinizantes de ambos nutrientes que provocan un medio interno donde el cncer

no puede desarrollarse.

El uso del limn con bicarbonato de sodio es realmente una potente manera de comenzar a inclinar la balanza hacia el lado alcalino. De todas maneras lo primero que se debe hacer es saber si el equilibrio cido-base de nuestro cuerpo est fuera de rango. Puede hacerlo midiendo el pH de su saliva y orina durante una semana. Debe valorar los datos obtenidos en conjunto a sus sntomas, signos e historial de salud, adems de valorar la salud de su digestin. La salud de su digestin puede valorarla preguntndose si tiene gases? pasa de diarrea a estreimiento y viceversa muy a menudo? son sus heces sanas? en forma, tamao, huelen fuerte, flotan ? Color demasiado claro? hay alimento sin digerir? Padece gastritis? Padece hipo muy a menudo? Sufre de halitosis (mal aliento) Sufre de gingivitis? Tiene picor anal frecuentemente? etc Estas son algunas posibilidades de signos/sntomas que nos hablan de una digestin daada, de una mala digestin. Si contesta a una o ms preguntas afirmativamente sabr que gran parte de su acidez es creada por los residuos txicos que nos dejan esas digestiones incompletas, en forma de fermentacin y putrefaccin. La combinacin de Limn con Bicarbonato de Sodio es una de las tcnicas de urgencia que podemos utilizar cuando existe un problema de salud de gravedad porque logra una potente y rpida alcalinizacin del terreno. Pero no es la combinacin ideal a largo plazo ni para usarlo en grandes dosis. No por el limn sino por el bicarbonato. El bicarbonato de sodio es una sal de solo un mineral (sodio) y est demostrado que lo que necesitamos fisiolgicamente hablando es un correcto equilibrio entre minerales. Sobre todo entre los 4 de mayores proporciones: sodio, magnesio, potasio y calcio. Mi recomendacin es que para el largo plazo utilice una formulacin que contenga 2 o ms de estas sales con algn otro suplemento de probada eficacia para estimular su digestin y promover la elimina-

cin txicos y cido como el Regaliz y Jenjibre. Quisiera adems aadir a la combinacin de Limn con Bicarbonato de Sodio un tercer elemento que es un potente alcalinizante y, segn la medicina china, equilibra la mezcla, el la Pimienta Cayena. Segn Wikipedia la pimienta roja o de Cayena (llamada as por la ciudad de Cayena, en la Guyana Francesa), cayena o chile en polvo o aji en polvo es el polvo resultante de la molienda de los frutos de una o varias especies de Capsicum (chile o aj), previamente secados. Se puede encontrar en forma de especie para cocina en cualquier supermercado. En trminos de la medicina oriental el limn y el Bicarbonato son contractivos, fros y mueven energa hacia abajo. Y la Pimienta Cayena es expansiva, caliente y mueve la energa hacia arriba y al exterior. La recomiendo para las personas que padecen fro habitualmente y en climas fros o en invierno. Quiero hacer incapi en que no se puede esperar milagros solamente por el uso continuado de sta frmula alcalina ni cualquier otra si existen problemas crnicos de salud de aos o dcadas de evolucin. Para ello debe seguir un plan consistentemente, sin pausas, basado en una dieta alcalina, agua alcalina, ejercicios de respiracin, reduccin del estrs, conseguir equilibrio emocional, limpieza de rganos etc. adems de la frmula indicada. Si este es el caso te puede interesar ver los detalles del programa completo para alcalinizar clicando en el siguiente enlace:

Sanar y Adelgazar con la Dieta Alcalina

Segn Wikipedia El Limn con Bicarbonato